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徒步活动总结 篇1

妇女节活动总结??

今年是三八国际妇女节_周年，也是全社区上下深入贯彻党的_全会精神，全面落实科学发展观，积极推进和谐团场建设的关键之年，为了进一步激励广大妇女积极投身构建和谐团场建设的伟大实践，新疆生产建设兵团农六师奇台农场__社区各单位认真组织和开展了各类庆祝活动，活跃节日气氛，现将活动情况总结如下：

为了增强和扩大妇女组织的凝聚力和影响力，社区各单位积极响应农场妇联的号召，举办了不同性质的庆祝活动，其中一连组织了100多个妇女参加了法律法规《妇女权益保障法》计划生育知识答题比赛以及猜谜语、端乒乓球等活动;五连召开了座谈会，在会上连队领导讲解了妇女节的来历，尤其是在改革开放之后，妇女工作的地位和重要意义，并对涌现出来的巾帼建功女强人给予奖励，之后，举办了各式各样的游戏，使整个座谈会开的别开生面;六连组织了50多个家庭参加了接力赛，还根据连队妇女的要求举办了两场舞会，本着幸福家庭，快乐之上的原则，要求夫妻双方都参加，对表现好的给予奖励，设置了丰厚的奖品;七连则是召集了部分妇女，自愿捐钱，到奇台就餐、跳舞;机关在7日下午举办了茶话会，会上，妇女同志踊跃发言，针对一年来妇联工作开展的情况提出意见和建议，社区主任、副主任也参加了会议，对妇联工作提出了肯定和表扬。

社区在机关门前举行了大型的拔河比赛，共有来自连队的8个代表队共120人参加，经过两个小时紧张激烈的竞争，各代表队都取得了很好的名次，围观群众的欢呼声、掌声伴随着比赛的进程起伏不断，时不时的把比赛推向了高潮。比赛最后，社区主任曹英敏、副主任王志辉、张令海分别对获奖单位颁发了奖金。

妇女节活动总结二

为了隆重庆祝三八国际劳动妇女节__周年，激发全公司广大女职工的劳动热情和创造精神，丰富女职工的业余文化生活，鼓励她们立足本职岗位建功立业，公司工会按照农场工会的统一布署，结合公司的实际，认真组织、开展了三八节的庆祝活动，取得了预期的效果。现总结如下。

一、早计划、早安排

作为工会的常规工作，对三八节的有关庆祝活动，今年我们工会较早地作了安排，制定了具体的活动方案，并及时与公司行政部门协商、完善方案，公布实施，以求取得较好的效果。

二、有创新、讲实效

为了取得更好的活动效果，今年工会对活动的内容和形式都进行了一定程度的改变。具体来说，就是根据公司工作的实际，结合公司的特点，除了积极号召女职工巾帼建功、积极开展争创巾帼文明示范岗活动外，还举办了丰富多采的业余文化活动。

1、为了更好的配合农场的庆三八节厨艺大赛，公司进行了厨艺大赛的选拔赛。选拔赛由全厂女职工参加，进行了激烈的厨艺比拼。选拔赛在刀法、造型、营养这三个方面进行评比。经过了综合评比，最后选定3名选手参加决赛。在随后的农场的庆三八节厨艺的决赛上，3名选手精心准备了10道菜，最后以优异的成绩获得了组织奖。

2、三八节期间，在全体女职工中开展了以展现个人才干、体现人文艺术素养为目的的才艺作品征集。活动的内容丰富多彩、形式灵活多样，又富有实效。女职工创作的文学类作品，包括小说、诗歌、散文等;美术作品有绘画、剪纸、摄影、平面设计等;才艺作品有编织、插花、折纸、折花、模型等作品。这样，既结合公司实际，丰富了职工的业余生活，又避免了以往征文等形式容易出现的网络上随便下载文章的现象发生，活动取得了实效。

3、为了更好的宣扬传统美德、传承文明，在妇女节前夕公司开展了好妈妈的评选活动。评选活动在3个候选人中进行，由全体职工投票选举。最后获得票数最多的陈永巧成为这次活动的好妈妈人选。

三、造气氛、送温馨

为了让广大女职工过好节日，公司女工工会为全体女工办理了安康保险，并对广大职工宣传了保险的意义，体现了公司工会对全体女职工的关怀和爱护。

四、今后努力的方向

(一)加大妇女工作的宣传力度，使妇女工作深入人心。

(二)充分发挥工会的教育、参与、代表、服务、联谊维权等六大职能作用。

(三)活动内容要丰富多彩、形式灵活多样。

(四)利用各种形式，加大对女工的培训力度。

徒步活动总结 篇2

一、结合教师的原有水平，制订师徒结对计划。

每个老师都有自己的特长、优势，也各有需要提高的地方，于是我认真分析韩老师的优缺点，对于好的地方，提出来，对于不足的地方，帮助其改正，使其在原有的基础上得到一定的发展、进步，最后根据这些，制订出了本学期的师徒结对计划，并根据计划开展了一系列的活动。

