发表演讲时，演讲者需保持热情和激情，并且要如何撰写一篇合格的主题演讲稿呢？对于“正能量演讲稿三分钟”这个主题，栏目小编感到非常荣幸能够为您解答疑惑。

正能量演讲稿三分钟 篇1

1、总是要有人赢的，为什么不能是我呢？

2、如果创造历史轻而易举，人们何苦对此费心尽力。

3、低头不是认输，是要看清自己的路；仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。

4、我知道每天凌晨四点洛杉矶的样子。

5、人的一生当中总有一些选择你必须要去面对。如果你想在某些领域有所成就，那么你就不得不有所取舍。只要学会做选择，每个人都可以是人生赢家。

6、我不想做下一个迈克尔―乔丹，我只想做科比―布莱恩特。

7、扑捉猎物的猛兽又怎么在意细小的虫子。

8、发挥最好的实力和状态去对待他，那是对强者最好的尊重。

9、抓住今天，勿信明天。

10、八小时的训练，痛的只是身体，但如果输球，你痛的是心。

11、如果你害怕失败，那意味着你已经输了。

12、最重要的是你必须向所能人摆明你是真材实料！我不是那种昙花一现和球员，我不是那种全明星只进了一两球的球员，我来就是要成为史上最伟大级别的！

13、第二名只能说明你是头号输家。

14、我知道我自己打得像坨屎一样，但你们不知道我为了让自己打得不那么像坨屎，付出了多少努力。

15、爱我或者恨我，由你选择，这就是生活。有许多人恨我，恨我的偏执，恨我对比赛的专注，恨我的后仰跳投。但也有许多人爱我，理由却和恨我的人一样。

16、即使是耶酥，也会有人对他怀恨在心，我不需要解释什么。

17、压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。

18、我所做的，只是不停的重复。

19、如果现在湖人是泰坦尼克，我会和他一起沉下去。

20、第二名就意味着你是头号输家！

正能量演讲稿三分钟 篇2

张海迪出生在山东省文登县的一个知识分子家庭里，玲玲是她的小名。张海迪有一个幸福的童年，快乐而活泼，成天蹦蹦跳跳跑来跑去。蹦蹦跳跳的时光是那样短暂。1960年一个明朗的早晨，玩具室里刚上完一节“她和小同伴们嘻笑着朝门外跑去，忽然跌倒了，双腿丧失了知觉，张海迪也丧失了关于腿的记忆，童年时许多生活场景。她都清晰记得，独独不知道腿是怎么活动的，人走路时的感觉是怎样的，竟然这样可怕，张海迪当年不知道自己患的是脊髓血管瘤？病情反复发作，非常难治，她做了3次大手术，最后高位截瘫，原来天真活泼的张海迪，只能整天卧在床上，医生们一致认为，像这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁，看着伙伴们高高兴兴地背着书包上学校。终于有一天张海迪按捺不住心中的渴望，对妈妈说，妈妈：我要上学“可是因为自己的生活不能自理，病情是无情的”每当病痛折磨她时，坚强的张海迪没有流泪。疼得实在厉害时，她就猛揪自己的头发，打算用一种疼痛来代替另外一种疼痛，她揪下来的头发，对张海迪来说，家是一所特殊的学校，在这个特殊的学校里！聪明、好学的张海迪学拼音，学查字典。学一个又一个生字，她趴在床上，用胳膊支撑着身体，没有人催问，没有人检查督促，没有考试和考试中的竞争。一本又一本小学课本学完了。得走不少弯路。一道算术题，得出的竟是12个答案。她本来就不喜欢算术，丢开不学算了！硬着头皮也得学会它，第13次终于算对了！努力是加倍的，可是成功的喜悦也是加倍的呀。她的学习自觉性、学习乐趣与生活的意志，便随着知识一起增长起来了，张海迪跟着带领知识青年下乡的父亲张坦夫、母亲毕江娇，坐着一辆大卡车。