【#范文大全# #2024个人实习总结(汇总8篇)#】要写好一篇范文，我们可以运用文档处理工具来提高专业性和可靠性。如果不知道如何下笔，可以参考一些范文作为借鉴。通过学习范文，我们可以更加熟悉不同的写作风格和文学流派。下面是编辑精心整理的“个人实习总结”，感谢您的阅读。如果觉得不错，请与更多朋友分享！

个人实习总结 篇1

20xx年9月3日，也是我们刚刚步入大四之际，我们便迎来了我应用化学专业的首次生产实习。生产实习是我国高等工科院校理论联系实际，培养人才计划的一项重要实践环节，是理论与实践相结合的有效方式。使学生接触工人，了解工厂，热爱自己的专业，扩大视野，提供感性认识的重要手段，让我们能更好的与社会相适应而组织的大四本科生的生产实践活动，学校要提高教育教学质量，在注重理论知识学习得前提下，首先就得提高生产实习管理的质量。生产实习教育教学的成功与否，关系到学校的兴衰及学生的就业前途。在20xx年9月3日至20xx年9月21日期间，我等怀着无比兴奋心情和学习实践知识的态度跟随指导老师参观了株洲松本林化责任有限公司，在这次生产实习中我学到了很多在学校里学不到的东西。

一、公司简介

株洲松本林化责任有限公司是我国历史最为悠久、以松脂资源为基本原料进行松香、松节油深加工的大型知名品牌企业，是我国林产化学工业的全国龙头企业，公司始建于省科学进步一等奖一项、二等奖两项、三等奖两项。

公司以松香和松节油为主要原料，产品线涵盖了松香深加工和松节油深加工各个环节的所有产品，系行业内既有松节油类深加工产品、又有松香类深加工产品的唯一企业。现公司已形成以药品原料（冰片）、高科技含量的氢化松香和食品添加剂（食品级氢化松香树脂类）为主，以工业酯类、对孟烷及过氧化氢对孟烷等产品为辅的全系列林业新型原材料之系列产品生产线。公司所有产品品质稳定，性能优异，主要产品的市场占有率均位居全国行业前三强；株洲松本的企业知名度和“雪峰牌”在行业内、市场上的品牌认知度多年来均稳居我国第一。

公司是湖南省农业产业化龙头企业、湖南省林业产业化龙头企业、湖南省高新技术企业、曾获“湖南省十佳科技创新企业”、“湖南省林产加工五强企业”称号。“雪峰牌”获得中国驰名商标称号。目前，正在申报国家级农业产业化、林业产业化龙头企业。

二、实习目的、要求及注意事项

1、实习目的：

（使命感和务实精神，这更好的适应从学生到工作者做好准备。

（2）通过观察和分析化工产品生产过程，学习本专业的生产实践知识，对化工生产加深感性认识和后续课程的理解。

（印证、巩固、深化，体会书本知识的必要性，提高解决实际工程问题的能力。

（4）得到一次综合能力的训练和培养，在整个实习中，充分发挥学习的主动性和积极性。在生产现场缌观察，虚心请教，积极思考，多方了解，在有限的实习时间里，使各方面的能力都得到锻炼。

2、实习要求：

（1）掌握贵公司3个化工生产车间的主要工艺流程，生产原理，工艺组织原则及控制方法。

（2）掌握其主要化工设备的工艺原理，结构特点和操作条件。

（3）了解化工生产中的检测知识和质量保证体系。

（4）了解化工生产的组织方式及技术管理方法。

（5）培养应用基础课的知识和技术去解决生产问题的能力。

（6）建立初步的工程技术观点。

3、实习注意事项

（1）实习学生必须服从实习小组领导，遵守实习队伍纪律。

（2）实习学生要严格遵守实习工厂的各项规章制度。

（3）实习学生要注意生产安全和人身安全，不得损害工厂仪器设备，不影响工人师傅操作。

（4）实习学生要遵守劳动纪律，在车间内不准做与实习无关的事情。

（5）实习学生要虚心向工程技术人员，向工人师傅学习，向生产实践学习。

（6）实习同学之间要相互关心，相互帮助。

（7）处理好厂校，学生与工程技术工作人员，工人师傅之间的关系

三、各实习车间的主要工艺及特点

以下主要叙述各车间的基本情况，具体的一些数据可参考“学生实习手册”所记录的流程图及主要参数等。情况如下：

1、氢化松香车间

该车间以为初级氢化松香车间,其主要是将天然松香在熔融釜熔融过滤后，再在与高温氢气的混合下及高压压缩氢气作为推动力的作用下，经过串并联的六级氢化反应釜，紧接着经一系列的气液分离（氢化松香为液态与氢气和氢化重油混合物为气态的分离，氢气为液态与氢化重油为液态的分离）和冷却技术（冷却水冷却，氢气换热器的热交换冷却）,最终得到其主要产品沸点高的氢化松香以及副产品相对沸点低的氢化重油的工艺车间。

