教案课件是需要老师精心准备的，因此老师需要花时间来完成。教案是提高教学效率的重要工具。下面的介绍将帮助您全面了解“体育课教案”，希望您能真正理解本文所表达的意思！

体育课教案(篇1)

高淳县湖滨高级中学体育与健康公开课教案 单元：投掷  总课时：4 第 2课时  开课时间：/5/13  班级：高一4 开课教师：谢清梅   学习阶段 水平wu 学习目标 1通过各种投掷练习，提高学生兴趣，增强信心和协调性，发展创新意识。 2通过本节课的学练，80%的学生能掌握原地侧向推铅球的技术动作，并记住动作要领及要求。 2通过游戏竞赛培养学生判断能力和团结合作的精神，积极主动的参与意识。 4学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，遵守纪律，注意安全 学习内容 1 学习原地侧向推铅球 2 游戏（搬运接力） 重点、难点 重点：准确掌握原地侧向推铅球的'蹬、转、撑、送、挺、推、拨7个动作要领。 难点：动作连贯，用较快的出手速度，速度将球推出。 场地器材 田径场 CD机一台 实心球、排球各25个 标志桶4个 短 课堂结构 教学内容 教师指导活动 学生学习活动 运动负荷 时间 次数 强度 一 课堂常规 上课常规：集合、整队、宣布目标。   1、布置场地、器械。 2、接受体育委员的报告、向学生问好。 3、宣布内容、目标。 4、检查着装，安排见习生 体委以四列横队整队及报告人数。 要求：快、静、齐 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X  △   2’  1 低等 二 准备活动 1、按路线热身跑 2、俯卧撑2―3个 3、实心球操 （1）双手间五指拨球（2）腹背运动（3）体侧运动（4）腰绕环运动（5）双人压肩（6）弓步压腿（7）自抛自接 1教师带领学生成一路纵队热身跑 2、提示要求，让学生完成2―3个俯卧撑 3、教师示范实心球操，带领学生完成动作   组织图如下：     XX X X X X X X 要求：静、齐、速度适中 俯卧撑体验（散点） 持球完成徒手操，注意控制住球，动作尽量舒展、大方、到位 7′ 1圈   1次2―3个   球操7节4*8个8拍 中等 三 积极体验、主动思考 1双手从头后向前抛实心球     2双手从体前向后抛实心球   3单手推实心球（以右手推球为例）   1教师示范讲解动作要领。   2强调课堂安全问题，要求各排必须在教师的口令下统一投掷。   3组织学生进行练习。 4教师巡回指导、纠错。 全班如图一排列听讲，如图四练习。 ●●●○○○   15米   ●●●○○○ 学生认真观看示范、学生跟练。学生自练自评、学生互练互评、集体练习。 10′ 4―6次 4―6次 3―5次 中等偏高 四 学习探索 掌握技能 学习原地侧向推铅球技术； 1、持球动作； 2、徒手推铅球动作；  3、持球练习侧向推实心球 要点：动作连贯，用较快的出手速度，速度将球推出。记住动作的7个要决：蹬、转、撑、送、挺、推、拨。 1、  先向学生示范动作，后讲解动作要领； 2、  后分解练习：蹬地转身的动作练习和上肢的撑送挺、推手的动作。 3、  推手动作。 4、  喊口令练习完整的徒手动作。 5、  持球练习6、  纠正学生的错误动作。 教师认真观察学生动作发现动作中的错误，讲解分析后继续练习。 组织图： X X X X X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X X X X X 1、  认真观察教师示范动作，认真听讲。 2、  按教师安排进行动作的分解练习，不清楚的及时提出。 3、  听教师口令认真练习，认真听纠正错误。 18′ 4―5次 4―6次 6―8次 中等偏高 五 游戏 游戏：运球接力 1讲解游戏方法及规则 2、指导学生参与游戏 1认真听讲游戏方法及规则 2、积极参与游戏 6′ 1 低等 六 放松与小结 1、放松活动 2、总结本课 3、布置学生回收器材 4、宣布下课、师生再见 1、教师简单讲解2带领学生一起完成放松3、讲解、交流、评价 1、随教师提出的要求完成放松运动 2、主动讨论 3、协助体委回收器材 2’   1 低等

