游泳作文(篇1)

暑假里，妈妈带我去学游泳，于是我们来到了湖塘新奥健身游泳馆。

刚进大厅就看到大厅里摆放着很多各式各样漂亮的泳衣，眼前一个大长方形的玻璃也很若人注目，上面清清楚楚写着新新奥健身游泳馆这几个字，从玻璃里也能很清楚的看到里面的游泳池，池子里的水真清啊，能看到池底呢。

妈妈帮我买了件粉红色的泳衣和花泳帽，还有一副漂亮的`黄色的泳镜。我开开心心地去了更衣室换衣服，跟着一群小朋友一起来到了游泳池边。

教练说今天教我们学打腿，他让我们半个屁股坐在游泳池边上，两腿伸直不停地拍打水面，这样断断续续的拍打了十来分钟，教练让我们都下水，叫我们边向前走边一用划走，就这样来来去去走了几次。时间过的可真快，转眼间一个半小时就过去了，我们的时间到了。

今天，我一点也不开心，是因为我没认真学，明天我一定认真。

游泳作文(篇2)

有关游泳的征文

在平凡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用征文吧，征文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾征文的出现。那么一般征文是怎么写的呢？下面是小编精心整理的有关游泳的征文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

夏天是一个炎热的季节，很多人都用游泳来消暑，我也不例外。现在，就带上东西出发吧！

"扑通，扑通。"水花四溅，我和我的好朋友桐桐一起跳入水中。还等什么？赶紧开始玩吧！

游泳比赛

"我们来场比赛，怎么样？"我们两个人的意见不谋而合。玩耍心切的我们早已等不及了，三局两胜制，比赛马上开始！

第一局：我抢先一步跃入水中，但后面的`桐桐后来居上，一眨眼的工夫，就已经跟我并排行进了。我是干着急却使不上劲儿。我眼珠一转，心生一计——我可以用水干扰她的视线。我使劲用手和脚击打水面，果然掀起了一阵阵水花。桐桐只得停下，一边用手擦脸一边看着远去的我。嘿嘿，没想到我略施小计，就赢得了这场比赛的胜利。

既然是三局两胜，赢一局当然不算数。虽然还有一局，可我已稳操胜券。果然，用同样的方法，我又赢了一局，2:0。虽然胜负已定，但桐桐还是要坚持再比一局，我同意了。反正我有"灵丹妙招"，我才不怕呢！第三局开始了，我还想使用我的锦囊妙计，谁知刚一下水，桐桐就看透了我的招数。她抢先用了我那招，把我的脸上泼满了水。我一时看不清，错失了反超她的好机会，我们两人差了一大截，我只能望尘莫及了！

打水仗

在水中嬉戏，我们最喜欢的要数打水仗了。我们先选好各自的"阵地"，"战斗"马上开始。

依然是三局两胜制。第一局，我趁桐桐不注意，悄悄潜入水下并从她身后快速靠近了她。待她转身时，"哗"，水花就铺天盖地地向她袭去。她还没来得及反应就被水攻击了，只好举起了白旗。耶！第一局我赢了！第二局，我信心满满地朝她的阵地游去，怎么不见人？我爬上石台，跳入她的领地，桐桐突然拿着瓶子出现在了我眼前，并做好了开炮准备，这一局我败下阵来。1:1平，最后一局定胜负！第三局，我们俩正面交锋，我被溅起的水花弄得睁不开眼，只好闭着眼，乱拍一气，也不知是否攻击到了对方。突然感觉不到对手的进攻了，我抹了把脸，睁开眼看看什么情况，原来桐桐早已经跑到别处了。我扭身想回自己的营地休息一下，万万没想到，桐桐就埋伏在我的身后，我被偷袭了。一阵疯狂的水花过后，我输了这最后一局。

虽然打水仗输了，但我还是非常开心，因为和好朋友一起游泳不仅快乐无穷，还能驱走夏的炎热。

游泳作文(篇3)

