励志的句子工作总结（编辑 梦想家）如果您对“找实习手册总结”感兴趣不妨来看看这篇文章，对于许多职位而言处理大量文档是必须的，我们可以在写之前查阅一些范文模板。学习范文的撰写方式让我更有思路更有条理。你是不是还对范文感到棘手呢？

找实习手册总结(篇1)

在我作为一名汽车制造实习生的期间，我有幸接触到了许多宝贵的经验和知识。汽车制造是一个庞大而复杂的过程，需要许多不同领域的专业技能和团队合作才能完成。实习手册成为了我在这个岗位上不可或缺的指南，让我更好地了解整个制造过程、流程和安全要求。在这篇文章中，我将详细描述我在实习期间所学到的一些关键要点，并对这个手册提出一些建议。

首先，实习手册详细介绍了整个汽车制造过程中的每个步骤和要求。从设计和原材料采购到制造和装配，每个环节都被清晰地列出并加以解释。这让我很容易理解整个过程的顺序和依赖关系。此外，手册还指导我们在每个步骤中所需的技能和安全操作指导。对于一个新手来说，这非常重要，因为我们需要对每一道工序都具备足够的知识和技能。

其次，实习手册强调了质量控制的重要性。我了解到，在制造汽车的过程中，任何一个环节的质量问题都可能对最终产品的性能和安全性产生严重影响。手册中提到了各种质量控制措施，从原材料检验到每个工序的自检和最终产品的整车测试。我学到了如何使用各种工具和设备来检测产品的质量，并通过手册中的指导来确保生产出的汽车符合标准和规范。

此外，实习手册还详细介绍了与安全相关的内容。在汽车制造过程中，安全是至关重要的。手册列出了各种安全操作和注意事项，包括使用个人防护装备、正确使用设备和工具以及处理紧急情况的步骤。这帮助我意识到，只有确保自己和团队的安全，才能保证产品的质量和顺利生产。通过手册的指导，我了解了遵守安全规定的重要性，并在工作中始终确保遵守相关规定。

然而，尽管实习手册非常有用，但我认为仍有一些方面可以改进。首先，手册的语言有时候过于专业化，对于新手来说可能会有些难以理解。我建议增加更多的解释和实例，以帮助实习生更好地理解和应用所学知识。其次，手册中的一些图表和图片可能需要更新，以反映最新的制造技术和设备。这将有助于实习生更好地了解现代汽车制造的最新趋势和工艺。

总的来说，汽车制造实习手册对我在整个实习期间提供了强大的支持和指导。通过详细介绍汽车制造的各个环节、要求和安全考虑，它让我更好地理解了整个制造过程。然而，我相信手册仍有改进的空间，例如更易理解的语言和更新的图表。无论如何，我将永远感激这个实习手册，在我成为一名汽车制造专业人士的道路上起到了重要的作用。

找实习手册总结(篇2)

在学校里原本以为学习理论知识就够了，可是在暑假期间经过十天的报社实习，才发觉了理论与实践是有代沟的。深深体会到将理论用于实践的重要性，而且还要知道自己所学的理论知识与实践是否相关，也只有真正在实践中知道所学习的是否实用。

在短暂的十天实习，我唯一的感觉：自己现在做的书本上都没有遇到过的。像我新闻传播专业最适合干报社的工作，这是我当初的观念。但是我进入报社实习的不是去采访，也不是写报道，而是报纸排版。这是一份比较烫手的工作，我刚开始还想以没有学过报纸编辑为理由拒绝实习。可是实习的机会是通过关系层才争取到的，怎么可以放弃呢?再者，不会的事情慢慢学就会了。于是我硬着头皮开始了自己的实习生涯。

