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职场仪表礼仪常识 篇1

职场礼仪仪容仪表常识

作为职场人士，良好的职场礼仪仪容仪表对于自身职业发展有着至关重要的作用。尤其在竞争激烈的现代社会，一份好的职业素质可以让你在众多求职者中脱颖而出，获得更好的机会。下面就来详细地说一说职场礼仪、仪容和仪表的常识。

一、职场礼仪

1. 搭讪技巧：在公司里有时需要与同事、上司交流。如果你想要与他们建立良好的关系，最好的方法就是搭讪。但是，你需要有技巧，比如：表达出友善、尊重和关注，避免涉及敏感话题，适当回应对方的问题，并避免过多占用对方时间。

2. 每日问候：每天在公司的工作中向同事和上司问候是一种基本礼貌。这样不仅可以让大家感到舒适和尊重，还能够增强彼此之间的联系和关系。

3. 礼貌用语：在职场中，礼貌用语是必不可少的。无论是面对同事、上司还是客户，你都应该保持礼貌和尊重。一些常用的礼貌用语包括：请、谢谢、对不起、抱歉，可以帮我等。

4. 遵守规则： 在公司遵守规则是提高职场礼仪的关键。你应该按照公司的规定来工作，不超时完成任务，遵守会议规定，不要像个地痞流氓一样乱插话，不要泄露公司机密。

二、职场仪容

1. 着装规范：在职场中，穿着要保持规范化、规矩，这是向公司、客户和同事传达尊重的方式之一。因此，工作日你需要穿规范的正式服装，像西装、套装、衬衫、领带等，还可以精心修饰自己的发型和妆容，这样更容易获得同事和上司的尊重。

2. 不要穿得太暴露：无论是冬天还是夏天，都不要穿得过于暴露或色彩太过鲜艳，这会引起别人不必要的注意，甚至会使自己的职业形象受到损害。在选择服饰时，要注意颜色的搭配，尤其是颜色不要过于花哨或太过突兀。

3. 适度妆扮：在职场中，妆容最好也尽量简单自然一些。如果你喜欢化妆，可以根据不同的场合选择不同的妆容，但是不要过于夸张，否则会让人感觉你不够专业。

三、职场仪表

1. 职业态度：在工作中，你的职业态度是影响职场仪表的重要因素之一。一个好的职业态度包括：对工作充满热情和责任心，能够与团队合作，善于沟通和协调，善于解决问题和取得成功，严格遵守规定等。

2. 沟通技巧：在职场中，准确有效的沟通技巧是必不可少的。你需要了解自己要表达的内容，表达的方式应合理、清晰，能够准确地传递你的信息。此外，还需要善于聆听和回应对方的意见和提问，体现出良好的沟通技巧和高超的谈判能力。

3. 具备团队合作精神：在职场中，团队合作是非常重要的。你应该愿意与你的同事共同合作，尊重、理解和支持他们，品尝大家的微笑和牢骚，帮助达到整个团队的目标。

在职场上表现良好的礼仪，仪容和仪表可以让你在职业生涯中获得内部和外部的尊重和认可。因此，我们应该努力学习和练习这些常识，养成良好的习惯，以提高自己的职业实力和成功率。

职场仪表礼仪常识 篇2

①化妆的浓、淡要视时间、场合而定。

②不要在公共场所化妆。

③不要在男士面前化妆。

④不要非议他人的化妆。

⑤不要借用他人的化妆品。

⑥男士不要过分化妆。

㈡ 服饰及其礼节

1、要注意时代的特点，体现时代精神;

2、要注意个人性格特点

3、应符合自己的体形

㈢ 白领女士的禁忌

禁忌一：发型太新潮

禁忌二：头发如乱草

禁忌三：化妆太夸张

禁忌四：脸青唇白

禁忌五：衣装太新潮

禁忌六：打扮太性感

禁忌七：天天扮“女黑侠”

禁忌八：脚踏“松糕鞋”

㈣ 中国绅士的标志和破绽

1、中国绅士的十个细节：

① 有一双干净修长的手，修剪整齐的指甲。

② 虽然不吸烟，但随身携带打火机，以方便在周围的女士吸烟时为其点烟。

③ 天天换衬衫，保持领口和袖口的平整和清洁，有的还会使用袖扣。

职场仪表礼仪常识 篇3

职场礼仪仪容仪表常识

在职场之中，有一套独特的礼仪仪容仪表常识，这些常识不仅仅有助于提高个人形象，更是帮助个体与他人良好沟通和交流的重要因素。在本文中，我们将详细探讨职场礼仪、仪容和仪表的三个方面。

