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中职生实习月报总结【篇1】

今年一月，我开始毕业实习。期间，我不但学会了许多书本没有的专业知识，还从中体检到人生的苦与乐。通过实际操作，一方面检验了课堂理论教学中基本知识掌握的程度；另一方面扩大了知识面；再者是锻炼和增强了实际动手和独立工作的能力，培养了良好的工作作风和严谨求实的科学态度。

我先后在灯饰店和广州人力资源管理学会实习。不同的实习单位，工作环境和技术类别以及对岗位职责的要求都是不同的。

实习的第一个月，我是在位于天河美居中心的一间灯饰店里实习的，在那里当销售员。实习的第一天，店铺主管对我简单地介绍了整个店的基本运作情况和一起工作的员工。那里销售的是全世界最有名的灯饰。工作中，同事教了我很多知识：首先是有关灯饰的知识，原来不同国家所出产的灯饰在外型、材料、型号都显示出不同的风格，其次是“顾客就是上帝”的道理。

有一个事例，让我至今还记忆犹新。有一天，天气不是很好，有两位顾客拿着湿透的雨具走进店内看灯，看了快半个小时了也不问价格，雨具上的水不断地往下滴，他们还动手去摸灯具，要知道该店的灯饰货品全是高档货，无论是店员还是顾客都是不允许随便敲打触摸的，可这两个顾客此时却偏偏往灯具上东敲敲西敲敲，按常理谁都会上前用直接的言语制止他们，但店里的主管走过去并没有这样，而是亲切地问他们：“请问你们需要哪一种类的灯饰呢？”，其中一位顾客说道：“这些灯饰并不是那么高档的名牌货，手工也不那么好……”接着还装出一副潇洒的样子走了。

表面上看，这位主管好象并没有制止他们的这种行为，但明理的人都知道已有制止的意思在里边，他只是用了很委婉的言语罢了。这样一来既不会对这些顾客造成逆反心理，也给了这些顾客下台阶的余地，还为店赢得了声誉，真是一举三得呀！这件事确实让我感受很深。事后，我对主管说：“真佩服你呀！”，她说：“在销售这个行业很多时候会遇到这类顾客，他们进店不一定会买灯，但无论他们怎样找麻烦或贬低商品，我们都要以诚相对、以礼待人，要亲切热情地向他们介绍商品，因为‘顾客就是上帝’。

千万不要以衣着和打扮去对待顾客，要知道有些顾客他们今天不买东西，明天可能会买，或者他们自己不买却会介绍他的亲戚或朋友来买，因此，我们的服务一定要最好的，留给每一们顾客一个美好的印象。”主管所说的话给我触动很大，让我明白了作为一名销售员应具备的素质。这就是我在第一个实习单位学到了最珍贵的东西。

后来，我来到了广州人力资源管理学会实习。在这里，实习的时间不长，只有两个月，但却让我学到了不少的东西。

在这里，我被安排做文员。这个工作刚好与我的专业吻合。我的工作不多，就是接听电话、打印文件、收发传真等。做这些工作，我也会遇到一些问题不懂如何去处理，碰到这种情况，刚开始时确实给我的工作造成一定的被动，因为我想请教领导又怕他们觉得我麻烦，但后来我意识到这样下去是不行的，同时我开始明白：不耻下问不单在学习中要做到，在工作中也应该如此；于是我便大胆请教领导和同事，通过他们的指点，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所学的专业知识灵活地运用到实际工作中，从而顺利地完成各项工作任务。这其第2个问题，一般在客户电话准确性不高时，这是常出现的问题，如果打的连续超过五个电话都是这样的，那自己放下电话调整5分种，看看资料或站起来走动走动，调整一下。在这个问题上面，自己还是把握住客户的资料，跟同事交流，他们是否参加展会，有些同事的经念比自己足点，多虚心学习，对自己有好处的。客人说不参加展会不要立刻挂电话，脸皮厚点，再厚点，问几个客人问题，问去年参加过了什么展会？今年参加那个地方的参会比较多？明年有没有展会计划？大概什么时候会出来参展的信息？但切记，如果不是主要人员，就不要聊下去了，简单的沟通后，礼貌的挂电话，是大客户的那在通过别的渠道沟通，找到主要负责人，就是有希望的。

第3个问题，这类的总台，真的好绝，不拒绝你，但一直挂着你，其实大部份的电话销售都不会一个月后在打过去了，因为会展结束或者跟本没有时间帮客户设计好展台。他们大不了，在一个月后跟你说，我们的经理现在出门了，也不知道什么时候回来，累吧，还要打电话吗？很多人都会问自己。打，打下去也是被经理草草的去处理。不打，那连希望都没有了。想起曹操说起的`“鸡肋”，打吧，现在社会的竟争可比曹操时代恐怖多了。但打用什么方法效果最好呢？各位，自己用自己的经念去处理，不同的问题有不同的答案，但只有一个是不变的，在电话销售里面，每一个电话都是一次希望！