实习的第一天，我满怀好心情去报社。走进编辑室，遇到的是一张张新面孔，我的难题来了：如何和同行相处融洽?幸好在学校期间，人际交往还算不错，懂得为人处世，待人接物原则。实习老师叫我熟悉环境，先把工作组的人交流交流。当然，我的实习一天，就在和报纸排版组的人员交谈中结束。我的收获就是，人际关系处理好的话，为我接下来的实习会带来方便。

实习的第二天，熟悉环境后，今天我就要真正进入排版工作。可是，实习老师又拿出一大堆的报纸和有好几本关于排版的书放在我面前，嘱托我半这些资料

找实习手册总结(篇3)

解说的哥哥告诉我们，这些数字发射机主要用于发射cmmb电视信号，这信号作为一项国家自己特定的标准，主要用于移动手持设备，例如：mp4，手机等。当然，大部分频道是收费的，只有新闻频道目前是免费发放的。当然，既然数字信号有这么多不可匹敌的优点，那么为什么不都用数字信号呢，有同学问道。我们也得到了答案：升级换代并不是一簇而就得，而是一个缓慢的过程。所以并不能将模拟发射机全部舍弃掉，而换成全盘的数字发射机。在参观完了机房的内部之后，我们来到了监控中心的外部，首先引入眼帘的是那一墙监视器，监视器分上中下三排监视器，每一横排的监视器的内容都是一样，我们为什么要这样做呢，其实，这三排的信号代表三种不同的信号的来源，光纤，同轴电缆，和无线信号，其中同轴电缆的信号质量最差，用来做备用，在光纤信号工作不正常的时候，他们挺身而出，不影响用户的最终使用。在这种条件下工作还是比较辛苦的，要保持的一天24小时的信号不能中断，特别是在有大事件的时候，例如奥运会，春晚的时候，更是不能有一点点的差错。同时所有的信号信息都是可以控制的，都是在监视器前面的显示屏上面都有反应的。这样监控的更显得直观。通过这两个环节的控制，便满足了大部分焦作人民的对电视信号的需求。河南开封仪表厂首先是关于河南开封仪表厂的介绍：开封仪表厂开封仪表厂是国家大型骨干企业,座落在七朝古都开封市.

作为目前国内最大的研制、生产流量仪表、流量校准装置及液位仪表的专业厂家，开封仪表厂在继承着四十多年优良的企业传统的同时,也成长为一个能够不断填补国内流量仪表空白、充满活力的高新技术企业。早上，我们怀着无比激动的心情，搭上了去开封仪表厂的行程。焦作仪表厂也算是一个与我们专业非常接近的实习地点。首先，我们进入的是一个具有展览性质的小房间，性质和我们的校史馆的性质相当。介绍了一些开封仪器厂的产品，历史以及荣誉。本来以为仪器厂的不会是一个很大的地方，进入公司，跨过公司的那一套楼之后我们才发现公司后面其实有很多很多的厂区，基本上都是各式各样的流量计。在实习的过程中，我发现一个问题，我们并不能总是拘泥于我们现在所学的专业的内容，我们有许多许多东西，都需要更深的了解。例如流量计，它并由于自身功能的限制(测量的范围，测量的东西是水还是油，测量的精度)所以产生了各式各样基于不同原理的测量仪器。，我们在各个车间中看到各式各样的仪器被打磨，最终成为测试品，最终通过测试以后便可以投入使用。金属浮子流量计金属管浮子流量计用于连续测量封闭管道中液体和气体的体积流量，结构坚固可靠，能适应于各种场合的流量测量，因此广泛的应用于流量测量和工业过程控制。浮子流量计是基于定压降，变面积测量流量的原理。测量部分由下小上大的锥管和能在其中自由上下移动的浮子组成。当流体流过时在浮子前后产生差压力，使浮子向上移动。当浮子所受的差压力，重力，浮力平衡时浮子停在某一位置，此位置与流量有相对应的关系。将此位置通过磁搞合的方式传递出来，就可以表示流量的大小。电磁流量计电磁流量计采用国际电磁流量计最新技术制造，用于测量封闭管道中导电液体和浆液的体积流量。

