来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了“阳光心语室”，我光荣的成为了心语室的一位志愿者，孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展提供心理辅导服务，使学生能适应学习、生活、人际关系环境，认识和发挥自身优势，缓解情绪困扰，消除心理危机，增强自信心和克服困难的能力。特别是我们学校的寄宿生，在校时间长，家庭生活环境复杂。造成了很多孩子心理的危机和困惑。
在此过程中，我们也收到了很多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分类回信，最大程度的给予了心灵的帮助。
本学期3月26日，我很荣幸的同李主任参加了太原市中小学心理教育教学的年会，听了名师们的示范课。下面是我对此次活动的一些感想和大家来分享交流。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情，在这过程中孩子是如何应对的？为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢？老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个特别精彩的部分让我至今难忘，学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下也是掌声不断啊！这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。在此老师也进行了总结分析：1、现在都是独生子女，家长的期望值过高；2、父母的工作压力大；后面又通过播放老师对家长的一次采访录音，学生在课堂中听到了家长的心声。家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈；家长担心孩子的理由。学生通过课件上的父母是如何为自己的孩子时，那份真挚的爱时，联系实际你又是如何用自己的实际行动来感恩父母的？能为父母做些什么？要求眼前就能做到的，要具体，有可行性。这时孩子们动手写出了自己的行动计划。在课后老师还留了作业，那就是“给父母的一份信”。学会用感恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。课后的总结那就是：让学生理解父母，让父母理解学生，让理解搭起孩子与父母的桥梁。
那么具体自己的工作中又该怎么做呢？自己也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。以下是自己的一些片面见解仅供参考。希望也能让老师们进行尝试和体会。
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健康教育的心得体会【篇一】近年来，职业学校普遍存在招生、管理两大难的问题。职校学生大多数源于初中学习、纪律双落后的学生。学习基础薄弱，厌学、逆反心理重，部分职校生眼高手低、好高骛远，更缺少吃苦、合作精神，面对这个由“问题学生”构成的“问题群体”，职校教师不仅心知肚明，更有艰辛努力后的苦衷与无奈。如果不及时有效地加以疏导，一些职校生就会意志消沉，不思进取，对前途悲观失望，进而影响他们的学业和以后的工作，甚至酿成社会问题。因此，职高教育应注重学生心理健康教育。让学生明白“金无足赤，人无完人”的道理。作为一名职业教育的政治课教师，在教育引导学生的过程中，更有着不可推卸的责任。下面，结合自己的教学实践，就政治课教学中如何渗透心理健康教育浅谈笔者的体会：
一、教师必须有健康的心理
对学生进行心理教育，不但是学生自身健康成长的需要，是社会发展对人的素质要求的需要，也是每一位教师不可推卸的责任。教师心理健康是对学生进行心理健康教育的先决条件，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。政治学科教师必须具有高尚的师德修养、稳定的心理素质、崭新的教育理念、科学的教育方法，才能对学生进行心理健康教育。
二、课堂教学是向学生渗透心理健康教育的主渠道
心理健康教育与思想品德教育一样，要不断地渗透和融合到整个政治教学的全过程，这是政治教学渗透心理健康教育的主渠道和最基本的途径之一。特别是要做好与新课程的结合，因为新的课程标准将心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的评价方法都非常有利于学生的身心发展。在具体实施中，通过训练、辅导、暗示等方式提高学生的心理素质。要求教师积极采取和谐、兴趣、成功等原则，创设学生乐学、好学的环境，减轻学生过重的课业和心理负担，激发学生的学习动机和兴趣，建立融洽的师生关系与和谐的教学氛围，从而达到提高和发展学生的心理品质、提高教育教学质量的目的。教师要大胆改革传统的教学方法，敢于向书本、向权威挑战，使学生耳濡目染，在潜移默化中培养学生的创新意识，从而使课堂教学成为学生创新的摇篮。以教师自身为榜样，给学生以积极的心理感染，运用激励的手段，创
感言是一种在日常学习生活中都能用到的语言，我们在参加一些重要的活动或者仪式的时候。从这些事情获得了深刻的感触后就可以写篇感言，感言可以抒发我们的真情实感，你收集了多少关于感言的经典模板呢？或许你需要"心理健康的心得怎么写"这样的内容，请收藏好，以便下次再读！
心理健康的心得怎么写 篇1最近参加了xxx市中小学教师健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力
通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中!
心理健康的心得怎【1】、 【6种香味有益健康】1.薄荷：减轻头痛，提高反应力。2.肉桂：提高警觉力。3.香蕉和苹果：抑制食欲。4.柑橘类水果：镇静安神。把橘子放床头，利于睡眠，也会让人感到温暖。5.迷迭香：增强记忆力。6.薰衣草和茉莉花：伴你香甜入梦。建议在家养些茉莉花或薰衣草，泡澡时在水里滴几滴薰衣草或茉莉花精油。
【2】、 【6类食物夏天要放冰箱】1.绿茶。高温会加速叶绿素降解，强光则会令植物色素和脂类反应产生异味。2.坚果。先趁干燥时分装成一次可吃完的量，密封放进冷冻室。3.水果干、干香菇、虾皮等干制品。4.大米、豆类等粮食。冻两三个星期可避免生虫。5.馒头、面包等淀粉类食品。6.豆瓣酱、芝麻酱等酱类调味品。
【3】、 【5个窍门炒出最佳西红柿炒蛋】1.鸡蛋西红柿比例搭配好：一般两个鸡蛋配上同样大小的两个西红柿。2.狠狠打鸡蛋：要用力多打一阵，逐渐加快速度，筷子插入要深，确保打完后表面很多泡沫。3.在刚打的鸡蛋里放入少量的清水：可保证炒出的蛋鲜嫩不粘锅。4.炒鸡蛋时多加油，油要热。5.炒西红柿时适量加点糖。
【4】、 【10种适合女人睡前吃的食物】1.香蕉让肌肉放松；2.菊花茶凝神静气；3.温牛奶可以镇静安神；4.蜂蜜有助于睡前放松；5.土豆清除妨碍睡眠的化合物；6.燕麦片诱使产生褪黑素轻松助眠7.杏仁催眠又能保护心脏8.亚麻籽富含不饱和脂肪酸9.全麦面包：睡前抗饿的最佳选择10.火鸡：色氨酸的最好来源。
【5】、 【10习惯让bb远离铅毒】1、用餐前用中性清洁剂或肥皂洗手。2、外食自备餐具。3、避免用非耐热免洗器具或塑料制品盛热汤、热饮及酸性饮料。4、喝酸性饮料时不要插着吸管放太长时间，应在30分钟内喝完。5、避免使用非耐热塑料器皿微波食物。6、微波食物将上盖取出，使用微波专用器皿，避免用保鲜膜密封。
【6】、 【最健康的一天时刻表】①5～6点：醒了也要多睡会儿。②6点半：做伸展运动。③7～8点：吃份高营养早餐。④10点：吃一小把坚果。⑤11点半～12点半：享受杂牌午餐。⑥13点：小睡30分钟。⑦14点：喝杯咖啡或绿茶。⑧15点：晒晒太阳。⑨16点：来杯酸奶。⑩20点：站一刻钟。⑪22点：睡觉。
【7】、 【足部保健四要点】①浴足：水温40℃~50℃，两脚相互搓动，每次持续20~30分钟，以身上感到微热为上；②晒脚：早晨或傍晚