第4个问题，每个电话销售都爱听到的话，因为可以跟经理说，客户今天让我发传真了，偶尔会看到经理满意的点头，朋友们，这是个假象，什么样的情况是假象呢？

1、他不知道你们公司名字（电话中，一般说一次公司名字，90%的新客户是不记得名字的，但知道你是做什么的）。

2、电话交流不超过五句。

3、他没有说他们需不需要。如果情况相反，朋友高兴一下吧，这是自己辛苦或好运的成果，但记住，这只是个开始。

好吧，我们在谈谈进一步的沟通需要什么吧，是的，千万记住，客户不会交自己的展台给一家业务不熟练的公司，而你代表着公司，把所有的流程都好好的去记住，你的宗旨，要让客户花的钱，最值。沟通好客户需要的东西，好好的跟设计部门沟通。但记住，画蛇添足是一句名言，别范这个错误，做的越多，并不会更好。这种要去承担的负责都是不讨好的。

业务，跟经理通电话了，天啊，紧张，对于每一个新人来说，都是这样的，紧张的把对方当成生死大臣了。他所说的任何一句话，就记在心里。但有时自己也要有能力去分辨出来客人那些是无关紧要的话。好好的去发挥自己的能力，一般会展电话销售，得到客户需要看看我们帮他们公司设计的展台，在这里收集，他们公司的网站，包括一点点的新闻，这也是有帮助的。交给设计部门，记住，本公司做的设计永远是最好了的。

爱自己的工作，爱自己的团队，爱自己的公司。

中职生实习月报总结【篇2】

在我即将结束一年的中职实习岗位之际，我想借此机会总结一下自己这段时间的成长经历和所取得的成就。

回首这一年，我经历了许多挑战和困难，但我也收获了很多宝贵的经验和技能。我要感谢我的导师和同事们对我的指导和支持。正是他们的帮助和鼓励，我才能够克服困难，不断进步。

我在实习期间学会了有效沟通。在与同事合作的过程中，我发现开放的沟通和良好的协作是团队成功的关键。我努力改进自己的沟通技巧，学会主动倾听，及时反馈和分享自己的想法。通过与同事的有效沟通，不仅成功解决了许多问题，还加深了彼此之间的了解和信任。

我学到了如何做好时间管理。在工作中，我经常面对多个任务和紧迫的截止日期。通过实践和经验积累，我学会了合理安排时间，设定优先级，并在有限的时间内高效完成工作。这让我不仅提高了工作效率，还减轻了压力，让我能够更好地应对各种挑战。

除了沟通和时间管理的技能外，我在实习期间还学会了如何提升自己的专业技术能力。我努力学习并掌握了所需的技能和知识，比如熟练运用各种办公软件、编写专业报告和分析数据。通过实践和不断自我挑战，我的专业技能得到显著提升，在实习单位的工作中得到了认可和赞赏。

另外，我还通过实习进一步培养了责任感和团队合作意识。在实习期间，我时常参与到团队项目中，通过与团队成员密切合作，我体会到了团队的力量和团队协作的重要性。我积极主动地承担责任，努力完成自己的工作，并尽力帮助其他团队成员解决问题。这让我深刻认识到，只有通过团队合作，我们才能取得更好的成绩和更大的成功。

实习期间，我还学到了如何应对挫折和压力。工作中不可避免地会遇到各种问题和困难，有时候甚至会遇到挫折和失败。但是，我明白了失败并不可怕，关键是如何从失败中吸取经验教训，积极面对挑战。我学会了调整自己的心态，保持积极乐观的态度，寻找解决问题的方法，并从中不断提高自己。

小编认为，通过一年的中职实习经历，我获得了许多宝贵的经验和技能，不仅提高了自己的专业能力，还培养了自己的团队合作意识和沟通能力。我相信这些经验和技能将对我未来的发展产生积极的影响。我将继续努力学习和提升自己，为实现更高的目标而努力奋斗！

中职生实习月报总结【篇3】

近年来，中职教育逐渐受到广泛关注和重视。为了更好地培养学生的实际能力，提升他们的职业素养，学校鼓励学生参加校外实习。作为一名中职生，我也有幸能够参与到这样的实践活动中。

这次校外实习对于我个人来说意义重大。它不仅是我对课堂上所学知识的巩固，也是我对职业规范的了解和实践。在实习过程中，我深刻感受到了职场的严谨与要求。下面我将结合自己的实习经历，谈谈这次校外实习带给我的收获和体会。

实习锻炼了我的专业技能。作为一名美容美发专业的学生，我在一家知名美容院实习了一个月。在美容院的日常工作中，我学习到了许多专业技巧和操作方法。在指导老师的帮助下，我学会了剪发、洗头、按摩等基本技能，并且不断地进行实践和提升。通过实习，我深刻理解了专业知识的重要性，也加深了我对美容美发行业的认识。

实习提高了我的职业素养。在美容院的工作中，我接触到了许多客户，从中学会了如何与人沟通、如何服务好顾客。我明白了职场的严谨和规范，不仅需要专业技能，还需要良好的仪容仪表、积极的工作态度和团队合作精神。通过实习，我意识到自己还需要在这些方面加强提升，力求做到更加完美。

实习让我感受到了劳动的艰辛和工作的责任。在美容院的实习中，我每天都需要站立工作，这对我的身体素质提出了很高的要求。同时，我还需要做好客户的记录、产品的清洁等琐碎的工作，这让我明白了工作的细致与耐心。每当顾客满意离开时，我感到了巨大的满足和成就感，同时也更加明白了自己作为一名服务人员的责任和使命。

实习促使我对未来的职业规划有了更清晰的认识。通过实习，我深入了解了美容美发行业的发展前景和就业形势，明白了未来所面临的挑战和机遇。同时，实习也让我对自己的职业兴趣和优势有了更深的认识，为我未来的职业选择提供了重要的参考。