采用电磁流量计的SMART转换器采用新颖励磁方式，功耗低，零点稳定，精确度高。电磁流量计流量范围度可达1500:10转换器使用16位高性能微处理器，2x16字符显示选择，参数现场设定方便，编程可靠。具有检和自诊断功能。双向测量系统内装三个积算器:正向总量、反向总量及差值量;正、反流量及多种输出(电流、脉冲、数字通讯、HART-);保证系统的兼容性。电磁流量计的测量原理是基于法拉第电磁感应定律。其传感器主要由内衬绝缘材料的测量管、穿通测量管壁安装的一对电极和用以产生工作磁场的一对线圈及铁芯组成。当导电流体流经传感器测量管时，在电极上将感应出与流体平均流速成正比的电压信号。该信号经转换器放大处理实现各种显示功能和输出功能。这些产品在生产完之后，还不能立即投入使用，二是要经过测试，通过一个精确的仪表和生产的流量计进行对比，如果得到的结果相同，就可以在上了漆之后最终投入使用。在看完各个厂区之后，我们来到了仪器厂的心脏部分，仪器厂的研发中心，这里陈列的，多数是一些模型，或者是电路板。这里都是要安装在各个流量计上面作为人机交流的主要工具平台。通过电流将信号传输，然后最终现在显示器上，这便是显示部分的基本原理。参观完厂子的主要部分之后，我们有马不停蹄的来到了了另一个本次实习的重要地点——国家水大流量计量站。

对于这个计量站的读法，还是要注意以下的，是国家，水，大流量，计量站。国家水大流量计量站流量实验室拥有世界最大的恒水头(溢流水塔式)静态容积法水流量标准装置,流量范围：(200～16000)m3/h;准确度等级为0.1级。我站同时拥有对流量仪表及配套设备进行全性能测试的整套型式试验设备。我们在计量站中看到了许多大容积的储水罐，以及许多粗大的流水管，这些管子和储水罐的工作情况可以通过检测室里面的计算机的出来结这些管子和储水罐的工作情况，可以通过检测室里面的计算机的出来结果。焦作市污水处理厂焦作污水处理厂简介：焦作市污水处理厂位于焦作市东南距市中心约6公里，西临东环焦作市污水处理厂位于焦作市东南，距市中心约路，南临受纳水体新河。该工程是利用法国政府混合贷款项目引进法国思德获水工业公司该工程是利用法国政府混合贷款项目，引进法国思德获水工业公司(Stereau)提供的工艺设备。厂区占地厂区占地

8.114hm2(不含预留用地)，在污水厂出口区预留可作在污水厂出口区预留可作为将来污水过滤消毒深度处理用地，工程总投资10586万元人民币，其中法国政府混合贷款为将来污水过滤消毒深度处理用地其中法国政府混合贷款2517万法国法郎。设计服务范围市区老城区，设计服务范围所辖解放区、山阳区，收水区面积约为1

