学会的日记

励志的句子作文（编辑 梦幻星辰）转眼一天又过去了，想必大家都学习了不少新知识，这时候，最关键的日记怎么能落下。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编为大家整理的学会锻炼的日记，仅供参考，大家一起来看看吧。

学会的日记 篇1

说起体育，我真是无地自容，恨不得找个地缝藏起来。因为我比较胖，体育一点儿也不好，还常常因为体育分数低而拉下了总分。比如上学期期末考试，我的文化分本来是年级第三，可谁知一加上体育分，我瞬间就成为了年级第二十三，经历了这“人生的大起大落”后，我也十分无奈，哭笑不得。所以，我下定决心，一定要和身上的肉肉说“永不再见”。

毛主席讲过：“身体是革命的本钱。”坚持体育活动，不仅可以增进健康，还能预防疾病。对于我们来说，适当的体育运动对我们有很大的好处，既能强身健体，又做到了劳逸结合，还能够使我们变得更聪明。由此可以，拥有一个强健的体魄是多么重要，而拥有强健的体魄则是要勤于锻炼，所以，我们一定要加强体育锻炼。

体育锻炼的作用还大着呢，它可以增强我们的体质。天天深陷于学习生活之中，要想应对繁多的作业，有一个强壮的身体是必不可少的。假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天会被压垮，那样不但成绩提升不了，进反而还会得不偿失，这对身体会造成巨大损失。

为了自己的身体健康，我们一定要加强锻炼，我也要努力瘦下去。

学会的日记 篇2

开学后，妈妈买了一支球拍。

我拿着球拍垫了起来，刚垫了一下，球就不见了踪影，我连忙东奔西跑，直到气喘吁吁，才把球找了回来，我不甘心，又垫了一次，结果又是同样的结果，真是出师不利呀！唉！

再看看爸爸妈妈，他们一口气垫了几十下，甚至百余下。我仔细观察他们的'动作，终于找出了“秘诀”，原来是他们的拍子都是平横着，就象平地一样，而我呢？拍子像斜坡一样。

我照着他们的样子垫了起来，果然打了五下。

打这以后，我一有空，就练习垫球。

一天……一周……一月……，快一个学期了，功夫不负有心人，我终于成了垫球高手，一次能垫二百下，甚至五百下。

经过这件事，我懂得了一个道理：不管做什么时候都是需要有耐心的。

学会的日记 篇3

今天，对于其他人来说，或许是个平常不过的日子，而对于我来说，却是一个非常激动的日子，因为今天，妈妈正式收我“为徒”了，也开始了我的“学徒生涯”了。今天要学的就是平日妈妈每天都在做的事――做菜。刚一开始，我还看着妈妈这熟练的手法而犹豫，因为，做韭菜炒蛋的油是“不听指挥”乱溅的，万一被烫着手，肯定很痛，到底要不要做呢？我犹豫着。妈妈似乎看出了我的犹豫，对我说：“人生就像一个调料盒，有好多不同的味道，就看你敢不敢尝试了，不管是甜还是咸，只要你敢于尝试，你就成功了！”这句话对我启发很大，我终于毫不犹豫地走进了厨房，“现炒现学”了。到了厨房，听了“师傅”传授的操作要领后，我就开始操作了。

我先把火开着，在放入食用油，然后把鸡蛋汁放入锅中爆炒20秒，随即捞出，再把韭菜放入锅中，用同样的方法爆炒，最后把两样（韭菜和蛋）一起爆炒，可就在爆炒的同时，那调皮的油滴和我的手来了个“亲吻”疼的钻心。但我最后还是强忍着痛，把最后一个步骤完成了，这样，我这即美味又可口的'韭菜炒蛋就做好了。看着爸爸妈妈灿烂的笑脸，看着美味的韭菜炒蛋，我开心的笑了。

