在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。下面由小编为您整理出的团队拓展训练游戏大全(精选5篇),一起来看看吧。此外,您还可以浏览句子大全栏目的关于酒的个性签名正能量27句。
1、造反运动-破冰游戏
人数队形:10-20人为宜,围成一个圆圈
游戏方法:
1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。
2、主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向“右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意:不一定要转头,也可用手上下左右动。
2、大风吹
方法:
1.全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。
2.主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。
备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
ps:小风吹则吹相反的
3、沟通游戏
简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么
人数:不限场地:不限
适用范围:适合刚认识或不认识的人
游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
4、如何建立信任
适用:团队建设
游戏方法:带眼罩行走,两人一组
第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;
第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;
第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。
游戏说明:1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障。2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导
团队拓展游戏无敌风火轮
一、项目类型:团队协作竞技型
二、道具要求:报纸、胶带
三、场地要求:一片空旷的大场地
四、游戏时间:10分钟左右
五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
团队拓展游戏集体木鞋
项目描述:
全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,按照规则从起点到达终点 ,优先到达终点线的队为获胜队。
项目目标:
深刻体会统一的行为标准对团队协作的重要性。学会系统思考,抓住问题的关键,化繁为简。齐心——打造高绩效团队的核心。突发事件来临时,最能考验一个团队的整体应变力。团队暂时没有指挥时,是否还能维持原有的协调性和执行力。
集体木鞋基本技术有预备姿势,原地踏步,向前走,快速跑,弯道走、终点冲刺技术。
1.集体木鞋预备姿势
(1)动作要领:三人将脚套进板鞋的鞋套,第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部。
(2)学习重点:脚与板鞋套套好,脚背用力勾住护皮。
(3)学习方法:把板鞋平行放好,三名学生脚套进板鞋套,脚勾住护皮,后两为学生手扶住前一位学生的腰,用力抓紧。
2.原地踏步——向前走——快速跑
(1)动作要领:三人都穿好鞋后,一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步,步调一致。熟练后,自然向前走,再慢慢过渡到自然跑、快速跑,提高速度
(2)学习重点:行走、慢跑和快速跑时脚步的协调一致性。
(3)学习难点:脚与板鞋的感觉,跑时脚背用力勾住护皮。
(4)学习方法:穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注意循序渐进,一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令,保持动作协调一致,由易到难,先原地踏步走,后行进间走、竞走、慢走、急停、起跑、变速走和弯道走,最后是快速跑。
3、集体木鞋的竞赛规则
经民族传统体育协会组织专家和学者对这一项目进行挖掘和整理,第八届全国少数民族运动会上,三人板鞋竞速被列为正式比赛项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上,在田径场上进行的比赛,以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。按照板鞋竞速竞赛规程,竞赛项目包括男子60米、100米,女子60米、100米,以及2×100米混合接力等,混合接力时,第一棒为女队员,第二棒为男队员。
