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中金实习日记(篇1)

实习日记

第一天：

今天是我大学期间的第一天实习，我紧张而又期待地来到了公司。一进入公司大门，我就感受到了浓厚的工作氛围，仿佛整个空气都弥漫着蓬勃的创造力。领导亲切地接待了我，并将我安排在了市场部门。我被分到了一个项目组，在组长的带领下，我参与了市场调研和数据分析的工作。虽然对于这方面的知识我还不是很了解，但是组长热心地指导我，让我感受到了团队的温暖和帮助。在一天的工作中，我学到了很多新的知识，也结识了很多优秀的同事，我觉得这次实习一定会是我人生中一段宝贵的经历。

第二天：

今天，我又迎来了第二天的实习。早上，我准时来到办公室，看到我的工位上已经整理得井井有条，我很感动。今天的工作是为公司进行市场竞争对手的调研，了解他们的产品和运营策略，以便我们能够更好地优化自身的发展。在整个调研过程中，我积极与同事交流并协作，我们共同努力分析了竞争对手的优势和劣势，为公司制定了一份详细的竞争策略。这是我第一次亲身参与到实际的市场研究中，对我来说是一次非常宝贵的经验积累。

第三天：

今天的工作内容与前两天有所不同，我被安排参与公司产品的推广活动。早上，我与同事一起前往商场附近设立展台，向客户推介我们公司的产品。刚开始是有些紧张，但是在同事的指导和鼓励下，我很快适应了这种推销的工作节奏。通过与客户交流，我了解到了顾客对于我们产品的需求和意见，这对于我们改进产品性能以及推广策略非常有帮助。在这个过程中，我学到了如何与客户进行有效沟通、如何捕捉客户的需求等实用的技巧，这对于我未来从事销售工作将会有很大的帮助。

第四天：

今天，我与同事们一起参观了公司的生产线。整个生产线的规模庞大、设备齐全，给我留下了深刻的印象。在参观过程中，我看到了技术工人们操作各种复杂的机器和设备，他们熟练而又专注地工作着，让我更加敬佩他们的技术能力和工作态度。在参观结束后，我与技术人员进行了一次交流，他们向我详细介绍了产品的生产过程以及质量控制方面的重要性。通过这次参观，我深刻认识到了产品质量对于公司的重要性，并明白了作为市场人员如何更好地将公司的产品卖给客户，让客户满意。

第五天：

今天，我参与了一个重要的项目汇报会议。在会议上，各部门的负责人向大家汇报了各自的工作进展和困难，一起讨论并制定了下一步的工作计划。作为实习生，我虽然只是一个旁听者，但是我也积极地提出了一些自己的想法和观点，并受到了大家的肯定和鼓励。通过参与会议，我进一步了解了公司的运营和管理方式，也锻炼了自己的沟通和表达能力。

这一周的实习生活给了我很多的收获和成长。我深切感受到了工作的快乐和挑战，在与优秀的同事们的交流和合作中，我学到了很多实用的知识和技能。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不断提升自己的能力，为公司的发展贡献自己的力量。这次实习经历将会成为我人生中一段宝贵的记忆，并对我人生的发展产生积极的影响。

中金实习日记(篇2)

今天是工作的第五天。今天因为没有什么零件让我加工，我在师傅的要求下，有学习和了解了普通车床的操作规程首先就是开车前的检查

1．根据机床润滑图表加注合适的润滑油脂。

2．检查各部电气设施，手柄、传动部位、防护、限位装置齐全可靠、灵活。

3．各档应在零位，皮带松紧应符合要求。

4．床面不准直接存放金属对象，以免损坏床面。

5．被加工的工件、无泥砂、防止泥砂掉入拖板内、磨坏导轨。

6．未夹工件前必须进行空车试运转，确认一切正常后，方能装上工件。

虽然这些常识我在学校就知道但是师傅认为在学习一遍是十分有意义的。我也要记住这些要求，这都是今后加工的经验。

中金实习日记(篇3)

实习一周了，才是第一次跟带我的老师去采访，悲剧啊！采访的是一个外地打工者，他家有一只能把酒变醋的陶罐。由于我是学理科的，里面的生化原理，我一看便明了，但是老师还是要求我以不知然的把它写出来。这让我有点小小的罪恶感和无奈。

