在我们身处不同环境时有不同的感悟，此时，我们可以写出一篇优质的心得体会。心得体会的主体内容可以强调我们的收获和感想，大部分的心得体是怎么写结尾的？出于您的要求我为您搜集了以下信息：“中小学心理健康教育培训心得体会”，要获取更多相关信息请及时访问我们的网站！此外，关于心得体会，您还可以浏览工会心得体会模板。

中小学心理健康教育培训心得体会(篇1)

。下午，陈美珠做了题为《班级管理中的心理效应》的专题讲座，以及由李婷老师主持的团体辅导课《心灵牵手——人际沟通团体辅导》。

税老师通过游戏让同学们明白了目标在生活、学习中的重要性。然后逐步引导学生根据自身实际该如何制定切实可行的的目标，以及怎样才能实现各自的目标，然后将任务细分到每学期、每月甚至每周再到每一天。整个流程思路清晰，节奏把控很长到位。获得了大家包括专职心理教师的一致好评。袁安青副校长主持的心理沙龙更是将培训活动推向了高潮，由台山市专职心理教师对税其琴和罗秋玲两位老师的心理课进行了一个简单的点评并提出了宝贵的建议；然后几位专职心理老师各自谈了对班会课和心理课的理解，也让我们参训教师大开眼界，不虚此行。

下午给我印象较深的是由李婷老师主持的团体辅导课，除了游戏本身新颖，具有很强的吸引力外，还有我们几位专职心理教师分工明确，密切配合，使得同学们在整个参与过程中都是异常兴奋、激动而且呈现出来的也一种是相当放松快乐的一个体验过程。同学们到最后都还意犹未尽，笑容满面地离场了。

本次培训对我也有点小小的启发：我们要用发展的眼光，去对待他们，去挖掘学生身上长处，作为教师要努力使教育适合学生的个性特点；如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此在教育中要灵活运用各种教育策略，才能取得良好的效果。

中小学心理健康教育培训心得体会(篇2)

通过三天的学习，听了几位专家的讲座。起初的我感觉前面的心理健康教育的主旨理论性太强，理解有些难度。听着听着，却觉得特别感兴趣。相信它一定会为我以后的工作带来很大的帮助。

其中傅宏老师的讲座给我留下了深刻的印象，使我感触很深!傅宏老师的课生动有趣，特别是他对学员提出的问题学生进行现场分析，理论联系实际从心理健康教育的角度对问题学生的问题分析得让我耳目一新。使我对心理健康教育产生了浓厚的兴趣，

通过学习我认识到我有些教育理念陈旧，其理念还停留在应试教育的框框里，只注重学生的智育发展，忽视了学生人格培养，没有注意心灵的沟通。有时候缺乏良好的心理品质，而教育学生需要良好的心理品质，心理品质的缺乏轻者对学生恶语中伤，重者对学生体罚。以后我一定转变教育观念。

中小学心理健康教育培训心得体会(篇3)

人才培训工作总结

一年来，我村人才工作始终坚持以习近平新时代特色社会主义思 想为指导，牢固树立“人才是第一资源、人才是发展的核心要素” 的工作理念，紧紧围绕乡村振兴、落实新农村建设人才保障工程 推进社会建设的重要部署，大力实施人才强区战略，创新人才 作机制，整合人才工作资源，紧抓培养、吸引、使用三个环节 切实加强人才队伍建设，为全乡经济社会又好又快发展提供坚强 有力的人才支撑和智力保障。 一、积极探索，健全人才工作机制

1、坚持党管人才，强化对人才工作的指导。专门成立了乡人才工作领导小组，召开领导专人会议，明确组织部门、农业站、宣传部门等的工作职责和工作任务，整合力量，确保人才工作的顺利推进。

2、创新工作理念。根据我乡干部和社会人才教育培训计划要求，以建设创新型、实干型、知识型、专业型社会人才为目标，加快整合培训资源，构建了干部和人才培训的“高速路”，使干部和人才培训工作走上了“快车道”。一是整合资源抓