集体木鞋竞速场地及器材:是在标准的田径场地上进行,场地线宽均为5cm,跑道分道宽2.44—2.50m。比赛器材,板鞋以长度为98cm,宽度为10cm,厚度为3cm的木料制成。(以三人板鞋为例)每只板鞋配有三块宽度为约4cm护足面皮,分别固定在板鞋规定的距离上,护皮以套紧脚面为宜。
集体木鞋竞速竞赛办法:以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直面瞬间为止,运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。运动员在比赛过程中,如果出现某一队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒,须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。
收获成果:
增强相互合作的团队精神。
统一指挥,步调一致。
清楚的认识自己在团队中扮演的角色以及作用
团队拓展游戏七巧板
项目描述:一个团队分成七个工作组,模拟企业中不同部门或者各个分支机构,通过团队完成一系列复杂的任务,体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。七巧板为培训道具,变幻无穷,寓教于乐,带给学员无限体验的空间。
项目目标:体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。
团队拓展游戏能量传输
项目描述:每个队伍一桶水、一个空桶,若干PVC管,空桶距离装满水的水桶20-40米,队员需要通过有限的PVC管将水从一端运送到另一端。最后看哪个队伍运送的水最多。
项目目标:培养团队成员协作配合;
培养队员计划总结的在执行中的应用;
团队解决问题的关键因素,怎么提高效率;
通过相互配合快速增进人与人之间的关系;
体会融入团队合作成功的成就感。
团队拓展游戏不倒森林
项目描述:每个小队每人用手掌部位控制一根塑料棒,当你松开自己手中的棒时要迅速去接到前面有个队友的棒,依次轮换,连续一圈算成功,任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败,必须全部重新开始。
项目目标:提升队员的包容能力。
提升团队协作能力。
体会主动性在工作中的作用
团队拓展游戏击鼓颠球
项目描述:每人牵拉一根或两根鼓上的绳子,必须抓握绳子的末端绳套处;将一个排球放在鼓面上,在大家的通力协作下,使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起;球颠起的高度不低于鼓面30厘米,球不得落到鼓面以外的其他地方,否则重新开始计数。
项目目标:1、相互鼓励,建立信任,这样团队才会更和谐,更有凝聚力。
2、责任,当团队出现问题的时候,每个人都在找自身的原因的时候团队才能提高。
团队拓展游戏大河之舞
项目描述:一个组的两个人摇大绳,其余人一起跳,在没有人半途绊到绳子的情况下,集体连续跳10下
项目目标:队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合
团队拓展游戏激情口令
项目描述:参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。
项目目标:加强团队融合,热烈气氛,提高队员精神集中。
团队拓展游戏毕业墙
项目描述:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力,运用集体智慧挑战难题,同时需要全体成员全力以赴,众志成城,勇于奉献,将团队精神升华到一个新的高度,展现团队的凝聚力
项目目标:完成并体验信任,支持,合力并充分体现群策群力,挑战自我,加强团队协作精神,项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮,对大家的集体感和团队观念进一步巩固
团队拓展游戏同心圆
项目描述:将所有队员围成一个圈,然后全体向右转,将双手搭在前方队员的肩膀上,接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟,由教练发出指令,所有队员同时慢慢向后坐。
项目目标:完成并体验信任,支持,合力并充分体现群策群力,挑战自我,加强团队协作精神,项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮,对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
团队拓展游戏齐眉棍
项目描述:全体分为两队,相向站立,两手的食指平放横杆下,全体成
员一起参与,将杆放到地上,如任何人手指离杆,都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降
