由于我们工作的严谨，范文的需求量越来越大，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，什么样的范文比较高质量？小编经过整理，为你编辑了小榜样演讲稿(范例八篇)，为防遗忘，建议你收藏本页！

小榜样演讲稿 篇1

榜样晨会发言稿

——以榜样为标杆，打造精神价值观念的绿色生态

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！今天，我很荣幸能在这个晨会上，为大家分享我对榜样力量所带来的启示和感悟。在这个信息化、多元化、快节奏的时代，我们每天都受到各种信息的冲击和刺激。而良好的精神文化生态，是我们始终需要维护和营建的。因此，如何将榜样的力量体现到我们的工作中，让员工们始终保持精神状态的升华，值得我们思考和借鉴。

第一，榜样是企业文化的载体。

企业文化是一个组织共同的信仰、价值观、道德规范和行为习惯。而榜样则是这些文化内核的鲜明代表。正如我们的创始人坚持通过自身的努力带领公司发展，员工们也会从他身上看到信仰的力量和价值的体现，进而肩负起自己的责任与使命。因此，从企业发展的角度看，榜样即意味着一种精神领袖的存在，故而企业要形成一个良好的“榜样文化”。

第二，榜样是员工成长的动力。

成长是每个人的永恒主题。很多时候，许多人成长并不是因为机遇的到来，而是取决于目光与方向的选择。我们的职场同龄人中，有很多人有着很好的业绩、能力和形象。能看到他们的成长轨迹，不仅能够供给员工多样的心理前例，也能激发员工的潜能与自我价值的探索。而这就是榜样的价值：在如此多种选择中，带给我们准确的方向、关键的推动。

第三，榜样是员工工作上的标杆。

在商业竞争日益激烈的当今，企业是在强者恒强的趋势下生存的。自身的优秀，必然意味着对标的支撑。如何支撑，就需要我们要运用单位的资源去借鉴别人的经验；如何借鉴，就要有许多值得我们学习的榜样。他们的成功证明了该路线的可行性，也指明了我方在该领域的不足之处，助于我们在业务推进和竞争中找到破解的方法。

最后，我想说的是，公司的文化建设以及员工的成长，离不开每个员工的积极参与和践行。我们需要始终如一地坚持企业的文化理念和价值追求，将其渗透到日常工作和思想中，通过典型事例和先进模范的示范来影响推导整个企业文化和资源优化的进程。而作为一名员工，我们也要时刻保持谦虚、向上、自律的心态，从榜样的身上汲取动力，自我提升，为公司发展做出更大的贡献。

谢谢大家！

小榜样演讲稿 篇2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是六年五班的__，今天我演讲的题目是“我心中的榜样。”

榜样是什么?榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸;榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨;榜样是指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷茫。当时钟嘀嗒嘀嗒的响着，当国歌奏起的时候，我心中不禁涌起一阵炙热。

想起红军战士在长征途中一幕幕感人肺腑、催人泪下的历史画面;想起在民族危亡之际，青年人把火热的激情投入到革命的前沿;想起战士们用不屈服，不言败，再艰苦也要坚持换取革命战争的胜利;想起在丰碑中把棉袄让给别人，在雪山上牺牲的军需部长。这就是中国古代的榜样!当然，还有列奥纳多·达·芬奇，他是一位天才，他一面热心于艺术创作和理论研究，研究如何用线条与立体造型去表现形体的各种问题;另一方面他也同时研究自然科学，为了真实感人的艺术形象，他广泛地研究与绘画有关的光学、数学、地质学、生物学等多种学科。他的艺术实践和科学探索精神对后代产生了重大而深远的影响。这就是世界的榜样!

但是，榜样不一定是惊天动地的伟业，只要你用心寻找，其实榜样就在你身边。那是周六联赛，比赛结束后，作为队员的邹辉已是满头大汗，可是他自己并没有感到疲劳，也许在他心里班级荣誉高于一切吧!依然带着几个同学去换垃圾桶，垃圾桶外垃圾满地，邹辉不怕脏、不怕苦、也不怕累，用手拾起地上的垃圾放入垃圾桶，这一系列的动作，让我立刻对邹辉产生了敬仰之情，如果是我，我能像他那样做吗!当他看见四年四班的垃圾桶满时，又走向他班的垃圾桶，又做着同样的动作，崇仰之情不禁从我心底犹燃而生。这在邹辉眼里只是举手之劳，在给别人带来便利的同时，也增进了自己的品质。这就是我身边的榜样!