小编认为，这次校外实习对我来说是一次宝贵的成长经历。它不仅提高了我的专业技能，增加了我的职业素养，也增添了我对职业规范和责任的认识。通过实习，我明白了自己所面临的现实和未来，也让我更加坚定了从事美容美发行业的决心。我相信，这次实习的经历将成为我人生路上的宝贵财富，让我更加坚定地迈向成功的道路。

中职生实习月报总结【篇4】

迎来中专生活的第一个暑假，在这个暑假同学们纷纷选择了不同的实践活动来提升个人能力，回报社会。我经过一段时间的考虑，选择了适合自身的社会实践活动“美丽中国，碧水蓝天”，投身环保活动中。

不容忽视的是，随着生产力的不断发展，环境污染也日益严重。白色污染，工业废水废渣废气，生活垃圾等成为和谐社会的主要威胁之一，环保自然也迫在眉睫。

xx这座美丽的山城近几年由于追求经济增长，环境也不如从前，这就更加证明了我们此次实践活动的意义。我自己也很期待实践活动的进行，也暗暗的下决心要贡献一份力量，努力去锻炼自己，实现自我，展示xx中专外国语学院学子风采。

经过周密的考虑与安排后，我们制定了一份详实的计划书，为实践活动勾画了一幅蓝图。其主要内容包括：环保宣传、环保调研、水质监测、爱护花草，宣传环保知识，倡导绿色理念，践行环保责任，开展环保调研。通过实地宣讲、实地徒步考查，开展环保宣传与环保调研;公布政府部门节能减排的相关政策法规;调查“白色污染”并统计数据、水质监测、公园捡拾废旧电池，垃圾等环保服务，为建设资源节约型、环境友好型社会作出应有的贡献。

此外我们准备了问卷、宣传单、宣传标语、海报、横幅、展板等实践过程中所需的工具。并学习了实践安全须知和相关文件，考虑了多种可能的突发事件，提前想好应对方式，为实践活动的顺利展开做了充足的准备。

我们主要集中在xx小区，xx广场、xx广场等人口密集，商业集中地方进行调研。

在xx小区的调研中我们通过问卷调查发现，虽然市民对环保颇感兴趣，但对环保知识的了解甚少，有的市民甚至不知如何区分可回收与不可回收垃圾。针对此状况，我们做了一系列的环保知识宣传，并分发环保小册子，丰富市民的环保知识，提高环保境界。

在xx广场，我们的以为队员发现只有一种垃圾桶，没能起到引导市民自觉分类回收垃圾的意识。后来的调研中，我们才知道整个xx市只有两种垃圾桶，可回收与不可回收。这提醒我们，市相关部门的环保工作有待提高。见微知著，小小垃圾桶看出环保大工作的质量。

步行街的白色污染令人担忧，各种饭店酒店制造出大量的白色垃圾，而市民的环保意识不强，垃圾随地扔的现象普遍。我们不得不在统计一次性餐具数量的同时向业主宣传环保知识，许多业主表示会听从我们的建议，少使用一次性塑料袋等。

xx公园，xx广场的情况大致与以上所述相同。垃圾分类不够仔细，市民环保觉悟有待提高，更糟糕的是有的垃圾桶相同虚设，让我们看了很担忧。在xx广场，我们随机采访了一些游客和市民，他们对政府的环保政策了解不够，环保知识储备不足。这提醒我们，环保宣传工作需进一步加强和完善。加强环保教育刻不容缓，作为当代中专生我们要发挥表率作用，环保从你我做起，共创美丽中国。

中职生实习月报总结【篇5】

中职生校内实习总结

我是一名中职学校的学生，在过去的几个月里，我有幸参加了一次校内实习。这是我第一次接触真实的工作环境，我深刻地体验到了实习的重要性和意义。在这篇文章中，我将详细地描述我的校内实习经历，并总结我从中学到的宝贵经验。

我实习的公司是一家大型制造企业，专注于生产汽车零部件。在进入公司之前，我对汽车制造一无所知，但我对此充满了好奇心。实习期间，我被分配到了车间生产线，我所从事的工作是质量检查员。

刚开始的几天里，我感到非常不适应，因为车间的环境嘈杂且繁忙。经过一段时间的适应，我逐渐掌握了工作的要领。我学会了如何检查产品的质量，如何判断是否有缺陷，并如何准确地记录下来。虽然这个过程有时令人枯燥，但我很快就理解到我的工作对于保证生产线的质量至关重要。

在实习期间，我还有机会与经验丰富的职工进行交流。我从他们那里了解到了汽车行业的一些实际操作，例如如何组装零部件和维护机械设备。这些知识让我非常受益，对我的职业发展产生了积极的影响。

除了技能方面的提升，我在实习中还培养了许多重要的职业素养。我学会了团队合作。在车间生产线上，每个人都必须相互配合，才能确保生产进度的顺利进行。我学会了倾听他人的指导，与他人合作解决问题，并始终保持良好的沟通。

我也了解到了时间管理的重要性。由于工厂生产过程严格按照时间表进行，每位员工都必须合理安排时间，确保按时完成任务。通过实习，我学会了如何高效地利用时间，做到事半功倍。

