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顶岗实习大总结 篇1

两个多月的实习生活即将结束。在学校领导和体育老师的指导和帮助下，我完成了从学生到老师的华丽转变。一路上，有很多怀旧和感慨。实习期间，我既是学生又是老师。作为一名学生，我虚心求教，不耻下问；作为一名教师，我兢兢业业，感到骄傲。我付出了很多，收获了更多。现在我将简要总结这两个多月的实习情况。

一、加强学习，忠于党的教育事业。

我热爱教育，热爱我的学生。在工作中，我们可以求真务实，开拓进取，大胆创新，乐于奉献，努力教好每一节课，带好每一次培训，圆满完成自己的工作。我可以严格要求自己，树立榜样，总是处处树立榜样，所有要求学生做的事情，我自己先做。此外，我还可以尊重领导，团结同事，积极参与学校的各种活动，遵守学校的所有规章制度。

二、深入学习教材，认真教学。

传统的教学组织和程序是以教师为中心的教学组织形式、以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式，以及不变的课堂教学程序。它不仅严重束缚了教师的手脚，而且影响了学生参与体育活动的情绪和热情。用更诚实、更理性的思想来思考，当坐在教室里的学生来到操场时，他们需要什么？只是想放松被囚禁的肌肉和骨骼，放松紧绷的大脑。有学生一到操场就想“立正，稍息”。面对体育老师的讲解和示范，学生能喜欢这种教学方法的组织形式吗？答案是否定的。根据新课程标准的内容和学生的年龄特点，在实习期间进行有针对性的教学，充分调动学生的`学习兴趣，提高体育技能，培养学生顽强拼搏的意志和素质。

三、我的思考。

实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了一定的思考：

1、教师对学生的过高要求也不利于快乐体育的实施。当老师要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，让身体素质差的学生在运动中体验成功。比如我可以允许学生在单脚跳的练习中换一次脚，让学生尝到成功的滋味，有很大的成就感。对待学生，不仅要严格注重素质培养，提高自信心，还要给予鼓励和表扬，坚定克服困难的决心，培养艰苦奋斗的体育精神。

2、合理安排每节课的教材，让学生得到全面的体育锻炼，培养学生各方面的素质。讲解动作要点和保护方法，突出重点和难点，正确示范动作，每节课分组练习，既有秩序又有队形。

3、在课堂上，在注重终结性评价的同时，也要注意过程性评价，告诉学生期末体育成绩=体育参与x运动技能x上课行为x身心健康x社会适应。让学生真正体验主体地位。同时，这种评价方法对发展学生的身体健康、改善健康、娱乐身心、调节情绪、减轻压力、愿意接受不同的观点、分享自己和他人的幸福、评价他人和自己的成功感，对进一步促进新课程标准的改进具有积极意义。

四、我的缺点。

在实习中，我发现了自己的不足，需要改进：

1、对于学生来说，教材应该更加细致：我们需要更多地研究新教材。在处理教材时，首先要分析每个班学生的特点，从容易到难，从简单到复杂，循序渐进。新旧难度与不同性质的教材相匹配，备课之间的教材相衔接。每节课的教材都要多样化，让学生的身体得到更全面的锻炼。

2、培养运用所学的教育理论观察和分析教育问题的能力和兴趣。如果可能的话，教育调查有利于你自己的教学。

总之，从这两个多月的体育教学中，我深深体会到做一名体育教师并不难，但要做好每一节课，完成每一次体育训练，培养更多的体育优生是非常困难的。总之，教育实习让我更加坚定了致力于教育的决心。我将继续以认真负责的态度虚心学习，不断提高自己，不断提高自己的素质和能力，努力成为一名光荣的人民教师！

顶岗实习大总结 篇2

转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识使用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告，20xx年x月x日我有幸来到xx公司行政办公室实习。

一、实习地点

xx公司始建于19xx年，注册资金达到xxx万，占地面积xx平方米，年产值可达xxx万。是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家。当前这家公司已经拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式成型机，能够满足不同客户的要求。

二、实习内容

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际使用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习实行全程指导。

我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力的公司实行业务洽谈，然后签订生产合同。之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库实行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间实行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每天写工作总结。平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。

刚开始实行的是完成培训的工作。因为感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的就是接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点像小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。平时与同事相处中，虽然年龄差别大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢各位前辈的教育。

