敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是高二（9）班的xx，今天，我在国旗下演讲的主题是《冬至大如年》。
12月22日，一个重要的节气即将到来——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，虽然没有北方寒夜里的大雪纷飞，但我们小岭南的冬至也有它独特的味道。对于这个气节，同学们了解多少呢？
冬至被人们当做一个重大节日，从周代起就有了祭祀活动，宫廷历来十分重视。民间也曾有“冬至大如年”的说法，还有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为过了冬至，白昼会一天比一天长，阳气回升，这是一个节气循环的开始，也是一个吉日，因此应该庆祝。《晋书》上有记载“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”可见古代人民对冬至的重视。冬至这天，一些文人、士大夫会进行“九九消寒”的活动。择一九日，相约九人饮酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在南方，不论贫富，饺子是冬至必不可少的食物。有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗是为纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂东人，老时毅然辞官回乡为乡邻治病。当时正值冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面皮包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后与一大碗肉汤一起分给求药的人。人们吃了娇耳，喝了驱寒汤，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫饺子或扁食。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南方仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。关于冬至，还有许多数不完道不尽的习俗。
然而，身为中华民族传统文化的重要组成部分，在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今天，冬至大如年，你还知道多少？虽然我们今年冬至将在学校里度过，但我们依旧可以以简单的行动体验冬至的韵味：为家人打通电话，在他们耳边呢喃一句“冬至安心”；见到老师同学，亲切地打声招呼“冬至安好”；期待着食堂会不会也有一碗热乎乎的汤圆或饺子呢？让我们行动起来，用实际行动传承我们源远流长的优秀中华传统文化！
尊敬的各位观众：
大家好！
今天，我们在这里欢聚一堂，共同庆祝一个具有深厚文化底蕴的节日——冬至。冬至，是农历中的一个重要节气，也是家庭团聚、共享欢乐的时刻。在此，我衷心地感谢大家的出席，让我们一起把这个夜晚点亮。
在这个特殊的夜晚，我想送上最真挚的祝福。愿大家在冬至之际，感受到家的.温暖，愿你们的冬天充满欢笑和阳光。我们每个人都是这个大家庭的一份子，让我们相互关爱，共同度过每一个寒冷的冬日。
为了让这个冬至夜晚更加丰富多彩，我们准备了一系列文艺节目。首先是我们的歌唱表演《冬至的歌声》，希望用歌声为大家的冬至夜晚增添一份欢乐。接下来，是我们的舞蹈表演《冬至的舞步》，希望在寒冷的冬夜里，我们的舞蹈能给大家带来一份温暖。
在冬至这个夜晚，美食自然是不可或缺的。在我们家乡，有一个美食叫做“饺子”，这是冬至的象征。在这个夜晚，我们将为大家品尝到的是我们家乡最地道的饺子。而除了饺子，我们还有一道美味的羊肉汤，希望大家在品尝美食的同时，也能感受到我们文化的深厚底蕴。
冬至，还有一个重要的传统习俗就是扫墓祭祖。在这一天，我们会回到家乡，扫去墓碑上的灰尘，献上鲜花，以此来表达我们对祖先的敬意和怀念。这个习俗，让我们明白，无论我们身在何处，都不能忘记我们的根。
在这个冬至夜晚，我们聚在一起，享受美食，分享欢笑，让我们深深感受到这就是家的味道，这就是家的温暖。感谢大家的参与和支持，让我们在这个冬至夜晚，一起感受家的温暖。
最后，我想说，冬至虽然寒冷，但有你们在，这个夜晚就充满了温暖。让我们再次用热烈的掌声庆祝这个特别的夜晚。在此我宣布，本次冬至活动圆满结束！
再次感谢大家的出席，祝大家在接下来的冬天里，身体健康，万事如意！让我们期待下一个节日的到来，期待下一次的相聚！再见，各位！
琪：尊敬的各位老师，亲爱的同学们，
合：大家晚上好!