松香是一种天然树脂，主要由各种树脂酸组成，易溶于多种溶剂，具有特有的化学活性，是造纸、涂料、油墨、橡胶、肥皂、电子、食用酸胶树脂等工业的重要原料。

氢化松香具有抗氧化性能好，脆性小，热稳定性高，颜色浅等特点；有特级、一级和二级三种品次；软化点（环球法）≥。而在此企业可用来加工成氢化松香季戊四醇脂、氢化松香甘油等工业级树脂以及食品级的氢化松香甘油酯。

氢化重油作为副产品最大功效是每生产一批产品后清洗整个管道，再通过检验洗液中松香和氢化松香的含量判断是否清洗干净。

2、中式车间Ⅰ

中试车间Ⅰ亦可称为对孟烷车间，其主要是以双戊烯为原料，，将其经往复压缩机

加压使之汽化再经加热后与高温的氢气混合，在镍催化剂的作用下并以导热油作为保温液体材料外加以高压氢气为推动力的作用下和冷却分离技术而反应生成对孟烷的工艺车间。

对孟烷：分子式C为为；对伞花径为。其主要用于制造过氧化氢对孟烷的前提原料，以及香料中间体和溶剂。本产品属于易燃有机液体，应贮存于阴凉低温、通风良好的不燃结构的库房内。包装为。

双戊烯：中文别名为苎烯、柠檬烯；常温下为无色易燃液体；分子式为C香料的原料，也用作溶剂。

3、中试车间Ⅱ

类似于上述车间，中式车间Ⅱ亦可称为过氧化氢对孟烷车间。其不同于对孟烷车间，它是以对孟烷为主要原料，经与高压空气（主要和起作用的是氧气）混合，在温度为，使对孟烷氧化生成过氧化氢对孟烷，测定其酸度后，再经过碱洗和水洗，接着通过提浓釜提浓和对孟烷的回收而得到最终产品过氧化氢对孟烷的工艺流程的车间。

过氧化氢对孟烷：分子式为C为。

四、实习心得总结

生产实习是我应用化学专业学生的一门主要的实践性课程。是我们将理论知识同生产实践相结合的有效途径，是增强我们的群众性观点、劳动观点、工程观点和建设由中国特色的社会主义的责任心和使命感的过程。

通过此次株洲松本林化责任有限公司的生产实习，我们了解到化工产品从原材料到成品批量生产的全过程以及生产组织管理等知识，培养了我等树立理论联系实际的工作作风，以及生产现场中将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。我们也培养了在进行调查、研究、分析和解决工程实际问题的能力为后继的专业课的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。

虽说此次实习场地及其具体的实习内容不尽如意，但我等在工厂与工人师傅的接触中，学习了工人师傅的优秀品质（工作作风和管理制度）。通过对工厂的众多车间工艺流程等的了解和以及和技术工作人员的交谈，我们对所学专业在国民经济中作用加深了认识，培养了我们的事业心、使命感和务实精神，这为更好的适应从学生到工作者做好较为充分的准备。同时也让我等能正确处理人与人、人与社会的相互关系。

再者，此企业的主要销路通往世界各地,这也让我们了解当今世界是开放的世界,在经济全球化的趋势下,各个国家、各个民族之间的相互联系日趋紧密，这就要求我们当代大学生树立世界眼光，顺应世界潮流，把握世界发展进程中诸方面的相互联系，抓住机遇，努力全面地发展自己。

