老师们同学们：
早上好!今天国旗下演讲的题目是：《增强安全意识，提高自我救助能力》。在日常生活中涉及到我们生活和学习方面的安全隐患有体育运动损伤、交通事故、火险火灾、溺水、毒品危害等，这些都时刻威胁着大家的健康和安全。为进一步做好安全教育工作，希望各位同学认真做好以下几点：
1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。
3、不携带管制刀具和有伤害他人的一切工具入校园，水果刀也不准带进校园。
4、不攀爬高层和危险物。不到危险建筑物周围玩耍。
寝室的插座上自插本人带的电器。
6、要注意食品安全。不要到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。建议大家中午最好都在学校食堂就餐。
7、要注意交通安全。要严格遵守交通规则，要自觉遵守校车乘车规定，上下车不要拥挤，乘车时不向窗外探头招手，车停稳后再下车。
8、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
最后，我们希望通过安全教育的活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
交通安全国旗下讲话稿范文
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学:
大家早上好：
我是来自高2013级10班的向玉，今天我国旗下演讲的题目是《遵守交通法规安全文明出行》。
1994年开通并投入使用了道路交通事故报警电话122，每年的12月2日确定为全国交通安全日，为此公安部把今年“交通安全日”的主题确定为“遵守交通信号，安全文明出行”。希望提醒所有人关注交通安全营造“人人遵守交通法规，个个践行文明”交通的`浓厚氛围。进一步从源头上预防和减少交通事故的发生。
借此机会，我在此呼吁告诫同学们珍爱生命安全出行。
当今交通发达，交通工具日益先进，但不遵守交通规则的行为酿成了为数惊人的交通事故，我国的道路交通事故尽管实现了稳中有降但总量任然骇人听闻，仅今年自杀，成为中国人死亡第一大原因。同学们，铭记交通事故猛于虎。
尽管违反交通法规的后果如此严重，但我们仍然看到每天都有人闯信号灯，超速行驶，不按交通安全指示出行等违规违法行为，仍然听到一起起汽车剐蹭，人员被撞等交通安全事故，我们透过事故不难看出驾驶人员安全意识薄弱。
我请各位同学仔细的想一想，在我们上学和放学的途中，是否常常处在随时会发生交通事故的危险中呢，行走在道路中央，不走人行道，翻越栏杆，在道路上追逐打闹，不按交通标志行驶，至学校多次告诫于不顾，乘坐非法营运车辆等等，此类现象不一而足。
一个陋习可能为一场车祸埋下隐患，危机自己和他人的生命财产安全，要实现安全文明出行，必须从遵守交通规则做起，起好步走好路倡导机动车礼让斑马线，行人机动车各行其道，行人机动车过街遵守信号等六大文明交通行为，摈弃机动车随意变更车道，占用应急车道等六大陋习，抵制超速行驶，闯红灯等六大危险行为。
我希望在座的每一位老师，同学，告别自己可能会对自身及其他人带来生命危害的交通陋习，劝止别人不文明行车行为，为自己为他人进化出一条文明安全的出行道路。
尊敬的各位教职员工、同学们：
大家好！
今天我讲话的主题是消防安全，题目是《别让祖国的吉祥色成为你我生命中的祭奠色》
据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死伤几千人，造成直接损失达几十亿元。在我国，仅20xx年就发生火灾33。8万起，造成2854人伤亡。直接造成经济损失39。5亿元。可以说，现在的社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。
就在离我们不远的周边城市，火灾造成的悲剧也在不时上演，财产将在转瞬之间化为乌有。
而调查表明，学校内部发生的火灾，60%至70%都发生在学生宿舍等人员活动较为集中的的场所。因此，预防宿舍火灾是我们义不容辞的责任；我们务必提高消防安全意识，谨防宿舍火灾事故！我们应该充分认识到“消防”二字是多少年来的无数血淋淋的经验和惨痛教训的总结，
是无数人用生命代价换来的一份责任。如果我们单单只是为了自己方便、省事、放松、消遣而违反学校的规章制度，违反消防安全制度，在宿舍里抽烟、违规使用大功率用电器、私拉乱接用电线路、随意在应急灯具的插头上充电等等，且不泛泛而谈是对不起国家，对不起社会！仅从切身利益而言，就是对自己和家人的幸福安全的不负责任！要知道：一个小小烟头的表面温度可达纸张、家具等可燃物的燃点。稍不小心，就很容易引起燃烧，酿成火灾。到时候轻则是倾家荡产，重则是自毁前程，毁了你自己及家人的幸福人生，失去自由，沦为国家、社会的罪人。
当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。世界上“只有绝望的人，没有绝望的.处境”！面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能地拯救自己，甚至他人的生命和财产。比如说燃烧对象、火势情况；2、若火已及身，切勿惊跑！因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法拖掉衣服或就地打滚，压灭火苗。记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身必可免！
