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舞蹈实习报告与总结【篇1】

舞蹈专业实习报告总结

作为一名舞蹈专业的学生，在进行实习之前，我对即将面对的实践内容和任务充满期待和憧憬，但同时也充满着一些担忧和不安。然而，在实践中，我逐渐领悟到了舞蹈艺术的真谛，也收获了很多宝贵的经验和体会。

一、实践任务

在完成实践任务的过程中，我深刻体会到了专业知识和技能的重要性。虽然每个人的实习经历可能会有所不同，但总的来说，我的实习任务主要包括以下几个方面：

1.学习舞蹈基本功

在舞蹈基本功的学习中，我的导师非常重视细节和基础训练。通过反复的练习和指导，我逐渐掌握了舞蹈动作的基本要领，并且在舞蹈表现力和技术层面得到了很大的提升。

2.参与琳琅满目的舞蹈演出

在实践中，我有幸参加了许多不同的舞蹈演出和展览。这些活动不仅让我更深入地了解了舞蹈文化和业界动态，同时也让我有了很多在真实场景中表演的机会，并锻炼了自己的舞蹈表现能力。

3.与舞蹈专业的同学互相学习和交流

由于实习项目的需要，我们在实践中经常需要与其他舞蹈专业的同学进行合作和交流。这种跨领域学习的过程对我来说是一种难得的经历，不仅让我学到了其他舞蹈形式的知识和技能，同时也拓宽了我的眼界。

二、实践体会

通过此次实践，我深刻体会到了舞蹈专业的独特魅力和创造力，同时也发现了自己的不足和需要提升的地方。

1.传承与创新并重

舞蹈艺术是一门复杂的学科，需要我们继承并创新传统文化。在实践中，我亲眼看到了许多优秀的舞者和编舞家，他们在创作中不仅充分发挥自己的想象力和独特性，同时也保持着对传统文化的尊重和传承，这也让我深刻体会到了文化的重要性。

2.理论与实践相结合

在舞蹈学习中，很多学生可能会忽视理论知识的学习。然而，在实践中，我发现理论知识和技能的学习是相辅相成的，只有在实践中理论才有意义。通过理论知识的涵盖，我能更好地掌握舞蹈技巧和表现力，更好地发挥自己的才能。

3.自我认知与自我提升

此次实践让我在表演技能和表现力上突破灰色地带，我通过自己的表演和导师的指导，了解到了自己的优点和缺点，顺便了解到了自己未来的发展方向和提高空间，有助于我在今后的学习中进一步提高自己的能力。

三、对舞蹈专业的认识

在实践中，我对舞蹈专业有了更加深入的认识和理解：

1.舞蹈是一种表现力极强的艺术形式，它能传达出内在的力量和情感。

2.舞蹈行业的竞争非常激烈，需要我们不断学习和提高自己的技能和表现力，以在激烈的市场竞争中脱颖而出。

3.舞蹈创意和编排的重要性在不断增强。在这个领域里，我们需要保持创新性和个性，并对传统文化进行继承和发扬。

结语

此次实践让我深入了解了舞蹈艺术的魅力和精髓，也让我学会了如何更好地发挥自己的才能。在此次实践中，我不仅获得了丰富的经验和技能，同时也掌握了舞蹈专业的核心知识和理念，对我未来的学习和发展有着非常重要的影响。

舞蹈实习报告与总结【篇2】

舞蹈实习是舞蹈学习过程中不可或缺的一环。通过实习，我们能够更深入地了解舞蹈艺术，提高自己的技能和表演能力。本次实习我有幸参与了某知名舞团的实习项目，下面将对这次实习的经历进行详细的报告与总结。

一、实习内容

本次实习共持续了一个月。在实习期间，我参与了舞团每天的排练和表演工作。首先是基础训练课程，包括身体柔韧性的训练、舞蹈技巧的学习以及力量的培养。接下来是舞蹈排练，我们根据舞团的演出节目进行排练，不断磨砺舞蹈动作的精度和表演的协调性。还有补充的音乐训练，以及了解舞蹈的历史和文化背景。

二、实习收获

在这一个月的实习中，我获得了很多宝贵的经验。我学到了许多舞蹈的技巧和动作。在基础训练课程中，我通过反复练习提高了自己的柔韧性和力量，使得舞蹈动作更加敏捷流畅。在舞蹈排练中，我学习到了如何与舞团中的成员合作，如何在整体中完美地协调自己的身体动作。我也了解了更多关于舞蹈背后的历史和文化，这为我更好地理解舞蹈的内涵提供了帮助。

三、实习过程中的难点与挑战

在实习的过程中，我也面临了一些难点与挑战。首先是体力的消耗。由于实习工作的强度较大，需要长时间的排练和反复的动作训练，导致我常常感到身体疲惫。通过合理的休息和锻炼，我逐渐调整自己的状态，保持良好的体能。其次是舞蹈技巧的提升。有时候，在学习新的舞蹈动作时，我会感到挑战颇多，但是通过认真地练习和老师的指导，我不断突破自己的技术瓶颈，逐渐掌握了更高难度的动作。

四、实习总结

通过这一个月的舞蹈实习，我收获颇多。我提高了自己的舞蹈技巧和表演能力，学到了许多专业知识和经验。我明确了自己在舞蹈领域深耕的目标，并为之后的学习和发展制定了更明确的路线。我也建立了更多的人际关系和交流机会，在与舞团成员和老师的交流中，我获得了许多宝贵的建议和指导。