7.8万人。本工程设计城市污水处理规模为本工程设计城市污水处理规模为10万m3/dd。这一次，我们怀着无比激动的心情来到了焦作市污水处理厂这是我们实习之旅的最后我们怀着无比激动的心情来到了焦作市污水处理厂，这是我们实习之旅的最后一站，我们早上八点左右，来到了污水处理厂来到了污水处理厂。首先，我们进入的应该属于控制中心的办公我们进入的应该属于控制中心的办公室，听里面的主人给我们讲解了污水处理的主要过程其过程可以参考此图：听里面的主人给我们讲解了污水处理的主要过程：其过程可以参考此图由这个图片我们可以得知，城市污水进入污水处理厂后经过粗格栅，污水提升泵房，在经过细格栅，曝气沉淀池，选择池，氧化沟，分配井，再经过二沉池。最终可以排放出去。当然，提起污水处理，我们大家可能更多的第一反应是与物理化学挂钩更多的东西，但是实际上。整个工厂的控制过程还是依赖于自动控制的理论。而我们进入的办公室，直接可以从上面的图中直观的观察出每个部分的工作情况，通过指示灯，而摆在前面的电脑可以很实时的反映出每个部分的工作状态。以及各项指标，只有指标达到要求以后，才能将处理后的水派到外面去。下面是对各个部分工作内容的详细解释：粗格栅采用2台粗格栅以拦截污水中较大的固定杂物，栅渣由渣板先送到皮带输送机中，然后送到收集箱中集中处理。污水提升泵房通过污水提升泵房将污水一次性提升至一定高度，以满足整个污水处理系统中的水头要求，使后续工艺污水处理单元实现自流，达到节能的目的。细格栅采用2台机械弧形细格栅，安装在泵房之后，曝气沉砂池之前，以去除较小的固体杂物。曝气沉砂池砂粒在曝气沉砂池中被去除，通过轮式曝气器使气体沿着池子的一边进入，使水流保持螺旋流动，沿池底的旋流将是砂子下沉，同时去除砂粒表面所裹的油脂，砂由砂水分离器分离后外运处理，油脂则由设在沉砂池中除油槽分离外运处理。

选择池通过选择池对进厂污水首先可选择型的选择生物菌类，可显著改善污泥的沉降性，从而有利于后续生物处理，同时起到配水作用。氧化沟氧化沟是整个工艺的核心部分。采用卡鲁塞尔式沟型，曝气转刷横跨沟上，并在转刷上方设计有钢板桥，转刷在这里起到曝气和搅拌推流两种作用，从而使活性污泥和污水充分混合反应并满足反应中所需要的氧量。氧化沟进水是来自选择池原水和100%回流的污泥的混合液。污水在氧化沟中通过活性污泥经过好氧、缺氧处理两个阶段去除有机物和氮。在好氧处理阶段，利用微生物氧化分解，使其降解，同时完成硝化反应;在缺氧处理阶段，主要进行生物的反硝化反应，以去除水中的氮。氧化沟的好氧与缺氧段的控制由自动控制系统完成，控制系统通过溶解氧测定仪测得的数据信号进而控制转刷的双速或单速运行。当双速转刷便低速运行时，只起到推流作用，此刻不充氧而只起到使污泥不沉淀的目的，单速转刷则持续曝气。氧化沟中曝气转刷的数量由总曝气量与单台转刷的曝气能力之比值确定。设计氧化沟共两组.分配井分配井是一个综合构筑物，首先，氧化沟出水进入分配井，有分配井均匀分配进入二沉池，同时，二沉池的污泥部分又进入分配井，由分配井内的回流污泥泵和剩余污泥泵分别将回流污泥回流至氧化沟，将剩余污泥打到污泷浓缩池。二次沉淀池二次沉淀池是污水处理工序中的最后一道处理工序，氧化沟出水经二沉池沉淀，使污泥沉淀至池底，由吸刮泥机的真空泵控制排泥至结合井，然后进入剩余污泥回流泵房，处理出水则经计量明渠排放至新河。回用水池因设计时尚未有确定的回用水用户，而污水处理又势在必行，本次设计未考虑回用水处理设计，仅为回用水处理预留了用地，以便条件成熟时增加回用水处理的内容，已达到节约水资源的目的。本社集中的回用水池储水作为污水处理厂服务用水使用，如压滤机房冲洗用水等。二沉池出水通过旁通管进入回用水池。

