励志的句子句子大全：在日常过程学习中，说到主题班会，大家应该都参加过吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。你知道如何准备一个主题班会吗？以下是小编整理的主题班会活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题班会内容怎么写 篇1

一、班会目的

激励学生拥有理想并为之奋斗前进。

结合班级学生中存在的实际问题，征求同学们的意见及建议，初步确定班会主题；召开班委会，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案；围绕班会主题方案，确定主题班会活动组委会，由组委会带领各小组成员搜集资料，尽可能的让所有同学都参与进来。形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围；进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，做好班会前的一切准备工作。

二、班会过程

（一）开场语

主持人甲：尊敬的各位领导，老师

主持人乙：亲爱的同学们

合：大家下午好！六年级3班《努力奋进，走向成功》主题班会现在开始。

主持人甲：xx后的我们满怀激情而来，为了自己的梦想而奋斗。在这一过程中有欢声笑语也少不了伤心痛苦。我们的理想究竟是什么？我们的未来会是怎样的？我们要为自己的未来奋斗，除了奋斗我们别无选择。

主持人乙：是呀，今天的班会主题就以：“奋斗”展开，奋斗像一缕阳光，让含苞的花蕾得以绽放；奋斗像一盏明灯，给远航的帆船指明方向；奋斗像一把利剑，为披荆斩棘的我们带来力量。每个人的人生过程都是一部辉煌的奋斗史。唯有奋斗才能进步，才能让我们成长。

（二）谈奋进

主持人乙：什么是奋进？振奋向前；奋勇前进；奋斗进取。

主持人甲：三句半是中国民间的一种群众喜闻乐见的曲艺表演形式，也是一种中国传统的说唱艺术，以说为主的韵文体曲种。起源于嘉庆年间，xx峄县西部陶馆附近的运河号子，然后由民间艺人在此基础上，创造出一种曲艺形式--三句半。

接下来请大家欣赏由xx带来三句半：《谈奋进》

主持人乙：相声是中国曲艺中的主要曲种之一。它产生在北京，影响于全国。相声源于笑话，以甲乙二人一捧一逗的对话为主要表现形式，称为对口相声。

接下来请大家欣赏由：窦明哲刘运星带来的相声。

主持人乙：“随风奔跑是自由方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。”下面有请男生合唱《奔跑》

主持人甲：小品的历史由来已久，我国喜剧小品起源于80年代初，它继承和发展了话剧、相声、二人转、小戏等剧目的优点。小品这种即兴式的表演形式需要丰富的生活阅历和鲜活的生活语言。它的艺术气质是跟话剧绝对对立的，它的语言气质也是跟话剧截然相反的。

接下来请大家观看由xxx等同学带来的小品《不奋进》

主持人乙：“我和我骄傲的倔强，我在风中大声的唱，这一次为自己疯狂，就这一次我和我的倔强。”

下面请大家欣赏全体女声合唱《倔强》

三、尾声

主持人甲：青春是什么？四季老人说，是盛开的花朵，是碧草的颜色，是复苏万物的生机勃勃！

主持人乙：青春是什么？时间老人说，是燃烧的红烛，刚点燃时很长，可是瞬间就会滴泪短缩。

主持人甲：青春是什么？革命老人说，是鲜血的洒抛，是无私的奉献，是年轻的生命激情似火！

主持人乙：青春是什么？生命老人说，在漫漫时光长河，是它精神饱满，斗志昂扬地唱奋斗之歌！

合：六年级3班主题班会到此结束，谢谢大家。

四、班主任总结

对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前进的方向却很危险。不管多么险峻的.高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。因此同学们再学习生活之路上要选准自己的方向；所谓成功的人，一定是比别人努力，比别人付出得多，经历了更多的磨难。凤凰涅盘正是因为经历了强烈的痛苦，才会有震撼人心的美丽。

（凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华，称为“凤凰涅磐”，以此典故寓意不畏痛苦、义无反顾、不断追求、提升自我的执着精神。）一个人的成功并不是偶然的，他是踩着无数的失败和痛苦走过来的。别人看到的只是他今天的光辉和荣耀，只有他自己知道，在他通往成功的路上，有着怎样的艰难与辛酸。那么同学们为了实现你们的目标，勇敢地前进吧！