舞蹈实习是我舞蹈学习过程中的一次难得的经历。通过这个实习，我实践了自己在舞台上的梦想，也锻炼了自己的身体和技能。我相信，这次实习对我未来在舞蹈领域的发展将起到积极的促进作用。我将继续努力学习和提高自己，在舞蹈的道路上迈出更坚定的步伐。

舞蹈实习报告与总结【篇3】

舞蹈专业实习报告总结

随着社会的发展和人们审美的提高，舞蹈作为一种艺术形式逐渐受到人们的重视和喜爱。作为一名舞蹈专业的学生，在大学期间参加实习是非常重要的一步，不仅能够锻炼自己的表演技巧，还可以为将来的职业发展打下基础。下面是我在舞蹈专业实习期间的相关主题范文，详细总结了我的实习经历和所得到的收获。

实习地点：XX舞蹈团

实习时间：XXXX年X月至XXXX年X月

一、实习目的与工作内容

本次实习的主要目的是提高我的舞蹈表演能力，并且对自己所学的舞蹈知识进行实践运用。在实习过程中，我参与了各类演出和排练活动，并且与其他舞蹈团队的成员进行互动交流。

二、实习中的收获与体会

1.舞蹈技巧的提高

通过与舞蹈团队的成员共同排练，我对舞蹈动作的要领和技巧有了更深入的理解和掌握。在排练过程中，我不断纠正自己的失误，并积极聆听老师和队友的指导，提高了自己的舞蹈水平，提升了表演能力。

2.团队合作能力的培养

舞蹈团队是一个充满团结和合作的集体，每个成员都有自己的职责和任务，只有通过有效的团队合作才能完成一场成功的演出。在实习期间，我体会到了团队合作的重要性，学会了与其他成员互相配合和协调，相互理解和支持，共同完成每一次演出任务。

3.舞台经验的积累

实习期间，我参与了多场演出，包括学校舞蹈展演、社区文艺演出等。这些演出不仅提高了我的舞蹈表演能力，还为我积累了宝贵的舞台经验。在每次演出中，我都能感受到观众的反馈和赞赏，这进一步激发了我对舞蹈艺术的热爱和追求。

4.专业素养的提升

在实习期间，我积极参与课堂学习和舞蹈讲座，了解了更多关于舞蹈的知识和理论。通过与专业教师的交流和讲解，我对舞蹈的历史、发展和演艺要求有了更深入的了解，进一步提高了自己的专业素养。

三、实习心得与建议

1.积极主动

在实习期间，我始终保持积极的工作态度，主动与导师和队友交流，提出自己的想法和建议。同时，我也积极参与各种活动，主动接受各类任务和挑战，不断迎接新的挑战并争取突破。

2.不断学习

作为一名学生实习生，虽然实践能够提高自己的能力，但学习依然是非常重要的一部分。我在实习期间注重舞蹈理论知识的学习，参加各种讲座和培训课程，拓宽了自己的知识面。同时，我也通过观摩其他团队的演出，向其他优秀的舞蹈者学习和借鉴，不断进步。

3.保持耐心与坚持

舞蹈是一门需要不断练习和坚持的艺术。在实习过程中，我也遇到了许多困难和挑战，但我始终保持了耐心和坚持的态度，克服了各种困难，不断向前。坚持是成功的重要因素之一，我相信只要坚持下去，就一定能够取得更好的成绩和突破。

通过这次舞蹈专业实习，我在舞蹈技巧、团队合作能力、舞台经验和专业素养等方面都得到了显著的提高。同时，我也收获了宝贵的人生经验和成长。我将继续努力，不断提升自己的舞蹈水平，为将来的舞蹈事业奠定坚实的基础。

舞蹈实习报告与总结【篇4】

在过去的几个月里，我有幸参与了一次舞蹈实习，这次经历对我来说非常宝贵而且难忘。通过参与这个实习项目，我收获了很多关于舞蹈艺术的知识和技巧，同时也提升了自己的表演能力和团队合作精神。在这篇舞蹈实习报告中，我将详细描述我的实习经历，并进行一些总结和反思。

这次舞蹈实习的主题是现代舞，这是一种富有创新和表达性的舞蹈形式，对于我这个初学者来说是一个巨大的挑战。在实习的第一天，的导师向介绍了现代舞的起源和发展，让对这个舞蹈形式有了更深入的了解。随后，开始进行基本动作的练习，如体力训练、柔韧性训练和身体平衡训练等。这些基础训练对于后续的舞蹈表演起到了关键的作用。

在进一步熟悉基本动作后，开始学习一段现代舞的编排。这段舞蹈需要展现出舞蹈技巧和情感表达。通过这个过程，我学会了如何将自己的情感融入到舞蹈中，让观众在看到我的表演时能够感受到我内心的冲动和挣扎。这段编排让我挑战了很多技巧和身体上的限制，但也增强了我的舞蹈能力。

在实习的过程中，我也发现了团队合作的重要性。每天，与其他实习生一起进行训练和编排，互相帮助和支持。这些合作的经验让我更好地理解了集体的力量和团队的精神。在排练期间，面临了很多困难和挑战，但相互鼓励和支持，最终成功地完成了舞蹈表演。

