励志的句子句子大全：为保障活动顺利开展，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那要怎么制定科学的活动方案呢？以下是小编为大家整理的运动会活动安排方案，希望能够帮助到大家。

2024运动会流程步骤内容 篇1

为庆祝“三八”国际劳动妇女节，活跃校园文化体育生活，增进教职工身心健康。经研究，决定举办20xx年华侨大学女教职工趣味运动会。

一、活动主题：

运动活力 健康美丽

二、比赛时间：

3月8日（周二）14:30

三、比赛地点：

泉州校区：西区田径场

厦门校区：田径场

四、参赛对象：

全体女教职工

五、参赛办法

比赛分两校区举行，以部门工会为单位组队参赛，每10人为一队，每个部门工会参赛队数不限，可跨部门联合组队，每个人只能参加一个队的比赛。未报名者不能参赛。各参赛队应严格遵守上述规定，如有违规情况，取消该队参赛资格。

六、比赛项目

比赛分巨轮时代（10人）、运转乾坤（8人） 、鸿运滚滚（10人）三个集体项目进行，每场用比赛时少的队伍分数越高，三个项目结束后，按计时分数进行累计取名次。

七、报名方法

1.以参赛队形式报名，每支参赛队设领队一名，领队可由参赛队员担任。领队要充分了解比赛规则及项目具体要求，并做好报名与组织工作。

2.请各部门工会于3月8日（周五）下午下班前将登录校工会网站进行在线报名。

八、奖励办法：

根据报名队数，两校区分别取前三分之二进行奖励。

九、其他事项

1.比赛应使用承办单位统一提供的器材，如发现违规使用自带器材的，取消该队的比赛成绩。

2.比赛当天将准时进行，各参赛队队员须准时到场，如有队员无故迟到，参赛队按弃权处理。

3.比赛过程中队员需服从裁判员的'裁决。

2024运动会流程步骤内容 篇2

一、指导思想

为了深化素质教育，活跃校园文化生活，全面提高学生身体素质、艺术修养和创新实践能力为根本宗旨，20xx年，我校将全面开展“我们的节日”系列主题教育活动。

二、活动目的

1、了解中国传统节日的由来、传说、民俗习惯等，增强学生民族自豪感，培养美好的道德品质和高尚的思想情操，从传统文化中汲取营养，使学生获得“真、善、美”的体验。

2、结合校本课程和社团建设培养目标，不断培养学生的体育、艺术和科技素养。

三、活动形式

“我们的节日”主题教育活动中的“节日”既涵盖我国民俗中的传统节日，又包括结合学校自主发展与学生身心特点的校园文体艺术特色节日。为此，我们将结合生本理念，突出生本特点，充分挖掘和整合传统与特色节日中的`教育资源，并不断增加新的内涵。把原本单一的、独立的教育活动的点连成线、形成面，最终构建目标明确、主题鲜明的多纬度教育活动体系，用富有特色的活动为学生的身心健康成长搭建平台，促进学校道德文化建设，推动学校体育、艺术、科技等教育活动的健康发展。将“我们的节日”这一主题教育活动做大、做强、做新，并形成自身鲜明有效的学校主题教育特色。

四、参与对象

1—6年级全体学生

五、教育活动安排

1、了解春节的由来和重要习俗

2、组织写春联、送福字、献爱心等社会实践活动

3、学生开展关于压岁钱的调查：学会合理支配压岁钱

4、“我的新年愿望”班级讨论会

2024运动会流程步骤内容 篇3

一、活动主题

健康人生 快乐由我

二、活动目的

提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的平台，创造一次开心一笑的时刻。

三、活动时间

20XX年11月24日

上午：

8:30-9:00 ——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。

9:00-9:15（董事长致开幕词）

9:30-12：00------团体8*50接力比赛、混双羽毛球比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛

下午：

13:30-17:00——团体拔河比赛、男子篮球比赛（先3、4名争夺，后冠亚军决赛）、女子100米比赛、开心套圈比赛

17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致闭幕词——颁奖——员工退场

四、活动地点

五、活动对象

公司全体在职员工（包括各分支机构）

六、活动组织

总顾问： xx 总指挥：xx 总协调： xx 副协调：xx 筹备组主任：xx 副主任： xx 委 员：各部门负责人 裁判长:（xx）

统 计：xx

七、活动内容策划

集体运动比赛

（一）参赛规划

1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队，分别为xxxx

2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。

3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。

报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

4、 各代表队须自行组织进行赛前训练。

（二）集体运动项目及奖项设置

（三）奖金设置

（四）运动比赛纪律

1、 全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。

2、 坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为；

3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作假，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

a)全体人员须队列整齐，口号响亮，着装整齐，表现出依黛丽良好的精神面貌。

b)各部门必须组织部门员工文明观赛。

c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为，情节严重者开除处理。

d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。

e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元（部门主管占30%，违规者占70%）。

f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。

（五）筹备工作安排表

（六）运动会活日程安排

(七)费用预算

(八)附件及表单（此项后续编制）: （一）运动会赛程安排表 （二）运动比赛成绩登记表 （三）运动会现场布局图（四）活动物料清单（包括购买、外借、自备）

2024运动会流程步骤内容 篇4

一、活动目标：

1.通过与同伴、老师和家长的共同庆春节活动，体验亲情、友情和师生情。

2.感受过春节的快乐。

3.知道春节是我们的传统佳节，过了一年我们又长大了一岁，体验成长的快乐。

二、活动准备：

1.召开班级家委会、布置教室环境等。

2.音乐和制作卡片材料。

3.饺子皮、饺子馅、碗、筷子、电磁炉等。

4.新年小礼物。

5.幼儿自带水彩笔。

三、活动过程：

1.团团圆圆自做餐。

各班级家委会小组带领幼儿做汤团、包饺子活动。

家长、教师带领孩子-起参与到包饺子、下饺子、品尝饺子的活动中，感受集体活动带来的.亲情感、成就感。

2.甜甜蜜蜜送祝福。

家长和孩子共同制作贺卡，利用废旧材料和彩纸，制作新年贺卡。和朋友交换贺卡,送上新年祝福语。

3.快快乐乐亲子游。

游戏《看谁猜的对》和学习《数九歌》。孩子是每个家庭的重心，每位家长对自己的孩子喜欢吃什么,玩什么,喜欢穿什么等等，可以说是了如指掌。就是想考验一下各位家长,看您对自己的孩子是不是真的了解。

4.喜气洋洋舞起来家长和孩子在快乐的乐曲中共同跳起欢乐的舞蹈。

5.送上新年的礼物。

2024运动会流程步骤内容 篇5

在这个充满温暖与关怀的全国特奥日，为了进一步弘扬特奥精神，促进特殊需要人群的社会融入与身心健康，展现他们独特的才华与不屈不挠的精神风貌，我们特制定以下活动方案，通过一系列趣味横生的运动项目，搭建一个包容、鼓励、共享的平台，让每一位参与者都能感受到运动的乐趣与成就感。

一、活动主题：

“同享阳光，共筑梦想——全国特奥日趣味运动会”

