通过撰写心得体会，我们可以帮助自己验证和反思过去的经验。如果你对如何写好心得体会感到迷茫，那么感谢你查阅了励志的句子的编辑为你推荐的“献血的心得体会”。励志的句子的编辑建议你将本网页的网址收藏下来，以便日后访问之用！

献血的心得体会 篇1

5月10日那天，我怀着激动的心情来到奉化剧院，观看无偿献血活动。

我和妈妈一大早就骑着自行车来到剧院门口。来献血的人还真不少，男的，女的，青年人，中年人，还有几位老年人呢，聚集在一起不下二百人。不一会儿，献血车缓缓地开来了，只见车身贴着四个金光闪闪的大字？“献血光荣”。因这我妈妈也参加献血，所以，看着这几个字，我心中升腾起一种自豪感。

献血前必先要验血型，人群把验血处挤得里三层外三层。我妈妈勇敢地验好血后，大胆地走向献血车。我问妈妈：“献血对自身的健康有影响吗？”妈妈轻松地说：“没影响，即使有，也应该为别人着想么。”我看看妈妈，又看看墙上的横幅“人人为我，我为人人”，心里明白了不少：现在献这热血是为了挽救那些失血过多急需用血的人的生命，这就是我为人人；如果，将来不幸的事发生在自己身上，也可以用别人合适的血来挽救，这也就是人人为我。妈妈无偿献血，真像舍已为人的英雄。想到这里，我也有一股为他人服务的冲动。我虽然不能献血，但我能为妈妈做一些力所能及的事，我不但要为妈妈做，还要为其他人做 事。于是，我马上为妈妈沏茶，还把皮包、衣服保管好。一位阿姨要献血了，当她把衣服脱下时，我连忙跑上去，帮她整整齐齐地叠好衣服放好。

轮到我妈妈献血了。只见妈妈捋上衣袖，伸直手臂，紧张得闭住了双眼，我鼓励妈妈说：“没关系，不用怕。”妈妈点点头。只见医生平静地一推，针管就扎进了妈妈血管，很快一股殷红的鲜血从妈妈的血管流出。等妈妈献好血后，我马上扶着妈妈坐下来休息，喂妈妈吃东西。

我环顾四周，献血的人还在增多，队伍排得长长的，但人们谈笑风声，个个热情高涨。时间过了很久，他们一点都不厌烦。他们想用这些热血来重铸他人的生命。他们正用自己的一腔热血谱写着爱的赞歌。

献血的心得体会 篇2

五十六个民族，五十六朵花，五十六种语言，汇成一句话，五十六个民族是一家。民族团结是中华民族各族人民的生命线，对于进入改革发展稳定新时期新阶段的新疆而言，维护和促进民族团结的极端重要性不言而喻。总书记反复强调：“民族团结是发展进步的基石”“新疆的问题，最难最长远的还是民族团结问题”。做好新形势下新疆民族团结工作，事关“稳疆兴疆、富民固边”战略，事关社会稳定和长治久安，事关全面建成小康社会和中国梦的最终实现。

我们是“民族之家”中的一小份子，维护民主团结是我们每个人的义务，与班里的同学要和睦相处，少年强则国强;少年富则国富，首先我们要从少年强做起，只要我们都有一颗民族团结之心，国家渐渐就会强大起来;只要我们有一颗民族之心，就算是一盘散沙，混合着一些泥土，也会慢慢的凝固起来;只要我们有一颗民族团结之心，就不会发生以往的悲剧。

历史书上曾经描写过昭君出塞，文成公主入藏的小故事，在遥远的古代，这些少女都懂得维护民主团结，正是她们的贡献，才会使我们的民族团结意识越来越清晰。

阿尼帕。阿力马洪这个伟大妈妈收养了汉。回。维。哈四个民族的十个孤儿，这位民族妈妈家境贫寒，但她并没有放弃抚养这些孩子，并且努力的让他们吃好，穿好。当记者采访她时，指着墙上那幅全家福问她是否认识这些孩子，这位母亲说：“我是永远都不会忘记他们的!”

