励志的句子作文：写好作文是一件复杂的事情吗？作文是思考的源泉为我们提供更多的想象空间，写作帮助我们深入了解身边文化的深刻内涵。一篇好的作文起码字数先需要达到要求，励志的句子的编辑依据您的要求已经为您准备一篇“心理作文”文章，如果这篇文章对你很有启示请把它保存下来！

心理作文【篇1】

期末考试的前一天晚上，我躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着，内心充满了对考试的恐惧。

我默默地想，明天要是考砸了怎么办？如何面对亲朋好友？年又要怎么过？我又转念一想，不行，如果我对自己都没有信心，那谁还会对我有信心呢？不过是一张试卷，正好检验这半年来我的努力，明天加油......我不断为自己鼓励，可我还是十分担心。我在心里念着“考试、考试、考试……”，终于不知不觉睡着了。

第二天早晨，天气晴朗，万里无云。大树向我问好，花朵朝我招手，整个世界是那样生机勃勃。然而，我的心里好像压着一块大石头考试让我怎么也轻松不起来。

刚走进教室，我就看见同学们都玩的很开心，完全没有考试前紧张气氛，这样我也轻松了许多，于是我跟同学们玩了起来，不知不觉的把考试的事抛到九霄云外。

忽然，学校的广播响了:“请考生回考场请考生回考场。”于是大家纷纷冲进教室，等待着监考老师的到来。一会儿，两位监考老师进了考场，发了试卷，考试开始了。

我先写好名字，接着看了看试卷，第一题奇怪的拼音就把我难倒了。我一下子就慌了，第一题就这么难，怎么办？怎么办？……我不敢抬头，总觉得老师正在盯着我，这时我害怕起来。我一遍一遍的告诉自己:千万不要考砸！我的心跳越来越快，简直快要跳到嗓子眼了。不过，我还是不断的安慰自己:放松！放松！放松！我继续做下一题。时间一分一秒的过去了，每个同学都在认真的做着试卷，教室里静得只能听见同学们翻试卷的声音。做着做着，我又碰到几个不懂的题目。但我始终记得老师说过的话:“不会做的，先放着，先做后面的。”过了一会儿，我终于做完了整张试卷。当我检查时，看见那些空着的试卷，我不经恨起自己来，这些题目书上都有，只怪自己平时不认真呐！我努力的想着，可是直到老师把试卷收走，我的脑子里仍然是一片空白。我拖着沉重的步伐走出教室。天空似乎阴暗了许多，大树静静的站着，花朵懒洋洋地低着头，我伤心我后悔，无奈……

看着同学们一个个满脸笑容的走出来，我心里更加难过了。看来他们都考的不错，我失落的低下了头。可是，我不能灰心，下午还要考数学呢！“自信是成功的一半。”，对！不能灰心，加油！于是我大步朝前走去……

心理作文【篇2】

心理不平衡的时候良多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤傲。甚至有研究表明和生理健康紧密亲密相关。

心理失衡的现象在糊口中是时有发生的。大凡碰到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人曲解挖苦等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部门，而因为惯性的作用使这部门越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部门却越来越空、越变越轻，因而心理显著分裂成两个部门，沉者压抑，轻者浮躁，使人泛起暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。这是心理积累的能量在天然宣泄，其行为具有破坏性。

这时需要的是“心理补偿“。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。

有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。

那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？

要有准确的自我评价。情绪是伴跟着人的自我评价与需求知足状态而变化的。所以，人要学会随时准确评价自己。有的青少年就是因为自我评价得不到肯定，某些需求得不到知足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的间隔，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要准确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到知足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的糊口是清淡而缺少活力的糊口。遗憾是糊口中的“添加剂“，它为糊口增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有提高的余地。处处有遗憾，然而处处又有但愿，但愿安慰着遗憾，而遗憾又充实了但愿。正如法国作家大仲马所说：“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。“没有遗憾的糊口是最大的遗憾。

为了能有自知之明，经常需要准确地对待他人的评价。因此，常常与别人交流思惟，依赖友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。

