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实习生跟岗实习周记 篇1

药店实习生周记

这是我第一次踏入药店实习的大门，作为一名大三的药学专业学生，我对于临床实习的期待早已沸腾于胸。然而，当我向实习导师请教实习工作安排后，我才意识到，这个夏天将是我医学生涯中最难忘的经历之一。

周一，我踏进了位于市中心的一家大型医药连锁店。刚进门，患者的嘈杂的声音便迎面而来。我迅速调整好自己的心态，将其中一位顾客的问题当作开胃菜。

起初，我的任务仅限于将药品从仓库中取出，按照单据进行核对，并为患者提供咨询服务。虽然看似简单，但任务的细节却让我感到有些吃力。我必须熟悉各类药物的属性、功效、用法和注意事项，同时还要准确地给出适当的用药建议。

周二，导师见我已经逐渐熟悉了工作流程，开始逐渐提高我的难度。她让我负责药厂的订购和供应，要求我能够准确判断不同类别的药品的需求量，并在有限的预算内订购，这对我来说是一个不小的挑战。这些药品有些数量很大，有些流动性很大，我必须保持头脑冷静，确保药店不会出现库存高企或者缺货的情况。

周三，我进行了第一次药房值班。这对我来说是一个重要的机会，因为我有机会亲手为患者调配药品。通过跟导师的交流，我开始分辨不同类型药品的性质，如抗生素、镇痛药或者解热药等等。我还学习了如何合理安排用药时间，避免不同药物之间的相互作用。

周四，我帮忙组织了一场专门为老年患者举办的健康讲座。我向那些正在烦恼各种疾病的老人们介绍了常见的注意事项，如高血压、高血脂、糖尿病等的饮食控制、药物合理使用等。我看到了那些老人们的期待和快乐，深深感到自己的工作是如此有意义。

周五，导师最后给我留下了一个最难的任务——解决一位药品过敏的患者的问题。该患者已经经历了多次过敏反应，并对药物感到恐惧。我必须详细了解患者的病史，并根据他的过敏情况，为他找到安全的药物替代方案。这对我来说是一个巨大的挑战，但逼迫我深入了解药品的成分、使用方法和副作用。

通过一周的实习，我学到了很多。我认识到一名药店实习生的实际工作是多样且复杂的。不仅仅要掌握药物知识，还要学习如何与患者建立信任，如何灵活应对突发情况，如何处理各种问题。

实习结束的那一天，我意识到我已经成长了很多。我不再是一个只会读书和做实验的学生，而是一个能够真正帮助人们解决问题的实习生。我深深明白，医学学习不仅仅是理论的学习，更是对人性的了解、对生活的关注和对患者的负责。

这段实习经历对于我未来的医学生涯有着深远的影响。我将时刻牢记导师的教诲，不断学习和成长，努力成为一名出色的药师，为更多的患者提供帮助。

实习生跟岗实习周记 篇2

造价实习生周记

第一周

作为一名大三的学生，我终于迎来了期末暑假。为了能够更好地了解和适应未来的职业生涯，我决定选择在一家建筑公司做一名造价实习生。在这个夏天里，我将会每周为大家记录我的实习经历和所思所想。

第一周的实习开始得相当顺利。在公司的前台，我见到了我的导师李工程师。李工程师是一位经验丰富的造价员，他给了我很多宝贵的指导。

在第一天，李工程师先给我介绍了公司的业务范围和组织结构。我了解到，作为一家专门从事建筑项目造价咨询和控制的公司，他们在各种不同类型和规模的项目中提供服务，包括住宅、商业和公共建筑。李工程师还给我详细解释了造价控制的重要性以及它对项目成功的影响。

在接下来的几天里，我了解了一系列与造价管理相关的知识。李工程师带我参观了公司的建筑项目部门，并给我展示了他们使用的软件和工具。他还教会了我一些基本的造价计算方法和相关理论。我通过实际操作，深入理解了如何进行材料估算、劳动力成本计算等。

此外，我还有幸参与了一个真实的项目案例。这是一个大型商业开发项目，包括购物中心和办公楼。我协助李工程师进行了实地勘测和成本估算。通过现场实践，我学会了将理论知识应用到实际工作中，不仅提高了我的计算能力，还培养了我的团队合作和沟通能力。

第一周的实习结束时，我感到非常兴奋和满足。我深刻意识到造价工作的复杂性和重要性，并且对未来的职业发展充满信心。我意识到，作为一名造价实习生，我不仅要学会计算成本，还要具备分析和决策的能力，以确保项目的顺利进行。

