木工实践报告

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根据学校安排，我于xx年7月17日到许昌泰兴建筑有限公司承建的许昌火力 电厂一期工程进行建筑施工及管理实习，这是一个让我了解建筑施工的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。紧张的两个月的实习生活结束了，在公司总工的带领下，在工地工程师的讲解下，我在实习过程中还是有不少的收获，以下是我对实习的收获与体会。

一、经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所 学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。

二、我首先通过公司总工的介绍，对工地的主要负责人和工程的概况有了基本的一些了解，我所实习的许昌泰兴建筑有限公司是建筑一级企业。该公司所承建的许昌火力电厂一期工程位于107国道中段东侧，框剪结构，主厂房楼地下1层，上12层、水泵房地上2层，碎煤机石房地上2层。实习期间该工程正处于桩基础及地下室施工阶段。

三、通过这次实习认识到施工单位要合理控制建筑工程成本要做到以下几个方面：

⑴工程

合同

签订关。工程合同是工程建设单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必须把好的重要关口，因为工程合同不但明确规定了施工单位和建设单位双方的权利和义务，还包含有要求工程必须达到的质量等级、建筑工期、采用何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容，这些内容对建筑工程造价的高低有着非常直接的影响。如果双方签订的工程合同内容齐全、逻辑严密、双方的权利义务对等，其最后的工程造价就可能合理，反之，造价就有可能偏低，施工单位就可能蒙受损失。

⑵工程变更签证关。工程变更是指业主根据需要在工程施工过程中对原图纸进行的更改。既然对原有图纸进行了更改，就必然会引起施工工程量的变动，而工程量的变动也就必然会引起原签订合同价款的

在现实生活中，与报告密不可分。无论在哪个行业，我们都需要经常写工作报告。那么，撰写报告时应该从哪些方面入手呢？本文将介绍一些关于“木工实践报告”的知识点，希望能对写报告有所帮助。

今年暑假，我积极的响应学校号召，进行了为期10天的暑期社会实践。在这两周的时间里，我主要是做一些辅助监理工程师工作。虽然只是一些琐碎的事情，但是，我仍然学会了很多我从书本上学不到的东西。

首先是心态。心态影响着人的情绪和意志，心态决定着人的工作状态与质量。无论什么工作都要保持一颗热爱的心，要把自己分配的工作做到极致。每个人都应该将心态摆正，戒除浮躁，勤奋敬业，脚踏实地，抛弃借口；将每一次任务都视为一个新开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门；要多关注工作本身，多关注在工作中能够学到的知识与经验。实际上，无论什么工作，你如果能秉持一个良好的心态，真正积极的重视它，它都一定会带给你真正想要的一切幸福，快乐，成功与荣耀。若不能保持一份正确的心态，即使在学校再优秀也是不可能成大气的。当初我们充满热情的选择了土木，我们就一定要热爱土木，以土木为骄傲，为我们的祖国建设做出贡献。

其次就是意识到与人沟通是异常的重要。我们为了高效的工作就一定要和与我们工作相关的人员有良好的交流。如果交流不畅会给我们的工作带来很多的不便。每个人都有着自己的性格特点，为了工作我们走到一起，如何交往就要看我们自己了，优秀的交往技巧是我们事业成功的重要保障。在交往中，有些东西我们是无法改变的：比如别人的性格与做事的风格，那么，我们就要学会去适应他；有些东西是可以改变的：比如我们自己处理事情的方式方法，通过学习别人的处理事务的方式方法来提高我们的能力，为我们的未来打下良好的基础。沟通简单的说就是“听”与“说”。“听”也是一门技术，要判断对方意见的准确性，不能盲从，但是也要能听进去刺耳的但是非常准确的话，毕竟人无完人，虚心聆听是我们人生的必修课，只有这样才能让我们充分的认识自己，及时的纠正自己的错误与与缺点。“说”就是要用委婉的话表达自己的意思。只有“听”与“说”的良好的结合才能给我们带来成功。而说话技巧和应变能力同样重要，什么场合下说什么样的话，讲话不能冷场等等，这些技巧都是需要我们平时就多加努力的项目。

同时这次实践中使我深深体会到：工作中谦虚，认真的学习态度也是必不可少的。知识，永远是人类力量的

随着互联网行业的发展，我们可能会按照个人习惯写一些文章，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，我们一起来看看有哪些范文吧！小编经过搜集和处理，为你提供黑木耳实践报告四篇，相信你能从本文中找到需要的内容。

黑木耳实践报告

一、前言

黑木耳是一种营养丰富的食材，被誉为“滋阴润燥、润肺益气”的佳品。黑木耳富含多种氨基酸及微量元素，对人体健康具有很多好处。由于其多方面的健康功效，黑木耳在中国已有千年历史，成为了著名的中药和食材。

