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实践活动心得体会(篇1)

2014年12月6日，我们开展了打扫校园、复习党课知识、学习时政要领三项活动。

首先我们做了校园清扫活动。这充分体现了我们党的宗旨和原则，全心全意为人民服务。在这次实践活动中，我们学习了团结协作的精神。一个人完成这么多工作需要很多时间和精力。

而许多的工作都是要讲求效率的，时间有限，要完成工作，大家就必须团结起来，合理分工，让工作能够有条不紊的展开。在这方面，我认为我们这次实践活动做的很好。然后，我们回顾和讨论了我们所学的关于党的阶级和当前政治的要点。

这次党课实践活动让我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了更全面更深层次的理解，入党动机得到了进一步的端正，同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。这次活动使我认识到，我们不应该谈党的基本理论，而应该真正把握党的基本理论的内涵。我们党任何理论、政策制度的提出都有其历史必然性，都是我们党审时度势坚持与时俱进的结果，都是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，****重要思想和建设和谐社会为指导思想。

它们的宗旨是建设中国特色社会主义，维护群众根本利益。这些理论和政策并不像我以前想象的那样。它们源于实践，在实践中检验，最终指导实践。

这既是党课的实践活动，也是精神的洗礼和升华。我们生活在这个幸福的时代，我们生活在一个和平的时代，没有战争，没有硝烟。然而，作为当代大学生，我们不能忘记是谁为我们创造了这样的幸福生活，是谁为我们挡住了可能的阴霾。

这次党课实践活动所感受到的一些红色景点中向我们传达的历史精神，革命真谛，文化人文我们都是一生珍贵的精神财富。

当代大学生是精神的最佳传播者。他们要肩负起自己的使命，把红色精神代代相传。作为祖国的未来，我们不仅需要掌握知识，还需要掌握实践能力。我们可以通过在学校学习来增加知识，但实践能力必须依靠实践。

祖国需要人才，我们要努力使自己成为能够为祖国作出贡献的人才。我们大学生是未来中国伟大复兴的最大动力，应该更加谨记自己的任务，不断丰富自己的文化知识，自觉接受党风党纪的熏陶，以一个共产党的标准严格自己，中华民族的伟大复兴之路。希望组织能给我们提供更多有用的知识，以便我们能有更多的实践机会。

我们将积极响应党的号召，为祖国贡献力量！

实践活动心得体会(篇2)

寒假心得体会---分享

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好。很高兴有这个机会和大家分享我的寒假实践。

虽然我的实际生活只有7天，但我的收获是巨大的，可以说，为了这一知识，我一夜之间变得富有了。通过接触和参与实际工作，扩大了知识面，培养了综合应用能力。

1月17日回家，稍作停顿，21日一早带着一点激动的心来到工地。一月份达州的天气仍然很冷。 尽管我带着厚手套，但仍能感觉到钢筋和砖块的寒冷。

记得最先接触的是混凝土的搅拌，没有接触之前，个人觉得那不就是把沙子、石子、水泥混和在一起嘛，然后加水搅拌就行了吧，可这只是我单纯的觉得，感觉和现实还是有一段差距的。和搞混凝土的师傅搭讪了几句，才知道搅拌混凝土原来是有讲究的，师傅说：石子，水，砂，按先后顺序放入，放多少都是有讲究的。

由于排料顺序不对，会造成原材料的浪费。原材料的用量将直接影响混凝土的质量。

随后我跟师傅一起到处察看，交谈中他说道施工方面的问题说：施工质量与管理是相辅相程的，两者相互制约，相互促进。施工过程必须有严格的管理，只有这样步步到位，质量才能有保障，反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度。

在接下来的几天的接触中，好奇的心就下面几个常见的问题问了师傅，师傅耐心的分析和解答。

第一个就是：关于胀模的问题

大师说：这有几个原因。一是模板侧向支撑刚度不够。第二，模板太薄，强度不足。第三，夹挡支撑不牢固。

为了保证质量，我们必须做到：模板固定后，技术人员要仔细检查。

第二个是：支架沉降问题

师傅解释到：在施工过程中，管理不善，支模前不进行设计，立模后不仔细检查支架是否稳，这样很容易导致事故的发生。

为保证施工质量，浇筑前必须按规范要求，经过认真设计计算确定支架。

还有其他方面的问题，比如钢材生产、结构钢筋缺失、混凝土浇筑不当等问题，我就不一一谈了。

短短的7天，在基层，遇见了有很多基础的东西，虽然都很简单，但是如果你不询问，那依然会是一个让你觉得困难的问题。所以当你遇到困难时不要害怕。当你明白了，你会发现这是一个非常简单的问题。在那之前，那是一个陌生的世界。我不知道如何回答像18面墙和24面墙这样简单的问题。

在这里7天，每天起早贪黑，习惯睡懒觉的我，起初的1两天在这里很不适应。在学校总是在这个时候借不到太多的睡眠，上课就会把睡觉的理由麻痹自己，让自己再睡一次。但在这里我有目的，就是跟随师傅一起了解更多这方面的知识，7点钟我也能起来，但并没有疲倦感。

我想这是个人意愿。如果你有目标，有梦想，你就不会累。

在这里我感受最深的是建筑人的辛苦，在这期间我看见每位建筑人的手都是布满厚厚的茧，指甲很多都变形了，这足以显示建筑行业的苦与累。工作环境也很差，空气中经常弥漫着水泥的味道。但他们都有努力工作的精神，这是我不得不钦佩的。他们对我说的最多的是：

好好学习，不要像他们一样。

但我既然选择了建筑这一行，干一行，就得爱一行，我们必须养成吃苦耐劳的精神。同时，我也看到了建设者的伟大。这是一种骄傲和成就。

过了几天，我感触颇深，受益匪浅。在具体的实际操作中，都以理论知识为基础，但又比理论知识更具有灵活性和可操作性，这需要我们在学好专业知识的同时，在实际工作也要不断思考，灵活应用，培养自己的创新思维与独立解决问题的能力。同时，利用这次机会接触社会，得到了很好的锻炼，明确了在以后学学习中应该以什么样的态度来学习，特别是需要锻炼自己吃苦耐劳的精神以及与人沟通能力，努力学习，积极向上，积极面对每一次挑战。

实践活动心得体会(篇3)

