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跟岗实习总结 篇1

本次毕业实习我是到济南做1：1000的基础地形图测绘工作，实习期间基本都是在野外，可以说充分的体验了野外工作的艰辛，但是学到了很多东西，这些是课本上的理论知识所没有的，这次实习让我懂得了以后的路该怎样走，如何去适应这个社会，如何做好自己的位置。

这次毕业实习综合、巩固和运用了课堂上所学的全部知识，特别是本测绘专业的理论知识和课程实践，通过参加实际工作，了解和掌握本专业的基本知识，充分锻炼了分析问题和解决问题的实际能力。在实习中了解了本专业的工作环境，熟悉了本专业的工作流程和工作任务，为今后工作打下坚实的基础。

我坚信通过这一次的毕业实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现我的理想和光明的前程努力！

跟岗实习总结 篇2

在xx年1有8日到15日我们在广西大学东校园进行了测量实习。主要任务是绘制实习位置的地形图。通过实习，巩固和加深测量基本知识，基本理论和基本方法的理解和运用。熟练掌握各种测量仪器的使用。培养学生能综合运用所学的测量知识去解决资源调查和矿业资源工程测量问题的能力，为今后从事相关专业工作奠定基础。

实习内容：

第一先控制测量。

我们的测区为西大东校园，控制范围为农学院以东至东苑餐厅，东苑路以南至农院路学校外墙。我们的已知控制点为位于鸪江路.留学生办处的点 a124（7329.834，29926.465），高程78.937m；鸪江路.动科院东路边的点a024（7462.967，29889.511），高程78.447m；东苑路/三角地的点a025(7487.626,30057.538),高程77.756m。我们这次主要运用了闭合导线测量。

第二用水准仪测高程。

开始的时候测量进展得很顺利，可是最后检验的时候发现误差整整差了十多厘米。我们开始反思是哪里出了问题，有可能是因为天色晚的时候，我把十字丝上下丝读成中丝了。因为结果误差不合格，我们在第二天早上重新测量过了一遍，对比前一次的读数，发现上次是十字丝的读数问题，有了这次失败的经验，我们都细心起来了。

跟岗实习总结 篇3

时间如白驹过隙，稍纵即逝。回首两个多月的顶岗实习生活，时光在每一个细水流长的日子里悄然流逝。回首与学生相处的日子，虽然有过失落，有过快乐，有过彷徨，有过收获，但最后，记忆里只剩下孩子们那一张张纯真的笑脸。在两个多月的实习生涯中，我主要从事正常的英语教学工作，其次，也尝试了课间的秩序维持工作。在这个过程中，颇有成就，也颇多感慨，受益匪浅。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得与失，一言难尽。下面，我主要就英语教学这个方面谈谈我最深的体会。这些体会也许不如那些经验丰富的老师们的真知灼见，但却也是一笔难得的财富。

1.实习的目的及要求

教育实习是师范生培养过程中一个极为重要的实践性教学环节,旨在通过实践锻炼,提升师范生的教育教学能力和水平，使其具备成为优秀教师甚至人民教育家的基本素养。本次教育实习是以定岗的形式进行的,因此,对于师范生来说,主要是完成相关学科的教育教学工作，培养和锻炼其综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识的能力，以及独立分析和解决实际问题的能力；对于置换的原中学老师来说，主要进行教育教学的经验交流、理论学习和实践检验，从而进一步改进自己的教育教学理念和方法，为推进新课程的教育教学工作做好充分准备。

所以，本次的教育实习无论是对师范生的培养，还是对中小学英语教学质量的提高，都具有重要意义。在实习动员大会上，教务处李处长对本次实习做了具体要求，要求完成西北师大教育实习指导手册的填写工作，要求在实习期间上一节公开课，要求坚持写不少于20篇的实习日志，要求完成一份农村基础教育调查报告。

2.实习前的准备工作

实习前，我们做了大量的准备工作。首先是开设了教育学、心理学、教学法、教学设计、基础教育课程与教学研究等课程，我们从中学到了大量的理论知识。另外，我们也观看了大量的中小学优秀英语教师的优质课教学视频，并做了初步的分析整理。同时，我们也阅读和讨论了外研版的高中英语教材的设计情况，自己也做了大量的教学设计和PPT制作练习。最后，我们到微格教室进行了大量的模拟上课，每节课结束后，首先是同学们之间互相点评，其次是自己回放自己的教学录像，进行总结提高。微格教室的试讲让我们熟悉了课堂情况，纠正了自己的教姿教态，锻炼了自己的课堂教学应变能力，为适应真正的课堂环境做了良好准备。在这期间，指导老师也给了我们悉心指导，提醒我们要注意一些细节的方面：例如，上课时如何处理学生的提问，如何检测学生的知识掌握情况，如何调动课堂气氛，如何进行师生互动，如何把握重难点等。

我们实习的时间是20xx年x月7号至11月10号。在去实习单位的前两天，我们学校召开了实习动员大会。会上，副校长万明纲及教务处李处长做了发言，介绍了此次实习的地点、任务、要求及注意事项。实习出发的前一天，我们外国语学院召开了本院所有实习生的动员大会，对相关事宜做了具体安排。20xx年x月7号凌晨，我们五位同学在李辉老师的带领下，坐大巴前往甘肃白银市景泰县的三所中学开始自己为其两个多月的实习工作。

3.实习学校情况介绍

3.1学校整体情况

我的实习学校是甘肃省景泰县第六中学，该学校是一所九年制学校。该学校以前是该县十六团及条山农场的子弟学校，有小学部、初中部和高中部，后来，于20xx年交县教育局统一管理，编为该县第六中学，撤掉了高中部。同时，加强管理，改变以前的教学质量低，师生纪律松懈，学生打架斗殴事件频发的现象，开始逐步走向正规。目前，该学校师生的纪律性较强，管理比较规范，教学质量较高。该校所有师生都未住校，学生有早自习，但没有晚自习。学校正在进行大规模的校园硬件建设，新的教学楼即将投入使用，新的师生食堂也即将建成。

3.2英语师资情况

该校有教职工110多人，其中有英语教师16名，中学部有英语任课教师9名，每人承担一个班的英语教学工作。英语教师基本上都是大专文聘，多数年龄在30至40之间，基本上都参加过教师国培计划中的远程培训，部分教师参加过中英项目培训。多数教师是中教一级，目前英语教师还没有副高职称。学校正在建设中，目前，该学校只有一个多媒体教室，英语教师都是用录音机播放英语磁带，练听力。