这天天气酷热啊，也是在中午最热的光景，我跟着×老师去××采访一个民房被污水淹没的事件，通过多次的锻炼，老师看起来对我很是放心了，到达地点竟找了一个就是的另外一家媒体的记者坐在树荫下闲聊起来，让我一个人去采访房主。对于这种小事件也许我已经熟悉了，所以也就自己跑去问东问西了，得空小聊几句，好歹忘却一丝骄阳。

中金实习日记(篇4)

专业实习日记

第一天

今天是我大学期间的一次重要实习，分配到了一家知名的市场营销公司。早上七点我便起床，洗漱完毕，整理好各种文件和实习手册，便踏上了新的征程。

公司坐落在市中心的一栋高楼大厦内，一进公司门口，就看到了一间宽敞明亮的接待区。一位友好的前台小姐迎了上来，告诉我该在哪个楼层和哪个办公室进行报道。我按照她的指示，来到了13楼的市场部门。敲开门后，我看到一个忙碌的大房间，桌子上有一堆文件和电脑。市场部经理坐在办公桌后面，他起身并握手问好，然后给我介绍了整个市场部门的工作和团队成员。

市场部的工作主要是根据公司的产品特点和市场需求制定营销策略，并通过各种渠道传达给消费者。经理告诉我，我的实习任务是参与一个新产品的市场调研活动，并根据调研结果撰写一份市场分析报告。

我感到非常兴奋，因为这是我第一次亲身接触市场调研以及撰写专业报告。经理给了我一个市场调研表格，并安排和我一起工作的是一位资深市场分析师。她非常友善，告诉我市场调研的步骤和技巧，还给了我一些宝贵的建议。我们一起制定了调研的计划，决定首先进行一次市场调查。

下午，我们来到了一家购物中心，并选择了一个繁忙的时段，对路过的消费者进行调查。调查表上的问题包括他们对新产品的了解程度、购买意愿以及对价格、品质等方面的看法。我刚开始有些紧张，但后来渐渐适应了这个过程，并和受访者进行了很多有趣的交流。我还发现了市场调研的重要性，因为通过与消费者的对话，我们可以了解到他们的真实需求和想法，帮助公司更好地制定营销策略。

第二天

今天我和市场分析师一起对昨天的调查结果进行仔细分析，并根据数据整理出了一份报告。我们发现，虽然大多数消费者对于新产品有一定的了解，但购买意愿并不高。主要原因是他们认为产品价格过高，而且对于品质尚未有明确的了解。根据这些结果，我们提出了几个改进产品的建议，并尝试从定价和促销方面入手，以提高产品的市场竞争力。

经理非常满意我们的工作，并对我们的报告给予了高度评价。他鼓励我继续学习和提升自己，同时也提醒我市场调研的重要性，它能够为公司提供宝贵的市场信息和决策依据。

第三天到第五天

在接下来的几天里，我和市场分析师一起进行了更多的市场调研和数据分析。我们不断优化调查问卷，改进调查方法，并针对不同的受访对象进行了更加深入的交流。通过这些调研活动，我也逐渐掌握了市场调研的技巧和方法。

在撰写报告的过程中，我也不断向资深市场分析师请教，她给我指导了很多写作和结构上的技巧。通过她的帮助，我学会了用清晰、简洁的语言表达观点，并展示调研结果的重要性。

第六天

今天是我实习的最后一天，我将把报告提交给经理并向他汇报我们的调研工作。在会议室内，经理认真阅读了我的报告，并提出了一些问题和建议。我回答了他的问题，并对报告中的一些细节进行了解释。经理对我的工作表示满意，并称赞我在调研和报告撰写方面的能力和成长。

回到办公室，在同事们的鼓励声中，我感受到了自己的成长和进步。这次实习让我亲身体验了市场调研的过程，并锻炼了自己的沟通和分析能力。我明白了市场营销的重要性，以及对于一个企业来说，如何通过市场调研来提高产品的竞争力和满足消费者的需求。

在这次实习中，我学到了很多知识和技能，并培养了对市场营销的兴趣和热情。我相信，通过这次实习的经历，我将更好地为自己的未来职业发展打下坚实的基础。

中金实习日记(篇5)

道路桥梁施工实习日记（一）

今天去工地参观路面摊铺施工：沥青混合料可用人工或机械摊铺，高等级公路沥青路面应采用机械摊铺（个别三角段人工摊铺）。沥青混合料摊铺机有履带式和轮胎式两种。二者的构造和技术性能大致相同。