晨：十月一，冬至到，家家户户吃饺子。
琪：冬至是中国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统的节日。吃饺子是冬至特有的习俗。
晨：冬至是一年中夜最漫长的一天，随着冬至的到来，寒冷也一步步靠近我们。
琪：为了弘扬传统文化，也让大家感受到来自集体的温暖和团结，在这个寒意阵阵的冬日里，我们院系组织举办国际教育学院第x届包饺子大赛，在一阵忙碌中使大家过上一个难忘的冬至。
晨：有请国际教育学院团总支书记李琳老师讲话。
琪：感谢李老师的精彩演讲和深深地祝福。
晨：下面由我们为大家介绍本次比赛规则。
琪：第一项：包饺子(占40%共4分)时间为5分钟
在规定时间内进行包饺子，每组至少包出100个(分数记为3分)，多出的饺子数量按每多出20个加0.2分。
晨：第二项：评委评分(占40%共4分)具体见评委评分细则
琪：第三项：吃饺子(占20%共2分)饺子的数量共为15个，一个组派出一个代表进行参赛，最先吃完的组向主持人举手示意。第一名2分，第二名1.9分，第三名1.8分，以此类推
晨：一等奖一名，队员每人6瓶果粒奶优
琪：二等奖两名，队员每人4瓶果粒奶优
晨：三等奖三名，队员每人2瓶果粒奶优
晨：大家现在是不是摩拳擦掌跃跃欲试了，请大家做好准备，我宣布
合：比赛开始!煮饺子时
晨：经过刚才的比赛大家是不是感到惊心动魄大汗淋漓?那么请大家欣赏一首好听的歌曲《一个像夏天一个像秋天》，掌声有请!
晨：有活动的地方怎么会没有舞蹈呢，舞蹈总会带给我们精彩与希望，在这寒冷的冬季里就由包娜给大家带来《鼓舞》。掌声有请!
琪：减肥有句口号惊天动地，那就是要么瘦，要么死!
晨：子曰：5月不减肥，6月徒伤悲，7月男友没，8月路人雷。瘦身不仅是女生一生的必修课，而且是也是男生的必修课。
琪：看，那不是有两个正在瘦身的男生来了。
合：下面请欣赏相声《瘦身传奇》。
晨：路太弯，梦在转，错过的人已不在，以为我能习惯，一个人安全感。请大家欣赏由常翼开带来的`歌曲《路太弯》。掌声有请!
琪：想必大家都喜欢陈奕迅的歌曲吧，下面由李亚楠为大家带来陈奕迅的《淘汰》。街舞有着炫动的音乐旋律，动感十足的舞步，不仅是一种文化更是一种自由的生活态度。下面请欣赏街舞《justcray》。
琪：热腾腾的饺子可终于煮好了，吃饺子的比赛也马上要开始了。
晨：每个人饺子的数量共为15个，一个组派出一个代表进行参赛，最先吃完的组向主持人举手示意。
琪：大家都准备好了吗?比赛开始!宣布成绩
结束语
琪：看着热腾腾的饺子我真是不想说再见啊。
晨：刚才大家的身手让我真正领略了什么叫运斤如风，出神入化。
琪：从古老相传的手艺中，创新出属于我们自己的特色。
晨：最后让我们在这香气弥漫中和大家说再见吧!
合：大家明年见!
亲爱的老师同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
20xx年12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢？究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律；在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影？
走在校园的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化！
谢谢大家！
各位老师、各位同学们：
大家好！
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子混沌，将我们中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的.未来。我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。那么同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好习惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，
我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演讲完了，谢谢大家！
吴：尊敬的老师
陈：亲爱的同学们
合：大家下午好！
吴：伴随着北风呼啸，落叶纷飞，我们即将迎来中华民族的一个古老节日——冬至。
陈：冬至，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。冬至是中国农历中一个重要的节气，为二十四节气之首。时间在每年的12月22日或者23日之间。
吴：没错，早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来，它是二十四节气中最早制订出的一个。在冬至这一天，北半球全年中白天最短、夜晚最长。 陈：关于冬至这个节气，让我想起了上个学期，我们刚刚学过了《二十四节气歌》，不知道同学们还记得么？下面我们一起在背诵下《二十四节气歌》。预备起：
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
吴：冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表示我们的先人对冬至节十分重视。
陈：既然我们的祖先对冬至这么重视，那么请问各位同学们知道冬至有什么习俗么？答对了有奖品哦！ ......