当然，在讲解的最后，主人告诉我们，这个污水处理厂的自动控制主要采用的是外国的plc控制技术，和我们学校的锅炉房的基本原理相似。其中主要内容有：采集全厂各工段的工艺参数，电气参数值及生产设备的运行状态信息;根据采集信息建立信息数据库，对各类工艺参数之作出趋势曲线，供分析比较，依照出最佳运行规律，分析事故原因，改进管理，保证出水，节约成本;实现人机对话方式的指导操作，自动状态下，对有关设备进行遥控操作;操作站彩屏可显示全厂平面及工艺流程中的多幅工艺流程图，实时显示各种运行状态;自动生成生产报表，并自动存储有关数据。当然，我们不可以光说不练，在参观完中心控制室以后，我们便来到了室外，来零距离的面对污水处理厂的整个处理过程。我们来到了粗格栅的地方，池里水深3.5米，散发出一种浓烈的气味。显然，刚开始废水的气味还是很难闻的，那个主人给我们演示了一下粗格栅的主要过程，便是用比较粗间隔的挡板挡住污水，然后挡住的垃圾滚上去，最后放入垃圾堆中，细格栅也是这样的过程。在经过粗细格栅过程后，我们来到了氧化池，这里，我们可以看到水中翻滚的大量泥沙，本来我们以为这个是泥沙，后来才知道泥沙其实是微生物的载体，而这些泥沙，其实就是处理污染物的微生物。还有一个大风扇一样的东西，不停的旋转。作用是促进环流，还有鼓如足够的氧气。使微生物可以繁衍壮大。

当然，微生物的增长速度是指数级别的，所以需要一个动态的平衡每天派出定量的微生物压缩成饼。这一套设备还是很具有可靠性的，据说用了十年依然没有出过故障。非常厉害。然后我们去

找实习手册总结(篇4)

学生实习手册年度总结

随着现代教育的发展越来越重视实践教学，学生实习成为一种重要的教育方式，通过实践，学生可以更好地了解专业知识、培养实际操作能力，以及积累社会经验。而为了方便学生实习的顺利进行，很多单位或机构会针对学生制定相应的实习手册，以便学生了解实习流程及规定，以及遵守实习规章制度等。

本文将根据“学生实习手册年度总结”的标题，从以下几个方面，对学生实习手册进行详细具体且生动的描述：

一、手册的重要性

学生实习手册是为了指导学生进行顺利实习而制定的文件，主要包含实习企业或单位、实习目的、实习计划、实习流程、实习管理等。学生实习手册具有以下几个方面的重要性。

1、规范学生实习行为，确保安全。学生实习手册主要规定学生在实习过程中的行为准则，而这些准则大多都是基于企业或单位内部制度而制定的，因此可以保障学生的安全，并规范其在工作中的行为举止。

2、指导学生实习方法，提高工作效率。学生实习手册还会介绍实习相关的方法和技巧，帮助学生更好地了解实习岗位，提高工作效率。比如，实习手册可能会指导学生如何进行调研、撰写实习报告等实习内容。

3、帮助学生拓宽职业视野，提高自身素质。除了实习的具体安排和指导之外，学生实习手册还可以为学生提供更多拓宽职业视野和提高自身素质的建议。

二、手册的制定过程

学生实习手册的制定过程大致包括以下几个环节：

1、明确制定目的。企业或单位首先要明确制定学生实习手册的目的，以此为依据，进一步确定实习的流程和计划，并考虑在实习手册中设置哪些内容。

2、建立实习团队。实习团队一般由企业或单位的高层管理人员、HR人员、实习导师等多个专业人员组成，共同制定学生实习手册。在此过程中，实习导师也可以将自己的实习经验和观点引入到实习手册的编写中去。

3、收集资料。在编写实习手册之前，企业或单位需要调研其他实习手册和实践经验，并搜集更多的资料作为实习手册的参考和依据。

4、编写实习手册。在确定了实习手册的目的、内容和风格后，就要进入实习手册的编写环节。编写过程中，需要从实习计划、实习规定、实习检查、实习总结等多方面进行体现，让学生能够全面了解实习的各个环节。