小学校综合实践心得体会

综合实践活动课是我国基础教育课程改革中的一门新的必修课。所谓综合实践课程，是指以学生的兴趣和直接经验为基础，以与学生的学习生活和社会生活为教学内容，以研究性学习为主导学习方式，以培养学生的创新精神、实践能力及体现对知识的综合运用为主要目的的一类新型课程。活动中充分尊重学生，满足学生自主学习的需要，教师只对其作必要的指导，不包揽学生的工作，为了进一步提高学生的综合素质和实际动手操作的能力，在综合活动教学中我力争做到以下几点：

一、 教学内容改变

教育家杜威说过：教育即生活。因此我们在设计综合活动主题时要紧密联系学生的生活实际，从学生熟悉的事物中提出问题，创设生动的教学情境，激发学生的求知欲和好奇心，使教学内容真正符合学生年龄特点和认知规律，为学生自主学习奠定基础。

二、教学方式、方法的转变

教学的核心是学生的思维过程。为了培养学生的思维，我们应该开放课堂。封闭的教学空间、僵化的教学内容、程式化的教学方法只能禁锢学生的大脑，限制学生的思维。例如在团队合作，巧过大渡河活动中，为了顺利地完成“渡河”任务，大家群策群力一起讨论、协商渡河中遇到的困难，想尽各种办法解决困难：

有的组大个的队员背起小队员、有的组男女队员互相搀扶、有的组三四人抱做一团。总之，为了让小组顺利过河，可以看到孩子们在团结互助、欢声笑语中独立完成学习任务。我的内心不禁一颤，是啊!

为什么我们的教学就一定就要让学生关在四方墙里面学习书本上那些枯燥无味知识呢? 外面的世界多么广阔啊!学生喜欢上这样的课，他们更喜欢在大自然中接受一种综合性的教育方式。

三、教师角色的转变

综合实践活动教学过程中要充分体现学生的自主性、能动性和创造性，为了更好的培养学生的探索精神，运用演一演、说一说、做一做等多种实际操作方法来激发学生的思维，使学生的大脑始终处于兴奋状态，为学生提供自主学习的时间和空间。自主互助课堂中的我们既是学生的朋友、参谋、指导者，又是学生学习的参与者和合作伙伴，我们要善于倾听，尊重学生的自我感受，要给学生多一些真诚的微笑，多一些鼓励的话语，为他们的进步喝彩，使他们更多地体验到学习的成功和快乐。

职业技术学校综合实践心得体会

一年一度的综合实践课又开始了。星期一上午，我们坐校车去了职业技术学校实习基地。由于这是第二次参加综合实践活动，学生们不再像以前那样新鲜了。简简单单的开营仪式之后便回到宿舍，学生自由组合形成一个个温馨的小集体，也让我再一次想起了上师范学校时的情景。

那时的我们也是这样天真无邪、阳光灿烂，但过去的就是过去了，就远也找不回来了!

这门综合实践活动课程与以往不同。学校开设了几门新课程，学生们可以从中学到许多课本上学不到的知识。有：科普、木工、电工、手工艺、雕刻、花木种植、家政。

学生每天能够按时排队去上课，放学排队回宿舍，每天都能按时打扫宿舍卫生，按顺序排队去食堂打饭，每天放学后到操场集合跑两圈，晚上静静地在大厅里上晚自习。这一切真的让我省了不少心，这些孩子真的长大了，真的看多了喜欢！

尽管这里的条件很艰苦，宿舍也很冷，但没有一个孩子吵着要回家。他们都说必须坚持到最后。但是，两个孩子仍然得了重感冒，所以我决定让父母把孩子带走。周二晚8：

00查寝发现吕福星发高烧，被爸爸接走，周三晚8点查寝，发现刘震不舒服，但孩子还是表示要坚持下去，半夜11：30仍然难受，被妈妈接走。

这个星期四晚上，我组织学生在大厅里写了参加综合实践的体会。我把每一个孩子的心得体会全都看了一遍，真是各有千秋啊!都说出了自己的心声，把几天来的想法一并写了下来。

有的学生认为收获很大，学到了书本上学不到的知识，学会了与人交往过集体生活， 有的学生体验到了父母的辛劳、老师的关爱。当然，有些学生不想再来了。他们觉得食物不好，睡眠不暖。哈哈~~看了这些孩子的经历，我忍不住来这里写下自己的感受！

虽然有一万个不愿意，一心想不如在校学习，提高学生的学习成绩!但转念一想领学生出来还是对的，虽然条件很艰苦，在学生们身上操了很多心，自己的小孩还得托付给别人照顾，增添了许多麻烦，但这将是学生们一生就远的回忆!

实践活动心得体会(篇4)

学生是祖国的未来，而兴趣是最好的老师，在大家的共同努力下，通过这种三点循环、不断滚动的实践模式和这些直观新颖的实践活动，既能满足学生的好奇心理和**心理，也使只知书本知识的学生大开眼界，在充满趣味性的活动中，增长知识，达到我们寓教于乐的最终目的。下面是给大家实践活动的经验，希望能对大家有所帮助。

本学期，三年级综合实践课程以“创新、实践、发展”为主线，以“学会做人、学会生活、学会学习、学会创造”为目标构建知识，使学生通过综合实践活动，获得健全的、创造的人格发展。

一、活动主题的选择

1、我引导学生从“劳技教育”“环保教育”“人与自然”等侧面提炼主题。让学生在“劳动中学劳动”，树立劳动观念，学习劳动技巧;让学生“在考察中学环保”，树立环保意识，参与环保实践。让学生“在自然中学自然”，丰富科学知识，经历**过程。

如：研究性主题“美化班级设计”，他们就围绕这个主题，通过实践活动、布置班级、动脑活动，了解班级布置不易,也就热爱班级了，起到一举两得之功效!

