生活中处处充满挑战，每个人都会根据自己的习惯写下自己的体会。我们的心得体会应该更注重实用性，通过教育和借鉴的方式来呈现。我们努力为您提供最优质的"个人心得体会"，让您感到满意。有趣的游戏应该与朋友们分享，不是吗！

个人心得体会(篇1)

《红玫瑰与白玫瑰》中有一句话是这样写的“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”我觉得蛮在理的，一度成为了名言。

一个是圣洁的妻，一个是热烈的情妇红玫瑰太天真任性，风情万种。白玫瑰是传统女性的懦弱，红玫瑰抛弃了家庭，抛弃了她所拥有一切，断然和老公离婚，妄想这样安排好就能和振保在一起，但振保听到后一阵慌乱，所有自私的想法都出来了，剩下的只有辜负了。白玫瑰自觉得很爱振保，因这他是她的老公，所以爱他是理所当然的事情，传统的中国女性，其实也蛮委屈的，而且没有人可以诉说，妻子也许是一件妨碍眼的居家摆设罢了，糊里糊涂嫁了人，结果还是成了牺牲品。

振保因为为了实现自己理想的生活，害了自己和两个女人，只觉得最值得同情的是白玫瑰，白玫瑰并非不好，只因为他不爱，却因为适合做太太便拿来填充自己的生活，他却不明白有时候人只靠理智生活不顾忌内心的感受，最终很难朝着自己曾经策划的，理智的即定路线行驶，会受到内心的煎熬。每个人都值得别人去爱，都总有一个人为你痴迷，但白玫瑰却因为振保选择了她而失去了这种机会。因为不爱，白玫瑰的美在他看来都厌烦，毫不动心，他毫无知觉相反还潜意识里怨忿她。总希望爱的不一样，曾经爱的，时间长久了又会觉得很无趣娶了一个安静的妻子，又觉得不是自己爱的，但是确实放心的。猛然之间，突然发现，其实并不然，你不曾爱她，她也寻获着自己想要的朋友的妻子，爱着，偷来的快乐觉。得世界上那个时候她给了你所有的新鲜和刺激感觉。

当她爱他，那么勇敢的时候，他却开始变得懦弱了。退缩，退缩，直至逃走。再遇上时，她已然不是原来的那个她了。当时忘着她离去的背影时，他眼神里面的是后悔么？也许总要有一个女人，让男人明白爱情，然后当他明白的时候，再付出的.时候确实另一个人了我很佩服那个后来在公车上碰到的，已经变老的红玫瑰，振保问她是否过得好，是否爱她现在的老公，她点头说：是从你起，我才学会了，怎么样去爱，认真的，爱到底是好的，虽然吃了苦，以后还是要去爱的，所以振保又说：你很快乐她说：我不过是在往前走，碰到什么是什么。我想她是一个很勇敢的女人，虽然吃了苦，以后还是要去爱的能说出这样的话的女人，我想不会有太多的。振保这个人物可以让我看到白描出的人性，还有平凡生活中普通人的挣扎与悲哀，其中又有琐屑且易逝的欢喜，最终是无奈，淹没在时代里了。

看了这个《红玫瑰与白玫瑰》感觉挺不错的，很值得认真的阅读，认真的思考，认真品味其中的唯美。

个人心得体会(篇2)

两个多月的实习快结束了。在学校领导和体育老师的指导和帮助下，我完成了从学生到老师的华丽转身。一路走来，有很多留恋和感触。实习期间，我既是学生又是老师。作为学生，我思想开放，不羞于提问；

作为老师，我兢兢业业，引以为傲。我付出很多，收获更多。下面，我就我这两个多月的实习做一个简要的汇报和总结。

一、加强学习，忠于教育。

实习期间，系统了解和学习了体育新课程标准。业余时间看教育书籍，学习教育战线先进人物的事迹，时刻鞭策自己。我热爱教育和我的学生。我能做到求实、进取、大胆创新、乐于付出，努力教好每一节课，照顾好每一次培训，圆满完成工作。我可以对自己提出严格的要求，以身作则，永远为各地的学生树立榜样。我会先做学生被要求做的事情。此外，我可以尊重领导，团结同事，积极参加各种学校活动，遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材，认真教学。

