励志的句子 · 作文

游泳教练专业实习周记 篇1

我在**中学进行了为期两个月的学校实习生活。在实习的六周中,除了进行教学我还担任了**班的实习班主任。担任班主任工作虽然非常辛苦,但却也是受益匪浅。下面我将实习期间担任班主任工作的情况全面进行一下总结。

我所带的班级是学校尖子班,一开始我非常担心自己不能胜任这个班的老师,认为他们是尖子生,而且是高二了,我一个未毕业的实习老师怎么能在他们那里建立威信呢?但是经过一段时间的相处后,我发觉自己的担忧是多余的。因为全班学生都非常地自觉,他们能够体会实习老师的艰辛,总把我当成姐姐来看待,除了尊敬之外还多了一份亲切。和他们在一起,我学习到了很多东西。

尊敬学生,一视同仁。在实习期间,我和学生建立了良好的师生感情。我很尊敬他们,对他们一视同仁。学生都是勤奋好学的好学生,虽然有个别同学的成绩不够好,有时也不按时交作业,但是我能够发现他们的亮点,对他们进行表扬,重拾他们的自信心。学生都喜欢老师的表扬,毕竟他们还是个孩子,适时的赞扬能够激励他们向前走。由于我对他们一视同仁,很多学生对我都爱戴有加,他们都喜欢向我倾吐他们的苦闷,希望得到我的鼓励。从学生的诉说中,我懂得了教师不但要充当指导者、的身份,也要充当他们的朋友,扮演父母的角色。要成为优秀的班主任,就要尊敬学生,维护他们的人格,成为他们的良师益友。

主题班会。主题班会是班主任的一项重要工作。在最后一周的实习中,我和令外四位实习老师一起筹划了“我的大学,我的梦想”的主题班会。通过这次班会,学生更加明确了自己的奋斗目标。他们对这个主题班会很感兴趣,积极地展开了梦想告白和梦想策划,我觉得这次主题班会是很成功的,至少对学生起了激励的作用。但愿他们努力朝着自己的大学奋勇前进!

了解学生,沟通交流。作为班主任,必须要了解学生的个性特点和学习情况和思想情况,才能“因材施教”有的不矢地开展教育活动。实习期间,我积极主动地向原班主任了解班集体的基本情况,并通过语文老师的介绍初步了解学生的整体情况。在整体了解的基础上,再通过细心的观察,熟悉每个学生的姓名,了解学生的个性特点和思想情况。每天提前到学校,监督学生做操、晨读、课间眼保健操和自修情况,确保班秩序有条不紊地进行。通过修改学生的周记、作文、试卷和课间跟学生的交流,我了解了学生的心理问题和成绩情况,并及时对他们进行心理辅导和悉心指导,引导他们积极健康地成长。通过和学生的交流,我的实习班主任工作开展得很好,深得学生的喜爱和原班主任的赞扬。

两个多月的实习生活虽然短暂,但是我得到了一次全面、系统的锻炼机会。作为实习班主任,我认识到了班主任对一个班级的重要性。班主任是一个班集体的领导核心,必须为学生营造一个健康的成长环境,使学生能够健康快乐地成长。在实习中,我也认识到自己在班主任工作方面的欠缺,但我以后一定会努力克服自己的缺点,争取成为一名优秀的班主任。

游泳教练专业实习周记 篇2

炎热的夏天渐渐来到了我们的身边,最令我难忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。

下午五点,我迫不急待地和爸爸来到信江河边,“哇,好多人啊!”我穿上救身衣,和爸爸做好热身运动就下水了。

来到水里,爸爸先让我练习憋气。我深吸了一口气,将大半个脸埋在水中,不到五秒,我感觉有些喘不过气了,急忙把头抬起来,可还是“咕咚”被呛了口水,难受极了。爸爸说:“每个刚学游泳的人都会呛水,没关系。”接着,爸爸开始教我学最容易学的泳姿—蛙泳。双手向前伸展,向外用力划水,像画爱心一样。脚要用力向后蹬,经过反复的练习,终于能够自己游了。

在爸爸的保护下,我在水中自由自在地游着,像一条快乐的小鱼。好自由啊!游泳真是一件快乐的事啊!