必需意识到你所碰到的烦恼是糊口中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，碰到不愉快的事天然不会麻痹不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、抱怨，好象这样就能挣脱痛苦。实在往往是白花时间，现实仍是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼忽然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常碰到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。在挫折眼前要适当用点“精神胜利法“，即所谓“阿Q“精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人曲解，要想到“在骂声中成长“的道理。

但是，在作心理补偿时也要留意，自我宽慰不即是放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。

记住雨果的话吧：“笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。“

心理作文【篇3】

离别了童年的无邪，拥有了青春的深沉；离别了童年的无忧无虑，拥有了青春的多姿多彩。穿越人生的十字路口，叩响了青春的门扉。

青春是一笔弥足贵重的财富，时光白叟做了最均匀最精确的分配，每一个年青的生命都有着旺盛的精力去开拓未来。时光的年轮在岁月的流失中无情地碾去，青春已经如约而至。

人有生理的青春，那是用春秋来衡量的。也有心理的青春，那是用精神来衡量的。有的人合法年少却胸无大志而暮气沉沉，年青是就已经老了；有的人年华已老却壮心不已而朝气蓬勃，年迈了却永远年青。生理的青春是可贵的，如春兰秋菊，但它不能永开不谢。心理的青春才更加可贵，如苍松翠柏，可以傲对时间的风霜。

青春是盛开的鲜花，用它艳丽的花瓣铺就人生的道路；青春是美妙的乐章，用它跳跃的音符谱写糊口的旋律；青春是飞跃的河流，用它倒海的气魄冲毁陈旧的枷锁束缚。

青春是用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成的琼浆，历久弥香；青春是用不凋的但愿和不灭的向往纺织的彩虹，绚丽辉煌。

心理作文【篇4】

那是一场心灵上放空的旅行，当我尝试去探究所谓的心理。

初次涉及到这个领域，是因为我在网上看到了“双重人格（Dualpersonality）”。当时脑子一下子冒出个念想“有趣”。可能让人摸不着头脑，自从看了广义相对论后，这具有强烈的相反性的词语令我产生了强烈的兴趣。我忍不住点开了网页，文字似乎富有魔力，我被吸引着看完了相关内容。

“好酷哦……”我情不自禁地说道。但是转念又想“该怎么治疗呢？”于是又搜索了一大堆相关资料，看了患有双重人格的人的病史，感叹道：“好可怜，如果没有人帮助他们，他们要一直隐藏自己吗？”我轻抿下唇，手撑着下巴：“如果可以的话，我也想帮助他们。”

接着，我似乎一直在付诸于行，因为我确定了我的目标，当一名心理医生（psychologists）。

我轻笑道：“我似乎从来都没有这么坚持一件事情。”因为我很多时候心态都是轻飘飘，不拿一件事当事看，性子总是懒洋洋的，多半是假正经。当我这么坚持一件事情的时候，自己也无法相信。

以前有很多次，对他人谈论我的理想，我也只是一笔带过，因为很多人并不了解这个职业。他们只是略有所思，微微地点头：“哦，是医生啊！好的好的'！”

在中国，心理学在近几年是大有兴起。可以看到许多学校中配有专业的心理咨询师，也可以看到电视广播节目中频频出现“心理（mentality）”这个词，包括人们在日常生活中，也会谈论到关于心理学的内容。我总是笑着面对这些，这可是一件大好事，现在这个高速发展的科技时代，人们的生活中需要心理医生。

只是对于一名初中生，我对心理学完全只是自学，并没有受过专业的培训。从事心理学可以选择心理咨询师或心理医生。考级只针对于大学（本科）以上学历。我皱眉：“那学历不是要很高吗？做一名心理学家的话至少是要博士水平了，发表的论文针对全国才有影响性。”我很担心自己的水平没有那么高。事实的确是这样。

这四年来，我看过的心理学也才几百本，阅读过的相关资料不下几千，看过的讲座也有几十场。幸好我的父母是支持我的，不然这条路，我很难走到至今。对于心理学，我印象最深刻的有过那么一件事，也是最近发生在我身边的一件事。