二、做好示范，共同提高。

在这个学期里，我把每一节课都当成示范课，充分准备，不管是教具、教学过程都精心设计，尽量把最好的方面展示出来。

教育教学改革日新月异，发展很快。这就要求我们重视学习数学新课程标准，转变教学观念。在教学中，我经常听他的课，指导他如何上好课，如何批阅试卷，如何组织好课堂教学。我还把多年来查阅的有关资料、积累的教学经验毫无保留的传授给他。还将上课遇到的需要注意的问题和一定要讲的知识点及时的告诉他。有时想到了更深一层，还引申开来与其他老师讨论商量。为了帮助他找到不足，我听课时非常认真，每一个细节他都做了详细的记录，尽量为她找出需要改进的地方。在指导韩老师的汇报课时，我也尽力帮她寻找好的教材，设计出科学合理教案，并指导他多次试教，尽量把优秀的教学活动汇报出来，以提高教育教学水平。

三、多学多练，扎实进步。

为了加强学习，我给他提供了专业书籍让他自学，并写出读书笔记。为他提供外出学习培训的机会，增长见识。韩老师在教学上虚心学习，勤学勤问，在我的悉心指导下，加上她的努力，进步很快。他的努力也换来了学生的爱戴，家长的肯定，赢得了众多老师的好评。

本学期他参加了学校组织的“青蓝共进，师徒结对”汇报课评比活动，为了这次比赛，我们不知改了多少次教案，也试讲了两次，准备材料、课件，我们也付出了许多。最终收到了良好的效果，她获得了二等奖，也得到学校领导和同行们的好评。其实上课的结果并不重要，重要的是在准备的过程中，我们都有很大的收益。

徒步活动总结 篇3

近日，我校举办了一次精彩的徒步活动，活动取得了圆满成功。下面，我将对此次徒步活动进行详细总结。

这次徒步活动是由学校的体育部组织并得到了全校师生的积极响应。活动地点定为山区，这也是为了增强同学们的团队意识、体能素质和户外能力。

活动当天，天气晴朗，温度适中，给同学们提供了绝佳的徒步环境。早上六点半，同学们准时集合，齐刷刷地穿着统一的户外服装，踏上了这场徒步之旅。我们在活动开始前，工作人员再次对活动路线、安全注意事项进行了详细的讲解和指导，确保同学们能够安全愉快地参与。

整个徒步路线长约8公里，其中包括了山间小径、河边小道和森林步道等多个环境，同学们需要全程步行完成。一路上，同学们欢声笑语不断，互相鼓励着，弘扬了团队精神和友爱互助的情谊。一些同学还积极提供帮助，帮助滞后的同学克服困难，保持了整个队伍的紧密。

在徒步途中，我们也经历了一些有趣的事情。有的同学发现了许多野生动物，比如松鼠和野兔，他们都被自然景观所吸引，不禁赞叹大自然的鬼斧神工。还有些同学发现了一些不知名的花草，他们展开了小型的植物考察，让整个徒步过程更加生动有趣。

徒步活动的目的之一是锻炼同学们的体能素质，我们在行进过程中设置了几个挑战项目。比如爬山、跳石和穿越小河等，这些活动既考验了同学们的体能，也培养了他们的勇气和决心。同学们积极参与，奋勇向前，顽强拼搏，成功克服了一个又一个难关，在挑战中锻炼了自己。

整个徒步过程约耗时五个小时，我们终于到达了目的地——山顶。登上山顶，一片广袤的自然风光尽收眼底，我们不禁感叹大自然的壮丽和神奇。在这里，我们进行了简单的集体活动，如合唱、舞蹈表演等，为整次活动画上了完美的句号。

通过这次徒步活动，同学们增加了户外体能训练的经验，提高了徒步技巧，进一步培养了同学们的合作精神和团队合作能力。同时，也让同学们更加热爱大自然，珍惜环境资源，更好地投身于保护环境的行动中。

总结来看，这次徒步活动不仅提升了同学们的身体素质，也增强了同学们的团队合作能力，更重要的是培养了同学们对大自然的热爱与关注。希望今后能够继续举办类似的户外活动，让同学们在健康的体魄和积极乐观的心态中茁壮成长。

徒步活动总结 篇4

徒步旅行活动总结.途径市内著名的人文景点和自然景点，可领略繁华中的胜景，体会城市发展和自然人文景观存在与发展的关系。通过徒步，也能对太原市中心.

中午9点40分全体成员在山西大学西校门集合，集齐人员后发放协会徽章，然后乘坐1xx路电车前往五一广场。

2.到达五一广场后，步行前往侯家巷外观山西大学堂旧址，沿侯家巷、文津巷前行，欣赏两侧古旧民居，体验市井生活。然后继续前行，观山西省文物局外景，而后到达山西省民俗博物馆，大家怀着浓厚的兴趣认真参观了历史悠久、内涵丰富的馆藏品，增长了大家的见识，开阔了视野。

步行五分钟后，你将穿过崇善寺，感受人间的善恶。活动结束后，休息一下吃午饭。

3.午饭过后，全体成员一路向北，沿五一路行至文瀛公园，在欣赏园内美景的同时，带着崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部旧址纪念馆并在纪念馆门口合影留念。

