在写心得体会时你有哪些想法呢？在经历某件事情的时候我们的内心会产生一些想法，我们可以有针对性的写一份心得体会。心得体会需要表现出自己的感受，推荐一些关于“有正能量的心得体会”的最佳文章让您受益匪浅，此页面资讯仅供参考请自行判断信息准确性！此外，您还可以浏览心得体会栏目的医生进修心得体会。

有正能量的心得体会【篇1】

按照“一创双优”活动办通知要求，近日，我潜心研读了省委、纪委书记尹晋华同志6月4日在《河南日报》的署名文章《正能量从哪里来》。感慨良多，文章通篇洋溢着昂扬向上的浩然正气和国家情怀，充分反映了以为共产党员领导干部淡泊名利、志存高远的高尚品格，体现了一名共产党员不畏艰难、拼搏进取的强烈责任。整篇文情并茂，意境高远，内涵丰富，是一篇催人奋进爱岗敬业、尽责为民的好文章，下面我就文中提到的正能量“从正气中生发”谈一些体会。

“正气”就是维持生命的力量，正所谓“正气存内，邪不可干”。作为一名党员干部，如果身体缺失了元气，就会受到百害的侵扰和百病的侵袭，就会损害身心健康;如果一个人的思想缺少了刚正的气节，就会精神萎靡，思想龌龊，人生追求错位。

树正气，源于心正。心如水之源，源清则流清，心正则事正。党员干部心放正了，才能做到从实现好、维护好百姓大众的根本利益出发，身体力行地去谋发展、促发展，才能做到坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，才能牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观。

树正气，显于身正。“其身正，不令而行;其身不正，虽令不行。”身正是一种无私忘我、行端影直的净气。党员干部光明磊落，方能炼就铮铮铁骨。正气衰微，浊气自然上升，就会出现工作中，不讲政治讲官位，不讲奉献讲待遇，遇到困难绕着走，碰到矛盾就上交;生活中，陶醉于浮华奢靡、沉溺于纸醉金迷，迷恋于灯红酒绿、堕落于财色诱惑……长此以往，如是而为，不仅严重侵蚀了我们党的立身之本，就连最起码的做人之道也丧失殆尽。

树正气，落于行正。“立身制行，本诸一心。”行正就是要坚持以俭修身、以德律己、以学养气、从善如流。在当前“树正气、转作风、促发展”集中教育实践活动中，党员干部树正气，就必须站在实现“中国梦”的大局上，科学地去把握因果、衡量利弊、检验得失、驾驭全局、择善而行，彰显正能量。

正能量是什么?正能量就是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。这种能量可以使人们产生一个新的自我，让人们变得更加自信、充满活力，给予人们向上的希望，促使人生发出不断追求幸福的动力。

要彰显正能量，就必须倡导正义，树立正气。

正义源于仁义之心，正气源于自身修养。党员干部要通过“树正气、转作风、促发展”集中教育实践活动，自觉加强党性修养，确立正确的世界观、人生观、价值观，在实践中不断坚定自己的信仰、志向，锤炼过硬的意志、品质，真正养成共产党人的高风亮节，公正处世，正直做人，正派为官;真正做到用一个标准衡量人，一个态度对待人，一个尺度取舍人。要重视加强官德修养，多读书涵养才气，淡名利涵养大气，重品行涵养底气，不淫媚涵养骨气。像一首歌中唱的那样“酒绿灯红心不动，浩然正气贯长虹”，守住自己的精神家园，做一个大写的人，永葆共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。

面对拥堵和嘈杂的世界，种.种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，因而，用正能量的光芒滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。正能量是乐观、是感恩、是宽恕、是包容、是尊重、是帮助。像歌中唱过的那样，如果每个人都学着关心，便没有人哭泣;如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗;如果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴。

坚持正能量，人生无所畏惧!在今后的工作中，我要以尹书记的《正能量从哪里来》这篇文章体现的主旨为指导，结合党的群众路线教育实践活动和“一创双优”教育活动，进一步强化理想信念，凝心聚力，扎实奉献，为建设美丽、富裕、和谐新濮阳做出自己的贡献。