经过几个月的努力，的实习终于迎来了舞蹈表演的时刻。这是我人生中第一次在舞台上表演，紧张和激动充斥着我的心。当我踏上舞台时，我把所有的注意力都集中在我身体的每一个动作和每一个表情上。我尽力地演绎整个舞蹈，用自己的舞蹈来传达情感和故事。我能感受到观众的掌声和欢呼声，这是我在舞台上最宝贵的回报。

回顾整个实习的过程，我收获了很多舞蹈方面的知识和技巧。我学会了如何利用整个身体呈现舞蹈的美感和力量。我也更加了解了自己的身体和舞蹈的潜力。除了技巧方面的提升，我还学会了如何与他人合作，如何在团队中扮演自己的角色。这些都在实习中得到了实际的锻炼和提升。

在我的舞蹈实习报告和总结中，我不仅想表达我的感激之情，也想分享我的实习经历和成长。这个实习对我来说是非常宝贵而且难忘的。通过实践和努力，我不仅提升了自己的舞蹈技巧，也培养了自信和团队合作精神。我希望能将这些经验继续应用到我的舞蹈和生活中，让舞蹈成为我永远追求的梦想和热情的表达方式。

舞蹈实习报告与总结【篇5】

舞蹈专业实习报告总结

一、引言

舞蹈是一门需要通过实践来完善的艺术形式，在大学阶段的学习中，实习是舞蹈专业学生获取实际经验的重要途径之一。实习既是对于学习知识的应用，也是对于技能的巩固和提高。本报告旨在总结我的舞蹈专业实习经历，分析在实习中所遇到的问题和挑战，并提出相应的解决方案和改进措施。

二、实习环境和任务

我的舞蹈专业实习地点是一家知名舞蹈学院，实习期为三个月。在实习期间，我主要负责协助老师教学生起舞和编排舞蹈，并参与排练和演出等活动。实习任务包括观摩课堂、辅导学生、参与舞蹈编排和制作等。

三、实习中遇到的问题和挑战

1. 缺乏经验和技巧：作为一名实习生，我没有太多的舞蹈教学经验和技巧，因此在教学过程中遇到了一些困难。我发现自己无法准确地解释动作的要领、技巧和细节，导致学生理解不到位。

2. 与学生之间的沟通：年龄差距和教学经验的不足导致我与学生之间的沟通存在困难。有时我无法很好地理解学生的需求和反馈，也无法准确地表达自己的意见和指导。

3. 时间管理和压力：实习的工作强度较大，需要及时完成任务和准备。由于时间管理不够有效，我在某些阶段感到压力较大。有时候，我面对繁忙的教学和排练任务，整体安排出现了一些问题。

四、解决方案和改进措施

1. 不断学习和提高：在实习过程中，我主动向老师请教、观摩优秀舞者的演出，不断学习和提高自己的舞蹈技巧和知识水平。

2. 改善沟通技巧：在与学生的沟通中，我积极倾听学生的意见和建议，尝试通过多种方式表达自己的指导意见。在实践中，逐渐掌握了如何更好地与学生进行沟通，并理解他们的需求和要求。

3. 时间管理和计划安排：通过制定详细的工作计划和提高时间管理能力，我更好地掌控了实习过程中的各项任务。我学会了合理分配时间，确保每个任务都能够按时完成，减轻了压力。

五、实习经验和收获

通过这次舞蹈专业实习，我获得了丰富的舞蹈教学经验，提高了自己的舞蹈技巧和知识水平。我在实践中积累了大量的教学经验和沟通技巧，并从中认识到自己的不足之处。同时，我也学会了如何应对工作压力和合理安排时间。这次实习不仅加强了我对舞蹈专业的兴趣和热爱，也使我更加坚定了自己的职业目标。

六、结语

舞蹈专业实习是舞蹈学生在培养过程中的重要环节，通过实习能够更好地将所学知识应用到实践中，并提高舞蹈技能和教学能力。在这次实习中，我面对了许多问题和挑战，但通过不断的学习和努力，我成功地克服了困难，并取得了很大的进步。作为一名舞蹈专业学生，我将继续努力学习和提高自己的舞蹈技艺，为将来的舞蹈事业奠定坚实的基础。

舞蹈实习报告与总结【篇6】

“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

首先，我将实习期间的工作收获总结如下：

一、进一步了解保护非物质文化遗产意义

保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。在XX年年年初“张北大鼓”成功申报河北省第一批非物质文化遗产名录的基础上，局里人员按照有关文件精神再接再厉、加班加点，组织人员进一步整理、完善“张北大鼓”的分布状况、生存环境、保护现状及存在问题。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了相关档案和数据库。现已将有关资料上报省申报国家非物质文化遗产名录。

进一步加强对非物质文化遗产保护工作的责任感和使命感，要站在弘扬中华民族传统文化的高度做好非物质文化遗产保护工作，要突出工作重点、明确任务，确保非物质文化遗产保护工作的实效，保证非物质文化遗产保护工作的质量，完成好普查和保护的历史重任。

二、丰富了民间艺术知识理论

实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习河北省张家口市张北县流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

