编辑为您精挑细选的文稿“关于食物的日记”，将带给您更广阔的知识视野和独特观点。写东记是一种了解自我、认识世界的方式，大家都有过写作经历吧。持续的周记记录能帮我们深度剖析我们的社交生活。坚持下去，总会找到最适合自己的信息资源！

关于食物的日记(篇1)

我们都知道为了足够的身体健康，除了主食以外，还需要一定的肉食的摄入。而孩子要想吃的好，爸爸妈妈们就要了解哪些肉对孩子是有利的，也是有利于身体发育的。

想到肉类，我们自然会想到猪、牛、羊等家养动物，其实还有很多的肉类对孩子的身体健康是更有利的。营养师们则认为肉类的选择基本只有两个原则：

第一、颜色浅的肉类营养成分高

肉类的颜色主要是暗红、鲜红或者白色、无色。具体来分的话，按照颜色的深浅可以分为三大类：第一类是鲜红或者暗红，比如羊肉、牛肉、猪肉等；第二类是肉色或者嫩白色，比如说鱼肉、鸡肉、鸭肉等；第三种几乎为无色的，这类主要是水生贝壳类的动物，比如说蟹肉和牡蛎等。

浅色和无色的肉中饱和脂肪以及脂肪胆固醇的含量是明显低于红肉的，而且恰恰是体积越小的动物，肉质的颜色就会越浅，这在这里也建议大家在日常的饮食中应该多吃体积小的鱼虾贝类等。

第二、动物越小，营养越高。

在日常的生活中的肉食是鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。

根据口感来说，鱼类的口感是的，对小孩的吸引力也是很大的。只是在吃的时候也要特别注意连头带尾的吃，鱼头富含的磷脂等是人体必需的营养素，而鱼腹内的鱼油则是对身体很有益的。虾里面富含的钙和镁，具有抗氧化和防衰老的作用。

鹅肉和鸭肉的化学结构和橄榄油是很接近的，经常食用可以降低身体内的胆固醇含量，对心脏的保健也是很有好吃的。蛋白质的吸收率是很高的，所以对孩子和身体虚弱的人事特别合适的。

还有一些家长只给孩子喝汤却不给孩子吃肉，这其实是不对的。其实汤的营养都在肉中，正确的吃饭肯定是既吃肉又喝汤的。而孩子正处于发育的阶段，机体对蛋白质的需求也是很多的，但是如果具体到鱼的话，是淡水鱼好，还是海水鱼好，都是各有利弊的。

关于食物的日记(篇2)

最喜欢的食物日记-牛肉面

今天是个特别的日子，因为是我最喜欢的食物——牛肉面的日记。每天无论是早餐、午餐或晚餐，我都会想着牛肉面。或许，在你们看来，这只是一个普通的面条罢了，但却是我心中最喜欢的一道菜。

为什么对我来说，牛肉面这么重要呢？首先，牛肉面是中国非常有名的传统美食，其口感也很特别。其次，我小时候喜欢吃面条，爱吃的理由很简单，因为它方便、快捷、美味，热气腾腾的面条让我感到温暖。从那时起到现在，牛肉面一直是我最爱的食物。

每一碗牛肉面，都有着它的故事和特色。热气腾腾的汤里，盛着丰富的配料，这其中包括了新鲜的面条、牛肉片、芝麻、香菜以及调料。在品尝牛肉面时，我能明显的感受到那丝丝细致的牛肉香味，浸润在鲜嫩的面条和浓厚的汤里，令人回味无穷。

在我生活的小城里，有一家叫“赵妈妈”的小餐馆，这家餐馆的牛肉面是我最喜欢的。每次去赵妈妈那里，我总是要点上一碗牛肉面，它的汤非常浓郁，牛肉片也很嫩滑，不管如何品尝都是一种享受。而且，餐馆里的工作人员都十分的热情，每次走进餐馆都能感受到他们的诚意和热心，这也增加了我对这家餐馆的信任和好感。

除了赵妈妈的面条，我还尝过不同地区的牛肉面，如重庆小面、山西刀削面等。每一家餐馆的牛肉面都有着它的特色和口感，这让我感受到了中国不同地域的饮食文化。在我看来，不论穿着什么样的衣服，吃什么样的食物，只要能够赢得你的味蕾，那就是最重要的一件事。

由于疫情的影响，我已经有一段时间没有去餐馆吃牛肉面了。然而，我会在家里自己煮一碗牛肉面，让它成为我愉悦的温暖源泉。每次我提起我们的民族美食——牛肉面，都会深深地感到自己是多么幸福而满足。在世界的各个角落里，都有着各种各样的美食，但最重要的一点是牛肉面——它是我的最爱。