1 培训。镇党委下大力气整合培训资源，搭建培训平台,为开展人才培训创造了良好的条件。二是扩大规模抓培训。近年来，举办农村技术培训班每年均达到5次以上，2019年上半年共举办农业技术培训班3期，发放宣传材料500余份。三是在创新中抓培训。按照“干什么学什么，缺什么补什么”的原则，探索实行个性化培训。针对我乡的茶叶、柑橘等作物的种植和管理技术进行培训，努力提高培训的实用性，结合现实工作中存在的疑难问题和困惑开展培训，增强培训的吸引力和感染力，采取请进来教、走出去学等措施，不断提高农民群众及技术人员的技术技能。2008年，我镇就组织全镇的一部分党员及致富带头人到外地参观学习，并邀请了专家到我镇进行种植技术培训教育。

3、完善人才信息库。近两年，我们进行农村实用技术人才摸底2次，基本建立了我镇农村实用人才信息库，做好基础性工作，推动了人才工作的信息化进程，针对农村所需发挥农村实用技术人才的作用，体现了人才库的作用。 二、营造环境，促使人才积极创业

1、近年来，我镇大力发展农村经济，创新经济发展模式，建立

2 了四个农业基地，为我镇农村技术人员的创业奠定了基础。 2、加强宣传力度，大力营造良好的人才工作氛围。一是积极开展网络宣传，发挥网络优势，在XXX乡政府网上，大力宣传人才政策。二是加强人才工作调研，深入农村开展调研，总结经验，发现问题加强指导。2年来对发现的问题及时向技术人员及农民群众进行指导。三是利用广播、黑板

报等宣传工具进行广泛宣传，在全镇营造“尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造”的良好社会环境。 三、创新载体，推进党员人才工程建设

在农村中积极开展“双培双带”先锋工程活动，以农村协会为抓手，着力进行人才培养，即把农村中的致富带头人、技术能手培养成党员，把党员培养成生产经营骨干， 总之，我镇人才工作取得了一定的成绩，但我们也清楚的认识到诸多不足。如：资金投入力度还不够大，人才工作宣传需进一步加强，人才创业环境有待进一步完善，人才引进力度还不够。

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口才培训学习心得体会

人才培训心得体会

农村实用人才培训学习心得体会

人才工作培训心得体会

苏州高新区人才培训学习心得体会

中小学心理健康教育培训心得体会(篇4)

参加xx省中小学心理健康教育骨干教师培训，所以我幸运四心理医生零距离接触。通过一个为期6天的培训研究，对我来说，这不仅是学习的商业理论，也是一个提高意识的思想，它是一种精神洗涤，四个医生在小学和中学心理健康教育上做这个问题精彩描述的典型案例的分析使我震惊。这些见解和宝贵的经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要和重要的。

目前，中小学生由于个人发展，社会和文化因素的影响程度不同，有些心理异常。如懒惰，殴打，战斗诅咒，诡计，迷恋游戏，或是因为一些心理因素引起的自尊，低自尊，顽固，疲惫，粗鲁，宽松，偏心等非正常现象。如果这些心理异常行为很长时间没有指导，正确和教育，个体主观和难以自我调解，将习惯于很难改变，影响正常的心理活动，妨碍身心健康的发展;社会变革，我们逐渐认识到，学生的一些问题不是都是意识形态和道德问题，不能是学生的心理问题作为一个思考问题 处理，甚至是思想道德问题，解决方案也取决于学生有积极的心理活动。课堂老师只能掌握心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育理论，坚持对学生的心理辅导，以便有效解决自己在新问题上的工作。

因此，我认为有必要了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标和任务，以及心理健康教育的方法，方法和要求。我们有必要进行目标，组织和组织的教育和教学工作。

虽然训练结束了，但思维还没有结束，行动还没有结束，这将是我的影响力会长久，如老化的葡萄酒，更香的香。

中小学心理健康教育培训心得体会(篇5)

10月27日，我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间只有四天，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每个活动都能净化心灵。在此期间，我对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