有同学举手，请回答。 吃水饺......
陈：没错（分发礼物），“十月一，冬至到，家家户户吃水饺”，还有么？ ......
有同学举手，请回答。 吃汤圆......
吴：对啦（分发礼物），汤圆的“圆”意味着“团圆”“圆满”，寓意都为和和美美，团团圆圆，冬至吃汤圆又叫“冬至团”。 陈：若萱，看来大家都是吃货哦！据我所知：冬至应节食品，各地习俗有所不同。比如北方吃馄饨，西北一带多吃饺子，江浙一带则吃汤圆和麻糍（cí）。让我来接着考考大家，同学们知道福州人冬至吃什么么？ ......
有同学举手，请回答。 吃汤圆......
吴：没错，福州称之为“搓丸”。接下来，我们先来看看小视频加深下了解。
播放福州民谣《冬至歌》小视频（约两分钟）
陈：除了这个，福州人在冬至还流行吃“米时”（读作C），福州话称之为“C”(糍)。准确的字应该写成这样，就是一个“米”字加一个时间的“时”，但是“时”是繁体字。 吴：嗯，看来我和大家今天都一起涨知识了，新认识了一个福州地方特色小吃“C”。据我所知，在福州，冬至可不仅仅都和吃有关系，冬至福州人俗称 “冬节”，与春节、夏至、中秋并称为四大节日。此外，冬至和拗九节一样，也是“孝顺节”。
陈：对，比如在福州，已经出嫁的女儿要在冬至这一天，给娘家父母送上亲手做的“C”表示孝心，这一传统至今仍旧保留着。
吴：嗯，彬彬说的没错！除此之外，福州还有在冬至节祭祖、酿酒的习俗。
陈：刚刚我们一起讨论了冬至应节食品还有习俗，其实在古代，冬至还有另外一样很特别的娱乐方式—填九九消寒图。就是在白纸上绘制九枝寒梅，每枝九朵，一枝对应一九，一朵对应一天，每天根据天气实况用特定的颜色填充一朵梅花。 吴：嗯，这是古人消磨时间、寄托期望的好方式。毕竟古代可没有像现在有这么多的娱乐方式。但说到消磨时光，我觉得古人比我们健康多了，因为古人消磨时光有个主要方式就是吟诗作对。
陈：对，比如唐代的大诗人杜甫、白居易以及宋代的苏轼、陆游等都曾经写过关于冬至节的诗词。接下来，让我们有请周微陌、张灵珊两位同学朗诵白居易的'《邯郸冬至夜》、杜甫的《小至》（见附件内容）。首先请周微陌同学朗诵白居易的《邯郸冬至夜》。 ......
周微陌同学朗诵的非常好！
接下来请张灵珊朗诵杜甫的《小至》。 ......
吴：谢谢周微陌、张灵珊两位同学的深情朗诵。现在我宣布，今天的冬至“暖情冬至”班会到此圆满结束。 合：祝老师、同学们和您的家人冬至快乐，健康长寿!