二、活动目标：

1、增进交流：促进特殊需要人群与社会的相互了解与尊重，增强社区凝聚力。

2、展示风采：为特殊需要人群提供展示自我、挑战自我的机会，激发他们的潜能与自信心。

3、享受运动：通过趣味运动项目，让参与者在轻松愉快的氛围中体验运动的快乐。

4、倡导包容：营造全社会关注、支持特殊需要人群的良好氛围，推动特奥事业的发展。

三、活动时间与地点：

1、时间：全国特奥日当天，上午9：00至下午4：00

2、地点：市体育中心特奥活动专区，确保场地无障碍设施完善。

四、活动对象：

特殊需要人群（包括智力障碍、身体障碍等）、志愿者、教练员、家长及社会各界关心人士。

五、活动内容：

1、开幕式：简短而温馨的.仪式，包括领导致辞、运动员入场、特奥精神宣讲等。

2、趣味运动项目：

轮椅篮球投篮赛：考验参与者的手眼协调与团队配合。

慢骑自行车赛：在平衡木或特定路线上进行，强调稳定性与耐心。

亲子接力跑：促进家庭间的互动与合作，增强亲子关系。

智力拼图挑战：根据年龄与能力分组，完成拼图任务，展现智慧与耐心。

趣味障碍赛道：设置适合特殊需要人群的障碍，如软垫跳跃、平衡木行走等，增加趣味性与挑战性。

3、技能展示区：为有特殊才艺的参与者提供展示平台，如绘画、手工制作、音乐表演等。

4、休息与交流区：设置休息区，提供饮品、小吃，同时安排志愿者进行一对一交流，增进了解与友谊。

5、闭幕式及颁奖典礼：总结活动亮点，颁发参与证书、奖牌及纪念品，表彰优秀团队与个人。

六、宣传与动员：

1、通过社交媒体、官方网站、合作伙伴等渠道广泛宣传，吸引更多关注与参与。

2、邀请当地媒体进行报道，扩大活动影响力。

3、组织志愿者进行前期宣传动员，确保信息准确传达至目标群体。

七、安全保障措施：

1、确保活动场地安全无隐患，设置医疗急救点。

2、为每位参与者提供必要的安全指导与装备。

3、安排足够数量的志愿者与工作人员，确保活动有序进行。

八、后续工作：

1、收集活动照片、视频及反馈意见，制作活动纪念册或视频回顾。

2、对活动进行总结评估，为下一年度活动提供参考与改进方向。

通过本次全国特奥日趣味运动会，我们期待能够激发社会各界对特殊需要人群的关注与支持，共同为他们创造一个更加包容、友爱的社会环境。

2024运动会流程步骤内容 篇6

为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的.身体素质和心理素质投身于工作中，特举办妇女节趣味运动会。

一、活动时间：

20xx年3月8日

二、活动地点

城区政府大院后院

三、 参加人员

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

四、活动项目：

1、拔河(每队10人)

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

3、蹲跳接力(每队8人)

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：

(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：

(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

(3)距离为30米。

五、评分细则：

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

六、报名时间

各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

2024运动会流程步骤内容 篇7

20xx年，我们将迎来第xx个"三·八"国际劳动妇女节，这是全世界劳动妇女争取和平、平等与发展的纪念日，是世界妇女运动蓬勃发展的.庆贺日。为了让全市妇女同志度过一个愉快的节日，推动我市全民健身活动的开展，xx市直属机关工委、xx市妇女联合会、xx市总工会、xx市体育局将联合举办"xx市纪念‘三·八’国际劳动妇女节趣味运动会".现将有关活动事项安排如下：

一、主办单位

xx市直属机关工委、xx市妇女联合会、xx市总工会、xx市体育局

二、活动时间和地点

时间：20xx年xx月xx日上午9:00;

地点：xx市xx体育中心广场。

三、参赛运动员资格

1.年龄要求：凡年满18周岁的市直各部门、企事业单位（在职）女干部职工均可报名参赛。

2.体质要求：参赛队员必须身体健康，近一年来体检结果无任何疾病。

3.队伍组建：市总工会负责组织企事业单位共20支队伍；

市直属机关工委和市妇女联合会共同负责组织20支队伍参赛。如因单位人员较少，市直部门可按行业（系统）联合组队参加比赛。

四、活动项目及规程

（一）比赛项目

1.拔河比赛

2.袋鼠接力

3.同舟共济

（二）比赛规程（详见附件1）

五、参赛办法和录取名次

1.各单位限报1支队伍参赛，每支队限报人数不超过23人（其中：可报领队、教练员、工作员各1名、运动员20名）。

2.拔河比赛取前十名予以奖励（其中：第一名一个；第二名一个；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未获得名次的参赛队为组织奖）。

