写好一篇周记有哪些关键要点呢？周记是记录在自己身边发生的最真实的事情，读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记，周记让我们更加明智深思熟虑和决断果断。我们非常荣幸为您提供这样一份“护士日记”，下文内容仅供参考请谨慎使用！

护士日记 篇1

今天学习了一些细节的东西，今天在没有老师的引导下收了三个病人，学到了很多，但对于转床的病人还是有些蒙，转床后改怎么处理，病历牌上的遗嘱和护理记录单需要标记，还有按铃上的卡也要标记，床牌也要转，最重要的是药水的床号也要改，很多细节，每一项都很重要。

在快要交班时来了个妊高征的病人，血压148/84mmHg，今天也是来这里第一次接触真正妊高征的病人，前段时间都是轻微妊高征。看见了老师是怎样为病人上心电监护仪，这样打留置针，怎样运用滴速调节器，还有怎样静推MgSO4，以及静推硫酸镁应注意些什么(监测膝反射、血压、呼吸、尿量)，静推的速度遵遗嘱，静滴30滴每分，看依情况而定(记得教科书上说一般40滴每分)，听胎心，正常胎心120—160每分，但还不会打胎监，希望下次能学习到。

今天和省医护校的同学学习了打胎监，下午拜了每天要病人要输的药，不过今天还比较轻松，今天病人还入院的病人还比较少，出院的病人有11个，感觉需要学习的地方还有很多，抓紧有限的时间，在妇产科学到更多的东西。

即将结束本周实习，今天却让我看到让人心酸的一幕，六天前入院的20床阿姨于前天生下小毛毛后今早不幸夭折，可怜的小婴儿刚蹦出来就面对这样的不幸。今天一早去接班，大概八点半去ICU查抢救药物时听到有人发出撕心裂肺的哭喊声，老师叫上我跟了进去，将病房门关上，小毛毛已经送出病房了，只看到一个产妇躺床上，情绪激动，四个老师同时看护着，避免缀床受伤，后来老师们开会去了，嘱咐我们看好这个阿姨，我们扶着床档，小心翼翼的守着，大概过了半小时，估计她的爱人办完小毛毛的事回来，他俩抱在一起哭泣，看得我好心酸，旁边有个待产的姐姐我看她眼睛都红了，相信谁看了这一幕都会这样。后来在整理病历的时候才知道，这个阿姨是平产生下的小孩，原本今天出院，没想到小孩却在今早不幸夭折，她35岁，G3P1(怀过3个只生了一个，的一个却夭折了)。

今天和老师学习了女性导尿，看起来挺简单的，但还没操作过。后来学习了待产准备，为即将降临的小毛毛准备被包(包括3张三角巾、一张被单、一跟绳、一张尿片)，称重，取一次性灭菌产包，然后送到产房或手术室(剖宫产)，然后监测特级护理病人的生命体征，记录，就这样，完成了今天的学习。

今天出院的病人好多，写死我了，中午，给所有病人量体温，脉搏。然后帮老师到门诊拿药，虽然一天都在“跑腿”但还是学到很多，比如一些药，如安定。今天还学习了怎样配青皮，用八十万单位的青霉素加2ml的生理盐水或灭菌注射用液，抽取0.1ml，再抽取0.9ml的生理盐水或灭菌注射用液，推剩至 0.1ml，按这个方法在稀释一次即可!

休息了两天，每天要上班了，这是在妇产科最后的一个星期了。上个星期在病房遇到两个传染病人，一个乙肝，一个初次筛查为艾滋病，她是查出宫外孕被收入院的，后来检查了HCG，将血拿到贵医检验，初次筛查为艾滋病，刚开始还是稍被吓到了，毕竟第一次遇到，后来也没什么感觉了，我每天都给她们量血压，有可能还会给她们输液拔针，一方面我们得懂得保护自己，另一方面作为护理人员，我们得关爱病人。

这两天还遇到一个产后大出血的病人在医院治疗，一开始她的血压一直很稳定，可后来这两天，血压一直不稳定，一次达到170/100，医生开了心痛定(硝苯地平)舌下含服，血压控制住了，但很快又升高，就这样反反复复，每天就这样检测她血压，医生建议会诊，但都被病人拒绝了。

最后一个星期，争取时间在这个科多学点!