是他们让我明白了如何从点点滴滴做起。他们是我们心中的砖瓦，等待我们用它建造辉煌的大厦;他们也是我们心目的石料，等待我们用它雕凿雄伟的丰碑;他们更是我们心中的彩笔，等待我们用他们绘出图画，他们能够为我们今后的道路指清方向，让我们在未来的路上走的更好，这就是榜样的力量!

前方的路还长，榜样好比人生的坐标，事业成功的向导。它带给我们的是无尽的锐气，朝气，是必胜的信念，是永无止尽的力量源泉。让我们向榜样学习，向榜样看齐，我们将无坚不摧，无往不胜!我们要学的还很多，就让我们用心去感受，用心去发现我们身边的榜样，让我们一起在榜样的鼓舞中愉快前行!

谢谢大家!

小榜样演讲稿 篇3

5分钟感恩演讲稿为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气;在感恩的空气中，人们可以认真务实地从最细小的一件事做起;在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人。共同阅读5分钟感恩演讲稿范文，请您阅读!

感恩演讲稿范文1

感恩，是一种人之美德，是我们中华名族几千年来的文化传统。学会感恩，既能幸福他人，也会快乐自己;学会感恩，是为了回报他人而付出的一些实际行动;学会感恩，是为了用道德的甘露滋润我们的心灵。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己!”是啊!这首歌唱的多好!唱出了多少人民的心语心愿，唱出了多少人民的内心感慨。

感恩于他人，不需要你做出什么轰轰烈烈、或者惊天动地的大事;不需要你做出什么感人肺腑、催人泪下的事情。有时，只是感激地说声：“谢谢”;有时，只是一双援助之手;有时，只是一片真诚的心……

以往的事，桩桩件件，历历在目;以往的人，刻骨铭心，挥之不去。

不会忘记，我那如花似玉的老师。在您的怀抱下，我从懦弱变得勇敢，从无知变得懂事，从幼稚变得成熟。是您教会了我做人要诚实，要言出必行;是您教会了我做人要谦虚，万万不可骄傲;是您教会了我做人要坚强，无论遇到什么困难都要迎难而上、不能屈服。我如此之大的改变，怎能少得了您?

不会忘记，我早已年迈的奶奶。不知多少次，我从liuxue86梦中惊醒，看见奶奶那双苍老的手在为我盖被;不知多少次，我在奶奶那双手的精心照料下由重病恢复了健康;不知多少次;我在奶奶的鼓励下，刻服了重重苦难……

我的老师，我的奶奶。你们对我所做的、所说的，我一定会铭记于心，就让我用最真诚的心、做简单的话语，最优异的成绩来回报你们对我的恩情吧!

感恩演讲稿范文2

落叶飞扬的乐章，是树木对大地滋养的感恩;丝缕飘荡的晴空，是白云对蓝天哺育的感恩。我总喜欢幻想，我想：如果我是红花，我会感谢绿叶无怨无悔的衬托;如果我是蜜蜂，我会感谢花朵慷慨无私的馈赠;如果我是荷花，我会感谢淤泥默默无闻的滋养，是它让我“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”;如果我是老鹰，我会感谢蓝天宽广的胸怀，让我自由翱翔;如果我是大树，我会感谢阳光赐予我生命的能量，让我有结实的臂膀。

生活中因为有爱，所以感谢;因为感谢，所以我懂得了感恩。

感恩老师，是他让我们从一个个幼稚淘气的小孩儿变成了礼貌懂事，热爱学习，热爱知识，热爱生活的健康少年。是他教我们读书写字，让我们热爱语言;是他耐心地为我们讲解问题，孜孜不倦地教导我们学习;也是他不顾辛劳，废寝忘食的为我们批改作业;更是他每天起早贪黑，披星戴月，用自己辛勤的汗水浇灌着一株株“小树苗”。我们的班主任现在已年近四十，但他仍坚守在自己平凡的工作岗位上，用自己的热，温暖着我们每个孩子的心;用自己的光，为我们照亮前进的方向;用自己的生命谱写着新的教育篇章!这正如泰戈尔的名言：“果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但还是让我在默默献身的阴影里做叶的事业吧。”是啊，我们的老师辛辛苦苦地教导我们。他们就像园丁一样，希望我们茁壮成长;他们就像蜡烛，照亮别人，熄灭了自己;正所谓：春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干……这叫我们如何不怀着一颗感恩的心去感谢栽培我们的老师呢?