2、社会生活是个大舞台，更是一本取之不尽、用之不完的“活”教材，它为我们的教学提供了活生生的现实，也为学生的活动贡献出了比教科书更详尽、更感性、更生动、更富有人情味的环境。因此，我要让学生从社会中选定感兴趣的主题，让学生关注社会，体验社会角色;热爱生活，关注生活问题;并学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而有创意地生活。如：

开展的“我的成长”活动主题，进行了深入的研究。让学生了解自己名字的由来和家长的殷切期望，体会对自己的深深爱。使学生养成孝敬父母的良好习惯。

二、活动开展方法的尝试

学生的学习方式各不相同，综合实践活动也应该尊重学生的差异，采用多样的**方式和活动手段，刺激学生调动多种感官，让学生选择适合自己的研究方法。从参与研究的对象来看，可以采用个人独立**的方式、小组合作**的方式、从研究采取的手段来看，可以采用活动设计、调查研究、参观访问、实验演示、表演交流、总结、答辩、反思等学习活动。如：

“美化班级布置”就是综合运用了各种方法手段;学生经过对过去教育布置的回顾,和家庭的一些有益的做法,提高了学生和生活在自己周围的人的护班意识。学生可以在他们喜欢看和听到的各种活动中进行有效的活动。

1、亲身参与实践，注重亲历、自主学习和实践，在开放的学习情景中获得亲身参与实践的积极体验和丰富的经验。

2、获得对自然、对社会、对自我之间的内在联系的整体认识，形成亲近自然、关爱自然、关心社会以及自我发展的责任感。

3、发展学生在自己的生活中发现问题、解决问题的能力，学会认知、发展学生的动手能力，养成**学习的态度和习惯。

4培养学生获取信息、总结信息、合理利用信息的能力

5、鼓励学生充分发挥自己的想象力，独立思考，标新立异，大胆提出自己的新观点、新思路、新方法，并积极主动地去探索，激发他们**和创新的欲望，培养创新能力。

本学期的综合实践活动使学生获得亲身参与探索活动的体验;培养学生形成对自然、社会、自我之间内在联系的整体认识，发展对自然的关爱，对社会，对自我的责任感;培养学生创新精神和实践能力及体现对知识的综合运用，初步形成发现问题，解决问题的能力，养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，最终达到学生的个性健全发展。

总之，本学期的综合实践活动丰富了学生课外生活的内容，。实施综合实践课——培养学生的创新精神和实践能力。

理论离不开实践，只有在实践中，亲身经历、高尚思想、良好品德才会不知不觉地成为学生自身的素质。因此，应锦里小学的号召，暑期社会实践活动总结如下：

1、 活动内容的选择应具有教育性和可操作性

内容是活动的基础，没有好的内容，就不会产生好的效果。我觉得小学生社会实践活动的内容要从本地实际出发，从学生的生活实际出发，与他们的身心发展相结合，立足本土，在家乡现代化进程中寻找内容。活动内容除了要有针对性、教育性、实践性，还要体现地方性、时代性。

活动内容可以是道德品质，健康生活的;也可以是开发智力，培养创造性思维方面的;还可以是动手动脑，培养生存能力方面的。总之，好的内容才能开阔视野、丰富知识、陶冶情操。

2、 活动形式要立足实际，因地制宜

例一：组织小学生体验农村生活，学会了自己动手、自我管理，加深了学生之间的团结和友谊。在活动中，还使用了摄影和写作。

摄下的一个个美好的镜头，写出的一篇篇优秀日记、作文，既是对话动的记录，也是对活动的总结。它使他们认识自然，体验乡村生活。引导学生回归自然，走进大自然，认识各种常见的花草树木。

例二：对学生进行环境教育，组织环保行动。可以开展旅行活动，游览名山大川，名胜古迹在游览过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为奉献保护爱护我们生存的环境，做一名合格的小主人。

也经历了环卫工人的伟大和艰辛，从小就养成了爱护环境卫生的良好习惯。

例如3:由于我校处于闹市区，更应加强交通安全方面的社会实践活动，我们就利用星期天，通过社区青少年活动中心联系，组织小朋友上街帮助交警维持交通、社会秩序，打扫环境卫生，宣传交通卫生知识。通过这次实践，不仅让孩子们知道自己应该遵守交通规则，而且要成为交通安全的积极宣传者。

例4：我们还通过社区青少年中心联系成都商报，支持学生卖报活动。通过这个活动，让孩子们知道父母挣钱有多难。养成自己不浪费的习惯。同时，也让孩子们有了赚钱、理财的想法。

例如5:暑假其间，组织小朋友到社区福利院关心孤寡老人，为老人们打扫卫生，给老人讲故事，给老人表扬节目等。通过这次活动，我们可以培养孩子们的爱心，弘扬中华民族的光荣传统。

3、 社会活动处处注重安全，保证活动的顺利开展

安全是活动顺利进行的基本前提。在活动开始前，到活动举办地，发布一份明确的活动计划。在出发前强调了组织纪律，提醒了孩子做好外出的各项准备工作，切实注意安全;防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，保证无一例安全事故发生。

通过这些活动，学生们增加了知识，发展了能力，得到了实践锻炼。他们还学到了很多书本上学不到的东西。今后我们将为学生提供更多的实践体验机会。

实践活动心得体会(篇5)

近年来，随着发展速度越来越快，改革越来越深，新问题新挑战不断出现。但是，因为有些党员干部担当意识不强，缺乏开拓进取精神，不能为的问题日益凸显。

面对新问题、新困难，有些党员干部思维僵化，习惯于凭老经验、老办法、老套路，不与时俱进研究新情况、新问题，对解决发展中的问题思路不明、措施不力、办法不多，这样就造成老办法不管用，新常态不适应，新办法想不出来，不善于运用新思维处理问题，跟不上时代节拍，造成什么也不会干、什么也不能干。

凡此种种，都是不能为的表现，都贻误了我们的改革发展事业，都是我们所难以容忍的不良作风，理应出重拳进行大力整治。一些党员干部之所以不能为，主观原因还是权力观、事业观出了问题。

现在，我市开展“敢转争”实践活动，就是要对不能为的党员、干部“亮剑”。我们必须深挖病根、找准病灶，综合施治、对症下药，充分把“敢转争”实践活动作为推动新乡事业发展的强大力量。

能力是在学习和实践过程中提升的，面对改革发展中出现的新问题、新矛盾，无论是年轻干部，还是老同志，都应当与时俱进，主动深入一线，在学习和实践中提高发现问题、分析问题、决策问题、解决问题的能力。

通过学习、实践和提升，使每个不学无术的党员干部变成求学上进的“好学生”，让自己尽快具备能作为的本领，不让事情在自己手里耽误，不让工作在自己手里办砸，不让错误在自己手里出现，不让新乡的改革和发展因自己的不能为而受到影响和损害。

铁肩担重任，妙手破难题。当前，“敢转争”实践活动已经在我市全民展开，这就要求各级党员干部以高度负责的政治担当，彻底克服不能为的“本领恐慌”，切实提高本领，善作为、能作为，善作善成，乘着“敢转争”实践活动的东风锻造时代的劲草、真金，营造干事创业的强大气场。