3.3英语教学情况

该学校的英语教学和其他课程的教学一样，在积极推进高校课堂。他们设计了预习案、检测案、学案及导学案，让学生上课前完成预习案，课堂上在导学案的辅助下完成学案，课快结束时，完成检测案。整个教学设计的理念是教师引导下的学生自主、合作学习。目前，老师都在积极适应这种新的教学模式。英语教学方面，许多老师在该模式的指引下积极突出学生的学习主体性，但他们所设计的学案练习多是机械性的，创造性、实践性、应用性练习活动开展的较少。学生的英语学习笔试成绩较高，但口语表达能力普遍较差。

4.英语教学工作总结

在长达2个月的实习期间，我主要完成了“冀教版八年级（上）”Unit 2至Unit 5，共计4个单元的教学任务，包括备课、上课、作业批改、课后反思、单元检测、期中考试、自习辅导等教学工作。

4.1各环节的工作完成情况

4.1.1听课情况

怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。我们此次实习是国培计划中的援教顶岗实习。具体的，我们去实习学校，顶替该学校的一名老师，接替他的教学工作，然后让他到西北师大培训。所以，在实习学校的老师交接了相关手续后，我们就立马开始上课，一边上课一边听该校其他老师的课。在整个实习期间，我听了7个课任老师共26节课。在听课前，认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，则事前认真做完题目，把做题的思路简单记下，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么这样讲。听完课后，经常跟老师们交流他们对本节课教学情况的建议和意见。

4.1.2备课情况

我到该学校的第一周，对各种情况都不熟悉，特别是设计预习案、检测案、导学案等工作，所以我就用该校老师设计好的模板，让他们复印时，给我所带的班也顺便复印上。在使用过程中，不断向其他老师请教，然后再做必要调整和修改。

从第二、三周开始，我都提前一周准备好下周的所有教学案。备课需要“备教材”“备学生”“备自己”。现在想来，要做好这三个方面的准备，真不是件容易的事。尽管我以前在一所大专学校已任教多年，但我初次参与初中实际教学工作，完全没有基础教育的经验可谈，这些工作只能跟其他老师请教，自己慢慢摸索。首先，不知如何取舍教材，怎样突出重点、难点，“备教材”就显得很困难；其次，不熟悉学生基本情况，不知道课堂上学生会弄出什么突发状况，做好“备学生”也经历了一个相当漫长的过程；再次，我备课时也花费了大量时间去“备自己”，考虑自己是否真正的弄懂了这个语言点，讲解的是不是逻辑清楚，使用的方法是否得当等。

经过我的努力，再加上学校里所学的理论知识的指引，我设计的教学活动越来越多的得到该校老师的认可，他们觉得我设计的活动以实践性、互动性活动为主，又有很强的可操作性，能够在学习语言点的同时，训练学生的语言表达能力。他们都积极要求复印我的各种教学案。这样，我也开始感觉到了实习所带来的欣慰。

4.1.3上课情况

备完课，就得准备给学生上课。我教的是八年级三班的英语，该班学生的整体英语水平较高，特别是笔试成绩很高，但还是有个别学生对英语学习缺乏兴趣，上课不积极参与课堂活动，下课不及时完成作业，学习成绩很差。针对该班学生的学习情况，课堂上我主要按照该校高效课堂的教学要求展开教学，即，先是检查预习案的完成情况，然后是按照导学案完成课堂教学活动，最后通过检测案测试学生的知识掌握情况。

刚开始时，我很贪心，想一下子把所有的东西都交给学生，不舍得放弃任何一个知识点。因此，我的课内容很充实丰富，拓展的很多。但后来我发现，在一节只有40分钟的课上，面面俱到等于面面不到，本是用心良苦，但过于贪心，学生知识掌握情况并不好。后来，我逐渐认识到了这一点，我开始减少了知识点，力求教学重点突出，上课效果也明显好了很多。总体上，我在课堂上认真授课，运用实物教具、情景教学、手势语言等方法来启发、教育学生。鼓励学生大胆质疑，注重师生互动、生生互动的教学，充分调动学生的学习积极性。同时，我也将我听课所学来的一些课堂教学技巧和方法积极的融入到自己的教学工作中，比如，板书设计方面该注意的地方，学生单词记忆情况的检测方法，课堂回答问题的方式，调动课堂气氛的方法等。

除了正课，我还要跟早自习和下午自习。早自习一般给学生教读单词，听录音，让他们读、背课文，听写单词等等。下午自习就是辅导他们完成课外作业，特别是完成与教材配套的练习册，帮他们解答一些问题。对于练习册的讲解，我主要是突出他们对语言点的记忆，阅读理解能力的提高，以及良好的语言学习习惯的养成。

4.1.4作业批改

该学校的初中英语作业有配套练习册，每节课的课后作业以及单元检测等。要求这些作业都要及时详细批阅，特别是课后作业每天下午要批完发给学生。有的学生作业完成非常认真，但更多的则是草草应付了事，对此我也很无奈。对上课不太听话和作业完成情况不好的学生，我也找过他们谈话，但效果不太显著，只是稍微有所好转。相对备课上课而言，批改作业是最轻松的工作。但我也没有马虎，而是认真改完交上来的每一份作业，找出其中反映出来的问题，给学生做积极反馈，并在以后的教学中多加注意。

4.1.5课后反思

该学校要求每位教师对每节课的上课情况要做课后反思，反思自己的课堂教学的效率、效益、及策略应用情况。我也按照他们的要求对每节课做了积极反思，并写了课后反思笔记。课后反思活动在改进我的课堂教学活动中起到了极大的促进作用。平时，我也积极翻阅其他老师的高效课堂反思，学习他们反思的方式方法及课堂教学的经验，也经常和他们讨论课堂教学中遇到的一些困惑，了解他们对一些教学理念和模式的认识及实际操作情况，共同寻找解决问题的方式方法。在这个过程中，我逐步对初中英语教学的现状有了一个更全面的了解，对基础教育有了更深刻的理解，对中小学英语教师的教学信念和实际做法有了更全面和深刻的认识。

4.2英语教学经验总结

首先，要虚心学习，积累经验。“他山之石，可以攻玉。”教学中，多听听其他有经验老师的讲课，真的让我受益匪浅。比如，在板书设计上，在课程进度方面以及结合课本延伸对学生的思想教育上，都给我很大的启发，我在自己的教学过程中，也一点点的改进，向优秀教师看齐。

其次，脚踏实地、认真负责。不好高骛远，也不甘于平庸，自己只是踏实的做好手头的每一份工作，不管是备课还是批作业，只要是由我经手的，就不允许出现什么差错。当然，人无完人，我还是会犯一些错误，不过，我总是会立马改正，只是希望能做到更好。