游泳教练专业实习周记 篇3

时间如白驹过隙,转眼我在三中的实习生活已经结束了。从20xx年2月10日到20xx年6月30日整整一学期的教学生涯,短暂而充实。在这段时间里,我本着认真负责,务实创新的精神,在校领导及各位前辈老师们的指导下,经过不断努力,积极尝试,在这个饱含收获的时节,我的实习生活也硕果累累,现做总结如下:

一、在思想政治表现方面

我本人是十分拥护共产党的,热爱生活,热爱教师这个行业。我对于在教育教学改革过程中的新观念、新方法、新问题努力去钻研。秉承 甘为春蚕吐丝尽,愿化红烛照人寰 的精神,将马列主义的普遍哲学原理运用的实际教学中,同时引导学生用发展、全面的观点看问题。实习期间,我不仅重视自身的思想建设,不断的提高自己的政治素质,而且在工作中积极进取、乐观向上。我从一名大学生,通过自己的努力正一步步走向 合格教师 这个称号。

二、在教育实习方面

由于我们到实习学校的时候,学校分班工作正在落实中,所以我们一直到2月20日才正式上课。我本身是生物专业,实习期间担任了两个班的生物老师。这两个班都是文科特长班,所以我讲课要时刻联系会考内容。因为是第一次讲课,也把握不好会考方向。我总是会利用自己没课的时间去听一些有经验的教师的课,向他们 取经 。在听课过程中,我收获了很多,从教态、板书、教法、重难点突出到课堂气氛的调动,都使我受益匪浅。课下,我会进行反思并将听课所学经验记录下来。趁着指导老师不忙的时候,我还邀请她来听我的课,由于我一周只有两节课,所以老师听课的次数不是很多,但是只要老师来听课就会对我的课给出专业的指导。

让我在教学技能上确实提高了不少。期间,师大老师的听课知道让我收获颇丰,从教学技能各个方面对自己有了全面认识。在五月份的时候,我还参加了教育局组织的各校名师听评课活动,领略了名师的风采,短短的几天就收获颇多!在实习后期,我们在文科班的课结了,于是被安排辅助其他生物老师辅导学生自习,备战期末联考。于是我必须每天做大量的题,去班上辅导的时候做到有备而来。通过给学生讲题,使我的课堂讲解能力有了很大进步。每天奔走于不同班级之间,虽然累但仍然很快乐。另外,在实习期间,我都按时参加生物组每周一次的教研活动与其他老师交流教学经验。为期半年的实习教学,进行了3次月考、一次期中考试,我们也参与了监考、判卷子、登统分等活动,这些都完善了我的整体教学结构。这半年的各项活动都或多或少的从不同方面提高了我的教学技能。

三、在班主任工作方面

在实习学校我担任的是1109班的副班主任。其实,实习的半年里我最大的感触就是做班主任太累了!我每周至少三天早起去陪学生疯狂晨读,晚上去宿舍茶素,一天之内还要处理各种大大小小的事。虽然辛苦,但很有意义。我不仅向自己的班主任指导老师学习班级管理的方法,还积极主动与其他班主任交流沟通,向他们取经。每位班主任都有自己的管理方法和风格,都着实让我佩服。

四、在党团活动上

我们每个月都会以小组为单位举办团日活动,每一次团日活动都立足现实、重视长远影响。在二月份举办的 经验交流会 ,是请上一批未走的实习生给我们讲在三中实习的经验,从而使我们少走弯路。事实证明,该次经验交流确实帮助了我们不少。

五月份,我和小组其他成员一起观看了电影 《当幸福来敲门》,我们被男主角面对难以置信的困难,如何克服事业失败,妻子弃他而去、无家可归的困境,并最终获得成功的毅力所折服,之后我们探讨了他能成功的原因在于:能明确自己的人生目标善于抓住机遇,对于遇到的困境果断的做出决定,在逆境中的自我肯定和自我安慰,人际关系是克里斯成功之关键。希望能够借助主人公的 成功宝典 在实习生涯乃至今后的工作中做出一番业绩!