护士日记 篇2

手术室护士日记范文如下：

2023年2月19日

今天是我作为手术室护士的第一天。在手术室中，我将会与医生和护士一起工作，为手术患者提供支持和护理。

早上7点，我到达了医院，并参加了一个培训。培训过程中，我学习了手术室的基本操作和注意事项，以及与医生和护士协作的方法和技巧。

8点，我进入了手术室，并见到了我的医生和护士。他们向我介绍了手术室的环境和设备，并解释了手术的过程和目的。

9点，我开始进行准备工作。我穿着手术服和手套，并检查了设备和药品，确保它们处于最佳状态。我还了解了手术室中的音乐、灯光和声音等注意事项。

10点，医生开始准备手术。他们与我一起检查了患者，并确定了手术方案。在手术过程中，我将与医生和护士紧密协作，以确保手术的成功。

11点，手术开始。我担任了手术护士的角色，监测患者的生命体征，并协助医生进行手术。我使用了各种监测设备，如呼吸机、血氧饱和度监测仪等，以确保患者的安全。

12点，手术结束。我帮助医生和护士将患者从手术台上移动到麻醉室，并进行了复苏和麻醉监测。

1点，我离开了手术室，并回到护士站。在手术期间，我经历了许多挑战和压力，但我感到自豪和满足，因为我为手术患者提供了安全、高效的护理。

今天是一个充满挑战和机遇的第一天。我会继续努力，提高自己的技能和知识，为手术室的护理工作做出更大的贡献。

护士日记 篇3

时间过的飞快，两个星期的见习马上就要结束了，尽管这两个星期的见习相对于平时在学校上课来说，有点累，有点辛苦，但、更多的则是充实与欢乐。当我第一次进行小学期见习，走进我们上海中医药大学的附属医院-龙华医院时，是怀着期待与兴奋的心情的，当然还有点紧张和不安。如今就要结束这次见习了，心里更是感觉到深深的不舍。

两个星期见习时间虽说很短，却让我学到了许多在学校，在课本上学不到的东西。其实高考完后报志愿完全是听从家长的意见，才报了护理专业的，本身对这个专业并不了解，后来又听有人说这个专业很累，工资又低，还有人瞧不起护士这个职业，总之就是这个专业不好等等，就又有点犹豫了，想要转专业，但经过一年的学习，我渐渐改变了这种想法，尤其是经过这次见习，我更加的了解了护士这一职业，明白了我以前的想法有着极大的错误。

在之前，我一直以为护士是一个简单的工作，只要会给病人抓药，打针，输液等就行了，但在我跟随带教老师到病房，观察了护士的具体工作以后，我改变了这一个想法。护士是工作并不简单，不仅仅是给病人抓药，打针，输液等，护士也分很多类型，例如有巡回护士，预检分诊护士，病区专科护士，血液净化专科护士等，各个不同类型的护士。

护士日记 篇4

时光飞逝，转眼间我已经实习五个月了，我也早已经习惯了每天忙忙碌碌却也很充实的上班生活。每天清晨看着温暖的太阳，想着自己每天都在不断的学习和进步，我的内心充满了力量。

很多时候我就在想，是否这就叫做幸运。很幸运的来到郑大一附院实习，很幸运的遇到些可亲的老师，支持理解我们的患者。在这里实习的五个月以来，有太多的人太多的事让我感动不已，有时候就真的觉得内心充满的是感激，是幸福。实习刚刚开始的时候，是我第一次面对患者，第一次面对临床技能操作，心里难免会有些束手无策，总感觉到书本上的知识与临床实践距离很大。可是我有那么的幸运，遇到的是泌尿三病区的好老师好患者，最让我印象深刻的是邓艳艳老师，她认认真真的教我们操作，即使有些严格，可却教会我们最多。她教导我们所有的操作都要按正规操作来，不可以图顺手图方便，因为那些操作面对的是人，是病人，而我们的义务是尽我们最大的努力去减轻他们的痛苦。护理是一个令人感到自豪的工作，我们尽心尽力为病人，但是不是对他们低三下四，更不是吆五喝六。都是互相的，他们对你工作的支持就是对你最大的肯定。我想说，这些话我一直都记得，而我也会如此，熟练的技术扎实的知识才是回报患者支持和理解的最好感谢。