通过这一周的实习，我不仅了解了建筑项目的运作流程，还积累了宝贵的实践经验。我期待着接下来的实习时间，希望能够继续学习和成长。

第二周

第二周的实习经历充满了新鲜感和挑战。在这一周里，我有幸参与了一项重要的造价审计工作。

在这个项目中，我与李工程师一起对一座正在进行的住宅楼项目的造价进行审计。我了解到，造价审计是对项目各项成本进行评估和核对，确保项目的经济合理性和风险控制。

我和李工程师首先对合同文档进行了详细审查。我们仔细研究了合同条款和造价计算公式，以确保项目的合法性和准确性。随后，我们对项目的材料和设备清单进行了审核，核对了实际采购和成本计算是否符合合同要求。

在整个审计过程中，我学到了很多实用的技能和知识。例如，我学会了如何使用造价软件进行审计，以及如何根据合同要求对各项成本进行核对和评估。我还学到了如何与项目团队和供应商进行沟通和协调，以解决问题和纠正错误。

通过这个项目，我不仅学到了如何进行造价审计，还了解到了预算控制的重要性。我意识到，只有建立一个严格的预算控制系统，项目才能在经济上可行并且能够按计划进行。

除了造价审计项目，我还参与了其他一些日常工作。例如，我协助李工程师进行了一些造价报价工作，包括材料清单的编制和价格调研。通过这些工作，我不仅提高了我的协调能力和时间管理能力，还了解了市场价格的波动和供应商的选择原则。

第二周的实习结束时，我感到非常满足和成就感。通过参与实际项目和工作，我深刻体会到了造价实习生的重要性和挑战。我期待着下一周的实习，希望能够继续学习和成长。

实习生跟岗实习周记 篇3

广告实习生实习周记

本周作为一名广告实习生，我有幸能够参与到公司的实际运营工作中，亲身感受到了广告行业的魅力和挑战。在这周的实习中，我不仅学到了很多专业知识和技巧，还接触到了各种各样的创意和创造力。

在实习的第一天，我首先被分配到了市场调研的岗位。通过与同事的合作，我了解到了市场调研的重要性和方法。我们利用各种调研工具和手段，分析了目标受众的需求和偏好，为下一步的广告策划提供了有力的支持。我也参与到了一次实地调研中，亲自感受到了市场的活力和变化。这一天的经历让我深刻认识到了广告行业需要不断学习和更新的重要性。

第二天，我被派往了创意部门。作为实习生，我能够参与到一些创意会议和项目讨论中，也有机会提出自己的想法和建议。每天都有不同的项目和任务，要求我们要有创新和灵活的思维。我观察到了创意团队的工作方式和流程，学到了如何将一个想法逐步落地并变成一则精彩的广告。这个部门的工作氛围非常活跃，每个人都充满了激情和创造力。

第三天，我被要求参与到了一个重要客户的会议中。这是我第一次面对客户，并且在会议上发言。虽然我有些紧张，但是我的导师给了我很多的支持和鼓励。我积极准备了演讲稿，还进行了一些数据分析和市场调研，以提供客户更具说服力的建议。在会议上，我展示了自己的工作成果，并且得到了客户的认可和赞赏。这次经历让我更加自信，也意识到了与客户对接的重要性。

第四天，我被安排到了媒介部门。在这个部门，我了解到了广告投放的各种方式和渠道。我学习到了如何通过媒体资源选取、定位受众进行广告投放，并通过分析数据来评估和优化广告效果。这个部门的工作内容较为细致和繁琐，但是也非常有挑战和意义。通过这次实习，我意识到了媒介的重要性，以及广告行业的数据驱动。

第五天，我被要求参与到了一次广告拍摄中。这是我第一次亲身参与到广告拍摄的过程中，我领略到了广告制作的艺术性和复杂性。在拍摄现场，我学习到了如何与导演、摄影师和演员进行合作，并且现场解决了一些问题和困难。从初稿到最终成片，我见证到了广告的诞生过程，也感受到了自己对广告行业的热爱。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技巧，也提高了自己的沟通能力和团队合作能力。我意识到了广告行业的多元性和多样性，每个环节都需要精确和细致的工作。我也对自己的职业规划有了更加明确的目标，希望能够成为一名优秀的广告人。

