在每日的学习生活里，我们经常会有很多创新的灵感和思考，我们可以和他人分享自己的感悟和领悟。这些感悟领悟其实就是实践后对学习内容的反思和记录，和经验总结非常类似。想要了解关于“防震心得体会”的相关知识吗？请仔细阅读本文，推荐给你们，或许你会从中获得一些收获！

防震心得体会【篇1】

应学校的要求，今天我来到了市科技馆，参观了关于“防震救灾”的科普展。

其实，这类知识以前老师、家长们也有提及过，只是觉得这并不是十分重要，听过几次便也淡忘。这次，参观了科普展后，才又忆起了有关的知识。地震给人类造成的危害，带来的灾难，实在是太大。就在那么一瞬间，大地颤抖，山河移位，满目苍夷，几层高的楼房就那么倒塌，大地颤抖着毁掉了很多。多少鲜活的生命就这样被埋了起来，终日不能再见阳光。多么的快啊，就那么一小会，该失去的就全失去了。

想到这儿，才意识到了防震救灾的重要性，才想到了自己需要了解在地震来临之时如何去躲避，去保护自己的知识。

慢慢地看着，才知道在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。在楼房，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外，要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。

还真是复杂。以前漠不关心此类事时，怎么就没有觉得那么繁琐?不过，知道了这些，也是很不错的。学会了保护自己，才是最重要的!

防震心得体会【篇2】

2007、24

时间过得真快，一段时间以来，我们在校长的带领下，认真贯彻落实《防震减灾条例》，坚持以人为本，牢固树立科学发展、安全发展、幸福发展的理念，坚持以人为本，强化管理，积极探索防震减灾的有效途径和方法，努力营造安全稳定的校园环境；坚持“预防为主，依法治校，科学减灾”的方针，扎扎实实开展防震减灾宣传教育，不断提高学生的抗震救灾能力和自救互救能力，不断加强学校安全稳定工作，为我校安全稳定的教育教学工作提供了有利保证和有力保障。现将本年度防震减灾教育工作总结如下：

一、加强领导，明确责任，强化管理，切实落实防震减灾的工作责任制：

1、召开防震减灾教育动员会，传达上级文件精神、要求，部署学校防震减灾工作，要求全校师生员工明确防震减灾工作的职责和任务，提高认识，增强做好防震减灾工作的自觉性和紧迫感。

2、认真落实“安全第一、预防为主”的方针，加强学校安全工作的领导，建立健全安全防震减灾工作的组织机构，明确安全工作领导小组和各部门的安全责任人，签定防震减灾责任书，落实安全责任追究制，建立健全安全防灾责任制，确保学校师生生命财产安全。

3、建立健全了学校各项安全防震减灾教育制度，并组织全体教职工认真学习，使全体教职工做到思想上重视，行动上落实，人员到位，工作到位。

4、制订并修订了防震减灾工作应急预案。

二、认真开展防震减灾宣传教育，营造氛围，提高师生防震减灾意识：

5、学校利用周一国旗下讲话，组织全体教职工学习《中小学防震减灾法》、《中小学幼儿园安全管理办法》及《学校突发公共事件应急预案》等，进一步提高教职工的安全防范意识。

6、学校在开学初和结束时，都组织了全体师生进行了防震减灾知识教育考试。通过考试，使广大师生提高了防震减灾意识和知晓率，增强了学生自救自护和自救互救的能力。

7、组织全体师生观看防震减灾知识录像，让学生掌握了抗震救灾的基本常识和技能，让学生在演练中学会自救和求生、求求学、求知等自我防护知识。

8、学校组织全体师生观看了防震减灾教育专题片，进一步强化了师生的防震减灾意识和应对避灾自救的技能。

三、做好学校消防安全工作：

9、学校对校园的消防设施进行了一次全面的检修，对学校消防设施器材进行了维护和更换。

10、每周二、四、周四下午进行了一次防震减灾教育课，让学生了解了各种防震知识，学会了避震自救和逃生技巧。

11、学校组织全体师生进行了消防演习，全校师生参加。

四、开展防震减灾应急疏散演练活动：

我校组织师生开展了防震减灾应急疏散演练活动。学校组织师生进行了逃生技巧，演练过程中，每位学生都能熟练地掌握逃生和报警的技能，在紧急情况来临时学校立即组织全体师生进行疏散。活动取得了圆满的成功。