体育课教、学、做的统一。俗话说，教学的功德在于指导。教师的教学艺术很大程度上是其指导水平的体现。只有教师正确巧妙的指导，才能在学生学习中起到“引爆”的作用，实现认知、情感、行为的统一，取得教学效果。

传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织、行政班、分教组织等。以及不变的课堂教学程序。它不仅严重制约了教师的手脚，也影响了学生参与体育活动的情绪和热情。坦率而理性地思考，在教室里坐久了的学生，来到操场上需要什么。我只想放松被禁锢的筋骨，放松紧绷的大脑。那个学生一来到操场就想“立正放松”，面对体育老师的讲解和示范。学生能喜欢这种教学方法组织吗？答案是否定的，根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特点，我在实习期间有针对性的教学，充分调动学生的学习兴趣，提高运动技能，培养学生顽强的意志。

经过近一个月的教学实践，班里的学生已经理解和掌握了跳跃。在教育教学中，运用先进前辈的教育理念和科学的教学风格(教案、试卷、课件、教案)培养学生的合作意识和竞争意识。选择的教学方式可以激发学生的学习乐趣，促进学生的思维活动，可以注重因材施教，可以有效调动学生学习的自动性，让学生在课堂上慢慢养成认真学习的奇妙习惯，让每个学生都能因材施教，在我对高二学生的调查访问中，几乎每个人都可以从激情和步骤中自动参与教学活动，让每个人都能参与活动，健康成长。

三、实习味道

在体育教学中，有意识地融入德育，不仅可以陶冶学生的意志，还可以培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生遵纪守法、诚实守信、机智活跃的心理道德。通过教学实践的过程，为此，我在教学中，首先从以下几个方面进行了探索，并收到了精彩的结局。在这里，我就围绕这个问题谈一些自己的拙见。

1，用高尚的精神塑造学生

教师的言行直接影响和感染学生。作为一名教师，要加强自身修养，提高自身素质，拥有高水平、积极进取的敬业精神。老师精彩的演讲和举止会为学生树立良好的形象。此外，教师规范的手势、走位、坐卧、外表和丰富的内心，让学生潜移默化地陶冶，在模拟中审视自我，从而获得全面的教育。

2、用正确的体例去指导学生

体育教学中，教师最能影响学生的是简明简要的讲解，正确无误的示范和行之有用的教育，让学生对此内容发生浓密的乐趣。在操练中学生，学生不敢做的动作，由教师示范，学生不会做的动作，教师应手把手教。教师要用自己健康的体魄，精采的专业素质去影响指导学生热爱体育行为。

例如我在跨越式跳高教学时这样放置的，第一个操练，用激励的口号庖代传统的“一二一”口号，在跨越式跳高操练前热身勾当中，我用激励口号鼓舞激励学生，我自傲，我成功、我介入、我孤高、我勇敢，操练跨越式跳高我能行!然后要肄业生自立操练跨越式跳高过竿动作，几回后经由过程体味去考虑。a若何才能保证操练时的平安?b操练跨越式跳高能使身体哪些部位获得磨炼?获得的谜底是：对于平安，年夜部门学生回覆是按跨越式跳高动作体例去做;对于磨炼的益处有的学生回覆可以磨炼下肢的力量，有的学生说可以磨炼自己的胆子，有的学生回覆好玩，有的学生回覆可以磨炼自己的身体，学生回覆几乎包含了操练的意义。教师实时加以指导，经常操练可以使人下肢更有力，关节更矫捷，可以使人勇敢，但操练时注重平安，注重自我呵护。

第二个操练，我设计几组分歧高度的跳高架，让学生自己选择高度操练，并提出问题：当别人跳不外去时你该怎么办?年夜都学(教学案例，试卷，课件，教案)生回覆我们要辅佐他，教师马上提出呵护与辅佐的体例，操练中发扬合作精神。不管在哪组上操练，我老是用鼓舞激励性的说话对学生进行鼓舞激励和指导，尤其是对进修上有困然的学生，几回操练后学生逐渐向有难度的跳高架挨近。