第三，了解学情，开拓创新。八年级学生是人生阶段的一个开始，对事物充满了好奇，也有着强烈的求知欲，同时，也容易受到外界的影响。在教学中，我充分把握了这一特点，运用他们感兴趣的内容导入，或者运用多媒体，使课堂充溢着活跃的气氛。

最后，知识和能力并重。语言是知识，更是能力。在具体的教学中，我们既要讲解和练习语言点，更要模拟真实情景，编练对话，做相关复述和转述练习，从而提高学生的语言综合应用能力。这样，教学中要坚持教师主导，学生主体的课堂教学组织原则，调动学生积极主动的学习英语。

5.其他方面的工作总结

5.1楼道值班工作

本次实习中，我除做好该校初二（8）的英语教学工作外，还被安排了每周两天的楼道值班工作。具体任务是在课间维持学生的楼道秩序，包括不让学生在教室和楼道大声喧哗、吵闹、打闹、追逐等。对于该工作，我也是尽职尽责，不迟到，不早退，坚持到最后一刻。在我值班的这些天，没有发生较大不良事件。

5.2教学调研工作

该校在推进高校课堂的过程中，积极做高校课堂的开展情况的调查。该校主管教学的校长设计了问卷，让相关老师调查学生的学习情况。调查完后，我帮助该校的教导主任刘老师用SPSS对于调查结果做了统计分析。同时，我也给他的电脑装了SPSS软件，教会了他该软件的基本操作方法。他们也特别乐于学习，也对我深表感谢。

在两个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直牢记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到了学校领导和老师的一致好评，对此，我甚感欣慰。

经过两个多月实战的磨练，我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。虽然我还有很多地方做的不是很好，但这次实习使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学,已让我深深的体会到中小学教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵。我深刻认识到，要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面也要很出色，如语言表达能力、心理状态、动作神态等等。站在教育的最前线，要真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，在以后的教育教学生涯中,我要付出更大的努力,以提高自身的综合素质和教学水平。

最后,感谢实习学校为我们提供了这样一个很好的实习机会,感谢实习学校各位老师给我的关怀和帮助!

跟岗实习总结 篇4

中专实习电工实习总结

我是一名来自某中专学校的学生，今年暑假，我有幸能够在一家大型电气公司进行实习。这个实习机会对我来说非常宝贵，因为我学习的是电工专业，而这家公司正是以生产电气设备为主要业务的。

在实习的这些日子里，我深入了解了电气设备的生产流程和操作要点。我参观了电气设备的生产车间，亲眼目睹了这些先进的设备和生产线如何将各种零部件组装成完整的电气设备。我观察了工人们的操作，并向他们请教了很多问题。通过亲身参与和观察，我对电气设备的生产过程有了更加深刻的了解。

除了参观车间，我还有幸能够参与到一些具体的实践工作中。对于一个电工专业的学生来说，这无疑是一次宝贵的机会。我和工人们一起安装了电气设备，并负责接线和调试工作。虽然我只是一个实习生，但是工人们依然给予了我很多的信任和机会展示自己的能力。在安装过程中，我认真观察并学习工人们的操作技巧，并加以模仿和实践。通过这样的实际操作，我的电工技能得到了实质性的提升。

在这些实践工作中，我也遇到了一些问题和困难。比如，在接线的过程中，由于电线颜色相似，我经常会弄混接线的顺序。为了克服这个问题，我向工人们请教了方法，他们告诉我可以用纸条或者标签标记每根电线的用途，这样就不会混淆了。我照做之后，问题迎刃而解。这次经历使我深刻认识到在实践中遇到问题并不可怕，关键是要勇于面对和解决。

除了在实践中积累了宝贵的经验和技能，我还参与了一些培训和学习活动。这些培训内容包括电气设备的使用和维护知识、电工工作的安全操作规范等。我非常珍惜这次培训机会，通过参与培训，我对电气设备的工作原理和安全操作要点有了更加全面和深入的了解，并学会了如何预防和应对安全事故。

小编认为，这次实习对我来说是一次宝贵的机会和经历。通过这次实习，我不仅了解了电气设备的生产流程和操作要点，还学到了很多与课堂教学不同的实践知识。我在实践中遇到的问题和困难让我更加懂得如何解决和应对，同时，培训和学习活动也为我打下了坚实的理论基础。

这次实习让我看到了电工专业的广阔前景和挑战。我深深地感到，电工专业不仅需要扎实的理论知识，更需要丰富的实践经验和技能。我将会继续努力学习，提升自己的专业素养，为将来的电工工作做好准备。我相信，在这个充满机遇和挑战的行业中，通过不懈努力和不断学习，我一定能够实现自己的职业梦想。

跟岗实习总结 篇5

实习是人生中一个重要的阶段，是成长与学习的过程。在实习的过程中，我们难免会犯错，但这些错也是宝贵的财富。下面就来通过一些实习犯错的案例，分析和总结实习中常见的错误，并给出相应的解决方法。

1、犯错案例一：没有认真审视任务内容

在实习的过程中，我们难免会遇到一些比较重要的任务，如果您没有认真审视任务内容，就很有可能会出现一些纰漏。如：在某一客户的PPT制作过程中，没有把所有的数据资料以及文字资料核对清楚，导致最新的一家分公司的财务收支数据遗漏，造成最终的汇报结果发现严重偏差。

解决方法：

认真审视任务内容并进行清晰的归类习惯，在开始任务前对内容进行详细、全面的了解。同时，要有责任心，并尽力完成好任务。

2、犯错案例二：语言表达不准确

语言表达不准确是我们实习中容易出现的错误。在表达上有些时候我们会因为紧张或者其他原因导致语言表达不清晰，导致交流沟通难度加大。如：在面试一个新客户的时候，语言表达不清，表达的思路不清晰，导致面对的新客户对你的公司无信心。

解决方法：

语言表达不准确问题可以通过多听，多说，多读来解决，同时可以适当开口多与人交流训练语言表达能力，增强自信心，说话要简练明了，有结构性。

3、犯错案例三：学习缺乏实践

在实习中，有时候会遇到学到的知识点没有被运用上的情况，这时候需要我们及时使用所学知识去实践，这样才能真正地学以致用。如：在参与新产品打造过程中，虽然在公司内部学到了很多关于产品开发的理论知识，却在具体实践的过程中力不从心。