三、手册的实际应用

制定学生实习手册的目的不仅仅是规范学生的实习行为，更在于协助学生更好地完成实习任务，获得更多的经验和技能。因此，在实习过程中，我们也要注重实际应用。

1、学生应当尽早了解实习手册的内容，掌握实习的规章制度。不要等实习中出现问题才开始了解实习手册，以免身处不利环境导致影响实习效果或错过机会。

2、学生应当遵守实习手册的规定，始终保持良好的实习心态。实习过程中，要尊重实习企业或单位的管理制度，认真履行实习职责，避免对企业或单位造成损失。

3、学生应当关心实习手册的各项要求，将其转化为自己的实际行动。除了严格遵守实习手册规定之外，也要在实习过程中不断总结经验，不断提高自身技能和素质。

总之，学生实习手册是实习过程中非常重要的一份文件。对于学生而言，学生实习手册能够帮助他们更好地了解实习，完成实习目标，获得实践经验和培养实际操作能力。对于企业或单位而言，学生实习手册能够规范学生的行为，保障学生的安全，达到实习的最佳效果。

找实习手册总结(篇5)

「中天金融实习手册总结」

中天金融实习手册对我这次实习经历起到了重要的指导作用，让我在实习中有了明确的方向和目标。以下是我对手册的详细总结。

首先，在手册的开头部分，介绍了中天金融的背景和实习的目的。手册指出，中天金融是一家知名的金融企业，致力于为客户提供全方位的金融服务。实习的目的是让实习生了解金融行业并提升自己的专业能力。这个简短的介绍为我对实习的全貌有了初步的了解。

在手册的第二部分，详细介绍了实习生应该具备的基本素质和能力。手册明确指出，沟通能力、团队合作能力和学习能力是每位实习生必备的素质。此外，手册还建议实习生具备一定的金融知识和技能，以便更好地适应实习工作。这些指导对我来说非常重要，让我认识到自身的不足，并努力提升自己的能力。

接下来，手册详细介绍了中天金融的主要业务领域和实习生可能参与的具体项目。这部分内容对我来说非常有价值，因为它让我明确了自己可能会参与的工作内容和项目范围。手册提到，中天金融主要从事投资银行、资产管理和风险管理等方面的工作。实习生可能参与的项目包括市场调研、数据分析和投资报告的撰写等。这些具体的介绍让我能够更好地了解自己所处的实习环境，并为以后的工作做好准备。

在手册的后半部分，介绍了实习期间应该注意的事项和工作要求。手册强调了保持积极的工作态度和团队精神的重要性。另外，手册还提到了一些实习期间可能面临的挑战和解决方法，例如如何处理工作压力和与同事建立良好的关系。这些指导让我在实习期间能够更加坦然地面对困难和挑战，同时也学会与他人合作和沟通。

最后，在手册的结尾部分，给予了实习生一些实用的建议和总结。手册建议实习生要时刻保持学习的心态，多关注行业动态和最新的金融知识。同时，手册鼓励实习生主动参与各类培训和活动，以提升自己的能力和知识水平。这些建议对我来说非常宝贵，让我充分认识到在金融行业中学习与成长的重要性。

总的来说，中天金融实习手册为我提供了全面而详尽的指导。通过手册的学习和实践，我不仅对中天金融有了全面的了解，还提升了自己的专业能力和素质。我相信，在未来的职业生涯中，这次实习经历将成为我宝贵的财富。感谢中天金融为我提供了这次难得的实习机会，并通过手册的指导让我得到了更多的成长和收获。

找实习手册总结(篇6)

实习是大学生们踏入社会、锻炼自己的黄金机会。如何利用好实习机会，成为优秀的实习生，实习的有效性与实习生个人素质息息相关。为此，学校制定并发布了一份详细的学生实习工作手册，以帮助学生顺利完成实习任务，并提升他们的职业素养和实践能力。