五、在服务本地方面

我在保证完成教学任务的基础上,积极配合学校的值班工作(检查晨读班主任到位情况、清点各班人数、维持楼道纪律等);宿舍晚值班工作及陪宿工作;积极为该校一名患白血病的学生捐款;帮助学生们解决日常问题,比如缝补衣物、借给生活费等等。这一系列活动得到的当地人们的一致好评,我们感觉很值得、很欣慰。作为一名合格教师,我们都要有奉献精神,我在这些过程中感觉到了付出的快乐。

六、在教育调查与研究上

我从三中的教学实际 出发,以学生学生生物的方法为起点,针对学生考试成绩不高的问题,从生物学习方法上进行了问卷调查,包括预习情况、听课情况、作业情况及复习情况。并根据调查结果在本班制定了 小组帮帮帮 计划来解决个别学生的不良学习习惯,学生们亲自参与到活动中来,极大地调动了他们的积极性。

经过老师们和学生们的共同努力,到现在为止,已经有所成效,取得了很好的成绩,这项活动的进行不仅使教学环境得到优化而且教学成绩也显著提高。为了更好的巩固这一成果,我们还进一步完善活动的后期监督工作,真心的希望学生们能深获其利。

半年短暂而充实的实习生活,使我深深体会到,要想成为一名优秀的人民教师是非常不容易的。当然,和学生在一起我也体会到了身为老师的幸福感。经过一个学期的历练,使我成熟了许多,也更加理智了。实习有苦有乐,有欢笑有泪水。

在这里,我学到的不单纯是教学方面的技能,还有为人处世的方法。我在这里得到了提升,得到了锻炼,真心的感谢为我们提供此次实习机会的校方领导和实习学校,我会将在这次实习过程中得到的经历、收获化作一股强大的动力激励自己去努力进取、拼搏奉献!

游泳教练专业实习周记 篇4

实习已进行了xx周,从学校到社会,环境改变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成老板,同学变成同事,相处之道随之完全不同。每天必须在规定的时间上下班,上班期间必须要认真准时地把上级分配的任务完成,不能草率敷衍了事,凡事得谨慎小心,否则随时可能犯下错误。在这巨大的转变中,一声声吩咐的言语,粗活细活,无关重要的杂活,我都得认认真真地完成,很多时候完成了还是无法得到他们的肯定,总有这么那么一些的问题被一针见血地指出,但是,我坚信“吃得苦中苦,方为人上人”,我总是很耐心地请教他们。

和这里的“前辈”学习,我总结了经验,虽然工作头绪多,任务重,但必须抓好以下几个方面:第一,主动做好领导之间、部门之间的协调工作,帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作,做到忙而不乱。第二,对一些急需解决的问题,应及时与有关部门协商解决。第三、发现问题要及时向领导反映,防止并纠正偏差。第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度,对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。

通过实习,我更深的认识到书本上学过一些基本知识理论,很多似乎通俗易懂,但从未付诸实践过;在课堂上或是书本上看到过很多典型的文秘处理事例,看似轻而易举,但也只有亲临其境时才会意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。“实践是检验真理的标准”,通过这次实习,我深觉自己有许多不足之处,在今后的生活中,我会朝着自己的目标,不断努力学习,弥补不足,为自己的理想而奋斗!

