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生存训练日记 篇1

“现在，我们要找一位同学来演示心肺复苏术！”教室里立刻雅雀无声，钱老师用锐利的目光扫视着整个教室。忽然他把目光锁定在我身上，我心里像揣着几只小兔子上蹿下跳。“请这一排最后一位同学来做我助手，一起演示心肺复苏术和人工呼吸！”这一排的最后一个，不正是指着我吗？没办法，我只好硬着头皮走上去，心里七上八下的。只见钱老师一边放幻灯片，一边跟大家讲解。

我站在台上紧张地冒汗，不知道老师会把我怎么样，心中忐忑不安。这时，只见钱老师走到我的左侧，用食指和中指沿着我的肋骨向上划一直到胸口，边划边说：“沿着伤者的肋骨向上划到软硬交界的地方，左侧就是心窝了”哇！原来老师是拿我当假人道具了。我长舒了一口气，接着我的神经又再次绷紧，书上说人工呼吸是要嘴对嘴的，老师不会来真的吧？

钱老师把一只手横在了我的额头上，打断了我胡思乱想的思绪，接着他用另一只手的食指和中指抵住了我的下巴，把我的整个头抬了起来，用手捏住我的鼻子，示范给大家看我如释负重地舒了一口气，幸好他没对着我的嘴吹气，再看座位上的同学们都在笑呢，似乎在庆幸自己没被请到。

今天的安全教育课虽然我上得有些紧张，但是让我对紧急施救方法有了更深入的了解和认识。

生存训练日记 篇2

今天，我们依旧去杭州娃哈哈小学参加生存训练。

我们又换了一个游泳教练，虽然他教的动作感觉很难，但他不像昨天的胖教练那么凶。第一个动作是平浮，就是把两只腿往前伸，不能分开，然后手扶着栏杆，伸直，把头埋进水里，全身自然放松，自己的身子就浮在水面了。一开始，我不敢做，紧紧抓住栏杆蹲在水里，后来在教练的鼓励和做示范下，我的胆子慢慢大了起来，在水下做起了动作，后来，我也能不扶栏杆而让身子浮在水上面了！这是我学会水上生存迈出的第一步，我很激动！刚学会了规定动作，下课的时间就到了。

我们来到学校的一个教室，继续听老师讲有关灾难的知识和观看视频，我认真听了遇到灾难如何逃生的讲座：遇到火灾时，首先不要慌乱，撕被单时如何打结可以牢固些，还老师讲了平结、八字结、接绳结等五种打结方法。听讲座的期间，授课男老师还给我们穿插着说了一些有趣的笑话。

今天真有意思！

生存训练日记 篇3

六月十四日星期五天气：晴

今天是最后一节生存训练，也是最重要的一天有考试和比赛。

这次安全课中老师告诉我们遇到危险求救的方法比如口诀短短短长长长短短短的口诀，sos是国际求救可一用拍手、口哨、电灯、激光笔等等方法。

最后一次是比赛和考试，比赛是我们班和四班各8位同学比赛，还弄了一个笑话陈思翰说：如果我们班不赢的话我就不姓陈了，我姓杨，后来我们班没赢，所以大家叫陈思翰叫杨思翰！

生存训练日记 篇4

日子过的真快，今天是生存训练的最后一天了。

首先进行了紧张的生存训练考试，同学积极正确地回答了老师的各种知识提问。

接力比赛要正式开始了，我们401班的主力队员是我、林子杰、邵逸和王天宁，经过全体同学的多天努力配合，相信男女两队一定可以取得好成绩。

男生先开始比赛了，林子杰作为第一棒，听到老师的哨声就冲出了起点，快速把另外两个班的同学拉开了距离；紧接着是邵逸和张闻迅；我作为压阵的最后一棒也开始奋力出发了，虽然耳边模模糊糊地听到同学们的加油声，但我心里只有一个念头，那就是快些，更快些，像水中蛟龙一般把另外两班的对手甩到了身后许多，终于到了终点，我们取得了第一名。女生比赛也很顺利，王天宁、雷婷、张涵菲和周妤婕经过全力拼搏，把其他对手甩出了10多米的距离，也取得了第一名。我们班全体同学沸腾了，自豪的喊着：“我们班赢了，两个第一名。”团结的力量确实不容置疑。

沉浸在比赛的兴奋中我们又看了一部电影《怪物世界》，讲述了怪物利用小朋友的惊叫声聚集产生的能量，让怪物世界有足够的电来照亮它们的世界。

经过五天的生存训练，不仅充实了我们的知识，又得到了成功的喜悦，使我们401班更加团结了。

生存训练日记 篇5

早上，阳光明媚，鸟儿在枝头欢快地歌唱！随着鸟儿欢快的歌声，我们迎来了盼望已久的“野外生存训练。”

“叮……叮叮……”铃声响了，我们要站队了。我们来到操场，就看见了四位老师站在那里，告诉你哦，他们可是野外生存训练的专业老师呢！

接下来，老师教我们被蛇咬了后，首先把伤口上面用力扎住，然后用一把刀划个十字形，再用肥皂水清洗，最后用上十几块纱布包住。被马蜂叮了之后，首先还是把伤口上面用力扎住，然后用夹子把毒针夹出来，最后用肥皂水仔细清洗。

