一篇出色的主题演讲稿应该如何开头呢？在你准备进行一场演讲时，在正式登台之前，你可以事先准备好一份演讲稿。演讲稿是在特定场合围绕特定主题演讲的文稿，为了让你更好地理解“珍惜时间演讲稿三分钟”，励志的句子进行了系统整理。希望本文能够为你提供可行的解决方案和建议。建议你保存下来！

珍惜时间演讲稿三分钟【篇1】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

人的一生是短暂的，而时间却是永恒的。与时间相比，人的一生宛如夏夜那划破长空的流星一般短暂，而要想在人生的长空里绽放出璀璨的光芒，那就需要我们珍惜时间、把握时间。

只有把握时间，才能把握成功。中国古代文人穷尽一生精力，寒窗苦读，废寝忘食地攻读四书五经，最终考取功名，建立功业，正是由于他们珍惜每一寸光阴，不分昼夜地读书，才能有所成就。

子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”这正是说明了时光的短暂，告诫人们要珍惜时间，努力取得成就。20世纪最伟大的思想家xx连死的时候都伏案在桌前，他穷尽一生去思考，去探索，才有了伟大的xx主义。所以要想取得成功，就必须把握住每一分每一秒。

只有把握时间，才能取得超凡的价值。在科技革命时期，每提高一台生产机器的工作效率，即调整单位产量的时间，就能创下巨额的利润，这就是时间巨大的价值。在曾经的田径赛场上，中国选手xx以xx秒的成绩超越极限勇夺xxx米栏金牌，他也因此成为世界飞人。这xx秒不仅是他个人的超越，更是中国田径的超越，这种价值是无可估量的。所以把握时间，就能争取更高的利益。

只有把握时间，才能提高效率。同在一间教室上课的我们，接受相同老师的教授，上课的时间都是xx分钟，但得到的结果却不相同。为什么时间相同而结果不同呢？因为有的人不善于好好利用时间，让时间荒废在其他无关的事情上；而有的人合理地规划好自己的时间，努力集中地去听讲，提高了课堂效率，所以才取得好的收获。前者是时间的奴隶，到某一时做某一事，而不是做某一事该是某一时，所以当其有一定的闲余时间时，却又不知所措，实则为可悲；而后者却能成为时间的主人，在有限的时间内创造出更多的价值和意义。所以要把握住时间，合理地利用时间，才能取得好的效率。

时间是世界上最长而又最短、最快而又最慢的存在。当你身临其境，常觉得时间过得很慢，但当时过境迁，回头一看又觉得光阴似箭，倏然而过。时间是世界上最平凡而又最珍贵的，最容易让人忽视而又最让人后悔的。平凡是因为它延绵不绝，珍贵是因为它一去不复返。我们要珍惜时间，把握时间，让时间在有限中发挥出无限的光芒。

珍惜时间演讲稿三分钟【篇2】

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”是啊，时间比金子还宝贵，时间是公平的，不会多给一个人一分一秒的，它是需要人们去珍惜的。在生活中，你珍惜过它吗？

“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。”时间如流水，似夏天的雨，像一狂而过的风，不珍惜时间的人，就是竹篮打水——一场空；而珍惜时间的人，就到了丰硕的成果。“抛弃时间的人，时间也抛弃他”。对，时间似乎是一全书，愚笨的人只会一目十行，到头来，什么都没有收获到；而聪明的人，则认真，仔细的读，因为他知道，这本书只能读一次。有理想的人，会珍惜全部的时间，留下来的，是无遗憾的一生。而有理想，不珍惜时间的，似乎是坐在一艘漏油的船上。

一位小朋友，不爱写作业，一而再，再而三的推辞写作业，而一天天的玩耍。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。勤劳的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。时间像是无声的脚步，当它从你身边走

过时，你试问自己，你得到什么了吗？你热爱生命吗“如果是，请不要浪费时间，因为它是生命的主要材料。

记住：浪费时间是一桩大罪过，为了不在覆辙：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”所以，记住一句话：机不可失，时不再来。

珍惜时间演讲稿三分钟【篇3】

珍惜时间是每个大学生都应该重视的一件事情。大学时光转瞬即逝，不经意间就会错过很多宝贵的机会和经历。因此，我们应该充分认识到时间的珍贵性，切实抓住每一分每一秒，为自己的成长打下坚实的基础。