体育课教案(篇2)

内容：篮球持球突破

单位：XXX

姓名：XX

一、教材内容

我采用的教材是王家宏主编的《球类运动——篮球运动》为主的教材，辅助教材为体育学院通用教材《篮球》本节内容：

篮球是由两队各五人在规定的场地两头各放一个篮筐在有限的时间里展开的立体攻守对抗，以得分多的一队获胜的集体运动。在体育学院，篮球是体育教育专业，社会体育专业的重要课程。其基本技术由移动、传接球、投篮、运球等组成。篮球技术集技巧与体能、智慧与果敢、优雅与勇猛、身体与心理为一体，表现独特的身体活动能力、强烈的团队意识和视觉震撼力。由于其具有竞争性、共享性、娱乐性等特点伸受广大学生喜爱。经常参加篮球运动能改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等多方面的功能。参加篮球运动的过程是一种实现德育、智育、美育和身体锻炼的教育方式。

本学期的篮球课程为18节课，本次为第8节课。前面学生已经学过移动、传接球、投篮和运球技术。本课教学的主要内容是持球突破技术。持球突破是持球队员运用脚步技术和运球技术等相结合，快速超越对手的一项攻击性很强的技术。突破技术若巧妙地与投篮、传球、假动作等技术动作有机结合起来，将使突破技术更加灵活多变，从而显示出突破技术的攻击性。持球突破是比赛时得分的重要前提条件，所以我们必须重视高度重视学习这一技术。本次课是学习该技术的第一节课，主要让学生初步掌握持球突破技术，掌握持球突破时

二、教学对象

体育课面对的是大学一年级体育专业学生，学生基本上都具有篮球基本技术，但没有形成正确的技术概念，由于种种原因同学之间技术差距可能比较大，但身体素质普遍较好。上课内容过于简单，对于原来基础较好的学生来说，提不起很浓的学习热情；上课内容过于复杂，对于基础差、领悟能力弱的学生来说，又接受不了，学不会。所以教师在教授内容的同时，要难易兼顾，根据全班的整体水平来选择合适的内容进行教学。

三、教学目标

1、认知目标：学习持球突破，建立完整动作印象，了解动作技术构成。

2、技能目标：85％左右的学生能够做出持球突破的技术动作，并发展学生动作协调性和灵活性。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致的集体主义精神。

四、教学方法

学法

新课程标准中明确提出，应重视发展学生自主、合作与探究的能力。那么，本节课主要从以下几点进行体现：

1、探究学习法：学生分组进行尝试练习，思考，发现问题，解决问题，以更好地完成动作。

2、合作学习法：通过同学间的讨论，总结出问题答案，改进，纠正。

3、比赛练习法：通过分组比赛，能得到合作学习，勇往直前不畏困难的精神，从而锻炼了身体，巩固所学的内容。

教法

对应学法，本节课采用了相应的四种教学方法：

（1）讲解示范法。学习新内容的动作时，先由教师讲解示范动作要领，然后带领学生进行模仿练习。正面示范和侧面示范相结合。

（2）分组练习法。根据学生掌握动作的不同情况进行交叉搭配分组，让动作技能掌握得比较好的同学带动动作技能掌握得稍欠缺的同学，共同进步。

（3）个别辅导法。对于班内一小部分基础较差的同学，采用个别辅导法，以提高他们学习的自信心，培养他们对篮球的兴趣。

（4）比赛法。通过分组比赛与评价，为学生提供学习交流的平台，激发学生竞争意识，活跃课堂气氛，增强团队合作精神。

五、教学重点

重点是熟练的支配球及对球性的掌握和持球突破的转体探肩、脚步动作；

难点是假动作吸引和推放球加速。

六、教学过程

（一）开始准备部分

1、课堂常规：整队清点人数、师生问好。

2、教师宣布本次课的教学内容目标及要求

3、慢跑两圈，作热身操

4、分组运球赛跑小游戏，先讲解规则，然后进行练习，主要是复习上次课运球的内容，以及集中学生的注意力，激发他们的学习兴趣。

（二）基本部分

1、讲解并示范持球突破技术动作（交叉步持球突破和同侧步持球突破）

要求：结合上节课内容，练习。交叉步突破假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯；同侧脚突破，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地面前球要离手。