我们带着弟弟进了泳池。弟弟很害怕水，一点都不想下水，他在那儿又哭又闹。

我们把他强硬的拉下了水，然后他又开始又哭又闹。然后我们把他带上了岸。他终于不哭了，我的奶奶带他去了温泉区，他坐在温泉里非常不开心，因为他碰到了水。

然后过去了半个小时，他超级喜欢水了。他开始这儿玩水，那儿玩水，这儿玩水，那玩水。又到了游泳池的浅水区，开始这儿玩水，那玩水，这儿玩水，那玩水。当然前提是他带着游泳圈。

然后我的爸爸过来准备教他游泳，把他拖到了深水区，他的脚碰不到地，然后他开始又哭又闹。然后爸爸又把他拖到了浅水区，然后又要推进了深水区，他开始喜欢深水区了，开始游泳了，但是他离不开爸爸，爸爸一离开，他又开始又哭又闹。

时间可真快呀，又过去了半个小时。

然后我们该去吃晚饭了。结果他离不开水，说我不去，我不去。结果我们还是去吃晚饭了。他又一次又哭又闹了。

游泳作文(篇4)

假期里妈妈给我和弟弟报了游泳班，我问妈妈为什么要学游泳，妈妈说因为游泳可以强身健体，还能在危险时刻自己救命。

我先学了一个蛙泳，首先是学动作，教练教我掌握四个字的要领：收、翻、蹬、夹。收翻要满，蹬夹要快，蹬腿用力，其次是学换气动作，换气时腿要夹紧蹬直，在水面呼气时要快而深。划手动作时，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一会后双手在水中画一个桃形。

当我学习5节课后基本都会了，我可以从池子的一端游到另一端，而且脚可以不落地，但还是有一些细节需要去调整。然而我的弟弟与我同时学习，他却只学会了一个蹬腿动作，而且在上第一节课时他就被教练罚坐两次，他只是在手里玩的不亦乐乎，妈妈也只好无可奈何的说开心就好。

我喜欢游泳，每当我晚上游完回家的时候都会依依不舍，我在心里默默的说明天我还会再来的，拜拜喽！

游泳作文(篇5)

今年的暑假真是一个有意思的暑假，妈妈给我报了一个游泳学习班。

今天是我上课的第一天，教练说游泳有四个步骤：一、练习基本动作和憋气；二、带着游泳圈在水里游；三、带着背漂游然后逐个去掉背漂；四、完全去掉背漂在水里游。

第一天我们先练习了动作和憋气。憋气的要领是要张大嘴巴深深地吸一口气，把气吸到肺里，再把头扎进水里。然后教练又让我们练习吹泡泡，紧接着教练又让我们练习动作。

我们首先练习的是手臂动作，我们要把手臂向外拨开，脚要勾着向外蹬，手脚配合好，身体才会向前游动。

练习完动作之后，我们就带上游泳圈跳进水里游。一开始我总是呛水非常难受，但是我不服气，一直练习，终于我不会再呛水了。慢慢的，我也游得越来越好。去掉背漂之后，我也可以像鱼儿一样自由自在地在水里游。

时间过得真快，游泳班结束了，通过这十多天的学习，我懂得了一个道理，那就是做什么事情只要你认真努力，就一定可以成功。

最后妈妈说再送我一个礼物，我很兴奋，原来她又给我报了一个游泳提高班，我要学得更好！

游泳作文(篇6)

今年的'寒假可冷了，还下了大雪，可是不能不锻炼身体啊，我和爸爸妈妈一起去碧云游泳池游泳。

进了游泳池，我穿上游泳衣、戴上游泳帽和游泳镜，妈妈告诉我不停地游就不冷了。我和爸爸、妈妈一起比赛闷水，比赛的结果是妈妈最厉害，可以闷3分钟，第二名是爸爸，我闷水的时间最短，只有一分钟，因为我是小孩子嘛。接下来我做裁判，爸爸妈妈进行游泳比赛，是爸爸赢了。我还看见一位叔叔在游蝶泳，溅起好大的水花，我只会蛙泳和自由泳，也想学蝶泳，可爸爸说游蝶泳要花好大的力气，要等我长大了再学。

很快时间就到了，妈妈在催我，我恋恋不舍地上了岸，一边走一边问妈妈：“下次我们什么时候再来游泳啊？”