实践活动心得体会(篇6)

从前期研究准备到研究开始，再到研究结束，在过去的三周里，我经历了很多，感受到了很多，学到了很多。

一、实地调研的时候，远到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每个地方的情况不一样，调研也遇到了不同的问题，比如相关部门的不配合、不支持，比如物业主或是房主的冷言冷语，比如调研对象的不情愿甚至是冷嘲热讽……出现问题到解决问题，我觉得从中学到了不少：首先，遇到问题时我们的态度（积极面对或是消极逃避）对解决问题至关重要。刚开始的时候，我们在赤沙调研，对于问卷发放还摸不上门路，不清楚怎样才能更快更好的把问卷发下去、做完。

找居委会不成、找物业又不行，最后站在街头的小商店边上想要放弃却又不甘心……再后试试跟老板商量以小商店为“据点”发放问卷。老板见我们效率太低，问过情况后给我们指了另一家物业，然后便是柳暗花明。如果一开始两个“不成”后便放弃，那么也不会有后来的顺利调研。

其次，要重视群体合作、互助互信。调查都在公寓里进行，如果只有一个人行动，会有各种不方便的因素：对于参与调查的女生来说，存在安全隐患；对于参与研究的男生，有些人不敢开门。

因此，我们一起工作，一起工作。一个负责敲门，另一个负责说服和填写问卷。当然，很多时候他们互相合作。最后，要有一个好的态度，无论居委会、业主还是调研对象的态度如何，都要面带微笑，冷静主动劝说。

二、眼见为实。调查发现，蚁族的生活、生活和心理状况都比较乐观。在广州，蚂蚁的生活条件并没有北京唐家岭报道的那样差；相反的，简单装修的房屋，300-500元的房价，500元的可能装有空调，有厨房和卫生间……虽然不**屋之间的过道拥挤狭窄，有的房间不见阳光，但是总体的感觉还是不错的。

蚁族对待生活的态度如我们预期，比较积极乐观，大家有追求、有梦想，这个追求或许只是做好现在的工作，或许只是工资涨到xx元，或许……大家都是普普通通为生计奔波的人群中的一员，生活平静、淡定，没有什么特别。特别的是，他们可能受过高等教育。他们对生活和自我有更高的期望。

3，良好的态度对于生活的满意度和幸福至关重要。调研访谈中发现，生活条件差不多的个体幸福感却大不一样：“挺知足的”或是“压力大”、“没希望”。

具有的积极心理状态的个体往往是对生活未来充满希望，对生活现状和未来持积极乐观的态度，更多看到生活中好的一面，认为事情会向好的方向发展；他们积极规划自己的学习、生活和发展方向，给自己一个努力的方向，并努力实现这个目标；遇到困难和挫折时，可以根据实际情况的变化适当调整目标，尽快做出反应，不怨天尤人或被动回避。

总之，整个研究的最大启示就是保持良好的心态，积极面对问题，从而拥有幸福和成功的可能性。

实践活动心得体会(篇7)

班级：12产品设计

类型：志愿服务

时间：2013年暑假

姓名：周燚

这次活动让我收获良多，提高了我的综合素质。它体现了当代大学生的智体美的全面发展。

活动举办于本学期末考试结束后，也是我们班第一场暑假实践活动，活动当天虽然下起雨来，但毫不影响我们的活动热情 。

活动地点：敬老院是上派敬老院，位于肥西，内有老人五十多人（属于晚年无子女），其中无常自理能力老人在十人之内，多数是由于年龄过大和视力退化所致，老人的平均年龄在七十岁以上；生活习惯：老年人活动场所基本在养老院，用餐时间准时，作息规律稳定，生活相对平淡；敬老院内设餐厅、厨房、凉亭（供老人院内休息聊天），上派敬老院总体格局属于先进规模化，于一零年企业捐助整修，内有院长、副院长各一名、会计、院长助理、厨师各一名，老人生活帮助人员数目不定。

活动流程;由于活动敬老院离我们学校有一段路程，所以7月6日早上7点我们班全体同学在体育馆门口集合了，虽然天空不作美下起雨来，但是我们班所有同学都准时到场，为我们的出发节约了不少时间，8点我们班跟预计的差不多到达了肥西上派， 我们在这之前做好了准备，坐上了我们预约好的小型客车大约十五分钟到达目的地，院长和书记早早的在院门那等候我们，院长的热情让我们倍感欣慰。到了院内我们发现老人已在大厅等待我们，我们拉上我们合师的的暑假实践尊老爱老的条幅，让我们的来意更加明确。我们进入大厅后与在场的老人热情的聊起来，老人也很喜欢和我们聊，老人和我讲述他年轻时的故事，老人讲得很投入，好像回到当年一样，我们听得也很投入。

然后我们按照安排为老人们表演舞蹈、合唱和独唱。在表演《感恩的心》时，这首歌唱出我们义务服务的热情和老人的心声。有些老人听了很高兴，就哼着自己的曲调；因此，我们与老年人度过了愉快的时光。

然后**邀请我们参观敬老院。我们发现敬老院的安排是很合理的，一楼住的都是一些身体行动不便的年长老人和盲人老人二楼和三楼则反之住着一些年龄叫小的老人。我们采取一对一服务和一对二服务。身体健康的老人安排1人2人，身体不好的老人安排2人。

老人热情的带着我们到了他们的房间，到了老人的房间我们感到很是羞愧，老人的房间异常干净，并且有的老人在自己房间种有花花草草，为房间添加了不少风采。我们和老人在老人宿舍聊起家常，给老人发放慰问品老人们非常开心，然后将老人的房间重新打扫一遍并与老人合照留念，更是有不少老人和我们交谈中痛哭流涕，将我们看作是自己的亲人，诉说自己的孤独；由于时间关系，我们不能扰乱老人的正常作息时间在忙完相关事宜后我们离开了敬老院，走时老人紧握我们的手希望我们可以常常回去看看他们，和他们聊聊天说说话。此时此刻，我深深明白，老人的心是孤独的，需要社会的关爱。

在实践的过程中，我不仅为老人做一些日常的事情，还经常和他们一起了解他们的内心世界，从而进一步增进他们的感情。通过与老人们的聊天，使我明白了很多，明白了他们过去的经历，明白了他们的辛劳，明白了他们对儿女的期盼，更明白了他们对我们后辈的希望。

