顶岗实习周记【篇1】

第一周

这周我开始了职中的顶岗实习，我的实习岗位是在一家IT公司的行政部门。虽然这是我第一次实习，但我一直对IT行业很感兴趣，所以对这个实习机会感到非常兴奋。

第一天，我来到公司报到。行政主管非常友好地接待了我，并给我介绍了公司的一些基本情况和规章制度。随后，她带我参观了整个办公区域，让我熟悉公司的布局和各个部门的位置。这个过程中，我还见到了其他一些同样实习的学生，我们互相寒暄了一下，感觉大家都很有激情和期待。

第二天，我正式开始了我的实习工作。我被安排帮助行政主管处理一些日常事务，比如文件整理、资料归档等。虽然这些工作可能有些琐碎，但我觉得这些都是提高自己组织能力和工作效率的好机会。行政主管还给我分配了一个项目，让我负责组织公司的年会活动。这个项目涉及到很多方面，比如活动场地的选择、演讲嘉宾的邀请、礼品的准备等等，是个很有挑战性的任务。我决定充分利用这个机会，锻炼自己的团队合作和组织能力。

第三天，我和行政主管一起开始筹备年会活动。我们首先制定了详细的活动计划，包括时间表、活动内容和预算等。接下来，我负责联系场地和酒店，洽谈合作事宜，并且和其他同事商讨活动的具体细节。在整个过程中，我学到了很多沟通和谈判的技巧，也逐渐培养起了自己的责任感和领导力。

第四天，我开始进行邀请嘉宾的工作。我通过电话和邮件联系各个行业的专家和企业领导，向他们介绍我们的年会活动，并邀请他们做演讲或者出席。有些嘉宾对我们的邀请表示了热情回应，这让我感到非常鼓舞和满意。但有些嘉宾则提出了一些条件和要求，这给我带来了一些困扰。我和行政主管进行了充分的讨论和协商，最终我们找到了一个解决方案，成功地邀请到了一些知名嘉宾。

第五天，我和团队成员们一起开始准备活动所需要的物品和礼品。我们联系了一些供应商，选购了一些精美的礼品和宣传资料。我还和同事们一起制作了演讲嘉宾的介绍视频，以及年会的活动背景音乐。这个过程中，我学到了一些设计和制作的技巧，也感受到了团队合作的力量。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了职场的挑战和机遇。在工作中，我不仅学到了很多实用的技能，也锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。同时，我也感受到了团队合作的重要性，通过和同事们的合作，我完成了一些我原本认为不可能完成的任务。

这一周的实习经历让我对IT行业有了更深的了解和兴趣。我会继续努力学习和提升自己，为将来在职场上能够更好的发展做好准备。我相信，通过这次实习，我能够积累更多的经验和能力，为自己的未来打下坚实的基础。

顶岗实习周记【篇2】

第一周 12.1--12.7

这个周是实习的第一个周，在湘潭申通快递公司，开始工作之前整理了一下自己的心情，准备着好迎接这次实习给我带来的各种挑战。我被分配做分拣和打电话联系客户取件的工作，虽然我见别人干过，但我还是不敢马虎对待，毕竟这也是一个学习的开始。

我的工作就是在扫描完快件之后的电话通知，一直打不通的电话，采取在网上留言的方式，第二天接着打，一些快件的收件人电话号码错误，或电话关机，或收件人的收件地址超出，快递公司的服务范围即超区，业务员无法派送，收件人不愿意自提快件，或者快件在派送过程中有所破损或错寄，客户表示不认识寄件人要求退回…出现这样问题而无法送到收件人手中的快件即为问题件。幸好，我没有遇到那么多的问题，只是停机或是关机，这样的都记录下来，报告给老板，有公司或个人打电话进行询问一些情况，例如快递公司的收费计算方式，申通能否派送到某市某镇，对于这个问题要查找电脑上全国最新服务范围表或打电话给相关站点进行询问。收件人或寄件人打电话进来查询，一些快件是否正在派送，派送到哪里，大概何时会送到收件人手中，若已被签收，是否为本人签收…..这种工作比较繁琐。有的客户的快件比较急，总是打电话进来催件……这些情况频繁出现，老板告诉我在处理这些问题时要分清轻重缓急，这种工作比较考验人的应对突发情况的能力和耐力。感觉到了自己的差距，但是不能泄气，端正态度，迎接下个周的到来。

