学生时代，我们应该都有写过周记的经历吧。写周记对培养写作能力非常有帮助。那么，如何在周记中完整地记录自己的生活呢？小编为大家搜集了一些与“溺水的日记”相关的资料，供大家参考。希望大家可以保存这篇文章，方便以后再次浏览！

溺水的日记【篇1】

昨天，我和妈妈一起观看了防溺水的教育视频以后，觉得那些溺水身亡的人，都没有防范意识和自我保护能力，他们更没有救同伴的意识。他们以为自己水性好，就下水去救自己的同伴，结果把自己的生命也搭上了。

夏季是溺水高发期，所以不能没经过家长的同意就下水游泳。

如果有人溺水，那人十有八 九是被水草缠住的，所以自己下水去救同伴，有可能还会搭上自己的性命，是找大人帮忙。但如果是水深的地方就要找比较长的竹竿把自己的同伴拉上来，也是可以的。是在家长的陪同下游泳。就算有家长陪同，也别在野外游泳。要到专业游泳馆去游泳，因为那里有专业防止意外的工作人员。有同学会问为什么有家长在那里还不能游泳呢?因为有一些家长不知道发生溺水之后该怎么办，有一些则会亲手杀死溺水的孩子。因为他们不知道溺水之后该做哪些救护动作，才使救上来的人死亡。

每年夏天都会有溺水事件频频发生，有多少个家长都悲痛万分，有多少孩子死于非命。我们一定要遵守规则，防止类似事件发生。也让我们呼吁：珍爱生命，预防溺水。

溺水的日记【篇2】

这是一个美丽而无奈的世界。生命的可贵，会让你领会到快乐、开心与幸福;生命的脆弱，又会让你饱尝悲哀、伤心与痛苦……

有一位13岁的男孩，名叫季风。他学习成绩很好，却十分顽皮，整天不得安宁，喜欢出鬼点子整人。为此老师是一教再教，父母是一训再训，季风也是一悔再悔。但他每次都是左耳进，右耳出，教训犹如耳边风。

一天，刚刚放学，季风就约了几个同学去江边游泳。大家在水里可高兴了。手是用之不竭的武器，水是取之不尽的弹药。季风觉得还不过瘾，既然是打战，当然要分出个胜负高低啦!于是季风又卖弄他的新花样，将同学分成两个队。只听一句“开始!”,双方就展开了白刃搏击。场面好不壮观，到处都是水花四溅。

季风又说：“要玩就要玩得尽兴，奖罚分明!输的那一方就罚潜水3分钟!”

“好!”伙伴们拍手赞同!

谁知，好汉也有败走麦城的时候 .不到十分钟，季风那方竟被杀得大败。季风是队长，没办法，只好当第一个履行诺言的勇敢者。

季风憋足了气，一下子就扎进水中。只听到同伴们非常起劲喊：“1,2,3……”.

季风挣扎了一下，伙伴们以为他要起来了，纷纷按住他：“还没到时间，还没到时间，不许起来!”季风又动了几下，就不再挣扎了。

过了一会儿，同伴们说：“时间到!”可季风却毫无动静，大家又碰了他一下，他还是没反应。同伴们这才感觉大事不妙，纷纷叫：“来人啊!救命啦!”

闻讯赶到的大人们忙把季风从水里拉上来。可是，季风却永远闭上了清澈的大眼睛，怀着对未来的无限期望，离开了人世……

让我们协起手，牢记这沉痛的教训吧!让溺水这夺命死神不再肆虐;让生活多一点阳光，少一份悲伤;多一点笑声，少一滴泪水!