学会的日记 篇4

游泳，相信是很多人都喜欢的一项运动，特别是夏季的时候，天气炎热，在泳池里却是可以舒舒服服的达到锻炼效果。其实，开始我脑子里也没有学游泳这个概念。

我的故乡在孤峰山，在那里我爷爷开了一个水上乐园。去年暑假，我每天都非常无聊，所以就穿上泳装，戴着泳圈，到游泳池里面玩。玩着玩着，我就想甩掉游泳圈的束缚自己游，那必须会游泳呀！于是，我在手机上查到学游泳的方法并照着样子开始练习起来。第一步：在水里面学憋气，我就到水里面试一试，我试了很多次，憋气的时间都非常短，所以我就练习在水中憋气的时间一次要比一次长。那一次我在水下憋气的时候快憋不住了，但是一想到我憋的`时间很短，所以就想坚持多呆一会儿，可谁知，却在里面喝了许多水。上岸后，妈妈问我还喝水吗？我说，我在游泳池里面喝饱水了。等憋气学会了以后，我就开始试着学自由泳、蛙泳……我学的这些因为没有专门的教练教，我都掌握不了要领，后来我就在手机上看到了一种游泳——狗刨。学狗刨的时候头在上面可以呼吸，手在下面快速地刨，就像在地上挖土一样，手没劲了就一点一点地往下沉，到最后又喝了几口水……俗话说“熟能生巧”，终于，我学会了狗刨，表演给家人看，家人哈哈大笑，都说我这是“猴刨”。狗刨学会了之后，我又开始学蛙泳。蛙泳先要在地上学青蛙的姿势，腿要斜一点，然后蹲下，双手放在双腿中间。我发现这姿势像小狗们抢食物一样，前爪抓住盘子，然后许多个小狗抢着吃……在学游泳的过程中，少不了的苦头就是——喝池子里的脏水。呵呵，只要你喝得足够多了，你也就学会游泳啦！

虽然游泳对身体有益，但是不能到没有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳，那样是很危险的。如果想游泳必须和家长一起到正规的游泳池里面游泳。当然，也欢迎大家来我们孤峰山水上乐园游泳玩水哦！

学会的日记 篇5

我家养了许多只小白兔，活泼可爱。几个月过去了，兔子长大了兔毛长长的，就该剪兔毛了。今天上午，我跟妈妈学起了剪兔毛。妈妈从兔窝捉来一只小白兔，将它的身子轻轻一按，再抚摸几下，那兔子就乖乖地趴在妈妈的手下了。妈妈拿起剪刀，像一位技术高超的理发师，一会儿功夫，兔背上的毛就全剪下来了。妈妈边剪边对我讲解着怎么剪兔毛。我想：剪兔毛这么简单啊！

妈妈刚剪完了一只兔子，我就跃跃欲试了。我麻利的地捉来一只兔子，把它压在地上，抄起那锋利的剪刀，一剪刀下去，刚碰到了兔毛，“咚”的一下，兔子竟挣脱了我的“五指山”，跳下桌子，四处乱窜起来。糟糕！我急忙放下剪刀去追。我从前屋追到后屋，又从后屋追到卧室，我弯下腰一看，那小东西正躲在柜子底下呢。在黑暗中，小兔子一双红红的眼睛亮闪闪的`。我一伸手，小兔子又跑到了床底下。

我连忙也钻到床底下，心里暗叫:"看你往哪里跑！”终于抓住了这只兔子，这时，妈妈对我说：“把兔子的毛和耳朵” 一起按下去，手要放轻松一点。我照着做了，忽然剪出了一道口子，最后，我慢慢的剪，终于学会了剪兔毛。剪兔毛看似简单，却非常的难，我相信其他事情也是一样的。