为了深入了解黑木耳的营养价值、食用方法和相关文化，本次实践小组前往江苏南京农业大学进行实地考察和实验。在实践过程中，我们学习了黑木耳的产地、分类与种植，了解了黑木耳的营养成分、药物作用及食用方法，并实践了黑木耳的多种健康食谱。通过此次实践，我们对黑木耳有了更广泛、更深入的认识，也培养了实践能力和创新能力。

二、产地、分类与种植

黑木耳的主要产地在我国云南、安徽、湖北、湖南、贵州、四川以及南京等地，其中以南京优质黑木耳出名。根据形态特点，黑木耳可以分为黑裙边和黑花边两个品种。其中，黑裙边黑木耳的菌盖表面平滑，没有“花”，而黑花边黑木耳的菌盖表面有呈放射状的白色丝状物，称为“花”。

黑木耳生长的温度在12℃-20℃之间，湿度约为70%-85%，适宜在潮湿的山涧或林地生长。为了保证黑木耳质量和收成，农民需要进行科学、合理的种植管理，包括选择适宜的土壤和气候条件、控制病虫害、科学施肥等。

三、营养成分及健康功效

黑木耳富含蛋白质、胶质、维生素b1、b2、b12、c、d、e、k、钙、铁、锌、硒、锰、铜、磷、钾、碘等多种营养成分。其中，胶质是黑木耳独特的成分，具有多种生物活性，有助于防治癌症、调节血糖、降低胆固醇、减轻肥胖等多种健康功效。

黑木耳还能促进人体新陈代谢和血液循环，防止脑血管意外和贫血等疾病。黑木耳中的植物胆碱还能提高智力、增强记忆力。此外，黑木耳还具有滋阴降火、补血益气、美容养颜等多种保健作用，被广泛应用于中药、食品、保健品等领域。

四、食用方法与实践

黑木耳是一种非常适宜加工的食材，同样也是一种美味又健康的菜肴。在实践过程中，我们学习了多种黑木耳的烹饪方法，包括红烧、清炖、炒、凉拌等多种做法。这些制作方法无论是在口感、营养价值还是健康效果上都有很好的表现。

例如，我们制作了黑木耳炒肉丝、黑木耳红烧肉、黑木耳百合炖瘦肉、黑木

在日常生活中，写报告是一件非常普遍的事情。当我们写报告时，首先要明确自己的最终目标是什么，以及这份报告的受众是谁。只有确定了目标和受众，我们才能更好地撰写报告。对于“土木实践报告”，励志的句子有一些独到的见解，希望这篇文章能得到您的喜爱，并且请不要忘记与您的朋友们分享哦！

在xx至xx学年第二学期末，自xx年7月14日起，我们进行了为期5天的工程测量社会实践。

这次社会实践的内容是对工程测量知识的实践化，社会实践的要求是让每个同学都对工程测量的实际操作能够达到基本掌握的程度。由于本次社会实践安排在了暑假，天气炎热，且社会实践时间较为紧迫，老师对社会实践内容进行了适当的压缩，将我们一个班33名同学分组合作。

在社会实践的第一天，由吕靖老师给我们做了社会实践的动员。在动员会上，吕老师强调了本次社会实践的重要性，并分析了由于大庆地理条件较恶劣及建筑物密集等因素给本次社会实践带来的困难。并鼓励同学们努力克服天气以及社会实践条件等困难，努力完成本次社会实践。同时，高老师还讲解了仪器操作、搬迁中的注意事项，并要求在社会实践期间自行保管社会实践备品。本次社会实践中需要用到的仪器主要有水准仪、水准尺以及脚架。从当天下午开始，我们就正式开始了室外的测量工作。

本次社会实践内容包括四等水准测量、纵断面水准测量以及场地抄平测量。

1、四等水准测量

首先进行的是业外测量，在社会实践场地的周围选取大于1000米，小于1300米的五边形闭合导线，在每条边上至少选取一个转战。将水准仪架在两点连线的中垂线上并调平，在两点分别竖起两把水准尺，按照后视黑尺—前视黑尺—前视红尺—后视红尺的顺序，读出黑面尺的上、中、下丝以及红面尺的中丝读数，并记录每点以及转战的读数。业外测量工作结束后，我们又进行业内计算工作，业内计算的工作量是非常大。规定起始点的高程为30米。按照相关公式计算出每点的高程，并计算出各项限差： 视线长度 前后视距差前后视距累计差 黑红面读数差 黑红面高差之差 高差闭合差 并保证各项限差符合国家四等水准测量的规范。

h视线高程=h已知高程+h视尺读数

2、纵断面水准测量

首先拟定施测路线。在指导教师的指导下，选一已知水准点作为高程起始点，记为bm1，选择有200米长度、一定高差的路线作为施测路线，每隔10米处标记庄点，再在地势起伏较大的点上另设庄点。1人观测、1人