三、舞蹈教学方面的收获

做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练，

四、其他方面收获：

为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了20xx年春节系列文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，责任到人。由于组织保障措施得力，年春节系列活动共举办包括，迎新春美术书法摄影展、送春联下乡、春节文艺晚会暨团拜会、第十七届花灯展、正月十五焰火晚会等五项大型活动。满足并丰富了广大人民群众日益增长的文化生活需求，使全县人民过上了欢乐、祥和、喜庆、热烈的新春佳节。

两个月的磨刀练阵，按理说，自己到底是宝刀还是锈铁应该可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许的光泽没有信心，因为我欠缺的东西还很多，要学习的东西还有很多。在此，我将工作上最大的不足总结如下：

(一)办公方面：

1、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措;

2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行;

3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量;

4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏;

5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。

(二)教学方面：

刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作的程度。

针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。

回顾自己的实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同的：

感受一：充实

学校中“三点一线”的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。

大学期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用;而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。

感受二：压力

压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。

感受三：新天地

学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告别“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。

总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

青春的岁月，我们在校园里学习知识;成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩

舞蹈实习报告与总结【篇7】

舞蹈专业实习报告总结

一、实习单位及实习内容介绍

本人在大学期间选择了舞蹈专业，并于大四时选择到某知名艺术团队进行为期三个月的实习。该团队成员均为来自不同国家的优秀舞者和编导，拥有丰富的舞蹈表演、创作经历。实习期间，我主要从事自己擅长的芭蕾和现代舞的表演和排练工作，同时也参与了该团队多个演出的排练、彩排和演出工作。

二、实习工作中的收获和体会

1. 舞蹈技能方面

实习期间，我对自己不足之处进行了深刻反省和修正，例如扩展了自己在芭蕾舞中的动作表现和身体线条掌控能力，从而提升了舞蹈表现力和美感；在参与现代舞排练和演出中，我更加注重舞蹈情感和舞蹈故事性的表达，通过观察团队中其他优秀舞者的表演和编导的指导，逐步提升了自己的技能水平。

2. 团队合作方面

在团队合作中，我学习到了舞蹈合作的重要性。在排练和演出中，每个舞者都扮演着不同的角色和身份，需要与其他舞者、编导和工作人员进行密切合作，才能完成一个优秀的作品。在这个过程中，我意识到要在工作中注重与他人的沟通和交流，不断听取他人的意见和建议，并及时做出自己的调整和改进。

3. 职业认知方面

实习期间，我对舞蹈从业者需要具备的职业修养和态度有了更为清晰的认识和了解。除了对自己舞蹈技能的打磨和提升外，还需注重课外文化和艺术修养的提升，以丰富自己的艺术气质和内涵；另外，舞者还需注重自身形象和风格的营造以及舞台表现力的提升，更重要的是具备良好的职业道德和团队意识。

三、实习反思和启示

1. 实习过程中，我发现了自己的不足之处，例如芭蕾舞动作表现不够清晰和迅猛、情感表达不够丰富等，这些问题需要在平时的训练中进行调整和改进。

2. 实习让我意识到，在现代舞的排练和表演中，舞者的内心体验和情感表达，对观众的感受和理解有着至关重要的作用，因此舞者需注重情感、故事性和节奏上的把控。

3. 在团队合作中，我意识到要注重与各方面人员进行良好的沟通和合作，以达到更佳的工作效果。同时，也要学会承认自己的不足和错误，并及时做出调整和改进。

总之，本次舞蹈专业实习经历让我对自己的舞蹈技能、团队合作和职业道德有了更深入的认识和体会，并启迪了我今后的学习和职业道路。我相信，在未来的学习和工作中，我会继续磨练自己的技能、拓展自己的视野，不断努力成为一名更专业、更出色的舞者。

舞蹈实习报告与总结【篇8】

舞蹈专业实习报告总结

一、实习单位及时间

实习单位：上海某舞蹈团体

实习时间：2019年6月至2019年8月

二、实习内容

1. 舞蹈排练

在实习期间，我参与了舞蹈团体的多个排练项目。这些项目涵盖了不同舞种和风格，包括芭蕾、现代舞、爵士舞等。通过与团队成员合作，我深入了解了不同舞种的基本动作和舞蹈表现形式。在排练过程中，我也锻炼了自己的舞蹈技巧和表演能力。

2. 排舞和编舞

除了参与排练外，我还有机会参与排舞和编舞工作。在团队的指导下，我与其他学生一起编排了一支现代舞，并在实习期间完成了排舞工作。这个过程不仅有助于我理解现代舞的特点和风格，还锻炼了我在团队中的沟通和协调能力。

3. 舞蹈表演

在实习的最后，我们在一个大型艺术节上表演了多支舞蹈作品。作为表演者之一，我受到了观众的赞誉和团队成员的肯定。这个经验不仅是对我舞蹈技巧的考验，也让我深刻体会到了舞蹈与观众之间的互动关系。

三、实习收获

1. 舞蹈技巧和表演能力的提升

在实习期间，我通过与舞蹈团队成员的合作和互动，深入了解了不同舞种的特点和表现形式。这让我对舞蹈艺术的理解更加深入，也让我的舞蹈技巧和表演能力得到了提升。

2. 团队合作和协调能力的锻炼

在实习期间，我参与了团队的排练、排舞和表演等工作，这让我深刻体会到了团队合作和协调的重要性。通过与团队成员的互动，我提高了自己的沟通和协调能力，并学会了如何与不同人合作，共同完成任务。

