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制定学习计划(篇1)

一开学，就紧跟上学习的步伐，一定要学会制定学习计划，要对学习进行一个的具体安排。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。

应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。 3招制定学习计划，高效利用早晚时间，新学期不用慌张

提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。

除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。3招制定学习计划，高效利用早晚时间，新学期不用慌张

学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。 主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?

通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。 科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。

说得实际点，无论是写作业还是答考卷，清晰、工整的字迹都能让老师心情愉悦，酌情加分不在话下;字迹清晰，也能减少老师因看不清学生写的什么而造成的误判;握笔姿势正确，字迹工整，能提高孩子的书写速度，要知道，写得既快又好，是对高年级孩子非常重要的一项能力。

如果一二年级不注意孩子的握笔姿势、笔画顺序、字迹工整等细节，一旦养成了写字潦草的习惯，今后再想改就难了。

看一个孩子写作业的速度，基本上就能推测他的学习情况。

成绩较差的孩子，都有一个共同特点——写作业很慢、很磨蹭。写作业的时候不是要喝水、吃水果，就是要上厕所，结果本来不多的作业总要磨蹭到很晚才写完，而且错误百出、字迹潦草。

写作业速度快，考验的是孩子课堂知识掌握情况、时间安排能力、书写速度等综合能力，这些能力越到高年级越重要。一点作业都磨磨蹭蹭写不好，何谈上了高年级去提高成绩?

所以，陪一二年级孩子写作业的时候，不妨先领他回顾一下当天的课堂知识，做好准备工作;然后一起制定一个计划，精神状态好的时候先做不擅长的作业;当然，写作业过程中要及时纠正孩子的坐姿、握笔姿势等细节。

制定学习计划(篇2)

随着初中阶段的开始，学生们需要适应新的学习环境。一个好的学习计划对于初一同学是至关重要的，它可以帮助他们有效地安排时间并提高学习效率。在这篇文章中，我们将探讨如何制定一份有效的初一学习计划。

一、确定学习目标

首先，学生们需要明确自己的学习目标。他们需要问自己一些问题，比如，他们想在期末考试中获得什么成绩？哪些科目需要特别关注？每天需要花多长时间学习？这些问题的答案将帮助初一同学有一个清晰明确的学习目标，从而更加有针对性地制定学习计划。

二、制定时间表

接着，初一同学需要制定时间表。学生应该花时间思考自己的日常安排，利用课余时间制定计划。要把时间分配给不同的科目，保证每个科目都能得到适当的时间。更重要的是，确保留出时间用于锻炼身体和放松心情。我们不希望有学生因为沉迷于学习而导致身体和心理发生问题。

三、分配学习任务

在时间表准备好后，初一同学需要将学习任务分配到每个时间段。学生们应该优先考虑那些难度较大或需要更多时间的科目，比如数学和英语。坚持每个时间段的学习任务分配，不要被无关的事情打扰。

四、制定复习计划

随着时间的推移，初一同学还需要制定复习计划。安排一些时间，定期复习每个科目有利于记忆和理解。在复习时，可以优先考虑之前不理解的部分或考试可能会遇到的问题。

五、不断调整

制定一个计划并不意味着它是完美的。每个人的生活都非常繁忙，初一同学也不例外。因此，学习计划需要不断调整以适应日常生活。学生应该始终关注自己的进展并根据需要进行调整。

总结：

为了制定有效的学习计划，初一同学需要确定目标、制定时间表、分配学习任务、制定复习计划和不断调整。这些都是成功的关键因素。当然，计划并不是万能的，学生们还需要充分利用自己的时间和学习资源。与此同时，也要保持良好的精神状态和健康的身体，这样才能取得最佳的学习成果。

制定学习计划(篇3)

面对考生每次考试分数，由于看问题的角度不同，对分数的重视程度就不同，一般情况下有家长、教学、学生三个角度，学生和家长都希望每次考试能取得好成绩，从教学角度上看，我们更希望学生在考试中暴露出更多的问题。同时决定学生成绩的因素很多，例如基础、备考方向、训练程度、心理等等。