个人实习总结 篇2

　通过两个月的实习，我对广播新闻的采编播过程有了一定程度的了解，对广播新闻也有了一些切身的体会：

首先，在采编新闻的过程中，把握好正确的舆论导向是很重要的。以此为基础，记者必须以辩证的思维，多层面、多角度反映新闻事实，正确引导听众理解新闻，让听众从多方面认识新闻事件的内涵和价值。在实践中，就是要在报道中反映出某一新闻事件或新闻现象的多个侧面，反映出人物的不同观点和看法，才能比较客观地为听众再现新闻事实。

在9月份和10月份，我分别采访了南宁罐装燃气降价情况。一般来说，燃气降价是许多市民欢迎的情况，但实际上，有一部分的市民对降价是不以为然的，因为他们的经济状况或福利，或者是使用管道燃气的实际情况，都让他们对罐装燃气降价没有太多的看法。相反，一些经济不太宽裕的市民却对只降几元钱不甚满意。这多方面的意见在报道中都应该要有所体现，而不是片面地表达一种观点，这样对听众才是负责任的态度。让听众听到多方面的声音才能让他们进行对比分析，得出比较客观的结论。

其次，广播新闻要有现场感，要生动地表现新闻事件发生的氛围，才能让听众收听时有真实感。新闻报道有现场感和视觉化效果是《新闻现场》栏目要突出的一大特色。因此，都要求记者在新闻采访过程中必须尽可能亲自到事件现场感受现场的氛围，并且在报道中进行描述，使听众有身临其境之感。比如观察到的细节、演员的情况、观众的情况等等进行生动地描述。如此一来，听众才能从只有声音的广播报道中了解到表演现场的一些具体情况和细节，报道也才会好听。

第三，新闻要贴近民生，关注民生。当前，民生新闻在许多新闻栏目中占有很大的比例，而平民化视角在新闻采编工作中的重要性也被提升到了一个新的高度。这就要求新闻采编人员根据大众的喜好和需求，采用大众容易接受和理解的方式对新闻进行编辑和报道，将“硬新闻”进行“软处理”，把“播新闻”变成“说新闻”，增强媒体的亲和力。《新闻现场》栏目是进行民生新闻的报道，这要求报道不仅是大众关心的、与他们的切身利益息息相关的新闻信息，而且报道方式要能够引起他们收听的兴趣。

班次有多少、到越南的语言沟通问题等等，并且在报道开头采用了对某一位乘客的乘车经历进行讲述的方式，让听众从当事人的亲身经历中感受到开通这趟快班所带来的出行上的变化，随后再从点切入面，带出对这趟快班运营情况的总体介绍，这样使新闻报道体现出一种故事性，而不是简单的“播新闻”。

在广播新闻的采编工作中需要注意的问题，除了要顺应现在新闻报道发展的趋势外，还要注意创新，即在符合广播传播特点的情况下，发掘新角度、新切入点，报道要注意深度，而不是简单的叙述事实，要留与听众更多的思考空间。这也是我在下一步实习过程中需要改进和完善的地方。

个人实习总结 篇3

实习手册实习周记总结

一、实习手册

实习对于每个大学生来说都是一次难得的机会，可以让我们将在课堂上学到的理论与实际工作相结合，提高自己的专业能力和实践经验。但是，在实习中我们往往会面临各种问题与挑战，这就要求我们提前了解并熟悉实习手册。实习手册既是一份规范行为的指南，又是一份指引提升能力的宝典。在实习手册中，我们可以找到实习的目标和要求以及一些基本的工作规范和行为准则。掌握了实习手册，我们就能在实习岗位上更加顺利地开展工作，并且提升自己的综合实力。

二、实习周记

实习周记是我们在实习期间对所做工作的总结和反思，同时也是对自身能力提升的回顾和展望。实习周记的撰写不仅可以加深自己对实习岗位的认识和理解，还能帮助自己更好地总结经验与教训，从而改进自己的工作方式和方法。在撰写实习周记时，我们可以描述一些自己在实习过程中遇到的问题和挑战，以及自己是如何解决这些问题的，以及解决问题的思路和方法。同时，我们还可以借此机会回顾自己在实习过程中取得的成绩和进步，这将激励自己在接下来的实习中更加努力和认真。

三、总结

实习手册和实习周记是我们实习生涯中非常重要的两个环节。实习手册可以指导我们规范自己的行为和提升自己的能力，而实习周记则可以帮助我们总结经验和教训，从而更好地改进自己的工作方式和方法。通过认真地学习实习手册并按照规范进行实习，我们能够更好地适应实习岗位并拓展自己的能力范围。而撰写实习周记可以帮助我们发现自身的不足和提高的空间，并且总结出适合自己的方法和经验，以便在未来的实习中更加出色地表现。

