如何让自己的周记在众多人中脱颖而出呢？周记写作是一条认识自己认识真理的的路，作为学生，相信对周记非常熟悉吧。此处提供编辑为您准备的“实习生实习周周记”，一起创造更加出色的未来吧！此外，您还可以浏览作文栏目的我的老妈作文十三篇。

实习生实习周周记【篇1】

第一周

作为一名大二的建筑学学生，我终于有机会在寒假期间进入一家建筑公司进行砌墙实习了。这对我来说是一个很好的机会，因为只有实践才能真正锻炼和提升自己。

进入公司的第一天，我就被安排到了一个现场，这是一个高层建筑的外墙砌筑工程。在实习过程中，我被指派给一位经验丰富的砌墙工，他名叫李师傅。他非常亲切地向我介绍工地上的各种工具和材料，并详细说明了我需要完成的工作任务。

第一天的工作，我主要是负责搬运砖头和水泥。尽管这是一项看似简单的工作，但在实际操作中我却感觉到了自己力量的不足，还有技巧上的不熟练。我体会到了一个学校里无法获得的经验，这是锻炼我的大好机会。

第二天，我开始学习如何使用砌筑工具和进行基础的砌墙工作。李师傅耐心地教我如何用铲子将水泥和沙子混合均匀，并且配上适量的水，使得砂浆的黏性和硬度都达到要求。之后，他细致地教我如何涂抹砂浆在砖头上，并正确地放置砖头到墙上的位置。尽管一开始有些生疏，但是随着不断的尝试和指导，我逐渐开始掌握这些技巧，并能够完成一块块整齐的砖墙了。

到了第三天，李师傅是把我的工作难度提升了一些。在他的指导下，我开始学习如何进行砌墙的开裂和墙角的处理。他告诉我，这些细节的处理对于建筑的牢固度和美观是非常重要的。我仔细聆听并照他的教导进行操作，尽管一开始还是有些生涩，我施工的砌墙比例有时还有些不准确，但是我能感觉到自己在进步。

第四天，我有机会观摩了李师傅进行砌墙的全过程。他展示了他丰富的经验和熟练的技巧。观摩中，我特别留意了他施工的速度和效率，同时也注意到他与其他工人的协调合作。通过观摩，我深刻意识到砌墙不仅仅需要熟练的技巧，还需要团队的默契和配合。我发现，只有理解和尊重每个环节的工作，才能够更好地完成整个工程。

最后一个工作日，我除了继续进行砌墙的任务外，还负责清理工地。我和其他工人一起打扫了现场，并离开了整洁的工地。这是一个对我的身体力行和整个实习经历的总结。在这一周的实习中，我深刻体会到了作为一名砌墙实习生的辛苦和挑战，但同时也收获了丰富的经验和技能。我相信，通过这一周的实践，我已经从理论转变为实践的阶段，将更好地了解和掌握砌墙工程的技巧。

通过这一周的实习，我明白到砌墙工作需要的不仅仅是技巧和经验，更需要的是耐心和细心。这个过程并不轻松，需要付出大量的精力和努力。但是，我深信只有通过不断的实践和经验积累，我才能成为一名合格的砌墙工程师。虽然这一周的实习结束了，但我决心继续学习和努力，争取更多的实践机会，不断提升自己的能力。我相信，只要我不放弃，我一定能够成为一名优秀的建筑师。

实习生实习周周记【篇2】

作为一名实习生，我有幸进入了本市最著名的心脏中心，开始了我医学生涯中的第一次实习经历。这一周里，我经历了许多充实而又难忘的时刻。

第一天，我来到心脏中心，迎接我的是一座宏伟的建筑和熙熙攘攘的人群。站在这里，我不禁感觉自己的医生梦一下子被激发出来了。我跟着一位资深医生进入了手术室，亲眼目睹了一位患者的心脏手术。那是我第一次面对这么大的手术场面，我心中不禁有些紧张。但是看到医生们专注而又熟练地操作，我感到自己选择了正确的职业。

第二天，我跟着医生进行了一整天的查房工作。这是我第一次接触到患者，在和他们交谈的过程中，我认识到心脏病对患者和家属来说是多么重要，也是多么可怕的疾病。我看到了许多儿童患者，这些无辜的小生命却要承受如此痛苦，我内心深感无力和悲伤。但是，医生们对他们的悉心照顾和关怀，给了他们和家人无尽的希望和勇气。