3. 提高自信和专业素养

参与舞蹈表演让我充分展示了自己的舞蹈技巧和表演能力，也让我更加自信和坚定地选择和追求自己的舞蹈梦。同时，通过与舞蹈团队的互动和学习，我也提高了自己的专业素养和舞蹈理解能力。

四、实习感想

通过这次实习，我深刻认识到了舞蹈艺术的复杂性和卓越性。在这个过程中，我不仅锻炼了自己的舞蹈技巧和表演能力，更重要的是，我学会了如何成为一个有效的团队成员，学会了如何与不同的人合作，以更好地完成舞蹈作品。这个经验将对我未来的学习和职业生涯产生深远的影响。

舞蹈实习报告与总结【篇9】

导语：社会实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践是实现从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题.分析问题.解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下良好的基础。同时还需要我们在以后的学习中用知识来武装自己，用书本充实自己，为以后走向社会打下坚固的基础。时光如流水般，转眼间，大三的学习生活就即将结束，在这三年中有过许多美好的回忆

社会实践是门生兵戈社会，明白社会，办事社会，应用所学知识实践自我的最好路子。切身实践是兑现从表面到实践再到表面的奔腾。加强了认识题目.分析题目.办理题目的本领。为认识社会，明白社会，步入社会打下精良的根本。同时还必要我们在今后的进修顶用知识来武装本身，用册本富裕本身，为今后走向社会打下巩固的根本。

 韶光如流水般，转眼间，大三的进修糊口生涯就即将结束，在这三年中有过很多美好的回想。但是，在这个阳光灿烂的夏季，暑期社会实践活动，让我收获颇丰，也让我过得更富裕，更充裕，更高雅。这是我大门糊口生涯中最故意义的时候。

两个月弹指一挥间就毫无声气的流逝，就在此时必要回头总结之际才猛然间意想到日子的仓促。“千里之行，始于足下”，这两个多月转瞬而又富裕的练习，使我真正领会到作为一名文化工作者的辛苦和做一名跳舞教授的乐趣以及责任，使我的传授经验获得了一个质的奔腾，学到了很多册本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的效用、过渡的效用，是人生的一段紧张的经历，也是一个紧张程序，对将来走上工作岗亭也有着很大救助。回顾两个多月的工作，既紧急，又别致，成果大略多。 

     最终，我将练习期间的工作成果总结以下：

1、政治表面认识获得进步 

 为进步全局工作人员的集体本质，号召十七大使我知道文艺骨干是最自动和最具感化力、凝集力的构造者和树范者，我们要加强自我造血效用，加快文化财产构筑，创设出更多自动的、健康向上的文艺作品，令人们大众的糊口生涯更加充裕多彩。 

2、跳舞传授方面的成果

做教授简单，做好教授难，除了备课、上课，别的都是零碎小事。有人说传授干的是本心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事本领，倒是极其高雅的话，就像艺术家对付他的作品一样要想本身的作品趋于完满，实在得花一番韶光。

经过议定练习期间的跳舞讲课，我发觉在教授新跳舞时，不能操之过急，必定要安分守纪地讲解明白举动的要求、规格和方法，订定有效的操练程序。根据由简至繁的传授原则，最终让门生熟悉音乐节拍，随后是举动操练，最终才是感情表达。在练习进程中，还要注意练习的科学性——活动量和举动幅度符合差别年龄门生的心理特点，对其进行适度练习。

3、富裕 压力 新六合的成果

黉舍中“三点一线”的糊口生涯大略而忙碌，糊口生涯范畴相对狭窄，而工作今后，固然呆在单位的时候大略多，可是却必要进行更加广阔的社会交往，认识更多的人，明白更多的事变，最终融入到全部社会中去，这对付我而言是一种全新的体验，让我富裕好奇，糊口生涯也日渐充裕。工作要求要从死记硬背的模式中离开出来，变化为在实践中进修，加强了领悟、立异和揣摩的本领。使工作、进修、糊口生涯都更加的系统化，思虑方法更加成熟。

   压力是天但是然的。到了工作单位，很多时候就要以工作为重，好像本身的时候就很少了。每天便是以工作为中间，连续的领悟和进修。工作中碰到不熟悉的技巧和课题，必要尽快地明白和进修，练习之余，还要分身进修和毕业计划的撰写，这些压力好像都必要我们缓缓去适应。 

      黉舍是一座“象牙塔”，在内里你可以糊口生涯的清闲满意，可以临时忘怀社会和糊口生涯的压力。可是糊口生涯总在进步，人总要长大，告别“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不但抉择出真金，更要将其锻炼成英。

总之，此次练习也让我深入明白到，办事最终要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是当代社会的做人的一个最根本的题目。服从构造规律和单位规章轨制，与人文明交往等一些做人处世的基来历根本则都要在实际糊口生涯中当真的贯彻，好的风俗也要在实际糊口生涯中连续培养。

芳华的光阴，我们在校园里进修知识；成长的光阴，我们在工作岗亭上耕耘熬炼。在每个人生阶段，我们都试图让本身过得更高雅。

舞蹈实习报告与总结【篇10】

舞蹈专业实习报告总结

一、实习概况

我是XXX学校舞蹈专业的学生，在XXXX舞蹈团进行为期三个月的实习。在实习期间，我参与了多个舞蹈项目的排练和表演，并有机会与专业的舞蹈演员和指导老师一起工作。通过实习，我深入了解了舞蹈行业，并将理论知识与实践相结合，提高了自己的技术水平和舞蹈表演能力。