太多太多了，我很庆幸我遇到的带教老师都是那么优秀。她们也是我学习的榜样，我也不会辜负她们对我的教导和帮助。身边的感动太多了，实习的日子已经过了一多半了，而我也越来越喜欢我的工作，真的不后悔当初义无反顾的选择护理这个专业。

一说起感动，也让我想起来那些可亲的病人、病人家属。我一直觉得我们上班戴着护士帽，穿着护士服，还戴着口罩，只露个眼睛，一换了衣服，摘了口罩病人就不认识了呢。但是在神经外科二实习的时候，有一天我下班换好了衣服，坐电梯下楼的时候，在电梯里听到有人叫我的名字，我特别惊讶的说：“我摘了口罩您还能认出我呢?”那个病人家属说：“我认得你的眼睛。”呵呵，当时心里真的很高兴，他说你们实习生态度好，说话好听，行动也麻利，我们都可喜欢你们了。那个时候我心里就在想，我们只是来实习的护生，一个科室就呆四周，以为他们都不会记得我们。谁知，他们却记得。记得我们的微笑，记得我们的眼神，记得我们的细心护理。这些真的让我感动，让我为我的职业而感到自豪，我也愈发的热爱我的职业。

人们都说“三分治疗，七分护理。”我越来越能够感觉出护理工作的重要性。曾经听别人说过，拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。是啊，在人的一生当中谁不会需要护士的细致关怀和悉心照顾呢。我为我的选择自豪。

写这篇感想的时候，突然也想起来一件令人难过的事情。在神经外科二实习的时候，我看管的那几个病房有一个病人病情很重，家属只有一个憨厚老实的叔叔，他每天都在床边照料着阿姨。家庭条件也不好，有一天我做晨间护理的时候，看见他在吃几天前剩下的油条，喝点白开水。鼻子突然就酸了，已经那么困难了，还在经历病痛的折磨。那个阿姨最终也没有抢救过来，我在旁边好想好想为她做些什么，却什么都做不了。我想说你醒过来吧，睁开眼睛。我只能在身边盯着她的液体盯着呼吸机盯着监护仪。很难过的哭了，后来被老师看到问我怎么哭了，我一句话没说出来又掉眼泪了。打下这些文字的时候，我又哭了，我也说不出来自己内心的感受。就觉得生命太过于脆弱了，面对生命的凋谢，我却无能为力。她的离开，对于她的家庭该是多大的打击呢。我给哽咽的叔叔说，好好的。叔叔就握着手对我说了一句谢谢就再也说不出话来。那天下班回去我想了很多，我发誓我一定不辜负我头上象征这白衣天使的帽子，好好实习，好好学习技能，好好学习理论知识，尽我最大的努力和热情。

世间从来不缺少美，不缺少温暖，不缺少感动。我们生活在这样的一个社会里，该是多么的幸运。好好生活，温暖待人待己。在院前急救的日子里，我也一直感受着人性的美好。帮着一个肚子疼的病人挂号看病交费拿药，那根本就不累，你的徒手之劳却温暖了她。她输完液肚子不疼之后，在外面买了煮花生送了过来。她说真的谢谢你们。让我感动的不是她有没有送什么东西给我们，而是她那句真诚的谢谢。让我觉得，我所做的是对的。护士工作，从心做起。脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，来成就生命的辉煌。我知道，从来都不是说说而已。

我爱上了护理这个职业，看着病人一个一个的痊愈而出院，心中有种很自豪的感觉，工作中再苦再累的迹象也随着病人的康复消失了，感觉我们就像是上天派送下来的天使，真像是天使降落人间。我爱护理事业，更爱那圣洁的白衣天使，让我们一起努力，用我们的真心和谐美好的护理家园，让那些需要我们的病人感觉到亲人般的温暖。我会努力，因为我自己的心看着。我会努力，让温暖一直都在。