第三天，我参加了一场学术研讨会。在这里，我听到了一位专家关于新型心脏起搏器的讲座。这项技术新颖且有巨大的潜力，可以为许多心脏病患者带来福音。我对这个领域产生了浓厚的兴趣，并决定将来深入研究。

第四天，我跟着医生到了心脏中心的研究实验室。这是一个神秘而又充满活力的地方，一切似乎都是为了寻找更好的治疗手段而奋斗。在这里，我亲眼目睹了科学家们在实验中的辛勤工作以及他们背后的思考和努力。我深深地明白了科研工作的重要性，也下定决心要将来为心脏病的治疗作出自己的贡献。

最后一天，我来到心脏病患者康复中心。这个地方充满了笑声和希望，看到患者们逐渐恢复健康并重返社会，我内心涌起了无限的喜悦。我陪着一位老太太走了一段时间，听她讲述了她从心脏病中恢复过来的经历。她的坚强和乐观精神深深地打动了我，也让我对我的医生梦更加坚定。

回顾这一周的实习，我深深感受到了心脏病医学的伟大和挑战。这是一条崎岖的道路，但是只要我们心怀善意和医者的使命，就能给患者带来健康和希望。我将永远铭记在心脏中心度过的这一周，我相信这段经历将成为我医学生涯中的宝贵财富，并推动我不断追求卓越的动力。素医者心，以心为本，这将是我立志的动力，以此作为初心，在医学的道路上不断努力。

实习生实习周周记【篇3】

第十周，也是我的实习最后一周，在这个过程中我学到了很多东西，也收获了很多。下面我将通过实习周记分享我实习期间的经历和体会。

星期一

早上我来到公司，发现大家都很忙碌，每个人都在为项目做准备。我找到我的导师李经理，向他请教关于本周任务的细节。李经理很热心地给了我一份详细的任务清单，并且解释了任务的目标和重要性。我感到非常有动力，决心在最后一个实习周里尽力而为。

下午，我开始了第一个任务，是为公司制作一份产品展示PPT。这份PPT主要用于演示公司的产品特点和优势。在制作过程中，我不仅学习到了如何使用PPT工具制作漂亮的页面，还了解了公司的产品信息和竞争对手的分析。虽然任务比较繁琐，但我感到这份经验对我的职业发展非常有帮助。

星期二

今天我接到了一个新任务，是为公司的宣传活动策划和设计彩页。我非常兴奋，因为这是我第一次参与公司的宣传工作。我开始收集相关资料，并和团队成员一起讨论活动的主题和内容。通过和团队的合作，我学到了如何调研市场需求，如何根据公司定位和目标制定宣传策略。在设计彩页时，我将公司的核心价值观和形象传达给了客户，并通过亮丽的图文展示吸引了目标受众的注意力。

星期三

今天是我实习期间参与的最大的一个项目的最后一天。这个项目是为一个客户设计一个新的网站。在过去的几个星期里，我参与了整个项目的开发过程。从需求分析到页面设计，再到最后的测试和修复BUG，我都体验到了一个项目从无到有的整个过程。

在这个项目中，我学到了如何与团队合作，如何进行任务的分配和管理。我通过不断的沟通和反馈，更好地理解了设计需求，并能够根据客户的意见进行修改和改进。虽然过程中遇到了一些困难，但是通过努力和团队的支持，我们最终成功地完成了这个项目。

星期四

今天是我最后一个实习日，我感到非常惋惜和不舍。我在这里度过了一个充实而有意义的暑假。在这段时间里，我不仅学到了很多专业知识和技能，还结识了很多优秀的同事和指导者。在离职之前，我向我的导师和同事们表达了我的感激之情，并向他们请教了一些关于职业发展的问题。

在实习期间，我还参加了一些公司举办的培训和分享会。这些活动增加了我对行业发展趋势和市场需求的了解，同时也提升了我的沟通和团队合作能力。

总结

通过这十周的实习，我学到了很多知识和技能，也体会到了职场的挑战和机遇。我明白了专业知识的重要性，也学会了如何与人合作和沟通。实习让我更加明确了自己的职业规划和目标，也为我的未来职业发展打下了坚实的基础。