3、用师生间精采激情去传染学生

在体育教学中，向学生进行思惟道德教育，关头在于教师的上行下效，而身教更胜于言传，体育教师的工作性质抉择了年夜部门时刻在室外，和学生的直接接触最多。我们非论起风下雨，仍是严寒盛暑都率领学生去完成身体磨炼使命。在这种艰辛的情形中教师的影响是最年夜的。盛暑中，我们所站的位置是面临太阳;冬风中我们所站的位置是面临风口……这种无形的教育体例，化为浓浓的师生激情和对夸姣事物的判定，使学生在潜移默化中受到教育，从而提高学生对夸姣事物的追求。

4、用祖国的呼叫去鼓舞学生

青少年都有神驰夸姣未来的愿望，都有为祖国进献自己青春的使命感，都想有健康的体魄和精采体育手艺。在道德理想与专业进修中，辅佐学生树立只怀孕体好，未来才能更好地为祖国工作的思惟，在各类规章轨制的约束下，使学生磨炼身体成为自觉的步履，并使这种自觉步履表此刻体育课的进修和磨炼中。

四、我的思索。

在实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了一定的思索：

1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

3、上课期间，在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价，告诉学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时，这种评价方法对发展学生的体能，增进健康，娱乐身心，调节情绪，减少压力，乐于接爱不同观点，分享自己和他人的快乐，会评价他人和自己所获得的成功感，对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。

4、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

五、我的不足。

实习中我发现了自己的不足，需要改进：

1、对学生，对教材应该更加的细致：需要更钻研新的教材，处理教材应先分析各班学生特点，作到由易到难，由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。

2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的能力和兴趣。可能的话，进行教育调查，有利于自己的教学。

3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，特别注意检查安全方面的措施，确保上课时学生的安全;同时，要提前做好自身的准备工作。

4、每次课后应认真进行自我分析，虚心听取其他教师的意见，及时在教案中写好课后小结。

总之，从这两个多月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

个人心得体会(篇3)

一年来，营盘台村党委始终坚持以“三个代表”重要思想为指导，围绕建设学习型机关，以理论学习为突破口，着眼全面提高干部的综合素质和执政能力，不断丰富学习内容，完善学习机制，创新学习载体，把理论学习贯穿到各项工作的始终，教育引导干部养成良好的学习习惯，并通过学习来指导实践，有力的推动了各项工作。我们主要抓了以下几个方面工作。

一、建立完善理论学习机制，确保理论学习经常化

将理论学习作为一项长期的基础性工作，纳入党委重要议事日程，主要领导亲自抓，做到理论学习有计划、有安排、有落实，定期督促检查，年底进行考核，落实奖罚措施，彻底消除理论学习说起来重要，做起来次要，忙起来不要的错误认识，不断从制度上强化学习，规范学习行为，使学习真正长期坚持下去。

长计划，短安排，坚持理论学习不放松。每年年初，按照乡上有关理论学习安排，结合基层实际，制定村党委干部理论学习计划和农村党员干部理论学习计划，并以正式文件的形式进行全面安排，提出明确要求，落实主管、分管领导，每季度召开一次总结汇报会，进行经验交流。

二、创新理论学习载体，营造浓厚的学习氛围

将创新理论学习载体作为抓好学习的关键环节，把培养学习兴趣作为重中之重，教育引导干部学会学习，不断克服把学习当成形式、当成教条、当成负担的片面认识，由要我学转变到我要学，逐渐养成良好的学习习惯，使干部理论学习成为一种自觉行为。

一是坚持例会讲评。利用每周一全体村干部例会，传达上级会议精神，总结讲评工作，分析工作中存在的问题，推广工作中好的做法和经验，统一思想，提高认识，明晰思路。坚持将理论学习纳入到各项会议制度当中，在研究某项工作前，先组织干部学习有关法律法规政策，使干部先了解熟悉掌握规矩再讨论工作，确保会议效果。

二是坚持每月一次干部主讲。由村干部对有关法律法规政策进行集中讲解。由业务干部结合工作实际，就工作中容易出现的问题进行分析，对政策法规容易理解偏差的地方进行强调总结，结合实际提出应对措施，在村干部会上讲，广泛征求意见，反复修改后，采取领导提问，干部作答的形式，加深理解。

三是坚持工作日志制度。每周对干部工作日志进行检查并签署意见，每季度分管领导检查一次，每半年主要领导检查一次，要求干部记工作日志不能记流水，要有思考，有认识，特别对工作中遇到的问题要有自己的见解和应对措施，通过长期坚持，教育引导干部养成良好的学习习惯，形成会学习，善思考，有主见的干部队伍。