枕头等松软物品或打开大伞跳下，以减缓冲击力——跳楼不等于自杀，关键是要有方法！
老师们，同学们，红色是火的代言，也是生命的象征，更是中华民族的传统色彩！请不要让祖国的“吉祥色”成为你我生命中的“祭奠色”，让我们共同行动起来，学会自我保护，加强预防各类安全事故，特别是溺水事故、交通安全事故、火灾消防事故、抵制诱惑，拒绝参与打架斗殴等校园暴力及违规违纪行为，勤奋学习，健康成长，为建设和谐、平安校园而努力！我的讲话到此结束谢谢！
小学生关于安全国旗下讲话稿
今天演讲的主题是《安全才能快乐》。
同学们，你们知道吗？自1996年起，中国确立每年3月份最后一周的星期一为全国中小学“安全教育日”。今天正好是第二十个安全教育日，设立这一制度是为了全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学的安全保护工作，促进我们的`健康成长。 为了进一步做好我校的安全教育工作,现提出以下几点要求:
1、注意校内安全:要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不在楼梯口玩耍;体育课运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关。
绿灯行;不在公路上骑飞车;乘车时不向窗外招手探头、乘车要抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。
保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。
同学们我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。 同学们， 让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安高高兴兴,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们的学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们作好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育和首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各个班级、各位学生认真作好。
首先，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班班长要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次专门检查，若发现隐患，及时向学校汇报，防患于未然。
其次，在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课处活动前要作好准备活动，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第三，要注意教室和寝室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可趁之机;还有个别学生把球带到教学楼，在教室楼的走廊上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。 寝室里晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。学生不得在宿舍内点蜡烛，不得在床上打闹。
第四，要注意交通安全。行人必须遵守下列规定： 有人行道的必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走。 不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。乘车人必须遵守下列规定 ：机动车行驶中，不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车。
第五，自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。上学期和本学期都发生了同学间打架的事，希望这些同学一定要好好地反省一下自己的行为，自觉遵守校规校纪，无愧于救师口小学学子的称号。
最后，希望通过安全教育周的活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！今天我们演讲的题目是《消防安全，铭记于心》。
火灾给人们带来便利的同时，也带来了安全隐患。如果人们不小心，他们可能会引起可怕的火灾，这可能危及他们的生命。人的生命是宝贵的，失去了生命就失去了一切。我们应该珍惜生命，永远记住“消防安全”两个字。
2016年
火多无情啊！它吞噬一切，不留情，让很多人失去温暖的家，让很多父母失去可爱的孩子，让很多人失去财产。
近年来，中国每年发生火灾约4万起，死亡2000多人，伤亡人数不计其数，财产损失超过10亿元。
这个令人震惊的数字，这个令人毛骨悚然的事件，震撼了我们的内心，引起了我们对“消防安全”的关注。我们要时刻保持“消防安全”的弦绷紧，时刻警惕这种任性而无情的“火”。
“隐患比明火危险，预防比救灾好，责任比泰山重要！”人只活一次，一定要珍惜生命，让“人人关心防火，处处注意防火”，让“防火安全”铭记于心！
我们的演讲到此结束，谢谢！
尊敬的各位领导、老师、同学们：
下午好!