1.影响考生期末成绩的客观因素：

(1)考试状态。很多考生这次考试不在状态，主要是一个学期高强度学习，导致一些学生身心疲惫。

(2)考前备考。期末考试时间仓促，加上教学上在赶进度，学生没有充足的备考时间，特别是对一些属于自己的问题没有针对性训练，同时对之前学过的.内容没有充分的复习。

(3)教学上重视程度。目前教学依然以高考为主线，对期末考试的重视程度不大。

2.影响考生期末成绩的主观因素：

很多学生进入高三以来，成绩进步不明显，甚至下滑，很多家长觉得补课就能解决问题，事实上并非如此，主要因为考生自身存在的不足阻碍了成绩的进步

(1)盲目被动的复习

(2)自身性格与习惯

(3)备考方向以及训练方式不合理

(4)心理压力

3.如何通过期末考试找出自己在平时备考中存在的不足，面对高三的任何一次考试，学生都可以根据以下角度对考试进行认识：

(1)考试的目的

(2)你从考试中获得什么

(3)如何以积极的方式来看待考试

(4)复习过程中你需要完善的地方

(5)备考时适合你的学习环境

(6)必要的初始计划

(7)考试后你期待什么

制定学习计划(篇4)

制定学习计划，是每个学生必备的基本功。为了更好地实现个人学习目标，需要对自身现状、学科特点、复习难点进行分析，进而制定个性化的学习计划。在进行学习计划时，应考虑因素包括学科综合性、特点、难点、目标、时间等多个方面。

首先，合理时间分配是制定学习计划的重要方面。学生需要充分利用自己的时间安排学习任务，确保每个学科都有充足的时间安排，时间安排应合理、充足，既不能太过紧张，也不能太松散，需根据自己的实际情况，规划得当，不可草率行事。在具体的时间安排时，可以参考自己的复习进度、学科难度，或结合自己的体力、精力和兴趣特点等进行截止日期的相关安排。

其次，制定个性化的学习计划需要注意各学科的选择。不同学科有不同的复习方法和特点，因此需要针对各个学科中长难点，通过前后、体例和参考书目等多方面补充知识，为自己的学科复习制定更加科学有效的方案。在科学选题的同时，要注重知识的整合和融合，因为各个学科相互联系，前面的知识内容会与后面的知识内容产生关联，相关性要考虑清楚，不断进行比较和区分。

还有，根据自身的目标制定学习计划也是很重要的。要明确自己的学习目标，先做出总体方向的设定，再从小目标的分设中去完成每项工作的具体规划，将计划学门课分为不同的复习阶段，确保逐步完成复习目的。通过规划具体时间节点，设计不同的考试计划等复习安排，落实每项计划，不断调整复习进度，确保可以完成每场考试。

最后，制定学习计划还需要注意个人学习习惯的养成。良好的学习习惯是保障优秀成绩的重要条件之一。如自制力、自发学习能力、注意力、领导能力等等。每个考生都要养成认真投入学习的习惯，并建立一套适合于自己的学习方法。如拓展其他的课外知识、充分利用时间和资源、不断练习技能，让学习成为一个积极愉快的过程。

综上所述，制定学习计划需要针对个人的情况考虑各种因素，打造属于自己的复习方案。学习计划不是一成不变的工具，应根据自己的变化随时调整，达到更好的效果和提高自我能力的目标，加油吧！

制定学习计划(篇5)

要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面

一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体摆设。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，必然要对本身的学习生活做出全面的摆设。应包罗社会工作时间、为集体办事时间、熬炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

二、摆设好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师安插的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师安插的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

三、长计划和短摆设长计划和短摆设是指在一个比力长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不行能太具体，不行能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短摆设计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

四、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：1.本身知识和能力2.每个阶段的学习时间3.学习上的缺欠和漏洞4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

五、计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中本身的'思想会发生变革，学习的各种条件也会发生变革，计划订得再实际，也难免出现估计不到的情况。所以，为了包管计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

六、提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以摆设着重看记忆的科目，如外语等;把稳情比力愉快，注意力比力集中，时间又比力长，这时候可摆设比力枯燥，或本身又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以摆设做习题或去学习本身最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替摆设，文科和理科要交替摆设，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样摆设，在同样多的时间内，由于摆设了合适的内容，就会收到较好的效果。

七、注重效果，不停调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果欠好，应找到原因，及时调整。

主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?本身是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?

