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岗位实习总结 篇1

四个月的实习生活似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到此刻走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生中的一大挑战，主角的转换。

实习期间，对于任何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。如今的我在现任部门多次受到主任的称赞。我想这除了有较强的适应潜质和用心向上的心态以外，更重要的是得益于大学两年多的学习积累和技能的培养。

实习生活，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我会继续发奋拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，坚信自己必须会演绎出精彩的一幕。

刚进入市统计局的时候，很茫然，不知道要做些什么，领导叫做什么，我们就做什么，最开始的时候就是订一些文件，发放开会的文件，协助领导开会，倒茶水......这些都是很简单的任务，我们都很用心的去完成。刚开始来的时候，我们经常有饭局，老师教我们的餐桌礼仪只是在课堂上教，真正用到的时候，很茫然，也遇到了尴尬的时候，但是，就是正因这样，才会认识到错误，去改正错误。我们市统计局实习的一共有7个人，因此不是每一天都很忙，也不是明升每一天都有事情要做，很多时候我们都是呆在办公室里，一呆就是一整天，直到下班。之后慢慢走入正轨，我主要帮忙接收文件，打印文件等等，四月份，我与两位同学被调往贵港市港北区统计局帮忙，主要做的是接打电话，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每一天都十分的忙碌，一个月后，回到市统计局。

一、学习方面。

透过大学的学习我的潜质明显的得到了提高。懂得了运用正确的学习方法，同时还要注重独立思考。在今后的工作中我将更加重视自己的学习，把在大学学习到的理论知识用心地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体。在今后的工作当中我也要进一步充实自己的专业知识，为自己更好的适应工作打下良好基础。

二、思想方面柳传志语录

进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的。作为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己的力量。在大学期间我时刻以一个团员的标准来要求自己，不断加强团性修养，提高自身的政治素质，

三、工作方面

大学期间，我担任了两年的学生会文娱委员，在广播站任职。在与同学们相处的两年期间，我用心主动地为同学们服务，对工作热情，任劳任怨，职责心强，具有良好的组织交际潜质，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作，得到了大家的一致好评。

透过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的好处，时刻的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去应对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的推荐，不好太过急燥，要对自己所做事去负责，不好轻易的去，了就要发奋去兑现。单位也培养了我的实际动手潜质，增加了实际的操作经验，对实际的财务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关联。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作推荐虚心听取并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并发奋学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的状态，培养了明升我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，职责心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做。

岗位实习总结 篇2

这次认识实习让我学到了很多，一定程度上培养了自己主动学习知识、分析问题、解决问题的能力和团队合作精神与人协调处理事物的能力，学会了用工作计划来约束自己。同时，此次的实习，也让我发现了自己身上的各种不足，包括专业知识的学习、人际交往能力、团队沟通协作的能力、实践能力等等。

一、收获

1、关于专业知识，实习有利于会展理论知识的巩固，从而检验出知识的掌握程度，找出薄弱的地方，在以后的学习中不断加强。

2、关于会展业发展与自己的就业之间的联系，会展的快速发展与人才严重紧缺存在着矛盾，这使的展会的组织和管理水平还比较低，会展人才短缺的问题集中表现为会展专业人才严重缺乏，从业人员业务和文化素质总体比较低。在我国，会展专业人才是个很大的空缺，据介绍，至少有100万的需求。这对我们在校学生是个很大的机遇。表现在如下几个方面：把自己的专业选好，有利于今后的事业发展，成功几率会更高;从事会展业，工资比较丰厚，这对自己的物质消费水平起决定作用。同时，有利于各种精神文化消费，不断提升自己;从事会展业发展空间比较更大，有利于自己在今后的工作中大胆创新，大胆开拓，开创自己的事业;在目前就业紧张的情况下，会展工作相比之下更具优越性，竞争压力要小。所以说，会展业的发展对自己今后的就业是个很好的机遇，这极大地增强了我学习会展策划与经营专业的信心;