解决方法：

在实习的过程中，要多利用时间项目实战实践，运用所学知识来解决公司所存在的问题，加强自己的实践能力和项目运作的能力

4、犯错案例四：工作态度不够认真

在实习中，工作态度是非常重要的，因为一个直接表现了一个人的工作态度的是他的行动方式。如果你的行动方式表现了你工作的不够认真，那么你肯定会被老板不放心。如：在市场推广过程中，只完成了手头上的任务，没有充分的探讨新的切入点。

解决方法：

要把工作“认真”二字当做最大的报酬，以正确的态度面对自己的工作，从而为自己的实习过程增添更多的人生价值和能力。与此同时，要认真聆听领导的意见，不断完善自己的工作，把自己的工作做好。

5、犯错案例五：时间管理不当

在实习过程中，时间管理很重要。每个人的时间都是有限的，无法承受浪费的时间。需要根据任务安排合理的时间分配，抓紧时间，并遵循一个充足的计划。如：在实习阶段完全错过了一个重要的项目，因为在将其提前遗忘的情况下，导致了第一时间的反应和处理都极为缓慢。

解决方法：

要条理清晰地制定时间表，根据任务安排合理的时间分配；学会利用优秀的时间将自己的工作做好；多动手做时间管理的计划，同时，时刻保持充足的信心和热情。

总之，实习犯错是很正常的，但是我们必须要从错误中吸取教训，总结经验，让自己不再犯错。我们应该努力为每一个实习机会赢得更多的知识和能力，让我们的成长更快、更有优势、更有价值。

跟岗实习总结 篇6

实习护士实习心得总结

作为一名实习护士，我有幸参与了医院的实习项目。在这段时间里，我积累了很多宝贵的经验和知识。我想通过这篇文章，与读者分享我的实习心得和总结。

作为实习生，我明白自己是一个初学者，需要虚心学习和接受指导。在医院里，我时刻保持谦逊的态度，不断向资深护士请教，向主管护士寻求指导。他们在工作中的经验和技巧对我来说是宝贵的财富。当然，也要学会自己思考和独立工作，不仅要依赖别人，还要提高自己的问题解决能力。

实习期间，我学到了很多专业知识。通过观察和参与各种医疗操作，我对常见疾病的护理措施和处理方法有了更深入的了解。我学会了正确使用各种医疗设备和工具，并熟悉了各种药物的使用方法和不良反应。这些知识和技能为我以后的护理工作打下了坚实的基础。

与此同时，实习期间我也更加意识到了作为护士的责任和使命。在一次次接触患者的过程中，我深刻地意识到护士对病人的重要性。我们是他们最亲近的人，是他们与医生之间的桥梁。我们要时刻关注患者的需求和情绪，给予他们关怀和鼓励。我学会了倾听，学会了安抚，也学会了与患者建立良好的沟通和信任。在护理过程中，每一个细微的举动都能给患者带来温暖和安慰。

与患者接触的过程中，我也看到了生与死的交替。有时候，我们尽力而为，却无法挽救患者的生命。这个过程让我深刻地意识到自己的无助和渺小。但是，我也明白，我们作为护士只能尽力而为，不能掌握生死的权力。我们要做的就是尽自己所能，为每一个患者提供最好的护理和关怀。

尽管实习期间有很多困难和挑战，但我从中也获得了很多快乐和成就感。每一次成功帮助患者恢复健康，每一个微笑和感谢都让我觉得自己的付出是有价值的。尤其是在与患者建立深厚的友谊后，我感受到了无尽的喜悦和满足。这些经历让我更加坚定了自己成为一名护士的决心。

通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了与人相处和沟通的能力。我学会了尊重患者的隐私和权益，学会了处理复杂和紧急的情况。这些经验将对我未来的工作产生深远的影响。

我想感谢所有在实习期间帮助和支持我的人，他们给予我很多的鼓励和指导。我将继续努力学习和成长，为患者提供更好的护理服务。护士的道路是漫长而充满挑战的，但我相信，只要我坚持下去，就一定能成为一名优秀的护士。

以上就是我作为实习护士的心得总结。通过这次实习，我深刻地理解了护士的工作和责任，也为自己将来的职业规划确立了方向。我相信，只要不断学习和提高自己，我一定能在这个光荣而重要的职业中发展壮大。

跟岗实习总结 篇7

转眼间，为期十二天的野外实习就这么结束了。虽然时间很短，但是心底总有那么一丝不舍和感触。

犹记得，八月十二日那会儿，我拿着大包小包，脸盆衣架，随着同学们，登上了陕西师范大学的校车。那天的早晨，微风习习，甚是凉爽，但是空调车内的空气不好，容易晕车的我，在吃了两颗晕车药的前提下，终究还是吐了。一路上的我，迷迷糊糊，也没顾上什么风景，只听同学说，沿途有好多农家乐。但是，山路蜿蜒，我还是感觉得到的，汽车开的很慢，感觉动力严重不足。当时，迷迷糊糊的我还在想，这里的山路不止十八弯呢。实在是太曲折了，最难以忍受的是司机师傅走走停停，我都快把胃吐出来。终于在吐了五个小时以后，我们一车人终于到达了目的地洵阳坝。一下车就看见田老师出来接我们，看到我吐的七上八下的，他就说我们这些学生缺乏锻炼，哎，我也没办法呀，这也是病啊！跌跌撞撞地走进了洵阳坝基地的房子，却想上厕所，可是远远地超出我的想象，厕所简直让人难以忍受，蝴几乎所有人都在抱怨呢，哎！不过我想住住就会习惯的，人的适应性是很强的。虽然我的身体不是很好，但是来之前还是对实习抱着很大的希望的。

在期待中，我们这个小组开始了第一个课题孢子植物。听到是马冀老师带我们上山，还挺兴奋的。实习孢子植物的第一天，马老师带领我们去了漆树沟，路途也不算崎岖，小路两旁好多蕨类植物，原来蕨类植物喜阴湿地方，这才知道生物与环境的相互适应。然后我们采了许多标本回去，下午我们便在那个地方的餐厅上课，检索植物，，整个过程很有趣，觉得自己对蕨类的认识又增加了不少。第二天，我们又去了斜子沟。相对于漆树沟来说，斜子沟一路难走多了，杂草丛生，竟然还有独木桥，还有岔路。只顾采植物的我们，没有跟上老师的脚步，真是险象环生呢，我们差点迷路了。但还是找到了正确的方向，走了好久，才到达终点，但是景色出奇的美。看似茂密的树林，从最顶端泻下来一缕阳光，一抬头，刚还觉得有点刺眼呢，就不禁被这美景给吸引住了。回去的路途异常的顺利，还是和前一天一样，下午上课，检索植物，并作了一个小小的考核。