三、理论学习和实践工作相结合，做到学以致用

纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。我们始终将理论学习和实践工作紧密结合起来，在实践中总结，在实践中应用，有力的推动了各项工作不断出亮点，创特色，上水平。

一是注重边学边干，提高干部执政上级决策的能力。每一项工作，特别是一些政策性、操作性强的工作，我们始终坚持在工作前先让干部掌握必要的政策法规知识，熟练工作操作程序，确保干部在干工作时不出偏差，确保工作顺利进展。

个人心得体会(篇4)

我哆哆嗦嗦地从被窝中出来，清冷的气息袭上了我的脸。九月的清晨已经有些寒意了。下着小雨的天气，窗外吹来泥土与青草的气息让人神清气爽。匆匆忙忙地洗漱吃饭后便是军训的开始。吹哨，集合，立正。看似容易的动作却让我满头大汗。全校一起站了军姿，当教官说原地踏步的时候，我的腿已经酸的抬不动了。对于这一大早的折磨我是满肚的抱怨！但，腿酸却远比不上心酸。

教官因为我们昨天唱军歌的态度而感到十分火大。而我们也为自己的不懂事付出了代价。今天我们从军训的一开始便被教官晾在一边。由于五班的教官没来，他便带领着五班开始军训。似乎有一点随我们自生自灭的意味。但我们并没有因为教官的放任而感到开心，反之还有点难过。教官的话就像是一张张巴掌般打在我们的脸上，让人羞愧不已。

终于，在众人的沉默中爆发出了一声振昂士气的话：“向右看起！从一列开始报数！”我班男生的声音在整个操场上回荡着。那一刻，我们六班开始融合。我们不再沉默。但，尽管如此，还是未能吸引到教官的注意，他的无视让我们心灰了，失望了，愤慨了！一名男生上前去与教官理论着他的不公平。也因此，教官开始重新训练我们了。他说“今天下午，我要好好的，掏心窝的和你们说几句！”

这一天实在是发生了太多的事情。教官对我们的不理睬令人心酸，教官对于五班的好让人嫉妒，那位男同学的冲动令人为他捏把汗，而教官对我们说的那番话确实最让我印象深刻的。

在我的眼里，军人，就是整天没日没夜的操练，辛苦的奋战着，为民服务的。以前我会认为军人是恐怖的，因为他们的严肃，因为他们的一丝不苟。却不知道，正是因为他们的严肃与一丝不苟才有了现在安定的中国！

我第一眼见到高教官，也是如其它同学一样的惧着他，畏着他。今天，他对我们说了两个非常深奥的词：做人，尊重！他说，人学习好不好不是最重要的，最重要的是你要学会做人，学会给他人尊重！只有尊重他人，他人才会回复给你同等的尊重。无付出，无回报！现在，我才懂得了教官要教会我们的，不仅仅只是那些军姿步伐而已。而他也并不是像表面那般的不易亲近。他所做的一切，也不过是想让我们懂得集体，懂得一人生病，全家喝药的道理。

在他说完后，我除了感动便是紧张了，我害怕自己会拖大家的后腿，因为我今天已经被教官指出好几次步伐不齐的问题了。我走的是第一排，是六班的脸！我会努力，努力赶上大家的步伐，与六班一起走向奖台，领取第一名的头衔！

个人心得体会(篇5)

泰国，我向往的地方。美丽的风景，友好的泰国人民，悠久的历史。所有这些都让我着迷，我甚至不想离开。

五个岛屿，装载着不同的风景；

PP岛，比较大的岛，在大PP岛上，可以在岛上吃个饭，然后晒晒太阳；因为污染严重，大PP岛不适合人玩，只适合人住，而小PP岛因为小，不适合人住，成了旅游胜地。

帝都是韩国一对夫妇开发的岛屿。在这里，你可以享受你的乐趣。在岛的南边，有许多小鱼在水里游来游去。泰国鱼最喜欢面包屑，站在水里。你可以发现鱼围绕着你。黄鱼也很喜欢香的东西。涂上厚厚的防晒霜，小鱼会沾到你的头发。当我看到那些小鱼时，我不忍心把它们赶走。一碰到你，其实就痒。在岛的南边，有一片绿色的海洋。穿上救生衣，GO，我飞快地奔向大海，像一只鸭子，奔向自己的世界，随波逐流，沐浴着阳光，静静地享受着这个美丽的地方。