游泳教练专业实习周记 篇5

今天7月10日,妈妈给我报了游泳班,我去学游泳了。

我们来到体校游泳馆,那里人真多,隔着窗户看去池水碧绿,池子里还有几条黑线隔开的赛道。进去挺麻烦,先在门口刷卡,领两张纸条,一张给看门的,一张给教练。然后进去是更衣室,淋浴间,最后才是泳池。

开始了,教练让我们拿一个三角形的泡沫板,坐在上面练动作,苏昂首合拢绷直,然后向前伸,不停的做这个动作。大约有十分钟后,开始练脚,我们趴在水池边,用胳膊撑着身体,脚在水里合拢绷直,然后打开,也是不停的做,我的胳膊酸死了,可是,要想成功,就得吃点苦。

之后,教练给我们一个救生圈,手里拿着刚才的三角形板子,让我们跳进水里,哇,猛地一跳真刺激啊,跳进去之后,就手拿班子,用脚划着向对岸游去。上岸再跳水,再游。这样持续了一个小时,下课了。

游泳还真不是一件简单的事,你得付出努力,辛劳才有收获。加油,起一定能学会。

游泳教练专业实习周记 篇6

我学游泳的时候,老叫我憋气,老师还说:“要先把一口气吃下去,再下水……”说着,老师熟悉地下了水憋气,一会儿又浮上水面,真是若隐若现。真有趣,可是我怎么也下不了水,老师大发雷霆,一把把我抓下水,10秒过去了,20秒过去了,老师终于把我放出了水面,我马上呼吸了好几下。几天过去了,在这几天里,我慢慢地熟悉憋气,开始学游泳了。老师先让我两只手抓住栏杆,用脚来划,然后老师又让我用手划,我也就有点儿会了游泳,我游几秒钟,就吸一口气,在水里慢慢吐气。就这样,我也就熟悉了游泳。

有一天,爸爸带我去游泳,游泳池的水真深呀!我怎么也游不了泳,爸爸来帮我,帮我抱到浅水区,那里有水冲下来,我和哥哥一起玩“水下冲锋”的游戏,规则就是:“从冲水的地方下在游过去。”有一次,哥哥从下面游过去的时候,呛了好几口,喝了不少水。

我决定玩点更刺激的,就说:“哥哥,我们从深水区的椅子上跳到水里吧!”哥哥和爸爸都同意了,我和哥哥一起说:“准备!跳!”我们“噗”地一声跳到深深的池水里面,水花四溅,我和哥哥整齐划一的做了一个巨大的后空翻,真是太有趣了!

这是我小时候学过游泳,学游泳的时候很好笑,大家可不要笑我呀!你看我学游泳好玩吧!大家都来学游泳吧!

游泳教练专业实习周记 篇7

今天,阳光明媚、百鸟欢唱,我终于来到了我梦中的天堂——碧波游泳馆。这是我学游泳的地方。

馆内人声鼎沸,年青人、小孩、老人,每人脸上都洋溢着幸福的笑容,完完全全忘记了窗外炎热的太阳,在这儿尽情地享受清凉地池水带来的凉爽感觉。

教练让我们十几个小孩子排好队,然后开始做准备运动。脚尖往上翘,并向外撇,呈一个倒“八”字。手伸直,并拢,再向身体两边划半圆,最后反手放在腰部,反复做了几十遍这些动作。教练便命令我们穿着救身衣下到池中。刚下水,我的心怦怦直跳,不知怎么使用自己的手脚,我便试着按教练说着那样做,可是没成功,还喝了一大口水,咳嗽个不停,又试了几次,也没有像教练说着那么轻松容易一下子就学会了,但一次比一次有点进步,也给了我一些欣慰。我想我是可以学会的!

一个半小时的训练时间怎么眨眼就过去了?教练让我们换好衣服,准备回家。我真是依依不舍地离开了。

这就是我第一次去学游泳的经历。

游泳教练专业实习周记 篇8

这几天可真热啊!晚上,我们一家决定去游泳。

到了游泳馆,穿上泳衣,换上泳裤,戴上泳帽,我们就下水了。水可真冰啊!冰得我直打哆嗦,起鸡皮疙瘩。一瞧,妈妈在水中乱划乱蹬,没过三十秒就游不了了。我不管妈妈,只顾自己游。我用力蹬脚,用力划手,一口气就游出了好远。转过身来一看,妈妈还在刚才那个地方,真是一只大蜗牛啊。我继续游,不一会儿,我就游了一趟。