各位领导能在百忙中亲临我校，我们倍感荣幸，让我们以热烈的掌声对几位领导的到来表示衷心的感谢。为认真贯彻落实党和国家的教育方针和政策，提高同学们思想道德水平和法律素质，让法制进入校园，进一步增强同学们的法制意识，接受法制教育，自觉遵纪守法，学会利用法律进行自我维护，做个学法知法、守法用法的合格小学生，今天我们在这里举行法制教育大会。
社会进步文明，首先是法律的尊严得到尊重，这样才能构建文明和谐的社会，才能培养出思想道德高尚，法制观念牢固的有用人才。对学校法制教育要像抓专业课教学那样抓研究，抓投入，抓效果，要及时有效地解决学校法制教育工作的中的新情况、新问题，使学校法制教育成为日常教育教学管理工作的抓手，一抓到底，抓出成效。
同学们，刚才为我们上了一堂精彩而又生动的法制课，他们的讲话是一个法律工作者多年的切身体会，也是关心下一代的深刻总结，更包含着父母般的一片深情，大家一定要牢记在心。要把报告中的案例当做自己的人生警钟，并让警钟长鸣。要走好脚下的每一步，从一点一滴做起，要在学习中深刻体味要成才先做人，做人须守法的道理，要时刻铭记一个人发展变化为栋梁之才和社会之恶都是由点点滴滴累计而成的，一失足成千古恨是我们决不愿看到的。
老师们、同学们，让我们以此次法制教育会为契机，老师要担当教书育人的神圣职责，搞好学生的法制教育，在各班营造学法、知法、守法的良好氛围;同学们要牢记一条古训：勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从小事做起，从自我做起，在学校做个好学生，在社会上做个好公民，在家中做个好孩子。让法律意识永驻心中。用法律知识来规范我们的言行，加大警校共建力度，让我们全体师生携起手来，为营造和谐校园而共同努力!
最后，让我们再次以热烈的掌声表示对各位领导的衷心感谢! 谢谢大家!
同学们：
大家好!
马上又要到暑假了，暑假及其前后是中小学生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多发期。为了防止类似事件的再次发生，让学生过一个安全、文明、有意义的暑假，今天我利用的时间围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。
一、注意交通安全
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒我们的同学们在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上玩耍;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
二、注意活动安全
在假期活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，比如现在旧道路都在挖掘铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤。如果发生意外怎么办?着火时：马上拨打110，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110.如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114.如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120如果遇到了交通事故，应立即拨打122.我们要时刻牢记特种电话，如：110、120、119等。
暑假，天气炎热，有家长会带孩子去游泳，一定要注意安全!依据近年来所发生的学生溺水身亡事故，分析其原因，主要有：一是他们对于自身泳技的过高估计及对意外情况考虑不足。初中、小学的在校生往往会抱着侥幸心理，认为有人溺水死亡，是因为他们泳技不好，自己水平好就不会溺水。同伴或是大人都去那里游泳，既然他们没事，自己也肯定没事。就算溺水，还有比自己水平高的同学在那里，他们会相救的，所以就不会有意外发生。其实，水上救生是一件非常难的事情，要经过专门训练或很高超的水平，懂得一般游泳技术的是不敢出手相救的。二、夏季天气炎热，有一个长达x多天的暑假，有足够的时间玩耍，而家长们又都要上班，没时间顾及他们。游泳、戏水是很好的消暑方式，许多孩子特别喜欢相约去游泳、玩水，而这些中小学生的安全意识还比较薄弱，往往在不了解一些水域是否有危险的情况下贸然下水，一些不识水性或水性不好的也就容易出现意外。
同学们，生命只有一次，因为受不了炎热或贪玩，而拿生命做儿戏，太不聪明，太不值。生命是无价之宝。
三、注意饮食安全
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
四、提高自我保护意识和能力
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。当你遇见一个你从未见过的陌生人时，不能说出你父母的姓名，不能说你的父母在某处，当他提出要带你到某处见你的父母时，你千万不要跟这个陌生人走。
五、注意家庭安全