3、对于到公司实习，要认真了解公司的整体运作、服务承诺和工作制度、具体流程等，要学会怎样与人相处和与人沟通，营造良好的人际关系，要学会怎样严肃认真地工作，要学会虚心，要学会以礼待人。

4、会展行业牵涉面广、涉及行业多，对于刚刚兴起的会展专业，不同的人群对其看法不同：

(1)一些会展企业的负责人一般不太愿意招聘刚刚毕业的会展专业学生,原因是会展策划、设计和组织人才容量有限,企业真正大量需要的是展台搭建、展品运输、接待、客户服务、咨询、设计等操作性实用性人才,毕业生大多眼高手低、不愿从事这类又苦又累、收入不太高的工作。

(2)学生们却抱怨，上课讲的没有用,碰到的问题又没有讲过,不知怎么处理;

(3)由于会展专业是近几年兴起的新学科,教师多是半路改行,本身缺乏会展实践经验,较难延伸;教材不完善;缺乏实训基地;会展公司不愿意介入教学实习活动等。

二、不足之处

1、工作中不知道怎么跟别人沟通，交流能力差;

2、专业理论知识掌握不全，不能完全与实践相结合;

3、团队协作能力差;

三、努力的方向

(一)会展工作是一项综合性很强的工作，这对我们的个人素质要求比较高，必须具备各方面能力。我们可以做到以下几个方面;

1、会想，要有所创意。想别人想不到的，做别人没做的。

2、会写各种文体的文章，如方案书、邀请函、广告等。

3、善于交际，学会与人以及组织沟通，以最准确的方式传达信息。

4、实干，踏踏实实做实事。

5、会展工作无小事，注重工作及学习生活中的细小事物。

(二)要认真学好专业知识，多阅读大量的课外书籍，扩充自己的知识面，全面结合所学的会展知识多参加一些会展活动来提升自己，培养各种综合能力，特别注意提高自己的实干能力，把自己学到的知识放到实践当中去，在实践当中学习知识，优化知识，打下一个扎实和稳固的工作根基。

(三)实际工作与书本知识是有一定距离的，但是“学无止境”、“学到老、活到老”，不论干什么都需要不断地学习。即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应，仍会在工作中碰到许多专业知识中没有的新知识，所以要想胜任工作，必须边工作边学习，通过不断的学习获取新的知识。

(四)对待工作绝不能马马虎虎、随便了事，要虚心请教、刻苦钻研，努力发挥自己的潜能，不断地向他人学习，培养团队协作能力。

这次认识实习，让我体会到了会展二字背后的快乐和辛苦，让我看清自己的不足之处，使我在今后的学习中更有针对性，而不是盲目的大海捞针。同时，也让我吸取了许多工作和社会经验，锻炼了自己的能力，开阔了自己的眼界，这将对我以后踏足社会，谋生立业有很好的借鉴和帮助作用。在以后的学习中，我会学习，工作，再学习，发掘自己的实力，带着这些宝贵的经验，在人生的旅途中勇往直前，迎接时代的挑战!

岗位实习总结 篇3

在眼镜岗位实习中，作为一名实习生，我有幸接触到眼镜行业的全流程和技术要求。在实践中，我学到了很多专业技术知识，以及一些注意事项和方法技巧，下面将对这些内容进行总结。

眼镜行业的全流程包括测量、选框、验光、配镜、检验等环节。其中，测量是眼镜行业中最为基础也是最为重要的环节。不同的检测仪器对于测量的考验可谓不同。对于一般的近视、远视、散光，可以通过自动测量仪得到数据，而像角膜曲率、角膜厚度等数据则需要手动操作，要求技术精湛。同时，还需要注意掌握正确的测量技巧，例如，为了避免误差，平时应该注意保持测量仪器的清洁和校准。

在选框环节中，我们需要注意的是框架的大小，形状和颜色等。这些因素在选框的时候都必须被考虑到，从而使得选择的镜框更符合客人的要求。同时，也要注意顾客的生活习惯、气质等因素，从而为他们量身定做出最佳的眼镜。