2、突破步伐练习

要求：每人一球，利用假动作做交叉步、同侧步的脚步动作练习，主要体会假动作、蹬跨、转体探肩、推放球加速几个技术环节的衔接和连贯动作。

3、无防守情况下的突破练习

要求：原地持球突破练习。学生每人一球，位于45度角处成一纵队。练习开始做原地交叉步和同侧步持球突破后运球上篮。投篮后抢篮板运球至队尾。依次练习。

4、有防守情况下持球练习

要求：接球急停突破上篮练习。防守队员位于45度角，持球队员面对防守队员列一纵队，传球给防守队员后，做跑上一步急停接球，根据防守队员的防守位置，用交叉步和同侧步持球突破上篮。防守队员抢到篮板后运球至队尾，刚才突破上篮的转换为防守队员。依次练习。

5、持球突破技术综合练习

要求：半场三对三“斗牛”练习。要求防守采用人盯人防守，不许换人。进攻队员不许掩护，主要利用投篮和突破结合技术来进攻。赢三球者下场休息，换另一组上去防守。

（三）结束部分

1、鸣哨集合整队，在教师带领下，学生进行一对一按摩抖动放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本次课进行小结，了解学生有什么不明白、难以理解的地方，及时解决。

3、学生总结，老师点评

七、学生身心状态预计

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在三十五分钟

运动密度约为45%，运动负荷为中等。

八、场地器材

1、场地：篮球场；2、器材：篮球

体育课教案(篇3)

教学内容:

1、足球传控球练习

2、趣味游戏：传递奥运火炬

3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育教学的兴趣。

教学目标：

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏教学，培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏教学，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重难点：

脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

教学过程：

一、引导部分

(1)热身教学：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分教学开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分

(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

(2)足球比赛：

A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

教学反思：

对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)

对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

体育课教案(篇4)

活动目标：

1、通过实际操作绳子，总结绳子的多种玩法，体验活动的快乐。

2 、通过玩绳的游戏，曾强幼儿身体平衡、跳、爬、钻等动作的能力。

活动准备：

4条若干长的绳子，4条红布条，纸箱若干，4个垫子。

1、幼儿列好对，听教师口令。幼儿进入活动场地。

2、幼儿原地踏步在，边走边喊大一班口号。

1、变队形，有二队变成四队，四对变成二队，重复两遍。

2、幼儿做课前运动。（四肢伸展运动，扩胸运动，扭腰，踢腿，压腿等运动）

4、蹲下：幼儿听口令师：‘蹲下’。幼儿：‘一二’全部幼儿下蹲。师：‘起立’。幼：‘一二’站好。

5、练习幼儿向左，向右转法，幼儿认真完成。

a、教师讲解游戏规则：游戏中幼儿必须有序的用跳、跨、爬、钻等动作完成，其间身体不能碰到绳子。

b、分组：共两队，男孩一队，女孩一队，游戏时两队同时进行比赛，先完成的队胜出，输的队接受惩罚。

2、游戏进行：

a、邀请一名幼儿做示范，教师讲解游戏过程。共四条绳，第一条绳子幼儿跳过去。第二条绳子幼儿跨过去。第三条绳子幼儿爬过去。第四条绳子幼儿钻过去。然后，绕着凳子转一圈，再走过独木桥，完成游戏。

b、游戏开始：幼儿听教师口令师：’开始‘。两队幼儿同时开始游戏第一名幼儿完成紧接着第二名幼儿直到最后一名幼儿完成为止。

c、在游戏中有违反游戏规则的幼儿要求重新开始。

d、全部幼儿完成，宣布胜出的队，输的队接受惩罚。

游戏结束：

1、做全身放松活动，游戏自然结束。

活动延伸：

幼儿交流创编绳子的多种新玩法。

体育课教案(篇5)