游泳作文(篇7)

我六岁时，爸爸妈妈看到我很聪明，见到什么就爱不释手，所以爸爸妈妈肯定，如果我见到游泳，就爱不释手，我学会了游泳作文。所以妈妈决定暑假带我去学游泳。

到了暑假，妈妈带我来到了贺龙体育馆，带我报了游泳培训班。果然如妈妈所预料的，我一见游泳便爱不释手，教练看到我一开始游泳就游得比较好，便很喜欢我，经常交我怎样游蛙泳。我姿势不对时，他会很快游到我身边帮我纠正，我呛水时，他会即时把我救起来……

有一天，我来到游泳池，教练一看到我，便面带笑容对我说：“你的游泳越来越好了，今天我要测试你头不埋入水的蛙泳！”我意志坚定的说“没有问题，我绝对会令你满意的！”“好！”接着我这是一蹦，跳入了水中，开始游头不埋入水的蛙泳，我游啊游，因为不知道这是自己的弱项，游得筋疲力尽，我说过“我绝对会令你满意”，所以我坚持着，还有一圈，加油冯昱迪，你是最棒的！快游完了，我喜出望外，但我却不知道，我已经使出浑身解数，再也游不动了，我渐渐沉入水中，不知道已呛了多少次水。突然感觉有一股往上的，原来是教练。

后来，教练把我救上岸，给我详细点评，并纠正了我错误的动作，还交了我游泳要放松肌肉！

暑假班结束了，我离开了我敬佩的教练身边。

后来，爸爸看到我整天愁眉苦脸，便知道我没有了游泳的乐趣。这一天晚上便带我去了金源让我再次体验了游泳的乐趣，我爸爸那就更像个严师，交我仰泳，自由泳。无论是我呛水还是怎样，都要我自己想办法解决，尽管我呛了很多水，但我不顾一切，经常有惊无险地度过每次考验。

经过爸爸一个月的严格训练，我可以游五百米了。现在的我对游泳的兴趣越来越浓！大家快预祝我越来越好吧！

游泳作文(篇8)

暑假了，妈妈给我报了个游泳班，我非常高兴。

学游泳的第一天，我既紧张又高兴。在教练的带领下，我们来到了游池边，看着水池里游来游去的小朋友，我羡慕极了，心想：我要赶快学会，这样我也能跟他们一样，开心地游来游去。

教练首先让我们做了下热身运动，接着就开始教我们腿部动作。经过一遍又一遍的练习，教练终于让我们下水了。哇！水好凉，但我却很高兴。随后，教练教我们在水里憋气，这样我们就可以浮在水面做腿部动作了。刚开始，我害怕极了，担心会被水呛到，一直不敢把头伸进水里，教练耐心地跟我说：男子汉，胆子大点，加油，相信你自己，你可以的。我鼓起勇气，把头没入水中，神奇的事情发生了，我整个身体慢慢的浮起来了。教练说：不错，继续加油。我高兴的点点头。

随后几天，我们都在反复练习着踢腿动作，接着就开始拿着浮板游了，在反复练习中，我已经能拿着浮板游来游去了，教练夸我进步大，我心里开心极了。最后几天，教练教我们摆脱浮板，自己用手划水。刚开始，我克服不了内心的恐惧，总担心呛水，不敢让自己浮起来，教练为了让我克服恐惧，拉着我的手，陪我游了几遍，最后一遍，教练偷偷放了手，我竟然自己游了起来。教练说：看，不是会游了吗！我心里乐开了花，我终于会游泳了。

时间过得真快呀！我的游泳班结束了，可我特别留恋游泳的日子，我觉得很开心很快乐，我跟妈妈说，明年我还要来学游泳。

游泳作文(篇9)

那天，我和一位老同志坐公共汽车去游泳馆游泳。到了游泳馆，我换好了装备，高兴地跳进游泳池，热热的身体马上变得凉凉的，舒服极了。很快，那位老同志也下来了。我慢慢潜到水中，悄悄来到他的后面，用手推了一个水浪，给了他一个突然袭击，打得他措手不及。