尽管实习仅仅持续了一周，但是我对广告行业的热情和兴趣进一步被激发。我相信自己会在这个行业中取得进一步的发展和成长。这次实习让我认识到了自己的不足和不断进步的重要性，也让我深刻明白了广告行业需要充实自己，不断追求创新和突破的精神。我期待着未来更多的实习经历和挑战，为广告行业贡献我的力量。

实习生跟岗实习周记 篇4

行政实习生周记

第一周

这是我作为一名大学生行政实习生的第一周，我充满了好奇和期待。当我踏入这个新的工作环境时，紧张的心情充斥着整个办公室。

第一天，我被分配到人力资源部门实习。我按照经理的安排，先进行了一些基本的了解和培训。我学习了公司的组织结构、部门职责以及一些常用的办公软件。经理非常耐心地教我，对我提出的问题也一一解答，让我感到非常受鼓舞。下午，我开始进行实际工作，主要是负责档案管理和人事档案的整理。这是一项繁重而琐碎的工作，但我时刻提醒自己这是我实习的第一步，没有什么工作是轻松的。

第二天，我参加了一个部门会议，会议主题是关于员工培训计划的讨论。在会议上，我聆听了各个部门负责人的发言，了解了公司在人力资源管理方面所面临的问题和需求。我积极提出了一些建议，并得到了大家的认同和赞许。这使我感到非常兴奋，也激发起了我更多地学习和提出建议的欲望。

第三天，我被要求协助负责人进行一次招聘。我参与了候选人的筛选和面试的过程。通过这个经历，我深刻理解到招聘工作的复杂和重要性。除了要关注候选人的专业能力外，还需要关注其团队合作能力和适应能力等方面。面试的过程中，我还学习到了一些面试技巧和如何准确评估候选人的能力。面试结束后，我整理了面试结果和相关材料，并进行了简单分析和总结。

第四天，我协助经理进行了一场培训会议的组织工作。这个会议是公司内部的员工培训，主题是领导力发展。我负责了会议室的布置和材料的准备，还在会议期间担任了一名志愿者。这个经历让我学习到了如何高效组织一场会议，并体会到了团队合作的重要性。在会议当中，我也有幸聆听了一位资深领导者的演讲，对于如何提升自己的领导能力有了更深的认识。

第五天，我与部门其他成员一起进行了一次小型的内部文化活动。我们组织了一个午餐聚会，大家自带食物，共同分享。这让我更好地了解了部门的同事，也增进了彼此之间的交流和互动。午餐结束后，我们还一起开展了一些团队建设活动，增强了团队的凝聚力和合作意识。

这一周下来，我积累了许多宝贵的经验和知识。虽然有时会遇到一些困难和挑战，但我意识到这是一个学习和成长的机会。我将继续努力学习，提高自己的能力，为公司的发展做出贡献。我期待着下一周的实习，相信每一天都会是一次挑战和成长的机会。

实习生跟岗实习周记 篇5

义齿实习生周记

周一：

今天是我作为一名义齿实习生的第一天。当我走进诊所的大门，我感到一阵紧张和兴奋。实习导师李医生热情地接待了我，并向我介绍了诊所的工作环境和流程。随后，他请我观摩了一位患者的义齿修复过程。我看到了患者因为牙齿缺失而自卑和不自信的表情，但是随着义齿的完美安装，她的脸上露出了一丝自豪和开心。我深深感受到了义齿带给患者的幸福和改变，也对自己未来成为一名优秀义齿师充满了信心。

周二：

今天是我的第二天实习，在助理的指导下，我学习了如何使用义齿材料进行印模。尽管听起来很简单，但实际操作起来却非常考验技巧。一不小心就可能导致印模的畸变。在几次失败后，我终于顺利完成了印模的制作，心里充满了成就感。

周三：

今天我参与了义齿的烧瓷修复过程。李医生专门教我如何选择适合患者的烧瓷材料，并进行精确的色彩匹配。这项工作需要非常细致和耐心。我花了很多时间在调色上，一点一滴地添加颜料，直到色彩完美地与患者的真实牙齿相匹配。当最终的义齿在患者嘴里安装好时，她喜不自胜的表情让我感到非常满足。

周四：

今天诊所来了一位老年患者，他需要一副全口义齿。此前，这位患者因为咀嚼功能的丧失一直饱受困扰。李医生详细地为他解释了全口义齿的制作流程，并给他进行了一系列的检查。我协助医生进行影像测量和记录，同时还负责制作临时义齿供患者试戴。虽然工作紧张且繁琐，但是看到患者摘下临时义齿后说出的“这是我多年来吃得最香的一顿饭”，我感觉所有的付出都是值得的。