刚结束了孢子植物，便迎来了生态学实习。生态学是一门我们还尚未涉猎的一门学科，其实也算是为大二学习生态学做准备吧，毕竟平常在学校里，基本上很难会有机会进行生态学的实验。我们先在教室里听生态学老师讲述测样方的方法，下午我们便自己找地儿去测样方、采数据去了。数植物还真是有点麻烦呢，处理数据就更困难。但是第二天，我们一小组同学还是在一起把结果算出来了，算是长吁了一口气。

第三个课题是脊椎动物实习。很期待，脊椎动物应该怎么实习呢，因为脊椎动物都是相对于体形比较大的动物。但是，结果被告知是看鸟，跟着于小平老师看鸟。我们一大早就出发了，因为望远镜的个数有限制，真的能看到鸟的人不多，当然除了老师自己。但是隐约几类鸟的名字还是记得的，比如山斑鸠、红嘴蓝雀等。不过回去后，小平老师给我们看了好多鸟类的图片，也算是长了一点见识。

终于熬到了无脊椎动物实习的时刻了，据说是去捕捉昆虫，这其中当然包括好看的蝴蝶了。心里都不知道有多兴奋呢。但是不幸的是，这两天的秦岭一直在下雨。因为下过雨的山谷温度不高，出来活动的.昆虫肯定不多。但是怀着期待的心情，我们这一群人还是执拗地冒着丝丝点点的小雨，拿着捕虫网出去了。走在路途中，扫兴的雨便停了。老师教给我们一个盲扫的方法，专门用来应对这种天气。一路上，我拿着捕虫网一路盲扫，虽然大虫子不多，但零零星星的小虫倒挺多的，也算是有收获吧。后来温度渐渐地回升，蝴蝶都出现了，但是蝴蝶的身手还真是灵敏，对于笨拙的我，还真是拿它没办法。这个时候就到了我们组的男生大显身手的时候，不一会儿光景，他们便捕了好几只蝴蝶，颜色真是艳丽呢。回去的时候，心里满满的，因为装昆虫的毒瓶也是满满的。下午便在教室里听研究生的学姐讲述制作昆虫标本的方法。蝴蝶标本稍微复杂一点，但是制作起来很快乐，算是长了见识吧。一组的人一块儿动起来，不一会儿，便成就了一盒满满的昆虫标本了。但是到了真正考试的时候，我却出现了异常的情况，异常的紧张，手也在不停地抖，但是学姐异常的亲切，不断地引导我，让我镇静下来了，尽量在脑中搜索昆虫的名字和特征。也算是有惊无险，顺利地通过了考试。

最后到了被子植物实习的时候，是在田老师的带领下进行的。第一天，我们就被吓住了，虽然是沿着漆树沟上去的，但是到达的高度，却比原来高了不少。一路上我气喘吁吁，幸好捡了根棍子做倚仗，才得以登上山顶。平常看起来很严肃的田老师很活泼，还很幽默，一路上在鼓励我们，教我们大声的喊叫，省的氧气不够。在这个老人身上，我看到了不一样的风景。下山的路更是惊险，路都是我们自己开辟出来的。路很滑，特别容易摔跤，我也好几次差点摔跤，但是每次都是有惊无险，倒还挺欣慰的。第二天，我们去了传说中的平河梁，高山草甸。刚在山脚，就已经觉得呼吸很困难，登山的过程更是异常艰难，但当我停下来休息的时候，刚一回头却让我大跌眼镜。远处连绵的青山环绕，淡淡的白云衬在山与山之间，简直就是人间仙境，真想在这样的地方永远呆下去。虽然一路上很艰难，我还是没有忘记任务，碰到不认识的植物，问田老师或者研究生的学长学姐。有些植物很神奇，一碰到它的果实，它便会跳出去，让我很是惊奇，后来才知道那是凤仙花科的水晶凤。还有的植物，只要一碰到它的果实，便会发生扭曲。这种种的现象，让我不禁在想：大自然真的太神奇了！到达高山草甸的那一刻，我的心情真的很激动，因为感觉如入仙境一般，瞬间便完全沉醉了。田老师用镜头把我们定格在这美丽的景色当中，从来没想过，我能够亲临其境，感觉就和拍电影一样。这样的路途中，不仅仅是认识几种植物，更是对生命情操的陶冶。我们在高山草甸上玩真心话大冒险的游戏，坏坏地捉弄学长学姐们，整个山上充满着我们的欢声笑语，不过那样的时光总是过得很快。我们在老师的带领下下山了。下山的路走得很快，没有上山时的气喘吁吁，心情也极度豁然开朗。

短短的十几天实习即将结束了，我们要开始收拾行李了。但是还是想着要和这里的食堂、饭馆、早餐店、小超市、这里的一草一木道别，同时为了将这里所有的记忆留住，我便开始疯狂的照照片，对这个曾经因此昂不太好的小镇子，突然生出了一丝不舍。临近十二点的时候，我们登上了校车，但是心情不一样，有不舍，有回西安的兴奋。几个小时的颠簸终于回到了师大。

总之，这次野外实习让我了解到了好多生物学知识，更增加了对大自然的认识。我想这将是我人生当中一次刻骨铭心的经历。那样的经历当中，有我的可爱的同学们的相互帮助，还有山谷当中我们的欢声笑语。如果可以，我真想把我这次难忘的实习拍成一部纪录片，来记录我们实习的点点滴滴。不过就算岁月风干了河流，记忆却很难磨灭，我会记住这次不同寻常的经历的。

跟岗实习总结 篇8

见习是大学教育一个极为重要的实践性教学环节。透过见习，使我们在教学实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的潜力，把理论和实践结合起来，提高实践动手潜力，为我们毕业后走上工作岗位打下必须的基础;同时能够检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自我能顺利与社会环境接轨做准备。

我所在的见习学校是??中学，是一所在??各方面较为优秀的初中，拥有悠久的办学历史，教学成果显著，师资力量雄厚，生源也较好。在为期两个星期的见习时间里，我主要从事初中思品课和历史课的听课以及助理班主任工作，以下是我对本次见习的感想。