我还学到了坚持不懈的原则。在实习期间，我时常遇到困难和挫折。有时候我会犯错误或者感到沮丧，但我明白只有坚持不懈地努力，才能真正掌握技能和取得成就。

通过校内实习，我意识到实习是一种宝贵的机会，能够让将课堂上学到的知识应用到实际工作中。在这个过程中，我不仅提升了专业技能，还锻炼了自己的沟通能力、时间管理技巧和坚持不懈的精神。

我要感谢我的导师和同事们对我的指导和帮助。他们不仅让我感受到了真正的工作氛围，还在实习期间给予了我许多宝贵的建议和引导。我相信，通过这次校内实习，我已经迈出了成为一名合格职业人士的第一步。

这次校内实习给我留下了深刻的印象。我从中认识到了实习对于职业发展的重要性，也意识到了自身在专业知识和职业素养方面的不足。我将继续努力学习，完善自己的技能，并不断提高自己的职业素养。我相信，在将来的工作中，这次校内实习带给我的经验将成为我成功的基石。

中职生实习月报总结【篇6】

中职生实习报告月总结

尊敬的领导、教师和各位同事：

首先，我要感恩实习安排这个绝佳的学习机会，让我在一个实践的环境中学到了很多有关专业知识和实际技能。在这一个月的实习中，我有收获，也有遗憾。现就此总结一下我的实习经历。

一、实践是检验真理的唯一标准

走入这个实习岗位，在每个工作日的早晨，我都感到既兴奋又紧张。因为我知道，每一次实习经历，都是对自己实际能力的一次磨练。而我所经历的这一个月，从一开始的动手不熟练，到现在已经能熟练地完成一些工作任务，我明显感受到，实践的力量是巨大的。

我认为，中职生实习的本质，就是把学到的理论知识应用到实践中，让自己从理论阶段向实践阶段转化。在工作中，企业要求的不光是我们的学科知识，更多的是实际操作能力和解决实际问题的能力。这考验的就是我们的实际能力、组织能力、沟通能力、协作能力和创新能力等多方面素质的综合表现。我从中感受到，只有实现了理论和实际的统一，才能够把所学到的知识真正应用到实际、让自己的知识得以转化。

二、技能学习和知识积累并重

回首这一个月的实习经历，我明显感受到，在如何处理工作中的细节问题上，这需要我们拥有一些实际技能。比如，当我第一次从存储空间中搬运大件物品的时候，我一时不知该如何下手。但是，我明白，只有边交流，边试错，边总结，才能逐渐获得更丰富的项目经验。

其次，在工作中，还需要我们对相关知识的掌握和运用。比如，我所来到企业的生产流程没有详细学过，而这次实习经验却让我认识到了生产流程的关键作用。通过实践操作和专业指导，我慢慢地掌握了一定的生产知识，同时也更深入的认识到，知识和技能的综合应用是工作实践中的核心竞争力。

三、技能与知识的学习不应只停留在表面

在实习过程中，我发现不少同学都表现出了对具体技能和知识学习的掌握和运用上的盲目性。很多时候，为了赶进度、追求效率等原因，同学们只停留在表面的操作过程，而没有深入思考其内在逻辑和原理。

我认为，只要我们为这次实习经验负责任，就应更加严谨地学习知识和技能，并将其运用到实际工作中。我们应该更好地掌握知识和技能，才能在实践中遇到难题时更好地解决。同时，在了解工作操作流程的基础上，应该更多关注其中的内在逻辑，升华出正确的方法论和思维方式。

四、规矩要明确、态度要端正

在实习的工作岗位上，我注意到，良好的工作态度和职业规范都是十分重要的。从外部看，这指的是完整的穿着、礼貌、要守规矩等，表现出自己对企业与同事的尊重和责任。从内部看，这是对自己的职业素养和工作态度的一种正面反馈。只有把企业文化和岗位规范做好区分，才能使自己成长为一个善于思考、具有高度职业操守的中职生！

总之，这次实习让我有了一次进入职场、获得工作实践经验的机会，让我真正体会到理论和实践的统一、并了解到个人技能和知识的学习应该是相辅相成的。在人生的道路上，我们从未停下奋斗的脚步。这次实习总结，让我这个中职生充满了更多的自信和动力，愿我们在未来继续努力，在实践中不断成长！

中职生实习月报总结【篇7】

作为一名中职学生，我有幸参加了一次实习机会。实习期间，我从事了电子商务公司的文员工作。感谢公司给予我这个机会，让我有了学以致用的机会。在实习的这段时间里，我遇到了很多困难和挑战，但也学到了很多宝贵的经验和知识。

首先，通过这次实习经历，我发现了自己的不足之处。我发现自己的沟通能力有待提高，有时候和同事之间的交流不够顺畅，对于工作上的问题也不能及时解决。于是，我开始积极主动地和同事进行交流，多听取他们的建议和意见。通过和他们的交流，我学会了更好地理解和解决问题，提高了自己的沟通能力。

其次，实习过程中，我也充分发挥了自己的优势。我善于观察和总结，能够迅速掌握工作的要领和规律，提高了工作效率。例如，我在文档整理方面做得很好，能够按照要求迅速整理出各种文件，提高了办公效率。同时，我也善于利用网络资源，给公司带来了一些新的创意和想法。通过这些优势的发挥，我受到了同事和领导的赞赏。