在第一天培训中，学习了中小学心理辅导的理论与技能，主讲人是陈振东老师，我学到了如何对学生进行个体心理辅导，课堂中老师举了一个案例《巴掌女孩》，辅导方法是先让女孩尽情宣泄，再找到她童年的创伤，最后整理情绪、自愈伤口。通过这个案例，让我们意识到作为一名教育工作者，我们所要做的是，协助清除这危机所制造的碎片，以及发掘出那保留在底层的生命力。团体心理辅导的目的，旨在提高学生的心理素质，通过创建良好辅导关系、引导在互动中分享情感体验，引发和学会自我探索，通过“他助-自助”自的心理机制实现自我成长。陈振东老师还设计心育体验课，第一环节——肯定自己，先写出自己的三大优点，再进行赋能练习。第二环节——亲子/师生关系和谐，1、听音乐，回顾亲子/师生冲突画面。2、评估亲子/师生关系（1-10分），3、分享，两两一组。4、和谐泡泡体验。

第二天培训，在导师的带领下，我们去爱周中学参观了心理辅导室、禁毒室以及校史室，感受爱周中学的校园文化。紧接着参加心理健康教育教师拓展活动，活动游戏包括兔子跳，无敌风火轮，小组接龙画画。游戏主要为培养学员团结一致、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

第三天培训，学习的内容是中小学心理危机识别、预防与干预。什么是心理危机？即人在面临自然、社会或个人重大事件时，由于无法通过自己的力量控制和调节感知的体验，所出现的认知、情绪与行为的严重失衡状态。在培训中，我学会了如何去识别心理危机，生活中要多关注学生的行为举止，如发现有情绪突然失控，行为突然明显异常，经常有自杀的念头等现象，要采取有效的措施去预防与干预。

在第四天培训中，我体会到没有良好心理索质的教师，就不能培养出良好心理索质的学生，教学活动是师生双向互动的'过程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施，只有心理健康的教师才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到输悦的情感，并流需出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长提高教育教学的整体效益。

这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃十中茁壮成长！

中小学心理健康教育培训心得体会(篇6)

中小学心理健康教育骨干教师培训试题

单位姓名邮箱得分

（本试题满分为100分，90分以上为优秀，80分以上为良好，60分以上为合格）

一、单选题(每题1分，共30分)

1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的()

A.非病状态B.良好适应状态C.理想状态D.正常状态

2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的()

A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等

B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式

C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练

D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式

3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的()

A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重

C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的()

A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好

B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题

C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题

5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的()

A.问题的内容B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段D.问题的性质

6、关于自卑感以下哪种说法是错误的()

A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低

B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

7、最重要和最良性的学习动力是()

A.学习兴趣和教师的期待B.学习兴趣和远大的理想

C.教师的期待和远大的理想D.教师的期待和家长的期待

8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（）

A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性B.迫使当事人行动以改善自己的境遇

C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺

9、个体积极探索事物的认识倾向是()

A需要 B动机 C兴趣 D理想

10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是()A气质B性格 C兴趣D能力

11、观察学习的提出者是()

A荣格B华生 C斯金纳D班杜拉

12、以下能够测定12种人格特质的问卷是()

A艾森克人格问卷BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷

13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于()

A胆汁质B多血质 C黏液质 D抑郁质

14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是()

A认知能力 B操作能力 C社交能力D模仿能力

15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次()

A.知识、运用、领会、分析、综合、评价

B.知识、领会、运用、综合、分析、评价

C.知识、领会、分析、运用、综合、评价

D.知识、领会、运用、分析、综合、评价

16、认知学习理论是谁提出的()

A.布卢姆、B.加涅、C.澳苏贝尔D.奥斯本

17、加涅的认知学习分类理论将认知学习分为()

A.言语信息、智力技能、认知策略B.知识信息、智力技能、动作技能

C.言语信息、动作技能、认知策略D.智力技能、动作技能、认知策略

18、学生运用概念符号与环境相互作用的技能是()

A.言语信息B.智力技能 C.动作技能D.认知策略

19、教师不直接将学习内容提供给学生而是为学生创设问题情境，引导学生去探究和发现新知识和问题的方法是()

A.讲授法B.发现法 C.掌握学习法D.头脑风暴法

20、教师在教学过程，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是()

A.教学设计能力B.教学组织能力 C.教学决策能力D.教学监控能力

21、儿童对父母和权威表现出尊重与顺从，或者把成人的规则看成是不变的阶段称为()

A.自我中心阶段B.他律阶段C.自律阶段D.公正阶段

22、人工智能是属于()

