励志的句子范文大全（编辑 梦想家）（4到6人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时最少）。

38妇女节活动策划模版 篇1

为了增添节日的气氛加强服务中心与广大业户的互动及了解，增进物业服务中心与业户之间的感情，根据中山路99号的管理特点，开展一次以“3.8妇女节献玫瑰”为主题的活动。

一、活动安排

（一）活动地点：xxxxxxx

（二）活动的时间：20xx年3月7日星期五早上8：00

（三）活动的人员：陈x、彭x、季xx负责拍照

二、活动的内容

3.8妇女节是星期六，所以活动提前一天安排。当天早上8：00，客服人员彭x到大堂献玫瑰，并说一些祝福语。季xx负责拍照记录。

三、活动费用

活动费用500元，预计玫瑰200枝，在20xx年3月5日准备好。

四、活动结束

38妇女节活动策划模版 篇2

一、活动目的

营造良好刷卡用卡环境，提高持卡人用卡意识，培养市民用卡习惯，让更多市民能享受银行卡这一新型结算工具所带来的便利，方便群众生活。

二、活动时间

20xx年5月1日———20xx年5月xx日。

三、活动组织

本次活动承办单位仪征市银行卡工作领导小组办公室、xx合作银行、xx银行仪征支行、xx支行、中xx支行、xx支行、xx支行、xx支行、xx支行、xx银行，扬xx公司（协办），中xx分公司提供技术支持。

四、宣传主题

刷银联卡，安全健康，时尚的选择。

五、活动规则

20xx年5月1日—20xx年5月xx日，凡持卡号“6”字打头的银联标准卡在xx市辖内指定商户刷卡消费68元（单笔交易）以上的持卡人均有机会获奖，奖项如下：

特等奖1名，韩国游（xx元等值奖品）。

一等奖30名，各奖励xx元等值奖品。

二等奖90名，各奖励xx元等值奖品。

三等奖1200名，各奖励xx元等值奖品。

兑奖方式：持卡人联机抽奖奖项凭标有“xx市银行卡活动x等奖”的'签购单到仪征银行卡管理办公室领取（xx市xx路xx号人民银行内），咨询电话，兑奖日期为中奖次日至20xx年5月1日——20xx年5月xx日止，兑奖期间的工作日星期一上午xx：30—xx：30，奖项逾期不领者，视作放弃领奖。

38妇女节活动策划模版 篇3

为庆祝“三八”妇女节，提高全校女教师的身体素质，愉悦身心、增强凝聚力，营造和谐向上的校园文化氛围，学校定于20xx年3月12—13日组织女教师开展系列趣味体育比赛活动，具体活动方案如下：

一、活动组织与裁判

组长：王雪洁刘文华、王正伟

裁判长：张伟

裁判员：吴静、关迎春、孙秀炬、隋娜、曲晓菁、杜林青、陈浩然、王麒丞

二、趣味体育比赛内容

1、“筷”乐大搬家

2、趣味保龄球

三、比赛时间及地点：三月12日（第八节、五楼）

三月13日（第七、八节、操场）

四、比赛规则

（一）“筷”乐大搬家规则：

1、四十秒时间内，参赛队员用筷子将乒乓球从A箱夹运到B箱中，最终累计B箱中乒乓球个数，作为最终成绩。

2、夹运过程中不能有手扶、手托等辅助动作，否则按犯规处理，不计个数。

3、根据比赛成绩设相应奖项。

（二）趣味保龄球规则：

1、将十瓶不同饮料（红茶、绿茶、矿泉水代表三种不同奖品等级），摆成“正三角形方阵”。

2、参赛队员持实心球以地滚球方式击向“三角形方阵”，以击倒的个数及种类确定获奖等级。

3、只能以地滚球方式，不能以抛或投的形式进行。

五、相关要求

1、准时参赛，过时不候。

2、安全第一，量力而行。

3、服装轻便，作好热身。

4、未尽事宜另行通知。

38妇女节活动策划模版 篇4

一、活动目的

“三八”妇女节是女同胞的节日，为了更好地丰富我园教师的生活，推动我园精神文明建设，使大家过一个充实、快乐的节日，充分体现园领导对女职工的关怀，特组织教师开展庆祝三八妇女节活动。