验光环节主要包括瞳距的测量、球镜和柱镜的测量、光轴的测量等，对这些数据的准确测量尤为关键。此外，在验光过程中要注意与客人的沟通，让他们明白检查过程如何逐步进行以及原理。

在配镜环节中，我们需要为客人选择准确的镜片和镜框，这些镜片可以通过分类、防滑、光线调控等性能达到更高的水平。当客人的视力状况较为复杂时，我们要能够针对客人的具体状况进行精细的配镜。同时，在配镜环节中需要掌握一定的水平，熟练地操作各种机器设备，以确保眼镜的质量和客户的满意度。

在检验环节中，我们需要通过各种检验方法（例如近视度数检验、散光程度检验、防滑性能检验等）来评估眼镜的质量，并且对需要调整或校准的部分进行修复。此外，检验环节也是对前面环节的再次检查，是对前面环节加工质量的验证。

总体而言，眼镜行业需要实习生掌握全流程的技术方法以及完整的服务流程，这包括测量，选框，验光，配镜和检验等各个环节。除此之外，还要具有良好的沟通技巧和服务态度，以及良好的团队合作意识。通过实践，我深刻认识到眼镜行业的专业和复杂性，同时也更加了解到以客户为中心的服务理念。这些都将为我今后的工作打下坚实的基础。

岗位实习总结 篇4

作为一名生物专业的学生，在大学期间，我们通常都要进行相关实践，以增强自己的实践能力。在这些实践中，微生物实习是我们不可或缺的一项。在这篇文章中，我会详细记录下我的微生物岗位实习总结。

我所实习的微生物岗位，是一家生物制药企业的微生物实验室。在这个实验室中，我们学生参与了很多生产过程中的实验，以及生物制品的生产和监控。在我参加实习的期间，从中我收获了以下几点：

一、熟悉操作规程

在实验室实习的第一天，导师详细地讲解了实验室所涉及到的操作规程，如安全措施和培养基的配制等等。经过一天的培训和学习，我对实验室的工作流程有了更深入的认识，更加熟悉了操作规程。在接下来的实习中，我逐渐掌握了一些简单的实验操作，比如：菌种接种，细菌分离，非特异性流感竞争实验等。这些实验为我了解了实验中常见的分析方法和其他实验操作做好了充分准备。

二、了解业内流程和流程优化

在实验室实习期间，我不仅仅熟悉了实验室所涉及到的具体操作步骤，还了解了生产过程中的整体流程和每个步骤的重要性以及优化方式。例如，我了解到为了避免细菌污染，每个岗位的无菌要点要求相同；在生产过程中，还有一个针对细菌感染的紫外线灭菌器，由此确保了产品的生产过程和质量的高标准。

三、锻炼组织和协调能力

在实验室实习期间，我的每一项工作都是需要和同事协作完成的，如果没有人员之间良好的协调和合理布置的话，我们的工作是难以顺利完成的。尤其是在繁忙的生产流程中，协作和组织能力的重要性就更为凸显出来了。通过这次实习，我能更好地与别人沟通协作，分配任务和协调工作，从而运用一些在生产流程中的技巧，更有效地完成任务。

四、提高了细节和规范意识

在实验室实习的过程中，重要的是缺少不了对工作细节和规范化的认真把控。微生物实验室作为生物制药企业的一个重要部门，必须保持规范化和严谨态度。我在实习中有意识地注意到了一些细节和规范方面，例如：实验中要保持昧菌器的洁净和安全，对实验操作规范进行再次强调等等。在这个过程中，我逐步提高了自己的注意力和规范化思维，从而找到了优化生产具体环节的方法。

五、增强了实践经验

在本门课程的实习过程中，我不仅仅学习了课堂所讲授的知识，还在实习过程中锻炼了自己的实践操作能力。通常实际操作是需要时而不可避免的，因此在实习过程中，我学会了许多实际操作技能，例如：对菌种与细胞进行分离，以及对细胞执行不同类型的操作操作技术，从而增强了我的实践能力。