本工程用的是山西中大机械集团生产的dt1600大宽度、抗离析摊铺机。沥青摊铺机的主要组成部分为料斗、链式传送器、螺旋摊铺器、振捣板、摊平板、行使部分和发动机等。

碾压：石油沥青混合料（下、中面层）的压实按初压、复压、终压三个阶段进行，拟采用以下机械组合：组合ⅰ：初压：双钢轮压路机初压（静压）一遍（不低于135℃）；复压：胶轮压路机静压2遍，双钢轮压路机重振2遍；终压：双钢轮压路机静压1～2遍。组合ⅱ：初压：双钢轮压路机初压（静压）一遍（不低于135℃）；复压：双钢轮压路机重振2遍，胶轮压路机静压2遍（两者交替碾压至压实度达到要求）；终压：双钢轮压路机静压1～2遍。

道路桥梁施工实习日记（二）

在老师的带领下，我的来到前天进行养生的那段路基施工现场，今天进行摊铺，基层准备和放样：面层铺筑前，应对基层和路基进行检查处理，确保道路的基层和面层有很好的黏结，减少水分浸入基层。为了控制混合料的摊铺厚度，在准备好基层之后进行测量放样，沿路面中心线和四分之一路面宽处设置样桩，标出混合料的松铺厚度。采用自动调平摊铺机摊铺时，还应放出引导摊铺机运行走向和标高的控制基准线（俗称走钢丝）。

高速公路和一级公路在施工前应铺筑试验段。试验段的长度应根据试验目的确定，宜为100～200m。试验段宜在直线段上铺筑，如在其它道路上铺筑时，路面结构等条件应相同，路面各结构层的试验可安排在不同的试验段上。

道路桥梁施工实习日记（三）

今天在指导老师带领下参观西客站引桥工程施工，桥梁伸缩缝的设置和处理：桥梁伸缩缝指的是为满足桥面变形的要求，通常在两梁端之间、梁端与桥台之间或桥梁的铰接位置上设置伸缩缝。要求伸缩缝在平行、垂直于桥梁轴线的两个方向，均能自由伸缩，牢固可靠，车辆行驶过时应平顺、无突跳与噪声；要能防止雨水和垃圾泥土渗入阻塞；安装、检查、养护、消除污物都要简易方便。在设置伸缩缝处，栏杆与桥面铺装都要断开。其类型有：

1）镀锌薄钢板伸缩缝。在中小跨径的装配式简支梁桥上，当梁的变形量在20—40mm以内时常选用。

2）钢伸缩缝：它的构造比较复杂，只有在温差较大的地区或跨径较大的桥梁上才采用。钢伸缩缝也宜于在斜桥上使用。

3）橡胶伸缩缝。它是以橡胶带作为跨缝材料。这种伸缩缝的构造简单，使用方便，效果好。

在变形量较大的大跨度桥上，可以采用橡胶和钢板组合的伸缩缝。本工程采用钢伸缩缝

道路桥梁施工实习日记（四）

正式开工，并于20xx年12月28日建成通车。截至20xx年5月，天津地铁已经开通一号线及九号线（部分）两条线路。中心城区规划地铁系统总长度约300公里，其中地铁一号线、二号线、三号线为轨道交通骨干线；五号线、六号线为轨道交通填充线；七号线、八号线、十号线为轨道交通外围线；九号线为津滨轻轨西段延长线。

中心城区连接滨海新区规划有Z1，Z2，Z3，Z4市域线，其中Z2，Z4计划20xx年内开工。建成后将主要承担沟通滨海新区与中心城区之间的沟通，并配合滨海新区轨道交通网络进一步完善。滨海新区区内规划B1，B2，B3，B4，B5共五条线路，并计划建设导轨2号线，和导轨3号线，配合现有天津导轨一号线和B系列线以及既有的津滨轻轨共同形成滨海新区轨道交通网络。但滨海新区轨道交通线路将不完全是地铁线路，有可能采用轻轨、快速公交、有轨电车等方式，预计到20xx年建成上述规划，届时，轨道交通将占公共交通的60%以上。

道路桥梁施工实习日记（五）

今天参观了路面沥青的搅拌和运输：在工厂拌制混合料所用的固定式拌和设备有间歇式和连续式两种。前者系在每盘拌和时计量混合料各种材料的重量，而后者则在计量各种材料之后连续不断地送进拌和器中拌和。该拌和站采用的是德国安曼4000型间歇式拌和机。在拌制沥青混合料之前，应根据确定的配合比进行试拌。试拌时对所用的各种矿料及沥青应严格计量。