离别的时刻总是让人感到伤感，但我相信这段实习经历会成为我人生中宝贵的财富。我会将这段经历牢记于心，并在未来的职业生涯中充分发挥所学，不断进步和成长。

这是我实习生涯的最后一篇周记，感谢大家一直以来的支持和鼓励。我相信在不久的将来，我会以更加优秀和自信的姿态重新出发，迎接新的挑战和机遇！

实习生实习周周记【篇4】

【第一篇：实习周记】

大学马上就要毕业，摆在自己眼前的就是毕业实习，离校前的最后一段日子，我也和大家一样忙碌着找实习单位，最后决定和班里的其他三位同学一块到河南一建项目部实习，本工程的名称为盛润·锦绣城西院主体施工项目，是原国棉四厂搬迁后的新建建筑，位于郑州市中原区神驰路与工人路交叉口。

本项目包括五栋高层建筑和地下车库。地下车库与高层建筑相连。地下车库为地下三层，主楼为地下四层。建筑结构形式主楼为剪力墙结构、筏板基础，地下车库为框架结构、基础为独立基础和防水底板相结合的形式。

五栋高层建筑结构形式为剪力墙结构，伐板基础;建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层及以上部分抗震等级为二级，地下一层以下结构抗震等级为三级，地基基础设计等级为甲级;地下车库工程结构形式为框架结构，基础形式为独立基础，建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层框架抗震等级为三级，地下二层、三层框架为四级，本工程地基基础设计等级为丙级，基础形式采用CFG桩，筏板基础。安全在工地上显得尤为重要，到工地第一天了负责安全的高经理现对我们进行了安全教育。

【第二篇：实习周记】

因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。

现在几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐心去摆弄了，但是还是不能骄傲的。因为我心里很清楚，经常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都积极的帮助蔡师傅拿仪器，悉心的去观察、询问。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!生产经理告诉我们，每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的形状按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等…

因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟悉各个部位的构造。很快这一周就过去了。充实中让我体会到了实习的快乐!

安全问题也一直被强调：

1、基坑施工安全管理规定;工人入场前必须进行三级教育，经考试合格后，方可进入施工现场;所有人员进入施工现场必须戴合格安全帽，系好下颚带，锁好带扣;土方开挖必须严格按照施工组织设计和土方开挖方案进行;开挖深度超过1.5M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，必须在边沿设两道1.2-1.5M高护身栏杆，危险处，夜间应设红色标志灯;任何人严禁在坑底休息;基坑上口周边必须用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。

2、基坑防坠落安全措施：当正开挖作业(深度不超过5m时)，按挂警示彩旗作为安全警示围栏;当基坑超过5m后安装钢管安全护栏;在基坑顶距离基坑边缘1m处用48脚手架钢管搭设搞1.5m安全护栏;安全护栏柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中0.5m;安全护栏大横杆间距0.5m，搭设4排;施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。

实习的日子里，我们生产部的经理给我们许多机会，让我们有许多学习和锻炼的机会，内心十分也十分的感恩。

【第三篇：实习周记】

时光荏苒，斗转星移，时间总是那么的匆匆，以致我们忘记了时间。又是一周结束了，当然也过得十分充实。我也已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中。上一周是比较轻松的，但这一周就让我体会到了工地实习的苦同时也让我有不少的收获。

工地上有许多要控制的要点，也就是控制点，本周接触和了解到一些。现场平面控制、垂直度控制、高程控制和沉降观测控制的方法主要是：

(1)平面控制，根据甲方提供的坐标点和施工现场的实际条件，采用角度交汇法和距离交汇法建立平面坐标控制网。

(2)垂直度控制，基础工程完成后，将建筑物轮廓和细部轴线精确的弹测到首层平面上。在各层施工时，利用激光经纬仪通过预留孔将轴线控制点垂直传递投测到每层。

(3)高程控制，±0.00点的绝对标高由建设单位提供，并将该水准点确定为固定高程点。在施工现场四周不宜破坏的地方设立半永久性水准点，形成闭合的水准测量控制网。

(4)沉降观测控制，根据《建筑物变形测量规程》及图纸设计的要求与规定，按照设计图标注位置设置沉降观测点，并按设计和规范要求确定沉降观测的周期和时间。观测记录每次观测应记载施工进度、建筑物倾斜裂缝等各种影响沉降变化和异常的情况;每周期观测后，应及时对观测资料进行整理，计算观测点的沉降量、沉降差以及本周期平均沉降量和沉降速度。