在实习期间，我也遇到了很多挑战和困难。其中最大的挑战就是时间的压力。由于实习期间的工作量比较大，有时候需要加班完成任务。而作为一名学生，我也要花时间完成学业任务。于是，我学会了如何合理安排时间，提高工作效率。我尝试使用番茄钟工作法，每25分钟专注于一项任务，然后休息5分钟。通过这种方法，我能够更好地控制时间，提高效率。

在这段实习过程中，我还有一些收获。首先，我发现自己对于电子商务行业有了更深入的了解。通过实际的操作和与其他部门的交流，我了解到了电子商务行业的发展趋势和关键要素，也知道了自己在这个行业中的优势和不足之处。其次，我也学会了如何与不同类型的人相处。在公司里，我遇到了很多性格迥异的同事，有些人比较沉默内向，有些人则外向开朗。通过与他们的相处，我学会了如何与不同性格的人建立良好的工作关系。

总的来说，这次实习经历对我来说是一次宝贵的成长之旅。我在实习中发现了自己的不足之处，并通过不断努力和学习来弥补这些不足。我也充分发挥了自己的优势，为公司带来了一些价值。通过这次实习经历，我不仅提高了专业知识和技能，同时也获得了宝贵的人际交往和时间管理经验。我相信这次实习经历对我的未来职业发展将有很大的帮助，我会继续努力，不断学习和成长。

中职生实习月报总结【篇8】

职业生涯规划，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标进行行之有效的安排。

大学生社会实践活动是指按照高等教育培养目标，对在校大学生进行的有组织、有计划、有目的、深入实际、深入社会、依靠社会力量完成的一种贯彻思想政治教育，培养综合素质的教育活动，它是以社会为课堂、以培养人才为目的的社会系统工程。

实践活动可以作为职业生涯规划的教育手段，可以作为其检验手段。结合实践活动的开展进行个人的职业生涯规划，再在职业生涯规划的基础上有针对性地开展实践，检验完善个人的职业生涯规划，实现个人职业的长远发展。由此可见，高校欲指导学生开展有效的职业生涯规划，实践活动的开展是重要举措，基于职业生涯规划开展大学生实践活动的研究十分有必要。

一、大学生实践活动对职业生涯规划的作用

（一）促进大学生全面认识自我。

根据职业生涯发展阶段的理论，大学生正处于职业探索阶段，在这个阶段的首要任务是形成全面的自我认知，明确自身特点，不断成长为将来职业发展打好基础，而对自身的正确评估就需要在形式内容各样的实践活动中完成。通过参与实践，对自身的个性、兴趣和能力等进行全面体验和分析，对于“我的个性适合做什么样的工作”、“我喜欢什么类型的活动”、“我的管理能力、沟通协调能力、团队合作能力、创新能力等需要如何提高”这些自我探索的问题找到明确答案。在实践中了解自身的优劣势，对于未来发展必不可少。

（二）促进大学生深入了解社会职业。

大学是学生“社会化”的重要阶段，要成功地成为“社会人”需要了解社会，适应社会发展的需求。通过实践了解社会政治、经济发展状况和趋势、国家就业政策和导向，把握职业生涯规划的方向；了解将来可能从事的职业环境，分析职业分布和需求情况，预测未来职业发展趋势，亲身经历并搜集信息，为制订职业生涯规划提供依据。

（三）帮助大学生确立职业目标，储备职业技能。

在实践中自我认知和职业初探的同时，找到“理想职业”和“现实职业”的差别，通过不断地尝试和探索性实践开阔视野，积累经验，不断调整并确立自己的职业目标。以职业目标为中心结合自我认知结果有针对性地深化和拓展实践内容和形式，储备职业技能，实现职业理想。

二、大学生实践活动促进职业生涯规划的具体举措

大学生实践活动对职业生涯规划的重要性不言而喻，而如何根据职业生涯规划不同阶段的要求合理安排大学生实践活动，有效发挥实践活动的作用，是亟须研究的重要方面。

刚入校的大学生处于职业生涯探索期，这个阶段的主要任务是初步了解专业背景、就业形势，形成自我认知，包括自身的个性、特长、兴趣、理想等，只有在充分认识自我后，才能选择适合自己的职业发展路线。因此，这个阶段的实践活动主要是专业认知实践活动和形式内容丰富的校园活动。专业认知方面，可以以专业对口单位参观等形式，让学生对将来的工作环境和内容有初步了解，对所学专业如何用有初步的概念。在自我认知方面，高校可以通过团组织构建学生组织、社团、团支部等多样化平台，支持学生开展校园文化、科技创新、志愿服务等多种形式的实践活动，学生通过组织、参与等形式在集体中扮演不同角色，对自己有全面、客观的认识和定位，发现自己的优劣势，找到完善自我的方向。

大二阶段是全面提升综合素质的关键时期，在分析自身优劣势的基础上，制订能力提升计划，有针对性地选择自身发展所需要的实践活动，提高综合素养。同时，逐步树立择业观念，了解自己的“职业锚”，初步确立长期职业目标。因此，这个阶段的实践活动在丰富的校园实践活动的基础上，要加大社会实践活动的比重。利用学生假期组织寒暑假社会实践活动，主要可以从以下几方面着手开展：政策宣讲与理论研究，社会考察与热点调研，科普宣传与科技活动，社区服务和志愿活动，科技创新与学术研究，等等。重视社会资源参与，积极寻求政府、企业和社区街道等支持，建立实践基地，为学生提供广泛的实践平台。配备专业教师作为社会实践指导老师，全程跟踪指导学生实践活动，并做好实践成效反馈和学生成长建议工作。引导学生在社会实践过程中多投入多观察多思考，大量获取信息，分析自己的外界环境资源，为明确职业目标做好准备。

