励志的句子范文大全：为确保活动高质量高水平开展，常常需要预先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。以下是小编帮大家整理的春季运动会活动策划方案（精选8篇），欢迎阅读与收藏。

春季运动会活动方案策划 篇1

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的.深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办春季运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点

1、时间：20xx年xx月xx日

2、地点：校操场

3、报名时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

四、活动内容及方法：

活动分为个人项目和集体项目。班主任老师可以与本班学生一起参加比赛。比赛成绩以积分的方式加入本班的团体总分中（学生个人项目只颁发前三名奖状，班级积分后名次奖励前六名）。

（一）个人项目(学生组)

1.200米(男、女组

2.400米（男、女组）

3.800米（男、女组）

4.1500米（男子组）

5.立定跳远（男、女组）

注：每班每项必须有人报，每项不得超过3人

（二）集体项目（学生组）

1、田径类：

（1）4×160米接力（4人，不分男女）

（2）30米迎面接力(12人，不分男女)

2、趣味类：（不分男女）

（1）项目名称：《背球接力赛》

方法：比赛人数及分组：参赛队每队共10人，4组同时比赛。

规则：

①2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，时间最短的那一大组就是获胜队。

②注意在传球的过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，该项加时3秒每次。并都要从犯规点重新出发。

（2）项目名称：《滚雪球》

方法：每队12名队员，分为两小组依次进行接力；场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志；按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

规则：

①每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

②返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

③跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

④全队人员全部超过起点才算全部到达。注意，第一小组牵手完成以最后一名同学过起点线为准，第二小组方可接上继续。

春季运动会活动方案策划 篇2

一、活动时间：

20xx年x月x日上午

二、活动地点：

幼儿园操场

三、活动主题：

第一届亲子运动会

四、参加人员：

幼儿、教师及家长

五、活动目的：

1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识和协作精神；

2、能力目标：在与父母的游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力；

3、知识目标：学习走、投准和助跑跨栏等基本动作；

4、亲子目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯；

六、活动形式：

体操表演、亲子体能大赛；

七、活动原则：

1、安全第一、在本园操场上举行，必须保证每一个孩子的安全；

2、家长与孩子齐参与：让每一位家长和孩子都参与到我们的活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，要积极参与做一个让孩子自豪、骄傲的爸爸妈妈；

3、公平、博爱原则：活动中体现公平竞争、公平比赛原则，让孩子树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时给个别成绩优秀的孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。