4. 出文瀛公园后继续向西，至迎泽桥口处下汾河公园，沿汾河一路向南，观汾河沿岸景色，不知不觉夜幕降临，汾河两畔灯火通明，彩灯交织出一幅优美的汾河夜景。

5在欣赏汾河夜景的同时，继续沿着汾河走到长风大桥到长风商务区夜景。

6然后沿着学府街步行回学校，在晚上8:20结束成功的徒步旅行。

七．活动的优点以及不足：

1.优点：

(1)拥抱自然。如果你在繁华的都市环境中生活太久，你对接近自然的渴望就越强烈。一路走来，美丽的景色尽收眼底，体现了人与自然的和谐统一，感到无比惬意。

(2)广交朋友。在结伴徒步的时候，人与人之间可以和前后左右交流一些感兴趣的话题，结识很多志同道合的好友，扩大了自己的社交圈。我觉得现在徒步旅行是生活中不可缺少的一部分。

(3)团队意识。在徒步的过程中，队员之间相互扶持，相互激励，共同坚持完成了这一长途旅行，形成了人人为我、我为人人的团队精神。

(4)关于活动组织方面，本次活动组织到位，领队责任心强，队员积极配合，彼此之间相互配合，协调一致，为本次活动的圆满成功打下了坚实的基础。

2.不足：

(1)尽管活动组织比较到位，但是在许多细节方面，比如前期的信息准确传达方面仍然存在不足之处，导致许多会员不了解具体的徒步路线安排。

(2)在活动的过程中，没有能够充分调动每个人的积极性，导致有些会员在徒步中产生疲劳感以及厌倦感，丧失了对某些小景点的兴趣，在以后的活动中将会注意这个问题。

(3)在徒步的过程中，没有开展一些互动性较高的活动，导致领队与会员以及会员与会员之间缺乏有效地沟通。有些成员性格内向，无法在短时间内融入这个群体。

总结词：本次徒步活动整体来说较为成功，虽然旅途较远，会员略感疲惫，但是达到了预期的活动目的。在今后的活动中，我们将认真纠正这次活动中的不足，把每一项活动办好。

2002年12月1日，乌鲁木齐市第92中学团委组织14名学校教师开展徒步活动。

上午12点，教师们在学校校门口集合后，开始徒步沿头屯河前往硫磺沟方向进行徒步拉练活动。沿途可欣赏冬季雪山风光，欣赏沿途自然清新的风光，展望头屯河地区经济和钢铁城未来的发展变化。步行途中，大家不停地交流，扎书记总是走在最前面为大家探路，祁校长一直指导大家想办法登上陡坡，黄校长则是在山下推着最下面的人帮大家一起协力向上攀登。

下午2点左右，教师们历经一个半小时的徒步行走，在没有绳索登山靴等工具的前提下仅仅靠着手拉手的力量，终于到达了硫磺沟地区的某座小山山顶。虽然，当天天气环境十分恶劣，不但下着小雪，山顶的风力也有近6级，各位教师分分传递着“温暖”将帽子围巾等保暖品借给其他人使用。还有专门负责行李的李圆圆老师替大家“负重”，校长和书记还刁侃这“冰镇水”的味道有“团结”的味道。

通过徒步活动，极大的调动了教师们户外锻炼的热情，愉悦了大家的心情，检验了大家的耐力，凝聚了大家的合力。教师不仅锻炼身体，而且增强集体观念。同时，加强了同事之间的沟通与合作，促进了同事之间的友谊。

大家都乐于用一种积极、运动、健康的方式迎接每一天的到来，让“健康第一”观念在学校教育中真正落到实处，从而为今后的教育教学工作起到一定的促进作用。

徒步旅行有四个级别：0公里、20公里和30公里。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。自20xx年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。

它是中国唯一一项国际徒步旅行联盟认可的国际徒步旅行活动，已成为大连的城市名片。

我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。这种紧张的情绪，一直到早上和一大群人一起抽烟的时候

消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一**，便踏上了征途。

滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。每个公司的组织也都展示了自己的旗帜，指明了团队的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。

路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！

”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？

恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。

经过白云山、藤子庄公园、燕窝岭、北大桥，再到虎滩，我们的旅程终于结束了。这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。用心去感受徒步旅行，人的一生就像一次徒步旅行，有快乐，有痛苦，有坚持，有犹豫；经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。

在徒步旅行中，走路很无聊，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们都是着这个方向走的。

我想起在夕阳下奔跑，那是我逝去的青春。

徒步活动总结 篇5

你准备好重新开始跑步了吗?也许是因为受伤、缺乏动力，亦或者是工作占据了你的生活，在休息一段时间后重新开始跑步会让人觉得遥不可及。

如果你只是进行短暂的停歇，那么很容易从休息状态(比如一到两周)中恢复过来，但如果你已经停止了几周或几个月的跑步，要小心翼翼地回到原来的状态，以避免受伤和沮丧。

建立一个习惯

经过长时间的休息后，要回到原来的跑步状态是很困难的，如果你是一个典型的跑步者，你会对自己的速度和距离设定一个高标准。

当你重新开始跑步时，最重要的是保持一致性，不要过度关注你跑的速度和距离，只要定期设定小目标就行。

例如，在你恢复跑步的第一周或后两周，你可以设定一个目标，以轻松的速度跑完两段三英里训练，这些锻炼会让你重新评估自己的身体状况。

此外，通过设定和实现目标，你会获得一种自豪感和成就感，当你设定并实现小目标时，你会重新体会到你对跑步的热爱，而不会让你的身体处于受伤和倦怠的风险之中。

遵循训练计划

当你刚开始跑步时，你可能已经按照初学者的训练计划来学习如何跑步，并让自己保持动力。许多已经从跑步中休息了很长一段时间的跑步者也发现按照这个时间表很有帮助，这样他们就可以重新建立一个跑步习惯并避免受伤。