通过检查，立即采取相应的办法，及时改变计划中的分歧理部分。

制定学习计划(篇6)

1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。

记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。

物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。

当然每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解最佳学习时段之后，按照它来安排学习和休息，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

为了提高效率，在制定计划时，要给孩子“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自身，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可以适当奖励一下;如果完成的不好时可以小小惩罚一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。当然，在孩子刻意忽略这种“完不成”的时候，家长应该给予他们一定的提示。

很多学生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好家长能够将其公布给孩子周边的人，包括孩子的长辈和朋友同学。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当孩子自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行制作好的计划”。

制定学习计划(篇7)

进入大学后，我们的时间不再有老师帮忙打理。于是，忽然间我们有了大把大把的时间，却不知道如何好好打理。貌似一天从早忙到晚，可并未完成任何事情。这是为什么呢？

因为我们忘记除了为自己的学业制定目标外，还应该制定一套科学可行的学习计划来实现这个目标！所以这篇文章，弥缝将介绍如何制定学习计划。

制订学习计划的重要性：

1、凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。

2、防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。

制定学习计划的作用：

3、计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。

4、促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。

5、实行计划是意志力的.体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。

6、有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。

7、提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。

制定学习计划(篇8)

寒假作业：

寒假期间，家长需要监督孩子按时完成寒假作业，不能拖沓也不能着急完成，应该按照每日的计划，在保证质量的基础上完成作业。

孩子的寒假作业需要家长的监督，这才能更好的保证寒假作业的完成效果。

最后，寒假作业切不可当成一份任务去完成，家长要让孩子静下心来，将作业中的习题课本的重点知识紧密联系，这才能更好的巩固知识，寒假作业才能发挥最大的价值。

课外学习：

寒假是给予学生自由学习的时间，同时，孩子利用好这个时间，多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间，由于功课多，阅读的时间很少，那么，利用好寒假自由时间，坚持每天阅读一小时，不仅能提升自己的见识，还能养成良好的阅读习惯。

查缺补漏：

假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”，也是对之前学习的知识进行一个查缺补漏的“巩固期”。

因此，在寒假期间，每日养成差缺补漏的好习惯，针对上学年，哪一科拖后腿的，哪些知识点还不懂，可以利用好这个假期将其补齐。

在查缺补漏时，可以整理一本错题本，归纳错题，总结错题的原因，将错题汇总在一起，更容易看出自己的薄弱点在哪，哪些地方容易错，从而针对性加强训练。

锻炼身体：

寒假适逢春节，每天大鱼大肉，好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适，或者引起肥胖。

假期期间，多数孩子除了学习之外，大多数都宅在家里看电视玩手机。

如你的孩子被点名了，请家长一定要督促孩子，假期期间，锻炼身体一定不能少，一天至少一个小时锻炼，同时家长需要控制要强度，注意运动防护措施。

制定学习计划(篇9)

制定学习计划，是一项非常重要的事情。学习计划对于我们的学习效果、学习习惯都有非常重要的影响。制定一个好的学习计划会让我们更加高效地完成学习任务，提高学习效率。接下来，我将从学习目标、学习时间、学习方式等几个方面讲述如何制定一个合理的学习计划。

一、确定学习目标

在制定学习计划时，首先要确定自己的学习目标。明确自己的学习目标，有利于我们更有针对性地开展学习活动。学习目标应该具体、清晰、可行。具体指的是要明确具体的学习内容，清晰是要让自己明确学习的目的，可行是要考虑时间、任务的难易程度等因素。

二、合理规划学习时间

制定学习计划不仅要明确自己的学习目标，还要把时间安排好。在规划学习时间时，应该根据自己的实际情况合理分配时间。特别是在考虑时间的时候，要注意平衡学习和生活之间的关系，不要因为学习，而忽略掉其他重要的事情。

三、选择合适的学习方式

在制定学习计划的时候，还要考虑学习方式。选择恰当的学习方式可以让我们更好地学习、掌握知识。在选择学习方式时，要考虑自己的特点、学习的内容和方式以及实际情况等因素。同时也可以根据自己的喜好，选择在自己熟悉的环境里学习，这样可以更快的提升学习效果。

四、做好学习计划的执行

制定好学习计划只是一个开始，并不是一个结束。如果想要实现好的学习计划，就必须付诸实践，坚持不懈地执行。在学习过程中随时检查自己，确定自己是否在按照学习计划执行，以及是否需要做出改变。

学习计划制定虽然看起来比较复杂，但只有将制定好的学习计划贯彻始终，才能够更好地利用时间，高效地完成学习任务。同时，学习计划也可以帮助我们总结学习经验，不断提升自身能力，为未来的工作和生活打下坚实的基础。