他回头一看，发现是我，立马双手使劲往水面一拍，回了我一个水龙弹。见水龙弹威力太猛，我也赶紧一拍水面，水花溅了起来，形成一道水墙，把我护得严严实实，不然的话我一定会被打“飞”的。借着水花，我又悄悄潜到水里，来到这位老同志身后，趁他不注意，一把夺去了他的游泳镜。这下他看不见了，我又乘机发起了攻击，用必杀技——风雨雷电把他打得落花流水。

打完水战后，我们还玩了蛟龙出海游戏。先由老同志潜入水中蹲下，我再迅速站在他的双肩上，等我数了三二一，这位老同志用力站起，我从水中跃出，向海豚一样在空中画出一道美丽的弧线，又落入水中，好好玩，真开心！大家一定想知道这位老同志是谁吧？他呀，就是我亲爱的老爸。

游泳作文(篇10)

去年的暑假，我最大的收获就是和表姐学会了游泳。

第一天，教练先是叫我和表姐和水“亲近”。看见波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得很厉害，脚也在不停地发抖。在旁边的表姐说：“你看，水还没到我的腰部呢!”教练也和蔼地对我说：“别害怕，水不深。”我听了，小心翼翼地扶着栏杆开始下水了。我用脚轻轻地碰了一下水。啊，水可真凉呀!我不禁打了个寒颤。表姐又说：“怕就是胆小鬼。”我听了，非常生气。于是，我勇敢地下了水。教练开始教我们怎样换气。我们按照教练的话，一遍又一遍认真地练习。

第二天，教练让我和表姐复习昨天的动作并开始学习手的划动。

第三天，我们开始学习蹬脚。我们趴在岸上，脚按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着便带我们下水了。我的心不由得紧张起来了，就像十五个吊桶打水---七上八下。我一到水中便不知所措，乱了套，忘了换气，忘了蹬脚，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点要哭出来。可是我没有放弃，仍然坚持苦练。

“不经一番寒澈骨，那得梅花扑鼻香。”一个星期下来，我和表姐都学会了游泳。

游泳作文(篇11)

暑假开始之后，我请求妈妈给我报一个游泳班，最后妈妈终于答应了，这个游泳班离我们很远，如果骑车20分钟才可以到。

其实告诉你们一个小秘密，我不会游泳，所以你会问我为什么去学游泳呢？因为我想学会游泳，并且不怕水，原本我以为很简单的所以信心充足，教练让我们买的东西我们都买了，之后，我们就去游泳班了。

我们办好卡以后就进去了，并且换好了衣服，我还以为水非常非常的深，可我下水以后一点也不觉得深，不过我还是觉得很害怕。一直在水下扑腾，像一条倔强的活鱼，练了一会儿之后，我会了憋气，我觉得游泳非常好，就让妈妈给我报了。

游泳可以让我们在溺水的时候提到很高的作用，并且也可以让我们很强壮

游泳作文(篇12)

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我学得可很认真哦！请大家来看看吧！

第一天

我这次还是第一次来游泳哩，所以刚开始不免有些害怕。水很冷，我慢慢适应后便下水了。还好，浅水区水不深，正好与我的肩一样高。我不敢一个人在水里走，很快，教练来了，我只好走过去。

首先，教练作了简单的自我介绍，他姓朱，正好与我同姓，接着就开始教动作了，朱教练让我们先练闷水，他自己给我们做了一下示范，只见他深深地吸了口气，往水下一蹲就闷水了，闷水时间还真长。现在轮到我们练了，原来不像看的那样简单，一蹲到水下就觉得水直往眼睛、鼻子、耳朵里钻，真受不了。练了一会儿，教练让我们比赛，看谁憋气时间长，而且在他数到15前绝不可以离开水面。比赛开始了，教练刚数到15，我便第一个跳出了水面，结果被妈妈训了一顿。后来教练又教我们飘在水面上，我很害怕，不敢做，妈妈看见了，走过来对我说：“珠珠，做什么事都要有勇气面对，一次做不好，没关系，可以慢慢练，关键你要去努力，去尝试，知道了吗？”听了妈妈的话后，我便试了一下，虽然没做好，但我已经有信心了，在经过我的不懈努力下，我终于成功了。后来又来了一个翟教练，他问我们今天学会了什么？我们骄傲地大声回答道：“闷水和飘。”他给我们一一做了检查，检查完后说我做得最好，当时，我的心里别提有多高兴了。