二、实习内容

1. 参与排练和表演

在实习中，我参与了多个舞蹈项目的排练和表演。通过排练，我学习了不同舞蹈风格的技巧和动作，并与其他舞者协作，提高了自己的舞蹈技巧和团队合作能力。参与表演时，我能够充分展示自己的舞蹈实力，获得观众的认可和赞赏。

2. 接受专业指导

在实习期间，我有幸接受了舞蹈团的专业指导。指导老师们帮助我纠正动作中存在的问题，并对我进行个性化的指导。他们分享了自己的宝贵经验和舞蹈技巧，使我在表演中更加得心应手。同时，指导老师们还鼓励我不断挑战自己，追求舞蹈艺术的极致。

3. 参与舞台布置和道具设计

除了表演方面的工作，我还加入了舞台布置和道具设计的团队。在舞台布置中，我学会了如何根据舞蹈作品的特点进行布置，使舞台效果更加出色。在道具设计中，我通过实践了解了不同道具的用途和使用方法，并学会了如何保养和使用舞蹈道具。

三、实习收获

1. 提高了舞蹈技巧和表演能力

通过与专业舞者的合作和指导老师的教导，我的舞蹈技巧和表演能力得到了很大的提高。我学会了灵活运用各种舞蹈技巧，在舞台上呈现出优美的舞姿和精湛的动作。我还学会了如何与其他舞者合作，相互帮助，共同打造出一台出色的舞蹈作品。

2. 深入了解了舞蹈行业

通过实习，我有机会接触到舞蹈行业的方方面面。我了解到舞蹈行业的严谨和竞争激烈的程度，同时也认识到舞蹈艺术对于个人的要求和挑战。我了解到了舞蹈作品的创作过程和演出的准备工作，从而更好地理解了舞蹈艺术的奥秘。

3. 培养了团队合作精神和责任感

在实习中，我与舞者们一起排练和表演，必须要保持良好的团队合作精神。每个人在舞蹈项目中都承担着不同的角色，需要相互配合，共同完成任务。通过实习，我更加明白了团队合作的重要性，并养成了积极的沟通和协作习惯。同时，我也深刻意识到了自己在团队中所承担的责任和义务。

四、总结

通过这次舞蹈专业的实习，我收获颇丰。我不仅提高了自己的舞蹈技巧和表演能力，深入了解了舞蹈行业，还培养了团队合作精神和责任感。这次实习对于我个人的成长和职业规划都有着重要的意义。我将继续努力，不断提升自己，成为一名出色的舞蹈艺术家。

舞蹈实习报告与总结【篇11】

舞蹈专业实习报告总结

在此次舞蹈专业的实习期间，我有幸参与了许多舞蹈演出和教学活动，并在实践中得到了诸多收获和成长。以下是我在实习期间所进行的活动和所取得的一些收获的总结。

首先，在实习期间，我参与了多个舞蹈演出，包括校园舞蹈表演、社区文化活动等。通过这些演出，我学会了如何与团队成员合作，如何熟悉并适应新的舞蹈作品，以及如何在舞台上展示自我。舞蹈演出不仅是一种展示技巧的机会，更是一次展示自我和与观众交流的机会。通过这些经历，我不仅提高了自己的表演技巧，还培养了自信心和与观众互动的能力。

其次，在实习期间，我也参与了多个舞蹈教学活动。作为一名舞蹈专业的学生，我热爱舞蹈并且希望能够将自己所学的知识与他人分享。在教学过程中，我不仅学会了如何组织和安排课程，还学会了如何与学生们建立良好的师生关系以及如何根据不同的学生特点进行因材施教。在教学的过程中，我不仅能够指导学生们掌握正确的舞蹈技巧，还能够增加学生们对舞蹈的兴趣和理解，从而提高他们的表演水平。

同时，这次实习还让我深刻认识到了舞蹈艺术的辛苦和付出。每一个精彩的舞蹈作品背后都是无数次的苦练和辛勤的付出。舞蹈需要不断的练习和重复，只有在充分的准备和努力之后，才能够在舞蹈舞台上展现最好的自己。这给了我一个重要的启示，即只有不断学习和努力，才能够在舞蹈艺术中取得进步和突破。

总的来说，这次舞蹈专业的实习让我能够真正地将所学的理论知识应用到实践中去。通过舞蹈演出和教学活动，我不仅提高了自己的表演技巧和舞蹈教学能力，还培养了自信心和与他人合作的能力。这次实习让我更加坚定了我对舞蹈专业的热爱和信心，也让我对将来在舞蹈领域中的发展有了更加清晰的方向和目标。我相信，在未来的学习和实践中，我会继续努力学习，不断提高自己的舞蹈水平，为舞蹈事业做出更大的贡献。

舞蹈实习报告与总结【篇12】

为期几周的实习终于结束了，这些在x学的日子让我感受到了作为教师的荣耀，同时也体会到作为一个园丁的辛劳，发现自身的一些不足之处要，做好一个普通的x学教师也不是一件简单的事。