一、专业课见习方面

在第一个星期见习期间以及以后的日子，有时间就会在指导老师的推荐下，听不一样年级(初一到初二各个年级)有经验的老师的课，认真学习各种不一样的风格，各种教学实践中的教学策略和教学技巧，并与指导老师探讨，认真领悟，运用到自我的课堂实践活动中。收获良多，不仅仅懂得了就应怎样去听课，去听些什么方面的，不能只是很肤浅的看资料，看教态，看课堂气氛，更重要的是看课堂环节的设计的紧凑，看她的教案所设置的目标是否落实在课堂的实际活动中，有无发挥学生的主体性进行课堂的学习，哪一些的课堂资料讲解的不够充实，能否换一个方式引导学生，看学生的反应状况，学生的学习效果，具体到深层次的方面，让自我学习到了很多课堂上宝贵的实战经验。

教育见习中我也总结了一些教学经验，个性是在如何把握学生的兴趣点中深有体会。在新课标下，如何开展有声有色的思政课教学活动，并持久下去是我们每位教师务必研究的课题。那么怎样在课堂中抓住学生的兴趣点我有一下几点看法。

第一、教学过程中“设疑”的重要性

在教学过程中，教师要根据课标、课程教学目的，教材资料作有预见性的工作，给学生“设疑”。“设疑”不可太简单，也不要太难，“设疑”要能让学生亲身感受，体验，解决问题的乐趣，这样既提高学生的兴趣，又拓展了思维。由此我们想到，有效提问需要使问题持续必须的开放性，发散学生思维的空间，而且答案也就应是丰富多彩的。

学生透过老师慢慢引导，能够自主解答问题，到达不错的效果。这种疑问的设计能激发对所学资料的浓厚兴趣，引导学生用心地思考，主动、自主、合作、探究式地进行参加各种学习活动，使学生在思考中进行学与练。

第二、在教学过程中要注意语言艺术的运用

苏霍姆林斯基曾说：“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量。”在教学中老师要注意对学生作品的肯定和表扬，多给学生肯定和表扬学生会有一种被夸奖的喜悦和成就感。

教师生动形象的解说，示范等，能激发学生的学习的兴趣，从根本上提高思品课的教学水平。语言是交流情感的纽带，幽默的语言使人快乐，激昂的语言使人振奋，形象的语言使人清晰。如果教师再用呆板、空洞的语言平铺直叙，学生听起来就会感到厌烦，所以在教学过程中，最好能够透过形象的比喻，幽默的语言，来降低坡度，增强记忆。

第三、创设情景，激发学生的兴趣。

在教学中，依据教学资料，借助多媒体现代化教学手段，运用音乐、影视、图片等艺术资料，创造一个宽松、和谐、活跃的课堂气氛。不仅仅能够丰富、映证和深化教学资料，而且能够调动学生的情绪，引发学生用心主动探求知识的兴趣。

第四、课堂活动的设计

设计课堂时，我们要适当的给课堂加入一些活动。像知识小竞赛、谈论环节、小游戏、表演环节等。也可结合别的学科知识，融入课堂让上课资料更丰富。怎样样来评价一堂课，既要看结果又要看过程。看过程能够从老师的角度看也能够在学生的角度看。教学过程是教与学两个方面的互动。在这个过程中首先要看学生是否参与了投入了，是不是兴奋、喜欢。所以在课堂中如何把握学生的兴趣点是关键。新课标改革后，一切以学生为主体。教学要关注学生课堂参与的程度以及学生认知的投入和情感的投入。这样的有效课堂教学是我们老师要不断学习和研究的课题。

第五、协调好课本知识与课外拓展的关系

如今的学生很多对课本知识都不感兴趣，但是一旦涉及课外知识，他们又会相当认真的听讲，因此必须要注意协调好课本知识与课外拓展的关系，让他们能在课外拓展的兴趣上也能学好课本知识。

了解好学生的兴趣点所在，与学生所处时代的生活经验相关，把课外拓展穿插在课本知识的基础上。让学生有兴趣在课外还能自主学习，更注重课外知识的积累，但是也不能忽略课本知识的一个基础。布置作业也要注意生活性、综合性和趣味性。

第六、做“问的巧”的智者

课堂上，问题的设置十分重要，有助于帮忙学生的自主学习。

以问助教，让每一个课堂问题都切实有效;以问促思，让每一个课堂问题都有助于学生的发展，有效提问的阅读空间要大，能够激发自主阅读，整体把握教学重点，有广大的答案空间，鼓励学生开启思路，这样的问题下来就能够自主理清课文的思路了。

以问导学，让每一个问题都关注学生需求，课堂中间的每一个问题不仅仅要贴合思品的发展规律，为使提问的效能充分发挥，老师务必充分关注学生的回答结果。真正有效的提问，要求老师善于倾听，善于倾听的老师总是能够将学生的声音转化为有效教学资源，这些都有助于学生学科素养的提升。

二、见习班主任工作方面

在担任初一(8)班见习班主任这两个星期的时间里，我对班主任工作有了重新的认识，担任班主任能够给我们带来忙碌与艰辛，但它带给我们更多的，是从和这些天真可爱的孩子相触中得到的快乐与欣慰。

我深深的体会到我们的学生是如此的渴望一位知识比较丰富、潜力比较全面的能倾听自我新生的朋友。作为他们的朋友，我惟有仔细倾听、耐心询问、认真思考、最终协助他们增强认知正确看待和科学处理他们所面临的困难。

第一、尊重自我，为人师表

俗话说：“身教重于言教。”老师的外在行为表现对学生具有一种榜样和示范的作用，会对学生产生潜移默化的影响。初中在我们班这一帮学生的生理、心理及综合素质趋于早熟，思维活跃，情感丰富，对身边发生的事情具有了自我必须的决定潜力，也有了自我必须的看法。在初一(8)班班主任黄雨燕老师的帮忙带领下，我在班中无论是在穿着打扮方面，还是在言行方面，无论是在教学潜力方面，还是在个人修养方面都十分注重自我在班中的表现，时时以一名正式班主任的身份要求自我，在班中得到了学生的认可与支持。只有尊重自我、为人师表的老师，才能从学生那里得到爱戴与尊重，在班中建立起学生对自我的威信，这是班主任工作的基础。

第二、抓住时机，增进了解

作为见习班主任和本班的正式班主任还是有必须区别的，因为我除了听课时间，能够有比较多时间和他们密切接触，能够比较真实地了解班内状况。一向以来为了对同学们增进了解，我抓住一切可能的机会和他们接触，在每一天早操前，我坚持到班级去叫他们出操，早操不迟到，而且坚持跟操，了解他们的状况;在每次同学们进行班内、校内劳动时，我用心与同学们一齐劳动，增加与他们每个人接触的机会;在每次学校举行大型活动时，我用心配合班主任参与组织与筹备，与同学们共同协商，做好本班工作。透过以上方法，我逐步了解了班内每一个学生，为做好班级辅助管理工作做好了准备。