第二天

今天我又一次来到游泳池，妈妈也陪我一起游了，所以我的心情很好。我进游泳池后，妈妈让我先复习复习，一会儿，教练就来了。

朱教练让我们趴在池边练习打腿，前提是腿不准弯，要打出水花来，而且幅度要小。教练见我们练得差不多了，便一个个检查，轮到我了，我很认真地打着水，朱教练说：“你过关了，自己休息一下。”我听后很高兴。我转过身来时，才发现妈妈就在不远处，只见妈妈对我翘起了大拇指，正为我高兴呢！然后教练让我们在“飘”的基础上，加上脚的动作。因为我这两样学得都很好，所以连起来就快了。然后朱教练让我们一个个轮流搭着他的手，用刚刚学会的本领——飘在水面上前进。轮到我了，可能是因为害怕和紧张，我的结果并不理想。趁着休息，我连忙去搬“救兵”——妈妈。我让妈妈学着朱教练的样子托着我的手，做我的“支撑柱”。经过多次的练习后终于成功了！妈妈为了让我接下来少辛苦些，让我搭着她的手，等到“飘”起来以后，就将手抽掉，我因为害怕，不肯。妈妈便劝我：“反正你早晚都要练的，下次就能省力点。再说了，反正这水又不深，最多沉下去再站起来，有什么好怕的！”我觉得妈妈说得很有道理，就鼓起勇气，试了一次，嘿，还不错。接着妈妈鼓励我一个人“飘”，真让人难以置信，我居然做到了，教练看见了，说我像条“小金鱼”在水里钻来钻去，我听后心里比蜜还甜。我觉得今天的收获可大了。

第三天

转眼间已经是第三天了。因为今天妈妈汽车开过头了，所以晚到了一会。

教练让我们不用人扶自己“飘”，因为这个动作妈妈已经陪我练过了，所以我一下子就过关了。教练又教我们手的动作，让我们上岸，在岸上练。动作要领是这样的：两只手与肩同宽，夹紧耳朵，伸直着画圈。练了一会，教练让我们下水试试。时间过得真快，很快就轮到我了，我既紧张又害怕，心“砰砰”地跳，深深地吸了口气就开始了，不过这次还算成功。终于教练要教我们最后一步，也是最难的一步——换气。教练先做了一下示范，左手扶着板，右手划，头侧转，吸气，脚不停地打水。教练让我们自己试试。我心想：不就换气嘛，我肯定行。不料却在换气时，喝了一大口水，让我哭笑不得。练了好多次以后，终于“功夫不负有心人”，我成功了，接着我们又练不扶游泳板游。嘿，还能换上十来口气。通过勤学苦练，我终于可以游24米了。下课了，我们依依不舍得离开了游泳馆。我觉得游泳太有意思了，它不仅仅是一种游戏，它既能锻炼身体，又能使你轻松愉快。我觉得我这个暑假做的最有意义的事就是游泳。

游泳作文(篇13)

紧张的学校生活结束了，愉快的暑假来到了。我除了每天完成的暑假作业之外，我还能做些什么呢？有一天，我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我不做旱鸭子，要争当游泳能手，我也要学习游泳！

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳，我怕会有危险，我怕会淹死。

学游泳要先学会憋气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：“怕水还能学游泳。”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。接着学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三步学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能憋一口气游，游不远。第四步学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次来我一定要学会。

我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩。教练说：“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理，我没有买游泳圈。

暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很高兴，说我长大了！

游泳作文(篇14)

在寒假里，我学会了游泳。在沈阳数九寒天的日子里学游泳?错，是在三亚。放假后，妈妈带着我和哥哥去了三亚，那里的季节与沈阳截然不同，是炎热的夏季。

在我们住宿的武警三亚疗养院里，有一个比篮球场还大的游泳池。每天下午，都会有叔叔阿姨穿着五颜六色的泳衣在水中畅游。我十分羡慕，于是央求哥哥教我游泳。

哥哥先教我熟悉水性。他叫我把手放在池壁上，肩沉到水中，围着池边走动。刚走进池内，就有一股冰凉传入体内，顿时我不由自主地打了一个冷战。一会儿，我就累得筋疲力尽了。此后的几天里，哥哥又先后教了我蹬脚、憋气和划手。我学蹬脚很顺利。蹬脚是先把脚收起来，接着翻脚，蹬出去，双腿再迅速夹在一起。通过反复练习，我用了一天就学会了。原来游泳也不是很难嘛!