第二周 12.8-12.14

实习第二个周。在打电话之余，我也帮助老板还有其他同事干活，也了解了更多的知识，快递的丢件率是衡量一个快递好坏的重要指标，快递延误和丢件一直都是近年来用户投诉的焦点问题，所以公司尽可能采取一切措施来避免这个情况的发生，在包装上面很严格，箱子内要实不能有空隙，空运的物品的包装要特别加强，小的物品最小包装不能小于运单大小。 废旧报纸撕开揉碎了在箱内做垫充，这个对于经常网购的人而言一点都不陌生。托运贵重物品的时候需要保价，保价物品—旦丢失后，和快递公司交涉，可追回大部分的损失，前些日子，一位大叔来，要发海参和海米给他在上海的儿子，老板便提醒他说，最好保价，并看好详情单后面的合约规定。邮政的快递丢件率是最低的，十二五”期间，我国重点快递企业省会及重点城市间快件72小时投递率将达到90%以上;快件延误率降低到千分之八、损毁率降低到万分之一、丢失率降低到十万分之五以下;快递服务的社会用户总体满意度须达到70分以上。看到网上有很多对快递的负面消息，不要去埋怨快递，发任何包裹都是有可能丢失的，这个是正常现象，是人就会有疏忽!如果申通是人的孩子的话，他才只有十几岁，难免有错误的时候，大家不要一棒子把他打死，要改正他的错误，让他更好的为大家服务。

第三周 12.15-12.21

如今，随着网购生意越来越火爆，快递队伍也越来越壮大。

我非常喜欢网购，算算也有三个年头，在网上买的东西数量早已上百，家乡在这边现在什么快递都有，我一般选用申通，有时候买的不顺心也会退换货，虽然麻烦，但还是乐此不彼，一个实际的原因当然是网购的划算、便捷，另外，也因为拿到一个未拆的包裹，就仿佛拿到一件未拆的礼物，就算是自己给自己买礼物吧!比起实体店买东西，网购分为在网上看和终于到手两个部分，所以是双重的期待，算是把购物的乐趣延长了一倍。我去拿快件的时候一般都习惯先签收，再拿回去验货，其实大多数人都是这样的，问过老板，老板说如果客户提出要先验后签的话，也是可以照做的，它的服务理念是用心成就你我，在公司的牌子上就是这样写的，通过快速把客户的快件传递为价值， 继而转化为企业的价值; 去最大化的提供员工展示价值的空间，来最大化实现企业的上升空间; 最大化的为社会创造的价值， 企业也将最大化的得到的社会回报。

第四周 12.22-12.28

思想是行为的先导，它支配着人的行为，也决定着人们做事的态度，只要有了坚定的态度，乐观的情绪，才能采取积极地行动。自实习开始，我就时刻提醒自己保持 一个乐观的心态，坚定自己的态度。工作到现在已经有三个周了，今年“快递员月薪过万元”成为人们茶余饭后谈论的事，一个不起眼的行业一下子成为人们注目的焦点。快递员中确实存在月薪过万元的现象，但只是凤毛麟角，并且只是个别月份才能达到。近几年，员工流失问题依然严重。听老员工讲，由于快递行业近年业务量大幅度增长，使得快递员的工作量成倍增加，月薪过万元需要每天300单以上的配送量，这只有一线的快递员才能达到。能够在快递行业呆下来必须过三关，“一是要体能过关，能吃苦。现在80后、90后的年轻人大多是独生子女，吃不了苦，干不了几天就说太苦了;二是要心态过关，快递行业是服务业，如果服务质量没跟上，很容易被客户投诉，很多人受不了;三是要过业务关。听了这些话感触很多，今后我一定要好好做，努力地提升自己。

顶岗实习周记【篇3】

第一周

这周是我大学顶岗实习的第一周。兴奋与紧张交织在一起，我怀着满腔热情来到了公司。作为一个新手，我迅速熟悉了办公室环境，并向同事们进行了自我介绍。大家都很友好，给了我很多帮助和鼓励。