三、实习体会

时间过的真快，转眼间，在xx公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手实行了业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的'流程，认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式的理解从纯理性的上升到实践，从实践中的感性理解上升到了更深刻的理性理解。

在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度持续学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作水平是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。

四、实习期间的收获

现在，实习已经结束，这次实习内容主要就是文员工作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合水平的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手水平，操作水平，应付突发故障的水平，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达水平，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变水平、组织管理水平和坚强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

这就是我本次实习的所感所想，再次感谢xx公司以及学校老师对我们人生路上的协助。

顶岗实习大总结 篇3

时间如流水转瞬即逝，转眼间我的顶岗实习已经结束，而我的大学生活也将接近尾声。刚进大学校门的那张稚嫩的脸仿佛就在昨天，可如今却快要跟这大学生活说再见了。回首自己走过的那些路程，有酸有甜，其中顶岗实习给了我很大的收获。

顶岗实习是大学生步入工作岗位之前的缓冲期和过渡期，也是大学生自身工作能力的磨刀石。人生中总有许多的第一次，虽然之前有做过不少的兼职活动，但是毕竟跟这次不同，它是我人生路上的第一份正式的工作。让我从课本中的理论知识用到了实践，真正做到了理论与实践的.结合，为我以后的工作奠定了基础，同时，也使我第一次真正感受到了从一个学生转变到一个职业人的过程。

刚进入公司的那几天，是给我们进行一系列的培训，让我们大致了解了公司的一些基本情况以及相关的一些业务知识。在培训期间，我们还像在学校里听课一样，但是我们似乎更认真更仔细地在听，生怕漏听，少听，碰到不懂的就问，因为我们深切地知道，多懂一些总是有优势的。但是，当我们结束培训开始工作的时候，才发现其实并不是那么简单的，理论只是起辅助作用，实践是最重要的。

在工作中，公司的每位员工都是我的前辈，我有什么不懂的都虚心地请教他们。但是接踵而至的便是令人感到压力的竞争，虽然每个行业都存在竞争，但是在一个公司里，在一个办公室里，平时都是同事，朋友，但同时也存在一种关系，那就是竞争关系，这个让给我亲身体验到了这个弱肉强食的社会，也让我学会了坚强与微笑。

当然，在实习的这段期间，首先，第一个让我懂得了什么叫团队精神。在内特尔莱工作，营销的分为两个组，每个组都在竞争业绩，有时候不仅仅是个人的业绩，团队的业绩也是非常重要的，一个人的力量是渺小的，但是正所谓“众人拾柴火焰高”，集体的力量是无穷大的。所以，这就使我们学会了办事情认真，仔细地对待，学会了团结，分工和互相协调，使我们体会到团队精神在工作中的重要性。

其次，我们学会了勤俭节约的好习惯。工作了才明白挣钱的不容易，可以说这次实习给我们上了一堂无形的思想政治课，让我们受益匪浅，教育深刻。第三，还让我学会了如何与人去沟通，电话销售就是要在电话中与客户不断地交流，不断地挖掘新客户以及帮客户解决问题。不仅是与客户交流，还有与同事之

间的交流。同事之间或许有时候会存在摩擦，处理不好，将会影响工作。这就让我懂得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来无限的欢乐和方便。最后，在工作中也让我习惯不断的去总结和思考。无论是什么工作，都要有好的方法。有时候方法对了，再加上自己的努力，做起事情来就会事半功倍。

总的来说，我觉得在内特尔莱的这次顶岗实习让我学到了很多，那些是在课堂上，教学上，课本上都没有的东西。与此同时，也让我懂得了很多为人处事的道理。相信这次珍贵的顶岗实习是我人生中难忘的一次经历，这种经历会一直伴随我以后的生活和工作。

顶岗实习大总结 篇4

一、 思想政治表现

“十年树木，百年树人”，在执教过程中，我谨记“身正为师，德高为范”的校训，为人师表，时刻严格要求自己，以身作则;爱岗敬业，全心全意为学生服务，教学尽心尽责，在工作中学习充实自己，从不懈怠，“学而不厌，诲人不倦”;关心学校的教育现状，进行教育调研与调查工作，为推进学校的教育改革进程尽自己的一份力。