总的来说，微生物岗位实习为我未来从事微生物实验工作打下了坚实的基础。在实习期间，我不仅实践了实验技能，还提高了自己的实践意识和规范化意识，从而增强了自己在工作中的专业能力和技能水平。通过这次实习，我了解到了实验室环境以及生产流程的情况，拓宽了自己的视野，同时增强了自己对这个行业的热情和兴趣。未来，我会继续致力于我的微生物实验事业，不断学习和提高自己的技术与能力。

岗位实习总结 篇5

认识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的最好办法，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

大学生实习自我鉴定模板：在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。

实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。

在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的'仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。

岗位实习总结 篇6

首先，作为一名咨询岗位的顶岗实习生，我认为此次实习经历是我职业生涯中的一个不可或缺的部分。在这个过程中，我学到了很多关于咨询领域的知识和技能，并且得到了很好的锻炼和经验。接下来，我将结合我的实习经历对我的顶岗实习进行总结和分析。

首先，我想谈一谈我在实习期间所学到的咨询知识和技能。这次实习使我意识到了咨询的广泛性和深度，以及咨询在整个企业运行过程中所发挥的作用。我学到了很多咨询方面的知识，包括如何进行需求分析，如何制定解决方案，如何帮助客户实现目标等等。此外，我也学到了如何使用各种工具和技术来帮助客户找到他们所需要的答案。

其次，我想谈一谈我个人在实习期间所取得的进步。首先，我学会了如何更好地与客户进行沟通，并且建立了更加良好的人际关系。由于我的咨询团队是跨行业的，所以我需要花费更多的时间来学习行业的知识，以便更好地理解客户的需求。然后，我开始更加深入地了解咨询的流程和技术，我认为这对我未来的职业发展将非常有益。

最后，我还想分享一些我从这次实习中获得的经验。首先，作为一名咨询人员，我们需要具备独立思考和自我管理的能力，我们需要始终保持自己的好奇心和求知欲。此外，我们还需要有强烈的责任心和沟通技巧，因为有时我们需要向客户解释复杂的概念和技术，而这需要我们非常好的沟通能力。

总的来说，这次咨询岗位的顶岗实习让我收获颇丰。它不仅帮助我学习了更多的职业技能，也使我在职业生涯上取得了新的进步。我相信，在未来的职业生涯中，这些技能和经验将对我产生更大的影响，因此我会继续努力，不断提高自己的能力。

岗位实习总结 篇7

这次的专业实习让我受益匪浅，收获颇多。专业实习的主要目的是要培养我们理论联系实际，综合运用所学基础知识、基本理论和技能，独立分析、解决问题的能力。在大学的第三学年，实习是一个很重要的环节，对我们以后的工作实习也有一定的帮助。所以，我们要端正态度，认真对待这次的专业实习。

我们的主要任务是以英译汉为主，文章涉及经济，政治，人文，和生活等方面。在翻译中遇到的许多问题与困难，说明在漫漫的英语学习过程中我还要继续努力。学如逆水行舟，不进则退，只要每天我认真学习了，那就是一种进步。人生总归会有许多挫折，但我们若不跨过这道坎，就不会有进步，滞留不前。我们要用有限的生命创造无限的价值，勇敢面对每一个挑战。

英译汉，首先遇到的一个问题就是透彻地理解原文。看一篇东西，可以有不同的目的。若为获取信息，抓住大意就可以了。若是为了消遣，那就可以看懂多少算多少。若是为了翻译，那就非透彻理解原文不可。有时似乎觉得懂了，但翻译起来还是不知如何下手，究其原因，可能仍是未能真正理解原文。在这种情况下，若勉强去译，便会采取机械的办法，逐字翻译，许多错误的译法就是这样产生的。就在第三周学校请来的李老师为我们所作的讲座中，他提到了关于business一词的不同用法，当出现在“Imeanbusiness。”中，句子表示“我是认真的，”当出现在“business administration”中，这个词组表示“工商管理。”这充分说明了一个词用在不同的场合会有不同的含义，我们不能只想到自己最熟悉的那个词的含义，而要充分利用上下文，依靠能够获得的相关信息，判断出词的确切含义。若想避免这样的误译，可以倒回去，把译文和原文对照一下，看它是否和原文的意思相吻合。在遇到习语时，更要勤查词典。