有正能量的心得体会【篇2】

在这个充满活力的世界中，我们每个人都是一个独特的存在，每个人都有自己的梦想和追求。然而，实现梦想的道路并不总是平坦的，我们需要在不断奋斗中寻找力量和勇气。读书是一种很好的获取知识和力量的方式，它可以帮助我们更好地理解自己和这个世界。

在我的读书经历中，我深刻地感受到了读书的力量。在我追求梦想的道路上，我读了很多关于成功学的书籍，这些书籍给了我很多启发和帮助。其中，我最为喜欢的一本书是《成功学原理》，这本书让我明白了成功的真正含义和实现成功的方法。

《成功学原理》是一本非常实用的书籍，它主要讲述了成功学的核心原理和方法。作者通过生动的案例和深入浅出的讲解，让我深刻地理解了成功并不是偶然的，而是需要付出努力和坚持的。作者强调了成功学的核心原则，包括积极心态、目标设定、自我激励和行动计划等。这些原则不仅让我更加清晰地认识到了成功的本质，还让我学会了如何去实现自己的梦想。

在阅读《成功学原理》的过程中，我深刻地感受到了读书的力量。通过读书，我不仅获取了知识和力量，更重要的是，我学会了如何去思考和行动。成功并不是偶然的，而是需要我们付出努力和坚持的。在实现梦想的道路上，我们需要保持积极的心态，设定清晰的目标，并且不断地激励自己。同时，我们还需要制定明确的行动计划，并且坚定不移地执行计划。只有这样，我们才能够在不断奋斗中实现自己的梦想。

通过读书，我不仅获取了知识和力量，更重要的是，我学会了如何去思考和行动。我相信，在未来的日子里，我会更加努力地读书，不断地提高自己的能力和素质，为实现自己的梦想而努力奋斗。

最后，我想分享一下我读书的一些心得体会。首先，读书需要持之以恒。只有不断地阅读和学习，我们才能够不断地提高自己的能力和素质。其次，读书需要精选精读。我们需要选择适合自己的书籍，并且认真阅读和理解，从中获取有益的知识和经验。最后，读书需要应用和实践。我们不能仅仅停留在读书的阶段，更需要将所学的知识应用到实践中，不断地探索和尝试，实现自己的梦想。

读书是一种很好的获取知识和力量的方式，它可以帮助我们更好地理解自己和这个世界。在读书的过程中，我们需要持之以恒、精选精读，并且将所学的知识应用到实践中。我相信，在不断奋斗中，我们一定能够实现自己的梦想。

有正能量的心得体会【篇3】

在这个瞬息万变的社会里，每个人都应该给予关注和尊重，热情帮助他人成长，同时让自己的生命也得到升华。参加正能量公益培训让我受益匪浅，以下是我的心得体会。

首先，我认为正能量公益培训的最大作用是增强了我们的社会责任感和自信心。作为一个高中生，在某种程度上，我们时刻感受着学业的沉重和各种社会竞争的压力。正能量公益培训让我深刻认识到，我们能为社会做出的贡献是无限的，我们也会得到与之同等的回报。这让我更加坚定了我的信念：通过努力工作，积极参与社会事务，我们一定能拥有我们想要的未来。

其次，我从正能量公益培训中学到了很多实用的技能和知识。比如，关于一些基本的社交礼仪，沟通技巧以及团队合作的理念等。这些对我们在今后的工作和学习中都是非常有帮助的。更重要的是，通过公益活动的参与，我们吸收到的更多是一种精神层面上的力量：例如对于弱势群体的同情和关爱，对于环保事业的认同和支持等等。这些力量不仅影响着我们个人，更加促使我们去广泛传播，并动员更多的人加入到这个公益大家庭中来。

最后，最难忘的，是在正能量公益培训中结识的朋友以及我们一起经历的点点滴滴。在这里，我们齐心协力，成为了一个紧密的团队。彼此与彼此分享我们的理想、目标和成长经验，互相帮助，也在挫折中一起成长。这是难得的经历和机会，也因此让我们的情感更加深厚。

总之，正能量公益培训带给我们许多，对于我而言，它让我更加坚定了我的人生方向和追求，提升了我们的实际能力和精神境界，也让我认识到了一种更广阔的、真正有意义的世界。我相信，这些宝贵的经验和感悟，将在今后的人生道路上一直激励着我，并帮助我不断做出成绩。