来到莘县十八里铺尚楼村，开始了农村生活，张海迪感觉农村非常陌生，没有电灯和自来水。生活也十分艰苦，在那些淳朴的村民身上，张海迪很快感到了更真、更朴素的爱。她发现小学校没有音乐教师，就主动到学校教唱歌，课余还帮助学生组织自学小组。给学生理发、钉扣子、补衣服，当看到当地群众缺医少药带来的痛苦。张海迪便萌生了学习医术解除群众病痛的念头，她用自己的零用钱买来了医学书籍、体温表、听诊器、人体模型和药物。努力研读了《针灸学》、《人体解剖学》、《内科学》、《实用儿科学》等书，为了认清内脏。她把小动物的心肺肝肾切开观察，为了熟悉针灸穴位。她在自己身上画上了红红蓝蓝的点儿，在自己的身上练针体会针感，书上写着怎么样进针，在白菜疙瘩上进了几天以后。就在自己身上（进针）“我觉得医生就是要这样，首先要自己感觉。有人问我说，海迪是不是你的腿没有知觉，你的胸以下没有知觉，你在自己身上扎针不痛苦啊。是扎自己最疼的地方，比如向包括脸上的穴位？扎了以后是什么样的感觉，我要知道，她终于掌握了一定的医术，能够治疗一些常见病和多发病，为群众治病达1万多人次”曾有医生嘱咐过我的父母，如果我要是得泌尿系感染、肺部感染，我会因为感染而死去，我生了褥疮，晚上点着小油灯，我把自己身上溃烂的肉剪掉——所以，现在最怕听的就是剪刀的声音。张海迪作为一名待业青年，也曾有过自卑感，我四处报名，八方写信。常常在招工单位的门口一待就是半天”我真想能为社会做点事，可就是没有一个单位要我，张海迪想到过自杀，张海迪趁父母出工，收拾好东西。说自己不愿做沸腾生活的旁观者。然后一次性吃了30片冬眠灵”她随父母迁到县城居住，一度没有安排工作，柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞?从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自己的笔去塑造美好的形象，去启迪人们的心灵，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句，还在读书写作之余练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱，并能用手风琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲，不管面前横隔着多少艰难险阻，这便是张海迪的性格，一位老同志拿来一瓶进口药，请她帮助翻译文字说明，看着这位同志失望地走了，张海迪便决心学习英语，掌握更多的知识，她的墙上、桌上、灯上、镜子上、乃至手上、胳膊上都写上了英语单词，还给自己规定每天晚上不记10个单词就不睡觉，家里来了客人。只要会点英语的，都成了她的老师，经过七八个年头的努力。她不仅能够阅读英文版的报刊和文学作品，还翻译了英国长篇小说《海边诊所》，当她把这部书的译稿交给某出版社的总编辑时，这位年过半百的老同志感动得流下了热泪，并热情地为该书写了序言——《路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸》，为了给张海迪治病，母亲变卖了手表、衣服等物品，默默地尽着母亲的神圣义务，尽管家里穷。但父母总是尽最大努力满足她的要求，凡张海迪喜欢的书。父母总要想方设法给她买到，书成了父母送给她的最佳礼物，在残酷的命运挑战面前。张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，她虽然没有机会走进校门。却发愤学习。