A.人和动物的学习B.人类的学习C.知识和技能的学习D.机器学习

23、看到别人穿时装，自己也去买来穿上，属于()

A.服从B.从众C.模仿D.暗示

24、根据学习材料的性质与学习者已有的知识经验，可以把学习分成()

A.言语信息学习、智力技能学习、认知策略学习B.接受性学习、发现式学习

C.意义性学习、机械性学习D.知识学习、技能学习、心智学习、习惯学习

25、在非对抗性态度的条件下，用含蓄、间接的方式对他人的心理和行为产生影响，使之产生一致性，称为()

A.从众(个人的观念与行为在真实或臆想的群体压力、群体规范与群体目标的影响下，向与群体中大多数成员相一致的方向变化的现象)

B.服从(在外界压力下，个体改变自己的观点或行为，以符合外界要求的现象)

C.暗示D.模仿(在无外在控制条件下，个体由于受到他人行为的影响，而使自己的行为与他人行为相同的行为方式)

26、以下属于非智力因素的是()

A.观察力B.记忆力C.意志力D.思维力

27、以下属于从外在观点对动机下定义的是()

A.动机是推动人们行为的内在力量B.动机是个体的内部过程

C.动机是为实现一个特定的目的而行动的原因

D.动机是一种需要所推动，达到一定目标的行为动力，它起激起、调节、维持和停止行动的作用

28、对多方面的事物或活动具有的兴趣是()

A.直接兴趣B.间接兴趣 C.中心兴趣D.广阔兴趣

29、个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是()

A.归因B.印象(认知者以自己过去经验为基础，对认知对象的属性进行分析、判断后对其总体特征做出的主观理解)

C.自我认知(主我读客我的认知与评价)

D.态度(个体对人、对事、对周围世界的一种具有持久性与一致性的反映倾向)

30、人际关系的发展过程一般分为()

A.互不相识、双方的表面接触、注意到对方存在、双方建立友谊、形成亲密朋友关系

B.互不相识、注意到对方存在、双方的表面接触、双方建立友谊、形成亲密朋友关系

C.互不相识、注意到对方存在、双方建立友谊、双方的表面接触、形成亲密朋友关系

D.互不相识、注意到对方存在、双方的表面接触、形成亲密朋友关系、双方建立友谊

二、多选题（每题1分，共25分）

l、中共中央在1998年的《关于进—步加强和改进学校德育工作的若干意见》的文件中提出要对学生进行心理健康教育和指导是为了()

A.帮助学生提高心理素质B.健全人格

C.增强承受挫折的能力D.增强适应环境的能力

2、张春兴认为心理健康的条件有()

A.情绪较稳定B.乐于工作C.能与人建立和谐的关系，并乐于和他人交往

D.对自己有适当的了解，并悦纳自我E.对环境有适切的认识并能切实有效地面对问题和解决问题

3、学校心理健康教育工作模式适宜采用()

A.诊疗模式B.发展模式C.教育模式D.文化模式

4、对学生开展一对一的个别心理咨询的作用在于()

A.保证心理咨询的深度B.保证心理咨询的私密性

C.保证心理咨询的效果D.保证心理咨询的效率

5、关于心理测试的论述以下正确的有()

A.心理测试可以集体进行，也可以一对一进行

B.心理测试的目的可以是科研和调查，了解学生心理状况

C.心理测试的目的可以是筛查有心理问题的学生，做好预防工作

D.心理测试的目的可以是为学校心理健康教育工作起宣传作用

6、造成学生学习问题的可能原因有()

A.学习习惯和方法不良B.学习动力缺失C.学业压力和考试焦虑

D.亲子关系问题E.学业不适应

7、对于学习习惯的建立，以下哪几种说法是不正确的()

A.基本学习习惯不良多始于小学

B.家长的“陪读”会造成孩子在学习上对家长的依赖

C.不良学习习惯的扭转和改变不是很难的事。

D.行为强化技术是改变不良学习习惯的一项重要技术。

E.学习习惯的改变和确立要趋热打铁，趁学生有改变的兴趣，在最短的时间内全面改变学生不良的学习习惯，建立好的学习习惯

8、消除自卑感常用的方法包括()