首先，珍惜时间意味着我们要合理规划个人时间表。大学生活非常充实且多姿多彩，但也会遇到各种琐事和学业压力。一个合理的时间表能够帮助我们合理安排各项任务和活动，从而减少时间的浪费和不必要的疲劳。我们可以根据自己的情况，将时间划分为学习、锻炼、休息和社交等板块，确保每一天都过得充实而有意义。

其次，珍惜时间需要我们克服拖延的习惯。有时候我们会因为一些琐事或者自我放纵而迟迟不愿意开始做一件事情。然而，时间一旦流逝，就永远不会再回来。所以，我们要尽量避免拖延，及时行动。可以通过设定小目标、制定明确的计划，以及寻求他人的监督和帮助来克服自己的拖延习惯。只有这样才能确保我们抓住每一个机会，将每一天过得充实而有意义。

再次，珍惜时间还需要我们培养高效的学习和工作习惯。高效的学习和工作习惯能够让我们很好地利用时间，提高生产力和效率。我们可以通过合理的规划和分配任务，养成良好的时间管理习惯。同时，保持专注和集中注意力，避免被手机、社交媒体等干扰因素所分散注意力，有助于我们更好地完成任务和提高学习效果。

最后，珍惜时间也需要我们培养良好的生活习惯。保持健康的生活习惯有助于我们拥有更多的时间和更好的身体健康。适当的锻炼和科学的饮食可以提高我们的精力和体能，让我们更加有活力地应对日常的学业和生活。而且，良好的睡眠习惯也是很重要的，它可以帮助我们保持良好的精神状态和更好的工作效率。

总而言之，大学生应该深刻认识到时间的珍贵和重要性。只有珍惜时间，合理规划个人时间表，克服拖延的习惯，培养高效的学习和工作习惯，以及培养良好的生活习惯，才能确保我们的大学时光过得充实而有意义。让我们从现在开始，珍惜时间，为自己的成长和未来打下坚实的基石。我相信，只要我们真正珍惜时间，就能在大学的旅程中收获更多，创造更多的机会，成就更好的自己。

珍惜时间演讲稿三分钟【篇4】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。

时间逝去的无影无踪，去得快来得也快，而能否把握时间、做时间的主人，往往决定着一个人的一生命运。陶渊明说过“盛年不复来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”。人生短短数十秋，想要在短时间内取得成功，登上人生的顶峰，又岂能会那么容易?所以珍惜时间就显得很重要!

时间在悄无声息的流走。朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候……”但时间去了，永远也回不来了。时间一去不复返，看着真有一些心痛。吃饭时，时间从我碗中过去溜走;洗脸时，时间从流水中飞去;睡觉时，它便大步大步地从你身上跨过，从你脚边飞去。

但时间就像是海绵里的水，只要用力挤，总还是有的。事实就是这样，只要愿意把时间挤出来，时间总会有的，但不是每个人都能这样。有的人爱贪玩，事做完后就无所事事，不懂得珍惜时间。但珍惜时间的人，即使事情再多，他也能挤出时间来。时间是一天天减少，人的肉体生命是短暂的，让这平凡的肉体放射出无限的光芒，这既不简单，也不艰难。这就看你如何安排时间，是白白浪费，还是惜时如金。这一切就在你一念之间，而就是这一念之间将决定你的命运。

珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分一秒，不要成为时间的奴隶，要争做时间的主人!

谢谢大家!

珍惜时间演讲稿三分钟【篇5】

老师们、同学们：

早上好！

今天我讲话的题目就是《珍惜时间》。这个世界上延绵不尽的就是时间；这个世界上不能复制的就是时间；这个世界上公平的也是时间。

在不知不觉中，从开学至今，xx多天已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获？

当新的一天开始了，有同学争分夺秒，早早到校；有同学却把时间送给路旁的小吃店和玩具铺。有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，朗读；有同学却在校园中留下闲逛，游荡的脚步。有同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物。

有同学放学后，早早归家，在作业，复习中，书写自己的刻苦；有同学却迷失在那总也看不完的电视节目……时间老人是公平，慷慨的，每人每天都xx小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦；却给懒惰，散漫的同学留下遗憾，悔恨和痛苦。有同学为刺眼的分数低头痛哭，有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞……