正能量演讲稿三分钟 篇3

. The past has gone. Nothing we do will change it. But“有人说“我们正在阅读一本书第一章的第一节，我不知道这些词是谁写的。但我一直喜欢这些词，以提醒人们未来可以是我们想要的任何东西，我们会收获一个好收成，如何度过青春。要回答这个问题？首先我必须问“你对青年这个词有什么理解。青春不是人生的时光，而是一种心态“这不是脸颊红润、嘴唇红润或膝盖柔软的问题？这是意志的问题“这是生命深处春天的新鲜，一位诗人说。在一粒沙子里看到一个世界。在一朵野花里看到一个天堂。把握在你手中的是无限。我有机会听了一次讲座，我想和大家分享一下，让我们展示我们的右手掌。我们可以看到三个显示我们的爱情、事业和生活的线条，我想知道我们是否可以这样看待我们的未来。我们的未来在哪里。我们的爱情、事业和生活在哪里？告诉我。这是我们自己的事情？我们都希望未来比过去更美好？但是未来会更好。不要因为结束而哭泣，因为已经发生了。从过去。我们了解到生活是艰难的。但是我们更艰难，我们已经了解到我们不能选择自己的感受，但是我们可以选择如何去感受。失败并不意味着你没有它，而是意味着你应该以不同的方式去做，失败并不意味着你应该放弃。而是意味着你必须更加努力，我们正在阅读一本书第一章的第一节，它的页数是无限的。过去已经过去了，我们所做的一切都不会改变它。但是未来就在我们面前，相信我们给世界的东西“世界会给我们的，从今天起”让我们成为自己的主人。大声说。我们是未来。扩展资料演讲的注意事项要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉，要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者“只要不断练习，必然能够成功”

正能量演讲稿三分钟 篇4

We Are The World ,We Are The FutureSomeone said “we are reading the first verse of the first chapter of a book, whose pages are infinite”. I don’t know who wrote these words, but I’ve always liked them as a reminder that the future can be anything we want it to be. We are all in the position of the farmers. If we plant a good seed ,we reap a good harvest. If we plant nothing at all, we harvest nothing at all.We are young. “How to spend the youth?” It is a meaningful question. To answer it, first I have to ask “what do you understand by the word youth?” Youth is not a time of life, it’s a state of mind. It’s not a matter of rosy cheeks, red lips or supple knees. It’s the matter of the will. It’s the freshness of the deep spring of life.A poet said “To see a world in a grain of sand, and a heaven in a wild flower, hold infinity in the palm of your hand, and eternity in an hour. Several days ago, I had a chance to listen to a lecture. I learnt a lot there. I’d like to share it with all of you. Let’s show our right palms. We can see threelines that show how our love.career and life is. I have a short line of life. What about yours? I wondered whether we could see our future in this way. Well, let’s make a fist. Where is our future? Where is our love, career, and life? Tell me.Yeah, it is in our hands. It is held in ourselves.We all want the future to be better than the past. But the future can go better itself. Don’t cry because it is over, smile because it happened. From the past, we’ve learnt that the life is tough, but we are tougher. We’ve learnt that we can’t choose how we feel, but we can choose what about it. Failure doesn’t mean you don’t have it, it does mean you should do it in a different way. Failure doesn’t mean you should give up, it does mean you must try harder.As what I said at the beginning, “we are reading the first verse of the first chapter of a book, whose pages are infinite”. The past has gone. Nothing we do will change it. But the future is in front of us. Believe that what we give to the world, the world will give to us. And from today on, let’s be the owners of ourselves, and speak out “We are the world, we are the future.”译文如下：有人说“我们正在阅读一本书第一章的第一节，它的页数是无限的”。我不知道这些词是谁写的，但我一直喜欢这些词，以提醒人们未来可以是我们想要的任何东西。我们都处于农民的地位。如果我们种下一颗好种子，我们会收获一个好收成。如果我们什么都不种，我们什么都不收获。我们很年轻。“如何度过青春？“这是一个有意义的问题。要回答这个问题，首先我必须问“你对青年这个词有什么理解？“青春不是人生的时光，而是一种心态。这不是脸颊红润、嘴唇红润或膝盖柔软的问题。这是意志的问题。这是生命深处春天的新鲜。一位诗人说:“在一粒沙子里看到一个世界，在一朵野花里看到一个天堂，把握在你手中的是无限，永恒在一个小时内。几天前，我有机会听了一次讲座。我在那里学到了很多。我想和大家分享一下。让我们展示我们的右手掌。我们可以看到三个显示我们的爱情、事业和生活的线条。我的寿命很短。你的呢？我想知道我们是否可以这样看待我们的未来。好吧，让我们打一拳。我们的未来在哪里？我们的爱情、事业和生活在哪里？告诉我。是的，它在我们手中。这是我们自己的事情。我们都希望未来比过去更美好。但是未来会更好。不要因为结束而哭泣，微笑吧，因为已经发生了。从过去，我们了解到生活是艰难的，但是我们更艰难。我们已经了解到我们不能选择自己的感受，但是我们可以选择如何去感受。失败并不意味着你没有它，而是意味着你应该以不同的方式去做。失败并不意味着你应该放弃，而是意味着你必须更加努力。正如我在开头所说，“我们正在阅读一本书第一章的第一节，它的页数是无限的”。过去已经过去了。我们所做的一切都不会改变它。但是未来就在我们面前。相信我们给世界的东西，世界会给我们的。从今天起，让我们成为自己的主人，大声说“我们是世界，我们是未来”。扩展资料演讲的注意事项要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。只要不断练习，必然能够成功。参考资料百度百科——演讲