感恩演讲稿范文3

在我们的成长过程中，父母给我们以关心，老师给我们以教诲，朋友给我们以帮助……正是因为他们，才有了我们的健康成长。正是因为他们，才使我们懂得感恩。

感恩是大道上的明灯，指引我们前进;是沙漠中的一泓清泉，给予我们希望;是严冬的炭火，给以我们温暖。只要有一颗感恩的心，会让我们的社会，多一些宽容与理解，少一些指责与误会。多一些和谐与温暖，少一些争吵与冷漠。多一些真诚与团结，少一些欺瞒与涣散。感恩让帮助者收获快乐，让受助者懂得珍惜。

感谢老师。老师是辛勤的园丁，用智慧，爱心和汗水呵护着一朵朵祖国的花朵，使我们枝繁叶茂，茁壮成长。老师为我们付出了很多，我们有理由不去感谢老师吗?老师给予我们无微不至的关怀，有如在心底掠过一阵春风，有如春雨，把点点滴滴的知识撒进我们的心里。

感谢父母。父母辛辛苦苦为我们忙碌，为我们付出。含辛茹苦将我们养大，为了生活努力工作。父母关心我们的生活，关心我们的学习，我们不能忘记父母的养育之恩。

无论是什麽人，只要帮助了我们，给了我们温暖，我们就应该对他们心怀感激。

生活是多麽美好，让我们学会感恩老师，感恩父母，感恩生命的存在，感恩阳光的照耀，感恩丰富多彩的生活，感恩上苍的赐予，感恩这日升日落，花开花谢，四季轮回的美好世界……

人人都拥有一颗感恩的心，世界将变得更加美好。让我们拥有一颗感恩的心，让感恩的心和谐你我的身心，让感恩的情伴随我们生活中的每一天。

感恩演讲稿范文4

各位老师，各位同学

大家好

鲜花感恩雨露的滋润，小鸟感恩辽阔的天空，小草感恩肥沃的大地。可见，感恩无处不在，感恩就如同阳光一样，能带给我们温暖与光明。常存一颗感恩之心，阳光会普照我们，雨露会滋润我们，生活里会出现一道道美丽动人的风景。

在每个人成长过程中，感恩一直伴随着我们。当我们牙牙学语时，母亲给我们一个微笑，一个鼓励;当我们遇到困难时，老师给我们一个坚定的眼神;当我们在人生旅途中犹豫徘徊时，朋友给我们一句暖心的话……是啊，当我们来到这世上，用心去体验生活，用眼睛去发现美的时候，我们应该感恩的人很多，老师、父母、朋友、陌生人，等等。

感恩是积极向上的生活态度，它会让我们更好地体验幸福的感觉。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。感恩是生活中的大智慧，能使我们感受到大自然的美妙、生活的美好，能保持积极健康的良好心态。学会了感恩，才会在生活中发现美好，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生。

感恩之心是人类生命中最真最善最美的种子。它发芽之后开出爱心之花，结出智慧之果，而我们的人生也由此进入了与众不同的新世界。感恩之心将这颗神奇的种子深植于我们的心田。它将教会你珍惜生命的赐予、生活的磨砺、师友的教诲、青春的绚烂……来吧，朋友们，让感恩的种子，在你我的心田里生根、发芽、成长吧!

感恩演讲稿范文5

各位老师，各位同学

大家好

花朵感谢暖暖阳光的呵护使它绚丽绽放，雨露感谢朵朵浮云的陪伴使它飞舞，鱼儿感谢涛涛大海的包容使它自由。而我要感谢婆婆的关爱让我幸福。

我的婆婆非常慈祥，它有着一张圆圆的脸蛋，由于岁月的流逝，皱纹慢慢爬上了她的脸庞。婆婆最引人注目的还是她的眉毛。不管生活的担子有多重，那对眉毛总是像月牙儿一样乐观地弯着。她就是我勤快的婆婆。

有一次我生病了，高烧一直不退就象火山爆发了一样灼烧着我的身体。婆婆急忙背着我就往儿科医院跑。到了医院一测量体温，天啊!三十九度八。婆婆一边缴费挂号一边焦急的问我：“孩子，是不是很难爱?”话音刚落，婆婆抱着我飞一般似的冲进了急诊室，嘴里不停的说：“医生，快看看这孩子……”。此刻，我烧得整个人都快要冒烟了。