你可以考虑这些选项:

四个星期跑一英里

三周后养成三十分钟的跑步习惯

用四个星期跑两英里

用八周时间跑五英里

交叉训练

如果你在休息日里进行交叉训练，这可以增加耐力和力量，且不会增加你的关节受伤的风险；对跑步者来说，好的交叉训练活动包括游泳、水中慢跑、骑自行车、步行、力量训练、瑜伽和普拉提，你需要选择自己喜欢的活动，这样你的计划就会保持一致。

限制里程数

许多跑步者在受伤恢复后重新开始跑步，发现自己再次遭遇受伤，因为他们增加的里程数太快了，即使你没有受伤，在休息后急切地返回原来的跑步里程模式也是有害的。

例如，如果你在休息前一天跑了7英里，那就不要在休息后马上再跑7英里。不仅是你的肌肉没有准备好，你的关节也没有准备好，你的精神也没有承受这种强度的耐力，其结果是你可能会感到沮丧，甚至失败。

加入一个跑步小组

当你重新开始跑步时，你可以通过组队跑步来提升动力。你会遇到一些朋友，他们可以在你重新构建计划的时候帮助你，并通过友好的对话让跑步过程更加愉快。

向当地的跑步俱乐部或跑步商店查询，看看他们什么时候会组织集体跑步。一些当地的比赛也会在比赛前提供团体跑，你也可以找一个慈善训练小组——你会找到很多人一起跑步，在跑步的同时做有价值的事情。

选择项目

一旦你已经跑了几个星期，你会想要选择一场比赛来模拟训练，在你参加长跑比赛之前，先从较短的项目开始，比如5公里跑。

在日程表上安排一场比赛可以帮助你在训练时保持动力，你甚至可以找一个朋友或家人和你一起跑步，以增加动力或乐趣。

如果你仅仅是为了跑步(而不是比赛)的乐趣而参加这项运动，可以考虑设定一个不同的目标。也许你想征服一条越野小路，或者你想花一天的时间去附近的城镇探索跑步路线，设定任何可实现的目标都可以帮助你激励自己，让你的计划走上正轨。

保持积极的态度

一想到你过去的跑步记录，你可能感到沮丧，甚至觉得一些目标现在已经遥不可及了；但不要自责，只需要专注于你正在采取的积极步骤，并从那里开始建立动力。

当你设定并达到一定的里程数时，你会对自己的进步感到满意，也会增加信心，在这个建设阶段，耐心才是关键。

你将有足够的时间来训练和工作，并挑战你设立的目标；试着享受跑步的乐趣，同时逐渐安全地提高你的健康水平。

如果你发现对自身的进步感到沮丧，那就和有相同经历的朋友谈谈，他们可能在某些时候也有类似的经历；并提醒自己要为能够跑步而感到感激和快乐，即使你还没恢复到过去的水平。

徒步活动总结 篇6

徒步活动是一种流行的户外运动，可以让人们亲近大自然，锻炼身体，放松心情。近日，我们组织了一次徒步活动，并取得了巨大的成功。现在，我将为大家总结一下这次活动的情况。

活动时间定在了上周六，天气晴朗，阳光明媚，非常适合户外活动。我们选择了一条美丽的徒步路线，横穿了一片茂密的森林，穿越了一片崇山峻岭，最后到达了一个风景宜人的山顶。

在出发前，我们给每个参加的人发放了一份徒步指南，详细介绍了路线及安全事项。除了安排具体的行程和目的地，我们还提醒大家带好水壶、帽子、太阳镜等必要的装备，并务必保持整体队伍的紧凑，以免迷路。

活动开始后，我们发现整个队伍都显得非常兴奋和积极。一路上大家欢笑着聊天，感受着大自然的美景。森林里鸟语花香，清新的空气让人感到舒适。路过一条小溪时，我们稍作休息，并利用自带的餐具，品尝了一顿美味的野餐。大家互相分享食物，增进了友谊和团队的凝聚力。

在攀登崇山峻岭的过程中，我们遇到了一些困难和挑战。山路陡峭而崎岖，需要我们小心翼翼地前行。但是即使如此，没有人退缩或放弃。大家互相鼓励，相互搀扶，最终成功地克服了困难，到达了山顶。站在山顶眺望远处的美景，我们不禁感叹大自然的伟大和壮丽。