同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿自己修理。防火、防气、防电。我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器防电注意用气安全，防煤气中毒等。
总之，我希望同学们时时处处注意安全;过一个平安的假期。谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验;也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。
在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考!不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。
第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入。
第二、要养成良好的学习习惯。学习习惯很重要。好习惯，一生受益;坏习惯，终生受害。坏的学习习惯比没有学到知识更可怕。在我们的学习中，有的同学边听老师讲课，边做小动作，学习不专心;也有的同学一遇到难题，就依赖家长、老师和其他同学。这些都是不好的学习习惯，对学习都会产生不良的影响。
第三、在心理上做好充分的准备。考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。
最后，希望同学们能调整好自己的心态，把前进中的阻力转化为动力，奋力向上，克服重重困难，争取在考试中取得好成绩。
关于校园安全国旗下讲话稿范文
各位同学各位老师，大家好：
今天我演讲的主题是“增强消灾减灾意识，构建和谐校园”。
我们未成年人不光容易受到自然灾害的威胁，更容易受到社会不法分子的侵害。前一段日子，我国一连发生了颤抖、哭泣过后深思警醒，每一个人要承担起应有的责任和发挥积极的作用，尽力保护自己的生命健康。因此， 我请同学们平时要记住以下几点：
⑴要注意运动安全。运动时尽量不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。不要随便到江河湖海游泳，防止溺水事故的发生。
⑵要注意交通安全。 骑自行车要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全开玩笑。
⑶ 要有防范意识。独自在家时，不要随便给陌生人开门，要有一双明辨是非的眼睛，尽量结伴外出游玩。同学们，和谐的校园需要我们来创造，我们则需要生命的支持，珍爱生命吧，虽然在自然不可抗拒的力量面前我们的`力量可能会显得微乎其微，但是在这些我们可以防患的灾难面前我们的力量是强大的，这强大的力量源于你的知识、你的冷静、你的帮助、你的责任，让我们大家共同努力，从小事做起、从现在做起，共同创建出我们安全、文明、和谐的校园。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我是校园食品安全国旗下组织的成员，今天我很荣幸能够站在这里，和大家一起谈论有关校园食品安全的重要问题。校园食品安全是我们每个人都关心的大事，关乎我们的身体健康和生命安全。我们都要高度重视，共同努力，为保障校园食品安全作出贡献。
我们要认识到食品安全对我们的重要性。作为学生，我们的体格还在不断发育成长阶段，食品是我们身体的重要营养来源。如果食品质量不合格，可能会带来严重的健康问题。比如，食用了有毒有害物质的食品后，可能会导致中毒事件的发生；食用了过期变质的食品后，可能会引起肠胃不适。我们要时刻警惕，选择正规可靠的食品来源，保障自己的食品安全。
我们要从自身做起，严格自律，养成良好的饮食习惯。我们要多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸食物、甜食及高糖高盐食品，保持合理的膳食结构，避免营养不均衡。同时，我们还要注意饮食卫生，避免食物交叉污染，减少细菌繁殖的可能性。孩子们在选择校园食品时，一定要慎重考虑，不要轻信小摊小贩或不明来源的食品，以免造成不良后果。
我们还要加强对校园食品供应商的监管和管理。学校作为责任主体，应该建立健全食品安全监管制度，加强对校内餐饮服务的监管力度，定期检查食品安全情况，确保学校食堂提供的食品安全卫生。学生和家长也可以积极参与食品安全监督，如发现有食品安全问题，应该及时向学校有关部门举报，共同维护学校食品安全。
我们要积极宣传食品安全知识，提高大家的食品安全意识。学校可以通过各种形式的宣传，如举办食品安全知识讲座、开展食品安全宣传活动等，让学生们了解到食品安全的重要性，树立正确的食品安全观念。同时，学校也可以加强食品安全教育，开设食品安全相关课程，提高学生的食品安全素养。
校园食品安全事关我们每个人的身体健康和生命安全，是我们都要关心的大事。我们应该从自身做起，养成良好的饮食习惯，加强食品安全监管和管理，提高食品安全意识，共同为保障校园食品安全而努力。让我们携起手来，共同为打造一个安全健康的校园环境而努力奋斗。