我的实习岗位是软件开发部门，这正是我所学习的专业。我接到了一项任务，需要参与一个正在开发中的软件的测试工作。虽然我之前学过一些软件测试的知识，但是对于实际应用还是有很多不熟悉的地方。我向我的导师请教了一些问题，并开始了测试工作。

在测试的过程中，我发现了一些潜在的问题，并及时向开发团队反馈。他们非常感谢我能发现这些问题，并表示将会及时修改。在这个实习的第一周中，我学到了很多关于软件测试的知识，也提高了自己的沟通能力。

第二周

在第二周，我继续参与软件测试的工作。我发现自己在测试方面的经验还是有限，很多细节都没有考虑到。为了提高测试的效率和准确性，我阅读了一些测试相关的书籍，并向同事们请教了一些问题。

在测试的过程中，我逐渐熟悉了公司所使用的测试工具和流程。由于我之前在学校中接触过类似的工具，所以很快上手了。通过测试工具的应用，我能够更加准确地发现软件中的问题，并给出相应的解决方法。

同时，我还参与了一些团队讨论和会议。在这些会议中，我们讨论了软件的功能和性能等方面的问题，并找到了一些改进的方法。通过这些讨论，我深刻地感受到了团队合作的重要性，每个人的观点和建议都能对软件的开发和测试产生重要的影响。

第三周

第三周的实习给我带来了不同的挑战。我参与了一个新项目的开发工作。这是一个复杂的系统，需要我们团队全力以赴才能按时完成。为了完成这项任务，我需要学习一些新的编程技术，并与其他团队成员进行密切合作。

在开发的过程中，我遇到了很多问题。有时候，我会因为一个小小的错误而导致整个程序无法运行。但是我并没有放弃，反而更加努力地学习和尝试。我向导师请教了一些问题，并与其他团队成员进行了交流。通过不断的尝试和调试，我终于成功完成了我的任务。

在这个新项目中，我深刻地体会到了团队合作的重要性。每一个人都在各自的岗位上做出了重要的贡献，我们共同努力，完成了一个优秀的软件。

第四周

在实习的第四周，我参与了软件的发布和部署工作。这是一个关键的环节，我们需要确保软件能够顺利运行，并及时解决用户反馈的问题。为了提高软件的质量，我参与了一系列的测试和优化工作。

通过测试和优化，软件的性能得到了提高，并且已经可以投入使用了。虽然在测试过程中发现了一些小问题，但是我和同事们都很快地对其进行了修复，并及时与用户进行了沟通。

在软件发布后，我们还收集了用户的反馈，并进行了分析和总结。通过用户反馈的信息，我们可以及时修复问题，并且对软件进行进一步的改进。

第五周

在实习的最后一周，我对整个实习经验进行了总结和反思。通过这五周的实习，我学到了很多关于软件开发和测试的知识，并且提高了自己的实践能力和问题解决能力。同时，我也认识到了团队合作的重要性，每一个人的付出都能够对整个项目产生重要的影响。

我感谢公司给我这次实习的机会，让我有机会接触到实际的软件开发和测试工作。这次实习让我更加明确了自己的职业方向，并且给了我信心，相信在未来的工作中我能够胜任各种挑战。

在实习结束之际，我要向我的导师和同事们表达我的感谢。他们给了我很多帮助和指导，并且让我感受到了团队的温暖和力量。我相信，在今后的工作中，我会继续努力，成为一个优秀的软件开发和测试工程师。

顶岗实习周记【篇4】

学习技术质量安全培训会议：主要以学习新规范，新标准为主。以建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范为例，主要讲以下几方面：1、落地式脚手架超过50m需专家论证，不推荐超过50m，强调落地式脚手架不要超过30m，若超过50m不但需进行专家论证而且要对地应力进行检测；2、安全网首层平网不得低于3m，不能高于10m；3、悬挑脚手架超20m需专家论证，悬挑处悬挑梁的长度为内置长度的1。25倍；4、脚手架锚固点的不少于3处，锚固所用钢筋直径应大于16，外悬挑长度不得超过3m。

金无足赤，人无完人，我不是圣人，我有很多缺点，个性是作为一个建筑人，我还有很多不足，性格上的，工作上的，但我有一颗上进的心，我相信，经过我的努力，我必须能成为一名合格的建筑人。