A.引导学生对自己进行客观全面的认知B.对成败进行正确的归因

C.消除非理性观念D.用激将法刺激学生，让他们通过逆反心理产生正面的动力E.帮助学生不时有成功的体验

9、以下属于个性倾向性范畴的是（）

A需要B气质C动机D能力E兴趣

10、潘菽在《教育心理学》中根据内容和结果将学习分为()

A.知识的学习B.技能与熟练的学习

C.心智的、以思维为主的能力的学习D.道德品质与行为习惯的学习

11、加涅根据学习成果把学习分成()

A.言语信息学习B.智力技能学习C.认知策略学习D.接受性学习

E.发现式学习

12、“学习风格”具有如下特点()

A.灵活性B.稳定性 C.独特性D.概括性E.指导性

13、学习风格的构成要素有()

A.生理性要素B.认知要素 C.情感要素D.意志要素E.社会性要素

14、学习策略可以从以下几个方面进行描述()

A.学习策略是学习方法或技能B.学习策略是学习的调节和控制技能

C.学习策略是内隐的学习规则系统

D.学习策略是学习方法和学习的调节控制的统一体 E.学习策略是元认知E.给于学习和成长的机会

15、学习活动中良好的性格特征表现为()

A.努力奋斗B.实事求是C.独立意识D.创造精神

16、以下属于个性心理特征范畴的是（）

A需要 B气质 C性格D能力E兴趣

17、一般能力是指（）

A观察力B记忆力 C思维力D想象力E注意力

18、信度包括（）

A再测信度 B等值信度 C分半信度D内容信度E效标关联信度

19、以下关于能力的描述是正确的是（）

A属于个性心理特征B是人类社会历史经验的总结和概括C比知识发展要慢得多D随年龄增长不断积累E随年龄增长是一个发展停滞和衰退的过程

20、学生学习的三个基本领域包括()

A.认知B.情感C.意志D.动作技能

21、行为主义教育观把学习看成()

A.经验的联结或操作的变化B.通过练习和刺激反应式的强化来实现的C.学习效果表现为外部行为的变化D.教学的目的是传授知识技能体系

22、认知教学观认为()

A.学习是知识的自我建构和理解过程B.学习依赖于学生自主的信息加工系统

C.教学导致认知结构的变化D.教学的目的是建构知识或得深层次意义理解

23、创造性思维表现为思维的()

A.独创性B.发散性 C.灵活性D.突发性

24、教师的职业心理特征表现为()

A.热爱学生B.善于启发 C.勤学敬业D.以身作则

25、优秀教师的自我效能感表现为()

A.个人成就感B.认为从事的教学活动很有价值

C.对学生有正向的期望D.对学生的学习负有责任

五、简答题（每题10分，共30分）

1、简述学生心理发展的四个基本特征。

2、简述智力的个体差异。

3、简述认知差异的教育含义。

六、论述题（15分）

1、试述青年期的心理特点。

中小学心理健康教育培训心得体会(篇7)

中小学心理健康教育骨干教师培训心得

心理拓展训练是通过情境的创设、体验感悟、团队互动等有针对性的专题活动设计，激发、调整、升华受训者的知、情、意等诸方面的素质与潜能，达到心态开放稳定、敢于突破自我、富有创造活力的目的一项心理训练。因此，有人形象地称它是“小游戏，大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟，一种体验。它是一项使每个人在心灵和精神上都有一个新的超越——重新认识自我、认识生命的活动。在拓展活动中，你会发觉人的潜能真的是巨大的。

拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。

这一过程主要是通过体验式学习得来：体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下：（体验式学习圈）

体验--分享--交流--整合--应用（循环往复）

体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

素质拓展训练对个体的意义：

1、释放生活学习压力，调节心理平衡。

2、认识自身潜能，增强自信心。

3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。

5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。

6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

拓展训练模块

1、融冰模块：融冰又称破冰，本模块项目众多可帮助队员顺利进入角色，打破陌生人之间的隔膜，消除同学间的积怨，激发队员热情，挑战队员自我心理极限，并跨越极限，提高队员的参与兴趣，从而形成良好的团队氛围。

2、信任模块：是拓展训练必不可少的组成部分，本模块所有项目均针对所有不信任的原因而设计，并侧重发觉信任源及建立信任的微妙细节，从而训练队员勇于负责相互信任的意识。