情人海滩虽然不是一个岛，但是因为沙滩柔软，很多情侣来这里，所以被称为“情人海滩”。坐在一个小洞里，很凉爽，沙子很细，所以很软，让我的脚很舒服，后面是丛林。我们还没有离开队伍的勇气，只能静静的看着，不敢前进。

珊瑚岛的贝壳最多。在这里，我还发现了珊瑚。说到珊瑚，来源很多。是泰国一级保护生物，不允许带走。我捡了很多贝壳，螺旋形的，紫色的，橙色的……它们就那么静静地躺在沙滩上……

翡翠岛有很多暗礁，游客可以在岛上拍照。

美丽的泰国，美丽的岛屿。

个人心得体会(篇6)

希望得到别人尊重和得到别人欣赏，是我们每一个人人性中最本质的追求。读了《欣赏教育》这本书，更使我明白了在教学活动中欣赏与激励的重要性。

在我的观点里，所谓赏识、欣赏就是在教学活动中充分肯定学生，通过心理暗示，不断培养学生的自尊心，不断树立学生的自信心，从而使学生不仅有勇于进取的信心，也能有不断进取的动力。因而，欣赏从本质上来说就是一种激励，一种鼓励。一个没有受过激励的人和一个受过激励的人，其能力的发挥有着明显的差别。所以，在学习过程中，激励的存在至关重要，任何学生，不管是优秀生还是后进生，都需要不断的激励。

欣赏教育在教学中的作用是能达到事半功倍的教育目的。日本心理学家永多湖辉曾说：“在每个孩子身上都蕴藏着巨大的、不可估量的潜力。每个孩子都是天才，宇宙的潜能隐藏在每个孩子的心中。”欣赏教育最大的奥秘就在于时时、处处、事事在心灵深处坚信孩子行，承认差异，允许错误和失败。让每一个孩子时时都能感到自己能行，自己是一个好孩子。让他们在成长的过程中充分发挥自己的潜能。

但是，很多孩子都有这样一种很普遍的心理：在课堂上不愿开口，他们害怕自己说错读错了会被其他的小孩子笑话。这时，“欣赏“这一利器的作用就表现出来了。

学生的表达能力如何能够很明显地表现出来，有些学生胆子大，乐于表现自己，而有些学生由于羞怯心理怕开口而不愿表现自我。鉴于学生的这种差别，在教学中我就做到心中有数，问题也能做到难易适中。随之而来的就是整个课堂的学习气氛就被调动起来了。

在今后的教育教学工作中，我会将欣赏教育作为自己教育学生的一种有效手段。

个人心得体会(篇7)

随着少先队队歌的响起，我光荣地站在少先队的队列中，成为了一名新的少先队成员。戴上红领巾的那一刻，我就知道我要坚守爱祖国，爱人民，不怕困难，团结学习，想着胜利勇敢前进，做一名优秀的共产主义接班人，这种信念已在我心中深深扎根。

有一天，我期待已久的一场电影终于上映了，电影票距播放时间还有半个小时，所以我和妈妈决定先在商场里逛逛。这时，在一个小角落里，我发现了一名五、六岁的小妹妹在哭泣，嘴里还不停地喊着“妈妈……妈妈……”我上前问道：“妹妹，你怎么了?”小妹妹告诉我：“找……找不到妈妈了!”哦，原来是妹妹和她的爸爸妈妈走散了。我和妈妈商量了一下，准备帮助小妹妹找到她的家人。我们了解了她的基本情况后，来到了商场的服务台处，让阿姨帮我们登记，并通过商场的广播传播出去，留下了妈妈的联系电话。时间在一分一秒的过去，我的心情既激动又紧张。