虽然我们不能像这位伟大的母亲那样做出惊天动地的大事，但是我们可以从身边的小事做起，平等对待班上的民族同学，不能受一些谣言的影响。

一座断桥，只要有力量一定可以修复好;一盘散沙，只要有泥土和水，一定可以凝固起来;一个国家，只要有一颗民族之心一定可以强大起来。

献血的心得体会 篇3

8月5号那天，我怀着忐忑的心，来到献血车前，准备无偿献血。知道今天要来献血，昨天早早的就睡觉了，而且早上还吃饱饭，脑中不断想象着献血的场景，真是又紧张又兴奋，毕竟这是一件好事，帮助了大众，可是想到，粗粗的针管插进肉里，鲜红的鲜血流出，就莫名的紧张了。

根据相关机构的调查，定期献血对人体无害，它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，男子献血可减少癌症的发生率，可延年益寿等等;同时，血站会对血液进行检查，发现问题会及时通知本人，也相当于定期做血液的检查。

很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：

一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。

二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风(脑血栓、脑溢血)及高血压的发生。又能减少癌症发病率。

四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。

五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共三次)，检查项目共有八项，即血型、RH、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。

六、无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的幸福。

献血的心得体会 篇4

爱心是一缕纷洒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润；爱心是流淌在夏夜的一股清泉，使燥喏不寐的人领略诗意一般的恬静。因为心中有爱我们参加了志愿者的行列，走到义务宣传献血的队伍之中。

我校举行了一次“无偿献血”的义务活动，从中午12：00开始到下午17：30才结束，在一系列宣传之后同学们了解了这次活动的意义及重要性，都积极参与献血活动，在献血车前排起了一条条长龙。同学们的积极性都很高，这让抽血的护士阿姨们也很惊叹，我为我的同学的高尚行为感到骄傲！

宣传活动开始，在医务人员的指挥下，我们迅速分工并投入工作。一部分同学留在献血屋旁协助来献血的人填写表格，一部分到周边进行义务宣传。同学们一个个耐心礼貌，向供血者询问健康状况，指导来者注册填表，并耐心地向大家讲解献血的注意事项和献血的益处。让大家明白了，在献出一滴血的同时，一个生命就回出现奇迹。

如果花开告诉我们春的到来，那么每一滴献血都预示着一个生命的奇迹；如果一个微笑可以温暖你周边的冰凉，那么奉献您健康的血液就意味着将这个城市的生命之灯点燃的更亮，就意味着这个城市增加了无限的生机和不竭的动力。

随着献血车的到来，大家踊跃参与，略显寒冷的天气也阻挡不住前来献血的同学的脚步。填表、检测、采血，大家按照医生的要求秩序井然地进行着。采血车上，那些血袋堆成的小山头像一团鲜红的爱心，温暖如春。护士告诉记者：“这些血通过化验后将运往市各大医院，用于手术台和病床上需血的病人，这些血对病人有着重要意义。”另外，记者特别了解到：体重低于45公斤，未满十八周岁，最近一周内感冒者将不允许献血；此次献血主要分200毫升、300毫升、400毫升的剂量；献血者以每六个月献一次血为宜。在此，向这些积极参与活动的朋友们道一声：谢谢！正是你们无私的奉献，让我们的社会更加和谐，美满。正是大家的积极参与才使本次献血活动获得圆满成功！

活动结束后，我们每个同学的心里都是波澜起伏，想到从刚开始遭到拒绝的失望，到后来被一个个前来义务献血的人的精神所感动，这一切告诉我们，世间有爱，人间有情，平凡之中却给了我们太多无以言表的感动。做为青年志愿者，作为大学生，我们从不忘身上的责任和对生命的崇敬，我们相信我们是爱心大使，我们能将这种爱传递下去！