通过试拌和抽样检验确定每盘热拌的配合比及其总重量（间歇式拌和机）或各种矿料进料口开启的大小及沥青和矿料进料的速度、（连续式拌和机）、适宜的沥青用量、拌和时间、矿料和沥青加热温度、以及沥青混合料出厂的温度。对试拌的沥青混合料进行试验之后，即可选定施工的配合比。运输车辆采用30t、10t的大中型自卸汽车；

a、运输车辆装备棉被、苫布等保温防尘装置，防止成品在运输过程中被扬尘污染；

b、运输车辆车槽四角密封坚固，防止在运输成品过程中呈热融状态的沥青由于滴漏对周边环境造成污染；

c、每层铺筑完成后，进行交通管制，如遇大风或沙尘污染，在下层施工前注意清扫干净；

d、在与一期工程交叉施工时，协调好道路交通，如确实需要通过，须经我方同意，对车辆进行清洗后方可通过，但严禁挖掘机等重型机械通过。

中金实习日记(篇6)

电厂实习日记

第一天

今天是我在电厂实习的第一天，我来到了这个庞大的建筑物前，感到有些紧张和激动。我进入电厂大门，先去办理入职手续，然后被领到了我的指导老师那里。

指导老师是一位经验丰富的工程师，他给我介绍了电厂的各种设备和工作原理。我听得津津有味，他还让我参观了一下发电机、锅炉和脱硫系统等重要设备。这些设备都非常庞大，让我感受到了电厂的科技和力量。

下午，指导老师带我去了控制室。控制室是电厂的“大脑”，可以监测和控制电厂的各项运行指标。我看到了一排排的监控屏幕和复杂的仪表，这些仪器都是用来监测发电机、锅炉等设备的状态和参数的。指导老师还向我解释了一些常见的故障和应对措施，我真的觉得很神奇，发电原来是这么复杂的一项工作！

第二天

今天我来到了锅炉房实习。锅炉房是电厂的核心部分，是产生蒸汽以驱动发电机的地方。我穿上了厚厚的防护服，戴上了头盔和安全镜，跟着工人们进入了锅炉房。

锅炉房内热气腾腾，我感到了巨大的温度差。工人们正在忙碌地检修锅炉，我也参与了其中。我帮助工人们清理锅炉内部的蓄热器，学到了如何正确操作工具和如何保护自己的安全。这项工作虽然艰苦，但我觉得非常有意义，因为这关系到电厂的发电效率和安全性。

下午，我跟着指导老师到了发电机房。发电机房内安静而凉爽，完全不同于锅炉房的高温环境。我学习了发电机的运行原理、维护方法和常见故障的处理。指导老师还给我介绍了电厂的发电系统和配电系统，我觉得收获很多。

第三天

今天我来到了脱硫系统实习。脱硫系统是为了保护环境而设置的，可以减少电厂烟气中的二氧化硫排放。我跟着工人们进入脱硫系统的设备区域。

工人们正在进行系统检修和清洗工作，我也参与了其中。我学习到了脱硫系统的原理和操作规程，了解了脱硫剂的选择和使用方法。这项工作虽然繁琐，但对环保至关重要。通过实际操作，我深刻地意识到电厂发电不仅要追求高效，还要注重环境保护。

下午，我回到了控制室。指导老师让我亲自操作监控系统，掌握如何监测和控制电厂的运行状态。我紧张而兴奋地操作着控制面板，能够看到电厂各项指标的变化。这个过程让我感到如在真正发电一样，我体验到了发电工程师的责任和成就。

第四天

今天是我实习的最后一天，我感到有些不舍。我和指导老师一起回顾了这几天的实习经历，他对我表达了对我努力和进步的赞赏。我也向他表示感谢，因为他的耐心指导和细心教导，让我收获颇丰。

下午，我和指导老师一起参观了电厂的控制中心。控制中心是电厂的指挥中枢，可以远程监测和控制电厂各个部门的运行状况。我看到了一排排的大屏幕和电脑，让我感到仿佛置身于一个科幻世界。

我在指导老师的带领下离开了电厂。我虽然只在这里实习了几天，但我深深地爱上了这个充满科技和能量的地方。我希望将来能够成为一名优秀的发电工程师，为社会的发展和进步做出自己的贡献。