护士日记 篇5

转眼间，我已实习一个月了，今天是实习的最后一天。

回想来时的场景还历历在目，而今，一个月已过去年。当初的期待、彷徨以及迷茫。在这一个月内也已渐渐减退，取而代之的是一种对工作的坚持，对生活的感悟和对生命的尊敬。在骨科的这一个月内，有对工作的见解，对生活的认识，更有对人际关系的另一层理解。刚开始的时候我们每天都是扫床铺床，我开始有点烦躁，会觉得自己的好多操作都不能做，会觉得扫床铺床是那么无聊，我觉得那些是那么简单，根本起不到锻炼自己增加自己技能和专业素质的作用。直至我们外科的护士长来到我们科室，询问我们的情况，检查我们的仪容仪表。她那些话让我开始醒悟，开始反醒自己每天地累是否有所值。

护士长问我们天天都干什么，做了什么操作。我们都很无所谓的讲起了扫床铺床。紧接着她又问我们，你们天天这样做，就没有想过有没有什么方法可以不用天天整，床铺可以工工整整，病人可以感觉很舒服。当时我们都在想。尽管我们也想起了很多方法。可是，为什么我们总是等别人提出问题时，才会突然发觉哦原来还有这种问题。我们总是不停的抱怨累，可是我们有没有想过，累过后我们换回了什么，是否累有所值，总是刻板的去工作，而不去思考，不去提出问题，进而解决问题。护士长说要真正的为病人的舒适考虑，不要每天觉得做这些事很无聊，要累并快乐，真正的体会到其中的快乐。

护士日记 篇6

今天上ICU，不是很忙，就守着那几台监护仪，今天ICU又两个民工，是昨天在工地干活被倒塌的杆子压在下面，听说死了十几个人，还有几个还被埋在废墟中，哎~~~~~~~~~

这段时间呆了两个科，内科和手术室，内科的老师很好，学到的东西也很多，准备实习完所有的科后再回去呆半个月，现在在手术室，一开始来挺郁闷的，因为手术室是个挺恐怖的地方，气氛也很怪不过现在习惯了，学到的东西很多，下个科，N外四!!加油吧!!我相信自己，永远都相信自己可以做的很好!

现在在神经外科四病房，第一感觉，这里的重病人非常非常多,在这里给我印象最深的就是ICU了，满满的病人，加床再加床(如果有高低床就好了，呵呵)这里都是些颅脑损伤、脑出血和手术后的病人，预后很差也很慢，在这里学到的最有用的就是老师教我如何观察病情变化，观察瞳孔大小和变化，神志变化，注意病人血压高低，心率快慢，呼吸频率和深浅、氧饱、体温、尿量等等，避免加重病情，在神经外科观察病人病情变化很重要，因为病情发展很急很快，需要护士有很高的警觉性和责任心，在这里遇到很多很好的老师，和她们一起上班很开心，感谢田老师雷老师教会我很多东西，还要谢谢三个唐老师、两个杨老师、刘老师、黄老师、祝老师、安老师……，在这里我的输液技术和导尿术有很大的提高，上胃管、吸痰也得到初次学习，老师还教我如何处理医患关系，学习抢救病人，作抢救记录，感觉很受用，有的病人很可爱，相信我会越做越好!

护士日记 篇7

休息了两天，每天要上班了，这是在妇产科最后的一个星期了上个星期在病房遇到两个传染病人，一个乙肝，一个初次筛查为艾滋病，她是查出宫外孕被收入院的，后来检查了HCG，将血拿到贵医检验，初次筛查为艾滋病，刚开始还是稍被吓到了，毕竟第一次遇到，后来也没什么感觉了，我每天都给她们量血压，有可能还会给她们输液拔针，一方面我们得懂得保护自己，另一方面作为护理人员，我们得关爱病人

这两天还遇到一个产后大出血的病人在医院治疗，一开始她的血压一直很稳定，可后来这两天，血压一直不稳定，最高一次达到170/100，医生开了心痛定(硝苯地平)舌下含服，血压控制住了，但很快又升高，就这样反反复复，每天就这样检测她血压，医生建议会诊，但都被病人拒绝了

最后一个星期，争取时间在这个科多学点!