在实习的过程中，我们要始终保持积极的学习态度和敬业精神，不断地锻炼自己的专业能力和实践经验。在遇到问题和困难时，要主动与导师和同事沟通交流，寻求帮助和解决方案。并且，要将所学的理论知识与实践工作相结合，提出自己的见解和建议，并且勇于尝试和创新。只有这样，我们才能在实习中取得更好的成绩和实际效果。

实习手册和实习周记是我们实习生涯中的重要参考资料和工具。通过认真地学习和应用这些手册和周记，我们可以更好地规范自己的行为并提升自身的实习能力。同时，我们还能够记录下自己在实习过程中的点滴进步和成就，这将是我们宝贵的财富和宝藏。希望每位实习生都能够充分利用这些资源，并取得优异的实习成果。祝愿大家实习顺利、收获满满！

个人实习总结 篇4

在本学期的第一至第八周，我们进行了证券投资实训，本次实训主要是针对我们所学的专业金融学开展的证券投资实训。是对学过专业课知识的实际运用，有着专业理论知识的充实，对我们在这次实训提供了很大帮助。

一、 本次实训的主要内容

这九次的实训课程，主要内容为

（1）证券投资的基本流程与操作，首先要对实际的证券投资的基本操作流程及规范性有所了解，其次对基本的证券分析的电脑软件及数据收集。

（行业面及公司三个层次，技术分析主要是对证券价格的市场行为进行分析，通过实验室的相关的信息渠道收集信息，按照科学的分析手段进行分析，学会撰写调研报告。

（调整及思考，在实验期结束，撰写总的实验报告。

其中实验日志主要有九个实验分别为：证券分析系统的基本操作与信息的获取；证券投资的宏观分析及行业分析方法；证券财务分析的基本方法；证券价格趋势线的实战运用；成交量对证券价格变动的影响；技术分析指标的使用及效果检验；投资证券的分析与选择；投资组合的构建；投资组合的管理与风险控制。每次实验都要根据试验内容完成相应的实验记录，和分析实验中存在的问题及原因。这不仅复习和巩固了所学的专业知识，而且也训练了我们根据市场行情分析问题的能力。

二、 模拟炒股情况

这次的模拟炒股我选择的华贸物流（，属于上海自贸区概念股， 华贸物流中心是公司上市后配套总部发展战略（五个产品：空运、海运、供应链贸易、工程物流、仓储第三方物流）中的“仓储第三方物流”产品；位于上海浦东新区临港新城的西侧、临港物流园区西北部，距洋山港区约仓储服务产品 进口分拨和出拼转运 管理、配送和附加值服务为管理核心，以分布在中国和香港地区汽车、食品饮料、冷链、恒温、化妆品、电子商业和零售、危险品等广泛领域的客户，提供仓储及全面的物流服务。

华贸物流近半年走势：

财务分析：

该股在公司运营方面三费营收比为6.35%，成本较低，总资产周转率为222.70%，资产周转快，在12月11日时，kdj指标见底，属于超卖状态，成交量到达近期最少，且换手率较低，空方能量变低，近期可能有上攻机会，我选择买入。截止18日账面获得盈利。

在这次模拟炒股实训中，我的股票池选择了华贸物流，万科A等股票，深刻的意识到建立股票池的重要性，通过股票组合，可以降低风险，提高收益。

三、 实训体会与收获

在这个学期，通过证券投资实训，我学习到了许多投资股票的知识，像kdj,rsi指标这些东西之前更是闻所未闻，见所未见，以为投资股票就像是在赌博，运气好就赚钱，运气差就亏钱。直到学习了刘教授这门课程，改变了我对股票的理解和观念，打开了我对股票投资的一扇天窗。知道了以后买卖股票要综合多方面来考虑，要结合公司的经营情况，宏观政策，市场预期，散户心态等，不要盲目跟风，有盈利时不忘风险，由亏损时及时止损，正是验证了那句古话，股市有风险，投资需谨慎。在投资股市时，一定要做好充分的准备，培养良好的心理素质，只有这样，才能在股票市场里如鱼得水，立于不败之地。