这一周的主要工作就是测量放线，根据甲方给的基准点一步步的引出所需要的点。通过放线找点，让我熟练掌握的水准仪，经纬仪，和全站仪的使用。建筑定位放线、标高传递、垂直度控制采用苏州一光J2纬仪和南方NTS-352L电脑型全站速测仪，变形观测、找平采用DSZ2自动安平水准仪。

光学经纬仪就测水平角和垂直角两个基本用途，架设好仪器后，对准后视，将水平度盘配置为零，再精确对准后视，然后读水平度盘，记录;转动仪器，瞄准下一个目标，读数，记录;然后倒镜继续瞄准刚才的目标，读数，记录。记录后转动仪器至刚才的零方向，读数，记录。注意，正镜和倒镜的读数应该相差180度，在秒值上有差异，如果相差很大则要重测，读数后计算2C值和平均值。垂直角读数和水平角大致相同，垂直角是不用配盘的，而且每次应该瞄准同一个地方读数。挖土方用到经纬仪不多，主要用于下一阶段的轴线的定位。

从水准仪到经纬仪，再到全站仪，到今天为止，我对这些常用的仪器已不再陌生，从而也是渐渐对它们变得熟悉，心中有说不出的喜悦和欢喜。工地的环境确实没有办公室的条件好的多，但是其中也蕴含着许许多多的乐趣，那也是一种难以言表的快乐。那份重重的收获，心中万分甘甜。

【第四篇：实习周记】

一个月的实习生活就这样，在不知不觉中过去了。挖土工程也进行的差不多了，通过近期亲自观察学习和询问，得到一些总结性知识。土方工程的施工主要包括土方开挖、土方运输、土方回填和填土的压实等作业，土方的开挖要坚守“开槽支撑，先撑后挖，分层开挖、严禁超挖”的施工原则。

土方开挖的施工工艺流程为：定位放线，标高引测、撒灰线——确定开挖顺序和线路——挖运土——清基底土。本基坑属于深基坑，采取放坡挖土、中心岛式挖土、逆作业法挖土相结合以加快施工进度，其中放坡开挖既经济又高效;中心岛式挖土可以大大的加快挖土和运土的速度，但要做好支护结构的施工。施工要点为：

(1)定位放线：利用现场的轴线控制桩点将开挖边线放样出来。

(2)撒出挖土灰线，用小型反铲挖土机配合人工，同时向一侧自卸汽车装土，运至甲方指定地点。

(3)开挖时，先进行主楼基础土方的开挖，再开挖裙楼的土方。对于桩间土要求人工开挖，防止破坏桩体。

(4)挖土时，随时进行标高测量，基底预留约10cm，由人工配合清底和边坡修理，防止超挖。

(5)对基坑大面积开挖后，最后退至临时道路处，边挖边退，挖掘机挖不到的地方，由人工挖土，塔吊吊出，挖掘机装土，自卸汽车运走。

(6)基坑开挖时遇到不良地质情况，及时向建设单位、监理单位报告。土方开挖的质量也做了相关的要求：

(1)控制好基底标高和基底尺寸。

(2)不得出现超挖现象，基底土严禁扰动;边坡整齐，稳定。

(3)挖土时保护好护坡桩。

(4)桩头表面应干净无杂土。

(5)允许偏差：标高：+0、-50;长、宽度：-0。

这次土方开挖中也出现了很多不该有的错误，因此土方开挖时应注意以下几点：开挖基坑(槽)，合理确定开挖顺序、路线及开挖深度，分段分层平均下挖;挖掘机沿挖方边缘移动时，机械距离边坡上缘的宽度不得小于基坑(槽)和管沟深度的1/2;在开挖过程中，应随时检查槽壁和边坡的状态。应作好防护准备，以防坍塌;开挖基坑(槽)不得挖至设计标高以下;在机械施工挖不到的土方，应配合人工随时进行挖掘，并用手推车把土方运到机械挖到的地方，以便及时挖走;修帮和清底。

在距槽底设计标高50cm槽帮处，找出水平线，钉上小木橛，人工将暂留土层挖走。同时由两端轴线(中心线)引桩拉通线(用小线或铅丝)，检查距槽边尺寸，确定槽宽标准。以此修整槽边，最后清除槽底土方。槽底修理铲平后进行质量检查验收;由于还要进行混凝土灌注桩挖桩的要求，特对现场存放的土方应合理堆放。在场地有条件堆放时，留足回填需用的好土;多余的土方，应一次运走，避免二次搬运。

基坑开挖，因为赶工期，难免会有一些不符合规定的行为，期间也出现了一些问题。工作面不足，导致一些工作费时费力;因为是深基础，护坡工程和土方工程是同时进行的，因为开挖深度过大，也出现过一些问题，另外还有，开挖速度过快，护坡桩还没有达到要求龄期。因此也让我深思：为了赶工期，难道我们可以置安全于不顾之地嘛?!