顶岗实习周记【篇5】

在班主任管理工作中，我主动的向原班主任请教，协助原班主任积极深入到中学生中去，在很短的时间里记住了学生的姓名和座位，了解了学生的基本情况，为以后的工作奠定了基础。在原班主任的指导下，大家除了做好日常工作，如三扫、早读、读报、课间操、班会外，还特别注意做好学生的思想教育工作，对有些学生时常出现的打架、骂人现象能及时制止和教育，利用午休、晚自习和放学后的时间与学生交流，解决其思想的困惑与心理上的问题。同时。我也勇于创新，在每一节课前都给学生抄写一句英文励志谚语，在增强学生对英语学习热情的同时也能很好的对学生的心理起到熏陶作用。经过自己的努力，学生和我建立了深厚的感情，经常到办公室来与我们实习老师聊天、谈心。

本周在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在实习队里也尽力尽责，与队友团结合作完成该完成的任务；一起探讨调研课题，一起研究调查问卷；与队友相互帮忙，相互听课，互相借鉴经验，虚心听取别人的意见和批评。这一方面巩固了我们之间的友谊，另一方面给我的实习工作起了很大的帮助，我从不同的队友身上学到了很多，如不同的教学风格，班主任工作技巧等等。

通过这次顶岗教育实习，大家更加热爱教育事业，更深刻认识到教育工作的艰巨性和复杂性，对默默奉献的农村教师充满了敬意，了解了农村基础教育的现状，增强了团队合作意识，锻炼了吃苦耐劳的意志，提高了从教的本领。

顶岗实习周记【篇6】

第一周：踏入冲床厂房

我非常幸运地被分配到了一家冲床厂进行为期三个月的顶岗实习。作为一个机械工程专业的学生，我对这个机会感到非常兴奋和期待。第一天，我迫不及待地走进了冲床厂房，立刻被一片嘈杂的声音和机器的运转声所包围。我忍不住心生激动，仿佛置身于机械的海洋之中。

在第一周的实习中，我主要跟随老师傅学习基本操作和安全知识。老师傅非常耐心地教我如何正确穿戴防护服、佩戴防护用品，并告诉我冲床工作时需要保持专注，注意安全。随着实习的进行，我逐渐了解了冲床的构造和工作原理，开始尝试简单的操作。

在冲床的操作过程中，我深刻体会到了机床的威力和复杂性。每次调整模具时，我都需要细心观察，慎重操作，以免出现任何差错。我学会了使用测量工具来检查模具的精度，并通过调整机床的参数来保证冲压件的质量。虽然我的动作有时还不够熟练，但是老师傅总是耐心地给予指导和鼓励，让我慢慢地熟悉和掌握了这些操作技巧。

第二周：迎接新挑战

进入第二周，我逐渐熟悉了冲床的基本操作，老师傅开始给我分配一些更具挑战性的任务。这一周，我被安排参与了一个新项目的生产工作。这个项目是为汽车零部件厂家生产一种小型钣金件，尺寸非常精确，要求耐用且外观精美。老师傅告诉我，这个项目对工艺和技术要求非常高，是对我理论知识和操作技能的一次全面考验。

在这个项目中，我需要从设计图纸中转化为真正的物品。首先，我和同事一起选择了适合的冲床模具，并进行了调试和测试。由于该产品较小且外观要求高，所以模具的尺寸和位置都要求非常准确。我和同事们一起精确地测量、调整，不断完善模具的设计。经过几次试制，我们成功地生产出了一批满足要求的零件。

通过参与这个项目，我深刻体会到了冲床加工行业的挑战性。技术要求高，对模具的设计和调试有着极高的要求，而且需要经验丰富的工作人员进行专业的操作。我明白了只有不断学习和实践，才能逐渐成为一名合格的冲床工程师。

第三周：独立操作

进入第三周，老师傅给我更多的机会独立操作冲床，这对我来说是一个很大的挑战和机遇。这一周，我独立完成了一个小批量订单的生产任务。这个任务需要制作一批金属片，用于电子产品的外壳。我需要根据客户提供的图纸，计算所需材料的尺寸，然后进行冲床加工。