正能量演讲稿三分钟 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。

说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南style”了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。然后，正能量是圆顶的梁和柱，树的深根，以及飘动的翅膀。

没有正能量，生命的力量就会消失；没有正能量，生命的美就会消失。对于我们的新青年，什么属于我们的正能量？ 我们年轻，潜力无限，正能量无限。

作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。

在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!

这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量最好的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。

人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。

我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的绝佳代言人!作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!

老师、同学们：

过了一个快乐祥和的春节后，新学期又开始了，我们将全力以赴地投入到紧张的学习和工作中去。20xx年，我校深入贯彻落实科学发展观，精心打造了四张名片，有序开展了学校各项工作。具体可以概括为“四有”。

一是教学质量有突破。我校2019届高考成绩又创历史新高，本二以上达线人数突破600人大关，达632人，超过市教育局目标171人，9月我校在全市作了题为《以课程建设为抓手，实现教学质量的新突破》的交流发言。二是教师素质有提升。

在新一届区学科带头人和第二届“特带优”教师梯队后备人员评选中我校数十人人榜上有名，我校xx省级重点课题圆满结题,得到省、市有关专家的充分肯定，多名教师在省市赛课中获奖，这些都是我校教师素质全面提升的缩影。三是素质教育有特色。学校高二年级辩论赛队，克难求进，取得了南京市第三名的好成绩;女子垒球队分获全国、省锦标赛冠军;在近期举办的各类竞赛活动中，我校学生也是捷报频传。

本年度学校开设了近100门社团活动课程;我校第40届运动会，实行“一班一国”制，模拟青奥会入场式，开幕式异彩纷呈，充分体现了“让学生走到前台”的理念。四是爱岗敬业有担当。教师节期间学校举行了“敬业?

爱生?责任?奉献”为主题江宁高中精神报告会活动，引发多家**的关注。

全校教职工顾全大局，团结协作，干事创业，乐于奉献，把学校建成“工作田园，生活乐园，精神家园”。这些成绩的取得凝聚全校师生的辛勤汗水，既来之不易，更令人倍加珍惜。

展望2019年，我们当乘势而上，围绕市教育局提出的基于脑科学，基于网络，基于小班化教育的“新三基”的要求，再创佳绩。在此，我寄予全体教师三点要求。一是有担当。

“学高为师，身正为范”，要以学生为本，“想学生所想，思学生所思”，把每个学生看成一个独立人格的人、完整的人、发展的人。要充分利用小班化教育的平台，要有“踏石留痕、抓铁有印”的决心和韧劲，把促进学生的自主、个性发展作为自己的最高使命。二是有本领。

学校倡导全体教师自觉遵循教育规律，尊重学生发展的规律，不断地更新教育理念、教学方法，落实“智慧课堂”的要求，积极参加校本研训，树立全面发展的师观，严谨求实的师风，不断提升自身的专业素养，争做最美江宁高中人。三是有梦想。有梦想比什么都重要。梦想是风向标。