献血的心得体会 篇5

平常我在空闲的日子经常都是一睡一天或者无所事事的刷剧看小说，又或者与朋友开黑打游戏，每天

感觉都在虚度光阴。因为没有目标，虽然时刻想要改变自己，但是只有不停地与生活苟且，我害怕迈出舒

适区再遭遇打击。因此我只能不断感叹时间流逝的缓慢，却又忧虑自己衰老的速度加快，每时每刻都要担

心自己被竞争越发激烈的社会淘汰。加上智能设备贯穿了整个生活，我变得越发不依赖社交，慢慢成了一

个轻度的社交障碍孤独者。这样的生活不断地在重复，让我感觉自己的人生如同摆满杯具的茶几，只能做

着重复的工作，持续性混吃等死。某个同样的休息天，我正打开电脑打算再撸两把的时候，无意中瞥到自

己大学的毕业照------那是多么青春洋溢的笑容，多么充满灵性的眼睛，多么鲜活的肉体啊~而现在，冰冷的

电脑屏幕前映射出来的是一头油腻不洗乱糟糟的头发，一双充满血丝无神地双眼，再加上一张油腻腻的满

是痘印中年肥宅的脸。这巨大的反差让我的心突如其来的崩溃了，我无声地流泪，默默地又关掉了电脑，

开始沉思，重新审视自己。

也许我是为了那份糊口的薪水，或者是那相对高档的办公环境，但平常无休止的加班和出差让我忙起

来不知道天南地北，可是这种繁忙却让我丝毫没有充实之感。我的时间里总充斥着与甲方的扯皮，遇到客

户的无理要求只能耐心沟通，(因为沟通无果面临业绩压力又要被迫加班，)还有同事之间为了业绩利益而勾

心斗角的种.种糟心事。每次处理完这些类似的事情后我只有深深的疲惫还有厌倦，我觉得这样的生活并不

是我想要的。所以我选择递交辞职信，体面的离开了我的“舒适区”。

之后的日子我也迷茫过，恐慌过，家里人也难以理解我的行为，几次都要求我去医院看心理医生都被

我拒绝。我晃荡在大街小巷里不知目的地一般地闲逛，似乎是为了汲取点喧嚣与繁华的安慰。偶然间，我

被一阵悠扬的琴音吸引住了，顺着琴声而去我穿过人群的包围，看到一位在街头演奏小提琴的老者。。。。。。。

那是一双干枯而瘦长的手，老者不高，臂膀却宽厚有力，运弓时如同精密的机械一般直稳，手上不知多厚

的老茧却能演奏出这么动听美妙的音乐。。。。我静静欣赏，沉醉于那涤荡在我心头的音乐，心里油然生

出一股冲动------我要去学小提琴。

回家之后我自己上网订了一把小提琴回来，买了教材一点一滴的摸索。起初当然是非常艰难的，因为

没有人指导，只能靠自己摸着石头过河。不过，我却十分享受这难得的宁静。因为我的精力都专注地投入

到学习小提琴中，没有能感受到时间的流逝，有时候通常练到自己肚子都饿了才发觉早已过去了好几个小

时。虽然过程很累，但却让我感受到了之前感受不到的充实感，琴艺也在稳步提高。为了腾出练习的时间，

我得细心安排好每天的行程，能不参加的聚会就推掉，优先忙完紧急重要的事情，不再犯拖延的毛病。在

学习的过程中我还自己研究怎么去拆卸琴，调音，保养，还有上弦，(理工科出身动手能力稍好)就这样靠着

自学，几个月的时间我达到了小提琴业余5级的程度。虽然这样的水平不值得一提，但是就是这些小小的

成就都让我心里重新充满了自信-------我感觉自己能做到很多事情，还能做到更多的事情!