实习结束后，我回顾了这几天的经历。通过亲身参与和实际操作，我对电厂的各个设备和工作原理有了更深入的理解。我还学到了如何保护自己的安全、保护环境和保证发电的高效运行。这次实习给了我宝贵的经验和启发，让我更加坚定了自己的职业选择。

电厂实习日记就到这里了，我将会永远铭记这段美好的经历，并把它作为我未来工作的动力和奋斗目标。我相信通过自己的努力和不断进步，我一定能够成为一名出色的发电工程师！

中金实习日记(篇7)

实习日记

第一天

今天是我大学生涯中的第一天实习，心情既激动又紧张。一大早，我早早起床，整理好行李，赶往公司。走进公司大门，新鲜的空气沁人心脾，我不禁深吸了一口气，仿佛能感受到未来的励志。

上午，领导带我参观了公司的各个部门。我被眼前的一切所震撼，尤其是人们认真工作的场景，不禁加深了我对工作的敬畏。领导还详细地介绍了公司的产品和发展。我努力聆听，记录下每一个关键点，尽量不错过任何细节。

下午，领导分配了新任务给我，要我参与一项项目的调研。我拿到了大量的资料，开始了解公司的市场情况、竞争对手以及客户需求。这些数据犹如一张张拼图，我努力将它们组合起来，试图看清项目的整体轮廓。

晚上，我回到宿舍后，整理了一天的工作心得。通过今天的经历，我意识到自己还存在许多不足之处，譬如在沟通能力和团队合作方面需要改进。从明天起，我会更加努力地工作，不断提高自己的专业能力。

第二天

今天，我开始了具体的调研工作。我先是对公司的竞争对手进行了深入的分析，通过整理各个方面的数据，绘制出一幅清晰的竞争态势图。这个过程中，我学到了如何运用市场调研的方法和技巧，尽可能获得准确和客观的数据。同时，我也了解了市场上的一些新趋势和发展方向，这将对项目的制定和实施起到积极的指导作用。

下午，我进行了一次客户调研，希望了解他们对公司产品的满意度和需求。这次调研让我更加深入地了解了市场，也收获了许多宝贵的信息。通过与客户面对面的沟通，我不仅提高了自己的沟通和表达能力，还收获了客户信任的感觉，这种感觉真是太棒了！

晚上，我和同事们一起参加了公司的项目会议。大家围坐在一起，讨论着项目的开展情况和遇到的问题。我分享了自己的调研结果，并提出了一些建议。虽然还是有些生涩，但同事们对我提出了鼓励和肯定，这让我感到无比温暖。

第三天

今天，我忙碌地准备着我的调研报告。我将这几天的市场调研数据和客户反馈整理成了一份详尽的报告，向领导进行了汇报。在和领导的交流中，我感受到了领导对我的肯定和鼓励，这让我对自己充满了信心。

下午，我参与了公司的一次内部培训。培训的内容主要是产品知识和销售技巧。通过培训，我对公司的产品有了更深入的了解，也学到了一些实用的销售技巧。这些知识和技巧将有助于我更好地为客户提供服务，在销售过程中取得更好的成绩。

晚上，我和同事们一起参加了一次团队建设活动。我们通过合作完成了一项任务，增进了相互间的了解和信任。这次活动不仅锻炼了我们的团队合作能力，还促进了同事之间的交流和沟通。

通过这几天的实习，我深深地感受到了工作的责任和挑战，也充分体验到了团队合作的重要性。我将继续努力，锻炼自己的专业能力，争取在实习的过程中取得更大的进步。我相信这段实习经历将成为我人生中宝贵的财富，为我未来的职业发展打下坚实的基础！

中金实习日记(篇8)

20xx年12月25日 ，实习第一天，顺利接到了广告公司的工作。匆匆的准备了一下就做车来到了公司地点。对于这个公司本人不是很熟悉，应该是刚成立没多久， 到了经理办公室经理接待了本人并办理了一些简单的程序，本人就顺利的成为了公司的一员。精彩的一天要开始了。经理是个很和蔼的中年人，我们有一句没一句的闲聊着，他带着本人在公司参观。把公司的设施和一些路线给本人做了简单的介绍。之后就带本人去本人的办公地点。本人是应聘的是广告平面设计。办公室里有很多人，环境不错。经理说明天开始本人就要接受为期1个礼拜的基本的的培训。因为本人之前没有这方面的经历。其实今天挺无聊的。

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