在新课程改革的选项教学中，高中体育与健康课程共有六个系列供学生选择，篮球运动是球类系列其中之一。而且篮球运动在学校体育中具有广泛的学生基础，深受广大中学生的喜爱。根据我校开设的六个项目统计，选篮球项目的学生占全校的30%左右。因此，针对学生多、场地器材不足的实情，我个人认为适合自己的，才是最好的。因此，本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节，以强化行进间单双手低手上篮动作为主，熟悉球性，加强手感，巩固移动脚步，为学习跳投打基础。整节课用游戏比赛贯穿始终，使学生兴趣盎然，乐此不疲。

一，说教学内容：

篮球： 行进间单， 双手低手上篮

游戏：打板接力

二，说教材分析：

本课教学内容是篮球运动中的 行进间 单 、双 手 低手上篮 和 游戏 。 行进间单双手低手上篮是篮球运动中最基本、最实用的投篮方式之一，俗称“三步上篮”，它是快攻得分的重要手段，也是学生最喜欢的.投篮方式。 所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。 行进间 单 、双 手 低手上篮 技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、 隐蔽、快速，同时 左右手都能 灵活的运用 ，就比较困难。因此， 本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节，以强化行进间单双手低手上篮动作为主，熟悉球性，加强手感，巩固移动脚步，为学习 持球突破和 跳投打基础 。 着重要解决 在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高 行进间 单 、双 手 低手上篮 技术同时加强准确性、熟练性 和命中率 ，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三，说学情分析：

本次课的授课为 高一年级各班 ， 平均40人左右 。 尽管是选项， 大部分学生有一定的基础， 但学生的 运动技能 差异 显著 ， 好在 学生 兴趣较浓， 有较强的 自学能力 和 创 新 能力 ，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛 、游戏 等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四，说教学目标的确定：

1，认知目标： 学生能说出行进间单双手低手投篮的动作要领。

2，技能目标：学生能在行进中完成行进间单双手低手投篮的动作。

3，情感目标：学生能动脑思考，互相协作，积极练习。

五，说本课的重，难点确定：

重点：行进间单双手低手投篮的脚步动作

难点：全身的协调配合

六，说教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习 和实践体验 的教学策略，发展学生的个性， 充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力 完成 教学目标 。 全课的组织结构不拘泥于过分 的统一 ，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖 。 全课教学的内容及手段，用分组 不 轮换的教学方法 ，整节课用游戏比赛贯穿始终，使学生兴趣盎然，乐在其中。

七，说教学过程：

(一) 自由活动

1，课堂常规

2，游戏：“ 结网捕鱼 ”

3， 熟悉球性

(二) 学习体验

行进间单双手低手投篮：

1，拿固定球上篮练习

2，接回传球上篮练习

3，自己运球上篮练习

4，尝试异侧手上篮练习

(三)尝试探讨

1，教学比赛

2，游戏：“ 打板接力 “

(四)，身心放松

1，游戏：“抓手指”

2，对本课进行小结，布置收回器材

八，场地器材：

1，场地： 篮球场两片

2，篮球41 只

九，预计教学效果：

预计平均心率为：1 月25日 --13 0 次/分，

运动密度约为 4 0%，运动负荷为中等。

体育课教案(篇6)

本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛，使学生在宽松愉快的游戏中获得技能，希望达到预期的目标。

二、教学内容:

情景导入——课堂常规——专项准备——投掷游戏——尝试投掷——投准练习（固定靶、活靶）——反恐游戏——放松结束

投掷是一项力量性的练习，其目的是发展学生身体各部分肌肉力量，提高学生上下肢身体协调能力，培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。  反恐游戏是一项强度较大的身体练习，其目的是发展学生的反应速度，运动速度和位移速度，发展快速奔跑的能力，提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。

本课教学对象是五年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大部分学生的积极性，再者学校现有的器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习，利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情，而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。