3、沟通模块：是每个人在学习中、生活中最重要的环节，也是避免积怨与矛盾最好的盾牌，同时也是积极心态的最佳表现，本模块的项目设计将为队员设各类沟通障碍及任务，令队员在非正常的沟通环境里寻找沟通渠道，从而领悟沟通的重要性。在本模块的训练中队员充分学习换位思考的交流方法，以培养队员优秀的沟通意识。

4、挑战模块：本模块重点培养队员的自信心及坚韧不拔、积极向上的优良品质，并充分挖掘队员的潜能，令队员面对压力和挑战时，从容镇定，积极开拓，取得最终胜利。

5、协作模块：协作训练是拓展训练最重要的一部分，一个团队的能量聚集重在合作，在协作训练中，将侧重队员在团队中的自我定位和角色扮演，并领会合作在团队中的巨大作用。

6、士气模块：高涨的士气在团队前进的道路上起着不可磨灭的作用，然而任何的团队士气都具有时效性，不能持久，需要在这一点上做精心的设计，力保团队持久而高涨的士气。

7分享模块：总结、分享、反馈，即在每个训练项目完成后。队员总结在参训项目中全员的协作、沟通、信任等情况的利好，分享每个人在活动中不同的心理感受，通过总结和分享活动本身会反馈给每位队员坚定不移的信念及真理，并将所有感悟联系应用到学习和生活中，达到提高和改进的目的

校园心理拓展训练的训练目标：

1、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；

2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；

3、发挥群体作用，增进集体参与意识与责任心；

4、改善人际关系，学会关注，更为融洽地与群体合作；

5、以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意识活动和交往活动，要求队员全身心投入，释放和缓解潜在的压力

中学生素质拓展培训课程体系： 《做最好的自己，做最棒的集体》课程体系

1、七年级：班集体融合课程

从小学进入中学的第一年里，环境发生了巨大的变化，同学来自不同的方向，老师是生疏的面孔。自己也在发生巨大的变化，身体日益成熟，新的班集体为同学带来新的活力。男女性别概念不断加强，男女生之间的交流和理解已成为重要的问题。

“班集体融合课程”借助活动项目的操作，使学员面对各种挑战，在班集体融合的基础上，结合班集体初期的学生特征，引导学员重新认识朋友，增进异性间理解，学习扮演自己的性别角色，体验男女生合作的乐趣。

2、八年级：班集体融合课程

充满青春活力的年代开始了，我要按照自我的意愿决定每一件事情，成功的喜悦在等待着每一个人了解熟悉的和不熟悉的伙伴，让别人了解自己，让自己接受别人，已经是重要的问题。学习建立沟通渠道，掌握交流技巧，可以使集体生活充满乐趣。

“班集体融合课程”借助活动项目的操作，通过与伙伴的合作，解决设定项目中的各种问题，建立自信心、责任感，培养自理能力，在与他人共同生活与合作的过程中，体会平等和尊重的人际理念，在体能、心智和人际关系上学习成长。

3、九年级：激发自我课程

中考即将到来，反复的练习和测试，已经使同学们变深沉了许多，往日的活泼和热情是否已淹没在文字和习题之中，再现自我，重振激情，是尤为重要的。

“发现自我课程”强调循序渐进的系列挑战过程，调动应变和解决问题的能力，引导学员享受成功的快乐，从而调整情绪，激发斗志，发挥潜能，迎接未来的挑战。

《了解自己，感恩父母》家庭亲子课程体系平常生活中不知如何跟孩子相互沟通，了解孩子想法及传达自己的看法，是你目前的感受吗！当你想要告诉孩子我们想法时又得不到认同及正面的响应，往往因此暂停沟通甚至彼此仇视，这是你所要的吗！活动是采取体验方式，感受我们平常与孩子是如何沟通，有沟但却没通，是否只是单方的要求而常常忽略孩子的想法。课程里，让家庭成员实际体验家中现况如何？学习彼此合作达成共识，及哪里需加强？建立良好互动模式与增近家庭合作，让父母及孩子学习沟通、相处及相互信任的方式及技巧