项目目标:
提高队员在工作中相互配合,相互协作的能力。
努力对于团队成功起着至关重要的作用。
团队拓展游戏合力过桥
项目描述:参加项目的队员需要站在8米的高处,分别踏上并越过每一块悬在空中摇晃的木板,最后到达离出发点8米远的'对面木板上。队友要帮助他顺利地走过每一块木板。
项目目标:
1、培养克服恐惧、勇往直前的意志力。
2、培养个人的自信心与勇气
3、体会合作的重要性,团队的沟通协作能力
4、通过相互关心、支持与合作,增强团队的凝聚力,培养学员集体荣誉感
5、锻炼团队间在行动前合理分工、群策群力的能力
团队拓展游戏罗马炮架
项目描述:分组团队在一个固定的战场利用资源(竹子九长一短,九根长绳。一把大勺,若干个汽球水弹)架起一尊古罗马炮架来相互攻击别的团队,得分多者为胜。
项目目标:大公无私的奉献精神、培养全体成员的计划、组织、协调能力、建立面对挑战及困难的信心和勇气、领悟团队的成功源自于每位成员的全力贡献,有效增强了员工归属感与团队凝聚力。
团队拓展游戏超音速
项目概述:
以团队的形式集体参与,用带有数字的号牌为道具,团队成员以接力的形式进行翻牌,整个过程会呈现团队沟通,协作,整合,计划,执行的一系列团队反应,用结果反应过程来总结部署团队分工,用几局不同规则的比赛来提升团队的综合能力。
项目目标:
采用压缩时间和空间的形式来整合团队
计划与执行那个更重要
执行力再什么条件下等于领导力
个体的个性应服从团队的共性才能实现利益最大化
团队拓展游戏盲人方阵
项目描述:用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形,看似简单吧?但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,队员会发现,原来难度一点也不小,并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视
项目目标:
高效有序的沟通对团队至关重要
学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑
改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流
树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果
建立开放的交流环境,体会集思广益的价值
团队拓展游戏孤岛求生
项目描述:孤岛求生是将每队队员分成三组,分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。
项目目标:层级之间,部门之间以及不同角色人员的有效沟通、领导艺术与领导力学习、突破思维定势,培养创新与风险意识、信任与合作
团队拓展游戏通天塔
项目描述:每队发给固定的地垫、绳索,集合大家的聪明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且还要保持地垫的完好,不许折叠、裁剪,看哪个队搭的最高。
项目目标:
培养积极的沟通心态
提升员工间的相互信任
提升个体间的沟通技能
确保沟通的有效性
团队拓展游戏穿越A4
项目描述:全队每人一张A4纸,开动你的脑筋想办法,请将1张A4纸变形放大成一个完整的纸环,纸环同时套住8名队员即算成功。
项目目标:
激发想象力与创造力
走出思维误区、打破思维定式
体验一起动手完成任务的快乐
团队拓展游戏驿站传书
项目介绍:
每队队员排成纵队,从后往前传递一组信息,在严格遵守各项要求的前提下,迅速、准确地传递信息,同时每一轮规则都可能改变,难度都将提高。
项目目标:
1、让学员通过形象化的信息传递,掌握有效沟通的三个重要环节。
2、流程化的工作中,环环相扣,每个人的工作都非常重要
3、工作中需要创新思维,突破思维定式
4、时代在不断进步,都需要有危机意识,需要不断提升自己,与时俱进。
团队拓展游戏蛟龙出海
项目名称:“蛟龙出海”
场地要求:一片空旷的大场地;
详细规则:每队10-15人,排成一横排,相邻的人把 腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。
项目目标:“蛟龙出海”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
团队拓展游戏穿越电网
项目描述:我们在追赶敌人的路途中,狡猾的敌人用一个电网挡住了大家的去路,只有钻过去了!时间紧迫,否则敌人就要逃跑了,可是万一触网就会被电死,如何一起逃离困境,考验我们的团队精神。
项目目标:团队不同于集体,它有着自身的结构,不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的,对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用,只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致,完成看似不可能完成的任务。