在过去三年数学教育的学习过程中比较强调的是对高等数学和一些初等数学知识的学习，以及对教育理论和心理学理论的学习，掌握新的教育理论知识和扎实、系统、精深的专业学科知识，能使自身的知识结构得到不断完善、更新和发展，这样才能居高临下，透彻地理解教材，在教学上运用自如，作为将要肩负起教书育人这一神圣职责的我们来说这当然是必须的，却不是充分的。

现代教育要求教师除了精通某一学科的专门知识，懂得教育理论，掌握教育方法以外，还要求教师具有较好的语言表达能力和文字表达能力，有较为广博的知识面，有较好的沟通人际关系的能力，有扎实的基本功和一定的教学艺术。同时要求教师有正确的人生观和价值观，有一定的文化修养和高尚的审美情趣。

教师作为一个特殊的职业，需要具备很强的语言表达能力，才能把自己已有的知识尽可能多的、高效的传授给学生。教师是书本知识与学生之间的联系纽带、运输通道。古代文学家韩愈说过：“师者，传道、授业、解惑者也。”无论是传道、授业还是解惑，都要通过语言尤其是口头语言来完成，但是在这方面目前为止还没有相应的课程。在x学实习的过程中，听老教师教导在文理课程上有偏科的学生常常会说，语文如果学不好，理解能力差，会对数学等理科学习造成影响。对学生是这样，对教师，其实也是这样，表达能力和方式有欠缺的话，会直接影响课堂教学的效果，降低课堂教学的效率。同样一个教学内容，同样的教学方法，不同的教师讲出来的效果可能完全不同，学生的学习效果也可能完全不同。这种情况下教师口语表达能力的强弱直接决定了课堂教学效果及整个教育质量的好坏。教育学家苏霍姆林斯基说：“教师的语言素质在极大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动效率”。所以作为虽然一名理科学生，我认为我们师范专业的学生仍然有必要进行语文方面课程的学习，尤其是口语表达方面的能力训练，如何使教学过程中的语言表达生动形象，富于激情，吸引学生的注意力。在教育理论方面的课程中对教学过程中表达方面的重要性也略有提及，但主要是一些较为理论和提纲性的内容，实践表达的训练很少，还远远不能达到应有的效果。

此外，虽然当今多媒体教学已相当发达，但最常用、最方便的教学媒体仍然是黑板和粉笔，板书字迹工整甚至美观与否也都将影响课堂教学的效果和学生对老师的评价。好的板书被学生抄作笔记后，能够帮助学生快速忆起课堂内容;而字迹潦草、难认、不规范的板书让学生作笔记时无所适从，无法达到板书的效果。教师的板书是否严谨、规范，能给学生起到潜移默化的作用，教师板书中不规范的汉字、标点及格式，常会被学生模仿进了作业本甚至是考卷中。所以在我们学习作为教师各方面的技能的现阶段希望能开设一些书法、粉笔字方面的相应课程或多开展一些此类活动，培养作为教师应有的基本技能。

另外，一个多月前，我上了讲台上了第一堂课，课程进行到半个小时以后，我开始感觉到喉咙干涩，疼痛，当时最担心的莫过于怕自己坚持不了这一节课，好在并没有这样，只是喉咙哑了几天。后来我发现许多x学老师都有慢性的咽喉炎。而我周围，我的带教老师，自从走上教师岗位几年来一直都声带过渡疲劳，声音嘶哑;办公室里另一位新来的处于见习期的新老师也在只上了不到一个月的课时失声。咽喉炎已经成为许多来教师的职业病。所以我想师范专业的课程中能不能给予我们一些如何发声，如何保护自己的指导，以便我们在走上三尺讲台后能更好的完成工作。

教师的任务不仅仅是“教书”，还必须“育人”。因此，教师对学生施加的影响必须是全面的。教师为了获得向学生施加全面影响的手段和才能，就应该在通晓一定专业知识的前提下，拥有比较广泛的文化科学基础知识，即使是数学教师除了数学专业知识和相关理科知识外，也应该具有一定的人文历史方面的知识。理论的说服力需要有丰富生动的知识来体现，教师必须具有广博的知识背景，才能在教学中，从多角度、多侧面去启发学生和论证问题以广博的知识提高理论的说服力，增强自己的教学魅力。“教给学生一杯水，教师要有一桶水”，所以学校能不能给师范生多安排一些选修科学，人文课程的机会，提高我们的知识水平，优化知识结构。

算是我在实习过程的一些所见所想，有些是从我的不足之处引发的一些思考，在论文中讨论，自己觉得有班门弄斧的嫌疑，确是我的真实想法。也在这次实习中学到许多东西，希望将来能成为一个合格的教师。

2021教师实习报告通用总结8

在工作岗位上已有一年的时间，在这短短的时光中，让我深刻的体会到这份工作的纯真美好。

正如一名刚刚踏上工作岗位的幼儿教师所说的那样：“作为‘孩子王’，与孩子在一起的氛围是任何现代装饰手段都无法营造。望着那一张张天真可爱的笑脸，一切的烦恼与忧愁刹那间消退，生活的诗画便在眼前飞扬，使心田灿烂，温馨天没。”我觉得幼儿园教师是一个纯真和美好的职业。有人形容幼儿教师永远都是显得那么年轻和充满朝气。这种形容不无道理。当你面对幼儿那双清澈比充满童真的眼睛时，当你聆听着幼儿银铃般的笑声时，每个人都仿佛又重新回到了童年时光。这让我更叫喜欢这个职业，让我觉得这份职业如此纯真美好，我无悔选择了这样的职业。