对于画画，我并不是没有兴趣，而是没有坚持。素描班书法班都是补习了两年，可老师教的就是让我觉得无聊，提不上多大的兴趣。但是对于抽象画，又不一样了。毕加索是我最喜欢的画家，他的风格都让我眼前一新，看厌了俗世的种种作品，偏向于毕加索那思想中神奇的世界。书法中最喜欢的是草书，可是老师就喜欢教我楷书。或许什么都要从最初开始吧，我老是这么安慰自己。

但是去做一件自己不喜欢的事情，真的很烦。我每次都后悔去坚持这个决定。可是又后悔不坚持。可能我自己就是情感的矛盾体。

近期，我创作了一副画作，名叫《ImportantDream》绚丽的色彩融合在一起，交织出一个不凡的梦想。的确很难看懂的一副抽象画。但这副画无论从哪个角度出发，都会理解到不同的含义。这是我的骄傲，因为这幅画真的令我倾入了太多的心血。我在其中注入了我的心理学水平以及文学、哲学的水平。也算是一种坚持，对得起我这几年来所付出的点滴努力。

因为心理学，我结识了很多朋友，也涉及到了更多的领域。我能更好地控制我的情绪，也能更好地去处理人际关系……最重要的，是增加了个人的道德修养。哲学中，更多地保留了一种理性思维。而我喜欢玩一些逆向思维小游戏，来增加的更多的逻辑判断能力。很多事情开始不再那么循规蹈矩，但也总是限定在一个怪圈里。

我总喜欢发呆，总喜欢在幻想中思考，之后我明白了这么一个道理：“思想是无限度的，而控制了思想，就不能发展。”

这便是人类的心理学吧，但是我喜欢这种灵魂上的沉入。

心理作文【篇5】

当听到周围的人，讨论谁谁月工资几十万，有车有房，看看咱们没房、没车，吃完这顿，下顿还没着落。每每这时我心里很不舒服，人活着，就和人攀比吗?

看看别人，比比自己，往往就这样比出了怨恨，比出了愁闷，失去了自己本应的一份好心情。

有的人家财万贯，到处显摆，有的人一无所有，生活无落，有的人大权重握，呼风唤雨，有的人豪宅豪车、妻情众多，有的人夫妻租房、捉襟见肘。一样的生命不一样的生活，常让人们的心中生出许多的感概。

如果是和比自己好的人比，能够以对方为榜样，向别人学习，那自然也是好事。通过比，认识到自己的不足，然后加以完善和改正，这样的比倒是非常有意义的。但往往是，自己看到别人好的地方之后，并不是好好学习和努力，而是不断地埋怨自己，甚至认为自己一无是处。

有时候，看到人家结婚，车如龙，花似海，浩浩荡荡，又体面，又气派。想想当年自己，几斤水果几斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圆的房，心里就委屈。看到人家暮有进步，朝有提拔，今日茶楼，明日酒吧，而自己却是滴水穿石，总在原地，窝在家里像冬眠的熊，心里就发酸。看到人家儿成龙，女成凤，而自家孩子无能没出息，心里就怨恨。

俗语说：“人比人，气死人”，事实上，因为自身的性格和心理上的缺陷，使自己有了自卑心态。其实，有时候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的话，除了自我折磨以外，并不会产生任何积极的结果。要把眼光放低一点，学会府视，多往下比一比，生活想必会多一份快乐，多一份满足。

人们就会发现，其实终其一生，生活对每一个人都是公平的，公正的，没有偏袒。人生是一个由起点到终点，短暂而漫长的过程，在这个过程中每个人所拥有和承受的喜怒哀乐、爱恨情仇都是一样的、相等的。这既是自然赋予生命的规律，也是生活赋予人生的规律，只不过每个人享用、消受的方式不同，这不同的方式，便演绎出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安顺平和无惊无险；有的人家庭不和，但官运亨通，有的人夫妻恩爱，可事业受挫，有的人财路兴旺，但人气不盛；有的人俊美娇艳，却才疏德亏；有的人智慧超群，可相貌不恭。人间没有永远的赢家，也没有永远的输家，这犹如自然界中梅逊雪白，雪输梅香，长青之树无花，艳丽这花无果。