话说回来，每当我吃到牛肉面时，我都会想起那些过去的时光。在那些日子里，我总是能感受到一个人生活的温馨和人情味。在我看来，食物不仅是一种口感的享受，也是一种心灵上的滋养和安慰。然而，牛肉面更是我的最爱，因为它代表着我的童年、我的回忆和我的温馨。

最后也许能说，牛肉面已成为我生活中不可缺少的一部分。它陪伴我度过了无数个季节和日子，带给我的不仅是味蕾上的享受，更是内心深处的感动和温暖。在未来的日子里，我依旧会默默地喜爱着这份美食，像它那自然而然地滋养我一样，它会成为我生命的一部分，始终陪伴着我。

关于食物的日记(篇3)

最喜欢的食物日记：牛肉面

作为一个真正的吃货，我的最喜欢的食物数不胜数。但是，如果要我选出一个最得我心的食物，那一定是牛肉面。每次提起这道美食，我都会不自觉地流口水。

我第一次尝到牛肉面是在北京。当时，我在旅游，从上午逛到傍晚，累得连脚趾头都觉得要掉下来了。走着走着，我突然闻到一股烤肉的香气，顺着这股香气走了一会儿，我发现了一家小店。在店里，我点了一碗牛肉面，这一碗牛肉面成了我一生中难忘的味道。

牛肉面的颜色非常诱人。炖制的牛肉和青菜沉浸在浓郁的汤中，不仅色泽艳丽，还充满了香气。顿时，我的口水就不由自主地流了下来。等了大约五分钟后，店主端来了一碗热气腾腾、香气扑鼻的牛肉面。我迫不及待地将一勺面条送入嘴中。面条劲道、汤不腥、牛肉鲜嫩多汁，像是在嘴里炸开了一颗炸弹，让我不禁发出“嗯~”的满意呻吟声。此时，一股纯净、温暖的感觉涌起心头，就像是被孤独和疲惫所包围的心灵，得到了一份短暂而幸福的宁静。

从那时起，牛肉面就成了我在满世界旅游时的“底气”。每到一个地方，我都会寻找当地味道最好的牛肉面店，留下一段美好的回忆。

在我看来，牛肉面好吃的秘密有三。第一、材料新鲜。美食的决定因素就是新鲜的食材。汤底要选用新鲜的牛骨、猪骨、鸡骨及片落。面条要选用红高精面，在热水中捞出，还要洗净沥干。牛肉要选用瘦肉，事先用冷水泡一下，去掉血液和异味。第二、调味道。牛肉面的调味道似乎简单，但要做得好也有它的窍门。在选用佐料时不可过多，以免掩盖牛肉的真正味道，喜欢重口味的人可以根据自己的口味适当加入辣椒、葱、姜等调味料。第三、火候把控。好吃的食物离不开好的手艺。汤底的火候应该要温和，炉火过猛会使牛骨中的油分溶解出来，使汤变得浑浊。

当然，牛肉面在不同的地方都有自己独特的风味。在广东，你可以品尝到肉质细嫩、汤浓味美的牛肉面；在西安，你可以品尝到老陕人的手艺，在锅中加入适量的酱油和红油让面汤的味道更为浓郁；在重庆，你可以品尝到辣而不过分、鲜香可口的重庆小面。

总的来说，无论你身在何处，你都可以品尝到美味的牛肉面。当然，为了真正领略它的美味，还是亲身去尝试才是。午餐时间，和好朋友们约上一起品尝牛肉面，感受那一份纯净而温暖的感觉，不是人生中一件幸福的事吗？

关于食物的日记(篇4)

我最喜欢的食物

我最喜欢的食物是意大利面。它的形状各异，有最常见的长条形、螺丝形、蝴蝶形，还有小朋友们最喜欢的字母和数字形的。它的颜色除了小麦色，还有橘色和绿色的，是加工过程中添加了胡萝卜汁及蔬菜汁。用手摸一摸，干干硬硬的；用鼻闻一闻，有明显的麦香。

意大利面的做法非常容易。先将一锅水煮开，放入一勺盐、一些油，然后放入意大利面，炉灶调到中小火，盖上锅盖煮二十分钟就可以了，完全不用担心面会煮烂，水会溢出来。面熟了捞出放入盘子中，淋上一些橄榄油，再拌入自己喜欢的番茄紫苏酱料，加入一些干酪粉，即可食用了。

面条送入口中，QQ的，酸酸甜甜的，十分好吃。

关于食物的日记(篇5)

我们未来的食物

未来的世界，谁都不知道会变成什么样子，但肯定更加精彩，更加千奇百怪，不管是吃的、穿的、用的都很特别。它们之间相关的东西将形状各异，功能更加齐全。比如：我们的家务机器人，有了它妈妈就不用做家务了，神奇的百变魔笔，当同学坐姿不端正，它就写不出字来，只有坐姿端正才行，这样就不容易得近视眼了。但我还是梦想着未来的食物。