运动参与目标：100%的学生都能积极参与到本课的练习中。

运动技能目标：通过学与练，80%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准的

技术、快速反应的能力以及跑动过程中的灵敏性。

身体健康目标：通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习，增强学生体质，促进身体健康。

心理健康目标：通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品质得到提高和锻炼。

社会适应目标：通过体育比赛，学生认识到和谐的人际关系的.重要性，同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。

六、教法学法：

教法：1、情景教学法  2、三边教学法3、游戏法  4、课堂评价法 学法：1、自主学习法  2、合作学习法3、探究学习法

教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。 预计课的平均心率为132次/分，练习密度38－42%。

本课在教学中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性。通过学生的自创、自练，来加强教学过程中对学习的情感体验，使学生能在学习过程中体验运动的乐趣，为学生的终身体育意识奠定基础。 本课特色：。

1、安全性：自制的饮料瓶代替实心球进行教学有利于确保学生的安全。

3、趣味性：本课中，注重学生的学习兴趣，将枯燥的投掷技术通过游戏的方式进行教学，让学生在趣味中学习、运动和成长。

体育课教案(篇7)

教学目标：

1、积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。

2、有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。

按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。

热身运动“我的身体”。

（二）基本部分：

师：我们所有的体育教学都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。

师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

师拍手干扰：要听清楚口令，耳朵、身体、脑子要反映准确，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。

再次练习。

师：我们要在增加一个数字是（5）听口令做相反动作。

师：接下来，我们要做的是6，6很容易，2组小朋友交换位置做动作，听清楚口令，1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置，再来一次

引导：

教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作，让孩子动动身体，并熟悉“跳”的动作。

教学过程：

1.大人可布置一个水池的情境，将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。

2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最后在莲花叶上休息。

3.待孩子熟悉基本跳跃的动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及跳跃的动作。

观察注意事项：

1.双脚合闾时，双膝与并节弯曲；落地时双脚着地。

2.先让孩子练习弹起身体往上跳，熟悉身体动作的控制后再进阶练习跳跃的动作。

教学结束：

游戏后让大家一起分享教学的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。

教学延伸：

每天晨间教学可以练习小青蛙跳跳跳。

教学反思：

小孩子在这次教学中，都能懂得遵守游戏规则 ，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从教学中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习兴趣，让孩子在教学的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、探索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。

体育课教案(篇8)

本节课的授课对象是小学四年级学生，学生身体发育到了快速发展的时期。身体素质指标均有提高，身高体重在不断增长，50米跑、立定跳远、仰卧起坐男生优于女生，差异不明显，跳绳、坐位体前屈女生优于男生且差异明显。他们体育爱好广泛，在练习和测试中踊跃表现，对测试项目会付出百分之百的努力，但学生注意力不够稳定，不易持久，教师应在测试前强调好记纪律，讲清楚测试规则，把握和控制好学生的情绪。

根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。

1、通过测试，提高学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。

2、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。

3、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。

4、正确对待自己的成绩，明白只有刻苦锻炼才能取得更为优异的成绩，表现出顽强拼搏不怕吃苦的精神。

根据本课的教学目标，先集体做准备活动后，然后采取分组轮换的教学形式，把全班分成男女生两个大组，一组在体育委员的带领下进行跳短绳的练习巩固，另一组在体育教教师的带领下进行坐位体前屈的测试，然后两组进行轮换。

教学反思：坐位体前屈是一个让学生感受体育活动中如何克服困难、战胜自我、寻找寻找技巧的教学内容，是水平一学生测试项目的其中一项，因此， 我们在大部分体育课上都要对其进行一定时间的练习。坐位体前屈动作简单，又较为枯燥，有的学生腿部肌肉拉伸到一定程度时，会感觉到疼痛难忍而自动放弃坚持，而有的学生在拉伸到一定程度虽感觉到了疼痛，但仍然咬牙坚持，使肌肉韧带得到了最大限度的拉伸，在测试过程中那些意志力坚强、练习刻苦的学生取得了优异的成绩，我为他们的表现引以为豪。因此，在教学中应激发学生斗志，用这些活生生的例子激励班里的所有学生，对他们进行榜样教育，培养他们不怕困难、持之以恒的意志品质。榜样的力量激发了学生好胜心强的一面，同学们在考核中个个争先，你做得好，我一定坚持做得比你要好！让我们惊喜的是成绩在10—20厘米的人数能达到班级总人数的半数！总之本节课的测试非常让人满意！