二、活动时间

3月8日下午5点

三、活动地点

幼儿园操场

四、活动内容

1.抢椅子

游戏准备：小椅子、音乐

游戏规则：8人一组，共准备7把小椅子，小椅子围成一圆圈。在音乐声中，大家齐围着这组椅子走或跑，音乐声停止时，每人奋力抢坐在椅子上，未能抢到的人被淘汰，同时也减少一把椅子，再次游戏。留到最后的教师为胜利者，最后被淘汰的3名教师按照淘汰的先后顺序获得相应的奖品。

2.跳绳比赛

游戏准备：跳绳、秒表

游戏规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总个数为个人的最后成绩，跳绳总个数最多的前三名参赛女教师按名次获得相应奖品。

3.双龙戏珠

游戏准备：气球、椅子

游戏规则：两人一组，队员背靠背夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。如果在跑动过程中气球落地或因其它原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆2个气球的代表队胜出。

38妇女节活动策划模版 篇5

一、活动目的：

为庆祝第xxx个国际妇女节，构建和谐校园，陶冶教师情操，展示我校女教职员工美的一面。借用花木来抒发女教师们的高雅情怀，以花感人，以花育人。

二、比赛时间：

20xx年3月9日星期一下午15：00--17：00

三、比赛地点：

教学楼一楼大堂

四、比赛规则：

1．教师个人或自由组队为单位参赛。（本周四（3月5日）前填好报名表）

2．现场插花材料以鲜花为主，材料由参赛选手自选自备。（材料费用实开实报，设报销上限80元/份作品）

3．现场制作，作品要富有创意，主题鲜明。

4．作品需附一张卡片，卡片包含以下信息：（1）作品名称，（2）创意说明（简短通顺的文字说明创意）。

注意：为保证比赛的公平，卡片内容不涉及作品所属年级、姓名。

五、比赛流程：

1、3月9日星期一下午14:30，各参赛人员开始将准备好的插花材料送到教学楼一楼大堂比赛场地。

2、3月9日星期一下午15：00--17：00各参赛老师到教学楼大堂参加或参观插花比赛。（请各工会小组长提醒参赛老师及时到位，请相关老师提前调好课）

4、参赛作品必须在规定时间内现场制作完成，不可以在其他场所制作或提前制作好。

3、作品完成后将由评委组对各项作品进行现场打分。评奖。（评委将从造型、色彩、主题、搭配四方面进行评价）

六、奖项设置：

（各级奖项按照实际参赛人数，按一定比例评定）

一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖若干名。

38妇女节活动策划模版 篇6

三八妇女节是国家法定假日。本次三八妇女节活动的策划，是为了丰富本公司（单位）的企业文化生活，加强员工凝聚力，表达公司对妇女同仁的关怀与问候，欢迎各部门积极参与。

一、活动主题

魅力女性，快乐巾帼

二、活动组织与参与

（1）人力资源部组织活动；

（2）全体女性同仁参与。

三、活动项目

（总时间约为2—2.5小时）

活动项目设置：50m团队接力、夹弹珠、吹乒乓球、单车慢骑、跳绳、跳袋鼠、踢毽子活动项目说明：

1、20m往返跑团队接力――跳袋鼠：大口袋四个，高低以到腰际为佳，参赛队员把自己装入袋中，双手提袋口，在裁判员发令后以如同袋鼠式跳跃着向终点行进，20m的路线中往返一次，以最快者为胜。在场内20m的范围内设有两个标志点――起点与中转点，参赛人员在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，以最快完成的队为胜。

2、夹弹珠：在指定的位置放有若干弹珠，在2分钟内看谁用筷子夹取弹珠从原有位置乱纷纷移至指定位置，以转移的最多者为胜。

3、吹乒乓球：工作人员在杯子中盛放不同水，参与人员需从一个方向吹着乒乓球从每个杯子中经过并到达最后一个杯子，以最快到达的为胜。

4、单车慢骑：在50m的场内设有单车行走标志线两条，在行进中单车不可骑出标志线外，在规定的路线中参与队员以最慢的速度行走完比赛路线，在行走中不可以有脚落在（在活动中可以视情况给予一到两次的脚着地的机会）。评比以走完规定路线用时最长者为胜。