献血的心得体会 篇6

献血车志愿者心得体会

作为一名献血车的志愿者，我深深感受到了献血的重要性和意义。这段经历对我的人生产生了重大的影响，让我更加珍视每一次献血的机会，并且对人生有了更深入的思考和认识。

每次站在献血车前，我都能看到很多人纷纷前来献血，他们的行动和精神让我十分感动。他们或是白血病患者的亲友，或是需要献血救急的患者，还有那些具备爱心的社会志愿者。当然也包括我自己。我们携手共同完成一项很有意义的事情，每次为身体提供一份保障。

在献血的过程中，我能深刻的感受到献血最重要的意义就是借此向社会献一份力，献一份热情，并且通过人的本能的帮助行动，去感受、去感悟人性的善良。每一次献血，耐心和细致的志愿者们都会用专业的技术，和良好的服务态度给每一位献血者准确诊断和疏导。从献血车的现场看，我深深领悟到献血不仅仅是一种责任和义务，也是一种心灵的追求。

我也很感慨：献血人员虽然不是太多，却都充满了信心和决心。他们会继续发扬“人性之光”的正向品质。献血人员中有献血次数较多的，也有只是偶尔献血的。但是无论他们献血的次数是否多，他们的协力一直在继续。无论发生什么事情，他们始终不忘献血、献人性的初心。

作为献血车的一名志愿者，我自己也十分珍视每一次的献血机会。因为献血可以不仅仅为身体提供一份健康保障，还可以让我们各自感受到内心的爱心和善良。每次回想起献血车现场的曲折和感人故事，我都会感到一份惊奇和感慨。 同时也感到自身的小小努力，也会深深的浮现在心间。

在完成志愿者工作之后，我内心生发出一份决定：一定要有更多的人像我一样去献血，提高一份献血的意识，为身体和顺畅的心灵提供保障。从此，我会努力宣传献血的重要性，通过自己的努力去感化更多人，发扬“人性之光”的正向品质。达到一份献血的初心，让更多献血者拥有健康的身体和良好的心态。

总之，这段献血车志愿服务的时间，不仅仅是献血者的生命与健康，更是献血者的心灵成长历程。每个人都要用爱心感动人类，用最美的方式为社会做出贡献。献血是生命的创始，也是彼此珍贵的祝福。让我们一起，从献血开始。

献血的心得体会 篇7

无偿献血是一项十分有意义的公益活动，它不仅可以帮助到有需要的人，并且对于献血者自身也有很多好处。在过去的一段时间里，我参与了几次无偿献血，这让我有机会深入了解这个过程以及其中所蕴含的意义。通过这些经历，我发现了很多令人惊喜和感动的事情。

无偿献血对于大家来说并不陌生，但要真正理解它的好处却并不容易。首先，无偿献血可以帮助那些急需血液的病人。我的第一次献血是在一家医院的献血车上进行的，当时我注意到排队等待的病人们神情焦急。我了解到，对于一些急需输血的病人来说，每一滴献血都是生命的希望。而我所能做的就是在医护人员的指导下，将自己的一小部分血液献出来，为他们提供帮助。

其次，无偿献血也对献血者本人有很多好处。在献血的过程中，身体会产生新的血液，这有助于促进新陈代谢，提高免疫力，同时也有利于锻炼身体。我发现每次献完血后，身体都会感觉轻松愉悦，仿佛给自己打了一针活力。此外，献血也能起到健康检查的作用。在献血前，医务人员会仔细检查血液组成和状况，通过这个过程可以及时发现潜在的健康问题。对于献血者来说，这是一次及时的健康体检，有助于早期预防和治疗一些疾病。

除此之外，无偿献血也可以在心理上给献血者带来一种满足感和成就感。献血是一种关爱行为，而自己参与其中所做出的贡献会让人感到自豪和愉悦。尤其是在亲眼目睹那些因自己的无私奉献而得到帮助的人们时，更能够感受到这种满足感的浸润。有一次，我献完血回家的路上，碰巧遇到一位曾经得了重病的病人。他对我表达了无尽的感激之情，说献血者的血液就是他重新拥有健康的起点。这使我深刻感受到，自己的一点无私付出，可以给别人带来希望和改变。

值得一提的是，无偿献血并非只是一次简单的经历，它所带来的意义还远不止这些。通过献血，我认识了很多志同道合的朋友，这些人对于公益事业有着相同的热情和积极的态度。我们经常一起参加各类公益活动，分享心得和体会，互相鼓励和帮助。这使我感受到，无偿献血不仅是一种单纯的个人行为，更是一个大家庭的凝聚力和温暖。