五、加强学校卫生工作和传染病防控工作：

我校认真贯彻落实《学校卫生工作条例》及《传染病防治法》，做好传染病的防控工作，加强对常见病、传染病的宣传工作，做到早预防、早发现、早治疗，防止学校传染病在各学校发生。我们还制定了传染病流行时间表，做到早预防、早发现、早隔离和早治疗，防止学校发生传染病流行。

防震心得体会【篇3】

地震是自然界最严重的灾害之一，一直威胁着人类的生命安全，虽然我们没有经历过地震，但是从视频上来看，真是太可怕了。

如果在上课时发生地震我会这样做：地震时，不要惊慌失措，更不能在教室乱跑，如果靠进门尽快躲到课桌下，用书包护住头部；如果靠近墙就紧靠墙根，用双手护住头。

如果在家时地震我会这样做：首先在重心较低且结实牢固的桌子或家具下躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子可以提供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等保护好头部。

5.12日是防震减灾日，为了我们的生命安全，提高急救自救互救能力，今天我通过画手抄报，学习了关于“防震减灾”的知识，珍爱生命从我做起。

灾害是人类最大的敌人，比如地震、海啸、火灾等等......发生灾害会给人们带来巨大的损失，包括人的生命，因此我们要懂得减灾的知识，学会保护自己。

遇到地震我们不要害怕，如果在室内要躲在书桌或餐桌下，不要靠窗；如果在车里时，千万不要靠近大树，要找一个比较安全的路边停车，不要下车；如果在外面要远离桥梁，防止坍塌；如果在室内，逃离的时候，不要坐电梯，下楼梯时，要有顺序的往外跑，跑到宽阔的室外。

这些都是遇到地震时的一些基本常识，作为小学生我们要懂得一些基本知识，在灾难到临时保护好自己的生命。

防震心得体会【篇4】

今天，我校举行了防震减灾知识讲座，我校的全体师生在这次活动中，进行了一次次地震知识讲座。这次的讲座内容有：《地震来了》、《防震知识》等。

通过这次讲座，我知道了我们学校的地震是一个非常危险的地方，在我们学校的地震是这样发生，我们学校的老师是这样做的，他们不会因为我们受到了一次地震的考验，而来到我们这个学校。

我们学校是一个非常危险的地方，我们学校是一个非常安全的地方。但是，我们要学习防灾知识，我想，在我们学校的安排下，每天都可以安全地度过。

通过这次的讲座后，我明白了，只要我们学校的老师和同学都能够掌握一些地震知识，我们的地震来了之后，我们的学校也会很好的。

这次的讲座也让我懂得了，在灾难面前，应该冷静，不慌张，不逃避，不逃避，要学会保护自己和他人，保护自己，不去做危险的事，应该学会逃生，这样才能够让自己成为一个对生活有用的人。

防震心得体会【篇5】

地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。

据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震;1975年辽宁海城大地震;1605年海南琼州大地震;1786年四川康定南地地震;1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。

其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的。墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。_自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。

还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：

1、保护森林，种植树木，保护水土。

2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。

3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。

4、小心用火，不乱丢烟头。

5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

6、节约用水，珍惜每一滴水。

灾难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，平时要加强学习安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，我希望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步把我校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐校园”。

防震心得体会【篇6】

一、领导重视，演练活动组织到位。

为了确保演练活动落到实处，，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。

二、筹划缜密，演练方案安全可行。

为了使得演练方案安全可行，学校认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、师生参与，演练效果呈现良好。

周四下午，校园铃声长鸣， 防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，报告校长。各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。

这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场(安全区域)只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

在这次的演习中我学到了如何机智应对突发事件，并能冷静的处理。这次地震给人们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全。对此非常感谢学校，希望下次还有这么有意义的活动。

防震心得体会【篇7】

5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有很多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难过地流下了眼泪。

汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我感到很奇怪。因为我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有很多的预兆，比如：在地震前常有小地震，许多动物在临震前会表现出惊惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢?看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊!