经过医生的诊断，我是病毒性感冒引发的高烧。住院一天半后，高烧是降下来了，低烧却一直反复无常，虽不再住院，但需每天进行输液和复查。

接着的几天，婆婆就象守护神一样寸步不离的陪在我身边，除了照顾我按时输液、吃药外，还用冰袋和酒精对我进行物理降温;为了不让耽误的课程影响我的考试，婆婆还利用空隙时间辅导我的功课。

每当我想起这件事，心里总是甜甜的，就像喝了一杯热蜂蜜水一样暖暖的、淳淳的。

小榜样演讲稿 篇4

尊敬的老师，敬爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：学习雷锋好榜样。

雷锋，这个名字我是早有耳闻，因为他是我们中国人的骄傲，我小时候只要谁做了好事我们都会叫他活雷锋，虽然我对雷要说解放军就是要为我们人民做事呀锋的事迹知道的很少，但是我知道他一身正气，乐于助人，但又是一名普普通通的解放军战士。说到这里大家可能要说解放军就是要为我们人民做事，但是你们想过没有，谁又有全心全意的为人民服务呢。

虽然雷锋在这个世界上只活了22年，但是在这22年里，他是在全心全意地为人民服务，他活的是多么充实，多么光荣，多么高尚啊!

他帮助过许多需要帮助的人，做过许多好事，救援灾区，护送迷路的老奶奶，为小学生讲道理，为社会添砖。有一天，雷锋路过一个工地，工地上那热闹的劳动画面，一下子把她吸引住了。他心想：在这里劳动的人，个个汗流全身，干劲十足。他正要离开这里，看见运砖的人很欢，于是跑到砖场，操起一辆小车就干了起来。他一个人推一辆车，装得满满的，几个工人赶来帮他。

雷锋觉得能为社会添一块砖，也是好的，他越干越有劲，一口气推了十几车，衣服都湿透了。

一位工人端来一碗水，对雷锋说:同志，喝碗水吧。雷锋说：谢谢!他接过碗，一饮而尽，又推砖了。有许多人问他：“你叫什么名字。”可他却说自己是位解放军，然后继续工作。

上半天，终于完成了。雷锋拿起军衣，准备离开时，一帮工人前来，跟他握手致谢，热情的说：“你到这里来劳动，我们很感谢你。”雷锋说：“这有什么的，我只是尽了自己的义务。”

听完这个故事后，正如他所说：“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”

雷锋叔叔虽然已离我们而去，但他的钉子精神和助人为乐的精神永远激励着我们。我们要以雷锋叔叔为榜样，多做对集体，对同学有益的事，为将来报效祖国做好准备。

小榜样演讲稿 篇5

说明：以榜样为主题的演讲稿600字为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

心里的榜样，前行力量，用心去体会，用心去思考，您会知道、明白，这并不是一句简单的口号，而是真真切切实实在在的东西。让我们学习优秀的榜样，成为祖国真正迎风而舞的花朵，为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量吧!共同阅读以榜样为主题的演讲稿600字，请您阅读!

以榜样为主题的演讲稿1

在每个人的心中都有着引以为荣的榜样。有些人心中的榜样是大文豪、大诗人。而我心中的榜样是一位不为畏艰险的红军战士，为保卫自己亲爱的祖国和美丽的家园英勇奋战的红军战士。

在小学的时候，我们曾学过《飞夺泸定桥》这篇课文。它把红军战士在长征途中一幕幕感人肺腑、催人泪下的历史画面呈现在我们面前。在夺泸定桥时，面对对岸疯狂的敌人、桥下汹涌的急流，红军战士们毫无惧色，踩着摇晃的锁链向对岸冲去，一个队员倒下了，另一个仍然勇往直前，为了夺得泸定桥，用自己的身体堵住敌人的枪口，壮烈牺牲……最后夺的泸定桥。

红军战士在长征中那惊天地、泣鬼神、震山河、撼心灵的革命英雄壮举，一直都是我心中学习的榜样。现在，我们面临人生的“雪山”、“草地”是学习的障碍，只有用知识充实自己，我们才能跨过雪山，只有用知识丰富自己，我们才能找到正确的方向，越过草地，把自己训练一名不畏艰险、勇往直前的“红军战士。”

他们是我们心中的砖瓦，等待我们用它建造辉煌的大厦;

他们是我们心目的石料，等待我们用它雕凿雄伟的丰碑;

他们是我们心中的彩笔，等待我们用它描绘灿烂的图画;

他们是我们心中的乐章，等待我们用它奏出美妙的音乐。

当你面临失败、遭遇挫折、忍受不幸和痛苦的时候，像小鸟失去了双翼、小船失去了双浆的时候，想一想你心中的榜样吧，你会发现：森林原来那么翠绿，山峰原来那么俊秀，河流原来那么清澈，天空原来那么蔚蓝。