下山的路程比上山更加轻松愉快。在回程中，我们还参观了一座古老的庙宇，了解了一些历史文化。大家不仅可以锻炼身体，也能够开阔自己的眼界和视野。

最终，我们成功地完成了这次徒步活动。在活动结束后，大家一起合影留念，永远定格了这美好的时刻。徒步活动不仅让我们身心愉悦，也加深了队员之间的友谊和了解。

这次徒步活动的成功，离不开组织者的精心安排和队员们的积极参与。在未来的活动中，我们将继续努力，为大家提供更多有趣的户外活动，希望能够给大家带来更多的快乐和收获。

小编认为，这次徒步活动是一次成功的户外运动。我们在美丽的大自然中放松身心，锻炼体魄。大家相互鼓励、搀扶，预示着我们团队的凝聚力和友谊。通过这次活动，我们体验了大自然的壮丽，也创造了美好的回忆。期待我们下一次徒步活动的到来！

徒步活动总结 篇7

关键词： 徒步旅游；国内；研究述评

一、引言

徒步旅游作为一项时尚旅游方式最早在欧美国家兴起，20世纪80年代中后期开始传入我国，近10年得到了迅速发展，是户外运动和背包旅游相互融合形成的一种体育旅游、低碳旅游新业态。中国十大徒步人物雷殿生《十年徒步中国》、张鹰（网名花雕）极限徒步登山探索之旅等让人们深入了解徒步；此外，中国十大最美丽的徒步线路、寻找你心中的香巴拉、“不破楼兰终不还”的楼兰徒步之旅、十年徒步古丝绸之路、环喜马拉雅徒步穿越、纳木错国际徒步大会等等活动引起更多人参与、更多人关注。徒步旅游不仅成为人民群众强健体魄、绿色生活、塑造积极人生的一种重要选择，也是磨练意志、增长见识、提升健康理念的一种有效途径，并利于升华徒步旅游主体的文化境界、挖掘徒步旅游资源文化的内涵、推广与创新特色徒步线路及相关文化节庆活动（李琦辉，2012）。徒步旅游活动既能满足人们欣赏自然佳境、感悟人文历史情怀，又能传递参与者诚挚友好的的融洽交往氛围（张晓龙，2012），形成一种承载着文化、传播着文化，又创造出文化的现代生活理念（谭达顺，2011），可堪称社会可持续发展的一支重要力量与建设社会主义和谐社会的一种有效途径（张永祥，辛治国，2007）。正因为徒步旅游对人类生活所具有的重要现实意义、徒步旅游消费彰显的重要经济价值以及徒步旅游者社会行为的生态和社会价值（金乔，2012），2012年中国社会科学院的《旅游绿皮书》中，《徒步旅游的发生、发展与展望》首次作为专题报告纳入政府规划体系，开始向专业化、组织化和标准化方向发展。

2014年4月1日，笔者以徒步、徒步运动、徒步旅游等词语为关键词在百度及中国知网上进行搜索，百度查询结果中“徒步”关注度已达1个亿，徒步旅游关注度也达个亿，关注度最低的“徒步大会”也已经达到230万，可见与徒步运动及徒步旅游在实际生活中网络关注度的确非常高。而中国知网的查询结果则代表学术界对于徒步运动及徒步旅游的关注度，知网中关键词查询结果大部分以新闻报道、游记攻略、行业介绍为主，关于徒步旅游方面的学术研究成果虽有逐年上升趋势，但是不足100篇。说明我国关于徒步旅游方面的学术研究很大程度上滞后于徒步旅游实践的发展。

本文基于我国现有徒步旅游学术研究滞后于徒步旅游实践发展的实际，对国内徒步旅游研究成果进行梳理和分析。首先，界定了徒步旅游的概念；其次，对徒步旅游者需求、动机及行为方面的研究进行了回顾；继而对徒步旅游线路与产品开发、区域发展及安全问题三方面研究进行了综述和分析；最后，提出了发展我国徒步旅游发展的对策和建议。

二、徒步旅游的概念

徒步旅游在国内兴起时间并不长，学者对于徒步旅游的称呼五花八门，有的甚至将徒步旅游与背包旅游、自助旅游、驴友旅游等名称混为一谈，关于徒步旅游概念的表述也是众说纷纭。

就旅游体验的角度而言，徒步旅游是背包旅游者最喜欢的一种旅游方式，是以徒步为主要旅行方式的自助旅游形态，旅游者不仅能从自然和人文景观中获得强烈的旅游体验，而且能有效的增强旅游者的体质，锤炼旅游者的意志，也是环境影响较小、纯生态的一种国际时尚旅游方式（黄向，2005）。就旅游开发与游客需求而言，徒步旅游游是随人们回归自然和回归传统的潮流而兴起的一种专项自助旅游方式、新型旅游开发方式和景区管理模式，为旅游者提供了一个在短时期、有限空域内某些需求甚至基本需求难以满足的环境，这种临时性的缺失使徒步旅游者在挑战和考验中获得满足感与成就感（肖胜和，2008，2010）。付小均（2009）、饶华清（2010）、金乔（2012）、王亚奇（2013）万田户（2013）等对徒步旅游的概念也做了相关界定。