八、物品准备：

1、主席台布置；

2、条幅的准备；

3、音响：（入场音乐、幼儿体操音乐、特色班舞蹈音乐、比赛进行中音乐及颁奖音乐）；

4、照相机、录像机

5、饮水机、领奖处；

6、活跃气氛的小喇叭、哨子；

7、各班方队的班级牌和手持物；

8、游戏道具、号码牌；

9、奖品（冠军奖状、小奖品、团体组奖状）

九、人员安排表：

1、总指挥：王超（负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事故处理、授奖等；）负责音响

2、各组负责人：各班教师（负责本年级组展示活动和游戏的组织、评判、人员分工、道具准备、催场等；）

3、主持及裁判:xxx、xx

4、摄像师：xxx；

5、保健医：赵岩岩、

6、后勤：xxx（负责游戏道具的摆放）；

7、保安及门卫：xxx、xxx（防止活动中孩子单独出园，不是本园家长不得擅自出入幼儿园；）

8、领奖处：xxx领奖处给成绩优秀幼儿准备一份小奖品；

十、活动流程：

1、活动准备：每个班级提前一周在班级召开家长动员会，介绍活动时间和流程，公布运动会比赛项目和比赛规则，家长和孩子可以提前练习；

2、活动程序：

（1）主持开幕——XX区第一幼儿园第一届亲子运动会开幕。

（2）在持半拍引领员的带领下各班集成方队高喊自己班级的口号入场。

（3）园长致开幕词：大中小班运动会代表致词

（4）运动员体操展示：运动员退场及家长进场

（5）特色班开场舞展示。

（6）按比赛项目依次进行比赛。

（7）幼儿组：大班：加减法赛跑

中班：推小车

小班：看谁跳得远

（8）亲子组：大班：亲自接力

中班：两人三足

小班：按提示猜东西

（9）团体组：拔河比赛

（10）颁奖、致闭幕词、结束。

9、团体组：拔河比赛

10、颁奖、结束。

春季运动会活动方案策划 篇3

一、主办单位：xx职业技术学院

协办单位：xx职院艺术体育系、学生处

二、比赛时间和地点：

时间：xx年4月16日————17日

地点：学院田径场。

三、比赛名称：xx职业技术学院xx年学生春季田径运动会。

四、目的任务

1、落实全民健身计划纲要、阳光体育工程和奥运争光计划。

2、检验学院学生田径竞技水平，推动田径运动的发展。

3、增进同学之间的交流与合作，发展学生的个性特长。

4、培养学生良好的心理素质和勇于进取、努力拼搏的奋斗精神以及强烈的自信心和荣誉感。

五、实施办法

成立xx职业技术学院xx年学生春季田径运动会组委会及办事机构。

（一）组委会：

1、主任：伍永胜

2、副主任：李xx。

3、委员：卢xx。

（二）办事机构：

1、仲裁委员会

①主任：伍xx

②委员：李xx

2、竞赛组：

①组长：李xx

②组员：许xx

职责：负责运动会竞赛的组织编排、裁判员安排及开、闭幕式的组织工作。

3、秘书组

组长：卢xx

组员：摄影媒体联系1人、文稿撰写1人、文印2人、司机1人、保安5人、清洁2人、送水2个、医生2人。

职责：

⑴、负责领导及组委会的文秘工作；运动会的宣传、报道以及联系当地电视台、报社记者对运动会的采访报道。

⑵、负责领导的讲话稿、运动会秩序册的打印以及比赛成绩的统计、汇总、记录的整理工作。

⑶、负责运动会期间的安全、饮水、清洁工作。

⑷、负责运动会期间运动员损伤等急救处理工作。

⑸、负责比赛过程突发事件的处理工作。

4、宣传组

组长：戴xx

组员：陈xx

⑴、负责运动会的场地布置、台标制作、书写、张贴标语、挂彩旗以及运动会期间运动快讯的宣传报道。

⑵、运动会期间的播音及播报各项运动成绩工作。

⑶、奖品的购置及颁发工作。

5、音响摄像组

组长：梁xx

组员：张xx

职责：负责运动会期间的音响。

6、财务：

组长：杨xx

组员：伍xx等4人

职责：负责运动会期间经费支出及工作人员的补助发放以及协助学生处做好奖牌、奖品、证书等购置工作。

六、运动会规模：

（一）参加形式：学生组以系为单位组队参加，体育专业组以班级为单位组队参加。

（二）参赛队、：教育系、外语系、艺术体育系、电子信息系、经济管理系、机电工程系。

（三）比赛项目：分别设男、女甲、乙组，体育专业男、女组。大一、大二的学生为甲组；五年制前两年的学生的学生参加乙组比赛。

1、甲组项目：男子15个比赛项目、女子13个比赛项目（见规程）

2、乙组项目：男子14个比赛项目、女子13个比赛项目（见规程）

3、体育专业组：男子15个比赛项目、女子14个比赛项目（见规程）

（四）参加人数

1、每个代表队设领队1人教练3人。

2、裁判员：90人

3、旗队：120人

4、花队：200人

5、国旗手：8人（体育班挑选）

6、引导员：7人（各系推荐）

xx职业技术学院

xx．10．30

春季运动会活动方案策划 篇4

一、比赛背景及目的

运动，可以让我们身体健康。运动，可以让我们减轻生活压力：运动，可以让我们有一个好的身心。运动，是生活中一个亘古不变的主题。而现在，由于社会越来越发达，人们的运动量越来越少，尤其是当代大学生。所以，我院举办本次春季运动会，来鼓励大家多运动，增强体质，让大家在运动中健康，在健康中快乐。同时，本次运动会举办，可以促进同学之间的`友谊，增强大家的团队精神。

二、比赛时间

20xx年x月。

三、比赛地点

xx大学校本部田径场。

四、参赛人群

xx大学化学院全体师生。

五、竞赛项目

(一)男子组

一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米跳远铅球。

(二)女子组

一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米跳远铅球。

(三)趣味性项目

开火车(五男五女)协同争先(五男五女)跳绳接力(五男五女)摆渡过河。(三男三女)