5、跳绳：在规定的区域内以一分钟为记时单位，数量最多者为胜；花样跳绳以跳出的花样多者为胜。

6、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为记时单位，数量最多者为胜。

四、活动奖品设置

各项目优胜者奖品一样，详细如下：

第一名：沐浴露1000毫升一瓶价值约50元

第二名：十字绣一幅价值约30元

第三名：洗衣粉2kg装价值约18元

优胜奖：洁牙刷+牙膏套装价值约8元

五、活动时间

三八妇女节活动时间：3月8日上午9：30—12：00

38妇女节活动策划模版 篇7

为了更好地展现城区妇女的风采，社区三八趣味活动策划是必不可少的，用健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会，丰富社区妇女的活动。

一、活动时间：

20xx年3月8日

二、活动地点：

城区大院

三、参加人员：

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

四、活动项目：

1、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：

(1)必须从起点线后起步。

(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

(4)每队限报4人。

2、蹲跳接力(每队8人)

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：

(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、拔河(每队10人)

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：

(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

(3)距离为30米。

五、评分细则：

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

六、报名时间：

各参赛单位务必在20xx年2月25日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

38妇女节活动策划模版 篇8

一、活动目的

阳春三月，桃李争艳。老师们情绪高涨，表现出你追我赶不甘落后的精神面貌，真是新年好势头。为了庆祝“三八”国际劳动妇女节，进一步丰富幼儿园“爱、慧、美”校园文化内涵，以及教师的精神生活和业余生活，增强团队意识和战斗力，学校工会决定结合 “三八”妇女节开展为期半天的 “庆“三八”趣味活动”。

二、活动时间

20xx年3月6日

三、活动内容

1、“心有灵犀一点通”（猜词小游戏）：

教师根据提供的词语通过打哑语或者表演，让教师来猜，最后在三分钟或者五分钟内那组猜的最多为胜。

2、 “缘分对对碰”：通过抽签，每个教师选择自己的搭档，并请被选中教师结对进行夸奖鼓励，言辞可稍作夸张，并互送节日小礼物。

3、“聚焦双湖” 摄影：围绕活动主题，征集有关双湖公园的优秀摄影作品。要求：以水乡风貌为特点，围绕水的主题，用一双善于发现的眼睛，聚焦双湖绿色美景，从摄影的不同角度反映双湖的独特创意，着力体现建湖特色文化内涵，并对摄影作品进行说明，一景一议，文体不限。

四、活动准备与安排

1、20xx年3月5日前，由学校工会经校园网把活动主题以及相关内容发给每一位教职员工，做到全员知晓。

2、学校工会提前准备游戏材料及奖品。

3、场地准备（多功能厅）。

五、奖项设置：

“心有灵犀一点通”：分设优胜奖30名、鼓励奖共30名

“聚焦双湖” 摄影:一等奖5名、二等奖10名、三等奖若干

“缘分对对碰”：节日小礼物若干

医院三八妇女节活动主题方案 1

一年一度的“三八”妇女节即将来临，为隆重庆祝国际“三八”妇女节，充分发挥医院女职工的主力军作用，丰富女职工业余文化生活，推动医院的.发展与稳定，经20xx年3月2日医院妇委会认真讨论后报3月3日院长办公会议研究决定：组织女职工于3月5日、6日到XX市红色革命根据地——可邑小镇进行参观学习，本次学习活动计划分两批进行，现将活动方案制定如下：