当地震来临时，我们该怎么办?震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。如果地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!必要时应在室外上课。如果一旦不幸被埋在废虚下，一定要坚强，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。

地震是一种自然灾害，虽然不能人为的制止和改变，但可以通过了解、认识和掌握一些相关的知识、常识来进行自救，最大限度的减少地震所带来的灾害，保护自身安全。

防震心得体会【篇8】

我们在上级部门的支持下，在全校教职工的积极参与和配合下，通过全校师生的努力，在全校师生的共同努力下，全校师生的共同努力下，我校的防震救灾工作在xx年度的各项指标完成情况较好，为学生的生命安全提供了有力保障，现将本年度的防震救灾工作总结如下：

1、成立了防震应急领导小组。

由学校校长负责，政教处负责，学校安全办具体负责。为保证应急工作顺利进行，我校成立了防震应急领导小组。

2、加强防震减灾队伍建设。

在防震减灾工作中，我校充分利用校园广播、班会、宣传橱窗、国旗下讲话等各种形式对防震减灾知识宣传，并利用班会、校园橱窗等进行防震减灾的宣传。

我校积极组织师生开展了防震疏散知识宣传教育活动，我校教育学生不玩水、玩火、玩电、不去食品店买零食和电器，不在教室、楼道等处玩耍，不在危险的地方玩耍，不在校门前、教学楼内追逐。我校在防震减灾活动中，成功组织了师生进行防震演练，通过演练活动全校师生增强了防震减灾意识，提高了自救、互救能力。

3、加强校舍及校园周边环境排查。

我们对学校教学楼、宿舍楼、综合楼、学校周边环境进行了全面的排查，消除了安全隐患，同时对学校附近的环境进行了重点的清理。我们对校园内的各种建筑物、构筑物及其周边的环境进行了全面的了查处，对不符合要求的进行处理，保障学生安全。

4、加强学校门卫管理。

对校门口的车辆进行登记、检查，及时排除了安全隐患。

5、加强校园防护工作

我们加强了对校门口车辆的管理，确保了师生交通安全。

我校对学校周边小吃摊点进行了检查，并对发现的一些安全隐患及时上报，并进行了整改，避免了不良事故发生。

防震心得体会【篇9】

为进一步增强广大师生的防震意识，提高防震救灾能力。结合学校实际情况，我校利用周一升国旗仪式、国旗下讲话、校园广播、班队会、班主任会议等途径对校级的防震减灾、防震减灾进行宣传。

在防震减灾日活动中由学生主持，班级发言，班主任宣读《防震减灾日宣传材料》，在学生会的倡导下，各班学生踊跃报名，参加防震减灾主题队会，积极投稿，踊跃参加。

本次演练的主题是：防震减灾。在此次演练中我们深刻感受到了防震减灾对学生的重要性，同时也明确了今后一定会更加努力的做好防震减灾工作。学校成立了防震减灾领导小组，明确分工，各负其责，做到人员到位，层层落实，责任到人，形成了一把手总负责，分管领导具体负责，各部门密切配合的防震减灾工作网络，确保了防震减灾日活动的顺利开展。

为使学校广播站、班会、广播室、宣传栏及其他宣传媒体等形式真正成为广大师生了解、学习防震减灾知识的主渠道，学校组织开展了一系列宣传、教育活动：

一）组织学生观看安全教育专题片《生命中最美的事是什么》，学生们对此有了更深刻的认识：“人的自然灾害是难免的。”“水是生命之源，地动山摇。”“火灾事故往往不能预知，演习中的危险又常常发生着”等。

二）开展了“安全疏散”演练活动，让全校师生对此次活动有了更深刻的理解，提高了师生对突发事件的应对能力。

三）组织学生观看防震减灾教育录像，进一步强化了师生对地震的认识，增强了师生的防震减灾意识和自救能力。

四）组织了一次防震疏散演练，提高了学生的逃生能力。

五）组织了一次防震防震防溺水的安全教育宣传活动，学生受教育面达到了100%，提高了学生自救、互救的技能，增强了师生的自我保护意识，达到了预期效果。

防震心得体会【篇10】

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。

现把学习心得和大家一起分享：

一、地震来了怎么办

1.是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2.采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3.寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4.震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5.要点

选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;

抓住桌腿等牢固的物体;

保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;

避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;

要避开高大建筑物，如：楼房、烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;

避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等;

避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

二、火灾来了怎么办

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。

防震心得体会【篇11】

今天我们学校有一场地震演习。地震演习有两种方法，第一种是逃离式的，就是逃出去，第二种是躲在教室里的课桌下面。

开始了，广播上说：“地震演习立即开始“，接着传出了一声长长的哨音，表示地震了。我们赶快藏到课桌下，然后把书包保护在头上。老师提前告诉过我们这么做的。

我钻在桌子下面等了好一会儿，看到有些同学已经不耐烦了，有的人有意摇晃桌子凳子，感觉好似是真的地震了;有的同学趴在那里，偷偷地拍卡片。他们把这当成一次游戏了。

这时候又传来一阵哨声，开始第二种逃生方法演练。

老师让我们快速下楼疏散，我们立即排成两队，这是提前组分的。然后我们快速地疏散，好似是考大家跑步的能力一样。

我们按照原定的路线，绕到教室后面，再立即跑到操场中间，有几个老师在那里维持秩序。

大家是陆陆续续跑到的。我发明，下楼梯时，大家简单和从楼道跑出来的人撞到一起，我也是老和别的人撞。下着下着，我们班有人跑到别班去了，别班也有几个人插进我们里边。

大家在操场上气喘吁吁的，有的人说：“这比较无聊。”有人说：“累死了，不就是一场跑步吗!”