大家都明白，现在耕地越来越少，而科技越来越强，环境污染越来越严重，有害食品屡禁不止，未来的食物会变成什么样子呢？

我想把未来的食物发明成一个有营养、无害、无毒、制作方便的小丸子。它只有药片大小，放在嘴里真香。是不是想知道我的小球怎么制作吗？别着急，让我慢慢告诉你。很简单，只有语文书这么厚，上面有自动制作按钮，只要把食物放进盒子里，按下开关几分钟就可以吃美味大餐了。它是通过光电传热，只要有光的时候，它就自动转化成电，并储存起来，不管在什么地方，什么时候都可能用是不是很环保呢？

下面我就告诉你，需要准备什么，小球在高科技的作用下，只要两颗谷粒、一粒大米、一小块萝卜、一小片菜叶，就可以帮助人体获得丰富的营养。当然小球还可以加入果汁、果肉，做成含多维生素的球如果你想吃草莓味，那加上一颗草莓吧！小球适合各种人群，特别是老年人、小朋友、婴儿、野外工作者、宇宙中的航天员等等。以后李老师带我们春游，我们是不是就不用大包小包的带零食了呢？我们可以尽情的玩，可以舒舒服服的欣赏美景。到了中午，李老师说：吃饭了，同学们就从口袋里拿出小球吃下去，然后异口同声地说：吃完了！又可以继续开心地玩了。

你说，这个小球是不是很奇特，如果你想吃，那就期待未来小球问世吧！相信我，不会让你失望的。

关于食物的日记(篇6)

我最喜欢的食物日记：牛肉面

作为一个吃货，我经常思考关于美食的问题。我的舌头总是向往着新的味道、新的口感和新的体验。如今，我的味蕾已经被一个食物征服了，那就是牛肉面。每次想到要吃牛肉面，我的心情就无比兴奋。在我心中，牛肉面早已经成为了我的最爱，下面我来为大家讲述一下我对牛肉面的独特感觉。

牛肉面的外观看上去简单朴素，但它所包含的意义却是深刻而有趣的。牛肉面的主要成分是牛肉和面条，这两个食材所巧妙地融合在一起，使得这道菜品的味道更加浓郁。在我的印象中，牛肉面的面条很宽且略带嚼劲，口感非常有嚼头。牛肉则是切成小块的，外表看上去鲜嫩有光泽，品尝时鲜嫩入味，十分美味。

我最喜欢的牛肉面来源于一家小小的餐馆，它并不像那些大型连锁店，座位宽敞，员工多也显得热闹。相反，这家小店只有一位老板娘和一位厨师，却总是客满。这家店的牛肉面具有浓郁的牛肉味，人们喜欢在里面加上葱花和芝麻酱，味道特别美妙。最重要的是这份牛肉面让我有一种温暖的感觉，仿佛已经回到了家。

我通常是在周末午餐或晚餐的时候去这家店吃牛肉面。等着老板娘上一份热腾腾的牛肉面，看着这道美食在我面前摆放着，我总是会不自觉地咽下口水。当我抬起头来看店里装饰着的照片或是挂着的鱼钩时，总会联想到这家店的历史。这些细节让我感觉好像在和老板娘一样，变成了这个小店的一部分。

对于我来说，牛肉面已经不再只是一个美食品，而是一个代表着我的珍贵回忆和经历的符号。思念十年的味道、从心而发的感谢之情，都体现在了一碗牛肉面里。这么多年来，每一次品尝牛肉面都是对自己的肯定，也是对这个小店的一种赞扬。

我一直认为，美食是一个城市文化的最好诠释。在这家小店里，我看到了吃饭的过程不只是享受美食，它更是与生活和文化密切相连的。这些温馨的感觉和符号呈现出的品味和重要性，让我爱上了这碗牛肉面。在这如此短暂而闪耀的一生中，不仅仅必须要品尝美食，而且更要感受到它们所代表的含义和价值。我强烈推荐大家去尝试这碗牛肉面，并闻到它随之而来的那种洋溢着温暖和亲情的气息。

关于食物的日记(篇7)

便秘看似小问题，其实是一件既使人痛苦而又令人尴尬的事情。其实日常生活中就有一些食物具有润肠通便的作用：

1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。

2、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频繁、大便干燥等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。

3、柚子、葡萄柚：午、晚饭后，吃半个柚子或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。

4、地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，起到通便的作用。

5、糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。

6、苹果：苹果含有丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外，苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。

关于食物的日记(篇8)