一、活动时间：

20xx年3月5日、6日

二、活动地点：

XX市小镇

三、参加人员：

全院女职工、退休女职工

四、活动安排：

（一）参加活动人员按批次分别于20xx年3月5日、6日下午13：30在九号路口（门前）集中乘车，14：00准时出发。

（二）14：30在小镇景点门口集中，请医院总支书记王书记讲话。

（三）14：50—16：30自由活动。

（四）17：00在景点门口集中乘车到XX镇用餐后返回。

活动结束后，请各科室护士长将科室女职工人数造册后报综合办公室领取“三八”妇女节慰问品。

五、注意事项：

（一）请各科室安排好工作，并于20xx年3月3日17：30前将两批参加活动人员名单报综合办公室或将名单发至医院QQ群；报名单时请注明民族，如：回族，以便安排用餐；过时不报的视为不参加此次活动。

（二）参加人员请按所报批次准时到达指定地点乘车前往，过时视为放弃参加此次活动。

（三）参加活动人员请自觉遵守小镇景点管理规定，并做好自身安全工作。

（四）参加活动人员请自行准备饮用水、防晒工具、急救药品等户外活动所需物品。

38妇女节活动策划模版 篇9

一、活动目的

“三八”妇女节是女同胞的节日，体现局领导对女职工的关怀，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育、创先争优活动紧密结合，激励妇女同胞满怀热情投身于工作中去，促进农机事业和谐发展。

二、活动主题

庆祝“三八”国际劳动妇女节

三、活动时间

20xx年3月8日

四、参与人员：

全体女职工

五、活动内容

（一）庆“三八”妇女节座谈会

1、活动时间：3月8日上午9时

2、活动地点：局五楼会议室

3、座谈内容：围绕庆祝“三八”国际劳动妇女节这一主题，参会人员依次发言，并自由讨论；同时在会上准备38道有关“三八”妇女节知识的选择题目，以有奖答题方式进行，提高大家对“三八”妇女节的认识，学习有关妇女节的知识，活跃座谈会的气氛。

（二）“三八”妇女节健身活动。

1、活动时间：3月8日下午3时。

2、活动地点：局办公楼后操场（如遇阴雨天气，地点另定）。

3、活动内容：每项活动分三组进行。

（1）乒乓拍持球接力赛。

（2）趣味投球比赛。

38妇女节活动策划模版 篇10

为了配合我行新春开门红营销活动，抓住苏州地区新春银行卡营销时机，分行银行卡部设计了20xx年度银行卡新春营销活动方案。时间从20xx年12月20日至20xx年3月20日，历时3个月,具体如下：

一、活动概况

本次活动以依据点面结合的原则，采用2+1的方案实施：2指的是“面”，贯彻整个活动期间的两大活动：中银都市卡的发卡营销活动——“中银都市卡——“你办卡，我充值”；以及中银信用卡——“刷卡无限额，中奖送电脑”活动。 1指的是“点”，在活动期间由分行本部及5家县支行开展的本地活动。苏州分行——，县支行活动待定（请５家县支行于１２月２０日前报送分行卡部）

二、活动内容

（１）中银都市卡发卡营销活动（全省性）主题：“中银都市卡——幸福就在你我左右”

“你办卡，我冲值”。20xx年12月20日至20xx年3月20日期间，成功申领中银都市卡，缴纳首年年费，并在20xx年4月30日前刷卡消费５次的客户，中国银行江苏省分行在20xx年5月中旬，将向其申请表中填写的.手机号码充值100元移动话费，并免除其次年年费。通过开卡礼的回馈，打消客户对中银都市卡收取年费的抵触，将市场中大量潜在年轻客户转化为中银都市卡有效持卡人，调整卡户年龄结构，树立年轻族卡品牌形象。

本活动联带活动２（见下）一起组合宣传

（２）中银卡用卡营销活动（全国性）

主题：“刷卡无限额，中奖送电脑”

20xx年１２月20日至20xx年３月２０日，所有我行中银贷记卡、中银长城人民币信用卡不限金额，不限币种，刷卡即可获得抽奖机会，每天送出３台笔记本电脑！活动细则如下，

1、适用中银系列信用卡及中银长城人民币信用卡客户。活动期间，每日通过抽奖产生一名中银信用卡幸运客户、两名长城人民币卡幸运客户，每人均可免费获得一台由中国银行赠送的笔记本电脑。