第三、真心的对待每一个学生

以前有学生把班主任和学生之间的关系比作“猫和老鼠”的关系，也有一些班主任把学生对他的惧怕看作是“师道尊严”的体现。这样，使得班主任和学生处在一种对立的状态，不利于班级工作的开展，也不利于学生用心性的调动，潜力的培养。在担任初一(8)班见习班主任期间，我利用见习老师这个身份和年龄优势，在自我在同学中建立威信的基础上，与他们平等相处，建立起了和谐的师生关系。我把学生当作一个平等的主体来对待，尊重学生的人格尊严，彼此无高低、尊卑之分。在出现问题时，我从为采用强制手段，高压政策来解决问题，而要透过讲事实、摆道理，使学生心悦诚服的理解。当学生提出批评意见时，我虚心地理解，没有因为“我是老师，我理解学生的批评，这多丢面子”而拒绝理解。作为班主任更要有一种大度的气量，宽阔的胸怀，不要斤斤计较，要允许学生出现这样的差错，真心平等地对待学生，这样才能赢得越来越多的学生的信任。

第四、一视同仁，平等相处，关注优等生、中等生、差等生

班主任对待好学生和差生的态度是影响班主任和学生之间关系的另一个重要因素。有的老师认为，偏爱好学生是人之常情，在学校教育中，我们所应对的是几十个孩子，你的一举一动，将对其他孩子产生深刻的影响。在担任见习班主任期间，我也试着解决一些在我课上及课余班内出现的问题，在处理这些问题时，我努力做到一视同仁，就事说事，从不歧视后进学生，让他同其他学生在公平、和解的气氛下解决问题。当好学生和差生犯同样的错误时，我不因为他是差生而严加指责，或他是好学生而装做没看见。我在对待好学生和差生的时候，坚持平等原则，在某些场合，可对好学生从严要求，对差生宽容些。这样后进生会重新燃起他们的自尊心、自信心，用心地去发展他们自我。

第五、钻研教学，提高自我

担任见习班主任期间，我深深地明白要想搞好自我的班主任工作，应首先把自我的学科思品搞好。让班内学生喜欢上你教的课，进而喜欢你、佩服你，这对于班主任工作是至关重要的。在以后的日子里，我将会继续努力搞好自我的教学工作，提高课堂教学质量，使自我得到学生的承认与认可。

三、结语：

巴特尔以前说过：“爱和信任是一种伟大而神奇的力量。教师载有爱和信任的目光，哪怕是仅仅投向学生的一瞥，幼小的心灵也会感光显影，映出美丽的图案。”我用心携带这句格言走进学生，却在第一次上课时发现，学生的爱与信任在我的心灵同样产生了奇妙的魔力，他们让我真正感受到作为一个老师的职责和光荣!

以加倍的爱与信任回馈学生，走进他们的生活，走进他们的喜怒哀乐，走进这些纯真的少年心，用最恰当的方式关怀他们的情绪，看他们的烦恼在你的用心良苦中舒缓，笑容与自信重新洋溢，我想，别离或许消魂，但是爱和信任却永远温暖彼此的心灵――在学生与一个见习老师之间。

跟岗实习总结 篇9

实习总结

在这个充满挑战和机遇的暑假里，我有幸获得了一个实习机会。这是我大学期间的第一次实习，对我来说意义重大。在为期两个月的时间里，我加入了一家著名的科技公司，并经历了许多精彩的工作经历和成长的机会。在这篇实习总结中，我将详细描述我的实习经历、遇到的挑战以及我所学到的宝贵经验。

入职的第一天，我非常紧张。作为新人，我不知道自己的角色和职责。在我的导师的帮助下，我很快适应了工作环境。我的导师为我提供了很多培训和指导，让我了解公司的文化和价值观。我开始感受到工作的紧张和忙碌，但同时也感到了工作的乐趣和成就感。

我在实习过程中主要从事市场调研和竞争分析的工作，这对我来说是一个全新的领域。我必须深入了解公司的产品和服务，并研究市场上的竞争对手。为了完成这项工作，我使用了许多研究工具和技术。通过收集和分析数据，我能够为公司提供关键的市场见解和建议。这项工作让我学到了很多关于市场战略和分析的知识，也锻炼了我的数据处理和解决问题的能力。

虽然我的实习任务很多，但在完成工作的同时，我还有机会参与公司的其他项目。例如，在一次团队会议中，我有机会与高级经理和其他实习生一起讨论公司的未来发展战略。这次会议让我深刻领悟到战略决策的重要性，以及一个团队如何合作来达成共同的目标。我也学到了如何用有效的方式表达自己的观点和意见，以及如何处理不同意见之间的分歧。

除了工作上的挑战，我还面临着工作与生活的平衡问题。作为一名实习生，我经常需要加班和处理紧急任务。这给我的日常生活和社交活动带来了一定的困扰。我逐渐学会了如何管理我的时间和任务，以确保我的工作和生活保持平衡。我学会了设置优先级，合理安排我的工作和休息时间。这种技能对我来说非常宝贵，并将在未来的职业生涯中帮助我更好地应对挑战和压力。

通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了许多重要的职业素养。我学会了如何有效地与团队合作。在我实习的过程中，我与不同的人合作，包括同事和上级。我学会了尊重他人的意见，虚心学习和接受反馈，并通过合作和沟通达成共识。我也提高了我的自信和解决问题的能力。在面对困难和挑战时，我学会了保持镇定和乐观，并寻找创新的解决方案。最重要的是，我学到了如何在工作中保持学习的心态。每一天都是一个新的学习机会，我要不断进步和提升自己。

小编认为，这次实习对我来说是一次宝贵的经验。我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的职业素养。我要感谢我的导师和公司给予我这个机会，并帮助我成长。在未来的职业生涯中，我将继续努力学习和提升自己，为公司的发展和成功做出贡献。实习总结是这段宝贵经历的总结，也是我在人生中迈出的重要一步。我相信这次实习将成为我未来职业生涯的坚实基础。

跟岗实习总结 篇10

网球实习总结

作为一项运动，网球一直备受关注。它被人们誉为“百战百胜首选的运动”，有着优雅、动感、竞技性与趣味性的特点，因此受到了广泛的欢迎。

本人在大学期间选择了网球实习，深入体验了这项运动的魅力。在实习期间，我掌握了网球的基本技能，并在对球员的配合与协调方面有了更加深刻的认识。

网球实习的技能要点

1.防守

防守是网球比赛中的基本技术之一。它的主要任务是巩固防线，保障不被对方攻破，并争取反击的机会。在实习中，我学会了站姿、换姿等基本防守技能，并通过练习逐渐提升了自己的反应速度和手眼协调能力。