学会的日记 篇6

今年放暑假的时候，妈妈就说，小学跳绳要测试，让我早点学会跳绳。可是我连一个都不会跳。每次让我到院子里跳绳的时候，我总是不下去。结果，到了开学，我还是没学会跳绳。

开学每天必须要做的常规作业，就是跳绳。我真的好害怕，可是也没有办法，硬着头皮每天到院子里去跳。一开始，我绳子拿的不对，节奏也跟不上。一次最多只能跳几个，跳几个都特别累。我心里特别着急，妈妈也很恼火。她教了我一些方法，不过最重要的`说是熟能生巧，让我慢慢练。练着练着，我感觉身体没有以前那么笨重了，节奏感也慢慢增强了。就这样，一天比一天进步，十几个，二十几个，三十几个，一直到现在的一百多个，这真是不可思议呀！看来，熟能生巧是对的。以后对于不会做的事情，不要害怕，掌握了要领就一定能够成功！

学会的日记 篇7

每一次都在徘徊孤单中坚强；每一次就算受伤也不闪泪光。——题记

我们已经开始成长了，伴随着年龄的成长、心理的变化，我们学会了更多东西。

我们慢慢的学会了独立。我们已经长大，不会在跌到后喊爸爸，不会在受欺负后叫妈妈。我们明白不仅要做好自己的事情还要帮助很多需要我们帮助的人。独立带给我们长大后的喜悦，但也带给我们承担责任后的心酸。

我们学会了奋斗。长大后的我们明白把任何一件事做好都是不容易的，于是我们学会了奋斗与拼搏，我们尝试着用自己的心血和汗水浇灌出一朵朵成功之花，品尝成功的喜悦。

我们学会宽容与理解。我们不再会因为一点小事而与别人斤斤计较，因为我们学会了宽容与理解。明白了父母对我们的良苦用心，明白了站在别人立场上去分析一件事情。

我们学会了团结。明白了“团结就是力量”的深刻含义。于是，无论做什么事情都会首先考虑到集体的利益，也会和别人沟通与商量，争取别人的意见和看法。愿意我们的集体因我们的`存在而更加优秀！

我们学会了思考。不会像小时候一样整天疯跑玩闹，学习之余，我们还会静静的思考，思考人生的真谛，思索生活的烦恼，伴随着淡淡的忧伤，淡淡的愁绪或者淡淡的喜悦，我们长大了。

我们学会了沉默。面对别人因为心情不好而对自己的埋怨，学会了保持沉默，这时的沉默是宽容。当自己心情郁闷时，保持沉默是一种释放。但是，我们不会一直沉默，在歌咏比赛中，在演讲台上，在诗歌朗诵会上，到处都留下了我们有力的声音和足迹。

成长路上有苦也有乐有悲也有喜。我们总是盼望长大，期待长大，因为成长使我们学会了很多，收获了很多。愿我们都来品尝成长的滋味！

学会的日记 篇8

我学会了打羽毛球

星期五，我突然听到老师说，下周星期一有一场运动会，大家记得穿校服和运动鞋哦，“有羽毛球，跑步，跳绳这些项目，要参加的同学找我报名，”老师说道。我心想：我打羽毛球的技术不是很好，我回家得叫爸爸教教我。

我回到家就告诉了爸爸，在星期六日爸爸就带我去打羽毛球。刚开始的时候，我连发球都不会。爸爸告诉我，你要一只手拿着球拍，然后另一个拿着羽毛球，然后对准球，发射出去。我试了试，发了好几回，都发歪了，我实在有些想放弃了，我的心里非常难受，但爸爸告诉我说：“失败是成功之母，谁也有第一次，没有失败就没有成功。”我听了，我听了便觉得爸爸说的对呀！我就拿起球拍继续学，我学了一个半小时，我终于学会了。我感到非常自豪，星期一来到学校去参加运动会，最后我获得了非常优异的`成绩！

我非常感谢我的爸爸，他从小就教会了我很多知识与做人的道理，就像学打羽毛球一样，会从一件小事告诉我很多大道理，我懂得了无论做什么事情都必须坚持不懈地做，失败是成功之母，我取得了好成绩离不开爸爸的谆谆教导，我长大后一定报答我的爸爸。