【第五篇：实习周记】

转眼间我已经来工地将近40天了，时间过的很快，工地的进度也很快，第一次挖土已结束，护坡工程也基本完成了，基坑的形状基本已完全展现。说到现在眼前的基坑，我不得不说，护坡工程教给我许多知识。

本工程采用的是锚杆土钉打入土体，根据经专家论证的设计图纸，基坑采用复合土钉墙进行支护。基坑支护设计使用期限：18个月。

支护体系根据周边情况采用9种组合。在基坑的西南角，三层房屋处采用D=1000的钢筋砼排桩，预应力钢绞线锚杆;在基坑的西北角，采用D=600的钢筋砼排桩，三级钢钢筋锚杆;在基坑的东面和西面的其他部位，采用D=400的钢筋砼排桩，三级钢钢筋锚杆;在基坑的北面和南面，均采用两阶放坡，坡度1:1，中间平台的宽度北面为4.5m，南面为5m。

在主楼放坡位置基坑侧壁安全等级为二级，地下车库基坑侧壁安全等级为二级，主楼放坡位置基坑变形控制等级为二级，地下车库基坑变形控制等级为一级。

基坑支护的目的是为了基坑开挖、地下室施工和周围环境的安全。基坑开挖过程就是对支护结构的检验。土钉墙支护要与基坑开挖紧密配合，各道工序实行平行作业，依次有序地进行。

为保证土钉墙施工过程中边坡的稳定，基坑土方开挖要自上而下分层进行，除第一层挖深3.0m，其它每层开挖深度2.0m，千万不可一挖到底，每层开挖纵向长度10m左右，随开挖随支护，跟进作业。工作面开挖出来后，要放线修整边坡，使之平整。

土钉墙支护施工顺序：修坡→凿孔→安装土钉→注浆→挂钢筋网→焊加强筋→喷射砼。基坑分层开挖，为保证土钉墙施工过程中边坡的稳定，基坑土方开挖要自上而下分层进行，除第一层挖深3.0m，其它每层开挖深度2.0m，千万不可一挖到底，每层开挖纵向长度10m左右，随开挖随支护，跟进作业。工作面开挖出来后，要放线修整边坡，使之平整。

凿孔采用的是洛阳铲或钻机成孔，按设计的孔位布置进行测量划线，标出准确的孔位，然后按设计要求的孔长、孔的俯角和孔径进行凿孔，严格注意质量，逐孔进行记录，不合格者为废孔，重打。由于在砂卵石层中洛阳铲或钻机难以成孔，锚杆可由花管桩(φ32壁厚3.25mm钢管)替代，采用潜孔冲击器将钢管顶至设计深度。

土钉安放，按照设计规定的土钉的长度、直径，加工合格的杆体，为使土钉处于孔的中心位置，每隔1.5～2m焊结一个居中支架，将土钉体安放在孔内。

注浆，在安好土钉钢筋的孔内注入0.45—0.55纯水泥浆，压力不低于0.4MPa,以确保土钉与孔壁之间注满水泥浆，注浆采用由里向外注，需将注浆管插入孔内距孔底约0.5-1.0m处，用废编织袋封堵孔口，防止浆液外流。挂网，在修好的边坡坡面上，按各坡面设计要求，铺上一层钢筋网，网筋之间用扎丝间隔绑扎，钢筋搭接要牢。

加强筋焊结，等注浆、绑扎网片施工完成后，用Φ10圆钢将土钉头部连接起来，焊在杆体上，各焊接点必须牢固。

焊接锚头：锚头焊接1根50mm长Φ18钢筋，使网筋与土钉紧密连结。喷砼，在上述工序完成后，即可喷射砼，厚度按设计要求喷80～100mm,配合比为水泥：石：砂=1：2：2，水泥标号32.5普通水泥，强度达到C20，要求表面基本平整。开挖一层喷护一层，喷护砼完成2～3天后方可进行下层土方开挖。养护：要求在喷过的砼终凝两小时后，夏季洒水养护3~7天，防止出现裂缝。