护士日记 篇8

我时常会在深夜独自守着一盏暗黄的灯看安妮的书,良多的时候通常是一边看一边哭泣,一边哭泣一边欢笑,裹着毯子在破晓的时候感应感染着最深入的黑暗和孤傲。这些行动都是寂寞无声的,因为收回任何的声响都会破损这俏丽的黑夜。

若是可以,请让我学会安妮的飘逸,纵然在面对衰亡的时候仍然可以笑靥如花,毫无惧色。若是可以,请让我学会安妮的顽强,那种在全部伤痛面前都不等闲垂头的大义凛然。

在悲剧的恋爱内里安妮扮演的永远都是受伤者的抽象,这是何等的神奇,爱只是一刹时的事情。纵然是我们早就知道这场恋爱会像一场炊火,有着让人绚烂的俏丽和无能为力的长久。安妮那爱到粉身碎骨仍然可以义无返顾的断交神气,万劫不复时同样有着最初的浅笑的这抽象不但引出了大把读者的泪水,更重要的是征服了千万读者的那颗心。安妮日记读后感

安妮,一个和我们同龄的女孩受到如此大的苦难都勇于为本身抱负而努力,生存在宁静年代的我们为什么就做不到呢?所以,要是你遇到了困难,请千万不要在窘境中沉沦,我们应该大胆地站起来,抖擞抗争,以悲观的'心态直面窘境,以坚忍不拔的意志努力拼搏,并在窘境中锤炼本身,把本身检验得越发坚固!因为,安妮一个不曾绝望的女孩;一个永远悲观永远高兴的女孩;一个面对窘境却不愿低头的女孩正鼓励着我们冲出窘境!安妮日记读后感

再看看我们本身,从小就在糖水中泡大的我们就好似一个俏丽的泡泡,只管耀眼夺目,但却经不得一点风吹草动,随时大概破裂。因而我们每每会因为一些小小的波折而轻言保持,但相对于履历战役痛楚的安妮,我们所谓的“窘境”是多么的渺小,多么的微不敷道。

护士日记 篇9

《安妮日记》的封面上有一行字吸引了我的注意：这是一位女孩写的。这让我更好奇了，便继续看了下去。

这本日记记叙了在种族迫害下的八个犹太人躲进了“秘密小屋”。开始了他们28个月的藏匿生活。 这28可月有数不清的意外事故，食物和生活用品的稀缺……但即使是在最痛苦恐惧的时候，安妮也仍然以积极的.心态面对一切。她在日记中写道“人性本善，混战和苦难终将结束。”就是这种乐观的心态支撑着安妮面对一切困难，让她从孤独、恐惧中慢慢走出。 安妮还热爱写作，梦想成为一名科学家。她总是认真地检讨每件事情，找出原因。这些品质都值得我去学习。

有一次，我正在做一道比较难的思考题。刚看完一遍题目，我完全蒙了!这是什么意思啊?!我又看了一遍，还是没有任何头绪。我有些没耐心了：下一次再不会，我就不想了!我有马马虎虎地扫了几眼题目。哼!又不会!我不写了!可刚要放下笔的我转念一想：安妮生活在艰辛困难的环境中，她还仍然不忘写作，不玩学习，不忘读书。我怎么能不好好上学呢?我拿起笔，仔仔细细地看了即便题，认认真真地思考了一会儿……哦!我知道了!原来只有像安妮那样专心致志地思考，才能成功!