以上徒步旅游概念和定义虽然表述不一，但在强调徒步为主要旅行方式，带有运动健身的目的，注重活动的体验性、自主性、低碳环保性以及目的地环境的原真性等方面具有同一性。

三、徒步旅游者需求、动机及行为研究

目前国内徒步旅游者动机行为理论研究主要借助心理学、管理学、生态学相关视角得以丰富和提升，统计、计量、文本内容分析等方法也逐渐渗入了徒步旅游的群体研究，更有学者将研究视角转向女性、老人、高校大学生等弱势群体。

曹仁明（2013）借鉴推拉动机模型、顾客感知价值理论和计划行为理论对徒步旅游消费者行为进行了探讨，归纳出徒步旅游者的态度、行为控制认知、主管规范、目的地景区的供给状况和营销是影响徒步旅游者消费行为的六大因素，并构建了徒步旅游者消费行为影响因素的模型。刘玉财，梁军武等（2012）结合企业管理的重要理论--客户需求分析（$APPEALS）方法，在充分了解分析客户需求的基础上使户外徒步穿越项目的设置科学化和可持续发展，并提出通过树立强烈服务意识、待旅游者如亲人观念以及提高服务质量等途径，实现顾客和企业双赢。张一群，杨桂华（2010）将旅游净生态足迹的思想首次引入国内，并应用于云南梅里雪山腹地--雨崩村的徒步旅游者，对高生态足迹地区游客到低生态足迹地区进行旅游活动的情况进行分析，发现徒步旅游者在一定停留时间下，旅游活动对于减轻全球环境压力是有贡献的。

统计、计量、网络文本分析等方法在徒步旅游消费者行为特征定量分析方面的运用，为研究徒步旅游者消费需求、动机和行为做出了积极贡献。崔伦强，刘冬阳（2013）以哈尔滨为案例，通过调查问卷对不同年龄、性别、收入程度徒步旅游者的行为特征从参与动机、活动类型选择、活动时间选择、资讯渠道、装备购买倾向等角度进行了分析比较。高玲，李悦铮（2012）采用问卷调查方法和SPSS统计分析方法，得出大连徒步旅游者对徒步体验的重视度与满意度之间存在显著性差异的结论，并指出徒步旅游者者最为满意的是滨海、山体风景及徒步大会的网络宣传度，而洗手间问题、休息饮水处、交通距离、医疗应急安全措施以及购物便利度及价格这5 项满意度最低。贾建忠，杨杨（2012）分析了乡村徒步旅游游客感知价值对游客满意及游客忠诚的影响，认为价格价值、功能价值、社会价值及情感价值这四个乡村徒步旅游游客感知维度对游客满意和游客忠诚都呈显著性的正相关；其中情感价值的影响最为显著，功能价值次之；同时游客满意对游客忠诚也呈显著性正相关；通过中介效应的进一步分析发现，游客满意在联系游客感知价值与游客忠诚度方面起到了部分中介作用。

部分特殊群体的徒步旅游活动已经引起了相关学者的关注。王平（2003），靳守国（2005），卢明强、尚飞和王秀梅（2010），陈麒、于悦和迟晓鹏（2012），徐涛、张世忠和邹爱华（2012），管慧香、许捷（2013）分别对高校大学生开展户外徒步旅游活动进行了关注和研究。马良（2012）则较为关注女性参与徒步旅游的意义、优势与劣势，认为女性参与徒步旅游，能进一步完善徒步旅游推广模式，扩大徒步旅游产业布局，促进徒步旅游新产品开发，利于提高女性社会地位、身心健康和生活质量，并提出了推进女性开展徒步旅游的针对性措施。王铭宇（2014）通过对徒步老年人健康体适能的检测并与国家均值对比，发现徒步运动对改善老年人群身体机能有着显著性作用，并呼吁加强舆论引导，为老年人群提供科学的健身计划，使老年人群能重视自己的健康问题，积极参与徒步运动与徒步旅游，提高身体机能。

四、徒步旅游线路与产品开发研究

目前国内学者对徒步旅游线路与产品开发的研究主要集中在两方面：一是徒步旅游线路开发的基础理论研究，另一是区域层面的徒步旅游线路设计与产品开发研究。

（一）徒步旅游线路基础理论研究

马辉锦（2012）从户外徒步线路设计的影响因素、设计类型和设计方法等方面对户外徒步线路设计理论基础进行了相关研究，对于改善户外徒步线路杂、乱、缺的现状，降低人们进行户外徒步时的危险系数，规范户外运动市场的混乱局面，促进户外运动俱乐部发展创新等方面具有一定的理论指导意义。冯其明（2012）从徒步旅游开发的五个原则和五个步骤着手，对徒步旅游线路的开发进行了探讨和研究。