支护工程虽然不是主体工程但它的施工也不可大意因为它关乎到后期工程的施工对于支护工程施工质量及验收标准为：

(1)认真讨论支护技术方案，做好向施工人员技术交底工作，使大家明确施工工艺，技术要领和质量标准。

⑵、对土钉的安装、注浆、喷砼、焊结等关键工序实行工程技术人员跟班作业，确保质量符合设计要求。

⑶、实行全面质量管理，对每一道工序要严把质量关，符合以下质量标准：

①、凿孔：孔的水平、垂直间距，允许误差±100mm,孔径允许误差±10mm。孔深允许误差±100mm。

②、挂钢筋网：网格允许误差±20mm，经、纬筋搭接点用扎丝扎牢，搭接长度不小于300mm。

实习的期间，各技术员之间的联系和沟通十分重要，虽是同是一个基坑但是，每一个技术员都有自己的职务，所以每个技术员都想先完成自己那一部分，谁也不想被别人落在后面，无形中就会露出人的自私心理，施工机械的调动也就出现了问题。但是整个基坑又是一体的，所以这样已经影响到了整体工程的进度。

所以组织协调在施工过程发挥着举足轻重的作用，我们管理人员之间一定要友好团结，共同为整体工程努力。

实习生实习周周记【篇5】

本周，我有幸成为一名实习生，加入了医院内科。作为一名刚刚步入实习生活的新人，我感到无比激动和期待。在过去的一周时间里，我亲身经历了医院科室的日常工作，并且见证了医生们为患者所做的努力和付出。

第一天的早晨，我提前来到医院。整个科室已经开始热闹起来，医生和护士们忙碌着为今天的工作做准备。我迅速与同事们互相介绍，虚心请教他们一些工作中需要注意的事项，以便能更好地融入团队。

第一周，科室的主任医师非常关照我。他将我安排在他的手下，亲自教我一些诊疗技巧和相关知识。他告诉我，每天早上八点，开始查房，逐个病房为患者看病，听他们的病情汇报，检查各项生命指标，调整治疗方案。并且每天下午开展科室会议，共同研究疑难病例，互相学习和帮助解决临床难题。

在第一天的查房中，我见识了医生们的细致和耐心。他们对每个患者的病情都十分了解，通过细心观察和沟通，制定了相应的治疗方案。医生们在每个床边停留的时间都不短，与患者进行真切的沟通，不仅了解他们的病情，还关心他们的生活和心理状况。

除了医生，护士也发挥着至关重要的作用。每天，他们都负责给患者改换病床单、测量生命体征以及输液等工作。同时，护士还要负责病人的安全和舒适，保持病房的整洁和卫生。他们时刻准备着处理突发情况，如病人出现急性症状或特殊病情。

在科室会议上，医生们会针对一些复杂病例进行讨论和研究。他们会分享自己的临床经验和治疗方法，互相启发和帮助。我也有机会与他们进行讨论，虽然我还不能提出有效的建议，但是观摩和倾听这些专家们的争论和经验交流，对我的成长有很大的帮助。

在这一周中，我还亲眼目睹了医生们有时候需要承受巨大的压力和困难。一天下午，一个病人病情突然恶化，需要立即进行抢救。医生们立即放下手头的事情，全身心地投入到患者的救治中。虽然最终患者转危为安，但是医生们下来后都神情严肃，因为他们完美地操作了每一个步骤，保证了患者的生命安全。

周末，我有机会参加科室的志愿活动。我们一起参观了一些贫困地区的街道和社区，向当地居民进行健康宣教，给他们发放一些急救用品和健康资料。通过这些亲身经历，我深深感受到医者仁心的伟大，并且明白医生的职责不仅仅是治愈病人，更是关注和帮助社会的一部分。

这一周，我的视野得到了拓宽，也看到了自己在医学领域的不足之处。我深知，为了更好地为患者服务，我需要多读书、多学习，提升自己的专业能力和临床经验。

实习生活虽然有时辛苦而繁忙，但是我渐渐意识到专业技能的重要性和责任的压力。我愿意和这个团队一起成长，用我的努力和汗水为患者的健康贡献一份力量。作为一名实习生，我将虚心学习，融入团队，努力提升自己的专业水平，为社会健康事业贡献自己的力量。