大三阶段进入求职准备期，要引导学生综合分析自身职业技能，帮助学生掌握步入社会和适应职业的各种能力，积累择业优势，培养求职技能。要为学生争取更多机会进入政府机关、事业单位、企业等，开展多种形式的职业体验和见习活动。从应聘、录取、培训到实习、总结、反馈，让学生全程参与体验，主动了解职业需求，亲身体验工作内容，总结反思自身表现，储备提升各种能力。在实习实践过程中，注重引导学生做好求职择业的心理准备，脚踏实地，不空谈，不浮躁。

大四阶段是职业生涯决策阶段，要帮助学生全面总结，凝练提升，冲刺理想职业目标。这个阶段的实践活动主要是毕业实习实践，指导学生总结四年所学理论知识，到理想求职岗位实习实践，检验学习成果。同时，针对理想求职岗位的具体要求做好求职准备，努力实现求职目标。

三、结语

随着就业形势的日益严峻，提高学生综合素质、提高学生就业竞争力成为高校和学生的共同目标，实践育人工作成为实现这一目标的重要举措。本文结合职业生涯规划的基本理论和目前高校实践工作开展的具体情况，提出针对学生不同阶段开展实践活动的整体规划，旨在为高校更好地开展实践育人工作提供建议。

高职院校在高端技能型人才培养过程中，始终坚持育人为本，德育为先，积极贯彻中央16号文件精神和思政课05年新方案，大力加强思政课社会实践教学力度，社会实践成为大学生了解社会、认识国情的`重要窗口，成为引导和帮助大学生树立坚定的社会主义理想和信念、科学的世界观、人生观和价值观的关键环节和培养职业品格、提高就业竞争力的有效途径。但是长期以来，高职思政课社会实践教学仍存在内容简单化，缺少系统性和意义性；参与精英化，缺少全员化和主体性；实施随意化，缺少规范性和可持续性；教学形式化，缺少实效性和辐射性等诸多问题，教学效果不尽如人意。如何尝试利用项目化管理来指导高职思政课社会实践教学，以解决实践环节中存在的一系列问题，是高职思政课教师应当探索的重要课题。

一、高职思政课社会实践教学项目化管理的内涵和优势

高职思政课社会实践教学项目化管理，就是充分利用项目化管理中系统管理的优势，把高职思政课社会实践教学项目作为管理对象，对社会实践教学内容进行项目设计，通过建立项目的规划、实施、考核、评估制度体系，使之规范化、制度化，最终实现校内外的人力、物力、信息、资金等多方面资源的最大优化配置，实现社会实践活动的有效性。项目化管理的理念和方法引入高职思政课社会实践教学，使实践教学有一个系统的管理方法，有一套标准体系和以目标为导向的管理思路，使传统的高职思政课社会实践教学焕发出新生的活力。

（一）有利于保证高职思政课社会实践教学的系统性和意义性

项目化管理的理念十分强调目标的科学性（规划性）和意义性，目标不经详细方案规划，不经专家论证和比较鉴别不可能立项并通过。这就要求实行项目化管理的思政社会实践活动要在符合高职特点、挖掘地方文化资源优势、依托行业特征和掌握大学生心理特点的前提下，提出有利于大学生成长成才的具体而又明确的目标。

（二）有利于提升高职思政课社会实践教学参与率和学生学习主体性

长期以来，高校思想政治理论课实践性教学，大多采取自上而下的操作模式，主要是强调以教师为中心，教师一手包办、单方面安排实践内容，学生被动参加；组织实施多采取形式主义的参观、调查等方法，缺少对实践活动思想性的深度挖掘，难以激发学生学习的主体性，学生积极性不高。项目化管理理念十分强调群众参与性，项目的完成强调群体积极性的发挥，又注重团队协作，因此要求围绕“项目目标”组建最有战斗力的工作集体，步调一致地进行工作。这就能使学生在选择实践项目方面具有高度的灵活性，使每个学生都能从自身的兴趣爱好、知识能力、有利或不利因素等实际条件出发，选择适合自身条件的方式，提高其社会实践活动的参与率和主体性。

（三）有利于确保高职思政课社会实践教学实施的规范性和可持续性

项目化管理要求项目必须有具体的行动过程、确定的完成期限和相应的经费预算。这就要求思政部制定实践性教学统一的教学大纲，明确实践教学目的、总教学时数、合理选择教学内容；科学合理安排教学体系；明确教学要求和教学标准；合理规划项目费用。对每个学期选择的实践教学项目要制定专门的项目书，明确实践教学主题、实践教学方式和经费、实践教学过程、实践教学要求等，尤其是教学过程要有针对性地实施安排，形成严密的计划。