（开场白）
A：尊敬的各位领导，各位来宾；
B：敬爱的老师，各位同学们；大家
合：晚上好！
A：庆冬至，包饺子，个个水饺送祝福
B：齐聚会，享情谊，xx校园暖你我
A：今晚，我们聚会在这里，包出热情，吃出快乐，煮出颗颗炙心
B：今晚，我们相聚在这里，回味温馨，送出祝福，品尝暖暖同学情
A：冬至是中国农历中，一个非常重要的节气，也是一个传统的节日，吃饺子是冬至特有的习俗。古人认为冬至是一年中，夜最漫长的一天，随着冬至的脚步近了，寒冷也一步步靠近我们。
B：为了弘扬传统文化节日，也让大家感受到，来自集体的温暖和团结，在这个寒意阵阵的`冬日里，我们学院特意组织了本次冬至包饺子活动。
A：俗话说，冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管
B：这这个传统的节日里，我们相聚于此，共同品味节日的温馨，体会冬至的热情
A：这里是公共管理学院研究生会主办，后勤服务集团餐饮服务部协办的20xx年xx大学xx学院冬至包饺子活动。
（结束语）
A：相聚的时光总是那样短暂，我们的冬至包饺子活动也接近了尾声。
B：这场活动让我们在学习、玩乐之余，从古老相传的手艺中，创新出属于我们自己的特色。
A：我们在享受美食、快乐、团结和配合的同时，也能让我们，体会到中华美食的精髓。
B：让我们再次以热烈的掌声感谢xx学院研究生会生活部以及其他部门，后勤服务部对我们本次活动的支持，特别鸣谢在准备过程中给予我们帮助的各位xx级同学（名单），还要感谢出席我们活动的各位领导、老师以及各个年级的同学们。
A：朋友们，20xx年xx学院冬至包饺子活动到此结束。
B：希望我们可以记住今晚的快乐，今晚的笑脸，朋友们，我们——
合：明年再相会
主持词要把握好吸引观众、导入主题、创设情境等环节以吸引观众。在当今中国社会，主持人在各种场合变得越来越重要，那么你知道主持词如何写吗？以下是小编收集整理的冬至主持词，仅供参考，希望能够帮助到大家。冬至晚会主持稿范本 篇1男：Hello，xx学生会的伙伴们，大家晚上好！我是文艺部的xxx，是这...
主持词要把握好吸引观众、导入主题、创设情境等环节以吸引观众。在现今人们越来越重视活动氛围的社会，各种集会的节目都通过主持人来进行串联，相信许多人会觉得主持词很难写吧，下面是小编为大家整理的冬至主持词，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。2024冬至节日主持稿 篇1男：Hello，xx学生...
根据活动对象的不同，需要设置不同的主持词。在如今这个中国，主持词的实用频率越来越高，主持要好好准备自己的主持词，以下是小编为大家整理的2025冬至主持词，仅供参考，希望能够帮助到大家。冬至的班会主持人稿子 篇1尊敬的各位嘉宾、亲爱的观众朋友们：大家好！今天，我们在这里欢聚一堂，共同庆祝一...
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，就有可能用到教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么应当如何写教案呢？下面是小编收集整理的感知风俗,情暖冬至主题班会教案范文（精选8篇），希望能够帮助到大家。冬至主题班会主持稿 篇1尊敬的各位观众：大家好！今天，我们在这里欢聚一堂，共同庆祝冬至这个...
活动对象的不同，主持词的写作风格也会大不一样。在一步步向前发展的社会中，主持人参与的事情越来越多，那么如何把主持词做到重点主题呢？下面是小编精心整理的冬至活动的主持词，希望能够帮助到大家。范文大全冬至主持词 篇1甲：尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家合：晚上好！乙：十月一，冬至到，家...
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第106天。以下是小编为大家整理的2025年清明节活动主持词（精选3篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。2024冬至主持稿模板 篇1甲：各位领导、各位来宾乙：女士们、先生们合：大家晚上好!甲：年年清明...
在广播站锻炼的学生都知道，我们广播前都会提前准备好广播稿，漂亮的广播稿会带来更好的节目效果，快来参考广播稿是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的2025年冬至暖人心广播稿范文，欢迎阅读与收藏。2024冬至主持稿 篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民...
主持词要注意活动对象，针对活动对象写相应的主持词。现今社会在不断向前发展，越来越多的场合都需要用到主持人，一般我们都会做好相关准备的，下面是小编为大家整理的冬季主持词开场白，仅供参考，希望能够帮助到大家。冬至主持稿精彩开场 篇1女：尊敬的老师们男女士们，中午好！女：秋风萧瑟，随着岁月的'...