人不能总是这山望着那山高。一个心理健全的人，偶尔感到不愉快、不舒畅，对一些过去的事惋惜和悲伤，这些都是正常的现象。但总的态度都应该是积极的，想得开，放得下，朝前看，从而才能从琐事的纠缠中超脱出来。攀比，是一件不必太在乎的事情，人们更是没有必要在攀比面前自卑或是满足自己的虚荣，只要认清了这一点，就会惊讶地发现一个窍门，许多事只要知道就行了，不必把它常常挂在心上。与其事事攀比、裹足不前，还不如走自己的路，让别人攀比去吧!

弄清人活着的意义，弄清我们的人生目标，弄清我们想要的生活状态，我们自己努力的过程，才是最快乐的，全心全意的做事，享受工作的快乐，才不会总去注意别人，才不会和他们作无谓的攀比。

心理作文【篇6】

首先，通过学习，使我对学生的心理健康有了正确的认识。

学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自我认同、自我更新与成长；有关怀、尊重与合群；有创造性人格；有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。其次，通过学习，我知道了学生心理健康的重要性。

古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明了小学初中阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。而现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教育工作中可以看出，心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题，如网络成瘾、留守学生的心理问题、逆反心理和自卑心理学生、心理缺陷的学生等等，对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。在培训中，聆听专家们列举的真实的当今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫，我们每一位教师要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。再次，通过学习，使我懂得了学生心理问题对于班级管理的重要性。

在班级管理方面，我们不能够只注重于各项制度的制定、实施，以及学生的学习成绩，忽视了学生的心理感受。经过学习，使我认识到学生作为集体的一员，他们个体的心理感受直接关系到他们的学习、成长，也关系到班集体的建设的成败。特别是听了王磊博士的如何分析学生的心理与行为，怎样激励学生，怎样进行心理辅导等，这些有针对性的可操作的措施给了我很大的启发，也使我认识到学生的心理问题是我们最应关注的，我们要提高对学生的心理健康辅导的水平。对学生主要进行心理训练，提高学生心理品质，培养健全的人格，改善心理稳定能力；增强智力和能力水平，充分发挥心理优势和精神潜力，克服逆反心理和自卑心理。对心理缺陷的学生进行科学的心理训练和纠正教育，采取谈心、对话、座谈、咨询等灵活多样的形式进行心理教育，也只有时刻关注学生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起积极向上的班集体。

最后，要为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好学生良好的心理健康成长环境，为学生们建设和谐平等的集体，尽量让每一个学生能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于学生成长不利因素的出现。以上这些，是我的一家之言，这次培训学习收获是巨大的，但体会可能肤浅。总之，通过这次学习，使我认识学生健康心理的重要性以及其对提高教育教学水平等都具有极其重要的意义。也使自己看到许多不足之处，如：关注学生的心理健康意识还需提高，学校德育工作缺少创新性等，有待于在今后的工作和学习中不断的探索和努力。

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校青少年在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，青少年存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。

心理作文【篇7】

是不是我们经由很长时间的努力之后就会徐徐的发现，这一切都有着不同的结局。你可能掐头去尾，就把最后的结果给留下来了，在别人神不知鬼不觉的情况下就能够等闲地改变事情的经由。