个人实习总结 篇5

成年实习总结

成年实习是我大学期间的一段宝贵经历，通过这次实习，我不仅学到了专业知识和实践经验，还提高了自己的职业素养和人际交往能力。下面我将详细介绍我的实习经历和所取得的成果。

我的实习地点是一家知名的互联网公司，在那里我担任前端工程师的实习岗位。作为一名大学生，这对我来说是一个极好的机会，能够在一个真实的工作环境中接触到最新的技术和行业动态。来到公司的第一天，我就被分配到一个项目组，与其他成员一起完成一个重要的网页设计和开发任务。虽然刚开始对于工作内容还有些不了解，但是通过与同事的沟通和查阅相关资料，我很快掌握了项目的要求和工作流程。

在实习的过程中，我主要负责前端页面的设计和制作。我学会了使用HTML、CSS和JavaScript等前端技术，利用这些技术来实现网页的布局、美化和交互效果。通过实际操作，我深刻理解了前端开发的重要性和挑战，不仅要考虑用户体验，还要兼顾到不同浏览器和设备的兼容性。在与项目组成员的合作中，我学会了使用Git来进行版本控制，与其他成员协同开发，并且按时提交代码。

除了技术方面的提升，我的实习还培养了我的职业素养和人际交往能力。在一个项目组中，大家要相互合作，共同完成任务。我学会了如何与不同性格和背景的人合作，如何提出自己的意见和建议，还要善于倾听和接受他人的意见。在工作中，我保持了积极的态度，遇到问题时能够主动解决，减少对他人的依赖。同时，我也学会了如何管理时间和任务，合理安排工作和学习的时间，保证项目的进度。

在实习的过程中，我还积极参加了公司组织的各种培训和活动。公司定期组织技术分享会和交流活动，可以在这里学习到最新的技术动态和行业趋势。我还参加了公司的团建活动，与同事们一起游玩和交流，增进了彼此的了解和友谊。在这个过程中，我不仅加深了对公司文化的理解，还扩大了自己的人脉圈子。

通过这次实习，我不仅学到了专业知识和实践经验，还提高了自己的职业素养和人际交往能力。我学会了如何与不同性格和背景的人合作，如何善于沟通和解决问题。在未来的职业生涯中，这些都将对我起到重要的指导作用。同时，我还对前端开发这个领域有了更深的认识和兴趣，我将继续努力学习和提升自己，成为一名优秀的前端工程师。

小编认为，这次成年实习对我来说是一次宝贵的经历和机会。通过在真实工作环境中的实践，我学到了专业知识，提高了自己的就业竞争力，并培养了自己的职业素养和人际交往能力。我相信这次实习经历将对我的职业生涯产生重要的影响，并为我的未来发展奠定坚实的基础。

个人实习总结 篇6

有关药厂实习总结范文

1,人不可能是完美的人,人的一生就是知错改错的过程.虽然我以前曾能用自己的良知去发现自己身上的不足,可总不能勇敢的面对和改进,于是就酿成了今天的祸.《小虫和木船》这个小学生故事正能说明这一点:在这个故事中,开始时船上的虫眼很小也很少,后来发展到很多,连起来就变成了大洞.海水涌进来船就沉没了.我们身上的错误和缺点也是这样,如果不及时改正,也会由小变大,由少变多,小错不改,酿成了大祸,象船沉没一样,还可能摧毁自己的一生.有错不改是多么危险,多么愚笨啊!!

2,任何事物都是有两面性的,简单的说,不管从什么方面看一个问题都是不一样的;在处理任何事物过程中,我们应该考虑到事物的两面性,换位思考,也站在别人的立场上考虑考虑此问题,那样就会得到更好的解决方法.就像坐在一个房子里，你在阴暗的角落，你什么也看不到，如果你坐在窗户旁边，你将看到无限美丽的风景，药厂实习总结范文 药厂车间实习总结 药厂实习总结报告 药厂实习自我总结。所以说，如果你现在一直坐在那个阴暗的角落，那么你就挪动你的凳子吧！其实每个人做每件事情都如同坐在一个凳子上，如果你永远依赖于那个位置，你只是一只井底之蛙。