当新的一缕阳光升起时，背着你的书包，带着你的梦想，迈着坚实的步伐出发。因为有了心中的榜样，属于我们的那一片蓝天才更加蔚蓝，因为有了心中的榜样，前面的道路才那么宽广。

“少年兴，则国兴，少年强，则国强。”让我们心中的榜样那中不朽的精神，转化为学习的动力，为自己铸造一身钢皮铁骨，在将来铺满荆棘的道路上披荆斩棘，勇往直前。今天我们“为中华之崛起而读书，”明天我们为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量。

以榜样为主题的演讲稿2

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是“榜样就在我身边”。

榜样是什么?榜样是灯，照亮我前进的道路，驱走黑暗的彷徨;榜样是指南针，为我指引前进的方向，令我不再迷茫;榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸。

生活中，许多人都会把影星、歌星之类的名人定为自己的榜样。其实，也有许多平凡人可以作为我们的榜样，他们也一样有着许多闪光点是值得我们去学习的。

公交车上，一位刚刚下课显得非常疲倦的中学生正坐在座位上听歌。这时站台上上来一位老人，那位中学生没有半点犹豫就站了起来，主动地说：“老爷爷，您坐吧!”老人露出了慈祥的笑容。这一位普普通通的中学生难道不值得你敬佩吗?他让我懂得了尊老爱幼。榜样就在我身边。

记得一次上学迟到，没赶上校车，爸爸临时开车送我去学校。时间非常紧，路上已有几个红灯耽搁了时间。可就在一个十字路口，爸爸却减速把车停在了路口。原来是一位老人正在慢慢吞吞的过着马路。爸爸的形象顿时在我心中变得高大起来，他让我懂得了谦让。榜样就在我身边。

其实我们身边还有很多普普通通的人有着我们学习和敬佩的优点，他们都是值得我们学习的榜样。

以榜样为主题的演讲稿3

美德，是我们生活中必不可少的一部分。究竟什么才是美德，怎样才算拥有美德?这个问题的答案我从“美德少年”汤一凡的身上找到了。

汤一凡是一名“品学兼优”的好学生，他充满爱心、热爱学习、乐观向上、阳光自信，在各方面都是一个佼佼者。他的这些优点都值得我们学习，但最让我感动和钦佩的是他乐于助人、无私奉献的美好品质。无论谁有困难，他都毫不犹豫地主动伸出援助之手，他总是默默地把自己的爱心和关怀奉献给每一个需要帮助的人。有的同学在他的帮助下变得开朗而自信了;有的同学在他的帮助下变得积极上进，热爱学习了;而更多的同学在他的带动和影响下，也热爱关心他人、帮助他人了。老师喜欢他，同学们也喜欢他，他的优良品质值得我学习，他无愧于美德少年的称号，我也要像她一样，当一个品德出色、助人为乐的人!从他的身上，我真正感受到了美德的重要性。一个人，不管身处什么样的环境中，只要他拥有美德，他就不会失败，美德会帮助他。别人愿意跟有美德的人交朋友，也愿意帮助他。而且美德会感染人。就是说美德不仅能让你成功，还能让别人喜欢你，让你周围的人受益，岂不是很好。

人生是条漫长的路，美德就是一盏指路明灯，灯光亮一些，黑暗就少一些，有了这盏灯，你就不再害怕旅途中的黑暗，重新看到前方的光明。

以榜样为主题的演讲稿4

小时候，我的榜样是父母，因为父亲高大无比，凡事都能做主。小学时，我的榜样是母亲，因为母亲为我辛勤的辅导功课。现在，我的榜样是老师，因为老师教会了我许多做人的道理!

有人说，爱自己的孩子的人是人，爱别人的孩子的人是神。而我的班主任张老师并不是“神”，她只是千千万万个老师当中的一员，普通。善良。敬业。

记得，老师曾经说过得最多的一句话是：“你们来到初一(2)班这个大家庭中就要听我的，我就是你们的老大，我就是你们每一个人的母亲!”每天，吃中午饭的时候，老师，都会站在前面，看着我们每一个吃，老师知道中午饭很难吃经常会说：“我知道中午饭很难吃，不过是营养餐，很有营养，不喜欢也要吃，对身体有好处，如果，你们真的不喜欢吃，可以带一些好吃的有营养的东西，比如说：酸奶。面包。啊，之类的!”