这些老人都是无子嗣的孤寡老人，年轻时也是风光无限，其中也有参加过战争的老人由于种种原因儿老年孤独，国家建立了老年服务中心，为老人提供了居住之地，但是日复一日的生活是老人晚年是那样的平淡无奇，我们来了，带给了老人难得的欢笑，而老人的笑声则是我们最想要的礼物。介于老人们的情况我们班与敬老院达成良好的合作关系，敬老院的大门会始终向我们打开，而我们决定将敬老院之行列入我们的实践活动必不可少的一部分，会常常去敬老院看望老人们。老年人，他们是社会的弱者，但同时也是社会的创造者和祖国的栋梁。

到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力释放的同时，我们感到一种充实。这些活动很好的展现了当代大学生的风采，一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，我们有责任、有义务去关心他们，献出自己的一份爱心。 在此期间，我们开展了丰富多彩的活动，活动既带给老年人心理上的关怀也给老人带去了水果和饮料，希望我们的小小心意能给老人带来快乐。

老年服务中心的院长对我们此次敬老院之行表示感谢，希望我们常常看我这些孤寡老人，老人们真正需要的是关怀，临走时老人们送我们到院门外直至我们远去。我认为我们那天的旅行是一种正能量的传递，是我们大学生素质提高的体现。我们将不断发展，不断提高自己。经过我们大学生志愿者的一份努力，给老人带去关爱、欢乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚。

对此，我们合师志愿者感到很光荣，很自豪。我们希望通过我们的实际行动，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，让老人家们感受到我们合师大学生志愿者的爱心之情。这次实践中我培养了自己接近社会，感恩社会的心态，锻炼了自己的韧性，增强了自己助人为乐的生活习惯，认识到了大学生进行社会实践的重要意义，和敬老院老人们建立了良好的情谊，也使自己的这个假期变的更充实，更有意义。

活动不仅提高了我们的社会实践能力，增加了同学们的爱心，并且通过这次的活动我深刻的理解了合师精神的伟大意义，大家都希望下次还有机会参加这样的活动，把合师精神继续传扬下去，通过这次暑假实践活动我感受到同学们的变化，这是社会发展必不可少的正能量。

在我敬老爱老之旅中，我知道我们这一代的孩子从小就被爷爷奶奶宠坏了，他们很少想到要照顾老人。随着现代社会的发展，老龄化的加剧，老人越来越多，而子女陪老人们的时间却越来越少，于是有更多的老人来到养老院。但老年人最需要的是亲人的照顾。

我们的活动虽然不能从根本上给老人们心理上的安慰，但从活动的反响上也起到了给老人关爱，陪老人解闷，给老人带来欢乐的作用。同时，在与老人沟通的过程中，学生的耐心和爱心也得到了提高。我意识到敬老院的工作并不像我想象的那么容易。与老年人良好沟通也是一门学问。

该说什么不该说应该事先考虑。很多老年人行动不便，需要坐轮椅，其中相当一部分人不愿意被安置在那里生活。作为子女要好好孝顺父母，不能嫌弃他们脏和为自己添麻烦。

把他们放在老人家里。这很可能使他们更加孤独无助。因此，我们应该关心这些老人，更加珍惜他们的亲人。

将德与智全面发展。尊老爱幼是中华民族的传统美德。代代相传的精髓在于这种正能量的不断膨胀和延伸。社会给予我们很多很多，而我们的回报并不是一些无用的口号，一味的号召和夸夸其谈那些只是飘渺不定的浮云，只有实际行动才是最切实可行的。

我们不骄不躁，脚踏实地地做我们的社会实践活动。

实践活动心得体会(篇8)

高新园下泊小学闫维华

1月13日，老师到龙源学校参加综合实践培训。说实话，在培训之前，我真的不知道综合实践课是做什么用的？该如何去上。

听了一些关于综合实践活动课的讲解，我真的受益匪浅。下面我就谈谈关于这次综合实践活动课培训之后，对于综合实践活动课的一些浅显的认识：

一、综合实践活动定义

综合实践活动是在教师的引导下，自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生实际和社会关系，体现对知识的综合应用的实践性课程。

二、综合实践活动是国家级课程

对于综合实践活动课到底是哪一级课程，原先我一直存在着模糊认识。通过参加这次培训，我现在了解到综合实践活动是国家课程；是必修课程；它是小学三至六年级的必修课。

三、综合实践活动的四大领域

综合实践活动，包括“研究性学习”，“社区服务与社会实践”，“信息技术教育”，“劳动与技术教育”，四大领域。“研究性学习”作为综合实践活动的基础，倡导**的学习方式，这一方式渗透于综合实践活动的全部内容之中。另一方面，“社区服务与社会实践”“信息技术教育”“劳动与技术教育”则是“研究性学习”**的内容。

所以，要以研究性学习为突破口，把它当作其他科目的课程一样开设，再把研究性学习的方法渗透到学校开展的各项活动中去。

四、综合实践的三大主线

1、学生与自然的关系；2、学生与他人和社会的关系；3、学生与自我的关系。

5、 综合实践活动与学科活动课程的混淆

综合实践活动是在1992年实施的活动课程基础上发展起来的，是原有活动课程在新时期的深化和发展。他们的区别在于：

活动课程自出现以来，就一直被定位于“作为学科类课程的辅助部分”，以辅助性课程形态出现，是一个教学层面的概念，实施中多着眼于学科内容的深化与拓展，而不是一种独立的课程形态；综合实践活动课程则是一种独立的课程形态，而不是作为某一学科或某一学科的补充而存在的，教师在实施中要涉及课程开发、课程设计、课程实施、课程评价等一系列问题。

对于综合实践活动课的设计，组织教师还结合具体的活动案例向我们进行讲解。在活动过程中要有五个阶段，分别是：1、准备阶段、2、实施阶段、3、总结阶段、4、汇报阶段、5、评价阶段，而且强调的是每个阶段要有每个阶段的活动目标和活动时间安排。

在这次培训中，组织老师还为我们讲解了如何编写综合实践活动课的案例？综合实践活动课怎么说？

通过这次培训，澄清了我对综合实践活动课的诸多模糊认识，明确了自己今后综合实践活动课的发展方向。

实践活动心得体会(篇9)

三一文库（总结报告/心得体会

6月4日我有幸参加三里镇大学区组织的师德实践活动,在几位领导的带领下我们乘车行驶在高速公路上,穿越深山隧道,沿路的青山绿水让久居城市的我们异常的激动。

7点半左右，我们到达了xx镇水师寺教学点。沿着一条弯曲的水泥路，我们来到山脚下。抬头一看，石阶一直延伸到路边平台上的大门。台阶上，一位五六十岁的瘦弱老人不停地说：