突然，妈妈的电话响了，“喂，我在寻找我的孩子……”电话接通后，我兴奋地拉着妈妈的手问：“是不是联系上了，什么时候过来?”妈妈说：“马上、马上就到。”我高兴地抱起妹妹，逗得妹妹直笑。没多久，妹妹的爸爸妈妈急急忙忙地跑过来，抱住妹妹，对她说：“宝宝没有事，我就放心了。”又对我表示了感谢，我的脸扑哧一下红了。我正沉淀在喜悦中时，妈妈说：“哎呀，我们的电影好像晚了，还有20分钟就要结束了。”我笑呵呵地回答妈妈：“没事，我做了一件比电影还精彩的事情。”

这时，我感觉我胸前的红领巾越来越红，传递着正能量的精神，我要带着我的红领巾一起精神换发的面对每一天。

个人心得体会(篇8)

今天大课间没有做操，主任组织一年级部分同学入队。我们一五班有好几个同学光荣地加入中国少年先锋队组织，他们站在鲜艳的队旗下庄严宣誓，脖子上戴上了漂亮的红领巾，他们的脸上洋溢着幸福的笑容，他们多么自豪多么快乐。当主任甜美的声音回荡在我的耳际时，我为孩子们高兴，我想：这应该是孩子们上学一年来最开心的事。

放学回家的路上，我遇见我班的小a同学，小a的学习成绩好，表现也挺好，他见到我高兴地跑拢来说：“老师，今天中午，我们班的小c同学叫我把红领巾借给他戴。”

我说：“那你借没有呢？”

“没有，没有”他一边说一边不停地摆头。

我说：“那你为什么没有借给他戴呢？”

他有些疑惑地说：“红领巾是我自己挣来的，不能借给别人，他想戴他自己挣啊！”

我说：“对对对，明天上学了你告诉他要努力学习，表现好，才能评上，要跟你们今天一样，在队旗下面举起拳头宣誓后才有资格戴上红领巾。”

小a听了直点头，乐呵呵去跑远了。

别小看这些六七岁的孩子，他们对“入队”“红领巾”的含义理解得还挺深刻呢。

个人心得体会(篇9)

20xx年10。4号早上我们公司36人迎着朝阳踏上一场2天一夜的心灵旅途，有好奇，有忐忑，有不安，怀着各种心情跟随着我们迷人的经理和两位帅气的教练到达烟台磁山度假公园开始我们的训练。

2天一夜中教练很用心的为我们设计了很多游戏，给我印象最深的还是“孤岛求生”，我们整组19人被分成3队，一队4人是自由岛的，他们完全自由，一队5人是哑人岛，不能说话，一队10人是盲人岛，被蒙住眼睛，连任务书都看不到。三队分散到场地不同的地方，由教练发给每队一份任务书完成各队任务后再共同制作鸡蛋飞行器。计时1个小时。游戏开始各队自然而然很努力的去拼着各自的拼图即使拼图怎么拼都不完整，教练在旁边很着急的让我们好好看任务书我们还是不当回事，甚至任务书被风吹走我们都不知道。我是自由人，我却忘了盲人岛的同事正围成一圈坐在太阳底下等着我们借他们一双眼，忘了哑人岛的同事不能说话我还朝他们大声吆喝要他们回话，虽然我们最好基本完成了任务，但整个过程却是千辛万苦，乱成一团。其实每项工作都有他的规范和流程，正如每个游戏都有他的规则，在进入工作状态之前，必须去了解去熟悉规范，这是做好工作的基础，如果我们在拿到任务书的时候仔细看，我们就会发现任务书上写了一句“人和物品掉入水中被冲到哑人岛”这就说明自由人可以拿着东西去哑人岛，跟哑人岛的同事一起完成任务，那么我们会很快的完成拼图，去到盲人岛。在工作中我们往往被一些所谓的条条框框所束缚，被一些一次或几次的打击所吓倒，慢慢的没有了自己的立场和原则，没了自己的特点和想法，慢慢的被周围所同化，没了自己最初的梦想和激情，过起了别人认为对的生活，可是好好问问自己的心，有时候即使少数服从多数，但多数不一定是对的，许多时候要坚持自己。

每个团队都会遇到很多困难，面对不可能完成的任务，我们没有选择放弃和退缩，因为我们每个人都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。团队精神在那一刻显得如此光芒四射，熠熠生辉。这正是我们现实工作中所缺少的。

在一次一次的游戏中我们慢慢少了相互埋怨，多了沟通和协作，希望我们以后的工作会跟这次拓展一样，越来越和谐，越来越团结。

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