我学憋气可吃了大苦头。第一次，就呛了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的。刚开始从一边游到另一边不知道要呛几口水，痛苦死了。好在，我很快掌握了技巧，告别了呛水。我学游泳也要吃苦啊!

我学划手遇到了大困难。由于胆子小，一到水中就张牙舞爪，我学了几天，却没有丝毫效果。突然的有一天，妈妈说：“姝何，妈妈的钥匙掉进游泳池里了。”我一听急了，连忙憋气、蹬脚、划手，去寻找妈妈遗失的钥匙。过了一会，我听见了妈妈开心的笑声，原来是妈妈发现我胆子小，不敢继续学下去，给我使了一计。啊!我浮了起来了，我会游泳了!

通过学游泳，我懂得了一个道理：做什么事都要敢于尝试。

游泳作文(篇15)

暑假，妈妈给我报了一期游泳班，我很期待哦！

终于等到这一天了，我早早穿戴好衣服拿着游泳圈，跟着老师来到游泳池边，我就被湛蓝的池水吸引住了，真想马上跳进水中，好好享受池水的清凉。在教练的指导下，我先学习了蹬腿和划手，呼吸，又练习了跳水。令我最难忘的是学习了第七天，当我的基本动作学得差不多的时候，教练让我摘掉了背漂。我很紧张，心想，没有了背漂，会不会沉下去呢？会不会比平时游的更吃力呢？带着种种疑问，我跳进水里试了一下，发现我不仅没有沉下去，还比平时游得更轻松了。

游泳班的最后一节课，教练邀请各位家长来参观我们的表演。我既紧张又兴奋，心想：我一定要好好游，不能放过这个展示的好机会。大学逐个跳进水里。终于轮到我了，我先伸直双臂从岸边跃入水中，又像小青蛙一样奋力地游向终点

学的过程中我不仅克服了对水的恐惧，还收获了一份快乐。

游泳作文(篇16)

今天下午，天很热，没有一点风，小树都无精打采的站在那，这时我哥说，走我们去游泳吧，我一听高兴的跳了起来，因为我早就想去了。

他骑着电动车带着我一会就到了，我们先买了票，又换了衣服，这里的人还真是不少，因为我不会游泳，所以不敢去深水区，我哥对我说，我先教你憋气吧，我说我可不敢，他说没事慢慢来，我在他的劝说下试着跳到水中，可是刚没几秒就把头伸出来了，哥哥说你就这样慢慢来，不要急，于是我这样练了一遍又一遍，最后终于学会了，这时我也不害怕了，跟着哥哥在水里玩了起来。

通过这次学游泳我明白了一个道理，有些事情看起来很简单做起来很难，我们要慢慢努力，不要轻易放弃。

游泳作文(篇17)

因为游泳可以让我们在溺水时自救，所以我下定决心要学会它。

在一个炎热的夏日，毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。我早早地来到了游泳馆，发现试衣间被围的水泄不通，挤满了来游泳的人。游泳池是长方形的，里面灌满了清凉的水，池边还站着一位强壮的教练等着我。

“哟!水真凉。”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。教练看见后让我先湿湿身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教练领我进了深水区。“你先想方设法向前游，不需要憋气。”教练对我说道。我用力划动手臂，却发现很难向前游动。我心想：怎么游不动呢?我心里像装了一只乱动的小鹿，紧张极了。当教练告诉我是正常的，要学会手脚的规范动作才能游动时，我心中的大石头才“砰”地落地。