2.进攻

进攻是网球比赛中最关键的一环。它的目的是通过进攻找到对方的破绽，并加紧对方的防线，从而争取得分的机会。在实习中，我也通过专门的技能训练，掌握了突发进攻、中速进攻等多种技巧，并在比赛中不断实践，不断提升自己的进攻能力。

3.配合协调

在网球比赛中，配合协调也是至关重要的。这涉及到了球员之间的配合默契、对比赛的认知能力和整体对策的规划等方面。在实习中，我加强了与队友的沟通交流，协作配合能力逐渐得到提升。同时，通过观看比赛录像和集思广益，我对比赛策略和整体规划有了更加深刻的认识和理解。

总结

网球实习让我深入了解了这项运动的技术要点，同时也增强了我的体育素质和人际交往能力。通过训练和比赛，我也体验到了胜利的喜悦和失败的沮丧，这让我更加理解人生的起伏和变幻。在今后的生活和工作中，我将继续秉持着“球技、团结、创新、进步”的精神，不断拓展自己的领域，与身边的人一同追逐梦想。

跟岗实习总结 篇11

经过一年的实习，对律师职业有了更加深刻的了解和体会。律师是维护权利的职业。具体为：1、维护当事人的合法权益。这是律师最为基本的职责;2、维护法律正确实施，维护社会公平和正义。这是新《律师法》对律师的基本要求;3、推动社会的和谐与进步。实践证明，律师参与诉讼、仲裁有利于推动纠纷解决，有利于配合法院依法查明案件事实和正确使用法律，公平解决纠纷;4、维护社会的公平和正义。律师在维护社会公平与正义方面负有职业上的责任。律师是法律专业人士，而法律的核心是公平和正义。维护当事人的合法权益，维护法律的正确实施，维护社会公平和正义，这不仅仅是《律师法》对律师的基本要求，也是一名合格律师在执业过程中必须始终遵循的基本原则。在今后的法律人生中，我会将思想付诸行动，忠于事实，忠于法律。忠于正义。

二、 对律师职业道德了解更深入律师职业道德的核心在于诚信。律师诚信是律师职业道德重要的基本原则。律师宣传时，要做到规范宣传。律师收费时，要做到规范收费。代理案件过程中，应当保守当事人的秘密。办理案件过程中，要注意处理好和法官、检察官、警官、仲裁员其他法律执业人员的关系。三、 对律师执业技能感悟更深刻最为根本的就是“以事实为依据，以法律为准绳”。一切案件都要一案件客观事实和证据、以现行法律规定为准。要以一种“心中永远充满正义，目光不断往返于事实与法律之间”的心态去办理案件。对于案件客观事实，一定要注意证据的收集与运用，因为事实是建立在证据基础上，事实是靠证据来证明的。因此，对证据的收集、提交、运用、质证是很关键的。证据越充分、越完整、越客观，对案件客观事实的还原就越有力。对于案件适用的实体法律、法规、司法解释，一定要研究透。对其立法目的、立法背景、立法精神，适用范围、条件等务必要吃透，对程序法律问题一定要非常的娴熟。因为程序公是实体公正的保障。没有程序，实体公正则无法启动、无法推进。

跟岗实习总结 篇12

测量是一个严谨而科学的工作，要求每一个测量人员必须严谨而认真，不能有一丝的马虎。测量是一个用数据说话的工作，但数据时很容易出错的，如果测量人员不够认真，那将给社会和自己带来不可估量的损失，所以在实习中，我严格要求自己在测量中时刻集中精力，不敢有一丝的马虎。只有自己认真了，才能最大限度的保证测量的正确性。

通过本次在河南油建天津南唐—唐山成品油管道工程的实习过程，有利于巩固自己所学的理论知识，增加一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变自己的实习观念，不要简单地把实习作为挣钱或者是积累社会经验的手段，重要的是通过本次宝贵的实习过程培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。还有，通过本次的实习，还使自己明白一定要将自己所学的知识牢固的掌握，并且要涉及一些自己不会的知识，比如自己专业以外的知识，不能只局限于自己的专业知识。专业是一部分，但是只会一种单一结构的知识，是无法在社会上立足的。这次实习使我对将要步入的社会有了一定的了解，增强了自己的自信心，并且有了初步的规划，对自己意义重大。

一、实习单位简介

我所在的实习单位是河南油田油建工程建设有限责任公司，是中国石化集团河南石油勘探局的子公司，始建于1974年8月13日。

油建公司现有职工1507人，各类专业技术人员占31%（其中有中级职称的236人，高级职称的66人）已取得建设部颁发的项目经理（建造师）资质证的有92人（其中一级项目经理34人）。公司注册资本7500万元，拥有固定资产1.46亿元，净产值8600万元。公司拥有各类施工机械和质量检测设备共845台（套），总功率为53659千瓦。年施工能力10余亿元以上。公司机关设有10个部室：公司办公室、财务部、人力资源部、经营计划部、安全质量部、生产技术部、审计监察部、物资管理部、党委工作部、工会工作部。一线生产单位15个：第一安装分公司、第二安装分公司、第三安装分公司、第五安装分公司、电仪安装分公司、路桥工程分公司、建筑工程分公司、石化工程分公司、机械化施工分公司、锅炉工程分公司、管道穿越分公司、新疆分公司、焊接技术培训中心、试验检验中心、压力容器设计研究所。

油建公司已经获得的资质证书和认证证书有：

化工石油工程施工总承包一级资质；

管道工程专业承包一级；

公路工程施工总承包二级资质；

市政公用工程施工总承包二级资质；

房屋建筑工程施工总承包三级；

防腐保温工程专业承包二级；

送变电工程专业承包三级；

一级工程建设试验室资质证；

D1和D2类压力容器设计许可证；

AR2、AR3压力容器和球罐现场组装许可证；

压力管道安装许可证；

二级锅炉安装许可证；

ISO9002质量体系认证证书；

HSE认证证书。

承建的主要工程项目有：河南油田250万吨产能建设、河南油田石蜡精细化工厂、安棚碱矿20万吨/年低盐重质纯碱工程、茂名30万吨乙烯、库尔勒石化厂、鸭河热电厂、312国道的扩建工程、甬沪宁原油管道、西南成品油管道等许多重点工程，并分别获得省（部）级质量管理奖。

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