2、抽奖规则简单。不限金额，不限币种，每笔有效交易均有机会参加抽奖。

3、每位中奖客户仅限领取一份礼品。筛选条件。

（1）交易类型：仅限取现或消费，剔除房地产类、金融类、转账类、汽车类、批发类、学校类、慈善机构类、金融机构类、政府机构类等商户的消费。

（2）账户状态：剔除欺诈、中银系列信用卡m3以上（含）、长城信用卡逾期60天以上（含）的卡片

4、统一配送，节约成本。中银卡客户奖品由总行于每月汇总中奖名单后10个工作日内配送至客户，具体方式将与电脑供应商协商，配送截止日暂定20xx年3月31日，逾期未配送礼品由总行统一处理。配送时应验证客户证件及卡号，以免出现冒领。

（３）本地专属活动

1、苏州分行活动

＂泰华联名卡刷卡满即送＂（待定）时间：12月26日至1月1日

2、各县支行活动（待定）

各支行可以按照以下三种模式进行策划：

a、刷就“送上送”模式：我行与金鹰国际、即将与泰华商场店庆采取的营销模式，即只要持卡人在商场刷卡消费，就在原商场消费满一定金额送礼券的基础上加送礼券，加送部分由我行承担。如金鹰12月15日至12月18日周年店庆时消费满300送188，而中银金鹰联名卡刷卡消费则满300送200。

b、折扣现金模式：我行与欧尚超市店庆采取的营销模式，即持卡人刷卡消费就享受一定优惠折扣，商户回扣不变，折扣部分由我行和商户各承担一半或另行商定。如我行持卡人苏州欧尚超市在12月1日至12月31日周年店庆时刷卡消费享受98折优惠，由超市直接将折扣现金返回给持卡人，2点折扣则由我行和欧尚各承担一半。

c、闭店销售模式：太仓支行与太仓五星电器、吴江支行与盛泽五星电器分别采取的闭店销售模式，即商户在一定时间内只对我行持卡人开放，并且享受一定优惠折扣。如吴江盛泽五星电器于12月10日下午4点到晚上10点对中行持卡客户实施闭店团购，参与团购客户均获赠100元购物券，此购物券由五星电器提供，可在最后成交价上抵用现金。

各县支行举办的营销活动，分行卡部将根据活动开展情况、广告宣传情况给予不高于活动营销费用总额的50%进行补贴。活动营销费用仅指开展活动所需要支出的礼品费用。活动宣传费用（包括但不仅限于广告宣传费、宣传品物料制作费等）由各县支行在各自的专项宣传费中列支，或利用支行现有的广告宣传资源。分行卡部将不再对各支行的宣传费用进行补贴。

三、活动宣传

本次活动宣传根据宣传主题区分各类宣传渠道，分行卡部负责组织苏州城区的所有宣传工作。5家县支行必须根据时间表进度，利用各自的宣传营销渠道进行宣传。分行卡部对各支行开展活动支出的活动营销费（礼品费用）的补贴额度，将视各支行活动宣传开展程度进行补贴。具体活动宣传及责任安排如下：

四、活动费用

（1）活动营销费用

本次活动中的“中银都市卡发卡营销活动”、“中银信用卡用卡营销活动”产生的礼品费用分别由省行及总行承担。

本次活动中的本地活动产生的活动营销费用（含5家县支行），由本部及县支行共同承担。预计分行承担20万元，由县支行配套承担合计10万元。

（2）宣传费用

1、宣传物料费

a、中银都市卡发卡营销活动：

网点写真海报：190张，每张30元，总计5700元

宣传单页：30000张，每张0.15元，总计4500元

代发工资户、小区小海报：1000张，每张3元，总计3000张b、中银卡用卡营销活动：

网点写真海报：190张，每张30元，总计5700元

2、广告宣传费

苏州城区所有广告宣传资源采用分行办公室07年媒体广告采购项目（具体执行情况，须经过商议后决定。如办公室无法根据上述广告宣传要求安排广告宣传项目的，分行卡部将视情况自行追加相关广告费用投入）。彩信宣传费用由卡部承担。