梦想的实现离不开脚踏实地的努力，江宁高中的梦想就是把学校打造成“工作田园，生活乐园，精神家园”。为此，全体教师要在坚持与守望中更坚强，在劳动和奉献实现自己的人生价值。

我向学生们提出了三个希望。首先，我规划路线图。高中阶段是人生的发展的关键期，人生成功离不开正确的规划及在规划指导下的持续奋斗，只有这样，才能更加顺利地驶向成功的彼岸。每个学生要求从自身的实际出发，制定高中三年生涯规划，每个阶段设计相应的主题，实施的内容和方法，始终把生涯规划作为自我激励的动力引擎。

二是安排时序表。所有学生都应该珍惜时间，合理安排。具体来说高一年级的同学已进行了一学期的初高中衔接，希望你们更好、更快的适应高中学习生活，要以小班化教学为契机，养成良好学习习惯，打好基础;高二要处理好高考与学业水平测试学科的关系，打好3月份省学业水平测试的攻坚战;高三年级的同学在南京市“一模”首战告捷的前提，希望你们再接再厉，提高二轮复习的效率，做好冲刺高考的准备。

三是积聚正能量。希望同学们发扬江宁高中的精神，不断加强自身思想道德修养，培养高尚的人格，养成良好的学习、生活、思维、行为习惯，广泛参加学科活动、志愿活动，社团活动，多参加社区服务和社会实践，发扬**、合作精神，为自己的终身发展奠基。

脚踏实地人心齐，惠风和畅好扬帆。新的征程已经开启，让我们以学校“xx”规划为指导，克难求进，砥砺奋进，凝聚起实干兴校的力量，为办人民满意的学校作出新的更大贡献

在这个物欲横流的社会，人与人之间的感情逐渐变得冷漠，心也随之变的冷调，厚厚的墙把人们的心灵隔开，一些传统的优良品质消失殆尽。

现如今，我国的人口老龄化日益加剧，因此老年人的生活状态受到高度重视，但彭宇案，许云鹤案等案件的发生，使越来越多的人开始害怕扶起老人……

前段时间，73岁的赵月坤摔倒在路边。半小时后，没人敢帮他。见状，吕承阳赶紧把他搀扶到自己家中，吕承阳在老人手机里，找到他家人**并打了过去，一小时后老人的女儿赶到，把老人接回了家。之后，当家人提到这件事时，老人高兴地说：

“这事情已经过去了一个星期，我走路还受影响，可心里很暖和。”原来，那天天气很好，老人出门闲逛，不小心摔倒了。半小时内，无数人经过，但他们离得很远，没有人敢帮助他。

“我知道年轻人是怕我讹上他，可心里盼着有人能扶我起来。”他说。

有人问吕承阳：“你难道不怕老人讹上你吗?”他眉头一皱，紧接着严肃的说道：

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。老人跌倒了把他扶起来，这是尊老爱幼思想的最真实写照;这是中华民族的传统美德;这是我们必须给后人传递的正能量。这不仅是义种道德或义务，也是我们的责任。

”他的话音刚一落，在场的人就响起了雷鸣般的掌声。他的事迹在当地迅速传开，许多人被他的精神感动，一股正能量走进人们的心中

其实我们不难发现，社会上也有很多人在传递着正能量，如：最美司机吴斌、最美妈妈吴菊萍、最美教师张丽丽等等。

在这个快速发展的社会里，我们不能失去我们的精神信仰。正能量需要大家共同传递，也许当你倒下的时候希望别人扶上一把;当你年迈的时候希望公交车上可以有人给你让座;当你丢失物品时，也希望有人拾金不昧……

我们都渴望生活在阳光和温暖的环境中，而不是在寒冷和冰冷的空间中。所以，让我们从身边的小事做起，传递正能量，让正能量迸发！

上一篇 ：服装的广播稿通用五篇
下一篇 ：失去的心情说说38条