3.袋鼠接力和同舟共济比赛，根据记时成绩，分别取前十名予以奖励。

4.凡参赛队伍均发组织奖品。

2024运动会流程步骤内容 篇8

活动目标：

1、通过与同伴、老师和弟弟妹妹、哥哥姐姐共同春节活动，体验友情和师生情。

2、感受传统过春节互赠礼物的快乐。

3、知道春节是我们的传统佳节，过了一年我们又长大了一岁，体验成长的快乐。

活动参加人员：

小中大各年段幼儿和教师。

活动时间：

20xx年xx月xx日上午。

活动形式：

各年段相互交错拜年送礼物。

活动过程：

一、制作春节的礼物

①大班幼儿各制作红灯笼一个！

②中班幼儿各制作春节贺卡一张，里面送上祝福语！

③小班幼儿各制作春节红包二个，里面包上祝福语！

二、学说春节祝福语

放鞭炮，过春节，穿新衣，真热闹，我们代表xx班全体老师和小朋友，祝弟弟妹妹(哥哥姐姐)在新的一年里向喜洋洋的聪明学习！向沸洋洋的健康学习！向懒洋洋的不挑食学习！向灰太狼的.永不放弃学习！每天开开心心上幼儿园，健康快乐的成长，快乐开心每一天！祝老师阿姨身体健康、工作顺利、永远年轻！

三、互赠新年祝福和礼物

大班把灯笼送给中班的弟弟妹妹，中班幼儿把春节贺卡送给小班的弟弟妹妹，小班幼儿把红包送给大班哥哥姐姐。体验互收礼物的快乐。

2024运动会流程步骤内容 篇9

一、活动主题：

团结合作运动快乐

二、参加对象：

全体在校教职工

三、活动时间：

20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）

四、项目及方式

1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目

2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）

五、各项目安排

（一）集体项目

1.花样接力赛

（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。

（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的`都要进行交接棒。

（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材

2.拔河比赛

（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。

（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。

（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

（4）裁判；记录；器材

3.瞎子敲锣

（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。

（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。

（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备

4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。

（二）趣味单项比赛

1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维

2.定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人：陈丽

3.筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。负责人，苟青红

4.其他

（1）器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材准备：梁利明

（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。

2024运动会流程步骤内容 篇10

在庆祝全国特奥日这一意义非凡的日子里，为了进一步弘扬特奥精神，展现特殊奥林匹克运动的独特魅力，促进社会各界对智力障碍人士的理解、尊重与支持，同时为他们提供一个展示自我、挑战自我、享受运动乐趣的平台，特制定以下活动方案。

一、活动主题：

“携手同行，共享特奥之乐”