在这次训练中，我们还学会了搭帐篷，四人一组，通过大家分工合作帐篷很快就搭好了，而且还是第一个呢！

通过这次活动，我明白了:世界上没有完美的一个人，只有完美的团队！特别是在野外，团结就更加重要了！

这次活动的太有意思了，多希望学校能多组织这样的活动，开阔我们的的视野！

生存训练日记 篇6

今天我期盼已久，一周的生存训练开始了。不光有我最向往的游泳课，还有有趣的生存教育课呢。

在结束简短的开营式之后，我们先上游泳课。这次去游泳课有三个目标：第一个是我的泳姿，我只会蛙泳，更准确的说是“狗蛙式”，因为我腿的姿势像狗刨，手的姿势像蛙泳，怎么也改不过来。第二个是减肥，我以前没现在这么胖的时候，连爸爸都游不过我，可现在，游得更跟蜗牛爬似的'。第三个是自理能力，以前游泳换衣服手忙脚乱，一弄就是半天，希望通过这次游泳锻炼自己的自理能力。

就这样我怀着为达到目标而奋斗的心情走进更衣室，第一个挑战向我袭来：我又像以前那样手忙脚乱，总算换上了泳裤，正当我准备把东西放进写着我的学号“5”的箱子里时，发现里面已经有东西了，就连忙放到另一个箱子里，这时我已经比别人慢了好多了。

下水后，有些同学用自由泳飞奔在前面，我的心中充满了羡慕与后悔，羡慕别人游得快，后悔自己当初没有努力减肥，没有学自由泳。诶？要是我算胖，游得慢，那么姚起龙那个大胖墩算是。这里虽然不能比游泳，但可以比憋气呀！“姚起龙？”我忍住邪笑，说道“我们来比憋气怎么样？”

不料，姚起龙一眼看穿了我的诡计，说道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”这一句话弄的我哭笑不得。

游泳既锻炼了身体，减了肥，增进了大家的友谊，还能增强自理能力，何乐而不为呢？

生存训练日记 篇7

今天，是我们生存训练的最后一天，也是最紧张·最兴奋的一天！因为前面几天的努力有没有白费，就在今天决定了！

首先是三个班的50米接力比赛，先是男孩子比赛，只见我们班的男孩子们，一个个游得那么卖力·那么快！好像在脚上加了一个助推器似的。男孩子游完了，就要女孩子游了，没想到女孩子也那么厉害，也得了第一名！

50米的同学游完了就该我们游了，而我们只要游15米就行了，但是得不到“优”，只能得“良”。可是，如果你游不到15米，只能在5米以上就只能得到“合格”了你。游不到5米的同学就只能抱“不合格”了！

除了游泳考试，还有综合实践考试，第一项是灭火器的用法，而第二项是打绳，有半结·八字结·渔人结·双平结以及卷结。同学们一个个都打的非常顺利！第三项是心肺复苏术和挣脱术，大家都很认真的在做，严肃极了！

最后一天结束了！

生存训练日记 篇8

今天是生存训练的第二天，我穿好泳装，戴上泳镜，就迫不急待地下水了。

“排好队伍，谁第一个游？”教练东张西望寻找勇敢者。我高高地举起了手。教练对我们说：“今天我们的任务是来回游。先游到对面，再游回来。懂吗？”“明白！”我大声喊道。接着，我手扶着墙壁，做好预备动作。教练手一挥，我脚用力一蹬墙壁，像箭一样被发射出去。我两手并用，一齐向水流冲去。顿时，一股巨大的水流逆向涌来，是因为冲击力太大的缘故吧。终于，那股水流消失了，水中又恢复了平静。我精神百倍，奋力向前潜泳。游到一半时，我已经精力减半，开始蛙泳。到了对面，我快要吃不消了，我左顾右盼，寻找可以代替我游泳的东西。突然，我发现旁边用来隔离的绳子。我如鱼得水，一把抓住绳子，手脚并用，一步一步向前游。到了对岸，我已经气喘吁吁了。虽然我是抓着绳子回来的，可我还是十分疲惫。不过，我逃过了教练锐利的千里眼，算是耍赖成功哦！

一转眼就到了星期五，检验四天学习成果的时刻到了！我很荣幸地被选中参加女子游泳接力赛第一棒，这一棒最重要，如果我慢了，就会直接影响我们班的成绩！

首先进行男子组比赛，然后才是我们女子组比赛。男子组第一棒是马岩开同学，看！他下水了，教练一声令下，他便飞快地游了起来。接着是第二棒，第三棒～～最厉害的要属翁语冲了，他选择自由泳。四(1)班游自由泳的男生已经领先15米，翁语冲立刻追了上去，以迅雷不及掩耳之势追赶，一鼓作气，一下子就超过了那个男生，一马当先！

女子组比赛开始了。我下了水，做了一个深呼吸，告诉自己：“就算再累，也要和她们拼了！加油！”这时，我们班的同学围了上来给比赛的同学加油！教练哨声一响，我脚用力一蹬石壁，箭一般飞了出去。并拢的双手像船桨一样往后一划，双腿张开，又用力一夹，身子如小船被划了出去。岸边，四个班的同学都大声喝彩，为比赛的同学加油鼓劲，喊声震天如雷鸣，这场面真是无比壮观！我游到对岸，四(2)班的第一棒也赶了过来。我们战了好几个回合，还是不分上下，一会儿我领先，一会儿她又赶了上来。我体力已经减半，可我一直有这个信念：“为了班级的荣誉，拼了！”于是我用尽九牛二虎之力，小宇宙爆发，直冲终点，比四(2)班领先一步！紧接着是第二棒朱奕锦和第三棒蒋嘉滢，第四棒黄雨菲，也都有精彩表现。

最后，我们班获得了男子组接力赛第二名，女子组第三名，加上生存课的考试，总成绩排名第二！这来之不易的第二名里，包含了小运动员的努力，生存课考试中贡献智慧的同学，全班同学响亮的加油声，和教练，老师详细具体的指教。感谢所有为集体付出的人！

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