却不知作别人在你玩耍的时候就有了足够的机会去实现自己的梦想。也许那些都是小事，都不值得一提，但是无论怎样，他们都曾经为自己的努力去梦想过。

或许到最后依旧没有实现那些属于自己的愿望和梦想。但是从一开始，他们就能够明白。

但是明白是心理方面的东西，并不一定，他们的行为也会偏向于我们这一边。

这似乎一开始的时候我也对你说的良多的话，你也表现出很有爱好的样子。可是我怎么都没想到那只是你用来欺骗我的一个手段罢了。

后来，沧海桑田，白云苍狗，良多事情已经发生了天翻地覆的变化，我们再也没有办法追究当年发生了那些事情啦。

即便是有了证据，也不一定能够证实他们的清白，所以这件事情也就这样不了了之。

假如他们真的能够相信自己的所作所为，即便是演戏给他们看，也没有多大的误会。

但是我想你应该从一开始就从那里得到一些东西，去接触一下总归有好处的。

心理作文【篇8】

晚上学英语单词的时候，突然想到了亲戚家一个出国留学的小孩。

她很不幸地出生在一个离异家庭，却又很幸运地有一个要强且努力的母亲，同时有一个很疼爱她的后爸。

她的母亲对她宠爱有加，几乎一切都给她最好的。

所以当得知她要出国留学的消息的时候，我们虽然有点小惊讶，但也不觉得奇怪。

惊讶只是因为出国的费用很高，而且生活费也不低。

起初还是有点流言蜚语的。

只是当我今天在读单词的时候才突然觉得，也许大家都有点酸葡萄心理吧，自己吃不到，就想着说着一些酸话。

人家有条件，为孩子创造更好的条件，有何不可呢？

当你埋头逼自己学哑巴英语的时候，人家已经可以轻松地与老外交流了。

所以，说到底，其实也是佩服且羡慕的心理吧。

心理作文【篇9】

适当的时候给学生一些鼓励，特别是学生处于心理学上所谓的“双趋冲突”时（像小范，既想参加升学考试，又担心体育考试时被人取笑），外界及时的帮助，会让学生重新扬起自信的风帆，走出自卑的阴影。

心理学研究表明，埋头于知识海洋的学子很少会想到自己的形体，但现在的中学生成熟较早（包括生理与心理），形体自责现象越来越普遍――矮个子因矮而恼怒，高个子因太高而生愁；胖人埋怨自己“为什么不瘦一些”，瘦子却因“胖不起来”而闷闷不乐。这些过多过杂的念头，从一定程度上影响了学生学习的注意力。怎样减少学生的形体自责呢？

首先，教师平时应多关心学生，利用时间讲一些矮个子伟人的故事，如鲁迅、邱吉尔的事迹，尽量减少学生的形体责难，并注意加强教育，使他们善于调节、控制自己的情绪，保持良好的精神状态。

其次，组织学生多参加集体活动，在活动中充分发挥自己的智慧，发现自己的价值，消除自我责难。同时，参加集体活动，还可以丰富学生的.生活，这样就少了顾影自怜的时间，

另外，教师应多鼓励学生多读优秀的课外书籍，从中欣赏人物内心世界的美，摆脱形体责难的束缚，培养学生健康，快乐的心理，树立正确的人生观、世界观。

总之，作为一名教师，应明白学生正值青少年时期，生理上发育迅速，活动精力旺盛，同时情绪容易激动，很不稳定，而教师在关键时候的帮助，会令学生的前途更光明。

心理作文【篇10】

曾触及过的柔软

每个孩子都是一颗含苞待放的花骨朵，在大地尘世间，肆意生长。二十余年，从幼稚到成熟，从叛逆到感恩，如今，我成为一个越来越坚强温柔的人，力所能及为身边的人带去一丝温暖。

步入大学校园之后，我如愿成为了一名心理委员，参与了心理讲座和培训，选修了校内与线上的不同心理课程，组织了不同的心理比赛活动，到如今，最让我印象深刻的还是那些我有幸曾触及过的柔软。

洗涤心灵的柔软――读书。

我曾在大一阅读了思修课老师推荐的《心理学与生活》。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。

如沐春风的柔软――教育。

我曾选修了校内课程《大学生心理健康》，这门课教会我了如何以正确健康的心态去看待青春，看待人生，只要有良好的心态，就不会有天崩地裂的那天。我们最后会发现，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。通过这门课，我能理解什么叫通过积极的自我暗示去调整心态，并且我认为，学会适当倾诉，而不是抱怨，可以改善我们的心态问题。心态乐观，情绪积极，从容面对我们的生活问题，学习问题，恋爱问题，人际关系问题。

细嗅蔷薇的柔软――倾听。

作为心理委员，我会认为很有必要去策划一次以班级为单位的健康心理活动。大家来到大学已有两年，我在与班级同学相处交往的过程中发现很多同学过多过少都会有一些“不积极”的心理，有的是在学习方面，有的是在恋爱方面，有的是在人际交往方面。针对不同同学可能会有的不同方面不同程度的小问题，举办的活动的多样性和趣味性变得尤为重要。