制定学习计划(篇10)

在校学生的学习，是在教师指导下进行的，课堂学习一般由四个环节组成：首先要听老师的课，这就是听课的一环;为了消化和掌握课堂上所传授的知识，需要做练习，这就是作业的一环，为了进一步把所学的知识巩固起来，并了解其内在联系，需要记忆和归纳整理，这就是复习的一环;为了使下一节课学得更主动，事先需要阅读新课，这就是预习的一环。这四个环节的每一部分都有它的独立意义和独立作用，而各部分之间又相互衔接，相互影响，相互制约。这四个环节组成一个小循环，也就是一个学习周期。学习的周期就是学习的车轮运转一周的轨迹，善于学习的人应该从车轮运转一周的撤印中找到它的起止点和中间环节，把四个环节组成定型的学习周期，组成一个学习系统，使每个环节都能充分发挥它们的作用，这样就能取得好的学习效果。

学生学习独立新知时，一般要经历以下五个基本步骤。

行初步感知。

如考察事、物的存在、演变的条件与过程;参与对所学知识的演示、操作与实物及再现事物的存在、变化和发展过程，进而获得对所学知识的初步感受。

重视学生学数学的基本过程的研究，对改进教学方法、加强学法指导，提高教学质量具有十分重要的意义。

根据心理学的理论和数学的特点，分析数学学习应遵遁以下原则：动力性原则，循序渐进原则。独立思考原则，及时反馈原则，理论联系实际的原则，并由此提出了以下的数学学习方法：

在学习过程中，既要争取教师的指导和帮助，但是又不能处处依靠教师，必须自己主动地去学习、去探索、去获取，应该在自己认真学习和研究的基础上去寻求教师和同学的帮助。

在学习过程中，对课本的内容要认真研究，提出疑问，追本穷源。对每一个概念、公式、定理都要弄清其来龙去脉、前因后果，内在联系，以及蕴含于推导过程中的数学思想和方法。在解决问题时，要尽量采用不同的途径和方法，要克服那种死守书本、机械呆板、不知变通的学习方法。

在学习过程中，要准确地掌握抽象概念的本质含义，了解从实际模型中抽象为理论的演变过程;对所学理论知识，要在更大范围内寻求它的具体实例，使之具体化，尽量将所学的理论知识和思维方法应用于实践。

课本是学生获得知识的主要来源，但不是唯一的来源。在学习过程中，除了认真研究课本外，还要阅读有关的课外资料，来扩大知识领域。同时在广泛阅读的基础上，进行认真研究。掌握其知识结构。

模仿是数学学习中不可缺少的学习方法，但是决不能机械地模仿，应该在消化理解的基础上，开动脑筋，提出自己的见解和看法，而不拘泥于已有的框框，不囿于现成的模式。

课堂上学习的内容，必须当天消化，要先复习，后做练习。复习工作 必须经常进行，每一单元结束后，应将所学知识进行概括整理，使之系统化、深刻化。

学习中的总结和评价，是学习的继续和提高，它有利于知识体系的建立、解题规律的掌握、学习方法和态度的调整和评判能力的提高。在学习过程中，应注意总结听课、阅读和解题中的收获和体会。

更深一步是涉及到具体内容的学习方法，如：怎样学习数学概念、数学公式、法则、数学定理、数学语言;怎样提高抽象概括能力、运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力、分析问题和解决问题的能力;怎样解数学题;怎样克服学习中的差错;怎样获取学习的反馈信息;怎样进行解题过程的评价与总结;怎样准备考试。对这些问题的进一步的研究和探索，将更有利于学生对数学的学习。

制定学习计划(篇11)

一、学习计划要有个性

要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；计划要全面。思想 、学习、身体是相互影响的。

二、学习计划要有可执行性

制订计划要从实际出发。制订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学制订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的.缘故。

三、学习计划要长短结合

长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

执行学习计划三不能：不能把计划做得太满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映；学习计划不能随时调整，订好了就尽量做到，免得产生惰性；学习计划不能半途而废，就像做事一样贵在坚持。

计划也只是计划，如何把计划变为行动，如何把行动转化为胜利的果实，就需要你按照计划一步步地执行，不可懈怠。如果可能，也可请父母、同学监督，这样可以保证学习计划的执行效果。

制定学习计划(篇12)

　凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果。特别是在短时间内准备完成多科目，较为繁重的学习任务时，计划几乎是必不可少的。那么如何制定学习计划呢？

一份好的学习计划大致包括三方面的内容：一是进行自我分析，二是确定学习目标，三是科学安排时间。

一、进行自我分析

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律，所以几何部分学的比较好。你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

1.适当：就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

2.明确：就是指学习目标要便于对照和检查。如：今后要努力学习，争取更大进步这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为：数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

3.具体：就是目标要便于实现，如怎样才能达到数学中上水平这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排，来实现学习目标。在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

安排学习时间时，要注意自身的情况：如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

另外，要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、要突出重点，对比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定期检查计划的实行情况

为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查.检查内容是：①计划提出的学习任务是否完成？②是不是基本按计划去做？③学习效果如何？④没有完成计划的原因？什么地方安排太紧？什么地方安排太松？

通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的地方。每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。

最后总结：

制订学习计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。建议每个学生在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。

一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时胸有成竹的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以腹稿形式来制订计划。书面计划的优点，在于其白纸黑字的监督作用。

清华学子谭李同学提醒我们：一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学习上，而是帮助你保持自己的学习节奏，使你有规律地作息，这就足够了，太过严格，会增大心理压力，得不偿失。

制定学习计划(篇13)

初中的孩子，学习心态决定一切，不管小学时期成绩如何的好，初中阶段心态的不稳定将直接导致求学之路的失败。在这里，给大家提供一些在进入初中后学会制定学习计划。

一进入初中，同学们都会惊奇地发现，与小学老师们事事关心，面面俱到相比，初中老师管得很松，作业留得不多，或者即使很多，也不检查。

上自习也没有老师看着，随便说话，也没人管(这一点，应该引起家长足够的重视，这一点足以警示你的孩子小学成绩很好，初中成绩直线下滑的主要原因，从小培养孩子自主学习的心态尤为重要，尤其学历不太高的孩子家长，孩子小学时期你陪读陪写陪练，进入中学会搞得你措手不及)。

(1)应该培养孩子自觉地学习。有些孩子管不住自己，放任自流，不能自觉地预习，复习，这样的学生多半缺乏自制力，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会越来越大。

等家长发现孩子差距的时候，一般就很难赶上了，因为大家都在一个水平的时候，孩子都不能让自己努力自觉的学习，当出现了差距，孩子的畏难情绪就会变成隐形的，只说不做，这样的心态，表面看很努力，实际不出效果，请普通家教只辅导功课不能解决心态问题，只能是事倍功半。

(2)让孩子要有计划性。在学习的过程中，总会有自己学得好的部分，学得不好的部分，要有计划地随时查漏补缺。而且，初中难的学科较多，有计划地分配时间，避免偏科也很重要。

让孩子最好能够早点找一本中考考纲，了解将来考试的范围和难度，好对症下药，有所侧重。

万事开头难。相当一部分孩子，进入初中后，以为考入中学，甚至考入实验班，就万事大吉了。休息一段时间，然后再努力，这就大错特错了!等进入中考的时候，有的是实验班的同学成绩还不如普通班的。

初中三年，眨眼即过，而且初一、初二、初三环环相扣，初一的知识比较简单，但如果基础打得不牢，不能开拓思维，到了初二学习几何证明，初三学习二次函数就会感觉很吃力，尤其是到初二，初三还要学习两门新的学科——物理和化学。三门课放在一起，很多初一数学基础不好的同学，就很难赶上了。所以，孩子跨入中学大门开始，就要有长远的计划，步步为营，占得先机。

这个毛病在小学的学习中还不是特别凸现，原因是，小学的知识比较简单，即使你粗心大意，也只是会做，写错马虎而已。但到了初中，这就包含两层含意：

(1)似懂非懂。随着初中知识点难度的提高，孩子如果再抱着这种蜻蜓点水式的学习方式，就不可能完全消化老师所讲的题目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于马虎。前者根本上讲就是不会，不懂。

(有的学生看似什么都会，就是考试不会)一旦养成这样的习惯，就很难改正，而且这样的同学还觉得自己其实很聪明，老师讲得都会，只是偶尔马虎而已，结果考试成绩总是一塌糊涂。