大约游了两三趟,我看见了一个熟悉的背影。我快速游过去,原来是姐姐。接下来,我开始乱游了:一会儿横着游,一会儿斜着游,一会儿绕圈游。

我提出了憋气,大家都同意。于是我们潜下水,看谁憋得久。我用手捏住鼻子,心想:除了姐姐,其他人都比我游得慢,我能得第二。一会儿,妈妈憋不住了,浮了上去,最后一名。我刚想笑,可我也有些吃力了,浮了上来,才倒数第二。

憋气比赛结束了。时间已不早了,我又游了一趟,就上岸洗澡回家了。

游泳真有趣!我下次再来!

游泳教练专业实习周记 篇9

刚到大连,虽然已经是凌晨两点,但我还是十分的开心,激动地不曾有睡意,直到住进宾馆后,才慢慢地睡了。睡醒后,我们坐着大巴,去了“付家庄”。

那儿有金黄色的沙滩,有蔚蓝色的大海,太美了,就算你有多大的烦恼事,看到这景色,心情也会变好的。我们买了游泳衣和游泳圈,我适应了水温后决定下水。我戴上游泳圈,当然第一次下水,还需要大人的看护,我拉着二姑父的手,慢慢地,我的双脚离开了水底,整个身体浮在水中。我在水中飘来飘去,就像一枝浮在水面上的睡莲花,一朵朵浪花向我身上拍打,我感到的十分开心、舒坦。但时不时的还会被呛水,我才发现,海水真的很咸。

我游了一会儿,觉得累了,就上了岸。搭起手向远处望去,我不禁感叹道:“啊,这真是海天一色呀!哪里还分得清海水与天空的界线!”

游泳教练专业实习周记 篇10

有时候我们觉得时间过得很慢,但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉,来到这里已经有xx个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。

经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨,不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥,只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里,每天的工作是充满着活力以及挑战的,也许每天会忙忙碌碌,没有时间吃饭没有时间好好的休息,但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的,但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。

游泳教练专业实习周记 篇11

我现在可是个游泳能手,不过我学游泳可真是费了好长的时间。

今年夏天,天气非常得热。我很想去游泳,可是又不会。我就对妈妈说:“妈妈,让我去学游泳吧。”妈妈很爽快就答应了。到了游泳池,我很快换上泳衣,然后就等着教练。首先,教练让大家学憋气。我最初只能憋15秒。不过经过我的反复练习现在的我可以憋40多秒了!

第二天老师教我们漂。老师说,只要胳膊加紧耳朵、脚并拢、全身放松、憋好气,自然就能漂起来了。不一会,我就学会了。漂在水面可真舒服,就像趴在一张大床上一样。经过我反复练习,我漂的越来越好!

后来的几天,我们一直在练习蛙泳。一二三就跳进游泳池。呀!水花可真大呀,弄得我的眼睛都睁不开了。一时我手忙脚乱,教练马上对我说:“不要慌,慢慢来。”我听了教练的话后也对自己说:“为什么这么慌呢?不着急,慢慢来。”过了一会儿,我就调整好自己了,能够一下一下地蹬脚游了。队员们纷纷跳下水,并慢慢开始加速,好像一条鱼在水里那样自如。我们谁也不让谁,谁也不甘落后。最后,教练带我们来到了深水区。我又开始紧张了,不过看到妈妈正冲着我笑,好像在说:“不用害怕,只要不慌,在那里都一样。”我得到妈妈的鼓励之后,就鼓起勇气往水里一跳,就试着像老师那样游了起来。

“我会游泳了!”我高兴地喊了起来。

在学游泳的日子里,我很累,但我更高兴。因为我学会了游泳,学了一项新本领!