有正能量的心得体会【篇4】

让中学生养成良好的学习习惯

良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的保证，是提高学习质量的诸多重要条件之一，是学会学习的一个重要指标。是否养成良好的学习习惯，会对学生的全面发展发生深刻的影响。在学习早期阶段，如果学习习惯在一定途径下得到顺利发展，并形成个体的一种需要，将会在以后的学习活动中发挥深刻的影响并成为导致学生在社会结构中位置分化的重要条件。因此，从小培养学生形成良好的学习习惯，有助于学生今后学习能力的提高。

一、良好学习习惯的内容

1.一心向学

一心向学的习惯一旦养成，不管是在学习过程中还是在日常生活中，就会有意无意地把万事万物与自身学习的知识联系起来。

一心向学的人善于利用时间，他们能够见缝插针，巧妙地利用时间，从而为己所用，如当一堂课结束休息时，有些人会在休息之前尝试回忆刚刚课堂上老师讲的重要内容;有人利用等人、候车的时间尝试记忆英语单词等等。

一心向学的人善于积累知识。他们在日常生活中，都能下意识地把注意力调到与学习相关的东西上去，直接或间接地达到学习的效果。比如看电视，多倾向于看与信息、时事相关的节目，如“三星智力快车”、“开心词典”、“挑战主持人”、“人与自然”、“今日说法”等栏目;而一般的同学则喜欢看通俗的节目，如武打、枪战、言情、歌舞等节目。

2.专心致志

专心致志包括：一要明确一段时间的学习重点而不分神。此时，必须紧紧围绕学习内容安排活动，一切与学习相悖的事情都应该尽量避免;二是全神贯注。上课要全神贯注地听，作业要聚精会神地做。作为最起码的学习习惯，我们应该义无反顾地培养这个学习习惯。

3.执行计划

一个科学合理的学习计划，需要我们定时定量地来完成。定时定量地学习是指按时在大致规定的时间内完成一定量的学习内容。“说起来容易做起来难”。在实际的学习生活中，许多学生即便有周详的学习计划，执行起来却不定时，不定量，结果学习效率不高。要想拥有优异而稳定的学习成绩，就必须坚定不移、不打折扣地去执行学习计划，养成定时定量完成学习计划的学习习惯。

4.认真思考

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见，学与思是获得知识的基本途径。认真思考的学习习惯，有利于提高学习效率，有利于培养人的能力，尤其有利于增强人的创新能力。认真思考可以加深对知识的理解和记忆，找出所学知识之间的相互联系，把散在的知识点连结成有机的整体面，从总体上把握知识体系;认真思考有利于对书本知识批判地吸收，可以防止“读死书”和“死读书”;认真思考能使人不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所创造。

5.善于总结

很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节地走，一章一章地学。这并不是什么坏事，但问题的关键是往往不太在意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，从整体上把握知识，这样做才能使所学知识更容易把握。

6.发散思维

在学习中我们应该经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际之间等方面的联系，不要孤立地对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地训练思维的流畅性、灵活性及独创性。

7.追根溯源

学习最重要的是弄清楚道理，不论学什么，都要善于问为什么。这样，知识就如同有源之水。在生活中，要善于发现有趣的或奇怪的事物，然后多问几个为什么。对学习中发现的问题，不能仅仅满足于课本上的解答或老师、同学的回答，要再想想，有没有更好的解决办法。

8.讲究卫生

青少年时期，不仅是长知识的时期，而且是长身体的时期。因此，在学习生活中，应该注意知识与身体并重，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯，克服不良的学习习惯。如：有劳无逸，埋头死学的学习习惯;不良的看书习惯;不良的思考习惯等。

二、怎样养成良好的学习习惯

1.循序渐进

良好的学习习惯既非一朝一夕养成，也不能在短时间内一下子统统形成，要有耐心地付诸行动。在区分主次、难易之后，从实际出发，逐步提出具体的切实可行的要求，有计划地逐步扩展，然后按部就班地贯彻落实自己的计划，久而久之，便习惯成自然了。要养成良好的学习习惯，关键是说到做到，坚定不移。

2.自我控制

在培养学习习惯的初期，在自制力还不够的情况下，应该控制自己的活动时间和空间，以达到约束自己行为的目的。因为人的行为本身，很大程度上受情景因素的影响。如果发现自己实在很难抵制某些活动的诱惑，可以请求父母或老师、同学进行帮忙，让他们约束自己的活动时活动方式。