溺水的日记【篇3】

天气逐渐转热，特别是炎热的夏天游泳是最热门的活动。除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请孩子特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。严禁我们的孩子私自到欧江、水潭、小溪等有水源的地方游泳。只有在父母亲的陪同下才可以到以上这些地方游泳。那么游泳应注意什么呢?我将从以下几个方面来讲一讲。请家长们耐心地听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

四、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

五、夏天游泳注意事项

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：

饭后、饮酒不宜游泳。

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

不要随兴下水，特别是野外。

风浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水浅、人多不可跳水。

要在有救生员及合格场所游泳。

下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全，一定要带泳镜。

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如近水边时，应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

溺水的日记【篇4】

每年夏天，都会有许多人因为溺水身亡。每当听到这种消息，我都心痛万分，生命不能重来，我们要珍爱生命，谨防溺水。

暑假以来，学生溺水事件不断发生。8月3日，广东揭阳一小女孩在游泳池内溺亡。当时小女孩身套游泳圈，头部栽倒在泳池水中，旁边有两名成年女性，一名在看护另外一名小孩，一女子在吃饭，女孩一直在试图将头部挣出水面，期间两女子都未发觉。8月8日，辽宁抚顺7名初中生去水库游玩，突发险情，致两名初中生不幸身亡。同日12时许，广东廉江市石岭镇发生一起溺水事件，致4名小孩不幸溺亡。8月9日13时，岳阳平江县汉昌街道桂花学府工地后面的水沟发生一起溺水事故，致2名学生身亡。像这样的事件层出不穷，小孩失去生命，父母失去儿女，一个个家庭支离破碎。

每当听到有人溺水的时候，我都会很害怕。我一定不要私自下河游泳，要游泳到正规泳池，同时也要在家长的监护下游泳。不会游泳的要穿戴好游泳设备，比如游泳圈，背漂，手浮板等。如果看到有人溺水，不要盲目下水救人，应该及时寻求帮助，将人救上岸后，在救护车到来之前，可以先做一些急救措施。将溺水者侧卧，开放气道，清理口鼻异物，如果溺水者无反应，马上开始心肺复苏。如果自己溺水了，不要慌张，保持冷静，头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，此时呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻，可浮出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。

生命只有一次，请珍爱生命，谨防溺水。

溺水的日记【篇5】

水是生命之源，世界万物都离不开水。它有温柔的一面，但也有可怕的一面。

有一天，为了庆祝舅舅的生日，我门一家人来到了一个山庄。袅袅炊烟飘荡在乡间，巨大的人工湖静静地卧在那里。闻着新鲜的空气，多么惬意呀!

“呼-呼-呼”，晚风吹过重叠的枝桠，在我们耳边呼呼生风。六月的天，我们还是觉得热，我便来到了人工湖的岸边准备来个自然浴。岸边铺满了一层浅浅的青苔，很滑，好像只要一踩上去就会扑个底朝空。我脱了鞋，扔在青苔上。不知是扔的太用力还是青苔太滑，鞋子仿佛装了轮子似的，“扑通”一声鞋子滑进了水里。站在一旁的表妹哈哈大笑。“这有什么大不了的，我拿上来不就行了吗?”我暗自想着。然后我趴着身子用手往下伸，但是怎么拿也拿不到。于是我把身体又再往下一点。没料到顺着青苔最滑的地方，一瞬间我头朝下冲进了水里。我还没弄清怎么回事，大脑中的意识瞬间被汹涌而来的水淹没，只剩下一片空白。每一秒的下一秒我都感到了死神紧紧勒住我的脖子。岸边的妹妹仓惶跑去找爸爸妈妈，急得一身冷汗。我后悔了，我恨自己不该来这个该死的人工湖边玩耍!但是理智告诉我一定要活下去!双臂挣扎着拍打着身边的水，溅起的水花不断下沉的身体，让我感受到死亡发出的冰冷讯息：窒息、窒息还是窒息。一切都晚了，耳旁有声音在呼唤我：睡吧，睡吧……我听到那个让自己无法回避的声音，它轻轻地透支着我的意志，可恶，我不能因此而屈服!就算只有一丝希望也要坚持!

这时，一个救生圈圈住了我的身体，把我拉了上来。我缓缓地睁开了双眼，我看见了爸爸那熟悉的身影……

从这件事后我得到了深刻的教训，以后一定不要独自下水游泳了!时时注意安全，做到防范于未然!

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