游泳教练专业实习周记 篇12

暑假的一天,妈妈带我去名将游泳馆学习游泳。当我兴高采烈地踏进游泳馆,开始学游泳时,我才体会到学会游泳很不容易。

到了游泳馆,那里工作人员给我发了一顶红色的泳帽,然后就去更衣室换泳衣、泳裤,换好后,我穿着拖鞋来到游泳池,游泳池是一个很大的长方形,池水清澈见底。突然,一位带红帽的教练向我们走来,让我们去休息区做好准备活动,做完后,教练领着我们下了浅水区。

教练开始教我们基本要领,第一个动作是憋气,教练说完后,我猛地吸口气,一头扎进水里,心里暗暗地数数1、2、3、4、5......当数到20多秒时,我撑不住了,连忙探出水面,大口地呼吸三次,接下来该练漂浮了,我扶着栏杆,把头慢慢地潜下水去,身体也不知不觉地漂了上来,这时,我把刚才做的准备运动回想了一遍,它们就像电影一遍又一遍在我的脑海中放映着,顿时,我的手慢慢地松开,脚不停的做蛙泳腿,我开始试游了。我用尽全身力气向前游,一会儿吐气,一会儿漂浮,动作有模有样了。

经过10天的反复训练,我已经学会了很多的游泳技巧,也可以去深水区的地方游泳了。我的心里有说不出的兴奋!妈妈在池边看到我学会游泳了,也会心地笑了。

人生的第一次学习经历很多,只要你积极的、勇敢的面对,做到有始有终,你就会通向胜利的彼岸。

游泳教练专业实习周记 篇13

今天吃过午饭,爸爸说我带你们三个去瑞丰园游泳,我们非常高兴的一起说好。爸爸开着车去给我们买游泳衣,爸爸给我买了一套粉色带花的游泳衣,绿色的游泳圈非常漂亮我很喜欢。

爸爸带着我们到了游泳池,那里的人真多,我迫不及待地去更衣室换上游泳衣,走到游泳池边我看见有许多的人在游泳池里玩耍我立刻跳下水去,啊!水可真凉呀,不过一会就觉得不凉了,爸爸拖住我的肚子教我游泳,我感觉就好像飘了起来,我在爸爸的保护下慢慢的向前游,这时爸爸松开了他的手,我失去了平衡身子一斜一下子沉到了水里,让我喝了一大口水,眼泪都流出来啦。爸爸急忙拉住了我说:“没事我女儿最勇敢啦,慢慢来一会你就学会了。”听到爸爸的鼓励我又继续学下去,后来又喝了好几口水,才掌握了一点游泳的技巧。

唉!游泳可真的不好学呀!

游泳教练专业实习周记 篇14

接触了这份工作之后我还是非常的熟悉的,在这一阶段的工作当中我确实是感觉自己的进步是非常快的,我的专业是计算机应用,在工作上面我也非常的虚心认真,有些事情我真的是感觉成长了很多,对于我自身的专业能力,我心中也是没有太多的底,因为在学校是一种方式,在实习的时候又是一种不同的心态,学校所学习的还是不够多的。

所以说还是要有一定的准备,第xx周的实习我还是有了很大转变。

游泳教练专业实习周记 篇15

这个星期我去学游泳了,心情很是高兴!

学游泳的地点在健身路上的王晓红游泳馆。游泳池里的水清澈见底,池子大约有一百多平方米,有1米的浅水池和1。5米的深水池,这儿的教练很专业,对我们也很好。我在浅水池里学。

刚开始觉得游泳很好玩,以为可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那样,而且后来有很多令我害怕的动作。例如;闷水,打腿,换气,甚至每次都被教练批评。我心里很难过,所以下决心一定要好好学游泳!

我觉得最有趣的是漂浮,双手伸直,腿脚并拢,弯腰,脚离开地面,向前一跃,就漂起来了。最难得是打腿,我的腿打了几下就不听话了,像青蛙的腿,歪了。这期间教练叫我们回家练习打腿,让我们更好的学会游泳。

我在游泳时看见隔壁深水池的大哥哥大姐姐们在水里像鱼儿一样游来游去,还做出优美动作。真是让我羡慕啊,我要有他们一半好就好了!

功夫不负有心人,在考试中我终于拿到了梦寐以求的结业证书。我虽然游的不怎么好,但我还会继续努力的!

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