二、 教学工作

根据学情，学校配置的实际情况出发，认真备课，尽心讲课，在教学技能的各个方面——包括导入技能、讲课技能、提问技能、板书技能、课堂管理和组织、总结课程等，都有不同程度的提高。

1、 导入技能的提高

新课导入是课堂教学的一个重要环节。教师讲课导入得好，不仅能吸引住学生，唤起学生的求知欲望，而且能燃起学生智慧的火花，使学生积极思维，勇于探索，主动地去获取知识。我从一开始就很注重新课导入这一环节，随着经验的积累，运用得越来越熟练，我经常使用的有以下几种导入方法：多媒体导入法、回顾知识导入法、趣味导入法。

在讲解《春》这一写景散文名篇时，我一开始就请同学们回忆自己所学过的描写春风，春雨，春花，春草，春柳的诗句。学生们兴致高昂，纷纷抢着回答，说出自己回忆起来的诗句，气氛非常热烈。导入新课非常自然。

此外，还有悬念导入法、故事导入法、情境导入法、诗词对联导入法等等，常言说，教学有法，但无定法，贵在得法。而良好的开头是成功的一半。我运用各种新课导入的办法，能更好的激起学生的学习兴趣。

2、提问技能的提高

提问时要求教师的设问要有针对性，富有启发性设问措词精当，选择适当的设问时机设问速度适中，有必要的停顿，注意学生的反馈。学生回答问题后给予分析评价和必要的引导、总结。

我最常用的是回忆提问。这是一种检查学生已学知识、侧重培养学生记忆能力的提问。在讲解《论语》时，当我讲到“知之为知之，不知为不知”时，我灵机一动，问同学们：“我们还学过哪篇古文说的是‘知之为知之，不知为不知’这个道理?”学生们马上想起《两小儿辩日》。前后联系，及检查了学生对于已学过知识的掌握情况，也进行了知识体系的构建巩固，很有益处。

3、板书技能的提高

我的粉笔字不过关，字过大，书写速度偏慢。为了改善我的板书书写状况，我在努力练字的同时，也不停地向资深老师请教，如何精简板书，使其条理清晰，重点突出。经过一段时间的磨练，我的板书书写终于有了大幅度的提高。

4、课堂组织管理能力的提高

一开始，我因为经验不足，课堂气氛有时不够活跃。我以便更加努力的备课，增加课堂亮点，注意加强各个教学环节的紧密衔接，一边向老师们请教老师们告诉我，不要怕课堂乱，要学会将课堂还给学生。我听了深有体会，逐步增加学生们自主合作探究，自主思考的时间，“授之以鱼不如授之以渔”交给他们学习的方法比那些死知识更重要。我的课堂也越来越融洽。

在从事了近半年的教学工作后，我总结了以下几条经验：

① 一定要从学情出发，根据学生的素质和能力进行教学设计，夯实基础，适度提升，教学强度及深度在学生的接受范围之内。

②以学生为主体。一堂课如果只是教师一个人的演讲，那么即使他说的再精彩，这也是一堂失败的课。要注意增加师生互动，营造良好的课堂氛围。

③认真备课，有付出才有回报。

三、 班主任工作

在为期半年的顶岗实习中，我担任了七年级九班的实习班主任，收获颇多，增长了经验。我协助正班主任采取了一些措施：健全班级体制，开展班级活动，指导学生未来的`学习规划，加强班级考核评比，等等。目的在于引导着学生在学习上积极向上，在生活中完善人格，健全心理，树立正确的人生态度和价值观念。终于建立了一个先进优秀，凝聚力强的班集体。 “没有了爱就没有教育”——我全心全意为班级着想，用对学生无微不至的关怀去做工作，有高度的责任感和事业心。 学生们给我的回报令我欣慰，我的努力和付出都是有价值的。

四、教育调查与研究

在实习期间，我们威县实验中学顶岗小队全体成员合力做了一次教育调查——在“新课改”背景下对于农村初级中学教育管理的摸索和思考。我们采用了问卷调查的方式，调查对象有老师也有学生。在调查过程中，我们努力克服遇到的种种困难，坚持严谨的调研态度，最终较为圆满的完成了调查任务。将调查结果整合后，我们对于威县实验中学教育管理的现状提出了一些意见，并竭尽所能找出了症结所在，诚恳的提出我们不甚成熟的解决建议，希望对于学校有所帮助。