实习生实习周周记【篇6】

第一周

这是我作为新媒体实习生的第一周，充满了期待和兴奋。作为大学生的我，对新媒体领域有着浓厚的兴趣，并且希望通过这次实习能够更好地了解和深入探索这个领域。一到公司，我就立即被分配到了新媒体部门，这对我来说是一个巨大的机会。

第一天，我被带领参观了整个新媒体部门。这个部门看起来非常现代化和专业化，员工们都在各自的岗位上忙碌着。每个人都很热情地向我介绍了他们的工作内容，我不禁感叹这个团队的凝聚力和活力。

随后，我参加了每周的新媒体例会。会上大家分享了自己上周的工作成果和收获，对于我这个刚入职的新人来说，这是一个很好的机会可以借鉴和学习。会议结束后，我专门找了一位工作经验丰富的同事请教，希望能够更好地了解新媒体行业的各个方面。

第二天，我开始了自己的第一个任务。我的主管分配给我一个写稿子的任务，希望我能够根据公司的需求，撰写一篇关于新产品的推广文案。这是我第一次写这样的文案，我知道自己面临着很大的挑战。

我上网搜索了一些相关的资料，从市场调研到竞争对手的分析，都尽量做到了详尽。然后，我开始构思文案的框架和重点，力求突出产品的独特卖点和消费者的需求。

经过几天的努力，我完成了这个任务。虽然它并不是完美的，但我很自豪自己的付出和成果。主管看完我的文案后给了我很多中肯的建议，并鼓励我继续努力。这让我感到非常受鼓舞，我决心更加努力地学习和成长。

第二周

第二周的工作相对来说更加轻松一些。我逐渐熟悉了公司的运营系统和各类软件的使用，这让我的工作效率得到了提升。除了完成一些常规的文案和排版工作，我还参与了一次线上会议，这是我第一次与其他团队成员一起进行远程协作。

线上会议是一个非常新奇的体验。通过视频会议软件互相交流和讨论工作进展。每个人都独立分享了自己的工作情况，并提出了一些有趣的想法和建议。我觉得这种线上协作的方式非常高效且便捷，尤其是对于团队分布在不同地区的公司来说。

除了工作上的学习，公司还组织了一次新媒体行业的讲座，邀请了一位业内著名的专家进行分享。他向介绍了新媒体行业的发展趋势和最新的技术应用。听完讲座，我感受到了这个行业的无限潜力和不断变革的速度，也对自己的前景充满了信心和期待。

第三周

第三周，我又接到了一个新的挑战。公司决定开展一个新媒体推广活动，希望能够吸引更多的粉丝和用户。我的主管向我提出了一个主题和一些基本要求，让我自己去策划和管理这个活动。

我非常激动和兴奋，但同时也面临着很大的压力。我需要考虑活动的时间安排，内容创意，以及如何与其他部门合作。我和同事们一起协商，商量出了一个整体的方案，并分工合作，每个人负责自己的任务。

活动开始后，通过社交媒体发布了一系列的推广文案和活动规则。同时还开设了线上互动环节，邀请用户参加抽奖和游戏，以增加互动性和参与度。还充分利用了公司的资源，与一些行业内的合作伙伴合作，共同扩大宣传和推广的范围。

经过一周的努力，活动获得了意想不到的成功。吸引了大量的用户参与和关注，同时也获得了很多有价值的用户反馈和市场洞察。主管对的成绩非常满意，并对的协作能力和创新思维给予了高度肯定。

总结

这三周的新媒体实习生活让我收获颇丰。通过参与不同的项目和任务，我学到了很多新的知识和技能，并提高了自己的工作能力和团队协作能力。我感受到了新媒体行业的魅力和活力，也更加明确了自己的职业目标和发展方向。

作为一名新媒体实习生，我希望能够继续努力学习和成长，利用好这个宝贵的机会。我深知自己还有很多需要提升的地方，但我相信只要保持学习和进取的态度，我一定能够在这个行业中取得更大的成就。

实习生实习周周记【篇7】

这是我作为一名大学生的暑期实习的第一周，我来到了一家知名企业的办公室。这个实习对于我来说可谓充满了期待和憧憬，我希望能够通过这次实习增加自己的社会经验，锻炼自己的能力，为将来踏入职场做好充分的准备。

