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近视预防广播稿(篇1)

近年来，随着现代科学技术的日益发达，越来越多的幼儿开始患上近视，这给幼儿健康带来了极大的危害。幼儿是家庭和社会未来的希望，如果让他们的视力早早受损，势必会影响他们的学习和发展。因此，预防近视已经成为了当前家长和教育工作者们的必修课。

首先，合理安排孩子的学习和生活时间，是预防近视的关键之一。孩子的学习时间不能超过2小时，每次学习后要适当放松眼部，可以进行适当的眼保健操，也可以进行户外活动等其他运动。

其次，保持室内外光线适度。室内的照明要足够明亮，并且要避免眩光。长时间对着电脑、电视等大屏幕的显示器会加重孩子的视觉负担，所以应该适当减少孩子的使用时间。

再者，饮食摄入也是预防近视的重要方面之一。孩子需要食物中的各种营养物质，特别是与眼睛有关的营养成分，如维生素A、C、E等。平时多食用新鲜蔬菜和水果、豆类食品等，能有助于减轻眼部疲劳，从而预防近视。

最后，家长也应该了解如何发现孩子的视力问题。在平日的生活中，家长可以观察孩子的行为习惯，包括看电视时是否贴近屏幕、看书是否捧得很近等，同时还要注意孩子的外貌，如是否经常眨眼、眼睛是否太明显，等等。如果发现孩子存在视力疾病，应尽早带孩子去医院检查，并按照医生的建议进行治疗。

综上，预防近视对于幼儿的成长和发展至关重要，家长和教育工作者们应该重视，并采取有效的预防措施，合理安排孩子的学习时间，保持室内外光线适度，注意饮食营养，以及及时发现孩子的视力问题，建议家长和教育者们从每天开始，从身边的小事做好幼儿健康关注和保护，为他们创造良好的生长环境，让他们健康快乐地成长。

近视预防广播稿(篇2)

增强健康知识如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

近视预防广播稿(篇3)

近视眼的发生与发展是由遗传因素与环境因素共同参与的结果，多发生在青少年时期，特别是学生时代。近视眼除少数先天性遗传因素外，绝大多数是由于后天的环境因素造成的。如：生活条件、读书环境和习惯因素。因此，应采取积极的预防措施，以减少近视眼的发生。

1、科学用眼：

读书写字注意“三个一”即眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。

走路或坐车时不要看书。因书本的晃动，视力不断的调节，极易引起视疲劳。

不要躺着或趴着看书。这种状态，往往使眼睛不能与书面形成合适的视角距离。

劳逸结合。用眼时间不要过长，应每隔40～50分钟休息10分钟，可以通过远眺、做“眼保健操”等活动来解除视疲劳。

2、用眼卫生：

不要用不洁净的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。

注意合理的采光照明。用台灯阅读，灯光应为25W普通灯泡或40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米。

看电视应有节制。眼睛离屏幕的距离以电视机对角线5倍的距离为宜，观看时间不宜太长，一般看45分钟休息10分钟。

中小学生要控制电子游戏、电脑的操作时间。据有关资料显示，它们的危害是电视的5倍。

3、补充营养：

尽量少吃甜食或辛辣食物。摄人大量的糖会使体内血液环境呈酸性，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

少吃零食。零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。

避免偏食。偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。

多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

4、加强运动

增强体质，多做户外活动。

每天坚持做“眼保健操”，以达到缓解眼调节紧张，恢复眼调节机能，提高视力的目的。

总之，在青少年时期，老师和家长要多纠正孩子的不良用眼习惯，按照“早发现，早治疗”、“晚治不如早治，早治不如预防”的原则，尽量减少近视的危害。

近视预防广播稿(篇4)

为进一步普及爱眼护眼知识，培养青少年良好的用眼习惯，晨光小学开展了以“爱护眼睛，预防近视”主题班会活动。

在活动中，首先各班主任组织同学们观看了读书、写字姿势不正确，看电视、上网时间过长，不注意用眼卫生等伤害眼睛的图片展，结合生动有趣的生活故事，深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便。然后，各班主任还提醒同学们平时多注意加强营养、养成良好的用眼习惯、注意用眼卫生、加强体育锻炼。各班还对眼保健操的操作动作要领进行了讲解，强调了学校每天两次眼保健操对保护视力有着重要的作用，要求同学们要每天要认真做眼保健操，缓解学习过程中的视力疲劳。

同时我校也注重阳光体育活动和课间户外活动，体育组精心组织大课间体育活动，或广播体操、啦啦操、跑操、或跳绳，跳皮筋等课间文明活动，保证学生的户外运动时间。

通过以上系列活动，我校营造了“爱护眼睛，预防近视”的良好氛围，有助于帮助学生养成良好的用眼卫生习惯，使学生能够主动爱护自己的眼睛，达到预防近视的目的。

近视预防广播稿(篇5)

《保护视力预防近视》健康教育课

简报楠杆乡民族中心完小五（1）班2017年5月18日

同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，让自己有一个光明、美好的未来。我班为了做好学生保护视力和预防近视工作，按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，深入开展视力保护宣传教育。利用***课件在班上对学生进行了专题《保护视力，预防近视》健康教育课进行学习宣传教育。

我班及时号召学生检查眼保健操的力量。班主任对学生做眼保健操提出要求：姿式端正、穴位准确、态度端正。

对不准确的，老师要手把手教，再检查一遍，再改正，直到正确无误为止。预防近视做到：“二”个要：

看书半小时后要休息一段时间；读书写字要有正确的的姿势。“三”个一：眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。

“四”不看：不躺卧看书，不走着时看书，不在直射的阳光下看书，不在光线暗淡的地方看书。

通过学习了解近视的危害和近视的成因，养成良好的眼部卫生习惯，保护眼睛。养成良好的健康态度和习惯，并能在生活中表现出色，做好眼保健操，能做远距离凝视，了解眼部保健方法。保护眼睛，预防近视。

任重道远，让我们共同加油吧！

2017年春贵州省德江县楠杆乡国家中心完小班一班

2016—2017年第二学期

青春健康知识教育课

五（1）班学生签到册

楠杆乡民族中心完小

2017年5月18日

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