第二节课，教练教我换气，告诉我，嘴巴张大，然后吸足一大口气，把头埋在水中，慢慢把气吐干净。说完还叮嘱我说：“切记，整个动作鼻子不要有任何动作，不要吸气。”说着示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都呛了水。我有些泄气了：“到底能不能做好嘛?”教练安慰我：“没关系，慢慢来。”

慢慢地，我学会了换气，加上手和脚的动作，我终于会游一点点了。一天，我正游着，教练跟我说：“你不用背浮漂了，试一下能游多远。”我听了，勉强答应了。游了一会儿，我突然呛了一口水，各个动作顿时失控，手脚在水里胡乱扑腾，眼看就要沉下去了。刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中，用一只手抓住我，把我捞了上来。为了救我，教练的手机都湿了。教练安慰我：任何时候都不要心慌，要沉着冷静，记好动作就不会沉下去。

经过几天的不断练习，我自己能去深水区游泳了，这也预示我终于学会游泳了。不但教练相信，我自己都相信自己。

游泳作文(篇18)

夏日炎炎，太阳像一个大火球一样炙烤着大地，没有一丝风，就连树叶如中暑一样，低着头没精打采的。知了在树上叫个不停，好像在说：“真热呀！”为了缓解炎热，下午2点钟我被爸爸带去学游泳了。

到了游泳馆我换上游泳衣，来到了教练面前，原来教练是一个男老师，个子很高，看上去很严肃，我顿时害怕起来，心想：“这个老师看起来这么凶，如果我学不好，他会不会打我呢？”谁知老师并没有我想象的那么可怕，他亲切地对我讲话，我心中悬着的一块石头终于落下了。

教练先教我们做热身运动，接着就下水，刚下水的时候我有点恐惧，感觉水里好像有个魔鬼把我往下拉，我紧紧地抓住泳池的边缘怕自己会沉下去。过了一会儿就适应了，才慢慢松开手向水中小心走去。教练先教我们怎样憋气、吐气。

教练做了示范动作，先深吸一口气，然后闭上眼睛进入水中，要记住鼻子在水中不能呼吸，最少要保持5秒钟。同学们都纷纷开始了练习，而我还在犹豫中，忽然一只大手把我的头压进水里说道：“快下水练憋气。”猛然间我呛了几口水，鼻子里酸溜溜的。我挣扎着，手在水里乱拍，好不容易从水里伸出脑袋，站起来不停地咳咳咳……眼泪不知不觉地流了下来。心里难过极了。

这就是我第一次学游泳，呛到喉咙，难受万分，真是心有余悸呀！

游泳作文(篇19)

今天天气很热，城市像烧过的砖窑，让人喘不过气来。蝉在树上叫，好像和我一样热。家家户户的空调掉到街上，让人心烦。

突然，房间里传来一个刺耳的电话。哦，原来我们的大妈妈叫我们去游泳。我兴奋又兴奋，身体里的每一根头发都那么活跃，跳起来，脚跳得像弹簧一样。

一路上，我和我的姐姐哥哥叽叽喳喳，吵个不停。窗外，高楼大厦和大树经过。我不再觉得热，仿佛进入了冷水的世界。

来到游泳池，发现这里人特别多，他们穿着各种泳衣在水里玩。我迫不及待地想跳进水里。哇！太酷了，从身体到心灵。这时，我的兄弟姐妹们都在打水排球，我也愉快地参加了。当我走到右边准备捡排球的时候，没想到一脚就踏进了深水区。水很快淹没了我的胸部、脖子、嘴巴和全身。

这时我慌了，手脚不停地在水里乱画。然而，它根本不起作用。我还是被淹了。我想呼吸，就张嘴了。结果水马上就灌进肚子里了，感觉很难受。我想我快死了。我再也见不到我的父亲、母亲、祖父和祖母了。我真的很后悔我应该听妈妈的话，不去游泳。

求生的本能让我在水中挣扎。突然，我的脚似乎碰到了水中的梯子。我用力向前一推，意外地落在浅水里。我爬上岸，吓得心都跳出来了。我用手使劲捶着心口，但还是无法平静下来。我不想再游泳了，就低着头一个人回家了。

这件事让我深深明白：珍惜生命，因为生命只有一次。

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