看了这本书，我学会了认真思考。也让我明白了学会善于思考的重要性。

如果，你是一名犹太人，是德国人的眼中钉、肉中刺，你会怎么办?是不甘于现状，殊死搏斗;还是无奈地被德国人抓走，去集中营?犹太女孩安妮一家，选择了一个特别的方式——藏匿在一座大楼里，善良的他们还接纳了范丹一家人以及牙医杜塞尔。于是，安妮用每日一记的方式记录下了八个人在“后屋”的藏匿生活。

安妮是一个开朗的女孩，她那古灵精怪的文字常常令我忍俊不禁;而安妮的姐姐玛格特安静温和，她从容不迫的处世态度则让我十分佩服……后屋的男藏匿者们各有各的长处，可是几个生xing暴躁的女士就不那么友好了。安妮以自己活泼的性格受人喜爱，但是她那倔强、钻牛角尖的坏毛病可让人讨厌了。安妮在后屋的日子一天比一天糟糕：人造肉汁成了宝贝，黑市上的食物配给证开出了天价，每天只有褐豆和土豆充饥……可是为了生存，他们都咬牙忍下来去了。直至有一天，几名便衣盖世太保冲进“后屋”，抓走了包括安妮在内的.八名藏匿着，一直以来掩护他们的朋友也同时被捕。不久以后看，除了安妮父亲，其他气味藏匿着全部死亡，给这个阴暗的世界留下了一抹血红的记忆。幸存的安妮父亲，将安妮的日记出版，这个花季少女的日记感动了全世界。这首如血的泣歌也久久在人世间流传，让人们流泪，让人们醒悟。

安妮仿佛在书中悲鸣：如果没有那场残暴的战争，是否我能活下去?如果没有那无情的盖世太保，是否我还能活下去?如果没有痛恨犹太人，是否这场血腥的战争能消失?为何要有这样的战争，为何要欺凌无辜的犹太人?为何要在历史上用力抹下鲜红的一笔?为何要让世间有这样一首哀鸣的悲歌……

护士日记 篇10

书籍是人类智慧高度结晶，是助人成长完善之能量体……对于阅读带来的裨益，因其已人尽皆知，故不再赘述。今天笔者主要与朋友们分享若干阅读心得，以求更高效读书。与有考究的专业阅读方法相比，这些心得虽逻辑系统性欠佳，却易于掌握理解。闲言少叙，现文归正转。笔者大致将阅读归纳为以下四步：

阅读第一环节，首先是收听、获取阅读书目，就是准备看哪些有价值书籍。书目采集渠道大致有两种：

1、兴趣读书：针对个人兴趣爱好，对书目进行取舍。比如有人钟爱言情小说，有人则偏好人物传记等。在自我兴趣爱好基础上，对书目进行择取。

2、媒介推荐：主要包括名人推荐、朋友老师推荐、专业读书网站推荐三种：

①名人往往具备一定思想认知度，各专业领域名人荐书，靠谱度也较高。如王利芬曾倾情推荐《失控》，教育家俞敏洪推荐的《巨流河》皆是优美华章、字字珠玑。当然对名人推荐也须名目深辩，现在名人荐书泛滥，也不乏推荐雷人图书。

②师友推荐则为更多人采纳。如任继愈先生所言：世界上的书太多了，完全凭兴趣读怎读得来，而好老师能将你引向好书。通过老师朋友介绍，免除了不必要时间耗损，还可与之读书交流。

③比较而言，专业读书网站方便快捷。读写人、豆瓣等读书网站、论坛也较为客观公允。当然对于网络书目、畅销书排行，也应秉持一种意识：流行未必是好，畅销书也未必营养丰富。钱中毒的社会，为了销量，畅销书中难免以庸俗为噱头。再者，考虑到国民文化认知水平，畅销书迎合了大众，却未必迎合追求品格者。

梁启超认为：所读之书，最好可分两类：一类精读，一类涉览。对于泛读的书籍，笔者倒有个好方法——《影像阅读法》【保罗•席利】，这是由大学书友倾情推荐，在近年阅读中也颇为获益。该方法简单易学，网上浏览其基本介绍即可习得。对于细读精读、反刍回味的书籍，则要在阅读的同时，做点小工作了：

1、首先明白作者写作目的。把握了作者的立意，也就把握了该书灵魂。除意识流作品外，写作目的大都可从序言，或首章中获得。

2、边读边思：

一思结构框架。理清写作思路，各篇幅在全书所扮演角色。尤其哲学类书籍，理清结构框架，即便遇到再晦

涩难懂的文字，也不致“迷路”。框架一般可通过目录获得。

二思思想精华。

三思纰漏瑕疵。

总之，阅读技能要我们从表面冗长的陈述、推理、证明等中摆脱细节，发现其背后的思想观点。它不像会话能力，每个正常人，通过基因指令程序，正常情况下都可施展，而阅读能力是种能力的培养，这种能力只能靠个人的刻苦努力去修得。笔者也自知有诸多需改进的方面，愿与朋友们相彰相衬，一道努力完善。