“欢迎欢迎,非常欢迎……”

走进大门,两个湖蓝色的垃圾桶干干净净摆放在墙角,眼前是两座青砖墙朱红门窗教室,其中一间房檐下的横梁上刷着红黄兰相间的颜色,几十见方的水泥院子在四面屏风般的苍山映衬下显得那么宁静,干净,整洁。走进教室，翠绿的书桌摆放整齐，白色的墙壁和一尘不染的地面，可以说窗户是清清楚楚的。旁边一间是电教室,电教室其实是多功能的,西边是图书角、南边是电教角,一张桌子上蹲着一台彩电,桌旁一个电视纸箱子里放着体育器材,东边是煮蛋奶的地方,一间教室容纳了这么多东西却一点都不显得零乱。

根据郑先生的说法，有16个来自三个年级的孩子在同一个教室里学习。我听了觉得不可思议,“三个年级一起怎么上课呢?不会相互影响吗?

”郑老师说:“这就是复式教学,你们这些年轻人一时半会肯定不适应,但是我们早都习惯了。经过三年的学习，孩子们有了显著的变化

三年级比二年级孩子懂事,学习习惯好,接受新知识更快,二年级比一年级强很多,一年级孩子都很守纪律,但是刚开始上学,接受能力较弱。不过,复式班有他的优点:大娃教小娃……”听他娓娓道来,怀着好奇心,我也想试试他的工作。

在给二年级和三年级的孩子授完新课,确保没有遗留的问题后我建议大孩子给一年级孩子教退位减法,事实证明效果还不错。复式的课堂教学中不可能像我们这样设计情景导课,采用多**、自主合作**、动手实践操作等活动手段进行教学。例如现在三年级的孩子把长方形的面积和周长经常混淆,但是根本不能让孩子通过动手操作活动去区分、去体会,因为如此一来,顾此失彼另外两个班就乱了,所以课堂上只能挑重点的进行讲授,与现代教学手段完全不沾边。

“他们的英语课是怎么上的呢?”郑老师说:“三个年级的娃都来电教室跟电视学英语,不同的是三年级有作业,一二年级没有作业,给娃灌耳音。

”我惊叹:“这个办法真好!娃将来去中心小学上4年级时英语基础最起码不会很差。

”郑老师高兴地说:“娃到那儿都说英语好学!”。

我的心一阵阵痛：同样是孩子，享受教育的差距有多大！

下课十分钟，孩子们都很有秩序地从教室里拿出跳绳、打球，在操场上开心地打羽毛球。郑老师一一指着孩子们高兴地向我们介绍:“这个娃皮球拍得好,那个娃跑步跑得快。

你看那个娃,聪明太太!你看这个娃足球踢得多么的棒……”这些孩子在郑老师眼里都个个是人才,都是宝贝。

我在午餐时看到的又刺激了我的心。班里有三个孩子的家距离学校足足十里之遥,家长每天早晨把孩子送来学校,中午按时给孩子送饭,下午再接孩子回家。另外，这里的孩子一般都留在家里陪老人，没有人辅导作业，学习要靠老师。

“娃娃们最高兴的就是爸爸妈妈回家。”郑老师说,说话的时候,他顺手摸了摸身边一个学生的头。我忍不住抱着孩子们，以减轻他们对父母的思念。

下午,我们一起来的老师给孩子们上完**课后,他们排着队站在房檐下把刚学会的歌曲《每当我走过老师窗前》唱给郑老师听,郑老师用慈祥眼神望着孩子们,满眼都是喜悦。那天我上了一节美术课,课堂上,我将准备好的工具一一发给孩子们,第一步教孩子认识绘画工具的使用方法和绘画技巧,出乎我的意料,他们基本上掌握了画简单的线条和用平涂与渐变的技法涂色。第二步,引导孩子们用铅笔打形,勾线笔勾勒,然后涂色三个步骤画美丽的家乡,涂色时孩子们相互谦让着使用彩笔不争也不抢。

随后,我把孩子所有的作品都贴在了窗户和黑板上(墙壁太白了,我不敢随便乱贴)我发现这里的孩子本身就具有绘画天赋,郑老师细细的品味着每一幅画,像个孩子般眼中闪着异样的光芒。

郑先生说，一天的工作后，他经常筋疲力尽，这是次要的，主要的是寂寞使人痛苦不堪。日复一日年复一年连个说话、下棋的伴儿都没有,打发时间的唯一办法就是在门外的大路上转悠转悠。郑老师说:

“我有三个孩子,两个出息了在外面工作,一个女儿没走出大山是我最大的遗憾!我这人一生没出息,没挣到大钱,不成功。然而，我最大的幸福是在这些娃娃！

娃娃们将来出息了,走出去了,我就是幸福的。嘿嘿嘿……”听着这质朴的华语,我的心忍不住颤动:眼前这位56岁的郑老师不但是校长,还是孩子们的语、数、英、体、音、美老师,是给孩子煮蛋奶的生活老师,是安全保育员,是清扫校园的卫生管理员……一句话,他一个人就是一所学校,是大山深处孩子们的精神家园!

郑先生是一轮阳光，照亮了孩子们的心和孩子们的明天。

不知不觉中放学时间到了,我准备回家的行囊,不料,孩子们排着队手中拎着自己的画一一真诚的给我鞠躬并说:“老师,谢谢您教我们画画,欢迎下次还来我们这里……”郑老师也进来了说:“哎呀,今天你们来给娃们又是教唱歌又是教画画,这将给娃留下终生难忘的记忆,太谢谢了!

”那一刻,我真的是感动了!不知道是什么滋味。郑老师送我们出来,一路上,村民看见郑老师大老远就热情的打招呼,嘘寒问暖的。

在郑老师身上，我感受到了作为一名教师至高无上的荣耀。

这次活动,给我的心进行了一次洗礼,让我清楚地感受到了自己的幸福,让我愈加珍惜自己的工作,让我再一次明确了作为一名教师的职责。大山深处的郑老师的话深深的印在了我的脑子里:孩子们出息了,我就是幸福的!