3.及时调整

中小学生多数自制力比较差，在好习惯形成的过程中，或者在克服坏习惯的过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象。这就要求自己要严格监督自己，对自己易犯的错误时时警惕，及时发现偏差，及时做出调整。

4.不断巩固

习惯成自然。在习惯初步形成，逐渐进入顺其自然的状态后，就没有必要再强制自己了。但要注意还要不断巩固，不断强化，及时消除外部干扰和内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。当你产生忧郁、悔恨、愤怒、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，可以通过做具体的事情来转移注意力

有正能量的心得体会【篇5】

首先，我意识到了公益活动的重要性。在我们的社会中，有很多人需要帮助和支持，包括孤寡老人、贫困儿童、残障人士等等。这些人们需要我们的关注和帮助。正能量公益培训让我认识到自己可以为他们做些什么。

其次，我明白了公益活动对自己的好处。通过参加这样的活动，我们可以成长和学习。在活动中，我学习到了如何与人沟通、如何处理突发情况等实用技能。我也学会了如何珍惜生活中的每一个人和每一个机会。这些技能和知识都是我们未来成功的基础和支柱。

最后，我深情地体验到了公益活动带来的快乐。在活动中，我和其他志愿者一起付出，为需要帮助的人送去温暖和希望。看到受助者们的微笑，我感到无比欣慰和快乐。这种快乐也是我们平时无法得到的。

综上所述，我认为正能量公益培训是一次非常有意义的活动。它不仅能帮助那些需要帮助的人，也能让我们自身得到成长和收获。我将一直积极参加公益活动，传递正能量，为社会做出自己的贡献。

有正能量的心得体会【篇6】

最近，我参加了一次情绪能量培训课程，这给我带来了一次令人惊艳的心灵体验。这次培训是一次全面而深入的情绪管理课程，它为我的情感生活注入了新的能量和生命力。在这篇文章中，我将分享我对这次学习的体验和所得到的收获。

第二段：情绪管理的重要性。

情绪管理是一项非常关键的生活技能，它被认为是幸福生活的基石之一。一个人成功的生活，不仅取决于他们在智力方面的能力，还取决于他们如何调节情绪和处理生活中的负面情绪。如果你不学会管理自己的情绪，那么它们就会像野火一样失控，会对你的生活造成严重危害。然而，管理情绪并不是一项简单的技能，需要不断的努力和实践。情绪能量培训就提供了这样的机会。

情绪能量培训为学员提供了一块情绪管理的"净土"，通过专业的讲解和实践操作，帮助学员鉴别各种情绪，了解情绪的来源和表达方式，懂得情绪调节和情绪转化的技巧。在课程中，老师教授了一些有效管理情绪的方法，如："双重觉察"、"意象重塑"、"情绪化学"等等。这些技巧不仅可以帮助我们控制负面情绪，而且还可以提高情绪的积极意义，拓展我们的情感领域，增强我们的情感能力。

第四段：体验和收获。

在情绪能量课程中，我体验到了情感世界的不同维度和意义，有了对自己和周围世界的深刻认识。这些体验除了帮助我更好地处理情感危机，也使我沉淀了一些生命经验，并且对我个人和工作生活有了很大的启示。例如，我以前经常会在工作中遇到困难和挫折时失望、绝望，但通过对情绪能量的掌握和理解，我现在对不顺利的情况有了更合理的心态和处理方式，不再随意受挫，更好地应对挑战和压力。

第五段：结论。

情绪管理是一项重要的生活技能。对于大多数普通人来说，学习如何管理自己的情绪是一项必不可少的技能，可以帮助我们更好地应对生活和工作中的情感挑战。情绪能量培训课程提供了一个理想的平台，可以帮助我们全面掌握情绪管理的技巧，发掘情感潜能，拓展我们的情感领域。我相信，在学习情绪能量培训的过程中，我们不仅可以获得技能和知识，还可以获取更多的内在获得感。

有正能量的心得体会【篇7】

今天，我想分享一下我参加能量培训所得到的心得体会。在这个培训的过程中，我不仅学到了很多技能，而且更加认识到了自己和周围的人。能量培训给我留下了深刻的印象，并对我未来的工作和生活产生了重要的影响。