一、职场礼仪

1. 礼貌和尊重：在职场之中，礼貌和尊重是最基本的礼仪要求。个人对于同事和客户的敬重表现在一言一行当中，包括语气的抑扬顿挫、面部表情等。

2. 礼仪用语：在职场进入正式场合时，口头沟通就特别重要。使用适当的礼仪用语能够展示个人的教养和修养。

3. 礼仪行为：以礼待人，谦虚、有礼貌、大方，注重身体语言和肢体表达，以及通过言语和行为体现自己的专业素养。

二、职场仪容

1. 着装穿着：朴素、整洁的着装是职场最基本要求，着装过于花哨或不符合职位形象，极易影响个人的工作效率和与他人合作的积极性。

2. 仪态言行：仪态文明、言谈举止端庄是职场立足之本。注意保持自己着装整洁，打扮得体，以及言行谨慎，避免在职场之中酗酒或失言等不当行为。

3. 面部护理：面部是我们展示自己形象的最重要元素之一，环境与生活压力让人们的面部皮肤容易失去光泽，因此，要做到面部护理以保持一个好的形象。

三、职场仪表

1. 专业素养：专业素养的提升是职场中需要不断学习和提高的要素，必须具备适应现代社会的各种新发展的能力。

2. 沟通交流：良好的沟通交流能力不仅仅是企业招聘的必备素质之一，对于个人的职业发展也具有非常大的推动作用。与人实现良好的体验和交流，会使自己的职业发展更加顺利。

3. 团队合作：一个优秀的职场人员不仅要有很强的学习能力和专业素养，而且还要有良好的团队合作精神和人际沟通的能力。因为职场是一个团队协作的过程，良好的团队精神和合作意识可以使整个团队更加有凝聚力，从而更加顺利地完成任务。

总结

如上所述，职场礼仪、仪容和仪表是体现个人实力的重要元素之一，只有在合适的时候流露出适当的个性、细腻的品质，才能在这个复杂的职场中闯出一片天地。在职场之中，我们还需要不断地强化自身的教育、专业素质提升和增强感知能力，才能不断提高自己的职场形象和实力，不断扩大工作圈子，为自己的职业生涯量身打造成功之路。

职场仪表礼仪常识 篇4

仪表的基本礼仪：卫生

清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

仪表的基本礼仪：仪表的协调

所谓仪表的协调，是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的'仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。

仪表的基本礼仪：色彩的搭配

暖色调(红、橙、黄等)给人以温和，华贵的感觉，冷色调(紫、蓝、绿等)往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色(白、黑、灰等)给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。在选择服装外饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。

仪表的基本礼仪：着装

服装不是一种没有生命的遮羞布。它不仅是布料、花色和缝线的组合，更是一种社会工具，它向社会中其他的成员传达出信息，象是在向他人宣布说：“我是什么个性的人?我是不是有能力?我是不是重视工作?我是否合群?”

服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

我们的仪表应注意场根据不同的场合来进行着装，喜庆场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不同的规范与风俗。

④ 腰间不悬挂物品，诸如手机、呼机等等。

⑤ 在与女士相处时，不放过每一个细节以对女士加以照顾，并且几乎在完全下意识的状态下操作，百战不殆。

⑥ 在吃饭时从不发出声音。

⑦ 较常人使用礼貌用语更为频繁。

⑧ 偏爱孤独，寻求宁静的心灵、安静的肉体及激情的冥想。绅士们故此好思想、好舞文、好文学艺术方面的经典名著，绝少拜读浮华喧嚣的弄潮作品，包括影视。翻看一两眼，倘若认为俗，便绝不再拿起，包括讨论。