3, 人生在世，要学会宽容。西晋文学家潘岳在《西征赋》中写道：“乾坤以有亲可久，君子以厚德载物。”学会宽容是做人的需要,是成就事业的需要. 互相宽容的朋友一定百年同舟；互相宽容的夫妻一定千年共枕；互相宽容的世界一定和平美丽。宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的.宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光，实习总结《药厂实习总结范文 药厂车间实习总结 药厂实习总结报告 药厂实习自我总结》。其实，宽容永远都是一片晴天。

4,要学会感恩.感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，原谅那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐

实习过去也快半个月了吧,可实习后的课堂我已牢记在心,非常感谢我的班主任老师几天来对我这头蛮牛做的思想工作,让我从思想上得到了非常大的进步,认识到了自己的错误,学会了做人,学会了评价别人,让我深刻体会到了宽容所带来的温暖和阳光,体会到了成长的快乐.

个人实习总结 篇7

建筑施工实习总结简介：

根据学校安排我于20xx年6月25日到武汉第四建筑公司武汉国企项目部进行建筑施工实习，这是一个让我了解施工现场的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别，[工作总结]建筑施工实习总结。

一：工程简介

本工程是武汉市东湖高兴国企投资公司开发的单身公寓楼，承建单位是武汉第四建筑公司，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由哮感第四桩基公司承建。由北京威斯顿设计院设计。采用框架剪力墙结构，柱子为异性柱。面积为13000平方米，由3栋楼组成的商住楼，现浇钢筋混泥土六层框剪结构.根据学校安排我于20xx年6月25日到武汉第四建筑公司武汉国企项目部进行建筑施工实习，这是一个让我了解施工现场的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。

二实习内容

1：木工

1)模板的种类及制作方法；

2)各种结构模板安装的质量标准；

3)现浇结构模板安装的质量标准；

4)现浇结构模板拆除的时间和顺序；

5)模板拆除的注意事项；

6)模板的清理，堆放和维修的方法及要求；

2：钢筋工

1)钢筋的种类及外形特征；

2)钢筋的焊接方法及质量要求；

3)钢筋冷加工的方法及工艺；

4)钢筋的绑扎的方法及质量要求；

5)钢筋绑扎的搭接长度要求；

6)各种构件保护层厚度的控制方法；

7)掌握隐蔽工程记录方法及主要内容；

3：混泥土工

1)搅拌机的种类，规格，拌和的原理；

2)震动器的种类，适用范围；

3)施工配合比的换算及标志牌的内容；

4)施工缝的留设及其处理方法；

5)混泥土的养护方法及要求；

6)混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法；

7)混泥土工程的质量检查内容；

三 收获与体会首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼

因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。比如说混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：

1.裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力，后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝。混凝土是一种脆性材料，抗拉强度是抗压强度的1/10左右，短期加荷时的极限拉伸变形只有(0.6~1.0)×104，长期加荷时的极限位伸变形也只有(1.2~2.0)×104.由于原材料不均匀，水灰比不稳定，及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的，存在着许多抗拉能力很低，易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中，拉应力主要是由钢筋承担，混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力，则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度，往往在混凝土内部引起相当大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力，因此掌握温度应力的变化规律对于进行合理的结构设计和施工极为重要。

2.温度应力的分析：根据温度应力的形成过程可分为以下三个阶段：

(1)早期：自浇筑混凝土开始至水泥放热基本结束，一般约30天。这个阶段的两个特征，一是水泥放出大量的水化热，二是混凝上弹性模量的急剧变化。由于弹性模量的变化，这一时期在混凝土内形成残余应力。

(2)中期：自水泥放热作用基本结束时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期形成的残余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。

(3)晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的残余应力相迭加。

根据温度应力引起的原因可分为两类：

(1)自生应力：边界上没有任何约束或完全静止的结构，如果内部温度是非线性分布的，由于结构本身互相约束而出现的温度应力。例如，桥梁墩身，结构尺寸相对较大，混凝土冷却时表面温度低，内部温度高，在表面出现拉应力，在中间出现压应力。

(大小是一项比较复杂的工作。在大多数情况下，需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有相当大的松驰，计算温度应力时，必须考虑徐变的影响，具体计算这里就不再细述。

3.温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：

(1)采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；(2)拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；