正如《少年维特的烦恼》中所描述的一般，由于缺少人生经验，青少年在成长过程中凸现的各种各样的问题需要有人指导才能顺利地得以解决。但是我们的活动并非是去直白的告诉青少年们应该怎样去做，而是通过一些列经过精心设计的游戏去让他们自己领会生活中问题的最佳解决方法。

在户外进行，使青少年们摆脱已经习惯的日常生活环境，这样更加有利于他们暴露问题，同时也有利于在暴露问题后他们会去尝试使用与平时习惯的解决方法所不同的途径去解决，这种与常有异的方法正是我们在进行活动设计时所引导和提倡的

以学生直接体验为基本方式，引领学生自主活动。这种体验式学习以游戏为载体，借助场地，器械，道具，在一定的情景模拟下进行。以实践活动和体验学习为主要方式的健康教育活动，对于提高中学生心理素质，培养健康心理品质，促进人格健全发展有积极作用。在学校制定一定的活动要求后，素质拓展培训可根据学校的实际情况和具体要求,制定实施方案，在培训基地或其他场地有计划的组织实施，适时邀请班主任老师、或家长观摩实践；使学生积极投身于活动过程，便于指导教师将针对不同项目引导学生进行讨论，促进学生进行行为和思想意识的综合分析。

中小学心理健康教育培训心得体会(篇8)

xxxx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南万宁兴隆参与了为期7天的海南省中小学生心理健康教化老师培训班的学习，通过培训，倾听了肖少北院长、刘海燕教授等6位专家的精彩讲座。他们用一个个显明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，同时也让我们知道，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素养，促进学生的人格健全发展的目标，老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从而让我了解到心理健康教化的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。更体会到新时期对健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟总结如下：

本次学习让我更深刻的意识到老师心理健康学习刻不待时。无论是从老师自身，还是从学生的角度去考虑，我们老师都有必要去学习这方面的学问。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都须要学习一些心理学方面的学问，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的老师呢？教化是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着困难情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的老师才能培育出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的老师对学生身心造成的危害，远远超过其教学实力低下对学生学业所产生的影响。老师的心理健康更是干脆关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，老师心理健康是培育儿童心理健康的必要前提，维护老师心理健康对于培育合格人才促进教化和谐发展具有非常重要的意义。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀；苏联闻名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

心理健康教化是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的'一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。《中小学心理健康教化指导纲要》确定心理健康教化的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教化的详细目标是：使学生不断正确相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力；培育学生健全的人格和良好的特性心理品质；对少数有心理困扰或的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教化实力。在中小学开展心理健康教化，是我们学生健康成长的须要，是推动素养教化的必定要求。开展心理健康教化，可促使老师更新教化理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果；有利于学生的解除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教化具有重要的意义。

一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅7天，但在我的心里却激起了层层涟漪。这次培训赐予我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种持续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理教化的层面上去教化我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康欢乐的成长，我会接着仔细的学习，并将所学运用到实际工作之中！

中小学心理健康教育培训心得体会(篇9)

非常荣幸，有机会参加。虽短，只有两天；培训地点虽然偏僻，在__高新技术区，但是培训内容丰富，感觉受益匪浅。

在第一天的培训中，科学研究院科研处处长、__市心理学会副理事长__，__市中小学协会******__，__市问题青少年不良行为矫治及心理干预专家__等专家进行授课。专家分别围绕中小学心理****原理、学校心理****的操作与技巧等内容进行了专题讲座。第二天，由__籍心理专家__就****室的有效利用及团体心理****课的设计等内容进行了专题讲座。期间，还穿插了__市__小学、__二中、__县__中学、__县__二小的教师代表做经验交流，让我们参训学员分享了学校开展心理健康教育工作的经验。

这次短暂而紧张的培训，让我更加清晰地认识到，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是学生身心健康的重要保障。加强心理健康教育，对于缓解中小学生心理压力，密切人际关心，避免一些突发事件，构建和谐校园，提高教育幸福指数有重要意义。

大力促进我校的心理健康教育工作，任重而道远，唯有不断尝试不断创新不断坚持。

中小学心理健康教育培训心得体会(篇10)