在工作了一年后，我发现作为幼儿教师要充当多重的角色。因为我们每天面对的都是活泼可爱又血有肉并充满感情需求的孩子，而非无生命的物质材料，他们有着多种多样的需求：他们需要生理上的满足感，也需要心理上的支持和指导，而每个孩子又都是独立的个体，他们的相貌不同，性格不同，认知能力不同，兴趣也不同，如此多的不同是幼儿教师的工作变得错综复杂，也因此使得这个职业的个人素质才能够胜任这一工作。这使我觉得教师应应能够变换这样三种不同角色：生活中当妈妈，学习中当老师，游戏中当伙伴。

在我们大班更能体会出现“游戏中当伙伴”。在户外活动时，幼儿已经不再局限于游戏本身，而是更多地加入了一些自己的想法，愿意与老师，小朋友们尝试新的玩法。有时，他们会建议的说：“老师，再玩这个游戏时分成几个组来比赛吧，看看哪个组会的第一名。”有时，他们会说：“老师，我们今天晚‘老狼’的游戏吧，这次请几名小朋友来当老狼，您当裁判。”“今天，我要和与老师比赛，看看这次谁能赢。”每每到了玩游戏环节时，孩子们都表现出自己的不同想法，参与到了其中，也真这个把教师当作玩伴，教师同时也真正融入到了孩子们当中去，成为了游戏的伙伴。

同时，幼儿对教师的形象也非常重视。有时候，孩子们会说：“_老师真好看，和妈妈一样。”有一次在户外活动的时候，因为天气炎热，我随手把t恤衫向上撩了一些，露出来一些真丝背心，结果就有孩子马上过来对我说：“于老师，你这样做不好看，应该把衣服放下来。”这时，我突然意识到老师的形象有多么重要。在孩子眼中，老师教给他们知识，带他们玩游戏，在幼儿心灵中，就是什么都懂，因此老师的形象无比高大。老师就是幼儿学习的榜样，是敬仰和崇拜的对象，教师说的每一句话，每一个行动都会给孩子留下深刻的印象和潜移默化的影响。

舞蹈实习报告与总结【篇13】

导言：

舞蹈是一门充满艺术魅力的学科，学习舞蹈专业需要不断积累实践经验。在本次实习中，我有幸参与了一系列有关舞蹈的实践活动，积累了宝贵的舞蹈实践经验。以下是我对此次实习的总结和感悟。

一、实践内容

在本次实习中，我参与了多个舞蹈团体的排练和演出，包括现代舞、古典舞以及民族舞。每个舞种都有其独特的风格和技巧要求，我非常庆幸能够有机会接触和学习各种舞蹈形式。

另外，在实习期间，我也参与了一些专业课程的实践教学，如舞蹈编排、舞蹈历史等。通过对这些课程的学习和实践，我对舞蹈的发展历程和编排技巧有了更深入的理解。

二、实践经验

1. 手脚并用。在舞蹈排练中，舞者需要能够注意到上半身和下半身的协调配合。通过实践，我发现只有把手脚与身体结合在一起，才能更好地表达舞蹈的内涵和意境。

2. 动作的表达。舞蹈是一门表达艺术，舞者需要通过自己的动作来表达情感和故事。在实践中，我学会了如何通过动作、姿势和面部表情等手段来更好地传达舞蹈的意图，让观众更加投入其中。

3. 团队合作。舞蹈是一个团队合作的艺术形式，舞者之间需要密切配合。在排练和表演中，我深切体会到了团队精神的重要性，只有团结合作，才能呈现出最佳的舞台效果。

三、实践收获

通过本次实习，我不仅提升了自己的舞蹈技巧和表演能力，还培养了团队合作精神和领导能力。我学会了如何将舞蹈的技术性与艺术魅力相结合，如何与团队成员紧密合作，如何在舞台上展现自己的独特魅力。

通过与舞蹈教师和专业人士的接触，我对舞蹈专业的发展方向有了更进一步的了解。我认识到了舞蹈教学和舞蹈创作的重要性，也意识到了舞蹈专业需不断追求艺术创新和提高自身水平的必要性。

四、总结与展望

通过本次实习，我深刻体会到了舞蹈艺术的魅力和深度。我收获了宝贵的实践经验，提升了自己的舞蹈技巧和演出能力。同时，我也认识到了自己在舞蹈专业领域还有很多需要学习的地方，需要不断努力提高自己的专业水平。

未来，我将继续努力学习，不断拓宽自己的舞蹈技巧和知识面，争取有更多的机会参与舞蹈项目和演出。我希望能够通过自己的努力和专业能力，为舞蹈事业的发展做出贡献，让更多的人能够欣赏和喜爱舞蹈艺术。

总体而言，本次实习对我的舞蹈专业发展有着深远的影响。通过实践，我不仅学到了舞蹈技能，还培养了团队合作和领导能力。我对舞蹈的热爱和专注也得到了深化。我相信，在未来的舞蹈道路上，我会继续努力，追逐我的舞蹈梦想。

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