五、活动效果

1、本次主题班会，完全是以学生自己为主体，挖掘学生自己的特长和优势，并在活动中得到了锻炼，展示了自己，肯定了自己，增强了自信心，激发了上进心。

2、通过这次主题班会，使同学们增加了学习的动力和热情。达到了学生自我教育的目的，坚定了努力学习的信念。

主题班会内容怎么写 篇2

一、活动目的

新学期新气象，春天已经悄然到来，校园里充满了欢声笑语。但是，学生中存在一些不文明现象，如乱扔垃圾、说脏话、对学校教职工不礼貌等等，不仅影响到学校的风气，更影响学生良好品质的养成。为了创建和谐文明的.校园，培养遵规守纪、诚实守信、思想健康、道德高尚、举止文明、行为端正、勤奋向上的中学生，希望通过此次班会活动，引导学生自觉养成文明习惯，共创和谐校园，争做文明学生。

二、活动时间及地点

时间：20xx年3月13日（本周星期三）第七节课

地点：高一多媒体教室

三、活动对象

达州新世纪学校高20xx级（6）班全体学生

四、活动过程

（一）前期准备

1、制定好活动方案

2、申请活动场地（高一多媒体教室）

3、收集活动所需材料：校园不文明想象照片、文明主题相声、中学生文明题目、文明礼貌故事、相关音乐视频文件

4、确定主持人（男女各一名）和相声演员并在活动前排练好5、制作好活动PPT

（二）执行过程

1、打开PPT暖场，引出“创和谐校园，做文明学生”主题的氛围，主持人开场（5分钟）

2、播放校园不文明现象的图片（10分钟）

3、学生表演小品《说话》（5分钟）

4、PPT呈现，学生一起做一些关于中学生文明礼貌的题目（10分钟）

5、PPT呈现文明礼貌故事（10分钟）

6、结束语：播放音乐（5分钟）

（三）后期总结

做好场地的清理工作，班、团委做好总结工作，并以书面形式保留

五、注意事项：

1、主持人需清楚活动流程、写好串词并排练熟悉，相声表演需排练熟悉

2、活动场地的试用，保证设备能正常使用

3、PPP制作要符合活动流程的安排

4、在工作人员的带领下，确保全班同学有序开展本次活动

主题班会内容怎么写 篇3

俗话说：“健康是生命的本钱，运动创造健康”。 每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康，我快乐，运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。

一、活动目的。

1、引导学生正确了解自己的健康情况，以及常规的锻炼方法。

2、通过活动帮助学生认识两操对身体健康的重要性及意义。

3、调动学生参加体育运动的积极性。

二、活动准备。

1、挑选两位学生担任主持人。

2、提前让学生们思考运动的好处。

三、活动环节。

1、主持人宣布班会开始并唱初一五班的班歌《武装》及《五月的花海》。

2、游戏3——6——9。

3、跟随音乐《健康歌》做运动。

四、班会过程。

甲：你想变得健康吗？你就（快来）运动吧！

乙：你想变得聪明吗？你就运动吧！

甲：你想变得美丽吗？你就运动吧！

合：初一五班主题活动“我运动，我健康，我快乐”现在开始。

乙：今天，（就）让我们来掀起一场健康热，运动潮。

甲：瞧！你这口气比力气还大，你这小胳膊小细腿儿，还（能）掀起运动潮呢？（面对大家）同学们，你们说呢？

乙：（摆动四肢，抬头挺胸）别看我细胳膊细腿，但我的身体可健康啦！上学以来我还没请过一次病假，我每天还坚持运动，小强就是我啦！（做动作） 齐：别说大话了……（头甩向一边）

乙：嘿嘿，难得骄傲一次吗！我知道，众人拾柴火才会高！

甲：所以咯，光说不练不是我们的真把戏，让我们一起做一个有趣的游戏吧！

乙：大家知道一个人的身心健康很重要，所以我们今天的游戏既动身体，又健大脑。小朋友一定很感兴趣。

甲：游戏的名字很简单，叫3——6——9。

乙：我来为大家介绍一下游戏规则：

第一：按照座位顺序，挨个儿起立并报数，逢3、6、9的同学用拍手代替。比如：你数字是3、6、9，就拍一下手；如果是3、6、9这三个数字两两结合，如39，36，69，等，就拍两下手。

第二，如果没有按照规则进行的同学就原位站立，游戏结束后，要稍微惩戒一下，请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。（游戏开始）

甲：游戏结束。下面有请各位上台来进行运动。（健康歌）请同学们根据歌词做动作：

小萱萱来来来，跟爷爷做个运动，左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动，抖抖手呀，抖抖脚呀，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，你才不会老。