翻译是运用一种语言把另一种语言所表达的思维内容准确而完整地表达出来的语言行为。当然纸上谈兵是无稽之谈，光有理论知识而不实践操作也是没有用的。有位翻译家这么说过，“学翻译犹如学游泳。只在岸边看别人游，或只听教练讲解，是学不会的。”所以要想提高自己的翻译能力，一定要通过实践。实践可以分为两类，直接的实践和间接的实践。

所谓直接的实践，就是自己亲身参加的实践，也就是自己动手翻译。一回生，二回熟，日积月累，第一手经验多了，做起来得心应手，翻译能力有所提高。所谓“熟能生巧”，就是这个道理。但自己能译的东西是有限的，从这种实践中得出的经验也是有限的。因此，还需要借助于间接的实践。

所谓间接的实践，就是研究别人的译文。比如，一篇文章在手，准备翻译，这时先找一些有关的资料或同类文章的译文看一看，在词语和风格方面定会有所借鉴。别人的译文是别人直接实践的产物，看了别人的译文，就是从事间接实践。从总结经验的角度来看，直接实践和间接实践具有同等的价值。因此，有空的时候，找一些译文来，尤其是好的译文，加以研究，总结出一些规律性的东西，对于提高自己的翻译能力是大有好处的。

有时我们会把注意力过多地集中在原文的字面上，并不深入思考原作者要表达的是什么意思，翻译起来就参照原文的说法，把英文词换上汉字，稍微调整一下顺序就完事了。这样的译文，不是歪曲原意，就是词不达意，或者听着别扭，不像中文。

岗位实习总结 篇8

时间总是在不经意间悄悄流逝，原本以为遥遥无期的三个月工作时间转眼就过去了，好像还来不及细细体会就已经结束。想来是工作的日子过得太充实，充实的时光总是短暂的，所以才会觉得如此之快就要画上句号。

作为一名中专生，专业需求的建筑认识实训开始了，对于我当初选择建筑装饰工程这样的专业，说真的我并不知道什么是建筑装饰工程。现在我对建筑装饰工程有了基本的感性认识了，我想任何事的认识都是通过感性认识上升到理性认识的，这次认识实习应该是一个锻炼的好机会！通过这次实际的工地实习，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。在学校学习，理论与实际相差较大，一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。

但是通过这次实习，才觉得原来建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，如果将来能在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。因此给了自己压力，让自己不再觉得无事可作，让自己安心去学习，为将来工作打下坚实的基础。增强了自己的交际能力。建筑行业是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！

我们不仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。以前对一些施工技术要点，只是粗略地知道其施工要点，而其具体的施工环节，具体的施工步骤如何，却是知之甚少，但现在实习结束了，对我们这段时间所看到的那些施工技术，它们的具体环节及详细步骤，我们应该可以掌握了，这样就提高了自己的理论水平，也增强了自己的实际操作能力。通过实习，增强了自己对专业的热情，让自己更有兴趣将来能在建筑行业开创天地。以前听到就业不乐观时候就很茫然，学了三年的建筑却找不到好的工作，以致对自己的专业丧失了热情，没有足够的兴趣去学习专业知识。

实习结束反而我觉得自己曾经做的不够好，所以将来的日子我更有理由去努力提高；我要感谢前辈，所以我更要努力工作；我喜欢同事，所以我更要证明我和他们一样优秀。就让时间证明我，让未来证明我的优秀。我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己在下一次实习中将会更好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值观。为实现自我的理想和光明的前程努力！

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