周五：

这一周的实习即将结束，我感到非常惋惜。今天李医生带我参观了诊所的义齿实验室，让我了解了一些高级技术。我看到机器精确地加工义齿材料，听着咕噜声，见证着一块普通的材料被慢慢地打磨成一副漂亮的义齿。我深深地为技术的发展和进步感到骄傲。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多的具体技能，更重要的是明白了作为一名义齿师应有的责任和使命。每一副义齿都承载着患者对美好生活的希望和信心，而我作为一名义齿师，就是要帮助他们实现这个愿望。虽然实习结束了，但是我对义齿行业的热爱不会结束。我将继续不断学习和提升自己的技术水平，为更多的患者带去健康和快乐。

实习生跟岗实习周记 篇6

实习生幼师实习周记

这周是我作为一名实习生幼师的第一周，新的环境和工作让我感到既紧张又兴奋。从第一天开始，我就立下了一个心愿，那就是成为每个孩子和家长信任和依靠的对象。我希望通过我的教育能够影响孩子们的成长，让他们在这里度过快乐而有意义的时光。

星期一早晨，我迎来了我的第一个挑战，那就是适应一个全新的环境。教室干净而明亮，角落里绘满了孩子们的画作和手工艺品。我尽可能让自己的工作区整洁有序，这样我可以更好地组织学习活动。孩子们是如此聪明和可爱，我真的无法抵挡他们的笑容和纯真。他们在课堂上表现得很活跃，但也有一些有些活动能给他们带来困难。

在星期二的早晨，我决定采取一些新的方法来吸引孩子们的注意力。我为他们准备了一些有趣的教具和玩具，让他们在探索中获得新的知识。我通过互动游戏来教他们如何认识不同的颜色和形状，他们在游戏中获得了很大的满足感，并且开始更加主动地参与到课堂活动中。看到他们的进步，我感到非常骄傲和满足。

星期三的早晨，我决定给孩子们带来一些音乐活动。我带来了一些简单的乐器，教他们如何演奏简单的旋律。他们的脸上洋溢着快乐和兴奋，有的甚至开始跳舞。这种活动不仅锻炼了他们的协调能力，还培养了他们对音乐的兴趣和爱好。看到他们开心地玩乐器，我感到自己的付出是有意义的。

星期四的早晨，我决定给孩子们介绍一些简单的手工活动。我带来了纸、颜料和贴纸，教他们制作自己的贺卡。他们展现出了自己的创造力和想象力，每个人的作品都不同，但都是那么独特和美丽。孩子们互相分享自己的作品，并互相赞赏，这增加了他们之间的友谊和合作关系。

到了星期五的早晨，我感到有必要给孩子们一个小小的奖励。我带来了一些小礼物，以表扬他们这个星期的努力和进步。他们兴奋地接受了我的礼物，并且向我展示了他们的成果。这不仅增加了他们的自信心，也让我觉得自己的工作有了积极的回报。

回顾这一周的实习经验，我真心地感到幸运和满足。我不仅得到了实践经验，还结识了一群可爱的孩子和热情的教育工作者。我意识到作为一名幼师不仅需要掌握专业知识和教育技巧，更需要用心去关心每个孩子，并且与家长建立紧密的联系。我希望在接下来的实习中，能够继续成长，并成为一名更好的幼师，为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。

实习生跟岗实习周记 篇7

工商实习生周记

本周是我作为一名工商实习生的第一周，我感到既激动又紧张。作为一个大学生，这是我第一次亲身体验职场生活。我深知这是一个珍贵的机会，我要努力学习和成长。

周一，一大早，我穿着整齐，满怀期待地走进了公司。我被分配到市场部门，老师傅成为了我的导师，他是一个经验丰富的营销专家。老师傅指导我了解市场调研的方法和技巧，并教我如何与顾客进行有效的沟通。虽然听起来简单，但实际操作中有许多值得注意的细节。我全神贯注地聆听着，尽力理解并记忆每一个细节。

周二，我开始参与市场调研工作。老师傅带领我到市场中心，让我亲自与顾客接触。我忐忑不安，因为这是我第一次面对真实的顾客。我按照老师傅教给我的方法，积极主动地与顾客交谈。起初，我的心跳加速，但渐渐地，我感到了与顾客之间的联系，我开始放松下来，并且更加自信地与顾客互动。尽管有些人在开头会有些疑问，但我坚持用真诚的态度与他们交流，最终赢得了他们的信任。感觉到自己的进步，我对实习生活充满了信心。