在独立操作的过程中，我遇到了一些问题，比如机床的故障、模具的磨损等。但是通过不断的实践和摸索，我逐渐找到了解决方法。我学会了如何快速调整机床，修复模具，并在保证质量的前提下高效地完成生产任务。这一周的实习，不仅锻炼了我的操作技能，也培养了我解决问题的能力。

第四周：总结与反思

进入第四周，我逐渐进入了实习的尾声。这一周，我主要对实习期间遇到的问题进行总结和反思。通过和老师傅的交流，我发现自己在操作中存在一些问题，比如动作不够流畅、思维不够缜密等。老师傅给了我一些建议，同时鼓励我不断磨练自己，提高技术。

通过这四周的冲床顶岗实习，我真切地感受到了冲床工作的魅力与挑战。在实习期间，我不仅学到了更多的专业知识和操作技能，也锻炼了自己的学习和解决问题的能力。同时，老师傅们的指导和鼓励，让我对将来从事冲床工作充满了信心。

回顾这四周的实习经历，我深深地感受到了实践的重要性。只有亲身去操作和实践，才能真正理解和掌握冲床工作的技巧和要领。我会继续努力学习和提高自己，将所学的知识应用到实践中，为将来的冲床工作做好充分的准备。

顶岗实习周记【篇7】

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我最专业相关基础知识非常扎实，是他见过最专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第8周

这是我在这里实习的第八周，有很多的感想。

我学到的.却是我在学校难以了解的.就比如何与同事们相处,相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题,于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的,而自己也虚心求教,使得这几个月的实习更加有意义.此次的实习为我们深入社会,体验生活提供了难得的机会,让我们在实际的社会活动中感受生活,了解在社会中生存所应该具备的各种能力.利用此次难得的机会,我努力工作严格要求自己,利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,从而意识到我以后还应该多学些什么,加剧了紧迫感,为真正跨入社会施展我们的才华,走上工作岗位打下了基础。

顶岗实习周记【篇8】

顶岗实习周记

来到景县三中前，我也曾想过是个什么样的学校，与我曾经的初中不同的是，它是个住宿制的学校，并且比我想象中的学校要大很多，基础设施也很完善。学校领导们对我们几个实习生也很友好，在生活和工作方面给了我们很多的帮助。同时我们几个实习生相处也很友好，更让我充满了信心能够在这所学校增长我的教学经验与人生阅历。

学校初一的学生要比初二的早一天，看着初一的小豆丁们，满满的母性泛滥，看着家长们来回的奔波，不禁想到可怜天下父母心。总归还是孩子们太小，父母不放心，哪个父母能真正的放下心呢？

我带的是初二（2）班，当我第一天走到教室，孩子们齐刷刷的望着我，做了个简单的自我介绍，就让大家写了自我介绍，他们写道在阅读理解与句子分析方面存在问题，由此也对同学们的学习也有了一定的了解。在我的眼中，他们跟我的弟弟妹妹差不多。在我的眼中，他们才是最棒的，无关于学习成绩的好坏。教书育人不仅仅要传授知识，还要教会他们做人处事。通过大家的自我介绍，我发现，每一个孩子都是一个纯洁的天使，他们每个人都有着不同的乐趣，每一个人都是独一无二的。

当老师的都知道，第一堂课是至关重要的。其实第一节课，我是紧张的，我不知道怎样去面对他们，但当我站上讲台，望着底下的孩子们，一名教师的责任感油然而生，感觉我应该用我毕生的知识去教育他们。同时我发现有一部分学生的字不是很好看，而且还存在错别字，以后应该要加强字词的练习。当我反思我的第一节课时，我发现不应该对学生们太好，他们会一次次的触碰你的底线，不要让他们觉得他们有什么事是可以逃过去的，一定要对他们严厉起来。对于亦师亦友，我还理解的不够，只是一味地认为要与他们处好关系，却忘记了他们还是个学生，缺乏自制力，需要老师的监督和指引。在由学生到老师的转型中，做的还是远远不够，总的来说，还是缺乏经验，这是一个锻炼自己的好机会，一定要抓住这次机会，充实自己，没有失败就不会有成功。

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