体育课教案(篇9)

体育课教案

教学目标：

1.了解体育课的重要性，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。

2.提高学生的体育技能水平，培养学生的体质和身体素质。

3.培养学生团队合作精神，锻炼学生的思维能力和创造力。

教学准备：

1.教学课件：包括介绍体育运动的图片、视频等。

2.体育器材：篮球、足球、排球等。

3.引导学生参与的活动：如晨跑、热身操、团队合作游戏等。

教学过程：

第一节课：体育运动的分类与介绍（30分钟）

1.引入：通过播放体育运动的视频，引发学生对体育运动的兴趣。

2.介绍不同的体育运动项目，如篮球、足球、排球、乒乓球等。

3.分组学习：让学生自由选择一种体育运动项目，并分组进行学习。每组负责一个体育运动项目，了解其规则、技巧等内容，并在课下进行练习和分享。

第二节课：体育运动的技能训练（40分钟）

1.热身活动：进行全身热身操，活动身体，预备练习。

2.例示动作：教师通过示范和解说，教授体育运动的基本动作与技能。

3.分组训练：按照上一节课分组的内容，每组集中进行体育运动的技能训练。教师可以根据学生的水平进行个别指导，提高学生的技能水平。

第三节课：团队合作游戏（40分钟）

1.晨跑活动：开展晨跑活动，锻炼学生的耐力与体能。

2.团队合作游戏：教师设计一系列的团队合作游戏，如接力赛、攀岩、足球比赛等。通过这些游戏，培养学生团队合作精神，锻炼学生的思维能力和创造力。

第四节课：总结与反思（20分钟）

1.教师带领学生进行总结，回顾学习到的体育运动项目、技能与团队合作经验。

2.反思：学生进行反思，评价自己在学习体育运动中的收获与不足。

3.展望：展望未来，鼓励学生积极参与体育运动，坚持锻炼身体。

教学评价：

1.观察学生在活动中展现的积极性和参与度。

2.通过训练成果展示，评估学生的体育技能水平。

3.手写体育运动心得与感想，评价学生对体育运动的理解与体验。

教学延伸：

1.鼓励学生参加学校或社区的体育运动俱乐部，提供更多的锻炼机会。

2.利用假期时间组织体育运动集训营，进一步提高学生的体育技能水平。

通过以上的体育课教案，可以帮助学生了解体育运动的分类与介绍，提高他们的体育技能水平，培养他们的团队合作精神和思维能力。同时，也可以激发学生对体育运动的兴趣和爱好，培养他们保持良好的身体素质和积极的生活态度。

体育课教案(篇10)

【活动目标】

1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

3、发展身体协调性。

4、能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

1、幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球。

2、足球人手一个、足球塔、背景音乐。

【活动过程】

一、引导部分

1。教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2。教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3。听音乐做足球操。

二、主体部分

1、复习传接球和定点射门。

（1）教师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球，现在我们就来复习一下这个本领。

（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

2、学习左右脚交替运球。

（1）教师：你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试？请幼儿来试一试。

（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大。教师进行个别指导。

（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

三、结束部分幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的.身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

【安全提示】

1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2、注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。

体育课教案(篇11)

【活动目标】

1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

3、发展身体协调性。

4、能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

1、幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球。

2、足球人手一个、足球塔、背景音乐。

【活动过程】

一、引导部分

1。教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2。教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3。听音乐做足球操。

二、主体部分

1、复习传接球和定点射门。

（1）教师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球，现在我们就来复习一下这个本领。

（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

2、学习左右脚交替运球。

（1）教师：你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试？请幼儿来试一试。

（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大。教师进行个别指导。

（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

三、结束部分幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

【安全提示】

1、活动前教师要带领幼儿做充分的`热身运动。

2、注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。

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