总的来说，无偿献血是一项十分有意义的活动。通过以自己微薄的力量为他人提供帮助，我们不仅能够为社会贡献一份力量，而且也能够从中获得身体和心灵上的满足。在这个过程中，我们见证着希望的诞生，收获着成就感与成长。所以，我鼓励大家积极参与无偿献血，让这份公益事业更加繁荣，为社会和自己创造更多美好的回忆。无偿献血，我们一起行动起来！

献血的心得体会 篇8

自从我参加了大学的业余党校学习，接受了党的教育，系统地了解了党的历史、性质、奋斗目标、建党宗旨、组织制度和组织原则等基本知识。参加工作后，通过不断的学习和实践，使我对党的认识水平有了更深一层的提高，更进一步理解党的基本路线、方针、政策等的真正含义。使我在工作、学习、生活等各方面有了更加明确的方向和目标，更加坚信共产党的最终目标——共产主义的社会制度终将实现。下面我将忠诚、老实地向党汇报近期的工作、学习、思想等方面情况。

我一直以为，一个人要在社会上实现他的人生价值，必须不断地付出努力，工作兢兢业业，为社会创造财富。作出的努力不能是盲目的，必须有正确的方向指引。争取加入中国共产党，在党的领导下，为实现共产主义，全心全意为人民服务，是我在高中时就已经明确了的人生方向。经过大学的学习，我更加坚定了这一信念。参加工作以来，我更是不断地以这一目标鞭策、鼓励自己，使自己对工作始终保持信心和干劲。虽然审计工作与大学时所学的财会专业在知识结构的要求上有所不同，令我起初担任审计工作有一定的困难。但我并不因此而感到灰心或气馁，而是虚心地向同事请教，并利用业余时间钻研专业书，加强学习，注意积累经验。很快我就熟悉了业务，能够独立承担审计统计、上报审计信息、工程审计等工作。同同事一起承担财务收支审计、经济责任审计等工作得到了局领导的肯定和好评。我认为只有这样勤奋工作、不耻下问，才能进一步提高自己的工作能力，体现出党”全心全意为人民服务"的宗旨。我工作在一个非常平凡的岗位上，不能象许多著名的科学家、政治家那样轰轰烈烈的干一番大事业，但我始终坚信，在平凡的工作岗位上也一样能发光、发热。关键就在于我们个人是否能够坚持信念，是否能够保持兢兢业业的工作态度。

敬爱的党组织： 时光飞逝，学期即将开始，我的思想始终随着党的精神和十六大的指示在不断追求思想进步的道路上探索着。汇报如下:

一、学习： 进入20__年，我们面临的是一个加速变化的崭新世界，作为一个积极要求入党的青年，如何才能适应教育教学改革的要求，担负起自己在学校工作中的责任，并且顺利适应目前的发展形势，我想不断学习是现代青年必不可少的生活内容。社会越是发展，知识的作用就越是显著，离开了对知识的拥有，一个人就不可能为社会的发展与进步作出贡献，所以在上学期，自己重新作为一名学生，开始了更高层次——大本的学习。 理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒来源于理论上的坚定。自己利用假期学习了《新党章》、《新时代党的知识读本》及学校下发的《学习与交流》等材料。通过学习，提高了自己的政治思想水平，坚定了马克思主义的信仰，坚定了社会主义的信念，用“三个代表”的重要思想指导自己的人生航程，树立起正确的世界观、人生观和价值观。

二、思考： 学习的目的在于实践。勤学、思考是为了更好的指导我的行动。我想作为一个要求入党的现代青年不应成为空谈者——讲起来头头是道，口若悬河，行动中却很少动真格，而应成为一个邓小平理论指导下的实践者。学校的发展需要实践，自己教育教学水平的提高需要实践，靠一步一个脚印的实干。目前教育处于改革的关键时刻，发展大方向已定，目标也非常明确，最重要的是落实，更新教育观念，使各项措施得到贯彻。

