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学习生活计划【篇1】

大家好！

再 过两个周，我们又将迎来新年的钟声，每到年终，各种盘点榜单纷纷上马，比如网络热词的盘点：“自然是极好的”“甄嬛体”和“你怎么看”的“元芳体”闹腾了 一年；“你幸福吗”让我们条件反射式地定义自己的幸福感；“考霸”“面霸”让我们知道了就业形势的严峻；新近又出现了“学霸”，让网友们惊呼“不想学习 时，就看看清华大学双胞胎学霸是怎么过的……”

何为“学霸”？

2011年清华大学特等奖学金得主——双胞胎姐妹马冬晗、马冬昕，她们四年的大学经历是这一热词最好的诠释！以现攻读清华大学精仪系博士学位的姐姐马冬晗为例，在本科课程学习期间，40%的课程成绩在95分以上，60%的课程成绩名列班级前10名。她坚持每天凌晨1点入睡，次日6:30起床，奖学金答辩现场，她所亮出的密密麻麻的，精确到小时的每日学习计划让大家惊叹不已、感慨万千，以至有人慨叹道：深刻感觉自己连呼吸都在浪费时间。

而 且清华大学将特等奖学金的殊荣授予这对姐妹花，并不仅仅基于学习成绩的考虑：姐姐马冬晗义务献血、担任校庆志愿者、任精仪系学生会历史上首任女主席……拥 有数十项“全能”经历，以及获得的来自学习、社会实践等数十个奖项；妹妹马冬昕担任清华大学学生会副主席、化学系团委实践副书记等十多项职务，并获得清华 大学学生社会实践金奖个人、化学系学习标兵等数十个校内外荣誉。参与这些课外活动的时间也都清清楚楚地列在她们的计划表上。

因此，围观的网友纷纷表示：“太牛了，比领导还忙”“从计划表上看，连洗澡时间都无法保证”。可她们还是做到了，并且表示：这事儿没有大家想得那么难、那么累，不过是上课时做到小学时老师就要求的认真听讲，课余时间按着计划去做，反而心不是那么累，不用每天浪费时间去掂量、选择做什么，而且很清楚自己到底做完了什么事情，更容易获得成就感。

再 想想我们自己：遇见不好的天气时仍然按照自己原来起床的点，结果迟到了只是一味埋怨道不好走、公交车太慢？晚一时好几科内容需要我们去复习巩固，到底该先 复习哪一科？时间又该如何搭配？每一个课间应该做些什么？你是否存在自习课的铃响了，大家刚要静下来投入学习的时候才想起要到后面柜子里去拿要用的书？才 感觉要到厕所去一趟？考试的时候，到底是先做选择题还是先做解答题？

同学，当你在思考这些问题、感叹时间不够用的时候，善于学习的人早已把自己的精力合理分配，正向学习的顶峰攀登。而你在不知不觉中已经落伍了。

可见合理制定计划，有计划地去安排自己的学习、生活，对于我们来说是多么的重要。

那么怎样合理安排呢。我想给大家以下建议：

一、课上：老师的安排就是我们的最合理的计划，跟着老师的步调走就行了。老师讲，我们就专心致志的听；老师让我们做题，我们就全身心、心无旁骛的去做；老师让我们去讨论，我们就参与同学们的讨论中去。总之，跟着老师走！

二、课间：将一分钟纳入计划

数学家华罗庚先 生说“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”有事没事都去趟厕所，（这句估计学生会笑）省的上课了才感觉内急，耽误了自己 也影响了别人，同时走这一道也能使自己活动了筋骨、清醒了头脑，可谓是一举多得；把下节课需要用到的资料准备好，不仅节省了自己的时间，同时下节课的学习 也有了计划有了目标。再比如上下午的两个课间操，如果你也纳入你的计划，从开始播音乐到跑将近5分钟的时间完全可以背几个单词、记几个公式，那效果你试了就知道。

三、自习：科学计划保效率

晚一是你整理、消化、巩固一天学习成果的重要时间，晚饭后回教室的路上就要开始根据白天的学习情况计划好晚一要整理什么，整理哪几科；并且要合理分配好时间。一个小时最多划分给三科，一科的时间到了，马上换另外一科，增强自己的执行力，形成自己的学习规律。

四、校外时间：学习与生活并行

同学们的校外时间真地没有多少，可不代表没有，除去纯睡眠的时间，有多少是在无计划中流走的，那么校外时间里，可纳入计划的`又有哪些？

早晨起来，洗漱、吃早饭时，可不可以打开英语听力听着，哪怕不是全神贯注，潜移默化也有用；上厕所不要只是在卫生间里发呆，听听新闻，“朝闻天下”的效果不就达到了。知道课堂和晚自习时自己什么没做好，回家后的时间表里就要有留给这些内容的时间。

晚 睡标志着一天学习的结束，躺在床上，尤其是住宿的同学，不要你一言我一语闲搭话，在杂乱熙攘中大脑容易兴奋、迟迟不能入睡，最终影响睡眠效果，完全可以静 静地躺在床上默默地回顾、连缀一天的所学，夜的安静可以沉静人的大脑，在平静恬淡中，大脑容易网罗全一天内所学的知识，进而再将它们归类整理，纵向连缀， 这样，一个个知识体系也就在夜复一夜地回顾、缀连中体系化、框架化了。回味着知识点、建构着知识框架，知道自己原来在一天中学到了这么多，在极大的满足感 与充实感中，渐渐入睡，何乐而不为？