天气，逐渐凉了，老师，每天，都会嘱咐我们多穿一点，小心感冒。

我们班的环境是全年级甚至全学校都数一数二的!一点都不夸张，优美的环境布置，良好的卫生环境，这一点一滴都是张老师一个人辛苦劳动换来的!

老师有一个上幼儿园的儿子，张老师在我们眼里是一个称职的妈妈，每天放学回家的路上，都能看见老师急急忙忙的向幼儿园赶去。

张老师您用您的行动证明了您是一个好老师，同时，也是一个好妈妈!张老师，我们爱您!

以榜样为主题的演讲稿5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

榜样，是一面旗帜。许多可歌可泣的事迹、人物树立了众多的榜样，点燃了无数人心中的激情和理想，让我们更加勤奋，更加努力。

但是，成为“榜样”，一定要惊天动地、动人心魄吗?其实，就拿我们这些普通人来说，因为一个不起眼的动作，一句沁人心脾的语言，也能让身边的人感受到正能量，普通人也能成为“榜样”。

我家门前新修了一条很宽很宽的马路，马路上的十字路口有一条很宽很宽的人行横道，这里是我上学的必经之道。

笔直的斑马线、崭新的红绿灯，让人耳目一新。可是，有些行人的不文明行为，与这漂亮、整洁的街道形成鲜明的对照，显得特别刺眼。

这天早上，老天爷好像并不高兴，天气逐渐阴沉下来，我和妈妈刚走到十字路口，人行红灯亮了，我们的脚步停了下来，同时走过来一位大姐姐，她抬头看了看红灯，也停了下来，和我们一起等红灯。

这时，一位老奶奶拎着一个购物袋，左看看，右瞧瞧，看见没车，便径直往前走，一点儿也不在乎亮着的红灯，看着她不太灵巧的脚步，我真是但心突然来一辆车，那该多危险啊。

接着又来了一位叔叔，他甚至连路也不看，大摇大摆地直接走过去，走到半路的时候，还转过头看了看我们，那眼神仿佛在说：“傻瓜，怎么还不走，这么宽的路!”

我有点不好意思起来：路上也没车，站在这里等红灯是不是太傻了?我扭头看了看旁边的那位大姐姐，她平静地看着红绿灯，丝毫没有在意别人的眼神。

“是啊，做对的事情为什么要不好意思呢!”我挺直了腰，也平静下来。

这时，旁边走过来一位老爷爷，牵着一个小女孩，爷爷拉着小女孩就要闯红灯，小女孩不依，着急地说：“爷爷、爷爷，老师说过‘红灯停、绿灯行’，现在不能走!”

爷爷不听，拉着她要走。小女孩极不情愿地跟上，她回过头，看到正在等红灯的我和那位大姐姐，突然充满力量一样，挣脱了爷爷的手，回到了等待区，和我们站在了一起：“我要和哥哥姐姐一起等红灯!”那位爷爷尴尬地笑了笑，答应了。

相信有了这次的事情，这位爷爷再也不会闯红灯了吧。

今天，小女孩成为他爷爷心中的好“榜样”，大姐姐给了我榜样的力量，我竟然也成为了小女孩心里的好“榜样”，只有每个人将这些好习惯、好风尚这样传递下去，我们的生活才能变得越来越美好，这不就是榜样的力量吗!

小榜样演讲稿 篇6

一滴水可以在指尖默默地流过，也可以浇灌幼苗使其健康生长；一块石头，可以平庸无奇地在地下沉睡，也可以用生命为人们铺设一条没有坎坷的坦途；一个人，可以碌碌无为地在世上厮混，也可以让生命发出耀眼的光芒。

经信委信息化科**同志就是一个鲜明的例子，我们都亲切地称呼他**老师，作为一名老党员，多年来他在平凡的工作岗位上，用自己的实际行动，书写了共产党员奉献的诗歌。他精通业务，不断改进，以身作则。在平时工作中，**老师注重“知底数、清思路、早谋划”，为了出台我区社会信用体系三年行动计划，他积极了解各个部门的不同需求，并与相关单位逐一确认。

通过前期认真细致的调研，终于形成了我区目前信用体系建设的基本情况，并按照市里统一规划，研究确定了**区社会信用体系未来发展的方向。

生活中，**老师也是一个热心肠的人，他经常牺牲休息时间，为单位信息化设施设备建设、维修出谋划策，每当我在处理一些电脑维修问题上遇到困难时，他都耐心的给予解答，并亲自动手，帮忙解决。每当单位同事遇到计算机方面的问题时，他都会迅速找出解决办法，生怕耽误了科室的工作。“好的，我马上过去一趟”几乎成了他的口头语。

