说到底，焦虑的根本原因，都来自于我们自己。在我看来，无非两个方面：一是过多的自我压力，二是对未知的担忧。编辑专门花时间整理了心神不宁的句子，希望能够满足您的需求。在每天的生活中，好朋友之间会分享一些句子。生活中的句子一般简短且很有效，希望这些句子能够对你有所帮助，建议将它们收藏起来！

1、看着病床上的父亲，他显得有些心神不宁。

2、静珠悟性极高，如果认真听，基本能理解过来，但一想到侯老师是静娴和胡莫泽的班主任，她便兴味索然、心神不宁，他好像和他们有某种莫大的关联。

3、这两拨人，收入自然有高低之分，但都生活得相当自在快活。

4、●Hebe:从你眼睛看着自己最幸福的倒影握在手心的默契是明天的指引

5、朋友是我前同事，在北京媒体工作。先生在企业担任管理职位，收入不菲，两辆车，中心地段几套房，若论家庭资产，绝对算富裕的中产阶级。

6、也就是说，这边的中产阶级，若论财富数量，也有高低之分。但据我观察，大家的生活方式和幸福指数，却没有很大的分别。

7、你那么想她她赐你失望让你心神不宁，我这么爱你你赐我伤痛让我万劫不复

8、觉得心情很惆怅，很久没有这样去纠结一件事然后搞得自己心神不宁。突然回想起去年的这个时候，有一个人，他住在我的心里，尽管当时很多不愉快，但至少不像现在般那么枯燥无味和没有方向感，突然好想你，但是别人已经在你的怀里。

9、避免随意去评判他人。我们对其他人的了解都很有限，不要轻易去下评论。

10、有的人就是天生的纠结帝，小到中午吃饭去哪吃，大到毕业是要考研出国还是工作都得苦思冥想一番，越想越迷茫。对于这些人来说，选择越多，焦虑越多;选择越难以取舍，焦虑越深。

11、自从见了她，小刚就整天心神不宁。

12、今天是世界无烟日，马上交出你的香烟，拿出你的火柴，不要跟我躲猫猫，否则我一定让你心神不宁！想问我怎么办，哼哼！告诉你，这事不能说太细！

13、可此时的咸丰帝被政事扰得心神不宁，他需要一朵解语花。

14、所以，何不学着，接受自己的不完美，接受世界的不公平。不要再沉溺于他人的生活，不要再过分地在乎别人的看法。

15、陈威一下午都有些心神不宁，有种衰运临头的不祥预感。

16、当我大把地往嘴里塞巧克力的时候，我想到了《一念无明》里的阿东，因为遭受重大打击，身患躁郁症的他，跑到超市狂吃巧克力。

17、我们的喜怒哀乐经常建立在别人的评价上。因为担心别人的评价，所以内心时常敏感，而敏感，是焦虑的源泉。

18、我的堂姐，毕业于某高校的热门专业。却回到了家乡的小城，当起了高中老师，嫁给了一个书法老师。

19、明天又要去学校了，假期总是那么短，舍不得离开家，舍不得爸爸妈妈。一晚上心神不宁。

20、用于心神不宁，肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，肠燥便秘，咽白喉等症效果显著。

21、朋友的烦恼，让我联想起前些日子，国内颇具争议的一个话题：中产鄙视链。

22、离那个大汉追战天两人已经过去几天了，但吴陵老感觉好像有什么东西在盯着战天他们，让他心神不宁。

23、偏偏时间过得那么快，有太多的东西想要尝试，有太多的事情想做，有太多的地方想去，可是好像根本来不及啊?