(2)在完全会做的情况下，孩子老是做错题。这种马虎在小学时，大家分布在各个不同的小学，马虎一点，还是不能影响到你在班里的排名。而到了重点中学，尤其是实验班，竞争很激烈，大家都很聪明。这个时候比的就是谁更努力，更踏实，更少犯错误。这也是很多特别聪明但很毛躁的同学在小学成绩很好，而到了初中后，成绩越来越差的原因。

不会当然要向老师、同学、家长请教，表面上看这是对的。但大家一定要明白一点：一道题目，一个技巧，只有自己亲自弄懂，独立求解，才是真的明白。向其他人请教得到的知识，我们只是得到了知识本身，但并不一定了解如何运用，下次遇到类似题目，还是很难解得出。

所以，这里我还是希望家长要明白：

中学的孩子面对一道难题，首先，要刻苦地独立思考，半个小时或一个小时，争取自己解出来。这是最好的，最有收获的。

但如果实在解不出再向别人请教，孩子的心态就会非常珍惜这次机会，请教时很注意别人是怎样思考，运用技巧的，而不是仅仅关心答案。

这一点是最重要的。进入初中以后，同学们或多或少会遇到一些问题。成绩不管怎么努力也是停滞不前，或是与同学、老师之间有些小矛盾等等。如果处理不好，会严重影响学习成绩。有些同学甚至会因此而一蹶不振。

遇到问题，首先要让孩子自己学会自我调节，多从自己方面和积极的方面思考问题。有一些孩子为了自尊心，逃避问题，不愿意把问题拿出来与别人沟通。这样做并不能保护一个人的自尊心。要想保护自尊心，只有把问题解决了，成绩提高了才是硬道理，有了成绩才会真正获得认可和尊重。

总之，初中三年是关键的三年，初一是初中和高中最关键的一年，一旦初二或以后出现了问题，孩子的成长就不是简单的教育了，而是艰难的矫正!这时期的风险，家长不愿意承担，老师或机构更不敢承担，最终受害的是我们的孩子!

升入初二的同学马上能感觉到知识的难度和初一不是一个级别，比如初二数学含中考60%的考点，中考几何最难的辅助线构造是在初二进行学习，同时初二开始学物理的缘故，精力会相对分散一些，也加大了学习的难度，所以，初二通常被称为“爬上坡路”。

初二就是冲向山峰的“坡儿”。与起点处相比，它少了许多的鼓励、期待;与终点处相比，它少了许多的掌声、加油，还有那条红线。它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段。

有句话大家可能都听说过：

初一相差不大，初二两极分化，初三天上地下!大家公认，初二是孩子成绩下滑的高危期!在别人奋力攀登的时候，有些孩子产生懈怠放松的心理，很容易滑落坡底。

1. 初二一年的知识量要超过整个小学六年的二倍，不努力是学不好的。这对之前靠聪明就能轻松得高分的孩子来说，是一个不小的考验。尤其是老师和家长对孩子小聪明错误的赞扬和鼓励，使孩子养成了做事马虎，不求甚解，怕吃苦等不良习气，扭转起来颇要费些功夫。

学习的实质并不在于知识量，而在于学习过程中学生思维的深度和广度。对知识的简单应用是“浅层次思维”，进行抽象逻辑思维是“深层次思维”。

初二的教学内容和以前相比有一个显著的变化，就是思维方式由“形象思维”为主，变成了“抽象思维(逻辑思维)”为主。学生的“思维准备”在小学没能做好，到了中学仍然按小学的思维方式去学习和思考，当然会变得很吃力，于是就被分化下来了。

2.小学生、初一学生中，一部分学生贪玩好耍成性，不思进取，学习习惯非常糟糕。不好的习惯造成的后果在初二时候初露端倪，表现在预习时不知从何下手，听课时抓不住重点，试卷批改后不知如何利用，错题本拿出来条理错乱。

3.由于学生刚进入初二，心理发展不成熟，对自己的认识不足，困难面前，找不出或不想找解决问题的方法，采取自我安慰，自我放弃。又由于学习的长期性，需要学生坚持不懈地学习，但部分学生缺乏起码的意志和毅力，怕吃点苦，怕受点累，就产生应付的心态，造成学习不扎实，分化下来就是必然的了。

4.十三四岁孩子的一个最重要的变化，是青春期的来临。生理上，开始发生变化，特别是女生，比较关注自己生理的变化，造成学习不专心。有的学生把月经、遗精、乳房、痛经等正常的生理发育现象视为疾病，造成严重的心理负担。心理上，起伏较也大，体验深刻。有的学生开始对异性特别关注，注重穿着打扮，与异性交往过密，出现分心。