六、竞赛流程

(1)开幕式

(2)上午：男女预赛：一百米、四百米。男女决赛：一千五百米铅球趣味性项目：开火车协同争先。

(3)下午：男女预赛：二百米、八百米男女决赛：一百米、二百米、四百米、八百米、跳远趣味性项目：跳绳接力摆渡过河。

(4)闭幕式

七、注意事项

(一)运动员要严格遵守纪律，注意安全，服从裁判，如有意见可通过组织向大会提出。

(二)参加比赛的运动员必须身体健康，并具有人生意外保险。

(三)运动员不准冒名顶替，违者取消参赛资格外，每人次扣所属单位团体总分xx分。给检举者所属单位团体总分加xx分。

(四)必须将号码布固定在胸前，无号码或号码布不固定者，一律不得参赛。

(六)未尽事宜，另行通知。

具体比赛事宜见附表。

春季运动会活动方案策划 篇5

一、活动单位

主办单位：xx职业技术学院

协办单位：xx职院艺术体育系、学生处

二、比赛时间和地点：

时间：20xx年4月16日--17日

地点：学院田径场。

三、比赛名称：

xx职业技术学院20xx年学生春季田径运动会。

四、目的任务

1、落实全民健身计划纲要、阳光体育工程和奥运争光计划。

2、检验学院学生田径竞技水平，推动田径运动的发展。

3、增进同学之间的交流与合作，发展学生的个性特长。

4、培养学生良好的心理素质和勇于进取、努力拼搏的奋斗精神以及强烈的自信心和荣誉感。

五、实施办法

成立xx职业技术学院20xx年学生春季田径运动会组委会及办事机构。

（一）组委会：

1、主任：

2、副主任：

3、委员：

（二）办事机构：

1、仲裁委员会

①主任：

②委员：

2、竞赛组：

①组长：

②组员：

职责：负责运动会竞赛的组织编排、裁判员安排及开、闭幕式的组织工作。

3、秘书组

组长：

组员：摄影媒体联系1人、文稿撰写1人、文印2人、司机1人、保安5人、清洁2人、送水2个、医生2人。

职责：

⑴负责领导及组委会的文秘工作；运动会的宣传、报道以及联系当地电视台、报社记者对运动会的采访报道。

⑵负责领导的`讲话稿、运动会秩序册的打印以及比赛成绩的统计、汇总、记录的整理工作。

⑶负责运动会期间的安全、饮水、清洁工作。

⑷负责运动会期间运动员损伤等急救处理工作。

⑸负责比赛过程突发事件的处理工作。

4、宣传组

组长：

组员：

⑴负责运动会的场地布置、台标制作、书写、张贴标语、挂彩旗以及运动会期间运动快讯的宣传报道。

⑵运动会期间的播音及播报各项运动成绩工作。

⑶奖品的购置及颁发工作。

5、音响摄像组

组长：

组员：

职责：负责运动会期间的音响。

6、财务：

组长：

组员：

职责：负责运动会期间经费支出及工作人员的补助发放以及协助学生处做好奖牌、奖品、证书等购置工作。

六、运动会规模：

（一）参加形式：学生组以系为单位组队参加，体育专业组以班级为单位组队参加。

（二）参赛队、：教育系、外语系、艺术体育系、电子信息系、经济管理系、机电工程系。

（三）比赛项目：分别设男、女甲、乙组，体育专业男、女组。大一、大二的学生为甲组；五年制前两年的学生的学生参加乙组比赛。

1、甲组项目：男子15个比赛项目、女子13个比赛项目（见规程）

2、乙组项目：男子14个比赛项目、女子13个比赛项目（见规程）

3、体育专业组：男子15个比赛项目、女子14个比赛项目（见规程）

（四）参加人数

1、每个代表队设领队1人教练3人。

2、裁判员：90人

3、旗队：120人

4、花队：200人

5、国旗手：8人（体育班挑选）

6、引导员：7人（各系推荐）

春季运动会活动方案策划 篇6

总负责人：xxx

工作组委员：xxx

团学各部部长

工作组组员：团总支学生会全体成员及各班级志愿者

一、运动会前期准备工作

1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。（广告部负责，5月15日前完成）龙虎榜的出版（班级承包，5月15日前完成）宣传横幅（外联部负责，5月20日前完成）

2、安排整理班级志愿者名单。（实践部负责，5月20日前完成）

3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。（宣传部负责，5月20日前完成）

4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。（体育部负责，5月20日前结束）

5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。（文艺部负责，5月22日前结束）

6、组织安排运动员集体训练。（体育部负责，5月22前结束）

7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。（办公室负责，5月20日前完成）

8、在五月上旬召开运动员动员大会。要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。（5月20前完成）

9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去,运动会期间办公室的值班安排（网络部负责，5月20前部署）

10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会

11、出版并发放两期《校运快讯》，（新闻部和网络部负责，运动会结束之前）

二、运动会期间具体项目工作开展（5月23日——5月24日）

项目组一：稿件宣传组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。

任务：

1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台（优秀的广播稿最好留有备份）。（宣传部负责）

2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。（宣传部负责，5月25日前完成）

3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报，可以在此期间进行采访报道，运动会结束后编辑成简报（新闻部和秘书部负责，运动会期间）