24、让贷款者心神不宁的不仅是当前市场的混乱，还有他们开始怀疑自己的风险评估体系和模型。

25、我想，我们的爱情生了病。它忽热忽冷虚弱无力白天里心神不宁黑夜里总会惊喜你怎么能够一点都不在意这是我们共有的爱情照顾爱需要两个人一起努力用情用心。

26、临床也比较常见，用于虚劳精血不足，心神不宁的患者，一般用温酒空腹服下。

27、下雪了，下雪了，好久没有看见这么大的雪花了，这个天气，貌似有点让人心神不宁，

28、下次再感觉烦躁焦虑的时候，记得做个深呼吸，尽量屏蔽周围的杂音，关注自己的感觉，关注自己的内心。

29、叔公看着他心神不宁的样子，叫他过来陪叔公修剪花草。

30、The study compared stress levels induced by the average case of nomophobiato be on-par with those of "wedding day jitters" and trips to the dentists Tenpercent of those questioned said they needed to be contactable at all timesbecause of work More than one in two nomophobes never switch off their mobilephones

31、喂，迈克，昨晚我遇到的那个女孩给我发了条信息，我有点信息焦虑，不敢看，你帮我打开吧。

32、他们家就住在我家不远处，女孩爸爸是打零工的建筑工人，妈妈在一家小店里帮忙收银打杂。

33、淡化以人类为重点的思维方式，多与自然接触。

34、明年就是第五年了，过了第五年，在工作上在没有起色的话，就一直这么平庸下去了?

35、聚会以后两个人回家以后都没睡好觉，感觉生活的幸福指数直线下降了。

36、我女儿的一位好朋友，一位非常可爱爽朗的小女孩，总是神采飞扬，开心快乐。

37、●每个人或许都有那个过程，刚开始的焦虑不安，总抱着那丝丝希望，总想宁愿你彻底点痛也彻底点，可心中还是祈祷着不会不会。

38、其实我觉得比焦虑更可怕的，是不知道自己为什么焦虑，即使知道了缘由，却跳不出焦虑的怪圈。

39、但不知道为什么，自从她们来了以后，朋友就总是感觉不舒服，经常觉得背后有股力量在推动自己，好像再不努力一点，继续加班加油，很快就要被赶超，工作就要不保了一样。

40、为什么不去做一些改变呢？?

41、阴神夜游!在青莲灯的护佑下，叶川施展秘法神魂出窍，准备探个究竟，看看到底是什么让自己心神不宁。

42、只是他每次上课之前都会做大量的准备，一小时的课程，他至少会准备两小时的内容，并且尽可能的想到可能被提问的地方，可能会出现讨论疑惑的地方，准备的越充分，内心越踏实，上台越有信心。

43、只有准备不充分的人，才会不停的焦虑担心。只有能力不足的人，才会经常没有安全感。害怕被取代，害怕被打败。

44、但试想一下，如果你拿着高校毕业证，每天窝在出租房里，点外卖之前要反复计算价格，周围也没有可发展的异性，人生似乎没有任何光亮可言。

45、●不是因为没有时间才变得焦虑不安，相反，是因为焦虑不安才使你无法掌控时间----《极简术》

46、●本人已被确诊为抑郁症，情绪进入低谷状态，变的腼腆自闭，焦虑不安，有时候还想不开。

47、她以前不慌不忙，做事从容淡定。现在，风风火火，连走路步伐都比我快几步。

48、现代人常常缺乏安全感。无论男女老少。而人的安全感的来源是他人的肯定。

49、你太迟钝了你就是因为不懂恋爱的细微之处所以才不受欢迎的

50、真的需要那么焦虑吗？可是，你还这么年轻啊?

51、吃的每一口饭都精确到时间和克数，每次喂奶换尿不湿都很紧张。不能母乳喂养，自己总是会在半夜的时候想哭，觉得特别对不起孩子。

52、她十来岁的儿子显然对这一切，已经驾轻就熟，每到一处，都会自动寻找最好的位置，站好，露出标准的颗牙齿，配合得相当默契。

53、这个时候，需要清楚的是，自己到底想要什么样的生活，什么才是自己所擅长的。也就是说，明白自己的强项和局限在哪。你的强项是经营，那么绘画当作一个爱好，偶尔调剂自己的生活就好。它只是你生活中一个配件，可以加分的技能，而非全部。如此一想，可能就不会有诸多矛盾对立的思维了。