学生实习工作手册由多个部分组成，每一部分都包含了对实习的具体要求和指导。手册明确了实习生的基本职责，包括遵守公司内部规定和制度、积极融入团队、勤恳工作并完成实习任务等。这一部分的目的是让学生清楚地认识到实习生的身份和责任，做到知行合一，以便在实习过程中能够自觉遵守规定并且主动工作。

手册详细介绍了实习生的工作流程和工作要求。针对不同专业的学生，手册列出了各种实习工作的具体任务和目标，以及相关流程和标准。比如，对于市场营销专业的学生，手册指导他们如何参与市场调研和策划活动；对于计算机科学专业的学生，手册则详细介绍了他们在软件开发和系统维护方面的工作内容。这些详尽具体的要求和指导使学生们对实习工作有了更明确的认识，并可以根据手册提供的工作流程有序地进行工作。

手册还着重强调了实习生的个人素养和职业道德要求。手册明确指出，实习生在工作中要保持良好的职业操守，严格遵守工作纪律，养成良好的工作习惯。同时，手册鼓励实习生们勇于提出问题，主动学习和思考，并与导师和同事进行有效的沟通和合作。这些要求不仅要求学生具有优秀的专业知识和技能，更要求他们具备积极主动、团队合作和解决问题的能力。

手册对实习过程中可能遇到的问题和困惑给出了一些建议和解决方案。无论是社交困难、工作技巧还是职业规划，手册都提供了一些实用的经验和方法，以帮助学生们尽快适应工作环境和解决问题。同时，手册还引导学生们充分利用实习资源，例如与导师和同事进行交流、观摩和实践经验的分享。通过这些指导和资源的支持，学生们能够更好地利用实习机会，提高自己的实践能力和职业素养。

小编认为，学生实习工作手册对于学生来说是一份宝贵的指导手册。它详细具体且生动地介绍了实习生的基本职责、工作流程和要求，强调了个人素养和职业道德的重要性，并提供了解决问题的建议和资源支持。通过遵循手册的指导，学生们能够更好地完成实习任务，提升自己的职业素养和实践能力，为未来的职业生涯奠定坚实的基础。

找实习手册总结(篇7)

学生实习手册工作总结

在经历了三个月的实习之后，我深深感受到了实习的重要性和对我的职业生涯的影响。在整个实习过程中，我一直遵循着学生实习手册的指导，努力完成每一个任务，积极学习，不断进步。在这里，我将对我的实习经历进行总结，讲述我在实习中所遇到的困难和挑战，以及我所学到的经验和收获。

我要感谢学校为我们提供了这次难得的实习机会，并为我们提供了一份详细的实习手册。这本手册包含了实习期间所需遵守的规定和要求，对我们的实习起到了很好的指导作用。在实习的第一天，我仔细阅读了这本手册，熟悉了实习的流程和要求，确保自己能够按照规定履行每一个任务。

在实习的过程中，我遇到了很多困难和挑战。比如在进行调研任务时，我需要收集大量的数据和信息，然后整理出一份详细的报告。在最初的时候，我觉得这个任务非常困难，因为我没有经验，也不知道从何入手。但是我并没有放弃，而是根据实习手册上的指导，一步一步地进行调研和整理，最终完成了一个令人满意的报告。通过这个过程，我学会了如何进行有效的调研和整理，锻炼了自己的数据处理能力。

除了调研任务，我还遇到了其他各种各样的挑战。比如在处理客户问题时，我需要与客户进行亲自沟通，了解他们的需求和意见。这对我来说是一个全新的领域，因为我从来没有接触过客户服务工作。但是在导师的指导下，我学会了如何与客户进行有效沟通，如何解决问题和处理纠纷，逐渐摸索出了自己的一套工作方法。通过和客户的互动，我不仅提升了自己的表达能力和沟通技巧，还增加了自己的工作经验和实践能力。