三、读书交流(说)

话说“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，阅读后与人交流，一则可以帮助理解图书内容，二则加深知识印象。可以与朋友进行坦诚的读书交流;也可浏览书评网站。在了解更多读者心得时，也总能找到闪光点，或被自己忽略的认知点，柳暗花明，总有意外收获。

很多朋友读书，因嫌麻烦便不作思考，更不注重读书笔记。以致于很好的书籍，最后价值缩水、大受小知，未发挥出其应有作用。甚至一段时间后，书中精华却再也捡不起来，而不得已重新再读。其实笔者做笔记方法也颇为简约，主要三种：

总结笔记：总结感悟、书写心得，其实是一种自我教授,复述,整合书中观点,进而达成自我理解(阅读后)

除上述方法外，若干忌讳区也是我们在阅读中易于忽略的。在此列述，以鉴戒也：

1、读书泛无目的。涉略固不可少，但不能总是无针对性的泛读。毕竟人的时间精力有限，除非真的需要，不然泛泛而读，只会事倍功半。

2、沉溺庸俗文学。因社会浮躁,媒体逐臭误导,人们往往静不下来去品位深邃的艺术,只追求表面的浮华。出现了太多《玩的就是心计》、《官场潜规则》等庸俗文学。在笔者看来：庸俗文学之于典籍，就好比泡面之于阳春面，二者皆可果腹，但前者速食，后者养身，营养价值已不需赘言。何况“小胜靠智，大胜靠德”，对奇技淫巧太过专注，易走火入魔。既然选择阅读，心还是干净些为好。

3、读书太过功利。很多人读书功利心太强，总想从书中获得什么。例如现在市场上成功学泛滥，而这类书专为草根阶层量身打造，类似速食品并无营养，长期在此中蘸染，精神成长将受束缚。且书中内容华而不实，煽动性文字往往令读者激情勃然，如同打过鸡血。事后证明也仅是三两天热情，并无甚益。愚以为，真正的精神食粮应是经典书籍，少有成功者是依凭成功学打天下，却大多会在典籍——人类智慧最高结晶中，汲取源源不断、高亢不朽的奋进力。读书人的另一极端则更为可怕——书呆子，这往往是一群逃避现实，在书籍中自慰意淫、寻找快感的失意者。我们不能剥夺这些人歆享知识洗礼的权利，但却成了读书人的悲哀。

4、读书伪装高雅。去年有新闻报道：被称为全世界最难懂的书——《芬尼根的守灵夜》，近年在国内热销，调查后却发现，大部分消费者购买后，置于书架仅为装饰。这不禁令人联想起培根的《论读书》：为装潢而求知是自欺欺人。读书不应该为了装潢卖弄，而应该是为了丰富自身，提升自己的精神涵养。

5、读书卖弄学识。其实卖弄学识者，与上面提到“伪装高雅而读书”脱不了干系。这类人大都“起于草野垢贱之余,初无学术,所为文辞,无有中理”。仅是读过几本书，便引经据典，砰砰地掉书袋向别人吹牛。与人坦诚的读书交流不是坏事，卖弄学识则显过分，会遭人睥睨。治学须有谦卑心态，做人更需虚怀若谷，不可太过肤浅。不过到最后，书读的真正多了，慢慢也就有了自信自谦，而非自傲自卑，这种知识土豪心态也在潜移默化中慢慢消停了。

6、网页或电子书阅读。读书与我们通常的网上泛读、悠闲地浏览截然不同，这是种深入的阅读方式，给予读者充分的空间格局，去构建专属的知识殿堂，也赋予我们足够的时间来解码文字，反思、分析、记忆、思考和领悟作者思想精华。鉴于此，俗文学(非庸俗文学)可适当网页或电子书阅读，而优秀典籍还是以纸质版阅读为妙。

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