实践活动心得体会(篇10)

黄桥实验小学分校韦怡华

我们知道，综合实践活动是学生在教师知道下进行的综合性学习活动。它是以学生的经验为基础，于学生的生活和社会现实密切相关，体现知识综合运用的学习活动。经过探索性教学实践，学校教师积极创新，深入研究教学内容；学生愿意参与，形成个性化的学习风格，促进了学生综合能力的提高和素质教育的发展。

在综合实践活动课的各种有益尝试中，确立了广大教师的创新意识和实践能力。

这次研讨会让我受益匪浅，感慨万千。让我们结合我平时的工作经验和研讨会的内容谈谈我的一些想法

一、综合实践活动是国家级课程

对于综合实践活动课到底是哪一级课程，原先我一直存在着模糊认识。通过参加这次综合实践的教学观摩活动，我现在明白了综合实践活动是国家课程、地方管理、学校开发的课程，它不是学科课程的附属品。综合实践活动课是活动课程规范化和发展的提高，强调课程的强制性；加强信息技术和劳动技术教育。

二、内容的选择

在综合实践的学习过程中，我发现大部分主题内容都与现代社会生活密切相关，是人文的、社会的。这些大的主题就在学生的生活中，能够使学生走进生活，使学生更注重、强调对生活的感受和体验，能有效引导学生热爱生活，学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而富有创意地生活。

三、课时的使用

国家课程计划将综合实践活动固定于周课时计划之中，但是在实施过程感到：综合实践活动没有固定教材，更没有固定内容，而且综合实践活动具有相当大的开放性，它必须离开平常的课堂，离开学校，所用时间具有不固定性。无论是社会调查、调查，还是获取信息，信息收集都具有时间的连续性，不能局限于固定的学时。

同时，综合实践活动一般都是采用小组合作形式，组内成员分工进行，不同的分工所需时间不同，限制在同一时间内去完成是不切实际的。

研究性学习、社区服务与社会实践、劳动技术教育、信息技术教育四大指定领域以融合的方式设计与实施是综合实践活动的基本要求。各学校要根据地方和学校的课程资源，以综合主题或综合项目的形式将四者融合在一起实施，使四大领域的内容彼此渗透，达到理想的整合状态。”如何达到理想的整合状态，探索开展地方课程、校本课程、综合实践活动的结合方式，研究实现三者的共赢模式。

将地方课程、学校课程与综合实践活动课程整合起来，努力寻找相互的“交叉点”，一方面丰富课程资源，提升综合实践活动的课程要素，确保课程设计的整体性、阶段性以及连续性，另一方面合理配置学校的课程资源，使学校有限的人力、物力资源发挥最佳的配置。

引导学生研究，引导学生拓展。 通过学习，我看到了孩子的创意，孩子的精美，孩子的举手投足，感受到了综合实践活动带给他们的快乐，带给了他们丰硕的收获。几所学校的报告和观摩课，也使我感到了很多优秀的教师已在这条道路上拼搏着，不断收获着，同时也了解了一些教学模式、课程建设与管理方面的先进经验，扩充了自己这方面的理论知识。

阐明了对综合实践活动课的诸多模糊认识，明确了自己综合实践活动课的方向。这次的学习，使我忘记了来回奔波的劳累，自我感觉受益匪浅，特把自己的本次学习心得总结于此，做为自勉。

实践活动心得体会(篇11)

从20150727到20150717，在我家乡的基层医疗机构开展了十天的社会实践。通过亲身进行医疗实践，初步了解了我国基层医疗环境的真实情况以及医患关系的复杂性，加深了对医学的感性认识，培养了对医学的学习兴趣，并为树立终身为病人服务的思想和职业追求打下了良好基础。这段时间的实践活动所在科室是在麻醉科，因为大一还没有进行医学专业知识学习的缘故，暂时未参与具体的医疗技术性活动，但是通过跟着老师查房，换药，以及观摩个别小手术，对实际医疗模式有了初步认识，对术前交流、术中对突发情况的冷静处理显示出的团队协作能力以及对病人的术后关怀有了颇多的体会，以下就这几点谈谈我的一些认识和思考。

1、 术前沟通与知情同意

在实践活动中，有位老大娘两小时后要进行静脉曲张手术，这时她多次提出想回家洗个澡，怕手术后不方便，但医生建议不要回家了，马上就手术了跑来跑去影响心情，也不助于熟悉适应环境，调整状态。但这位老大娘仍反复问该医生自己能否回家一趟，这名医生开始以严肃的口吻说：“这是手术，是个严肃的问题，不管手术再小也容不得有一丝马虎！

还是建议不要回家，如果真的受了影响怎么办？”之后这位老大娘决定不回家了。手术之事不容小觑，术前的心情调整间接地影响着手术的质量与术后恢复效果，因此医生在术前有义务和责任帮助患者调整心情，使其做好必要的心理准备，对患者手术的前前后后负责任。

根据手术过程，患者必须有参与手术的有关医务人员自愿签署手术知情同意书。整个过程都必须遵循知情同意原则，临床医师在为病人作出诊断和**方案后，必须向病人提供包括诊断结论、**决策、病情预后及诊治费用等方面真实、充分的信息，尤其是诊疗方案的性质、作用、依据、损伤、风险、不可**的意外及其他可供选择的诊疗方案及其利弊等信息，使病人或家属经深思熟虑自主作出选择，并以相应方式表达其接受或拒绝此种诊疗方案的意愿和承诺；在收到患者的明确承诺后，才能最终确定并实施由患者确认的诊断和**计划。

签署知情同意书实际上是患者出于**疾病的需要，授权医师在自己的身体上实施有风险性的医疗行为。随着临床医疗水平的提高和医疗服务意识的增强，知情同意原则在临床实践中越来越受到重视。自1946年审判纳粹后通过的《纽伦堡法典》首次将知情同意作为患者权利确定下来，之后各个国家都围绕知情同意原则制定出了适合本国的法律条文。

我国也制定了《执业医师法》和《药品临床试验管理规范》等相关法律保障病人这一权利。手术是一种危险的医疗行为，涉及到对患者健康权和生命权的处分。病人有权处置自己的身体，但不可能自己动手术；医生有手术技巧，但他们无权处置病人的身体。

在患者身上进行手术不是医生的自然权利。 医生的操作基于患者的授权。手术同意书的签署是患者身体控制的外在表现。而制定知情同意书时一定要把握准确知情同意原则，既不能因为模糊给患者造成错觉，也不能故意夸大试图为自己免责。