几乎每天中午，我的位置附近都会发生纷争，弄得“人心惶惶”，一切都源于两个吃货——汤俊、徐可言。

这不，今天读书课，刚下课，我就听到了吃货的哀嚎：“哎！好饿啊！谁有吃的呀？”声音越来越近，几乎就在我耳边了。我顿时心头一紧——她们不会来这里要吃的吧？我可没带啊！我警惕的看了看，妈呀！汤俊她们什么时候跑我前面去啦？“谢琪瑶，你有没有吃的？我饿。”她们的声音听起来很虚弱，可是我真的没吃的啊，要是有的话，肯定会给她们的。

徐可言和汤俊她们只好问钟志凡要。钟志凡赶紧把手中最后一小芒果给吞了，为的就是不让两个吃货给抢走。但她们还是不肯罢休，一直缠着钟志凡要吃的，还想动手翻他书包。钟志凡死死的捂住书包，好像里面装了块宝贝似的，碰都不让别人碰一下。“里面一定有吃的！抢！”徐可言说着，就和钟志凡边抢边拽着他的衣服不放，都不顾男女有别了。哎！你们是有多饿啊？为了一点吃的，至于这样吗？再说，一个多小时前才吃的饭，怎么现在又饿了。

钟志凡发出阵阵鬼哭狼嚎，最后终于经不住她们的死缠烂打，只好不情愿的掏出那罐八宝粥。徐可言和汤俊发出欣喜若狂的尖叫，伸着手要去夺八宝粥。但钟志凡拼了命的躲那两双魔爪，努力捍卫那珍贵的八宝粥。他们的战争总是伤及无辜，我就是其中的受害者，这场纷争啥时候才能停止呢！这时，钟志凡以迅雷不及掩耳之势，麻利的打开了八宝粥罐子，并猛地大喝一口，还吐了口水。哇！为了保护自己的吃的，竟这样不顾形象，我真服了！可汤俊她们还是抓住钟志凡的衣服不会放，发疯似的尖叫。我的耳膜都快被震破啦！

哎！我真想说一句：救命啊……

关于食物的日记(篇9)

不浪费食物-小学生日记300字

今天晚上，妈妈在打扫沙发时，发现了沙发后面有一大堆垃圾，便询问我：今今，这垃圾谁扔的？我吞吞吐吐，不想交代事情真相。但是在妈妈的一再追问下，我把这件事情说了出来。

前几天，我想喝一瓶酸奶，那酸奶的味道酸酸甜甜的。等我喝完酸奶，却愁眉苦脸，因为我不想再走到厨房把酸奶扔进垃圾桶里。我左想右想，终于想到了一个办法。原来，沙发和墙面之间有大约三厘米距离，我灵机一动，心想：把垃圾扔在这里也不错嘛，妈妈应该不会发现吧。妈妈听了我的话后，勃然大怒，用那双冷淡无情的眼睛瞪着我，使我心里咯嘣咯蹦跳。这时，妈妈又扫出了一些鸡蛋、半个烧饼、这些都是我吃早饭时感到没胃口，就趁妈妈不注意，把那些食物丢到了沙发后边。这时，妈妈拽起我，将我推到了门外，让我反悔反悔自己的行为。我低着头，感到很丢脸。邻居见我站在那里，很奇怪，问我是不是没带钥匙。我低声回答：不是的，我妈妈在家。她敲了敲门，妈妈跑来开门，见我站在那里，就知道是怎么回事了。你让孩子在外边站着干什么，冻着了怎么办？妈妈不客气地说：就是让她站着呢。邻居向妈妈了解了详情后，说：你这样做确实不对，那些贫困山区的孩子，能买一个鸡蛋就够好的了，你怎么能浪费呢？我听了邻居的指责，羞愧不已，热泪顺着鼻梁流到了下巴。多少年来，我一直把不浪费食物看作小事，但正是这些小事，使人们倍加珍惜如水的时光。

妈妈，对不起！

关于食物的日记(篇10)

如果你问我最爱吃什么?我一定会毫不犹豫地说：“当然是小笼汤包喽!”你吃版过小笼汤包吗?权可好吃了，听我来介绍介绍吧。

小笼汤包小巧玲珑，看相很好。远看，十几个洁白无瑕小笼汤包紧紧地簇拥在一起，你挨着我，我挨着你，好像春天那活泼可爱的小桃花。在袅袅的“薄雾”中，小笼汤包似乎更惹人喜爱了。近看，白白嫩嫩的小笼汤包饱满，润泽，嗯，看起来就很好吃。瞧，那皮儿是多么的娇嫩呀，娇嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小脸蛋儿，轻轻一捏就破碎了。透过外皮儿，你能清清楚楚地看到里面那纯美的汤汁儿，怎么样，想吃了吧，别急，里面还有一颗如翡翠般润滑的牛肉呢!

小笼汤包真的很好吃，大家都来尝一尝!

关于食物的日记(篇11)

经常有人来问：

酒精：口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、绝经期后乳腺癌

酒精在人体内的致癌作用，可以说是全面开花。

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