三、工作中注意的几个问题： 在以后的班级工作中会努力，尽力去帮组别人。在自己的勤工组学岗位中，认真完成上级交给的任务。在社团工作中，要尽心尽力，要有一定的责任感。

在入党这条路上，我要走的路还很远，要做的工作还很多。思想还有五金进步的余地。希望党组织在以后的路上考验我。

献血的心得体会 篇9

无偿献血如时代的潮流正在全国各地兴起，越来越多的人参与到这一航列当中来，献出自己的献血去帮助更多需要帮助的人成了每一个参加献血活动人员的初衷。

20__年5月6日宁海机电学院携手宁海献血办在机电学院组织献血活动。在这次1天的献血服务中共有50多名同学参加了此次的献血活动，这次献血活动人数比上次有所增加，得到了全体血办工作人员的好评。众多的献血人员在献血现场有序的遵守现场的次序。在工作人员的带领下，填写表格，体检验血，献血一切都正常的进行着。

温暖的`天气，柔和的阳光带给我们快乐的心情，一天的献血活动在轻松的环境下有序的开展。感谢宁海献血办百忙中来我校开展献血工作，感谢献血工作志愿者辛勤的服务，更要感谢50多名热心的同学来参加此次献血活动，用他们的献血来帮助更多需要帮助的人。

献血的心得体会 篇10

“学习贯彻十八届四中全会精神，坚持依法治国和以德治国相结合”是本次党课的报告内容!新时期，新形势，新问题，必然催生新任务，新思路，新风气。处于全面建设小康社会的关键时刻，处于改革开放的深水区，法制建设和思想道德建设显得刻不容缓!

作为一名当代大学生，作为社会主义建设的后备力量，国家法治建设以及思想道德建设令我有所思悟!大学生群体是我最先想到的一个群体。这是建设社会主义事业的坚实后盾，我们这个群体的法制观念和思想觉悟将对祖国事业的发展和祖国未来所能上升的高度起着决定性的作用!作为大学生，经过十余年的求学生涯，我们追求的不仅仅是不违法，尽管法律是底线，但置身于底线边缘，是何其危险。我们的思想水准绝不能停留于法律边沿，我们要远离边缘，要高于底线，决不触碰法律的准绳!因此，摆在我面前的艰巨任务是道德建设，节操建设，品格建设!我们要努力追求一种人格完美的境界，只有完美健全的品格配上丰富的知识技能，我们才算得上是合格的社会主义建设者，也才有能力，有信心去实现我们个人的梦想和祖国复兴的梦想。

作为大学生的我们，应时刻省身自查，自我净化。如今的大学校园里，各种不良现象层出不穷，令人深思!我认为,最严重，最普遍的缺少恩德的行为每天都在课堂上显现。多数人不懂得尊重老师的劳动成果，肆意浪费课堂时间。这一举措，屡禁不止，这一行为，耗费了自己的青春年华，浪费了老师的时间，消耗了父母的血汗……于心何忍!这种行为，对不起老师，对不起父母，更对不起自己的良知!这是一种道德缺失的行为。品德的建设就应该从修身治学开始,脚踏实地的追求学问，一丝不苟的探索未知不就是一种高尚的品德吗?

当今大学生当中，关心国家事务，思索国家问题的青年很少，大家共同的目标就是找工作，赚钱，生活……信仰、追求、梦想简直是一种奢侈品!有人说，这是一个腐败的民族，这个民族的人民只会追逐权力，只会迷恋金钱，这是一群没有摆脱低级趣味的动物!诚然，这话言辞过于激切，但是，扪心自问，我们这个民族的人当中利欲熏心的人还少吗?德行缺失的人还少吗?作为青年一代，我们长在此种环境之下，很容易被侵蚀，然而，我们不能被侵蚀，青年人的思想松了，坏了，垮了，祖国前途堪忧!可有多少人都在得过且过，恍恍度日，连自己的生活都不能自理，还谈什么青年人对祖国的责任?每个对自己不负责任的人就是对家人不负责任，往远看，也就是对自己的国家不负责任，这是缺乏高尚品格和理想的外在体现!