团队拓展游戏雷区取水
项目描述:队员在规定时间内,用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水),要在仅用一根绳子,不接触地面的情况下取到全体队员的救命水。
项目目标:
培养团队的创新能力,体会创新就是竞争力的法则。
培养团队的执行能力,
体会团队中好的方案但加上不执行等于零的管理真谛。
培养学员的付出和风险的精神
团队拓展游戏信任背摔
项目介绍:每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上,背对着大家直身向后倒下,其他成员在背摔台下平身双臂保护。
项目目标:
建立团队信任,构建团队基石。
增强团队成员的责任感,敢于奉献,善于回报,坚守承诺。
学会站在别人的角度、立场思考及看待事情。
锻炼团队成员的心理素质,良好的心理素质不但可以让人把握机会、获得成功,同时还可以帮助人从巨大的压力中解脱出来。
一、活动目的:
1、感受春天的气息,感知春天的特征
2、体验与同伴一起进行踏春活动的乐趣
3、初步学习管理好自己的个人物品
二、活动安排:
地点:解放公园
时间:20xx年4月3日上午
三、活动要求:
方案制定:
1、20xx年3月28日以前完成解放公园踩点、制定幼儿园春游活动方案及安全责任书。
2、20xx年4月1日召开春游工作专题会,学习、讨论、完善幼儿园春游活动方案;签订春游安全责任书。
3、各班撰写春游活动方案3日以前交刘红老师;各班根据班级的要求发放告家长书并于2号以前发给家长;春游前由班长召开春游专题班务会。
安全工作:
关注的安全问题:不能靠近水边,上下车的.安全,随时清点人数,春游前的安全教育:不能跟陌生人走、不能离开班级、不能靠近水边、不推不挤排队上车、下车后不乱跑跟随老师站队等。
关键时间:
8:00入园
8:30早餐
9:30出发
11:30中餐
12:30上车
12:50返回
1:00离园
服装物品:
教师着园服
幼儿着园服(白衬衣、蓝毛衣、男生裤子、女生裙子、小红帽、鞋子各班自行统一)
请家长在每位幼儿园服商标上写名字,以免分不清
幼儿脱衣服后注意保管,以免丢失
每位幼儿自背一个小包(用于装饮用水、汗巾、脱下来的衣帽等)
回园后回收小红帽
各班带垃圾袋、卫生纸、医疗药品、饮用水等
卫生要求:
不随地扔垃圾
进餐时保持环境卫生,进餐后清理场地
医疗要求:
各班配晕车药、九制陈皮、药棉、常用药品
保健医带足带齐常用药品
临时医疗点设置在2号门附近
保健医电话:
车辆安排:(见车头窗户上的号码)
租用东星国旅的旅游车,49座2乘,45座1乘,37座6乘
车辆安排:
1号——大C班(37座)
2号——大B班(37座)
3号——大A班(37座)
4号——中A班(37座)
5号——中B班(37座)
6号——中C班(37座)
7号——幼A班幼B班(45座)
为丰富幼儿体育活动,加强幼儿之间老师与孩子之间的沟通与活动交流,特策划本次户外活动方案。
一、具体目标:
1、提升孩子的运动智能,让每个孩子健康、和谐的发展和成长。
2、孩子体验到成功的'喜悦,孩子与老师体验到运动的快乐,增强老师间,幼儿与幼儿之间的情感。
3、孩子不怕苦、不怕输,承受挫折的能力得到提高。
二、活动准备:
1、游戏项目准备(附后)
2、器材准备:各项目所需器材及音响设备(小蜜蜂)、运、幼儿背景音乐:
3、安全场地、宽躺、明亮。
三、活动过程:
1、游戏名称:《揪尾巴》
游戏玩法:教师事先布置场地划出一个大圆圈所有幼儿站在圈里,并每个幼儿都带一个尾巴(用碎布做成的尾巴)当听到教师的口令时游戏开始,被教师抢到尾巴的幼儿退出圈内。
游戏规则:要求幼儿不能离开大圆圈,否则算退出游戏。尾巴必须带在裤腰带上,并且留出大部分尾巴在外面,自动掉到地上也算退出游戏。游戏开始时,放背景音乐到时音乐停时,游戏结束。比比看谁最终没有被揪到尾巴。
2、游戏名称:《彩虹伞》
游戏玩法:教师出示彩虹伞并让幼儿围成一个大圆圈手扯着彩虹伞转圈可以玩猫抓老鼠的游戏。也可以带两个小球来用彩虹伞抛接玩不让球掉地上。
游戏规则:幼儿双只手扯着彩虹伞不能松开,听教师要求不能自己一个人玩。
四、活动结束:
让幼儿自己放松下,教师带着幼儿做放松运动。游戏结束
游戏名称:盲行
一、 目的:团队协作、战胜困难。
二、 时间:约30分钟
三、 道具:设桩、 2-3根木棍、短绳几根、木板、若干眼罩
四、 步骤:
1、全体列队,选出一领队为明眼人,其它人全部带上眼罩。
2、在明眼人的带领下,大家手拉手,过桩,走台阶,完成预先设计的路线。
3、注意事项:行进过程中,不许摘掉眼罩,不许说话,但可以用肢体语言来交流,相互帮助,完成任务。
五、 分享:
谈谈行进过程中感受?活动所带来的启示。
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