4、摄影拍照。（新闻部负责）

项目组二：后勤服务组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：生活部、秘书部、学习部

任务：

1、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务。（生活部负责）

2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。（生活部负责）

3、负责营养品、茶水、杯子、饮水机的添置和保管。（秘书部负责）

4、体育器材的保管（号码布、运动鞋的借用和保管工作），运动会结束后归还。（学习部负责，器材提前联系体军部5月20前完成）

项目组三：大本营组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：团学各部成员

任务：

1、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作（检录），确保各个比赛项目运动员都能准时到位。（科研部负责）

2、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。（纪检部负责）

3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。（外联部负责）

4、保持大本营的卫生状况。（生活部负责）

5、大本营的桌椅等的保管归还工作，需提前借好桌椅。(纪检部负责，5月20日前落实完毕)

6、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞。（外联部负责，5月20前落实完毕）

项目组四：统计组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：组织部、科研部

任务：

1、负责统计每项比赛的结果，并在第一时间公布在龙虎榜上，安排特定的同学负责写龙虎榜。（组织部负责）

2、赛事安排日程表。（科研部负责）

项目组五：青年志愿者组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：实践部、文艺部、外联部、广告部、班级志愿者（阳光义工）

任务：

1、维持本院会场纪律。（外联部负责）

2、服务分院运动员和后勤工作，指派2到3名志愿者到各组帮忙，指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩，中长跑时要派人去扶运动员，务必落实到个人。（实践部负责）

3、宣传板块的保管和搬放，在运动会结束后所有板报都搬。（广告部负责）

4、负责组织好啦啦队和观看人员。（文艺部负责）

5、负责横幅的悬挂和保管。（外联部负责）

6．运动会结束的收尾工作，提前安排好人员进行整理（各部做好本部的相应收尾工作）。

7、安排部分志愿者协助上面四个项目组的需要（实践部负责）。

春季运动会活动方案策划 篇7

一、幼儿园亲子运动会活动目标

1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。

2、让孩子体验到成功的喜悦，让家长体验到孩子快乐的同时，了解孩子需要什么，在幼儿园应该学什么，增进亲子间的关系。

3、锻炼孩子不怕苦、不怕输，使孩子承受挫折的能力得到提高。

4、培养幼儿的规则意识，提高自我约束能力和竞争意识。

二、幼儿园亲子运动会活动流程

1、开幕式议程：

（1）入场式：每个班选一个领队手举队牌，方正队跟在领队后面并喊口号依次入常（主持人念各班入场解说词）各队伍之间注意保持间隔距离：5米左右

入场顺序：（放运动员进行曲）国旗队、幼小衔接班、大一班、中一班、中二班、小一班、小二班、贝贝一班、贝贝二班、贝贝三（各班的班牌、服装及口号准备）

（2）奏国歌，升国旗，全体行注目礼。

（3）园长致开幕

（4）家长代表致辞

（5）小朋友代表致辞

（6）幼儿律动操展示

（7）全体幼儿听音乐整队退场

（8）教师开场舞

2、同年龄段班级组组织运动项目比赛

三、幼儿园亲子运动会游戏项目

游戏一：抬花轿（两大一小）

准备：帽子、盖头、大红花

玩法：爸爸妈妈从终点出发跑到起点，将孩子打扮好，两人搭成花轿，抬着孩子跑向终点，先到者获胜。

游戏二：划小船（两大一小）

准备：船桨

玩法：爸爸妈妈面对面手拉手坐在地上，孩子手拿船桨坐在爸爸妈妈腿上向前划，爸爸妈妈向前移，先到终点者获胜。

游戏三：剪羊毛（一大一小）

准备：夹子

玩法：家长和幼儿身上夹上好多夹子，然后请家长抱起或背起幼儿去“抢”其他亲子身上的夹子夹到自己身上，在规定的时间哪组家庭拿到的夹子最多就获胜。

游戏四：穿越报纸（一大一小）

准备：报纸

玩法：家长取一张报纸，想办法将报纸中间掏个洞，然后家长和孩子一起从头到脚穿越报纸上的洞，报纸的洞环不能破，穿过后家长抱起孩子一起跑向终点，先到终点者获胜。

游戏五：猴子运粮（一大一小）

准备：沙包若干、小塑料桶。

玩法：1、孩子双手抱紧成人的脖子、双脚勾住成人的身体；成人左右手各拎一个小塑料桶（内装一些沙包做粮食）做侧平举的动作向前行走。

2、向前行走中成人和孩子相互配合，成人不能用手扶孩子、孩子从成人身上落下均为失败。

游戏六：接球（一大一小）

准备：塑料篓6个、旧报纸若干。

玩法：1、成人站在离孩子4米左右的位置，孩子边团纸团边投向成人的篓子中。

2、孩子纸团投到篓子外不计入总数中。

3、游戏时成人和孩子不能超出规定的范围中

春季运动会活动方案策划 篇8

一、竞赛日期和地点：20xx年4月17—18日在海头体育场进行。

二、参加方法：学生以班级为单位组队参加，教师以教研组为单位参赛。

三、竞赛项目：

1）一、二年级：70米、800米、20×200米接力（10男10女）、立定跳远、垒球、家庭亲子接力、家庭亲子跳绳

2）三—五年级：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳远、垒球、4×100米接力（四、五年级）