（二）徒步旅游及产品开发研究

胡一鸣，郭飞，何先柱（2008）通过分析徒步旅游开发中存在的问题，总结出徒步旅游开发模式；结合安徽省徽杭古道实证研究，阐述徒步旅游开发过程中必须坚持资源文化的原生态性，坚持景区分区、游客分类、安全分级三大开发理念。饶华清（2009）分析了徒步旅游对于旅行社发展转型的重要意义，并以杭州为例，探讨旅行社徒步旅游产品开发研究的相关措施和手段。刘涛（2012）对厦门徒步旅游发展的条件进行分析，并设计了四条徒步旅游线路，提出近期发展的对策建议。潘鸿雷等（2010）以江西婺源为例，探讨了乡村徒步旅游开发与乡村旅游交通的优化问题和措施。秦月花（2012）以桂林乡村徒步旅游为例，探讨了乡村徒步旅游开发与乡村旅游设施优化措施。李骁、杜鲜峰（2012）通过对秦岭北麓周至林区自然生态景观、人文景观、适应时代需求等优势资源的分析，对打造一条国内外知名品牌的徒步健身旅游线路提出合理化的建议。段炼（2010）通过对普达措国家公园区域的实际调研，提出徒步旅游线路设计的安全性、原始性、体验性、教育性四大原则，结合普普达措实际情况，开发了针对专业生态游客完整生态系统体验路线和短距离的小生态区域体验线路以及藏区牧业体验线路。王忠斌、杨小林等（2013）运用定性和定量相结合的方法，按照《中国旅游资源分类、调查与评价》中的有关规定，对派镇-墨脱徒步线路旅游资源进行了科学评价和分析，并在此基础上提出开发对策。

五、徒步旅游区域发展与安全问题研究

（一）区域发展研究

目前，对徒步旅游区域发展的研究在国家层面和省级层面的分析探讨略显不足，更多聚焦在区域城市的徒步旅游发展现状的研究，视角相对狭窄，同时也缺少跨区域之间的徒步旅游研究，区域研究的广度和深度有待进一步提高。邵永平（2010）对乌鲁木齐徒步旅游发展进行了经济学方面的研究，而陈红梅（2011）从理论和实践两个方面对徒步旅游进行了初步的探讨，通过对乌鲁木齐市徒步旅游者和户外用品店两个市场的调查分析，运用定性描述和定量分析相结合的方法对新疆徒步旅游发展最具代表性的地区-首府城市乌鲁木齐的徒步旅游发展进行研究，并提出了乌鲁木齐徒步旅游发展的合理对策。胡海燕，罗许伍（2012）通过对尼泊尔徒步旅游发展的经验分析，提出了对我国发展徒步旅游的的启示。华林英（2014）通过分析徒步旅游的优点，列举武汉城区适合徒步旅游的地点，为武汉地区吸引更多的人参与徒步旅游提出了建议。杨淇钧，任宣羽（2014）对盐边县徒步旅游活动的不足进行了梳理总结，并结合其独特的旅游资源优势提出了发展徒步旅游的相关对策和建议。

（二）安全问题研究

徒步旅游虽然具有积极的社会意义，个体也能从徒步旅游过程中获得极致体验，但徒步旅游同样存在不可预知的风险。由于个体体能、经验、技巧等方面的差异，以及自然环境的诸多不确定性，徒步旅游参与的群体越广，累积的风险越高，越容易导致安全事故。如何预防和避免安全问题的发生以及问题出现后如何及时提供救援保障，是研究者和全社会需要解决的一个刻不容缓的问题。胡明雷（2011）结合中国的国情和探险旅游业的行业特点，分析了中国旅游救援现状，对徒步探险旅游产品开发所涉及到的安全隐患进行量化分析和有效评定，针对徒步探险旅游目前的安全现状及个指标体系的量化结果，寻找我国徒步探险旅游安全存在的问题和原因，试图提出我国徒步探险旅游安全发展的对策措施。胡明雷，海米提・依米提（2011）通过对徒步旅游者的调查，筛选出“游客因素”、“环境因素”、“相关人员因素”、“政府因素”等4项综合因素及15个具体指标，运用层次分析法得出徒步旅游安全影响因素的总排序，认为救援和政策法规是影响徒步旅游安全的两个前提因素；危险认知、徒步经验、地质地貌、领队路线熟悉程度、身体素质和天气气候是重要因素；领队处理突发事故能力、个人装备、随行医疗人员、交通、露营地选择及领队组织能力和协作则为一般因素。

六、结论及启示

徒步旅游因其独特的价值与魅力在我国迅速发展，随着参与队伍的不断壮大，逐渐成为一种时尚流行的社会生活方式，引起了社会各界的广泛关注，但我国徒步旅游领域的学术研究成果却十分有限，即使目前国内学者对徒步旅游研究的视角多样，侧重点不一，与徒步旅游的发展实践比较也只能说是冰山一角，徒步旅游学术理论方面的研究仍然任重道远。

从研究的视角来看，国内徒步旅游研究融合了经济学、社会学、文化学、旅游学、地理学、体育学、心理学、管理学、消费者行为学等多学科视角，这种跨学科、多视角的研究使徒步旅游在国内积累了一定的前期成果，对于我国徒步旅游的发展实践不乏一定的指导意义。从研究内容来看，国内徒步旅游既有的研究成果，多集中于徒步旅游的价值功能、徒步旅游者行为动机、徒步旅游线路与产品开发、徒步旅游区域发展现状方面的研究，但表现出理论支撑不牢、实证分析浅薄、区域视角狭窄、研究广度深度不足、水平参差不齐等问题。高质量的研究成果欠缺，徒步旅游研究领域具有众多值得研究及突破的空白点。