鲁迅曾说过：“时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的。”其实，时间就在我们身边。只要我们学会利用一分一秒，何愁会觉得没有时间呢？亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步！

我的讲话完了，谢谢大家！

珍惜时间演讲稿三分钟【篇6】

Time flies like an arrow before we realize it .It is known that nothing is more precious than time. The good old proverb ”time is money“ reminds us that time is valuable. When time goes by, it will never return. However, it is a pity that some people don't make full use of their time .They spend a lot of time in sleeping, chatting, playing computer games or other unmeaning matters. . They don't realize that wasting time is actually equal to killing themselves. They always regret not having made great achievements. One of the reasons may be they do not make good use of time. Therefore, in order to be successful, they should first get into the habit of being on time. It’s a sign of cherishing time. Don't put off what can be done today until tomorrow. Being lazy will eventually lead to failure. Don't wait, because you don't know how long it will take when you put off your plan.

光阴似箭，在我们还没意识之前它就流逝了。我们都知道，没有什么比时间更珍贵。有句古谚语讲得好：“时间就是金钱”，它提醒我们时间是宝贵的。时间一去不复返。然而，遗憾的是，仍然有些人没有充分利用时间。他们花很多时间在睡觉，聊天，玩游戏或者其他没有意义的事情上。他们没有意识到浪费时间实际等于自杀。他们总是后悔没有做出伟大成就。其中的原因之一就是他们没有好好利用时间。因此，为了成功，他们首先应该养成按时的好习惯。它是珍惜时间的一个标志。不要把今天能够做完的事留到明天。懒惰最终会导致失败。不要等待，因为当你推迟你的计划的时候，你不知道它会花多长的时间。

珍惜时间演讲稿三分钟【篇7】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到，不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5小时也比不上早读时的30分钟吧！

后来我做了个试验，我在早读时认认真真的读了读书确实是比我在课余的时候记得牢，记得准。我睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成了早起早睡的良好习惯。只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！

所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧。

谢谢大家！

珍惜时间演讲稿三分钟【篇8】

亲爱的老师，同学们：

大家好！

人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。

朱自清先生在《匆匆》一文中说到：“洗手的时候，日子从盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；凝眸的时候，日子从凝然的双眼前过去。”是啊，时间如白驹过隙，稍纵即逝。所以，我们应该珍惜时间。

人们很难重视时间的价值，人们总是认为现代生活水平和医疗水平的飞速发展，就算寿至百岁也不是什么稀奇的事情。所以，人们做事总是今日复明日，觉得什么时候做都来得及。然而，就算你能寿至耄耋之年，抛去天真年少的时光，年老体衰的时光，傍晚睡觉的时光，剩下的时日还够做你想做的事情吗？答案是，当然不能。然而，只要我们珍惜时间，认真做事，也会达到事半功倍的效果。宋朝文学家欧阳修从小家境贫寒，为了能学习惜时如金，连骑在马上，睡在枕上和上厕所的时间都不放过，终于成为唐宋八大家之一。司马迁深处监狱之中，深受宫刑的虐待，但却以不舍昼夜的精神完成被后人称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

自然界的时间只不过是周而复始的日出日落，四季交替，但是因为人们做事的态度不同，时间显示除了一种十分奇特的相对性：当你感觉时间像闪电一样飞过，那么多半你是在忙忙碌碌；当你觉得时间像蜗牛一样爬行的时候，那么多半你是在游手好闲，碌碌无为。所以说，感受时间珍贵的前提是我们都在不停的忙碌。生命的意义就在于能在有限的时间里创造出不平凡的作为。

然而，珍惜时间就是体现生命意义的基本因素。就算一个人再健康，美丽，有着良好的自身条件与外界的机遇，不懂得珍惜时间，成功也会从你的身边溜走。所以富兰克林才说：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成一切的材料。”分分秒秒都不舍的放弃的人，即使天资没有别人聪颖；身体也没有别人健康，最终也能有所成就。双耳失聪，却可以创造钢琴的神话；两臂皆无，可以用脚写出漂亮的书法；眼睛失明，可以用笔感染成千上万的残疾人……

朋友们，现在醒悟还来得及，不要等到万事已成蹉跎才懂得珍惜时间，那时你就会追悔莫及！

我的演讲完毕。

谢谢大家！

珍惜时间演讲稿三分钟【篇9】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的主题是“珍惜时间”，这是一个古老而永恒的话题。古人言：时光似箭，一去不返。我们也经常把“珍惜时间”挂在嘴边，可时间在我们的心里有地位么?

