励志的句子范文大全（编辑 东方不败）在学习、工作、生活中，教学是我们的工作之一，反思是思考过去的事情，从中总结经验教训。我们该怎么去写反思呢？以下是小编为大家收集的初中体育与健康教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

生活方式与健康初中教案及反思总结报告 篇1

一、活动目的：

1、让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。保持一种健康的生理和心理状态

2、让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。

3、让学生能珍惜青春，把握未来。

二、活动重点：

通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。

三、活动难点：

让学生对青春期问题有一个正确的认识。

四、活动准备：

1、推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》

2、录音机一台。

3、用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。

五、活动过程：

(一)主持人开场白(放背景音乐)

女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。

合：我们长大了

男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?

(二)活动“我的变化”

活动程序：

1、请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。

2、呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比

(学生能讲出一两点就可以了)

生理上：

(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。

(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。

(3)生殖器官进一步发育成熟。

心理上：

(1)日益注重探索自我，产生了对未来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。

(2)存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动荡性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验，常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。

(3)开始进入智力发展探索和创造的高峰期。

(4)男孩和女孩性别意识日渐清晰，在日常生活中显示出特定的性别身份。

男：每个人都在发生着变化，但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看，性格也愈发完善，思想越发成熟，讨人喜欢，为自己的成长而喜说，并努力地去完善自我形象，但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点，心里有那么多的烦心事，时而流露出自卑情绪，为成长而烦恼。

(三)听配乐朗诵：《丑女孩》

丑女孩

女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在长长的`闹市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光，因为那目光里不仅有惊奇，更多的是鄙夷，女孩这样认为。这时候，女孩能做到的就是把头埋得低低，规规距距的背着书包走自己的路。

一步步终于走完了长长的闹市，女孩走进校门，女孩仍把头埋。

女：是啊，我们长大了，烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨，你无助，希望有人帮助你，那么，今天我们的班会就是一次机会，让你敞开心扉，诉说心中的烦恼，大家一起帮助找出解决的办法。

(四)说说自己心中的烦恼

以同学举手发言的形式，说出自己目前有什么烦恼，是否希望得到他人的帮助。(基本可以归纳为下面五种)

1、自己觉得对别人很友好，可是别人对我却不友好，人际关系怎么这么复杂。

2、好朋友之间不信任，背地里说坏话，我很伤心。

3、家长每人都是在斥责我，从来不说我好。

4、学习成绩不好，抬不起头来。

5、老师对自己有偏见，处处跟我过不去。

(五)小组讨论：

结合上述同学所说的五种烦恼，每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的办法。从各小组发言中，总结出一些有效的解决办法。

1、心胸开阔，多与别人交流

2、遇事冷静，多思多想和换位思考

3、严以律己，宽以待人

4、增强自信心，学会一些待人处事的办法

5、多看书，增强抵抗干扰的行动

男：同学们畅所欲言，说出了自己的烦恼，也经过讨论总结了一些解决的办法。希望这些办法能帮你顺利渡过人生美好的青春时光。

女：同学们，我们结束了天真烂漫的童年，跨入了充满生机的活力时代，让我们燃起青春的火炬，点亮我们心中的畅想，下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语，可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等(事先准备好)

(六)抒写青春的畅想(同学格言连句)

(七)班主任寄语

同学们，祝贺你们长大了，在成长的道路上，愿你们珍惜时间，“千金买骏马，何处买青春”，为了祖国的未来，为了灿烂的年华，愿你们把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，让青春在你们手中闪闪发光。

(八)结束语

合：青春像刚刚升起的太阳(播放背景音乐，学生跳舞)，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春像刚刚冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光灿烂;青春像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海里的波浪滔天;青春像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔腾驰骋……

青春的脚步声越来越近了，让我们勇敢地展开双劈去迎接那闪光的年华!

今天的主题班会“我长大了”到此结束。

生活方式与健康初中教案及反思总结报告 篇2

人最珍贵的是生命，最重要的是健康。有一个形象的比喻：生命健康是“1”，事业、家庭、金钱……都是“1”后面的若干个“0”，只有“1”存在，“0”才能显示它的价值：如果没有了“1”，再多的“0”也还是零！拥有健康的生命是拥有一切的前提！加强生命与健康教育，培养学生尊重、爱护、敬畏生命的意识，逐步形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，提高避险逃生的技能，是广大教育工作者责无旁贷的义务。

《生命与健康常识》是一门贴近学生生活、与学生生活息息相关的课程。他会告诉孩子们：“怎样做到科学饮食”、“怎样保护好自己的肠胃”、“怎样做好预防接种”、“怎样注意做好居室的卫生”、“怎样注意烧烫伤”、“怎样处理小伤口”、“植物朋友告诉你”、“怎样文明健康上网”……

在教学中，孩子上述内容都比较感兴趣，因为这都是与他们的生活息息相关，以前平时没有注意的问题，如“呵护呼吸系统健康”、“预防寄生虫病”、“远离危险地带”、“洪水来了”、“地震逃生记”、“怎样购物才是理财之道”等等。通过学习，他们明白了这些生命与健康的日常常识，知道了怎样文明健康上网，在自然灾害中如何镇定对待，如何珍爱自己的生命，他们懂得了要尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，爱世界，爱自己，健康、快乐、安全地成长。