笑眯眯，笑眯眯，做人客气，快乐容易。爷爷说的容易，早上起床，哈啾哈啾，不要乱吃零食，多喝开水，咕噜咕噜，我比谁更有活力。

左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动，抖抖手啊，抖抖脚呀，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，我也不会老。

笑眯眯，笑眯眯，对人客气笑容可掬，你越来越美丽，人人都说nice nice，饭前记得洗手，饭后记得漱口漱口，健康的人快乐多。

左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动，抖抖手啊，抖抖脚呀。勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，我们不会老（我也不会老）。

嗯，要看好喔。

嗯，嘿咻！嘿咻！嘿咻！嘿咻！

甲：这筋骨都舒展开来了。运动使人感到精神倍增。上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动，许多人深深地体会到运动的好处。不如我们来互相交流一下运动心得吧！

1、 我先来！我以前上课的时候老打瞌睡，没什么精神，后来开始了晨练，坚持了一段时间后，上课有精神了。运动真是有效啊！

2、 我也来说说。我以前是个小病猫，一到换季就要感冒。请假多了，学习成绩也被影响了，后来每天跟着爷爷坚持早锻炼，抵抗力增强了，感冒也少了。以后我还要继续坚持运动。

3、 我来说说吧，我是出了名的小胖墩，吃得多，动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪！我想摆脱这个称号，也实在觉得自己够胖了。现在我在坚持每天做运动，也注意了吃东西有所节制。我想：只要我坚持的话一定会瘦的。

4、 还有我，别看我瘦，但我有强健的体格，那可不是天生就有的.哦。我爱好体育活动。我每天早上来到学校练习跑步，还练习跳双飞。运动与健康是密不可分的。只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。

5、 我是一个最好的例子……

乙：说得真好。谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。

甲：是的，听了之后我茅塞顿开，我以后要做个运动健将。

乙：难得你有如此雄心壮志。可是运动也要讲究方式方法，不能乱来。

主持人合：好的，我们腾飞班的主题班会到此结束。

五、班主任总结。

人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切，生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！

主题班会内容怎么写 篇4

一．活动主题：

诚信待人、诚信做事、诚信学习、诚信立身

二．活动背景：

21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。时代的进步推动着观念的更新。随着社会主义现代化的发展，社会生活巨大而深刻的变化赋予诚信这一传统美德日益丰富的时代内容，的范畴提升到制度建设的层面。

诚信不仅是一种品行，更是一种责任；则；不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量；就企业而言，诚信是宝贵的无形资产；就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序；就国家而言，诚信是良好的国际形象。我们作为当代大学生，身上肩负着振兴中华的责任，明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。 把我们中华民族的优良传统美德

三．活动目的：

此次以诚信教育为主题的班会意在使同学们认识到诚不仅是一种道义，更是一种准所以我们一定要---诚实守信发扬下去。 也促使人们对诚信的理解从伦理道德信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。

四．活动参与人员：

电子商务二班全体同学

五．活动时间：

20xx年6月

六．活动地点：

四教108

七．主要负责人：

谢建彪、李蓉

八．活动前期准备：

1.商讨活动详细安排，确定活动方案。

2. 撰写活动策划书，确定活动细节

3.提前占一间教室，布置好教室一诺千金”的人。

4.提前三天通知蹲点干部和班主任老师

5.活动所需相关设备的准备与物品的购买（相机、演话剧的道具、礼品等）

6.活动记录与活动总结的撰写

九．活动流程：

1.6月11日下午四点，同学们按时到达教室，主持人准备就绪。

2.4：30准时开始，主持人致开幕词

3.2个诚信小故事的讲解，由王慧、文亚群同学为我们带来了她们的诚信小故事，同学们在轻松愉快的氛围中真正学到了有关诚信方面的知识，大家都受益匪浅。

4. 话剧欣赏《推销风波》，由李蓉、黄明、余经武、罗汨江等同学演绎，他们搞笑的表演赢得了台下观众的一片片的掌声。

5.游戏[成语接龙]，李江同学主持了成语接龙环节，在这个环节大家都参与了进来，在活跃的气氛中，感受到了中国古代文化的博大精深。

6.话剧欣赏《诚信考试》，此话剧由陈欧、黄敏、杨季、喻少丰等同学表演，话剧在幽默、搞笑的气氛中说明了我们必须要在考试中讲诚信，否则只能得到可悲的下场。

7.游戏《您瞅准了》，由李蓉同学主持，同学们在玩的过程中气氛很活跃，因为没有猜对的同学要表演节目，这个节目真正调动了大家的积极性。

8.相声表演，由李娜和刘爱丽讲相声，她两的.北方味的相声给我们带来了不一样的感受，精彩极了！

9.王小乔老师进行点评，她说她真的很震撼，我们会给她带来这么多的惊喜，她说我们真的在进步！

10.蹲点干部进行点评，张骥明学长对我们的班会给予了很高的评价，他说这是他所见过的最好的一次班会，所以他给我们打上了满分。

十．活动经费预算

道具、小纸条：20元钱，不可预计费用：10元钱

十一．活动意义：

通过这次班会，同学们都充分的认识到了诚信的重要性，大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。

孔子说：“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则！要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信。