周三，我有机会参加了公司的销售会议。会议上，各个部门的同事分享了他们的进展和困惑。我倾听着他们的发言，同时也在心里记下了他们的经验和教训。在会后，我向一位销售经理请教了一些问题。他详细解答了我的疑惑，并分享了他多年来的销售经验。我深受启发，对销售工作有了更深入的了解。

周四，我有幸参与了一场重要的客户汇报会。这是一个对公司非常关键的客户，我在会前做了大量准备工作。我准备了详细的汇报内容，并把它们设计成了漂亮的幻灯片。在会议中，我将汇报内容以简洁明了的方式呈现给客户，并回答了他们的疑问。客户对我的表现给予了高度评价，这让我感到非常自豪。同时，我也意识到了自己的不足之处，需要继续努力提升自己的专业能力。

周五，我的导师给我布置了一项小任务，要求我独立完成。这是一份市场调研报告，需要我收集并分析相关数据。我通过调研问卷、访谈等方法获得了大量数据，并利用统计软件进行了数据分析。虽然在整个过程中遇到了一些困难，但通过自己的努力和坚持，我成功地完成了任务。导师高度赞扬了我的工作，并鼓励我继续保持努力和进取的精神。

回顾这一周的实习生活，我感到收获颇丰。通过与导师的学习和指导，我初步掌握了市场调研和销售工作的基本技能。通过与顾客接触和参加会议，我提高了自己的沟通能力和与人合作的能力。同时，我也意识到了自己的不足之处，需要继续学习和提升。这一周的实习经历让我对未来的职业规划更加明确，我决心在这个领域努力奋斗，成为一名优秀的工商专业人士。

实习生跟岗实习周记 篇8

钳工实习生周记

本周是我作为钳工实习生的第一周，充满了新奇和挑战。我来到一家大型汽车制造公司，这里的机器和设备遍布整个工厂，高度自动化和精细化的生产流程让我仿佛置身于未来世界。作为一个学习机械工程的学生，我对机械加工和制造过程充满了兴趣，因此能有机会在这样一个专业的环境中实习，对我来说是一个极好的机会。

在第一天上班时，我被带到了生产线的一个小组，负责机械加工车间的钳工工作。我和其他实习生一起，由一位经验丰富的钳工师傅指导，开始了我的实习之旅。面对复杂的设备和机器，我感到有些畏惧，但师傅鼓励我要勇敢，相信自己的能力。

第一天的工作任务是学习如何正确使用钳工工具，并对机械设备的性能和操作进行了解。我学习了不同类型的钳子，熟悉了它们的使用方法和功能，还学会了使用卡尺和测量工具进行精确测量。虽然这些事情听起来很简单，但实际操作时，要达到标准要求却并不容易。在这一过程中，我遇到了许多挫折和错误，但我相信随着实习的进行，我的技能会越来越好。

随后的几天，我开始进行简单的钳工加工任务。我学会了使用铣床、抛光机和冷冻器等设备。我需要根据图纸和要求来进行铣削、打磨和修整工作件，确保尺寸和表面粗糙度达到要求。一开始，我的操作不够熟练，无论是加工工件还是掌握技巧都存在问题。但是，师傅始终在我的身边指导着我，他耐心地纠正我的错误，帮助我改善操作技巧。渐渐地，我的加工水平逐渐提高，我能够更独立地完成一些简单的加工任务。

除了学习机械加工技能外，我还有机会接触到一些专业软件，并参与了一些项目。公司使用了一款CAD软件来进行机器零件的设计，我通过参与实际项目的绘图和设计工作，了解了CAD软件的使用方法和设计要求。这让我对我的专业更加有信心，也让我意识到现代机械加工离不开计算机辅助设计。

在本周的实习中，我也深刻地体会到了钳工工作的重要性和挑战性。钳工不仅需要精确的技术操作能力，还需要良好的空间感和判断力。一旦出现错误，可能会导致工作件的报废和时间的浪费。这让我更加珍惜每一次机会，时刻保持专注和耐心。

总的来说，本周的实习经历令我受益匪浅。通过与师傅的互动和实际操作，我不仅提高了自己的技术水平，还更深入地了解了机械加工的工艺流程，并对未来的工作和学习充满了憧憬。我相信，只要继续努力学习和实践，我能够成为一名出色的钳工工程师，并为制造业的发展做出贡献。

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