二、活动目标：

1、增进交流：加强特殊奥林匹克运动员之间的交流与互动，促进友谊。

2、展现风采：展示智力障碍人士在体育运动中的才华与风采，提升社会认知度。

3、传递正能量：通过活动传递乐观向上、勇于挑战的生活态度，激励更多人关注和支持特奥事业。

4、融合社区：促进特殊奥林匹克运动员与社区居民的融合，构建包容和谐的社会环境。

三、活动时间：

20xx年7月xx日上午9：00至下午4：00

四、活动地点：

xx市体育中心

五、参与对象：

全国范围内的特奥运动员、教练员、志愿者及社会各界爱心人士。

六、活动内容：

1、开幕式：简短而温馨的开幕仪式，包括领导致辞、运动员入场式、特奥宣言朗读等环节，营造欢乐和谐的氛围。

2、趣味运动项目：

亲子接力赛：鼓励家长与特奥运动员共同参与，增进亲子关系，体验团队合作的乐趣。

轮椅篮球体验：设置简易轮椅篮球场地，让运动员体验不同于传统篮球的竞技乐趣。

智趣寻宝：结合智力挑战与体能锻炼的寻宝游戏，考验运动员的`智慧与勇气。

特奥足球赛：采用简化规则的足球比赛，让运动员在绿茵场上尽情奔跑，享受足球的魅力。

3、才艺展示：为运动员提供舞台，展示他们的歌唱、舞蹈、手工艺等才艺，展现多元才能。

4、互动体验区：设置特奥知识问答、康复设备体验、心理健康咨询等区域，增加活动的参与度和互动性。

5、闭幕式及颁奖典礼：总结活动亮点，颁发优胜奖项，表彰优秀运动员和志愿者，同时邀请运动员代表分享感言，传递特奥精神。

七、宣传与筹备：

1、媒体宣传：通过电视、广播、网络、社交媒体等多种渠道提前发布活动信息，吸引公众关注。

2、合作伙伴招募：寻求企业、公益组织等作为活动合作伙伴，提供资金、物资或人力支持。

3、志愿者招募与培训：招募并培训一批热心公益、具备专业技能的志愿者，确保活动顺利进行。

4、场地布置与安全保障：提前做好场地规划、设备调试及安全预案，确保活动安全有序。

八、后续跟进：

活动结束后，通过官方网站、社交媒体等平台发布活动回顾，收集反馈意见，总结经验教训，为未来的特奥活动提供参考。同时，持续关注特奥运动员的成长与发展，为他们提供更多支持与帮助。

2024运动会流程步骤内容 篇11

活动时间：

20xx年9月底

活动地点：

xxx

活动项目：

踩气球、猜谜语、下象棋跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。

活动第一项：请辖区文化队伍志愿者助兴，包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动，吸引辖区居民前来现场观看运动会，起到很好的社区宣传作用。大概时间：40分钟

活动第二项：主持人宣布“助残养老共建和谐”秋季趣味运动会现在开始，请残疾人老年人参赛选手入场。大概时间10分钟活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的.环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。活动第四项：比赛正式开始。

活动项目解释：

1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：

2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：

3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：

4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。负责人：

2024运动会流程步骤内容 篇12

一、活动目的：

为了更好地展现XX员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。

二、活动时间：

20xx年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)

三、活动主持：

四、活动项目：

所有抽签在赛前抽取，

(1) 灭火器接力赛

道具：灭火器、火种道具

参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者为获胜组。

工作人员安排：XX负责发口令及记时;XX负责安全;XX负责在终点检查动作是否完成;XX准备四张凳子。

(2) 运气球比赛

道具：气球多个;多个纸箱

参加人员：比赛赛制：本项目采取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，最后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的争夺。

比赛规则：比--在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。当结束时以搬运气球最多者为获胜组。

工作人员安排：XX负责发口令及计时;各部门未参赛员工(两组中其中一组成员)在终点负责接气球及结束时清点气球;XX在起点负责传递气球;XX负责清理现场遗留下来的气球;

(3) 结对而行

道具：:绳子若干

参加人员:

比赛赛制：本项目采取淘汰制，分两组进行比赛，抽签决定预赛的顺序及成员组，获胜组进入决赛局;

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，最先到达终点的队获胜，

工作人员安排：XX负责发口令;XX负责在终点记时;XX负责安全;XX负责检查绳子是否捆好;

(4) 集体跳绳：

道具：跳绳一条

参加人员：

比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;

比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。

工作人员安排：XX负责发口令及记时;XX负责安全;XX负责记数;

(5) 拔河

道具：拔河长绳一条;

参赛人员：

比赛赛制：每组获胜方进入决赛，决赛取一名;

工作人员安排：XX发口令，XX负责现在安全;XX负责清点人数;

(6)自行车慢骑比赛：

8赛道可同时进行，设定30米的距离，设起点和终点，听到裁判发令枪响视为比赛开始，比赛开始后参赛运动员必须保持双脚不接触地面并不能将自行车前后轮同时压出指定赛道(接触地面或压出赛道即判定为出局)，以最后一名到达终点人获胜。

裁判：4人，每人监管2个赛道。仲裁2人。

五、评分细则

项目

部门

灭火器接力

顶气球

结对而行

集体跳绳

拔河

自行车慢骑

团队组织纪律

团队精神面貌

总计

计分员由XX负责。

评分标准：

1、灭火器接力赛、结对而行、集体跳绳、运气球、自行车慢骑比赛以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分，第四名：一分，为加分标准;

2、拔河：以最终获胜组加10分为标准;

4、团队组织纪律、团队精神面貌将由XX/XX/XX综合评定，每个团队必须要有自己的口号，

5、如有分数相同则需加赛，加赛以拔河胜负取获胜组加分为标准;

6、比赛设集体奖与个人奖;

集体奖：

第一名：奖金200元;

第二名：奖金100元;

第三名：奖金50元;

个人奖：只奖冠军;奖品为精美礼品一份。

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