知情同意程序不能成为医务人员推卸应负责任的手段和凭据，某一诊治虽经病人或其家属知情同意，但医务人员因行为过错而造成对病人的伤害，仍要承担相应的道德责任或法律责任。

术前谈话就是医务人员在执行手术操作前同患者及家属谈清患者的病情、将要实施的医疗措施、医疗风险等如实告知患者，并及时解答其咨询，以便得到患者和家属的理解和同意。在实践中，我观察了术前谈话的整个过程。主治医生向老大娘及其家属仔细地无一遗漏地用尽可能通俗的话语解释了静脉曲张手术的原理，以及术后可能发生的并发症和小概率的严重后果。

并反复告诉他们，如果有什么他不明白的，他会再详细解释一遍。由于医生与患者的世界观和价值观有差异，对手术风险的理解和对利弊的衡量不同，再加上患者对医生提供的信息的理解与个人受教育程度、所处社会环境、个人宗教信仰等因素有关，因此医生在进行术前谈话时，要把握好知情同意原则，做到真实，准确，灵活。

2、 手术中的团队合作能力——医学专业素养的培养

“一切为了病人，为了病人一切，为了一切病人”，这是好多医生的工作准则。在手术过程中，团队协作能力必不可少，只有所有参与手术的医务人员齐心协力、协同配合才能达到最理想的工作状态。在实践这几天里，我全程观察了两台静脉曲张的手术，每台手术大约有六七名医务人员的参与，其中包括主刀医生，器械**，巡回**等。

整个过程，他们各司其职、协同配合，将一切进行得井井有条，成功地完成了两台手术。

在其中的一次静脉曲张手术中，因不小心割破了一根静脉血管，导致血呼呼地向外冒（当时不知道是静脉血），我害怕得“呃”了一声，虽然声音很小，但还是被医生听见了，不过还好病人没听见。当时的我生怕我影响了医生的手术，但我看到的是，他们气定神闲，不慌不忙，冷静地取来止血钳，成功地止住了血。之后，我得知那是静脉血。 没关系我意识到自己的情绪太不成熟，需要很多经验。

其实，不只是当你知道某些突发情况没大碍时才冷静处理，遇到棘手的问题发生时，更要静下心来，将每一步做到位，做到临危不乱，沉着冷静，这也是一名合格的医生应具备的基本技能和心理素质。一名医生的医学专业水平直接决定了他在从事医疗卫生活动时的效率和质量，只有平时注重医学专业知识的培养，提高自身的医学专业素养与精神，才能更好得担当起救死扶伤的重任，成为一名合格的医务工作者。

3、 术后护理——医疗服务态度对诊疗效果的影响

一个要接受手术的病人，动好手术是第一步，术后的恢复也是至关重要的，这不仅与病人的体质有关，与医生对病人的术后关怀也是分不开的。定期对患者进行进一步检查，观察是否有术后反应和并发症。如果发生，应尽快处理，以防止进一步恶化。只有病人能很好地**，医生才能履行手术的责任。

在实习过程中，我每天都跟着老师定期到病房巡视，观察换装情况。在这些病人中，有刚接受动静脉曲张手术的病人。医生每天都询问他们腿部有无异常感觉，有没有定期活动，让他们没事的时候就做勾绷脚背动作的练习，还特地嘱咐他们一定要坚持做。在观察过程中，我发现医生在询问他们的**情况时总是面带微笑，而且他们说话的语气也非常温和，这让人听起来很温暖。

对病人的术后关怀就间接显示了医生的医疗服务态度，好的医疗服务态度使病人感受到医生对他们的关心，进而提高了对医生的信任度。如果医务人员对医疗工作很负责，对病人的痛苦很同情，对病人的心理很了解，对病人体贴可亲，就会使病人心里激起极大的愉悦感，增强病人内在的抗病能力和战胜疾病的信心，加速术后恢复；反之医务人员表情冷漠，言语不当，会引起病人的反感和愤怒，恶化医患关系，削弱病人内在的抗病能力，不利于术后恢复。由此可见，服务态度对医疗效果的影响是十分明显的，作为一名医生，要不断加强政治学习和思想道德修养，树立起良好的医德风貌，只有这样，才能更好地进行医疗卫生活动，建立良好的医患关系。

这次医学实践活动让还未正式踏入医生职业的我感受颇多。本以为自己在毫无医学专业知识的情况下，无法很好地进行实践活动，达不到实践的最佳效果，但当我真正的进到医院，成为医生的“一份子”的时候，我发现其实自己还没能很好地理解这次实践的目的。这次实践活动的意义其实不在于是否参与了技术方面的医疗卫生活动，而是让我们在未真正进行医学专业知识的学习之前就体验医生角色，了解医生的职业精神以及医患关系的复杂性，从而对医学建立正确的学习态度。

虽然只是在某一个科室，但让我初步了解了医生这个职业的工作模式，对其有了感性认识，相信自己在以后的医学学习生涯中，都能时刻牢记终身为病人服务的职业追求，不断学习，不断进步。

实践活动心得体会(篇12)

姬家峁小学五年级姬欣慧

在家里，我们都被父母视为掌上明珠吗？我相信，大部分家长都是这样的。本周，我们五年级的学生到米脂职业教育中心学习自理自理的能力。

经过这项研究，我们学到了很多。

我们刚来的时候，遇到的第一个问题就是盖被子。我们去管理室拿了我们自己的枕巾、床单和**。回到卧室，我们选择了自己的床。后来开始做被单和**，同学们都套好了被子，但我总是做不到。

我焦急得像热锅上的蚂蚁。这时，老师来检查，发现我没把被子盖好，就帮我看看。哦！所以我把被子弄错了方向，所以我不能把它放好。

最后，在老师和同学的帮助下，我终于把被子盖好了。

在接下来的几天里，我们都有不同的课程和不同的经历。在第一天的心理体验课上，我明白了机会需要自己去争取，我已经迫不及待地等机会自己来找你了。到了第二天的数码摄影课，我们体验了摄影的乐趣和如何美化**。

第三天，我们学习了布艺和k*bot。在接下来的几天里，我们有了不同的收获和不同的经历。正是这短短的几天，使我们的自理自立能力达到了一个更高的水平。

第一次离开父母，第一次没有父母的呵护，第一次独立生活，第一次排队打饭，第一次套被子，第一次和陌生的同学合作，第一次......

这次在米脂职业教育中心的学习，让我终生难忘。今天是第四天。我明天下午离开。我希望将来能参加这样有意义的活动。

指导老师：毕荣荣

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