3）团体项目：一、二年级：1分钟跳短绳、仰卧起坐

三—五年级：1分钟跳短绳、多人跳绳、多人绕8字跳绳、单人双绕、双人跳绳、踢毽子

4）教职工项目：4×100米接力（以级部为单位）

青年组：跳远、跳高、垒球

中年组（40周岁以上）：打保龄球、钓鱼跑、托球跑

四、参赛办法：

1、凡本校学生均可参加

2、竞技类项目：一—五年级男女各8人。三—五年级每班各组每项限报２人，每人限报２项（不包括接力项目），一、二年级每班每项限报4人（不包括接力项目），20×200米接力可为本班任意学生，三—五年级4×100米接力必须在本班竞技类项目运动员中产生；一、二年级亲子项目每项每班限报3组，不可与其他项目兼报。

3、团体项目：

（1）跳绳：一、二年级各班级限报5人（不限男女），三—五年级每班男女各5人，其中多人跳绳、多人绕8字跳绳两项参加人数均为10人，其中2人摇绳（学生，性别不限），8人跳绳；单人单摇跳绳参加人数10人（男、女各5人）；单人双摇跳绳、双人跳绳项目的运动员从以上项目人员中产生，每项每班限报2人（男女不限）

（2）踢毽子：三—五年级踢毽子每班限报5人（不限男女）。

（3）仰卧起坐：一二年级每班限报5人（不限男女）。

4、竞技类项目（除20×200米接力）和团体项目不可兼报；各团体项目不得兼报。

5、各班按照规程要求报名参赛，不许任何形式的弄虚作假现象，一经查出，取消该运动员的比赛资格，并在该运动员所在班级团体总分扣10分。

五、竞赛方法：

1、按照国家体委审定的最新竞赛规则执行

2、跳绳（绳具自备）

（1）多人跳长绳：比赛时间为1分钟。比赛开始前，2人摇绳且原地做好绕绳准备，8人全部上绳，发令后进行齐跳，8人同时齐跳，成功方计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。

（2）多人绕8字跳绳：2人摇绳，8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，绳子必须过脚，比赛时间为3分钟，以3分钟内跳过绳子的累计总人数计成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。

（3）双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。本队2对运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

（4）单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周，计跳1次，本队2名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周，不计数。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

（5）双脚跳：比赛时间为1分钟，采用单摇跳形式。用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的等方法，计算跳过绳的次数。班级10名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

3、踢毽子

（1）比赛用毽子自备（大花毽，高21厘米—23厘米；质量20克—22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。

（2）男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩，本队10名运动员所踢次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。在有效比赛场地内，运动员用膝盖（包括膝盖）以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可继续踢。

4、仰卧起坐：比赛时间为1分钟，比赛开始学生平躺在垫子上，膝盖微屈，双手手指交叉抱头，身体抬起90度以上为有效个数，取有效仰卧起坐的个数为参赛者的成绩，每班5名运动员所做个数相加，次数多者名次列前，次数相同以动作标准者名次列前，再相同则成绩并列。

5、家庭亲子接力：比赛距离为200米场地一圈，爸爸第一帮棒，妈妈第二棒，孩子第三棒，比赛过程中不准乱道。

6、家庭亲子跳绳：比赛时间为1分钟，比赛开始前，其中一位家长跟孩子面对面站立，哨声响起家长绕绳子与孩子齐跳，取有效跳绳的个数为参赛者的成绩，个数多者名次列前。

5、竞赛各项目根据报名人数设置比赛赛次，200米（包括200米）以下项目取前六名参加决赛。

6、教职工比赛：接力项目的报名表需在半个比赛日之前报名。

六、奖励方法：

1、团体奖：级部前3名，个人奖：前3名，亲子奖：前3名；4—6名只给积分。教职工奖前8名。

2、各项按照7、5、4、3、2、1记分，接力双倍积分。总分并列，以破纪录、第一、第二、……名多者，名次列前。破区纪录加10分，破校记录加5分。

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