《生命与健康常识》是一门系统性的、延伸型的课程，教师更应重视孩子污染思维能力、实践能力和创新能力的培养、训练，导学生“理解”，重学生“运用”，求学生“发展”，让孩子们在平时的学习生活中关注生活，关注生命，做一个全面发展的学生。

教学中，我主要从一些方面来调动学生的兴趣：认真钻研教材，尽量讲课中的内容，讲清讲透。多查找有关补充资料，做好课前准备。重视对学生的个别教育。发挥学生知识与生活实际有着广泛而密切联系的特点，运用多种教学方法和手段以激励学生的探究兴趣，让学生自己网上查找有关资料，如结合实际，让学生找一找更多的'有关地震逃生的方法介绍给班里的同学，让他们记住这些逃生的知识。我还自己制作课件，为教学服务，我还和同学们加讲了预防手足口病的知识。

通过一个学期的努力教与学，学生学到了更多的生命与健康方面的知识，我也从一个门外汉逐步走向成熟。在以后的教学中，还得集思广益，精益求精，才能上出让学生听到津津有味的课来。

生活方式与健康初中教案及反思总结报告 篇3

一、学情分析：

本活动我是针对初中年级的学生，在研究学生反感学习、厌学的一系列用消极的态度对待学习的原因后展开的一次心理辅导教育。本活动主要以角色体验，反思自己来让学生认识到自己在学习过程中的不良行为，注重学生的心理感觉，身心体验，从而唤醒学生隐性的积极情绪。

二、目标分析：

1、通过活动能让学生认识到自己的角色，自我剖析厌学的原因。

2、通过本次活动让学生找到克服自己厌学的方法和技巧，从而约束自己，提高自己的学习兴趣。

三、活动方式

本活动我主要以课件或漫画中的小品《小燕子的学习生活》和词语接龙的方式进行开展。

四、活动过程：

本活动我分四个环节来完成。

1、暖身环节：我以一个游戏—词语接龙开始，本游戏主要是用来激发学生的活泼性，感受到知识的乐趣，调节教师中的气氛。游戏的规则是：以“学习”这个词开始，第一个学生以“学习”的“习”来组词，第二个学生以第一个学生组词的后面一个字为自己组词，依次类推一直到最后一个学生。此时让学生互相观看同桌脸上的表情。这个游戏完后，抽几个学生说说自己内心的感受。

2、活动情景环节：主要是以“小燕子的学习生活”的课件来展开，这个课件里讲的是小燕子的一些学习生活中的厌学情景。主要内容是：上课铃响了，小燕子急忙的跑进教室，满头大汗，迅速坐入自己的座位，这样的设计意图是让学生体验到自己曾经经历过的一些经历。下面又通过课件里一系列的漫画来演示出小燕子学习过程中的'不良行为来展开。如小燕子在敲了铃才进教室后还发出感叹说自己没有迟到，刚敲铃。然而在上课中，老师问昨天布置的作业做完了没有，小燕子以昨晚家里没有电没有做来欺骗老师。在老师讲《静夜思》这首古诗时，小燕子趴在桌子上打瞌睡，在老师的提醒下，又和周围的同学讲话，以至于在老师提问时，别的同学都答对了，只有小燕子一个字也说不出来。下课后呢，金锁响紫薇讨教不懂的问题，而小燕子跑出了教室和其他同学玩成一片。进行这样的活动情景主要是让学生从这个漫画中体验到自己的角色，从而达到学生能够反思自己的学习生活。

3、小组交流环节：让学生判断本活动中小燕子在学习过程中的一系列行为，在纸上写出小燕子学习过程中的四个缺点，然后再给小燕子提出一些改正缺点的方法，再写出活动中谁做的好，好在那里。写完后，同桌互相讨论彼此的方法。

4、课外延伸环节：我让几个学生起来说说自己的答案及感想。这样是为了让学生自己找到自己克服厌学的方法，总结出自己身上的缺点，又通过学生们的总结找到改正小燕子学习中的缺点的方法及技巧来升华自己学习兴趣，从而引导自己克服厌学的情绪，达到我设计的主题。

五、总计：

通过本活动及游戏让学生感受到学习中的乐趣，自觉克服厌学的情绪，达到唤醒学生隐性的积极情绪。强调认知过程是心理行为的决定因素，认为情绪和行为的产生依赖于个体对环境情况所做的评价，而此评价又受个人的信念、假设观念等认知因素的作用和影响。强调通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人不良适应的情绪或行为。从而实现我设计的主题“让心中的船儿流进知识的海洋”。

生活方式与健康初中教案及反思总结报告 篇4

准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看；采用了启发式教学，让学生在安全的`基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。

结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。

由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学

过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？

生活方式与健康初中教案及反思总结报告 篇5

一、重点练习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。在体育比赛中，身体任何部位的'赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消除起跳前用力部位的紧张。便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。