**老师，一个在中国共产党信息战线上奋战的普通共产党员，正在一个平凡的岗位上努力工作、奉献。我深知，在我的身边还有许多这样优秀的共产党员，我为这些优秀的党员感到骄傲，也为他们勇于奉献的精神感到自豪。

小榜样演讲稿 篇7

尊敬的各位评委，工友们大家好！

我是工程部员工***，今天我演讲的题目是《榜样就在我身边》。

大家可能听说过王顺友的故事，在绵延数百公里的雪域高原上，他一个人跋山涉水、风餐露宿，按时将一封封信件、一本本杂志、一张张报纸准确无误地送到每个用户手中；这条路，他走过了20年，一个人，一匹马，一条路和一颗温暖的心。骑马的邮递员用他最朴素的奉献精神感动了中国；感动了我们每一个人。榜样不一定都有惊天动地的伟绩！

只要我们仔细观察，你会惊讶地发现，榜样无处不在。

我刚到工程部工作的时候，面对崭新的工作环境心生好奇，办公室宽敞明亮，全部用隔断分开办公，整齐有序，只有东南角的办公桌摆放着很多工程资料，有些零乱，部长告诉我这是技术科杨科长的办公桌，于是，我记住了这个素未谋面、应该有些邋遢的杨科长。

后来，在工作中，我发现杨科长其实是一个非常整洁的人，其凌乱的外表是由于工作的繁琐造成的。每天最早来到办公室，打扫卫生、整理桌面，总是这么一如既往的做着这些，平时工作中杨科长更像是一位老师，总是耐心指导我如何快捷的统计原始数据，如何更好地做出合格的竣工资料。

技术工作需要耐心、细心和高度负责。每一个数据都应该经得起推敲。往往出具报告的一项内容就要查找相关技术资料文件达5、6本之多，正是由于这么繁琐、复杂，一整套的报告常常要通过晚上加班来完成，这就形成了早到晚退的常规定律，杨科长无疑就是这条常规定律的实践者。

记得***x项目投标成功，公司组织各相关技术骨干进行图纸会审，会审中安排我将全部的分部分项的工程量进行统计，面对着专业数据，常常出错，杨科长知情后边勉励我，边给我讲解相关资料的难点，还把管件、材料的基础知识拷给我，很快我熟悉了数据中每个字母的含义，出错率下降了，效率提高了，偶尔不懂得地方，杨科长都会耐心的给我讲解，有时他去项目检查工作也会带上我，让我到现场学习，对于技术知识他从不吝啬，将所有懂得知识教给我。

杨科长是一盏明灯，一面旗帜，更是一把标尺，从他的身上我感受到了自己的不足，面对大量枯燥无味的数据资料，心情总是浮躁、耐不住性子；对待工作，责任感不强，缺少吃苦耐劳的精神，我应该追循他的足迹，努力学习，积极上进，精益求精，勇挑重担，争当先进。

榜样在**，榜样就在我身边！

杨科长就是我学习的榜样，我作为一名普通的技术员工，要虚心向杨科长学习，学习他的敬业精神，对工作高度负责的态度，把自己的知识与实际相结合，弥补自己的不足，把自己的满腔热情转化为奋斗的动力，立足本职，爱岗敬业；严格要求自己，从小事做起，从平凡的工作做起，为公司美好的明天做出贡献；只有这样，我们才能充分利用生命的价值。

我的演讲完毕，谢谢大家。

小榜样演讲稿 篇8

爱牙日的演讲稿5分钟为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

每年的9月20日是爱牙日，口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。作为小学生我们应科学保护牙齿。共同阅读爱牙日的演讲稿5分钟，请您阅读!

爱牙日的演讲稿1

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天讲话的题目是《随时护齿，从我做起》。

牙疼不是病，疼起来可真要命。我们身边的很多同学都受到过牙疼的折磨。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。

牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。

2、每天至少刷2次牙，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。

少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

3、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。

1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

4、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。

牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

5、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治疗。

6、纠正不良习惯。

有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家!

爱牙日的演讲稿2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》，今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最后也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们的身体健康了。

同学们，看似小小一口牙，但是用处却绝对不小。口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。那么，我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢?

1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4、刷牙齿的`外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。

5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

我的演讲完毕!谢谢大家!