全国爱牙日国旗下讲话稿范文
尊敬的老师 亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：让我们一起来保护牙齿。
亲爱的同学们，我们应该不会忘记那场没有硝烟的“Sars”战争，给了我们每一个人敲响了要保护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有许多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，难道不是值得我们反思的吗？口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。
然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的`方法吧。
适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。
龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。
同学们，9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿，注意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋习；把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。
我是六年级一班的杜培丽。今天我给大家讲的是《珍惜生命·注意安全》瞬间严冬已逝，春天也悄悄地来到了人间。春天，是个美好的季节；春天，意味着一个充满活力、生机勃勃的开始。经过一个短暂、平安的寒假，我们满怀着憧憬，迎来了20xx年的新学期。我们知道，春天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才可能会有金秋满意的收获。我们是春天的使者，因为我们有年轻的生命，所以我们要珍惜我们的生命，注意安全。生命至高无上，安全事关重大。出现安全事故，轻则伤身破财，重则危及生命。安全危机可以分为两类：一类是自然灾害，像地震、台风、泥石流等；一类是人为事故，包括有意伤害和意外事故，像打架斗殴、交通事故等。现今最大的意外事故是交通事故。一旦发生自然灾害或安全事故，就极有可能伤及人的性命，所以我们要严加防范，把伤害和损失降到最低的限度。
对于自然灾害，有时我们不可能预知，但我们可以防范：在灾害发生之前，制定预案，开展演练；在灾害发生时，紧急趋避、紧急疏散；在灾害发生后，迅速营救、减少伤亡。人为事故好多却是可以避免发生的，但是，如果放松警惕性，则会增加意外事故的发生。 那么，在学校里面，要如何注意安全呢？
一是有关骑车的问题。我们使用交通工具的目的，是为了提高速度，减少辛苦，不是为了别的，所以你在骑车的过程中，要按常规操作，不能像某些年轻人那样，开车横冲直撞。甚至开S型线路，险象环生。对此，学校有一建议一禁止。校外学校不能干预你们开车，建议你们要注意安全，但学校是禁止学生开车来学校的，毕竟是属于无证驾驶，是违法的，校园里面更是不允许车辆随便进出，因为学生多，极容易出现意外事情。大家知道，家长接送学生的车辆都不得进入校园。
在学校里面更要记住的几个方面：一是不能携带非学习需要的东西到学校来，特别是危险品，上次学校就没收啦一把电击手电；二是上下楼梯要有序，不得奔走推攘；三是走廊不得用来追逐，打闹；四是体育课要严肃认真，不能当做游戏，否则，绷紧锻炼不了身体，相反，带来身体。还有其他方面，总之，就是要时刻绷紧安全这条舷，才是珍惜生命的表现。 谢谢大家。
同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、做好安全工作，从规范日常行为做起，遵守学校纪律和各项规章制度及交通法规，养成良好的道德行为习惯，争做品德高尚、遵守纪律、健康快乐、自强自立的新时代的小学生。用我们充满活力的生命来播种新时代的希望。最后，祝老师、同学们工作学习顺利、身体健康、生活愉快。谢谢大家！
老师，同学们：
早上好！我是高一（13）班的陈XX。今天我要演讲的主题是《校园消防安全》。
众所周知，学校是人员密集的场所，是学生聚集的地点，一旦发生火灾极易发生群死群伤的事故，危害十分严重。
其实，当我们在校园中面对滚滚浓烟和熊熊烈焰时，只要冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有极大可能挽救自己的生命。因此，了解校园中的火灾隐患，了解如何防患于未然，如何应对火灾成为了我们不可或缺的知识。下面就让我为大家介绍一些学校消防安全知识吧！
一、校内火灾隐患
三中是一所内宿制学校，所以教学楼与学生宿舍区成为了我校的消防重点。隐患如下：在实验室内不按操作程序操作化学危险品，学生食堂用火不慎，违规抽烟。在宿舍充电不及时切断电源，私拉电线使用违规电器，点蚊香等等。
二、发生火灾后如何扑救