第一段：培训课程的内容和目标。

在能量培训的课程中，我学到了许多关于人际关系、自我管理以及营销和销售的技能。这些都是我在之前的工作和学习过程中没有接触到的知识。在课堂上，我们不仅学习了理论知识，还实操了各种技能，如有效沟通、解决冲突、建立信任、定目标和制定计划等。这些技能不仅用于职场，而且还用于日常生活中。

第二段：培训师的教学效果和风格。

培训师是能量培训的灵魂。他们既是我们的指导者，也是我们的朋友。他们的亲切和热情使我们感受到了组织的温暖和亲和力。他们的教学风格也很值得学习。他们注重知识的互动和实践，引导我们通过角色扮演、团队建设和反思来巩固知识。他们还贴心地关注我们的学习进程，确保我们每个人都有所收获。

第三段：培训班级的氛围和互动。

在能量培训的过程中，我们的班级形成了紧密的身份认同和团队合作。我们互相关注，彼此学习，一起前进。除了课堂上的学习，我们还参加了诸如户外拓展、晚会表演、生日庆祝等活动，这些活动让我们更深入的了解并欣赏了彼此的特点。培养了班级之间的互信和合作伙伴关系。

第四段：培训对我的影响。

能量培训对我的影响非常深远。一方面，它让我明白了个人能力的重要性，更加强调自我管理、自我提升、自我充电和自我激励。另一方面，能量培训教会了我更好的沟通技巧和团队协作技能，让我在日常工作和生活中获得了更好的效果，并让我感受到了工作之余的快乐和满足。更中重要的是提高了我个人品质和素养，为我的职业发展打下了坚实的基础。

第五段：课程的改进和未来的期望。

回顾这次能量培训，我感到非常受益，无论是在知识、技能还是在情感层面。但这不是结束，这是开始。我希望我能把在这个培训中所学到的技能和知识转化为工作和生活中的具体付款力。同时希望能量培训在甄选和培训师以及宣传和推广方面做得更好，让更多的人有机会享受这个精神盛宴，让更多的人受益。

有正能量的心得体会【篇8】

“正能量”被《咬文嚼字》杂志评选为20__年十大流行词语第一。“屌丝”虽然落选，但是专家特意解释其落选原因，可见在20__年它也是相当流行的。

“正能量”和“屌丝”大体上可以说是一对反义词。“正能量”表达了一种自信乐观、积极奋进的思想;“屌丝”表达的是猥琐窝囊、消极悲观等词语的综合意义。

这两个词的出现与流行，与时代社会大背景有关。20__年相对来说，经济不景气，物价上涨，就业迷茫，发展艰难。人在困境中，很容易走极端。学问广博、素质良好者，会坚持梦想、越挫越勇;学问浅薄、素质低下者，难免怨天尤人、自暴自弃。这两种人中的“精英”，应该是喜爱电脑网络，也喜爱发帖的。言为心声，“正能量”应该是前者对自己的鼓励鞭策，“屌丝”应该是后者对自己的奚落嘲讽。

话虽如此，但是，每个人的本性中都存在善与恶两个方面。因此，几乎每个人都释放有“正能量”，同时，几乎每个人在某些时候，又都可以被称为“屌丝”。

“正能量”一词，中规中矩，很庄重。“屌丝”一词，确实“有低级趣味和恶俗倾向”，不能登大雅之堂;但是，语言是用来表述现实的，只是因为它“有低级趣味和恶俗倾向”，就要将其“落选”消灭掉，也是不容易的。类似于“屌丝”，不能登大雅之堂的词语，我以为还有“牛逼”、“靠”等等。

为什么会出现“屌丝”这样的词语?正如前面所说，这与人的素质有关。有的人一张口，就是污言秽语，似乎不带脏字就说不成话。这样的人，正儿八经的本事没有，不管别人说什么，他都能利用谐音迅速想到肮脏的话语，其卑贱、龌龊为人不齿，正如“屌丝”，永远释放的都是“负能量”。

但是，更注重文明、更注重修养的、经常总能释放“正能量”的人会懂得，一个人如果不明白语言有情感色彩，语言讲究使用场合，那么这个人就真的是“屌丝”了。

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