比如进行“优点轰炸”小游戏，一名同学上台后，在下面的对他有所了解的同学们可以尽可能说出他的优点。既可以培养台上同学的自信心，纠正自我认知的误区，又可以让其他同学们锻炼自己去欣赏别人，用一双发现美的眼睛去看待他人。

坚定内心的柔软――成长。

15岁之前的我，还未离开父母身边，虽然自立能力已经掌控的差不多，但是家还是能拥抱自己所有的委屈和情绪，每天乖乖的学习，生活也算是一帆风顺。

15岁之后的我，开始了住校生活，性格一直活泼乐观，但也有了与室友同学相处不和睦的问题，我的处理方法究其本源便是“换位思考”，而且敢于跨出第一步，便是找对的时机，大家平心静气谈一谈。学到现在，不过学一件事情，就是“如何做人”，并且是不愧于本心的处世之道。

不忘初心，砥砺前行，带着曾触及过的柔软，带着感恩与爱，去温暖身边的每一个人。

心理作文【篇11】

嫉妒不仅影响身心健康，还影响学习和工作。强烈的嫉妒情绪直接影响人们的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。此外，强烈的嫉妒可能会阻止我们结交亲密朋友。

嫉妒心强的人往往在任何事情上都很有竞争力。他们经常试图阻止别人的发展，总事事图压倒别人。这可能会让学生和朋友想避开你，不想和你交往。从而为自己营造一个不良的人际氛围，你会感到孤独和寂寞。

如何克服？说中介绍了以下方法：

晓理：分析嫉妒的危害，指出前进的道路

鉴于小学生低年级学生理性思维水平不高的现状，教师在教育实践中应注重采用举例说明的方法，为学生剖析嫉妒之害。一方面列举陷于嫉妒深渊，干出诽谤、中伤，甚至伤害他人的行为，结果毁灭自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而残害孙膑终遭灭亡的庞涓，嫉妒诸葛亮不成反而自己被气死的周瑜等，使学生引以为戒；另一方面，列举能控制其嫉妒之心从而取得巨大成绩的古今中外名人佳话，如将相和中的廉颇等，为学生树立学习的榜样，引导他们正确对待别人的进步，正确看待荣誉，正确估计自己的优缺点，取人之长，补己之短。

此外，还可以组织学生抽取对嫉妒有害的名人，比如嫉妒是条死蛇。 嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣情绪等，并结合学生实际，采取多种形式组织他们消化这些格言，净化心里意识，使他们普遍能见贤思齐，踏实学习，与别人友好相处。

关爱：营造关爱氛围，化解嫉妒

小学低年级学生的起点基本相同，在学习和各种竞赛活动中形成的差距相对而言并不悬殊，他们嫉妒的主要对象是老师对某些同学的偏爱，和老师对取得优异成绩同学的溢于言表的过分欣赏之情。因此，教师在教育过程中，应该做到公正和公平，师恩普施，师爱遍洒，切不可厚此薄彼。不仅如此，教师还应该对那些暂时落后、有待进步的学生多一份关心，多一份爱意，并采取具体的措施，帮助指导落后的同学总结经验教训，改进学习方法，彻底改变落后面貌赶上来，从而从根本上消除嫉妒心理。

动力：充分肯定成绩，增强进取信心

在帮助落后者进步过程中，教师应该充分肯定他们所取得的每一点成绩，尤其是对那些落后程度比较严重的学生，更应该用放大镜去寻找他们淹没于问题与缺点之中的闪光点和细微的进步，及时地给予肯定、鼓励、赞扬。这样就能使他们重新点燃自尊心的火种，获得克服缺点、发奋进取的勇气和自信。亚伯拉罕，现代美国著名的心理学家？

马斯洛认为，及时地发现、充分地肯定一个人所取得的成绩，能使他产生最佳情绪体验 ，即感到强烈的喜悦、欣慰、幸福还会对别人，对整个世界产生爱意，甚至会有一种要马上做点事作为报偿的欲望 。对于青年学生来说，教师的表扬、肯定、奖励等外在手段往往起到更大的作用。