(3)热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；

(4)在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；

(5)规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；

(6)施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构，在寒冷季节采取保温措施；

改善约束条件的措施是：

(1)合理地分缝分块；

(2)避免基础过大起伏；

(时间及温度无关。钢的线胀系数与混凝土线胀系数相差很小，在温度变化时两者间只发生很小的内应力。由于钢的弹性模量为混凝土弹性模量的间距小、宽度与深度较小了。而且如果钢筋的直径细而间距密时，对提高混凝土抗裂性的效果较好。混凝土和钢筋混凝土结构的表面常常会发生细而浅的裂缝，其中大多数属于干缩裂缝。虽然这种裂缝一般都较浅，但它对结构的强度和耐久性仍有一定的影响。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。例如使用减水防裂剂，笔者在实践中总结出其主要作用为：

(1)混凝土中存在大量毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。

(2)水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25%。

(3)水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土强度的条件下可减少15%的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。

(4)减水防裂剂可以改善水泥浆的稠度，减少混凝土泌水，减少沉缩变形。

(5)提高水泥浆与骨料的粘结力，提高的混凝土抗裂性能。

(6)混凝土在收缩时受到约束产生拉应力，当拉应力大于混凝土抗拉强度时裂缝就会产生。减水防裂剂可有效的提高的混凝土抗拉强度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

(7)掺加外加剂可使混凝土密实性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，减少碳化收缩。

(8)掺减水防裂剂后混凝土缓凝时间适当，在有效防止水泥迅速水化放热基础上，避免因水泥长期不凝而带来的塑性收缩增加。

(增加和易性、改善塑性的功能，我们在工程实践中应多进行这方面的实验对比和研究，比单纯的靠改善外部条件，可能会更加简捷、经济。

个人实习总结 篇8

在实习中，通过从事具体的律师实务，对法律职业或者说法律人的理解不断加深，也越来越体会到理论与实践的差异，理想与现实的冲突，在往后执业过程中应该特别注意和克服这些差异和冲突，学会用社会主义法治理念指导现实的法务工作。学习法律实务，办理各种案件，与不同的人打交道，在为当事人提供法律服务的同时，也丰富了自己的知识。看人生百态，观社会风云，这正是律师行业的魅力所在。社会在发展，情势在变化，新的问题，需要新的思维，只有不断的努力学习，勇于实践，才能做与时俱进的合格律师。

实习期间，我对律师的实务及案件的流程有了更深刻、更直观的认识，具体包括：

一、学会了律师在受理案件后的实际操作程序并且协助他们填写卷宗、对卷宗进行编码以及整理卷宗并草写一些力所能及的法律文书，然后请律师审查并给予指导。我们边整理边看，在这些已经审结的案件中有很多典型案例，其中涉及到事实的认定，证据的采信，责任的认定等等，在整理卷宗过程中，对各种该归档的文书的分类有了详细的了解，也对民事件从立案到审结的程序及流程有了一定程度上的熟悉。虽然写的都是一些比较简单的文书，还是照着模板写的，但还是出了不少错误，所以一遍遍的检查核对就在所难免了。由此我们也体会到了律师也是普通人，他们也要做大量的琐碎的工作。他们的生活以及法律工作并不如

我们以前想象的那么简单，里面的辛酸和汗水也是常人所无法想象的。

二、旁听案件。对案件的审理并不像我们想象的那样充满了激情的辩论，并不精彩也不动人心魄。以前我们曾参加的模拟审判是刑事方面的案件，比较注重程序，法庭审理比较严肃，但在实际中的民事审判后很多程序性的问题都省略了，觉得庭审严格但有灵活的一面。

三、跟着律师到法律援助中心、工商局、派出所等部门调查取证。在调查取证过程中我们深深体会到律师通过阅卷所获得的案件材料非常有限，法律对律师向被害人、证人取证有很多限制。

四、其他，诸如盖章，整理案件的资料，复印材料，送文件等。在一年的实习时间里，我们配合所里内勤，帮忙做一些力所能及的事情。

五、空闲时间经常向律师拿一些案例学习，看看他们最后是怎么处理双方争议的焦点。我们最有体会的是参加了案件的开庭审理，细致的了解了庭审的各环节，认真观摩了律师举证、辩论等全过程。

为加强和巩固实习效果，我做了以下事情：

循序渐进。实习阶段一般时间都较短，不可能面面俱到，还受到此阶段收案情况的影响。对此，我们从整理卷宗，打号，盖章，整理案件的资料，复印材料，送文件等一般杂务开始，然后通过参加庭审旁听，

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