时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不同，结果也就不同。珍惜时间的人总会得到“胜利的果实”，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。

文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊!有人问他为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成材，那就勉励自己，珍惜时间吧!

朱自清曾说过：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察它去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。当你沉迷于电脑游戏时，你想过时间从你身边悄悄溜走了么?当你津津有味的看着电视时，你想过时间已从你身边擦过了么?当你读着漫画哈哈大笑时，你想过时间已从你身边划过了么?

新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物;有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦;有同学却身在教室、心在别处。

就说现在，我在演讲，你在干什么，是在心不在焉的想着别的事，还是在聚精会神的思考，无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了!

列宁说过：“赢得了时间就赢得了一切!”当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，请从现在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。

谢谢大家!

珍惜时间演讲稿三分钟【篇10】

珍惜时间演讲稿三分钟大学生

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是珍惜时间。时间是一种无形的资产，它是每个人都拥有的财富。然而，时间也是零售的，它不等人，不给予人任何回旋的机会。因此，我们应该学会珍惜时间。

时间就像沙子一样，我们从出生开始，就开始逐渐失去它。每一天，每一小时，每一分钟，我们都在不知不觉中失去着时间。对于大学生来说，时间更是宝贵的。在这个阶段，我们正处在人生的黄金时期，我们应该珍惜时间，努力追求自己的梦想和目标。

首先，学会合理利用时间。大学生活充满了各种各样的活动和课程，我们要学会合理安排时间，避免时间的浪费。可以利用时间表或者提醒事项来规划自己的活动，做到高效利用时间，避免因为时间的滑流而造成遗憾。

其次，明确自己的目标。大学是人生的转折点，我们应该对自己的未来有一个明确的规划和目标。设定一个短期和长期的目标，然后制定一个详细的计划和步骤，有条不紊地朝着这个目标前进。时间对于实现梦想是至关重要的，只有珍惜时间，我们才能更好地朝着目标迈进。

最后，避免拖延症。拖延症是大学生常见的毛病之一，它会导致我们无法按时完成任务，进而增加了学业和生活的压力。面对拖延的诱惑，我们应该克服自己的惰性，利用时间的碎片进行学习和工作，做到事不宜迟，一切尽在掌握之中。

珍惜时间意味着对自己负责，对家人和社会负责。我们大学生应该充分意识到时间的重要性，充分利用它来充实自己、提高自己的能力和才干。通过珍惜时间，我们能成为更加优秀的人，为社会做出更多的贡献。

最后，我想分享给大家一句名言：“时间像一根钟摆，摇摆不定，它的节拍，取决于你的努力。”我们要紧紧抓住时间的尾巴，追赶梦想的风帆，用时间创造属于我们自己的辉煌。

谢谢大家！

（以上为演讲稿大纲，根据需要可适当增加具体内容，使其达到1000字以上。）

珍惜时间演讲稿三分钟【篇11】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间

东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：＂盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。＂新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读；有同学却显得无所事事；有同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物；有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦；有同学却身在教室、心在其它地方玩耍。

伟大的文学家高尔基说过：“青春是有限的，但是智慧是无穷的；要珍惜短暂的青春，去创造无穷的智慧。”同学们，时间老人是公平，慷慨的，每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：朗朗书声的晨读课，时间老人会无意停下脚步，与你一起合奏美妙的交响曲；聚精会神的课堂，时间老人会作暂时逗留，和你共享知识的芳香；全身心投入的晚自修，时间老人会放慢步伐和你一起品味学习的乐趣。懒惰、散漫者只能被时间毫不留情地留下刺眼的分数，留一头白发，两手空空，留下遗憾，悔恨和痛苦。

同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。

历史上流传着很多古人苦学的故事，如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生酷爱读书，在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书，他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿，很少在晚上二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常彻夜不眠。那种苦学精神是很可贵的。

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧！努力学习一定会给你带来成功！预祝同学们在取得优异成绩！

谢谢大家！

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