在整个实习过程中，我深刻体会到了学生实习手册的重要性和指导作用。这本手册不仅为我们规定了实习的流程和要求，还提供了一些建议和建议，帮助我们解决实际问题和困难。通过遵循实习手册的指导，我不仅学会了如何进行有效的调研和客户服务工作，还提升了自己的综合能力和职业素养。在未来的职业生涯中，我会继续学习和提高自己，发挥出自己的潜力和才能，实现自己的理想和目标。

这次实习经历对我来说是一次宝贵的经历和学习机会。通过遵循学生实习手册的指导，我不仅收获了实践经验和工作技能，还提升了自己的综合能力和职业素养。在未来的工作中，我会继续努力学习和进步，成为一名优秀的职业人才，为社会做出更大的贡献。感谢学校和实习导师的支持和指导，让我能够度过了这次难忘的实习之旅。

找实习手册总结(篇8)

大学是一个小社会，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

一、 实习目的

通过本次毕业实习，了解和熟悉超市物流，仓储，营销以及管理等相关知识。使学到的计算机，营销渠道管理，数据库，物流，市场营销，经济管理等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。

二、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务

实习时间：__年7月11日——__年8月27日

实习单位：__购物广场

实习岗位与负责事务：收货部收货员 主要负责事物是接收供应商货物，收货单据的保存、整理、分类、归档，执行公司退货或报损工作，保证周转仓内商品码放有序，通道顺畅，重点商品管理盘点等等。

三、实习主要内容

(一)实习单位简介：

人人乐连锁商业集团股份有限公司，成立于1996年4月。__年跨入广东省大型连锁商业企业前列，__年跃居中国连锁百强第18位，进入中国企业800强，截止__年12月，人人乐在全国20多个市级以上城市，已拥有经营门店81家，签约门店100多家，员工人数超过1.8万人，__年销售额突破100亿元。__年1月17日在深成功上市。

深圳市崇尚百货创业购物广场(现代城店)下属人人乐连锁商业集团股份有限公司。是人人乐第一家集大卖场、百货、生活体验馆于一体大型购物广场。现代城店实行“大百货(高档百货)+小超市(精品超市)”布局，百货为主，超市为辅，以超市促进百货，百货带动超市战略，提升公司整体销售额。现代城店分为一，二，三楼，一楼主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等连锁，二楼和三楼一半都是百货区域，三楼另一半是超市区域，营业面积7万平方米。百货和超市均有适量的店铺招租。现代城店有收货部，商品部，防损部，促销部，客服部，人事部，财务部等等部门，部门健全，制度完善。

(二)实习具体过程

实习具体过程可以分为三个阶段：学习，成长，相对成熟期三阶段。

第一个阶段，07月11---07月16日的学习期阶段，这一阶段，一边参加培训学习，一边工作。把学习到的知识马上应用于工作，在工作中检验，熟悉，改进，使我提升很快。这一阶段主要学习了接收供应商货物，退货，报损相关流程，学习rf机(无线终端速录机)和无线电子磅称的使用，残损仓和退货仓货物管理，相关单据使用公司泰斯码系统(一种主要使用数据库原理的系统)进行录入保存以及传财务单据等等。

第二个阶段，07月17日---07月31日的成长期。这一阶段主要是通过重复工作进一步熟悉公司相关流程和工作技巧，提高工作效率，同时接受上司布置的一些比较重要工作进行锻炼，比如对制作退货单，报损单等有关单据进行审单，配合商品部进行重点商品盘点等等。

第三个阶段，08月1日—08月27日的相对成熟期。我基本上可以独立完成收货部80%的工作，这个阶段，上司对我比较信赖，可以放手我去做一些相对比较重要的事情。配合总公司对收货部一些工作的改进工作和仓储改造工作，让一个人独立上一个班次等等。这个阶段基本上把工作重心移到早上生鲜的验收，相关单据录入审核以及转送，重点商品管理等等，把相对于一些比较简单如接收供应商商品工作，报损，退货工作移交给新人或是其他员工。

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