⑨ 喜怒不形于色，在人群中独自沉默。

⑩ 在对待爱情的态度上思虑过重，常常显得优柔寡断。

2、中国绅士的十大破绽：

① 手形清洁美观，可是一旦进入需要脱鞋的房间，空气中就会产生一种异样气味。

② 虽然随身携带打火机，但却是一次性的塑料打火机。

③ 戴名牌手表时，手腕扬得飞扬跋扈。

④ 虽然天天换衬衫，但总是系同一条领带。

⑤ 腰间虽然没有悬挂手机和呼机，但是在公共场合常常大声对着手机说话，在剧院里听任自己的手机铃声响起。

⑥ 尽管对女士尊重异常，但是在与同性朋友相处时反差过大，叛若两人。

⑦ 吃饭时不发出声音，但喝汤时却引人侧目。

⑧ 虽然较常人使用礼貌用语更为频繁，但是频繁到了令人起疑的程度。

⑨ 偏爱孤独到了怕见生人的程度。

⑩ 在对待爱情的态度上思虑过重并不是拿不定主意选择，而是根本不打算相信。

职场仪表礼仪常识 篇5

（1）发型：堪称人的第二张脸。

A.头发无味、无屑、无发痕，不染发，造型不古怪

B.女士短发：前不遮眉，后不及肩；长发：用发结扎起，保持发式整齐，刘海不过眉，发不遮脸。

C.男士短发：发式不怪异，前不遮眉、侧不过耳、后不及领。

D.1-2天清洗一次，摩丝、发胶适量，女士发饰不绚丽。

（2）仪容：美观、整洁、卫生、简单、得体

A.女士化妆三原则：自然、美化、避人。适宜化淡妆、施薄粉、描轻眉，唇浅红。及时补妆。

B.男士剃须修面，保持面部洁净清爽，使用基本的护肤品。

C.眼睛无分泌物，鼻毛不外露。

（3）仪表：

A.眼睛：平视。视线水平表示可观和理智。视线向下表现权威和优越感，视线向上变现服从与任人摆布。

B.目光：亲切自然。注视范围：双目至唇心的小三角区，额头至双肩的大三角区。注视时间是整个交谈时间的30%-60%。切记眼神飘忽不定，频繁眨眼，不敢目视对方。

C.微笑：你的第一张名片，自信和礼貌的表现。放松脸部肌肉，嘴角上扬，漏出上下八颗牙齿。切记牵动鼻子、发出笑声、漏出牙龈。

D.口腔：注意牙齿清洁，少抽烟、少喝浓茶，少吃味重的食物。嚼口香糖或含片，保持口气清新。

D.手：清洁，经常修剪指甲，女士适宜涂抹透明或淡粉系列的指甲油。

（4）仪态：

A.手势：自然亲切，是自信和思路清晰的体现。上界不超过对方视线，下界不低于自己的胸区。次数不宜过多，不宜重复。切记食指指人。初见他人时避免抓头发，摸鼻子，玩饰物，抬腕看表，高兴时拉袖子等粗鲁手势。

a.握手：伸出右手，掌心向左，虎口向上，轻触对方，轻摇1-3下，持续2-5秒，身体稍前倾，双目注视对方，面带微笑。初次见面一般3秒以内。伸手顺序：先上级后下级，先长辈后晚辈，先女士后男士。迎接时先主人后客人，告别时先客人后主人。男士与女士握手，男士应轻轻握住女士的手指部分。

b.递送简历：双手捏着文件，文字向着接受人的方向，身体前倾。

B.坐姿：不得满坐，2/3位置表示谦恭。头正目平，下巴微收，双肩放松、挺胸收腹，腰背挺直，嘴微闭面带微笑。

女士双膝不得分开，男士双膝距离以一拳为宜。切记不可抖腿、翘腿、翘脚。

C.站姿：

a.女士站姿：抬头，目光平视前方，挺胸、收腹、直腰，肩膀向后略微扩张下垂，两脚呈小的T字步或V字步，重心落在后脚上，双手自然下垂或左手在下右手在上交叠放在腹部。

b.男士站姿：抬头、目光平视前方，挺胸、收腹。两腿稍微分开，与肩同宽，两脚平行或呈V字步，两手自然下垂，或交叠放在身前。

D.行姿：抬头、挺胸、收腹，两目平视，两肩向平，两臂自然下垂摆动，两腿直立不僵硬。男士走平行线，女士走直线，步幅适度、速度均匀。切记走内八字或外八字。

E.蹲姿：站在物品旁，蹲下屈膝，抬头挺胸，再慢慢拿起。

（5）服装：IT行业对服装要求不是很苛刻，但是面试毕竟是面试，总体要体现沉稳、内敛、不随意的原则。

A.女士：衬衫或毛衣，休闲裤或裙子，休闲鞋。禁忌：过分鲜艳、杂乱、暴露、透视、短小、紧身。

B.男士：穿有领衬衫，卡其布裤子或休闲裤，休闲鞋。禁忌：面试前一定不要穿运动服、牛仔裤、T恤衫、运动鞋或样式怪异的服装和鞋子，不要将票夹、钥匙、手机、零钱等放到衣袋裤袋中，不要把钥匙串到裤带上。

C.颜色搭配：女士尽可能清新亮丽，凸显气质，给人一种耳目一新的感觉。男士颜色不要超过三种，体现成熟稳健的感觉。

（6）配饰：不要过多，过于夸张。女士包包应与服装颜色搭配，款式不能太另类。男士提包注意与腰带、鞋子的颜色相似。

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