支行所有广告宣传，应由支行银行卡条线主动向行内争取资源或自行安排宣传营销项目。相关费用自理。

分行银行卡部在本次活动中预计支出总费用约为：22万元。

五、关于活动目标

xx年第一季度实现中银都市卡发卡10000张，银行卡直购额达到8.5亿元。

38妇女节活动策划模版 篇11

一、活动背景

为庆祝国际妇女节，丰富社区妇女的文化生活，提高她们的生活质量，同时增进社区妇女之间的友谊和团结，我们特举办此次“庆三八，展风采”妇女节活动。

二、活动主题

“庆三八，展风采”

三、活动时间

3月8日上午9:00-11:30

四、活动地点

社区活动中心

五、活动内容

开幕式：由社区领导发表致辞，对社区妇女过去一年的辛勤付出表示感谢，并祝愿所有妇女节日快乐。

健康讲座：邀请专业医生为社区妇女进行健康知识讲座，内容包括女性常见疾病预防、保健等。

才艺展示：邀请社区妇女展示各自的才艺，如唱歌、舞蹈、书法、手工艺等，以此展现妇女的.风采和魅力。

互动游戏：组织一些轻松愉快的互动游戏，如抽奖、猜谜等，增强活动的趣味性和互动性。

闭幕式：对活动进行总结，表彰优秀妇女，并颁发奖品和证书。

六、活动预算

预计活动总预算为XXXX元，包括场地布置、音响设备、讲座材料、奖品等费用。

七、活动宣传

通过社区公告栏、微信群、公众号等多种渠道进行活动宣传，确保社区妇女能够及时了解活动信息。

八、活动组织

成立活动筹备小组，负责活动的具体组织和实施，确保活动顺利进行。

九、活动意义

此次活动不仅能够丰富社区妇女的文化生活，增进彼此之间的友谊和团结，还能够提高妇女的健康意识和自我保健能力，对于促进社区的和谐稳定和妇女的全面发展具有重要意义。

38妇女节活动策划模版 篇12

为丰富我校女教职工的业余文化生活，积极备战镇教工比赛，展现我校女教职工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，在“三八”国际妇女节到来之际，特举行“庆三八”女教职工趣味选拔赛，现将选拔的具体事宜通知如下：

一、比赛时间：

20xx年3月7日星期五

二、比赛项目：

项目一：《“8”字绳跳长绳》人数：10人

1、各校参加人数为10人，其中两人摇绳，8人依次进行跳，绳子绕过队员身体一圈记一个，以此类推；3分钟以内跳的个数多者名次列前；如出现并列，加赛30秒钟，直至决出名次。

2、必须在规定的场地进行比赛

项目二：《拔河》人数：16人

一、听从指挥按时到场，按指定位置整好队，校长为领队。

二、女生各十六名，别选指挥员一名。

三、比赛进行之中，不准换人，不准加人，不准起哄乱喊。

四、比赛定为三局两胜，比赛程序按抽签顺序进行。

五、比赛完毕回到原地站好，全部比赛结束方可离开。

六、如有违规者，当场宣布除名。

项目三：《毽子投准》人数：8人

1、投掷线至水桶圆心距离女子3米。

2、投准时不得助跑，在投掷线后站稳后，投掷姿势不限。

3、比赛每组8人，比赛时间总共为5分钟，5分钟后成绩之和为最后成绩。相同成绩者，加投5次，成绩优者列前，以此类推。

4、每次只能投一个毽子，否则取消所有成绩。

项目四：《心心相印》人数：16人

比赛方法：两人背对背，中间夹一个排球，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，距离30米迎面接力，每队按所用时间排名，时间少者胜。

比赛规则：比赛途中，如用手扶球则算比赛失败；比赛中，不得越线影响他人行进。

项目五：《摸石过河》人数：8人

比赛方法：

以迎面接力方式进行比赛。两边各站7人，中间间隔15米。比赛开始前，第一人脚踩在木板上，手拿一块木板，听到哨音后，把手上一块板往前放在地上，后面脚向前踩在板上，再把后面的板拿起往前放，以此类推，直至走完15米。再由对面同伴照此返回，直至全部完成，结束比赛，用时短者为胜。

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