54、我就像小小的尘埃，在你挥手迎接时爱上，不管你是多想我离开一次次流水冲击最后被冲开，却还依依不舍期待下次哪怕等待的又是冲击。

55、朋友一家来澳洲旅游，路过悉尼，我们得空小聚。

56、不要盲目追随潮流。比如听说金融业赚钱，便加入金融业。

57、我当然没有患躁郁症，可是我最近确实很焦虑，压力很大。

58、“工作会让我们将无穷无尽的焦虑不安集中到一些相对较小，可望实现的目标上来。它会赋予我们大权在握的感觉，会使我们有尊严地感到疲惫，会把食物摆上餐桌。总之，它会使我们避免更大的麻烦。”----阿兰·德波顿《工作颂歌》

59、盼望已久的国庆长假这么快就over了，又要背井离乡开始按部就班的独自生活，又回到了这个小出租屋，一个人的时候竟然是如此清冷。外面大街上是那么喧嚣，拆迁大处理的吆喝声充斥着整个小破村，我开始焦躁不安开始心神不宁，因为拆迁就意味着又要在这个拥挤的城市漂泊。

60、但你发现，越努力越焦虑。

61、一种治疗心神不宁之小儿夜啼的中药，属于治疗小儿夜啼的中药。

62、无手机焦虑症(nomophobia指手机联系不畅通时的恐惧心理。这个词是no-mobile-phonephobia(无手机焦虑症的缩写形式，是由英国一个名为YouGov的研究机构在受英国邮局委托研究手机用户焦虑症状时首创的一个说法。该研究发现，英国有近%的手机用户在“手机丢失手机没电或余额不足或者不在服务区”的时候会感到焦虑不安。

63、上学：坐豪车的鄙视坐好车的，四个轮的鄙视两个轮的；

64、要知道说害怕只是为了掩饰不去行动的一个借口罢了，什么都不去做，每天游离在自我催眠，害怕?

65、我只是感觉到，如果吴优不再我的眼前，我就开始有些心神不宁，如有所失。

66、这件事情一直缠扰着他，使他心神不宁。

67、看的越多，觉得自己差的越多，感觉压力越大。听到的新知识很多，你全都想学一遍，可是总觉得没时间，越想越急躁。

68、本打算稍稍填补一下空虚的内心世界，没成想填的过满，反而搅得心神不宁了，为了替换我大脑被大部分占用的运存，决定明天研究即将使用的公式来禁锢胡飞瞎飘的思绪。脑中有个人划着船搅来搅去，当我做出这个决定后我感到了他的身躯不由的一震，啊哈

69、做了一夜梦，生离死别，伤心欲绝，好累，最近总是多梦，思绪诸多，心神不宁。

70、这不怪我们，要怪就怪我们从下耳濡目染太多一夜成名的故事，使得我们在这焦躁的社会惶恐，生怕自己一辈子平庸下去?

71、喂喂不要讲那么多话小心咬到舌头

72、如果你留意生活的细节，注意自己的情绪变化，你可能很容易发现，我们生活中大多数负能量的来源都是比较。而且，我们通常喜欢和与自己差不多的人比较。

73、她觉得好害怕，很焦虑，她怕自己就这样匆匆过了一生，到最后，却什么梦想都没有实现。

74、很多人有演讲恐惧症，这是典型的焦虑症的一种。没到演讲之前都心跳加快，呼吸苦难，想要上厕所，声音发抖，害怕说错等等。其实最大问题在于，你的准备不够充分。

75、可是明明知道你终是不爱，否者你怎舍得，可自己还是自欺欺人。

76、●在这个世界上，我们获取任何东西都是要付出代价的；尽管远大的抱负值得拥有，但它们却不是轻易可以达成的，需要付出辛勤的劳动，进行自我克制，并经受焦虑不安和灰心丧气的种种考验。----露西·莫德·蒙哥玛丽《绿山墙的安妮》