学会的日记 篇9

“宝贝儿，你可真棒!你又学会了一项新本领!”听了爸爸的夸赞，我高兴极了，因为我又学会了一项新的技能——画国画。

新学期开学，爸爸妈妈给我报了一个国画班。

从那以后，我每天都会练习。功夫不付有心人，不停地练习让我进步特别快。有一次老师对我说：“学校要去参加安徽省春晚录制，现场作画，你去不去啊?”我一听立刻答应了，爸爸妈妈也同意，还说这样一来我可以有更多锻炼提高的`机会。

很快就到了录制春晚的那一天，我和同学们走上台铺好纸，准备好笔墨颜料，就开始画了，“刷，刷”，一张水墨画很快就画好了，台下的观众接连着说好。

一天上画画课时，老师把我叫了过去把一个大奖杯给了我，说是春晚画画的奖杯，我高兴极了，回到家，爸爸妈妈爷爷奶奶看了也很开心。我学会了一项新技能，全家为我而高兴。

学会的日记 篇10

一天晚上，我有点饿了，于是我让妈妈给我做夜宵，妈妈讲让我自己动手、丰衣足食，然后告诉了我做瘦肉丸的步骤，我就来到厨房做夜宵垫肚子。

我先把瘦肉丸从冰箱取里出来解冻，再把小碗拿出来，然后将紫菜、味精、盐等放到碗里，还有重要的一个配料：醋。瘦肉丸没有醋可一点都不好吃呀。再烧开水倒入小碗搅拌一下，剩下的开水倒入锅中。

我开了小火，水咕噜咕噜冒泡了，再用勺子把瘦肉丸刮下去，瘦肉丸掉进水里发出咚咚的声音，就像运动员跳入了水中。

然后，我开始搅拌，瘦肉丸像小鱼一样荡来荡去的，过了一会儿瘦肉丸就煮熟了。于是，我把它们捞进了碗里。我尝了一口，“哇，好好吃呀！“我喊道，妈妈也吃了一口，也夸我做的'好吃。

我学会了做瘦肉丸，以后再也不怕饿肚子啦，我跟妈妈都很开心。

今天，我想，向妈妈学烧西红柿炒蛋。

妈妈把做西红柿炒蛋的步骤顺序告诉我，我就拿出炒料：一个西红柿、两个鸡蛋、少量的水、少量的盐。先把两个鸡蛋打在碗里，用筷子搅拌均匀，放在一边备用。再把西红柿切成一块一块的，切到一半，我不小心把手给切到了，都流血了，妈妈就把创可贴找出来，包在我的手指上，还对我说：“下次小心点”。“知道了”。我回答妈妈。然后我继续把下一半的西红柿再给切成一块一块的，放在一旁备用。我们把锅洗一遍，打开煤气，让锅里的水蒸发。我在让水蒸发的时候，把油拿过来，等水蒸发好以后，我把油少量的倒入锅里，再把鸡蛋倒入锅里。鸡蛋的粘性好厉害，过了好久还不断，没办法，我只能用筷子把它弄断。鸡蛋下去之后，锅里就噼哩啪啦的，像鸡蛋在跳舞，鸡蛋上出现了泡泡，像鸡蛋在锅里吹泡泡。我用铲子把鸡蛋弄成一块一块的，再把西红柿放进去，倒点水加点盐，然后等它煮熟，一碗气腾腾的西红柿炒蛋就做好了。

今天我学会了西红柿炒鸡蛋，我很高兴，我的妈妈更高兴！

学会的日记 篇11

每当看到奶奶在厨房里左炒右翻的时候，我的`手就痒痒的。我总在心里默默地问自己：我什么时候才能展现我的新技能炒菜呢？今天终于等到了这次机会，我的心里乐开了花，像吃到蜜一样甜。