这次福州市骨干班主任培训，我有幸倾听了刘晓明的《中小学老师心理健康教化状况》讲座。首先是老师的讲座特别的生动好玩;其次就是通过老师心理健康讲座，在我心中奠定了老师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特别的地位。使我对“健康”有了重新相识，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，人格健全的'老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应当关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而老师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们老师的个人生活，还会影响我们四周人的生活，也会影响工作。所以，我们必需重视我们老师的心理健康。

通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我肯定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关切爱惜自己的学生，让他们在轻松开心的氛围中欢乐成长，成为祖国的有用人。

中小学心理健康教育培训心得体会(篇11)

心理素质是人素质中的一个重要组成部分。一个心理健康的人，应该是各项心理功能都能得到充分发挥，既能很好地适应社会生活环境，又能使自己的个性得到充分发展。班主任如何做好学生的心理健康教育工作，笔者认为应从以下几方面入手。

一、以良好的心理素质影响学生

俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量。因此，班主任对学生的健康成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任，才能培养出心理健康的学生。因此，班主任必须努力提高自身的心理素质，用自身的美好心灵去塑造学生健康的心灵。

二、开展形式多样的集体活动

生动活泼的集体活动可以促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，使学生体验生活在集体中的乐趣，找到表现自己的机会，获得成功的体会，从而促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即通过活动能培养学生的哪些心理品质。

三、巧用气质类型因势利导

气质是不容易改造的，对于某一特定气质类型的学生，教师不仅要引导他发挥长处，同时对其表现出来的不尽如人意之处，也要表现出充分的理解，并考虑采取更策略的方法来对待。例如，黏液质的学生比较固执，如果他表现出拒绝接受某个观点，教师不必强制他接受，而可以采取启发或感化等方式去说服他；对于抑郁质的学生，由于他们比较敏感，教师不要在公开场合点名指责；对于胆汁质的学生，教师应注意不要针锋相对地去激怒他们。

四、提高家长的辅导水平

心理健康教育工作需要学校、家庭的共同参与和配合。为此，班主任要通过各种渠道提高家长的辅导水平，让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开家长会，改变家长会班主任讲、家长听的模式，以体验式为主，选取一些典型的教育案例，让家长充当各种角色，参与其中，亲自感受，从中了解孩子的心理，发现自己教育的不足，改进自己的教育方式，以平等、民主的态度与孩子沟通交流，创设有利于孩子身心健康发展的家庭环境。二是对一些问题学生的家长，班主任要多与他们交流，让他们对孩子充满信心，给予孩子更多的关爱，帮助孩子取得进步。三是让一部分具有成功教育经验的家长，向大家介绍经验，提高家长的教育水平。

五、做好团体辅导工作

根据学生的不同特点，教师应着重进行以下几方面团体心理辅导工作。一是学习心理辅导。各年级应有所侧重，低年级侧重于入学学习适应、学习习惯辅导；中年级侧重于学习自信心、时间观念的培养；高年级侧重于合理安排作息时间，制定学习计划的辅导。二是自己意识发展心理辅导。通过“做情绪的主人、情绪调节方法、我就是我”等有关自己意识内容的辅导，帮助学生正确地了解自己、认识自己，知道自己兴趣、气质、性格、能力等方面的特点，正确地评价他人，提高学会调控自己情绪和行为的能力，克服困难和挫折的能力，寻求帮助的能力。三是人际交往心理辅导。让学生认识人际交往的重要意义，学会人际沟通的原则和技巧，学会与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，建立良好的人际关系，克服一些交往障碍，形成建立良好人际关系必备的心理品质。

六、做好个别咨询辅导工作

班级内可设立“悄悄话”信箱，为学生提供一个展示内心世界的平台，便于及时解决学生成长过程中遇到的烦恼，指导学生进行自己心理健康教育。学生的自己心理健康教育主要是培养他们自己心理健康教育的意识，掌握一些自己心理健康教育的简单方法。一是培养学生自己心理健康教育的意识。要通过多种途径使学生知道自己心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常识，懂得心理若有疑问怎样获得帮助。二是指导学生学习简单有效的自己心理健康教育的方法。例如：学会放松，使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。与人谈心，使学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心，在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。学习写日记或周记，用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。

中小学心理健康教育培训心得体会(篇12)

抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家长与学生固有的`血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

总之，优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

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