我们应利用学校现有的灭火器、消防栓、消防卷盘等器材进行扑救，及时拨打“119”火警电话。在报警时保持冷静，说清起火单位名称及地址、起火楼层位置、起火物品、火势大小、有无人员被困等，并留下报警人姓名和联系电话。
三、如何使用干粉灭火器
首先，拔去保险栓。然后站在着火区上风或侧上风方向，手握灭火器橡胶喷嘴，对向火焰根部。将灭火器上部手柄压下，灭火剂喷出灭火，灭火后应注意观察，防止复燃。灭火时，灭火器要保持直立，不宜水平或颠倒使用。
四、如何在火灾中逃生和疏散
（1）在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进。
（2）将浸湿的大衣、棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，
（3）如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死，防止受热，并不断往上浇水进行冷却。
（4）实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。用水泼在门上、地上，进行降温，或将水从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。
（5）如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带或床单撕成条连接代替，但一端要牢牢固定在重物上，再顺着绳索滑下。
（6）如果身上的衣物着火，应迅速将衣服脱下或撕下，或就地滚翻将火压灭。如果有水可迅速用水浇灭，但人体被火烧伤时，一定不能用水浇，以防感染。
（7）如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃生，但首先向地面上抛下一些厚棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
听了这么多，相信同学们对消防安全有了更深的了解。总之，我校师生应具备“检查消除火灾隐患”“组织扑救初起火灾”“组织人员疏散逃生”“消防宣传教育培训”这四个消防基本能力。本周二国务院安监总局将对我校师生的消防安全知识掌握情况进行抽查，希望同学们做好准备。
消防安全，从我做起。希望大家对自己和他人的生命负责，从心底里重视消防安全。
我的演讲完毕，谢谢大家！
各位老师，同学们：
大家早上好！
今天，我“国旗下讲话”的主题是：遵守课间纪律，创建文明校园。 课间是消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。有益的课间活动可以让你得到很好的调节，而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛，所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。 我观察了近阶段的课间活动，发现多数同学能够遵守课间规定，做有益的活动，例如游戏、与同学交谈、看喜欢的书等，但是少数同学缺乏安全意识，一下课就相互推拉打闹，有些到桃李园攀爬、追逐，还有个别在教室里追跑、大呼小叫？？一不小心撞撞倒了同学。还有些同学文明意识淡薄，下课时把草稿纸、废弃物、纸屑等垃圾乱扔，弄得到处都是，让值日生伤透脑筋，这些种种表现是和我们倡导的文明新风相违背的。
为了让我们的校园更洁净、美丽、文明，同学们我们要牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起，让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根！在此对大家提几点要求：
一、课间活动的时间短，全校同学同时活动，人很多，因此，大家都要遵守秩序。
二、雨雪天，大家不要奔跑，要小心行走，以免打滑，造成不必要的伤害。
三、课间不在甬道、教室追逐打闹，更不能拿利器玩耍、嬉戏。同学之间要团结友爱，互帮互助。
四、保持教室、走道、校园的环境卫生，珍惜他人的劳动果实，看到垃圾能主动清理。
五、每位同学检查自己的行为，纠正自己不规范的做法，使自己和同学不再受伤害，使我们拥有文明快乐的校园生活。
讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们必备的一种美德。关于文明礼仪的要求，目的就是要培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。
一直以来，我们辛寨小学的领导和老师们默默工作着，无私奉献着，努力为同学们营造优美、文明的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善，为成为更优秀更出色的学校而上下努力着。但是，学校要发展，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，我们大家的共同努力。从你一言，我一行中，塑造出我们辛寨小学高大、美丽的形象，让我们携手共建文明校园。
我的讲话完了，谢谢大家。
老师们、同学们：
早上好!