为将来的人生道路打下坚实的基础！

主题班会内容怎么写 篇5

一、活动名称：

安全乘校车

二、活动目标：

1、了解并学习乘坐校车的安全常识。

2、掌握正确乘车的方法并认识乘车标识。

3、树立自我保护意识和良好的乘车安全意识。

4、积极的参与活动，胆的说出自己的想法。

5、乐于探索、交流与分享。

三、活动准备：

1、乘坐校车时各种正确、规范性动作图片;

2、自制乘车标识;

3、不安全乘坐校车动画视频;

四、活动过程：

1、教师提问幼儿：“你知道如何安全乘坐校车吗”?

2、引导幼儿观看乘坐校车动画视频，让幼儿观察视频中哪些行为是正确的，哪些行为是错误的`。

3、教师出示图片引导幼儿正确乘坐校车

(1)、等校车时正确的等车方式和行为;

(2)、乘坐校车时的规范行为;

(3)、下车时该如何安全下车：

4、教师出示自制小标识，引导幼儿观察并熟记标识的用途;

五、活动结束：

教师小结，与幼儿一起了解不安全乘车的危害性以及安全乘车的重要性。

六、活动反思：

在整个教学视频中，利用图片和视频教学，不仅可以激发幼儿的兴趣也会让幼儿融入活动当中，很快的进入教学活动当中。教学视频来源于生活，在回归到生活。从生活实际出发，让教学活动更有意义。

如果在整个教学活动视频中如果能加入幼儿实际乘坐校车的规范与不规范操作，可以更好的让幼儿认识自己在平时乘坐校车时存在的问题。

在整个教学视频中，发现自己的语速较快，需要以后多注意。

主题班会内容怎么写 篇6

活动主题：

树立节约用水的意识，认识到保护水资源的重要性。

活动目的：

通过班队活动，使学生树立节约用水的意识，认识到保护水资源的重要性。让学生懂得节约水从点滴做起，从我做起，从现在做起。使学生掌握一些节水的方法。

活动准备：

学生前期信息调查准备

1、思考下列问题，提出自己的见解

(1)在日常生活中，我们身边有浪费水的现象吗？

(2)结合自己的实际，我们生活中克服哪些不良行为，可以达到节约用水的.目的？

(3)在我们周围，水资源保护的状况好吗？你认为哪些行为会使水质受到不良影响？

(4)例举具体措施或归纳一些节水的小窍门。

2、查阅相关网站，从网上获取相关信息，结合自己的观点，对这些信息进行加工，证明自己的观点是正确的或措施是可实施的。

3、以小组为单位，将自己的学习成果制作成PPT演示文稿或制作小报，供课堂交流用。

教师准备相关文字图片和音响资料做成PPT演示文稿

活动过程：

一、教师发言导入：

师：同学们，今天我们的综合实践活动课研究的主题是“水”——无色、无味、透明，自然界中最常见的液体。(板书：——水)

师：因为“水”这种物质与我们每个人的现实生活都密切相关，所以同学们在课前都进行了一些相关调查准备工作，当越来越多的信息资料呈现在我们面前时，大家心里都有很多感触，水是生命之源，我们要珍惜生命之水，节约用水。今天就让我们一起奏响节水畅想曲，有请两名小指挥(主持人)。

二、奏响第一乐章《赞叹：水是生命之源》

1、主持人：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!今天让我们一起奏响节水畅想曲，首先奏响第一乐章《赞叹：水是生命之源》

2、主持人：有请第一小组成员代表孙晓鹏、白浴阳(出示图片，配乐诗朗诵)

孙：同学们，看完这组图片，你们有什么感受呢？

白：我们小组想考考大家，人体缺水会怎样呢？谁知道？

3、孙：你们说的很好，但还不够详细，下面请我们组的小博士来告诉大家吧。

小博士：(介绍水对人体的重要性)