我今天要炒的菜是辣椒炒鸡蛋，要准备的菜有辣椒和鸡蛋；要准备的作料有油、盐、酱油；要准备的工具有碗、盘子、打蛋器。首先，我把辣椒切碎放入碗里，然后把鸡蛋用刀轻轻碰一下，敲碎后把蛋液也放入碗里，用打蛋器“咚咚咚”地打均匀，最后放入作料盐和酱油并用筷子搅拌。好了，准备工作已经做好，下面就开始煎了。我把锅预热后放入油，等油热了后我将碗里的菜放入锅里，大约过了3分钟左右，再翻到另一面继续煎，“滋滋滋”，一会儿就煎好了。我闻了一下，好香啊！我夹了一块放入嘴里，味道正好。此时我想起了一副对联：一人巧作千人食，五味调和百味香。

炒菜让我知道了：只要动手又动脑，才能有创造。

学会的日记 篇12

人生路上，经常会遇到很多不会情理的事，我们要以平常心对待。要学会忍让，不能过分计较得失，因为忍让能够使人的性情懒惰，使心灵有转折退让的余地，还能够化干戈为玉帛，还能简化复杂的人际关系。所以忍让不是软弱而是理解，也是有爱心的表现：忍让是大度，是一种美德，是一种教养，更是一种境界。学会忍让，是我们做人的准则。

在生活中，忍让是支点更是生命线。胸襟和教养决定了包容的.方式和程度。在许多时候，忍让会带给我们许多朋友。

记住别人的好，这是所有美德中最可贵的，人有时候必须战胜自己的不良嗜好，战胜自己鸡肠小杜的算计，战胜自己的无知，战胜自己的虚荣，战胜自己心灵深处滋生的嫉妒。学会战胜自己。谁便有面对客观世界的资格，获得迈向幸福生活门槛的通行证。别人在你最困难的时候帮助了你，你永远没有理由忘记这一切，这是你一辈子的恩情。很多时候，我们往往过多的顾及自己的感受而忽视了设身处地地去为别人想一想。这其实是一种自私。记住，有的时候，给别人一点空间，也就是给自己一片回旋的余地。你给予别人的理解与忍让。别人回报你的却可能是百倍的温情。

宇宙之大，我之渺小，只有使自己的心变得像星空一样深邃，像大海一样能容。才能使人生变得更有意义。忍让会使人得到升华，会在升华中找到平静，在平静中得到幸福。其实许多情况下，你在不经意间给别人半开绊脚石，有时恰为自己铺路。

学会忍让，让生活中多点忍让，我们的人生会有更多的快乐！愿我的朋友们和我一样学会理解，懂得爱心，让忍让之心伴随你我。

学会的日记 篇13

从古至今，中华民族的传统美德就是以孝为先，历史的滚滚长河中，孝顺的事例数不胜数，俗语说“百善孝为先”讲的是做子女的要孝顺自己的父母亲，孝顺长辈。

有一次偶尔在看一本杂志的时候，在其中一页不起眼的位置看到一篇古代孝顺的故事“黄香温席”，读后甚是感动，一个9岁的小孩，甚至知道如何孝顺父母，知道父母辛苦，知道为父母分忧，这多么让人感动啊！

心情久久不能平静，想到自己的父母，我为他们做的实在是太少了，还记得父母曾经对我说：“从呱呱落地的那一刻，你就是我们今生爱情的结晶，我们要让你生活的快乐，幸福！”我笑着说：“爸妈，你们什么时候会讲这么肉麻的话了！”我一直以为你们对我的付出是理所当然的，是应当的，原来这么多年来我一直忽略了你们的感受，直到读到这篇文章之后，我才知道我的`想法一直都是错的，原谅我幼稚的想法。

生活中，有酸甜苦辣，有喜怒悲伤，当我取得优异的成绩时，是你们在身边鼓励我，不要骄傲，要继续努力；在我遇到困难的时候，你们更在我身边支持我，使我渡过了一个又一个人生的坎坷，勇敢的向自己的目标追逐，11年的春夏秋冬，日日夜夜一直陪伴我的不是别人，正是你们——我最爱的爸妈！