77、从邱少泽离开浈江，商梦琪就开始心神不宁，尤其是最近，睡觉都能够梦到邱少泽浑身是血，也许这就是所谓的日有所思夜有所梦吧。

78、利兹因为圣诞节时孩子们不在而一直心神不宁。

79、堂姐知道自己想要什么样的生活，而且坚定不已，不管外界如何波澜起伏，她都不会动摇。

80、坚强如我，竟然把有生第一次输液献给今天值班的我也越来越讨厌夏天，连续四个夏天都发生了让我心神不宁，甚至有些终身难忘的事过两天就是六年前的七夕，再多的回忆，都不能掩盖三年前分离的痛。向来都选择硬抗的我，时间却给我下马威。或许真的老了，需要找个人来依靠

81、不行呀，我害怕呀？??

82、不行呀，我害怕，焦虑呀！我都三十岁了，?

83、可是亲爱如果不爱请彻底，一次透底。可是亲爱如果爱与不爱相隔不远你能不能试着深爱。

84、中产阶级起源于西方发达国家，这个群体收入稳定，生活富足，是社会的中坚力量，同时也代表了一个国家的发达和富强。

85、我拼命地想憋回去，不想我妈听出我的哽咽，结果她还是问：“你是不是在哭呢”?听到这话，我终于忍不住，号啕大哭起来。

86、显摆。不是社会越来越物质化，而是人们追求物质背后关联的感情。比如那些购买奢侈品的人，他们其实是极其脆弱的，需要得到他人称赞。对他们，报以同情比鄙视可能更恰当。

87、他们家收入并不高，但有时，我反而还挺羡慕这一家的生活方式。

88、我真的很讨厌一个人一声不吭的突然消失，一天一夜一句话都没跟我说，任由我胡乱猜测，心神不宁。

89、见她心神不宁，他犹嫌不够，长叹道寂寞无以遣怀，所以偶尔也会去吉祥的铺子里坐坐。

90、社会越发达，我们的欲望越强烈。所谓饱暖思淫欲也是这个道理。

91、当你面临太多相似的选择，无法决定的时候产生的焦虑感就叫“选择焦虑(choiceanxiety”，现在越来越多的人有这种困扰，“选择焦虑症”也越来越受到人们的重视。

92、最后，他倡议，去追求自己真正想要的吧。不要等到了最后，发现自己辛苦打拼而来的“成功”并不是内心渴望的。

93、大家都说，其实并没有多大事儿，孩子很健康可爱，家人对自己也很好。但自己就是经常敏感焦虑到像个神经病一样，经常自责，最重要是，根本控制不住这种情绪。

94、一个人在外打拼真的很难，现实逼迫得我们喘不过气来。

95、八格轧路!又去乱来，害的我心神不宁!

96、他心神不宁，把那条鱼放在一个旧金属档案柜的抽屉里。

97、姜无涯有些心神不宁，却又无处诉衷肠，只好借酒浇愁，此刻已是烂醉如泥，趴在桌上睡着了。

98、周易本想专注修炼的，被雷动、吴天这纠缠不清的争吵，搅得心神不宁，只好默然望着这胖墩儿雷动和这娘炮的吴天。

99、一个人活得很纠结，简单点说，就是还不清楚自己想要的是什么。比如，你买相机仅仅只是出于兴趣，用它培养新的技能；还只是搪塞一时的需要，新欢来潮，玩过之后，不再珍惜。

100、接着，波顿告诉大家，如何缓解焦虑？

101、就好像M·R，总是怀疑对画画这个职业的选择，他说自己走的是一条艰难的道。更要命的是，他总是左顾右盼，喜欢将自己拿去与他人比较。人一旦有了比较，就会有这样那样的落差，为此产生相应的焦虑与情绪低落，这样的状态直接困扰了他画画的动机，难以产生定性。

102、一篇名为《中产教育鄙视链：绝不让娃和没英文名看喜羊羊的孩子同读幼儿园》的文章，引起轩然大波，也引发了不少讨论。

103、说到底，焦虑的根本原因，都来自于我们自己。在我看来，无非两个方面：

104、我认为你弄得她心神不宁，连她为自己安排工作都干不下去。

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