五、党团活动

本学期，我们威县实验中学顶岗小分队举行了多次党团活动。以在教师节前夕举办的“妙笔生‘画’，传达心声”的绘画比赛为例，此次活动拉近了学生与老师之间的距离，给了学生在表现自己，用手中的画笔描绘出自己对老师仰慕之情的机会，取得了令人满意的效果。

经过在威县实验中学的顶岗实习，我收获了很多宝贵的经验和教训。在将来的学习和工作中，我会投入更多的热情，去谱写美好的明天!

顶岗实习大总结 篇5

顶岗实习总结

一、

顶岗实习是大学生们在校期间进行职业体验的一种重要方式。通过顶岗实习，我们可以锻炼自己的综合素质，增加实践经验，提高职业素养，为将来的就业打下良好的基础。下面，我将结合我的顶岗实习经历，详细、具体、生动地介绍我在实习期间的工作内容、收获和感受。

二、工作内容

我在顶岗实习期间，被分配到一家互联网公司的市场部门工作。主要的工作内容包括市场调研、竞品分析、制定营销策略以及推广活动的执行等。市场调研是实习期间的第一项任务，我通过电话、邮件等方式联系合作渠道，了解市场需求，掌握目标客户的特点和喜好，为公司的产品定位提供参考。在竞品分析方面，我参与了公司某款产品的竞品调研，通过对各竞品产品的特点、优势和劣势的分析，为公司制定下一步的发展策略提供有力依据。在市场推广活动的执行方面，我参与了几个大型活动的策划和执行，包括线上线下的广告推广、合作活动等，为公司的品牌宣传和产品推广贡献了一份力量。

三、收获

通过这次顶岗实习，我获得了很多宝贵的经验和知识。我学会了如何与人沟通和合作。在实习期间，我经常需要与合作渠道进行商务接洽，需要与同事协作完成一些任务。通过与他们的交流和合作，我积累了很多沟通技巧和团队合作的经验。我提高了自己的市场分析和营销策略制定能力。在实习期间，我学到了如何进行市场调研，如何分析竞争对手，并在此基础上制定出合理的营销策略。我也锻炼了自己的执行力和解决问题的能力。在实习期间，我需要承担一些具体的推广任务，经常面临一些突发情况和难题。通过与同事共同努力，我能够及时解决问题，并完成任务。

四、感受

顶岗实习是一次宝贵的机会，可以让我们更深入地了解自己所学专业的实际运用，也让我们实现理论与实际的结合。在实习期间，我深深感受到了互联网行业的竞争激烈和创新迅速的特点。同时，也意识到自己在专业知识和实践能力方面还有很大的提升空间。通过和同事的交流和学习，我不断完善自己，提高自己，使自己更加适应互联网行业的发展。

五、总结

通过这次顶岗实习，我不仅实践了所学的知识，还提高了自己的职业素养和能力。我在市场调研、竞品分析、制定营销策略和推广活动等方面都有了实际的操作经验，并且获得了很多宝贵的经验和知识。通过实习，我发现了自己在专业知识和实践能力方面的不足之处，并且通过与同事的交流和学习不断提高自己。我相信，在将来的工作中，这次实习所获得的经验和知识会对我起到重要的帮助和指导作用。我想衷心感谢公司和我的导师对我的支持和指导，让我能够度过了一次宝贵的实习经历。

顶岗实习大总结 篇6

顶岗实习其实是一顶非常不错的举措，对于尚无工作经验的学生来说是一个非常好的锻炼机会，也是非常好的体现自身价值的机会。如果大家不知道顶岗实习报告怎么写，可以参考以下这篇顶岗实习报告范文。

我们可以通过顶岗实习给自己一个明确的定位。在实践中接触与本专业相关的实际工作，增强了专业技能，锻炼我们综合运用所学的基础理论去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来提高实践动手能力，为以后走上社会打下了一定基础。通过实习我们可以把实习中遇到的问题、困难和自身的不足在以后的学习中有针对性地解决。我想这就是学校安排我们大三实习的目的，我非常幸运成为河北师范大学顶岗实习大军中的一份子！

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