今天是“全国交通安全日”，我想号召大家“遵守交通信号，安全文明出行”!
我国是一个人口大国，人多车多，使道路显得更加拥挤。据统计。我国每年因车祸死亡人数超过10万人，其中，儿童死亡人数近2万，居世界首位，也就是说，平均5分钟就有一人死于车祸，而不到半个小时就有一个孩子葬身车轮，这是多么惊人的数字!
然而这些事故的发生，绝大多数都是因为人们交通安全意识淡薄，不遵守交通法规造成的。作为一名合格的学生，我们理应积极行动起来，从我做起，从身边做起。
我建议同学们要认真遵守交通法规：
1、候车时要自觉排队，不在公路上追逐打闹。乘车时不把头、手伸出窗外。
2、过马路时要注意观察来往车辆，遵守交通信号指示灯，过马路走斑马线、人行天桥或地下通道，不翻越护栏。
3、骑车的同学要靠右行驶，不闯红灯，不脱把，不并排，不骑快，不带人，不相互追逐，不边吃东西边骑车。
经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆;转弯时要提前减速慢行，注意观察。
同学们，“红灯短暂，生命无限”。为了我们的生命之花永远放，为了让所有的家庭幸福美满，让我们把“交通安全”这四个字永记心间吧!
随着经济的日益发展，广州已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。
而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育作的开展。红灯短暂而生命长久，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，教育部将今年3月28日中小学生安全教育日主题定为“增强交通安全意识，提高自我保护能力”。为了更好地宣传交通全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：
1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德；
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；
3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路；
4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。
记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
同学们，安全教育是生命教育，我们不但要牢固树立安全意识，更重要的是要树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力。同学们，生命不仅仅属于自己，更属于所有关心、呵护、需要你们的人。为了家中给了你们生命和关爱的父母，为了学校里给了你们知识和智慧的师长，为了教室里给了你们友谊和快乐的同学，你们应该每时每刻都要关注交通，保护生命，平安出行。交通安全，永远伴随同学们生命中的每一天！
老师们，同学们：
早上好！我们今天演讲的主题是：交通安全伴随我行。
今天是“全国交通安全日”，今年的主题是“遵守交通信号，安全文明出行”。11月14日，20—20
天气晴朗。山西省沁源二中数百名师生上午沿着道路奔跑。突然，一辆大卡车像一个疯狂的恶魔在晨跑。伴随着一阵阵的尖叫和尖叫，21条花一样的生命永远的离开了这个美丽的世界。许多父母听到这个坏消息，一路喊着孩子的名字来到现场。然而，无论父母如何哭喊，他们永远不会回应。一个学生因为不遵守交通规则闯红灯过马路，被车撞了，成了没有腿的残疾人。这个血淋淋的教训，给很多家庭带来了痛苦，也拆散了很多幸福的家庭。学生是祖国的未来，是父母的希望，每个人的期望都是能开开心心上学，平安回家。中国是一个人口众多的国家，人多车多，这使得道路更加拥挤。据统计。中国每年有10多万人死于车祸，居世界第一。也就是说，平均每五分钟就有一个人死于车祸，不到半小时就有一个孩子死于车轮。多么惊人的数字。然而，这些事故大多是由于人们的交通安全意识薄弱和不遵守交通法规造成的。
同学们，当你们看到悲剧的时候，会不会没有感觉到？听到这些触目惊心的数字，你还会违反交通规则吗？我觉得不是！作为一个合格的学生，要积极行动，从我做起，从身边做起。因此，我建议学生做以下几点：
1、要认真遵守《小学生日常行为规范》和交通法规。注意校外交通安全，走人行道，走没有人行道的路边。走路要注意，不要看书，不要听音乐，不要打架，不要在公路上打打闹闹。