二、重点练习起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。"三直"即髋，膝，踝三关节伸 直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。

生活方式与健康初中教案及反思总结报告 篇6

本学期，我担任了健教教学工作，这是我第一次接触这方面工作，我引导学生对健康概念的科学认识，培养良好的卫生习惯，防病能力和社会公共责任感，取得了良好的工作效果,现将我们的主要工作总结如下：

首先，对该学科做了详细的教学计划，明确本学科的教学目的和方向，按照计划的部署展开教学，并圆满完成计划的教学任务；认真备课，备学生，备教材，制作使用的教学课件，积极查找相关资料，丰富教学内容，拓宽学生的知识层面，激发学生好奇心和学习兴趣；在课堂教学中，通过运用典型事例和实物及多媒体进行教学，把抽象的知识更加直观易懂，并安排游戏和各种活动，让学生在活动中理解知识、巩固知识，调节课堂气氛，提高学生学习效率。

其次，落实健教内容，注重健教质量。补充一些健康教育资料。在教学中，将健康教学与同学的日常生活紧密联系起来，帮助学生正确的使用所学的`知识，提高他们养成良好道德行为习惯的自觉性和安全意识，形成健康的人格和良好的心理、身理素质。

人人卫生做到“六勤”：勤剪指甲、勤理发、勤洗手、勤洗澡、勤换衣裤、勤为别人着想，为别人做事，并在早读之前进行晨检。在用眼卫生上注意读书写字的正确姿势，并经常督促检查，按标准做好眼保健操，我们从学生身边的卫生细节入手，严格训练，形成卫生习惯。

针对教材内容，在教学中采取了形式多样的方法，取得了一下成绩：

1、使学生了解了生命的起源，懂得尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，远离危险，防范伤害。

2、使学生具有了初步的安全意识，防止食物中毒；

3、学生学会了有关卫生保健常识，养成良好的个人卫生习惯；

4、使学生懂得了充分利用休假日的大好时光，锻炼自己，丰富自己；

5、使学生明白了安全行路的方法，了解了基本的交通法规，认识了常见的交通标志；

6、使学生初步学会了面对生活中的困难和变故，学会坚强。

在教学过程中，我和学生建立了融洽的师生关系，通过学生的评价及时改正自己在教学方面的不足，使教学真正适合学生心理要求。工作之余，不断学习电脑知识，制作课件，以此弥补教学过程中的不足，同时也吸引了学生的学习兴趣，更好的达到了教学目的。通过一个学期的教学，对本学科的认识得到了极大的提高，在教学能力方面也取得了长足的进步。但是在教学工作中还存在许多不足和缺陷，如课堂驾驭能力、课堂内容的设计组织等方面还需要不断努力学习提高，这是我今后工作的努力方向，查漏补缺，不断提高，不断进步。

生活方式与健康初中教案及反思总结报告 篇7

今年我来到xx市第四中学正式从事体育工作的第一年。当体育教师正好符合自己的专业，这样才能充分发挥自己的所学、展示自己的能力。一个学年已过去，在这一年里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。一个学年的工作已经结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一总结，为新学期的工作确立新的目标。

一、思想认识

在这一学年里，作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的'教育方针，以党的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上、在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用，积极参加学校组织的各项学习活动。在这学期里，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的安全工作。我相信在以后的工作学习中，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。

二、教学工作

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质起到很大作用。通过体育课的锻炼，使那些成绩较差的学生消除自卑心理，有利于学生在以后学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智等方面的发展。

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，增强了学生的自信心，使学生了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。

教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，即要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难的决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

三、学校工作

我还担任了学校田径队教练，利用学生的早晨、下午放学后时间训练，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都配合我。

通过总结，看到本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

生活方式与健康初中教案及反思总结报告 篇8

蹲踞式起跑的教学内容，通过参加这次讲课，主要表现在教学的过程中，能紧贴教学对象，突出学生这一主体；紧贴所教内容，把提高学生的技能作为目标；紧贴教学环境，把营造活泼、愉悦的课堂氛围作为手段，从而达到了师生互动、共同参与、相互提高，大家始终在和谐愉快的气氛中完成了教学过程，但与新课标的高标准相比较，本节课还从在诸多差距：

一是对课的设计还不够完美，主要是自己讲的多，组织练习少，学生活动强度达不到要求。纠正问题多对学生的启发诱导还不够，如在做蹲距式起跑练习时，可让学生自己体会，然后讨论讲评，这样效果会更好。

二是对个别学生参与练习不积极的问题，不能及时激发鼓励，

三是时间把握上有些不合理，

四是对教材的挖掘不够，蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节。这样才能更好的练习短跑的起跑技术

针对以上存在的问题，自己要在今后的教学中，会认真总结，加以改正。

经过这节课的蹲踞式起跑，学生在反反复复的练习中，或多或少都有一些进步，但在各技术环节的`处理和衔接上，还有许多的不足，在以后的教学中，还应该细化技术环节的学习和练习，以便学生很好的掌握动作要领。

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