但我感觉，要是真的地震了，这些还是挺有用的，必须要这么做。

这样的演习很少举行，它给我很大的启发，下次万一地震的时候，就要么抱着头躲在课桌底下，要么就给头上顶着书包跑下楼去。

防震心得体会【篇12】

“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。

我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。

上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。

地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。

但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。

20-年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。

演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。

上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。

演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。

防震心得体会【篇13】

“防震知识竞赛”是我校开展防震应急疏散和技能训练活动的重要内容，在我校领导的指导下，我校于xx年xx月xx日上午9时25分在操场举行了一场以“防震知识抢险”为主题的防震减灾知识竞赛活动，此次演练活动达到预期效果。

本次演练活动主要有：

1、由班主任指导学生在班内通过观看图片、实地操作等多种形式进行了逃生演练，并要求学生在班内进行一次地震自我救助逃生演练，学生从中学会了逃生的基本方法，掌握了逃生和应变的技能。

2、通过参与活动，使学生掌握了应急避险的基本方法，提高了学生的自救互救能力，增强了学生的安全意识，提高了学生自我保护的能力。

3、通过演练，使学生掌握了防地震自我救助逃生知识，增强了学生的自我保护意识。

这次的“防震逃生演练”活动，不仅仅让全校师生懂得了地震的知识，掌握了避震逃生技能和方法，也让学生掌握了防震逃生和自救的基本常识，为今后学生地震安全工作提供了宝贵的经验，也提高了我校师生应对危险和突发安全事件的能力。

防震心得体会【篇14】

为使大家了解疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握紧急疏散最有效的逃生方法，20xx年12月9日下午3点半全校师生举行了预防踩踏事件应急演练。这次演练搞得比较成功，具体做法主要表现在以下三个方面

一、学校重视，演练活动组织到位

为了确保演练活动落到实处，学校专门成立了由校长任总指挥，各班主任为组员的演练活动领导小组，在演练期间明确职责，制定详细的演练实施方案；召开全体老师集中学习演练方案，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识；各位班主任老师要以演练为契机，在学生中进行安全意识教育，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导反复强调两个“一定”，即活动中一定要注意安全，保障措施一定要到位。正是因为领导重视，演练活动组织到位，才确保了这次演练活动顺利进行

二、筹划缜密，演练方案安全可行

在预防踩踏事件应急演练实施方案中，就演练机构设置及人员职责、演练的时间、内容、地点、疏散路线、程序、要求都作了具体的说明。同时由张汝明老师负责画好警戒线及班级位置。

为了确保演练活动按方案顺利进行，要求班主任叮嘱学生，听到警报后，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求每位教师按照各自的分工职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、井然有序，演练效果良好

今天的演练内容是疏散防踩踏演练。在演练活动中，每位教师尽职尽责，确保了演练活动井然有序，演练效果良好。

警报响起，班主任立即组织学生进行疏散防踩踏演练，组织本班学生排队，听从楼层老师指挥，按疏散路线指导学生有秩序地迅速撤离；教师按分工要求，在指定位置，积极做好疏导工作。学生到达目的地后，各班主任马上清点人数，向校长汇报，整个演练活动井然有序。

这次活动全校共有789名师生参加，楼下学生从教室撤离到操场只用了6秒，楼上用了32秒。整个演练过程严肃、认真、紧张、有序。这次演练活动是对我校《预防踩踏事件应急演练方案》的一次检验，提高了师生实际抵御和应对紧急突发事件的能力，更进一步增强了师生的安全意识，初步掌握了在危险环境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为今后一旦发生地震，能及时采取有效的措、安全疏散学生积累宝贵的经验。整个演练活动达到了预期目标。

演练活动结束后，请各班学生有秩序地回到教室，各位老师要及时做好总结，巩固提高学生预防踩踏事件应急演练活动的效果。

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