翻开那一本发黄的照相册，上面是父母那一张张年轻的脸庞，现早已布满了皱纹，乌黑的发丝中也夹杂着根根银丝，那一双双手上也有了层层的厚茧，那正是父母为我们操心的象征。

那一刻，我的眼眶湿润了，11年来父母对我的爱，我一直没有发现，父母的爱原来时时刻刻都在我的身边，一个鼓励的眼神；一个夹菜的动作；一段关心的话语……都体现了父母对我的爱，就在那一刻，我明白了，我学会了感恩！

学会的日记 篇14

今天早上，我和爸爸到体育场锻炼身体，我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。我们到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会儿，比刚开始的时候好了一些，但是还经常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步，我的鞋子太重，所以我跑不动。爸爸跑累了就对我说：“我们打羽毛球去吧。”我点了点头。

我们离开了跑道找到了一块没风的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服脱掉，用衣服把头上的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球，我觉得累了就回家了。

每天锻炼一小时，我们的身体就会更强壮。

学会的日记 篇15

寒假某天晚上，我和爸爸去姑姑家玩。

我来到姑姑家，姑姑家有一个跑步机，以前我在这跑过。爸爸看了看，说：“看看你现在的体型。”爸爸拍了拍我的肚子，“现在得制定一个锻炼计划，现在给我去跑步机上跑一千米，再去做仰卧起坐六十个，举哑铃两百下。”我听了叫苦连天，唉，谁让他是我的“司令员”老爸呢，我只好乖乖的去跑了。我开启跑步机的电源，踏了上去，跑步机缓缓起，我先走路再慢慢的跑起来。我把速度提到3.5，开始慢跑，渐渐提到4.5，开始快跑，这是，我才跑了三百多米，但汗已经出了很多，跑到五百米的时候，我的肺部出现了疼痛，我喘着气，我想把电源关掉，但爸爸说："加油，坚持就是胜利！”没办法，我只好继续跑下去了。跑到九百米的时候，我已气喘吁吁了，哈，终于好了，我急忙把电源关掉，可爸爸说：“别，慢慢跑停下来。”得，我又多跑了一百米哎呀，我跑步流的汗够我洗澡了。休息片刻后，我开始做仰卧起坐，开始时，我做得很轻松，脚也伸直了，当做到五十几个的时候，我感觉，我腰酸背痛，双腿麻木，此类患者属于肥胖不运动型人。哎呀呀，终于有一个简单活干了，“一。二。三。四…。”我很快的完成了两百个哑铃了。爸爸点了点头，说：“这还像点样，以后每天都要做。”我听了这话，内心深处有两道声音，正说：“你爸是对的，正所谓‘身体倍儿棒，吃嘛嘛儿香’嘛。”反说：“别听他的，难道你不痛苦吗？”

是呀，锻炼你使我痛苦，但我想要减肥，就必须锻炼。

学会的日记 篇16

“减肥！减肥！”今天妈妈在家，我去向她学倒立喽！

哇！妈妈真厉害啊：她面对墙壁，脚不停地蹬，突然一下就蹬到墙上，成功了。我心想：这应该不难吧。“妈妈，我也会了！”我模仿着妈妈的动作，可脚一直蹬不上去，妈妈说：“脚要再用力一点儿。”于是，我使劲一蹬，身体一斜，“砰”我摔了个“狗啃泥”。我喊道：“不练了，不练了！”妈妈笑着告诉我：“不要灰心，坚持才能成功，放弃就失败了。我再教你一种方法。”只见妈妈手压在地上，脚落到墙上，手慢慢往里收，脚慢慢伸直，就好了。

以后，我每天保持练习，经过了无数次的成功与失败……最终有一天，我展示自己的倒立绝招。妈妈把我拍了下来，发到朋友圈，妈妈的.学生都说我很厉害呢！

倒立让我明白了，只要努力，就能成功。