同学们，你们的未来就在你们对待时间的态度，是否有计划性地安排自己的学习、生活的过程中渐渐成形，或支离破碎，或圆融饱满，全在你自己的选择。日月既往，不可复追，有计划的运用时间，充实的度过分分秒秒才能最终圆满一个无悔的高三。

最后，希望我今天的国旗下讲话能够助同学们一臂之力，不管现在还是将来都能有计划地安排自己的学习、生活，让你的生活更充实、更从容！

谢谢大家！

学习生活计划【篇2】

在这新学期来临之际，新年的钟声渐渐消逝，我们也从过节的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划

首先，应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩!

在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提升自己的阅读、写作能力，不能只想课内不管课外了。“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的习作练习，只有基础扎实了，才能累计更多。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业及时完成，追求质量和速度，回家做好预习、复习工作。早晚多听读外语，多积累一些单词，提升英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

新学期，新打算，也为新的目标努力。

学习生活计划【篇3】

新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：

1、学习。寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一寒假计划篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

2、游戏。当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

3、睡眠。据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

4、以下是我的计划表：

00：00——-6：15起床

6：15——-7：00吃早餐

7：00——-8：30学习

8：30——-9：30写作业

9：30——-11：00看书

11：00——-14：00吃饭午休

14：00——-15：30体育活动

15：30——-17：00写作业

17：00——-18：00吃饭

18：00——-19：00看作文写作文

19：00——-20：00做睡觉前的准备

我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！

学习生活计划【篇4】

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

2、预习六年级上册数学相关内容。

3、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

4、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

5、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话、。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假。

学习生活计划【篇5】

①做每一件事情都要带着荣誉感，因为有了荣誉感，就会得到别人的尊重，也会得到自己的尊重。(每一件小事情都要算起，如：扫地，整理内务等)

②懂得责任与义务的重要性。我希望自己懂得承担责任。

③懂得尊重别人。只有尊重别人，别人才会尊重自己。也才能做到真正的拥有荣誉感。

④学会《与心对话》。这样会把我的思想会变的更加敏捷。

⑤多学习一些关于中医的知识。这样也许可以不用去医院治病，家人的有些小病也可以解决。

⑥尽量看懂每一个有意义电影的含义。这样也可以提高自己思维。

⑦让自己拥有科学精神。我希望自己拥有这种质疑权威，用心分析，和坚持探索的精神。

⑧英语的的水平比现在要好，发音比现在要标准。因为我希望自己真正学好这门语言。

①打球通过第4阶段。因为这样可以提高自己的专注力。

②体力尽量提高到老生的水平。因为这样可以把身体锻炼的很好。

③站桩时间尽量超过一小时。因为这样可以把的身体锻炼的很好。

①把自己的寝室内务整理的干净一些。

②勤洗衣物。

③每个星期洗两次澡。

④买东西不乱花钱。

⑤经常打理自己的博客。

⑦与同学相处融洽。

⑧每周给家长打电话讲些有意义的事情。

①浏览量达到1000。

②保证每星期更新一次。

三、希望老师给予哪些帮助。

①当老师偶然发现自己失去荣誉感时，希望老师提醒。

②关于与心对话希望老师有一些指点。

③中医希望老师多讲一些知识。

④在课余时间希望老师给我们推荐一些有意义的电影。

⑤自己有不对的地方希望老师指出。

学习生活计划【篇6】

学习困难的孩子：

对于一些学习比较困难的孩子，可以利用假期进行补缺补漏，把落下的

知识补上来。具体可以从以下几个方面进行：

1.要培养审题能力。答题关键在审题，而一些学习困难孩子的差恰恰就在对题意的理解上，这就需要针对题中较难理解的字词进行重点辅导、逐步培养他抓题眼和关键字的能力。

2.增加成功的体验。对于学习困难的孩子，要让他多做同一类型的基础性题目，增加成功的体验。等一类型的题目掌握以后再补另外一类型的题目。

3.针对性地进行辅导。每个孩子的知识掌握情况都不同，而期末考试试卷中所反映出来的差错也正是他欠缺与不足的'地方。在对待期末试卷的时候，家长不要只关注分数，不关注内容。家长应根据试卷中出现的问题对孩子进行有针对性的方法指导。

学习优秀的孩子：

如果孩子学习成绩比较优秀，学有余力，可以在做完老师布置的假期作业以外，根据孩子的喜好，选择参加一些各种形式的学习活动，来开阔他的知识面，提高他对所学科目的兴趣，累积学习方法。对于高三学习不错的孩子来说，寒假前第一轮复习即将结束，应该指导他们把基础匝得更牢。因为对于这个层次上的孩子来说，能力上一般不存在大的问题，而考试时候丢分的却往往是课本中最基础的东西，甚至是单纯的记忆类知识。

这些方法无论对于高一、高二，还是高三的孩子，都是适用的。高三的家长们切莫盲目认为距离高考如此之近的时间，孩子的成绩不可能有大跨度的提升。也许正是这个假期，让他们发生了变化。

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