周一，我充满早上九点的工作状态，准时到达了公司。这是我第一次以正式员工的身份进入办公室，我感受到了一种前所未有的严肃和紧张。进入办公室后，我立刻被安排了一项工作——整理文件。尽管这项工作看起来普通而乏味，但对于一名实习生来说，认真负责地完成每一项工作都是必须的。

周二，我开始正式参与到团队的工作中。我的上司把我分配到了一个项目组，这个项目组负责公司最新产品的市场调研。我要和同事们一起进行市场调查、分析竞争对手的情况，并给出相应的建议。这对我来说是一次很好的锻炼机会，我可以通过实践学习到很多与课本知识不同的东西。

周三，我和同事们一起进行了一次对竞争对手的实地调研。我们首先前往了竞争对手的门店，观察他们的产品陈列和销售策略。之后，我们还进行了一次顾客访谈，收集了他们对竞争对手产品的使用体验和反馈。这次调研让我深刻地认识到市场调查的重要性，只有真正了解客户需求，才能做出更好的产品和促销策略。

周四，我开始独立完成一些调研报告的撰写工作。通过整理和分析收集到的数据，我把市场调研结果和建议整理成了一份详细的报告，并提交给了项目负责人。这是我第一次独立完成一份调研报告，我深感责任重大，因为这份报告将直接影响到项目的进展和市场策略的制定。

周五，我被邀请参加了公司的一个内部会议。会议上，部门经理分享了公司最新的业务动态和发展计划，同时也向大家征求了意见和建议。我向大家主动发表了自己的观点，虽然有些紧张，但我还是成功地表达了自己的想法。会议结束后，部门经理还特意找到我，表扬了我的积极参与和有价值的建议。

这一周的实习经历让我受益匪浅。通过实践，我不仅学到了许多与课堂知识相结合的操作技能，还提升了自己的团队合作、沟通和解决问题的能力。我深刻地认识到工作中的每一个细节都至关重要，只有做到细致入微，才能在职场中获得更多的机会和成就。

实习的第一周虽然有些紧张和不适应，但我通过与同事们的交流和相互帮助，渐渐适应了工作环境。我相信，随着实习的深入，我会不断提升自己的能力，更好地完成工作任务。我会再接再厉，以更加积极的态度投入到实习中，为自己的职业发展打下坚实的基础。

实习生实习周周记【篇8】

师范实习生实习周记

第一天：新奇的开始

今天是我作为一名师范实习生的第一天实习，在前往实习学校的路上，我心中充满了期待和紧张。抵达学校后，被分派到一个小班级进行辅导。一进教室，我就被孩子们热情的笑容所感染，仿佛一下子就融入了这个大家庭。

第二天：与学生互动

今天开始正式辅导这个小班级，我尝试着和学生互动交流。虽然有些笨拙，但是孩子们却很包容地接受了我。在与他们的互动中，我发现他们纯真的笑容和开朗的性格，这让我更加坚定了成为一名老师的决心。

第三天：备课与教学

今天是我第一次正式备课和进行教学。我努力准备了一堂生动有趣的课程，希望能够吸引学生的注意力。在教学过程中，遇到了一些意外情况，但是通过自己的努力和老师们的帮助，我成功地完成了这堂课。学生们也给予了我肯定的反馈，让我感到非常开心和鼓舞。

第四天：观摩他人课堂

今天我有机会观摩其他老师的课堂，从他们身上学到了很多宝贵的经验和教学方法。我看到了他们如何与学生互动、如何引导学生思考，这让我受益匪浅。我意识到要成为一名优秀的老师，需要不断学习和提升自己。

第五天：总结与反思

这一周的实习结束了，我在实习中经历了很多挑战和感动。通过这次实习，我更加深刻地认识到做一名老师的责任和使命。我也发现了自己的不足之处，例如如何更好地与学生沟通、如何更有效地组织课堂。我决心在未来的实习中努力改进自己，成为一名优秀的教师。

师范实习生的实习周记就是这样结束了，这一周的经历让我收获颇丰。我深深感受到了教育的重要性和师范生的责任，我相信在未来的路上，我会不断努力，成为一名优秀的教育工作者。愿我能够为孩子们的成长尽一份微薄之力，让他们在我的陪伴下茁壮成长。

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