4、主持人：感谢小博士详细准确的介绍，让我们了解了水的重要性，其实水不仅可以解渴，还有很多用途呢，那么同学们，你们知道一吨水可以做什么吗？请看大屏幕(出示你知道吗)

主题班会内容怎么写 篇7

一、活动背景：

当今社会，是科技发达，经济增长的时代，部分小学生讲文明、懂礼貌的意识逐渐淡薄。在小学开展学生讲文明，懂礼貌的活动一刻都不能停止。为此我打算在三年级开展一次《我是文明小学生》的主题班会。

二、活动目的：

1、让学生认识讲文明、懂礼貌的重要性。

2、引导学生养成讲文明懂礼貌的良好习惯

三、班会准备：

1、布置学生根据主题收集资料，如：诗歌、故事、儿歌、小品等。

2、指导学生根据材料编排。

3 、"我是文明小学生"的牌子若干个。

四、活动过程

(一)学生共同演唱《我们从小讲礼貌》

师：这首好听的歌唱的是什么内容?

生：告诉我们从小讲礼貌。

师：大家说得真好，这首歌就是告诉我们从小要做个讲文明懂礼貌的好孩子，文明是一种美德，是人生一笔宝贵的财富，文明是一块金子，拥有的人，一生都会闪闪发光。今天班队会的'主题是：我是文明小学生

(二)师：要想成为一名文明的小学生，在日常生活中我们应该怎样做呢?

生：不打架，不骂人，不乱扔垃圾，不随便吐痰，讲话用文明语言，尊敬老师，孝敬父母等。(学生畅所欲言)

师：是的，要想成为文明小学生，必须做到语言美，行为美，心灵美。同时，我们不光在家做文明孩子，在学校做文明学生，还要在社会上做文明小公民，这样才是一名名副其实的文明小学生。

(三)小品表演：

师：下面请看小品，小品中的同学那些地方做得好?哪些地方做得不好?我们应该怎样帮助他们?

1、小品《乱扔垃圾》

情景：一个小学生随手把垃圾扔在地上，后面追上一个小学生，帮他捡起来，并批评了他。

师：这两位同学谁做得好?谁做得不好?做得好的我们给他一个我是文明小学生的牌子，做得不好的我们帮帮他。

生：前面的同学做得不好，他破坏环境卫生，他的行为不文明。

师：是啊!地球是我们的家，美化靠大家，我们都是这个家的小主人，我们都应该爱这个家。对吗?

2、小品《见到老师不打招呼》

情景：老师在前面走，两个学生低头跑过去，假装没看见。

师：这两位同学的做法对吗?为什么?

生：这两个同学的做法不对，老师每天给我们上课，关心我们，我们应该尊敬老师，见到老师主动打招呼，这才是文明的行为。

(四)学生讲故事：《孔融让梨》《程门立雪》等古人为我们做了榜样，我们二十一世纪的小学生怎能落后呢?下面老师看看，关于文明礼仪方面，你们知道多少。学生陈述，教师点评。

(五)学生读儿歌《我是文明小学生》，边读边拍手。通过同学们的表演，可以看出大家都已经知道怎样做一个文明的小学生，但真正落实到行动中，还是有一定的难度啊!

(六)评价发奖

规范的遵守要大家参与，我们要想成为文明小学生，就要用规范这面镜子，时时刻刻约束自己，从举手投足的小事做起，我班有很多同学在这方面做得很好，下面我们来夸夸他们，老师这里有奖品，我们发给他们发奖(略)

五、活动结束(希望寄语)

我们每个同学都应该以文明言行严格要求自己，养成道德好习惯。让我们携手共进，共创美好的明天!同学们，其实文明就在我们身边，就像广告中说的那样，有时候离我们只有一步之遥，有时候只有一张纸的厚度，让我们从我做起，从现在做起，人人争做文明小学生，最后，让我们共唱《咱们从小讲礼貌》，在歌声结束今天的班队会。

六、活动延伸：

课下收集讲文明懂礼貌的典型人物，下周班会汇报。

主题班会内容怎么写 篇8

一、活动内容：

调整心态，为自己喝彩

二、活动目的：

珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五、活动过程：

（一）、播放音乐。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

（二）、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

（同学交流一下心里话）

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1、压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2、厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

主要表现：

（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（4）花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的.是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

（三）讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

（四）、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

20xx年第9期卷首语（霍金的故事）

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维；

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2．自我调整，写心理日记宣泄。

3．自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5．听音乐，

6．运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？

（五）、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

（六）、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩！

让我们大声对自己说：

“我是最棒的！”

（七）合唱：《隐形的翅膀》

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