（四）有利于提高高职思政课社会实践教学的实效性和辐射功能

高职思政课社会实践教学项目化管理实现了社会实践活动系统性和意义性的统一，参与全员化和主体性的统一，组织灵活性和实施规范化的统一，实现了教师指导与学生自育的统一，使思想政治理论课的针对性和实效性得到加强。学生在自主选择的实践项目中，自主学习、积极探究，思维方法得到训练，增强了创新精神；增强了对课堂教学内容的理解，能够科学、理性认识自身、认识社会、认识国情；项目执行过程中培养了缜密思维、勤于思索的能力，培养了责任感和团队意识，树立了自信、自立、自强的精神和积极上进的态度，有效地增强了学生的综合素质，提升了职业能力与职业素质，为实现高端技能型人才培养目标奠定了坚实的基础。

二、高职思政课社会实践教学项目化管理的运作过程探索

为进一步加强和规范高校思政课实践教学，2008年9月中共中央宣传部、教育部联合颁发了《关于进一步加强高等学校思想政治理论课教师队伍建设的意见》，其中明确提出：“要从本科思想政治理论课现有学分中划出2个学分、从专科思想政治理论课现有学分中划出1个学分开展本专科思想政治理论课实践教学，要探索实践育人的长效机制，提供制度、条件和环境保障，确保不流于形式。”

（一）项目化管理下的高职思政课社会实践教学理念与课程体系

在实施过程中，通过强化竞争机制、实施目标管理、实施全员育人方针和倡导自主学习原则，强化学生的自我管理、自我教育、自我实现，培养学生思考、学习、独立、协作的能力，有效提升大学生的职业能力和职业素质，为培养知行统一、德才兼备的高端技能型人才服务。实施“12345”课程教学体系：一个目标，即培养具有良好职业素养和较强职业能力的高素质人才；两个环节，即必修与选修两个环节；三种途径，即以专业实践教学为中心、校园实践教学为平台、社会实践教学为补充；四自方针，即学生自选实践项目内容、团队与指导教师，自主设计方案和完成实践准备，自我分析和解决实践中的问题，自行组织讨论总结；五个结合，即专业实践、校内实践和社会实践相结合，假期实践和学期内实践相结合，集中实践和分散实践相结合，教师主导和学生主体相结合，实践教学与理论升华相结合等构成的课程教学体系，使学生在实践中不断化理论为方法，化理论为德性，化知识为行动，促进知行统一。

（二）项目化管理下的高职思政课社会实践教学实施过程

完整的社会实践项目实施过程包括立项指南与动员、立项申报与批准、项目实施与检查、讨论总结、结题验收和表彰评比六大环节。

项目化管理的思政课实践教学的关键是要学生围绕项目进行自主学习和能力训练。学期初，思政部教师根据已建的高职思政课实践教学项目库和组织编写的实践教学项目指导书，本学期不同年级学生实践项目立项指南，开展广泛、深入的立项动员；学生成立项目小组，自组项目团队和自选指导老师，在教师指导下根据立项指南进行具体项目的策划，提交立项申请书，实践教学指导委员会对立项申请书进行评审，必要时可召开立项答辩会，确定立项结果，未获批准的项目改进后仍有机会参加二次评审，获得批准的项目由项目小组预支部分经费，按照计划进行运作；项目化管理办公室在项目运作过程中进行检查、督促、指导，提供改进意见，确保项目能够按计划高效有序地进行；指导老师充分利用现代化通讯手段与学生进行积极的沟通，做到同类实践项目的总结讨论深入到每个班级，以确保实践项目能够覆盖全体学生，增强实效性；项目化管理办公室要对学生实践项目的执行效果进行客观评价，由实践教学指导委员会审核验收，对验收合格者下发剩余经费，对项目执行不合格者要求重新实施；学期末，实践教学指导委员会组织全部项目的表彰评比，总结经验，对优秀实践项目进行奖励，将有特色、有实效的项目发展成为精品项目、品牌项目。

三、建立高职思政课社会实践教学项目化管理的保障机制

江苏食品职业技术学院在思政课社会实践项目化管理改革过程中，以“确保重点项目实施不受阻，确保广大学生学习主体性”为目标，采取多项举措，实现了学校、社会和学生关系的协调发展，保障了重点项目的顺利实施。

（一）思想高度重视，成立专门的组织管理机构

学校领导高度重视思想政治理论课在高职人才培养中的核心作用，高度重视社会实践教学在大学生成长成才过程中的重要作用，在“以就业为导向”“以能力为本位”的思政课教学改革理念指引下，积极探索鼓励支持社会实践教学改革，为项目化管理提供良好的政策条件和动力支持。同时，组建专门的项目化管理组织机构：第一，成立由学院领导、职能部门负责人、各院系负责人和思政部主任共同组建的高职思政课实践教学指导委员会；第二，成立由思政部教师、党政管理干部、学生辅导员以及外聘社会专家构成的项目化管理办公室，作为项目化管理的具体实施、协调机构，负责对实践教学进行全程指导、协助沟通和客观评价，从而强化对思政课实践教学的组织领导。

（二）配备立体化的项目化管理师资队伍

实践指导教师是推动项目化管理社会实践教学的重要主体，要具备较强的实践教学能力、组织能力、沟通能力等，为此，管理和凝聚来自不同部门的成员，构成一支人员分布广泛、立体化的教学团队是改革的关键和根本所在。功能互补、有机统一的师资队伍不仅有效弥补了思政部专业教师数量的不足，落实了“全员育人”的方针，而且在项目实施过程中也极大地加强了信息沟通和管理，有效提升了教师对实践项目指导的针对性和办事效率。