5.青春期孩子对人际关系比较敏感。性格比较狭隘、偏激的学生，或内向而不善于交流的学生，容易出现各种各样的问题，处理不好人际关系。人际关系问题会严重影响孩子的学习过程和学习成绩。有的因人际上孤独而出现心理疾病，有的会交坏朋友，有的会从不良书刊、游戏和网络上寻找寄托。

6.家庭关系不和睦会对孩子造成非常大的影响。在孩子上初中的阶段，应尽量保持家庭生活状态的稳定。如果在这期间调动工作，或出现其他大的生活变故，对孩子的影响都非常大。

亲子关系的对立，也是常见的分化原因。这个年龄段的孩子正值发育期，生理上的变化也让他们更需要个性发展，更希望让父母了解、尊重自己的真实想法，表现出来就是“初二孩子逆反心理较重，反叛的行为比其他年级更明显”。

这里给大家分享一下初二全年的学习规划表，把握住这个阶段的特点和着力点，就可以有的放矢，拼一个美好前程!

制定学习计划(篇14)

1.合理分配时间。

可将自己的学习时间分为两块，常规学习时间主要用于完成当天的学习任务，复习和消化当天的学习内容，形成短时记忆，并在周复习或月复习时将此转为长时记忆；自由学习时间可用于补习或提高，以此来增强自身的优势与特长。因此自由学习时间应当成为制订学习计划的重点内容。

2.长计划短安排。

3.突出重点。

学习时间是有限的，而学习的内容是无限的，所以必须有重点，要保证重点，兼顾一般。所谓重点：一是指自己学习中的弱科；二是指知识体系中的重点内容。制定计划时，应将主要的时间和精力放在重点上，既解决当前的问题，又逐步构建自己的知识体系。

4.脚踏实地。

有些学生订计划时满腔热情，但行动起来却寸步难行，这是因为目标定得过高、计划订得过死、脱离实际情况的缘故。这里的实际情况是指：①知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要培养哪些能力？常规学习时间与自由学习时间如何分配？这些问题应在计划中有所体现；②教学进度的实际：掌握教师教学进度，可以据此妥善地安排自己的时间，不致于使计划受到冲击。

5.适时调整。

每一项计划执行结束或执行到一个阶段，应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。检查的内容应包括：计划中规定的任务是否完成？是否按计划在做?学习效果如何？没有完成计划的原因是什么？什么地方安排得紧？什么地方安排得松？问题出在什么地方？如何进行修订？通过检查后，再修订学习计划，改变其中不科学、不合理的地方。

6.一定的灵活性。

计划终归不是现实，将计划变成现实，还需要经过较长的一段时间的考验，在这个过程中会遇到许多新问题、新情况，所以计划不应太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划体现出一定的机动性和灵活性。

7.劳逸结合。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动，学习与非学习活动要交替安排，应注意理论课与技能课交叉安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，避免导致精神和体力的疲劳。

8.提高学习时间的利用率。

一早一晚的时间，可以安排着重记忆的科目，比如词汇、词组和优秀句子和段落的记忆；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又较完整时，可以安排比较枯燥或自己不太喜欢的科目，如阅读大段的文章、写作文或从事翻译活动；在零星的、注意力又不易集中的时间，可以安排朗读、做习题和复习自己感兴趣的内容。这样安排可有效提高时间利用率。

制定学习计划(篇15)

一天之计在于晨，一年之计在于春。不管你是初中升高中，还是已经是高一学生，高中三年有一个很详细的计划是很有必要的。什么时候看什么书，做什么考题可以制定一个很好的计划。这样的结果就是，可以达到事半功倍的奇效。

学习方式方面

1.你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。

2.要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。

3.准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。

4.每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。

5.早读要放开声音读，不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。

6.体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己掉队太多。

7.可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。

对待科目方面

高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息3050分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己压力，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：是否别人会笑话自己意志薄弱或者太没出息了，因此就能坚持到底，无论如何，一定要坚持实行自己的计划。

从高一开始，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好基础。但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经验啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，最好是带讲解的。这两本书都是在高三专区卖的，你一定要从高一开始做，因为语文与英语是从高一考到高三的!词汇表从高一就开始背，每天早自习背一点，到高三就会无限轻松!

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