春节黑板粉笔画文字(优质2篇)

2025-01-08 17:15

春节黑板粉笔画文字篇1

春节健康饮食注意事项

千万不要暴饮暴食

儿女回到自己的家乡，父母准备了太多家乡的特产和可口的饭菜，这个时候完全的放松，会导致大家的食欲膨胀，眼前的这么多美食，是很难抵挡诱惑的，所以，不免会大快朵颐，结果，往往就会吃的过多。结果会发现，一旦吃的过多，胃肠就会不舒服。

回到家乡，一年不见或多年不见的同学和朋友难免欢聚一下，节日的餐桌上更是无酒不欢，人们总感觉如果没有酒，就没有过节的气氛，但是“酒逢知己千杯少”，一下子就容易过量，再加上丰盛的食物，大都会是那些鸡鸭鱼肉，一旦过量，可能是醉酒，但是还会诱发很多疾病，比如胆结石和胰腺炎都是春节常见的疾病。

荤素合理搭配很重要

过节了，往往回家就会吃很多肉类，因为很多打工者常年在外，父母总是担心亏了，所以，家里提前就会准备好很多的肉，杀猪宰羊，只为了给回来的儿女们好好的犒劳一下。所以，春节期间，吃肉会较多，这样对健康不利，还容易发胖。建议一定要荤素搭配，这样可以预防一些肠道的疾病，还可以防止便秘。

选择锅具很重要

因为春节期间大量的烹饪美食，所以，锅的选择也很重要，建议不要选择那些已经生锈了的铁锅，铁锅很容易造成回锅油，对健康不利，也不要用铝锅，因为过多的摄入铝，会导致老年痴呆。建议选择那些少油烟的不锈钢的锅。

生熟食品要分开保存

春节难免会烹饪更多的食物，一时间吃不完，就要妥善的保存，千万不要一股脑的扔进冰箱，一定要生熟食物分开储存，而且，建议在食物完全冷却下来以后，再放入冰箱进行冷藏。选择品牌的保鲜膜将食物进行隔离储存才是安全的。

控制零食的摄入量

春节一定会携妻带子，小孩子喜欢过年，因为会有很多好吃的，而这个时候大人也会放宽要求，结果会导致孩子吃太多的零食，而现在的零食大都有很多的添加剂，对孩子的健康不利，所以，一定要控制零食的摄入量。

春节忌讳

1、忌扫地，忌倒污水。

传说大年初一是扫帚的生日，这一天不能动扫帚，否则会扫走运气，会破财。如果非动不可，要从外头扫到里头。大年初一这天忌将污水泼到外面，怕因此破财。因此许多人家准备一个盛放污水的大桶。许多地方至今仍保留着这一习俗。

2、忌白天睡午觉。

过年期间白天睡午觉，表示在新的一年里都会很懒惰。另外，过年期间有很多客人到家里拜年，如果睡午觉的话对人很失礼。

3、忌生气骂人。

大年初一这天生气骂人，预示着接下来的一年都会很生气，与人关系不好。因此，大年初一这天要宽容和善，不要轻易发脾气。

4、忌打小孩。

过年是小孩子最喜欢的节日，大年初一这天不管孩子多么调皮捣蛋，都不能打孩子。

5、忌打碎物品。

大年初一这天，如果打碎杯子、碗等瓷器或玻璃器皿，是破产的预兆。如果不慎打碎了，要赶紧说“碎碎（岁岁）平安”或“落地开花，富贵荣华”。

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