爱牙日的演讲稿3

亲爱的老师，同学们：

早上好!首先我想问同学们一个问题，知道9月20日是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。

在我国，儿童龋齿发病率极高，这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。

因此为了预防龋齿，请同学们注意以下几点：

1、注意口腔卫生。

应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。

2、加强锻炼。

注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

3、定期进行口腔检查。

做到龋齿早发现，早预防，早治疗。

同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，相信你们一定能做到的!

谢谢大家!

爱牙日的演讲稿4

我有一颗牙都掉了两个多月了，但是一直没有长出新牙。今天放了学，我对妈妈说：“妈妈，您能不能带我去看牙，我这颗牙都掉了两个多月了，可还没长。”妈妈笑着说：“当然可以啦!”于是我们就出发了。

到了爱牙医院，我们来到了口腔外科，只见房间里一排看牙的床和配套的机器呈现在我眼前。我向一位医生阿姨讲了我的情况，阿姨说：“你先去拍一个片子吧，看看有没有牙根，再判断你是否能长出牙来。”于是我们又去了放射科。这是我平生以来第一次拍片子，我既兴奋又紧张还害怕。

医生带我去了一个房间，并告诉我要把牙咬在那个黑色的东西上，过一会儿，两边像花瓣一样的东西会夹在我的脸两旁，等结束了它就会打开。开始拍片子了，只见这台机器在我头边360度旋转，我紧张极了!片子终于拍好了，我拿给医生看，当医生说：“你看，牙根已经在下面扎根了，过几天你就会长出牙来。”时，我开心极了!医生问：“你是不是不太用掉牙的地方吃饭?”我答：“是的，不用。”

这次看牙，我学到了一个知识：掉牙后你应该用那一边的牙吃饭，而不是过度保护它不碰一点东西，这样反而不利于长出新牙，要正常嚼东西磨一磨，牙才容易长出。还要注意早晚正确刷牙保护牙齿。

爱牙日的演讲稿5

俗话说得好，“牙疼不是病，痛起来还真是要人命。”这该来的还是没躲过啊，蛀虫果真找上门来了。牙齿的保护说简单也简单，说复杂也不复杂呀，可是不容小觑呀。当喝下一口水，最先感受到自“刺”的是那颗蛀牙啊。被蛀虫侵略的受害者正是大门牙的邻居——犬牙，不把蛀虫赶走，实在是感觉哪哪都不舒服。别无他选，只好面对现实，找牙科医生“喝茶”了。

我和妈妈来到医院牙科，牙科室里琳琅满目的工具，有大的、有小的，在盘子里银光闪闪，让我不禁打了个寒颤。虽说长痛不好短痛，但要用这么多工具处理我的牙齿，我还是无法接受，面对着力量惊人的“电锯”不得不让我浑身发抖。

这一次处理蛀牙，对于我来说事关重大。躺上椅子那一刻，瞬间感受到前所未有的恐惧。一排排工具，一盏惨黄色灯，医生让我张口，用冰冷的工具在我那颗蛀牙上敲了敲，他说：“这颗牙得拔了，已经蛀了一大半了。”当听到已经伤到神经时，我心情如天打五雷轰一般。先用“电钻”把黑的地方赶走，再用针试探牙龈，医生让我含一口盐水，我吐完水，医生开始在我的口中鼓捣了，他用一个钳子为我拔牙。我的嘴巴时不时地颤抖，医生说：“放松一点，一点都不疼的。”我点点头，使劲张大嘴巴。不一会儿，医生在毫无征兆的情况下，轻松地拔下那颗蛀牙。蛀牙躺在盘子里，看着这一颗坏了“一半”的牙，心想：这蛀虫还挺“善良”，吃了我半颗牙，但是藏在后面，前平面完好无损啊。

我是个麻醉药“绝缘体”呐，可以说是百毒不侵。拔牙时麻药全吃了，一点麻醉效果都没有。这可不是个愉快的过程，痛到“怀疑人生”，这可让我非常烦恼。做完牙之后，我哪哪都觉得不舒服，嘴里都是糊味和牙料的味道。吃嘛嘛不香，差点没饿扁。

换过的牙就是要用一生的，从现在开始我的认真刷牙啊。必要时，科学表明刷牙时顺便刷舌头，舌头上也藏有细菌。医院可不能常来，让人心情不那么愉悦。好好保护牙齿才是硬道理!

上一篇 ：躺枪的正能量说说142句
下一篇 ：发朋友圈早安美句子170句