第一，拓宽徒步旅游研究视角，丰富理论与实证研究成果。徒步旅游是一种体育运动与旅游相互融合的新型旅游业态，是一个完整的跨产业运营系统，现有文献主要集中于徒步旅游者、徒步旅游产品线路的研究，忽略了徒步旅游经营者、徒步旅游管理机构、徒步旅游目的地社区、徒步旅游行业组织及非正式组织等利益相关者以及徒步旅游供给运营合作模式的研究，同时对于徒步旅游与体育旅游的融合发展以及结合徒步旅游发挥其旅游节庆及体育赛事等方面的效应研究较为缺失。今后徒步旅游研究应该在理论高度和深度上进一步挖掘，并拓展实证分析内容。

第二，加强徒步旅游政策研究。首先，将徒步旅游作为一项国民福祉纳入顶层设计，尤其关注老弱病残等弱势群体，使徒步旅游真正童叟无欺。其次，重视徒步旅游对于老少边穷地区的扶持政策研究，提升徒步旅游在旅游扶贫中的战略意义。再次，加大对徒步旅游市场准入的研究，制定适合徒步旅游进入和退出的壁垒机制，加强行业监督与管理。最后，对徒步旅游线路进行风险等级评估，制定切实可行的评估标准，并建立完善的救援保障体系。

第三，关注徒步旅游供需时空差异研究。由于资源禀赋、气候条件、经济水平、消费理念和习惯等因素的区别，徒步旅游在时空上会体现出较为明显的区域发展差异，如何识别区域徒步旅游产品、线路需求与供给差异，实现跨区域资源配置与联动，将是徒步旅游未来比较重要的研究方向。

徒步活动总结 篇8

我校幼儿园于国庆期间举办了一次精彩纷呈的徒步活动。这次活动不仅给孩子们提供了锻炼身体的机会，还让他们感受到大自然的美丽和团队合作的重要性。以下是对此次活动的详细总结。

活动在国庆假期的一天早晨开始。整个幼儿园的小朋友们早早地就聚集在校门口，穿着鲜艳的T恤衫和运动鞋，等待着出发。老师们也早早地到达，并组织孩子们进行身体热身操。这是为了确保孩子们在徒步活动之前能够有一个良好的身体准备。

紧接着，我们分成了几个组队，每个队伍都有两名老师陪同。每个队伍的人数大致相同，小朋友们都感到很兴奋。老师们提醒大家要保持队形，一路上互相帮助，绝不能落队。然后，我们便出发了。

一路上，我们欣赏着眼前的美景。身处大自然中，孩子们发现了一些他们以前从未见过的植物和动物。有的小朋友看到了漂亮的花朵，立马停下来拍照留念；有的小朋友看到了一只可爱的松鼠，激动地大声呼喊。孩子们用稚嫩的语言描述着他们对大自然的美丽的观察。这一切让我深深地感受到他们天真无邪的纯真和对大自然的好奇心。

徒步过程中，孩子们也体验到了团结合作的重要性。在一段路途上，需要经过一座小河。为了安全起见，老师们与孩子们一起合力搭建了一个简易的木板桥。小朋友们亲手拿起木板，一遍遍地练习着如何平稳地放置在水面上。他们互相帮助，一起商讨桥梁如何更稳固。虽然这个木板桥很简陋，但我们都为孩子们展现出的团队合作和互助精神感到骄傲。

除了观察大自然和团队合作，徒步活动也为孩子们提供了锻炼身体的机会。在走过一段山路后，我们来到了一个宽阔的草坪。孩子们都躺在草地上休息片刻，然后迅速跳起来，玩起了踢毽子、跳皮筋等游戏。他们充满活力地奔跑、跳跃，大声笑着。这一切让我感到孩子们的活力和快乐充满了整个空气。

最后，我们顺利到达了终点。孩子们都举起双臂，庆祝着这次成功的徒步活动。老师们为每个小朋友送上了水和饼干，以表彰他们的努力和毅力。大家围坐在一起，互相分享着自己在徒步活动中的感受和收获。大家都觉得这次活动很有意义，不仅锻炼了身体，还增强了团队合作意识。

回到幼儿园后，孩子们纷纷表示，他们非常喜欢这次国庆徒步活动。他们说看到了很多美丽的风景，结识了新朋友，还锻炼了身体。通过这次活动，每个孩子都体会到了团队合作和努力坚持的重要性，也感受到了大自然带给他们的快乐与快乐。我相信这次活动会给孩子们留下深刻的印象，并对他们的成长产生积极的影响。

总之，这次幼儿园国庆徒步活动圆满结束。通过徒步，孩子们不仅锻炼了身体，也收获了对大自然的认识与体验。同时，他们也在合作中学会了互相帮助和共同成长。这次活动不仅是幼儿园教育的一部分，也是孩子们成长中的宝贵经历。相信通过这次活动，我们的孩子们将变得更加健康、快乐和自信。

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