从这个意义上讲，热爱自己，塑造自己，发展自己，就是热爱祖国，就是为祖国的明天打造合格的建设者，为中国梦培养圆梦人;反之，不自强，不修德，没有能力实现自我梦想，自我价值，何谈建设祖国之重任?因而，不学习，不锻炼，不爱惜自己，不光是自己的事，这关系一个家庭，一个国家，一个民族的兴衰!

正心，明德，励志，笃行，这是激励我们全体建大学子前进的训言。修身治学,砥砺品格,我们一直在前进!

献血的心得体会 篇11

一、各位打算让自己孩子学习小提琴的家长，定尽早让小孩学习;最早可以从三岁学起，因为小孩可塑

性强，易养成良好的习惯。在学习之初，枯燥无味，孩子大多厌学，家长切忌打骂以免孩子对其产生恐惧

和厌恶，应注意培养孩子的兴趣。

二、正式学习之前，应先学习正规的音乐理论(低龄儿童可稍后再学)。

三、从学习之初养成好的习惯，如正确姿势，可对着镜子练习及时纠正错误。

四、初学者可找一个比较可靠的小提琴手作陪练，有利于提高学习效率。

1右手运弓，以长弓(四拍音)为主ADGE依次。其他弓法，如跑马弓，断弓，顿弓等等。也可在曲目

中一并练习。

2左手专项练习，即各把位的手指练习，以一把位为主。辅以自然泛音及人工泛音。

六、多练习音阶，练习曲。应试考试教程中的音阶及练习曲是远远不够的，因此，可以自备;书店中关

于小提琴音阶的书籍不少，可视自身情况选择，其中各个调的大小调音阶(包括自然小调，和声小调，旋律

七、在练习考级曲目之余,可自备一些较短的曲目.如一些比较大众化而又不落俗套的的中外名曲,甚至

可以练习流行歌曲.有助于提高自学能力和排挤练习考级曲目的枯燥无味.

拿到新的曲子,先将曲子分解开,即.先练习音准,然后加入节奏.弓法以及表情记号.不要急于求成,用一个

良好的心态来练习,遇到容易错的地方,用笔标出,起到提醒的作用.有条件的可以买到所练习曲目的录音带,

一边听一边读谱,就像预习课文一样.练习的时候一定要打拍子,可辅以节拍器.但是最好要亲自打拍子,有助

于更好的掌握乐曲的节奏.

九、六级以上的学员,模唱、视唱、练耳的专项练习是必不可少的。市场上有许多此类书籍。中央音乐

学院出版的《音乐理论试题》的这部分专题比较科学和直观。视唱练习有助于耳朵的辨音准能力，又可以

提高自己的读谱的能力。一个很好的耳力是很重要的，起码可以听出自己的音准不准。

十、调音定弦。先确定一准音A的高低，一般情况下，可以用四孔校音器或者音叉(a音)。音叉的音高

是比较准确的，但是音叉定音难度较大。因为音叉反映的是一个音的高低，其余三根弦的音准调试要以A

弦为基准，以纯五度和弦的协调程度来确定。而四孔调音器则简单一些，它有GDAE四根弦的音准，可

以逐一的去对准。但是。由于市场上的这一类产品大多数以吹奏发声为准，其本身的音准没有保证，所以，

建议用音叉来调音。此外。市场上还有一种电子试音器，本人认为，这种产品的可信度不如物理发声的调

音器。

无论用那一种机器调音，首先要确定一根弦的的准确音高，即，与调音器的声音是同度音高。这就需

要一个过关的耳力，才真正辨得准。由于小提琴的弦轴活动的幅度较大，手动调音的力度很难把握，建议

四根线都配有微调器。以便从细节上调整音高，培养起严谨的调音习惯。最好使用牵引式的微调，因为挤

压式的微调对琴弦磨损的很严重，并且容易松动、在演奏过程中产生杂音，故不宜使用。选购微调的时候

首先试其螺母的的灵活度，不一太紧，否则使用的时候由于琴弦的张力，给调音带来不便。

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