劝说：竞争、合作、互补，优化人际关系

竞争是指个体或群体为充分实现自身的潜能，力争按优胜标准使自己的成绩超越对手的过程。合作是指学生为了共同的目的相互合作完成一项任务的过程。在教育过程中，这两者是对立统

一、相辅相成的。由于认识上的偏差，以往的比赛都是以小学生为主，而忽视了合作的重要性。事实上，这是导致学生嫉妒等不良心理的重要因素。

因此，要优化学生的人际关怀，就必须在组织学生进行适度竞争的同时，强调和加强互补合作。合作有助于培养学生良好的个性，增强群体凝聚力，形成和谐的教育氛围。

心理作文【篇12】

-气候很好。阳光是一粒粒精巧的珠贝，透过混浊的大气层，显得温润而有质感，落在地上，荡起一层使人眩手段美。

苏小弈趴倒在桌子上勤奋地策动那些数学题，却怎么也静不下心来。同桌林果果看出了她的异常，因而扬起手中那本封面缤纷的杂志，样子暗昧地说，婢女啊，有无意思做个情绪实践啊？很准的哦苏小弈没好气，吼她，一面去，没见本密斯正在好好学习，每天进取么！

林果果碰了个钉子，却也没往内心去，她是出了名的心宽体胖。她了解苏小弈身上背着非常大很重的负担，不像她，仿佛悠久都是一幅没心没肺的样子。林果果有的时候看着苏小弈咬着笔杆皱着眉头却怎么也制服不了那些数学题的样字，内心就毛茸茸的暖和，芳华年月里，所有都以可靠而优美的姿势浮现。

过了几分钟，苏小弈忽然感觉且自的函数方程式烦透了，因而把那本非常厚的《历届高考试题聚拢》一摔，咬咬牙，揪起林果果长长的辫子，今日神情好，就跟你玩一把，说，啥实践？林果果斜着眼轻视她，你不是要做故国的花朵么，不是要好好学习每天进取么，一点都不坚毅呐！苏小弈觉着不太美意思，因而装傻，叫你说你就说，哪来那么多空话啊？林果果吐了吐舌头，便开端念那个情绪实践。听着啊，-如果给你六样东西让你选，区别是皮手套，杯子，卡通枕头，蓝色玫瑰，西红柿，眼镜，你感觉啥可以代表我？林果果兴趣盎然地看着苏小弈，扑闪着近视几百度的眼睛，等候着她的回复。苏小弈脸上泰然自若，内心却早已乐开了花，这个实践她早在N年前就做过，而且此刻还记得特别清楚。

选皮手套代表两人是一般朋友，杯子代表相爱的人，卡通枕头代表知心的人，蓝色玫瑰代表可自负的人，而西红柿和眼镜区别代表可做一生朋友的人和相互运用的人。苏小弈眨眨眼，他-决策逗一下这个梳着小辫子，胖嘟嘟的心爱同桌。

呵，你戴眼镜的样子很非常呢，我呀，就选眼镜吧

就选眼镜吧。

然而，你知不知道，选眼镜就意味着我们俩是相互运用的人。那些已经感到零碎而又优美的工作就那么砰地一声碎掉了。原来，你从来是运用我的人。

苏小弈内心偷笑的正欢，却没看见林果果遽然失容的花容。

林果果猛地吸了口气，勤奋扬扬嘴角，把那本五颜六色的杂志丢到窗外，又拍拍苏小弈的脑壳说，婢女啊，你可真会选呢，可见我们真是有缘啊，书上说我们是一生的朋友呢！

苏小弈呆了半天，她感到林果果肯定会哇哇大呼的跟她冒死，然后负气地跟她中断，这样才符合剧情么。她就想，林果果，这个胖婢女，是不是也已长大。她想告知林果果，人可以信命，却不能认命，让那些劳什子情绪实践见鬼去吧，那些活该的数学题到底会被她制服，而她和林果果却果真果真可以做一生的朋友。

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