2、过马路的时候要看红绿灯，走斑马线，不要倒退着走。红灯停，绿灯行。如果没有红绿灯，先看左边再看右边，注意交通，不要冲在车前车后横穿马路。
3、坚决不坐无车。当你在车里时，不要把头和胳膊伸出窗外。
4、爱护公共交通设施。
同学们，“红灯短，人生无限”，“我不怕一百步，只怕一步”。为了我们的生命之花永远盛开，为了所有的家庭幸福，让我们永远记住“交通安全”这个词。
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敬爱的老师，亲爱的同学：
“消防安全记心中”，这句话人人都明白，可是又有谁去做了，谁把这句话真正的刻在了心上？前不久，又发生了火灾！当时，店里油条已经炸得差不多了，店主试图把用来摆放热油条下头的油盆拿开，但搬的时候，不细心油盆斜了一下，油滴进了燃烧正旺的煤炉，立刻火势就上来了。范大妈说，当时，大家都慌乱了，不明白怎样才好。有的拿水浇，有的拿灭火器扑，4个干粉灭火器用完了都没把火扑灭，还好消防队员及时赶到。
据杭州市公安消防局介绍，他们是西湖、鼓楼3个消防中队8辆消防车前往扑救，10点45分火被扑灭。据初步调查，火灾发生的主要原因是，房产承包给天窗公司在1号楼顶楼屋顶做天窗施工时，用液化气烧防水材料软化反贴，引起火灾的。这件事告诉我们，做事要细心，不能那么不注意的，看，这不又是一场大火灾吗。就因为店长搬的时候，不细心油盆斜了一下，油滴进了燃烧正旺的煤炉，火势立刻就上来了。
秋冬季节是火灾的多发季节，防范意识须加强目前天干物燥，是火灾多发季节，要提高防火意识，在离家外出时，必须不要留有明火，要检查、关掉液化（煤）气灶具阀门，并尽可能切断用电器具的电源。家中取暖或做饭时，一旦发现起火，不要惊慌失措，请迅速拨打火警起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。如火势不大，应迅速利用家中备有的简易灭火器材，采取有效措施控制和扑救火灾。“消防安全记心中”期望大家能把这句话真正的映在心上。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是来自高一(13)班的__，今天我国旗下演讲的题目是《小手拉大手，文明交通齐步走》。
当听着父母唠叨过马路的孩子，长大成为学会看交警手势的.少年，交通工具也发生着日新月异的变化，路上行驶的车辆速度越来越快，随之而来的交通安全问题，也日趋成为我们享受宁静生活的不和谐乐章。
交通安全问题摆在我们每个人的面前。不认真学习交通法规，没有足够的交通安全意识，在行车时存在侥幸心理，都会离交通事故的危险更进一步。相信每个人都经历过堵车，都见过刮蹭追尾等交通纠纷，都曾路过交通管制路段。其实很多交通不便是不遵守交通秩序，违反交通法规造成的。多一些耐心，多一些谦让会让交通更加顺畅。
珍爱生命，共创平安大道，共建幸福家园是我们每个人的美好心愿。重视文明交通，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。在此，我代表高一(13)班全体同学向大家提出几点倡议：
一、遵守交通法规。不闯红灯，不乱穿马路。在上学路上或放学路上，要自觉靠右沿人行道行走，不追逐打闹。过马路时要走斑马线、要做到“红灯停、绿灯行”。特别是学校路口，要注意观察两边来往车辆。
二、在乘车时，要自觉排队。在车上不争抢座位，主动给需要帮助的人让座。下车时，按顺序依次下车，不争、不抢。行走在路上，不仅自己要遵守交通法规，还要提醒和帮助有困难的人，做到助人为乐。
三、未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不驾骑电动或机动车。自觉遵守学校规定，校园内不骑车。我们要“小手拉大手，共创文明一起走”，与我们的家长、亲友共同摒弃不文明行为，自觉遵守交通法规，文明礼让，做文明使者。
同学们，交通中有你、有我、有他，有我们共同参与。交通文明需要你、需要我、需要他，需要我们共同营造。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，为道路交通的安全、有序、畅通做出自己的贡献。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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