（三）整合社会实践教学基地，有效开发实践项目资源

长期、稳定的实践教学基地有利于高职思政课社会实践教学项目的设立和持续研究，为深入、持久地进行社会实践教学和思想政治教育提供有利条件。首先，以专业实践教学为中心。通过恰当的实践项目使学生了解不同专业、工作岗位对职业道德和法律的要求，了解专业发展现状和前景、行业发展未来；选择各院系建立多年的、成熟的专业实习基地作为思政课实践教学基地，思政课教师协助专业教师带领学生开展实践教学活动，“可承接企业的思想政治工作课题，积极参与工学结合、校企合作的培养模式”。学生以调查报告或心得体会的形式写出实践项目成果，由思政课教师和辅导员组织回校学生进行讨论、交流。这些集思想性和专业性为一体的实践教学项目，能促进思政课的教学内容和实践环节更贴近社会发展需求；增强学生社会适应性和社会责任感，尽早进行职业定向，促进职业发展。其次，以校园社会实践为平台。思政课教师积极参与到学生班团会、辩论演讲比赛、社团活动中，为之进行全程指导，提高实践项目的思想性和活动品质，助力大学生职业素质和职业能力的提升。最后，以校外社会实践为补充。挖掘淮安作为历史文化名城和正在崛起的现代化新城的地缘优势，建成20多个相对稳定的校外实践教学基地，以此为依托，先后组织开展“弘扬恩来精神、塑造精彩人生”“参观淮安经济开发区，体验改革开放伟大成就”和“暑期三下乡、服务社会”等多项实践教学项目。以高标准、多功能的网络化的教学基地为依托开展的社会实践活动项目，有着丰富生动的素材和鲜活的教育情境，有利于对学生进行情感体验教育与思想政治教育，收到了良好的教学效益和社会效益。

（四）保障经费投入

社会实践教学比理论教学需要更多的物质投入。我院积极贯彻《关于进一步加强高等学校思想政治理论课教师队伍建设的意见》中指出的“各高等学校要建立思想政治理论课教学专项经费，列入预算，并随着学校经费的增长逐年增加”的要求，按照不低于年生均15元的标准设立思想政治理论课专项经费并直接划拨到思政部，在相关职能部门的监管下专款专用，使思政实践教学有了充足的经费保障和使用自由，保证了思政课社会实践教学各项目的正常实施，为思想政治教育工作的顺利开展奠定了物质基础。

（五）建立健全高职思政课社会实践教学项目化管理的各项制度

这是项目化管理的高职思政课社会实践教学落到实处的重要保证。首先，制定完善相应的实践教学管理基本规范，如制定“实践教学大纲”和“实践教学项目库”，再配套编写实用、操作性强的实践教学指导书，形成实用的实践教学指导文件和资料系统。其次，与“项目规范”的实施配套，建立教学检查与监督调控制度、过程统计制度、经费使用制度、成绩考核评估制度等过程管理系统，逐步形成实践教学规范管理体系。实践教学过程监控的主要内容包括：系部学期实践教学项目安排、教师实践教学计划必须严格按“项目规范”制订；按项目化要求检查监控实践教学项目、考核项目执行吻合率；按项目考核规范检查经费使用情况和实施实践考核与成绩统计分析评估等。这将有利于对实践活动的各个环节予以规范化，避免活动安排、活动组织以及经费使用的随意性。

总之，引入项目化管理理念为高职思政课社会实践教学增添了无限的活力。但这不意味着可以一劳永逸，相反，未来我们仍然要紧跟时代步伐不断充实、更新大学生社会实践内容，继续加强对高职思政课社会实践教学活动项目的流程化管理，持续完善保障机制，不断增强高职思政课社会实践教学的有效性和生命力。

中职生实习月报总结【篇9】

中职生实习报告月总结

尊敬的团队领导：

您好！我是来自市职业教育中心的实习生王小明。在过去一个月的实习过程中，我按时按规定完成了任务要求，并且在实践中不断积累了宝贵的经验和成长。

在实习的过程中，我被分配到了XXX部门，主要负责公司内部的文档归档以及前台接待工作。在这个过程中，我遇到了很多难题。比如说，在文档归档时，我需要了解到每个文件的重要性以及不同部门的业务，才可以做到对于这些资料的妥善管理。在前台接待中，我需要面对各种客户，从他们的需求中找到对应的解决方案，给他们留下一个好的印象。

除此之外，在实习的过程中，我还发现了实习中的许多优点。首先，实习可以让我们学到知识，并在实际操作中进行创新，为公司带来新思路。其次，实习可以让我们了解到团队合作的重要性，以及如何与团队成员协调合作，共同完成任务。此外，实习也可以让我们提升个人的素质，比如说责任心、时间管理能力、以及沟通技巧等等。

在实习中，我也有一些疏漏和不足之处，比如说在文档归档时有时候不够细心，导致文件的归档出了偏差；在前台接待时，我有时候在忙碌的时候会忽略客户的需求，导致客户不够满意。这些问题在下一步实习中，我会更加重视，并且在工作中不断改进和创新，给公司创造更多的价值。

总之，这个月的实习经历让我受益匪浅，我将珍惜这个机会，不断学习并且成长。再次感谢公司给予我这样一个学习的平台，并且感谢团队领导和职场前辈给予的指导和帮助。

此致

敬礼！

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