四年级上册运动会日记400字(精品12篇)

【#作文# #四年级上册运动会日记400字(精品12篇)#】在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道12篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家整理的四年级运动会作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

四年级上册运动会日记400字 篇1

时光荏苒，日月如梭。春去秋来，又盼来了一年一度的秋季运动会。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，人人都想为班级争光。

看！六年级跳绳比赛开始了！同学们的手快速地摇摆着，绳子也飞速地运动着，让人看不清跳绳舞动的痕迹。“加油！加油！加……”那是来为同学们加油的拉拉队员喊出的.声音。时间过去一大半，同学们不但没有放慢速度，还加快了速度。最后，我班因平时的刻苦训练夺取了同年级的季军，一旁的同学还不忘拿我们打趣：“嗬，三班得了第三名，真不愧为三班呀！”

瞧！六年级男女混合拔河比赛开始了！我虽然作为落选队员，也不忘给他们加油打气：“加油！加油！三班必胜！加油……”我班运动员听到加油声，便使出了全身的力气，取得了第一次拔河比赛的胜利，同学们一鼓作气，拔赢了七班！后来我们又遇到了二班这个强劲的对手。大家拼尽全力，可还是失败了。最后我们获得了年级拔河比赛第三名！

“加油！加油！加油！加……”咦？哪来的加油声？走近一看——原来是六年级接力赛正在进行。接到手帕的同学立刻飞奔向另一端，好似离弦的箭，又如同一阵清风。同学们争分夺秒，生怕落后，宛如猎豹一般，在跑道上狂奔，但由于个别同学不小心掉落手帕，与前五擦肩而过……

虽说我班与八班并列年级第八，但是经过这场激烈的运动会，我们既锻炼了身体，又明白了在赛场上，只有万众一心才能取得胜利的道理。

四年级上册运动会日记400字 篇2

今天开运动会，我早早的来到了学校，虽然还没有开始，但我的心却紧张的要跳出来了。

终于广播操响了起来，我们马上拿好了凳子，来到操场上。

大约过了20分钟，运动会开始了，同学们高兴地又蹦又跳。“砰”，发令枪响了，只见一个五年级的同学象飞一般地跑向终点，他跑得那样地快，真让人吃惊。当我正被看呆时，一个同学说：“沈卓瑶，加油。”我一看，果然，沈卓瑶站在起跑线上，做好了冲刺的准备。

“砰”，发令枪想了，沈卓瑶冲出了起跑线，跑在了最前位。正当同学们说沈桌卓遥得了第一名时，周老师走过来对大家说：“沈卓瑶第二名。”什么？这怎么可能啊？同学们都感到很奇怪。这时，一个同学叫道：“快看，陈思雨在跑400米了！”同学们一看，只见陈思雨正奋力向终点冲去，她把其他几位运动员远远的抛在了后面。“陈思雨，加油！”大家又叫又跳，陈思雨听了，跑得更快了。终于，陈思雨得了第一，大家高兴的连蹦带跳，连周老师也高兴地笑了……

时间过得真快，转眼间运动会在同学们的掌声、欢呼声中结束了，可同学们却还沉浸在欢笑声中，迟迟不想离开操场。

四年级上册运动会日记400字 篇3

秋风习习，落叶悠舞。在这秋高气爽的金秋十月，我们期盼已久的秋季运动会终于拉开了帷幕。

星期三的早上，各个年级的同学们早早的来到操场上。开幕式开始了，看，同学们迈着多么整齐的步伐，听，多么响亮的口号，每个班的同学都精神抖擞。看，我们班走到主席台前高喊着我们 的口号：“3班3班，和谐3班，3班3班，实力非凡！”

比赛 快开始了，运动员们各个生龙活虎，有的在压腿，有的在小跑，做着赛前的热生运动呢。一开始是100米短跑0我们班的运动员是我，袁泷阁和姜开三位同学，我们都摩拳擦掌，信心满满 。随着裁判员的一声枪响，他们两个都取得很好的成绩，我心中替他们高兴，该我跑了刚开始十分紧张，看着有几个同学快超过我，我加快步伐奋力向前冲，心情也不紧张了，可我的腿突然抽筋，疼痛 难忍，但我咬紧牙坚持跑完全程，最后得了第四名，我难过的哭了，这时老师走过来问我的腿疼不疼，还鼓励我，说这种拼搏的精神是可贵的。

比赛在一阵阵的掌声和一阵阵的叹气中告一段落，这次比赛我们班取得了十分优秀的成绩，令我们十分高兴，这次运动会也让我知道“众人齐心”的道理，运动员的精神也是值得我们学习的！

四年级上册运动会日记400字 篇4

伴随着一阵阵响亮的鼓声，实验小学迎来了第十一届春季田径运动会。

上午的比赛是100米、200米、400米、800米的竞赛，其中800米的比赛尤其精彩。比赛快开始了，大家各就各位，旁边的裁判体育教师说：“预备，跑！”，“砰”的一声枪响，一个个运动健儿像一匹匹脱缰的野马，直奔终点！我们302班的范旭红也参加了这场比赛，我们全体同学在操场边卖力地呐喊助威，最终，他不负众望夺得了第一名，为我们班争了光。

操场的西北面是投垒球，看啊！有个运动员摆出了“后羿射日”的架势，瞄准前方，使出吃奶的力气向外抛出一个弧线，翻滚着飞向前。

跳远比赛开始了，只见我们班上结实机灵的阳坤良同学，瞪了一蹬腿，耸一耸身，然后箭一样的向前跑去，将近板子时猛的一跳，凌空飞起，“啪”的一声完美落地，旁边的会都震开了。

虽然我这次运动会没拿上名次，心里有点难过，可是我为拿上名次的同学感到高兴，为我们班级感到自豪。总的来说，这时一场趣味的运动会，下次运动会，我真去拿上名次，为班级争光！

四年级上册运动会日记400字 篇5

运动会前一晚，我躺在床上翻来覆去睡不着，就是睡不着，脑里子全是运动会场的热闹情景，直到眼皮重的像千斤顶，才依依不舍的进入梦乡。

当天一早，我迎着晨光跑进学校，快乐的心情溢于言表，首先由创意绕场为会场热闹开锣，我们全班穿着创意牛仔衣神气出场，欣赏了许多精采的表演后，一百米竞赛登场，我站在起跑线上注视着前方，“碰！”一声我像个脱缰野马飞奔出去，但可惜的是以半步之差饮恨屈居第二。

下午的团体接力，正是我报仇雪耻的大好机会，我充分的暖身，和队友互相打气后，我们用英雄式的步伐踏上操场，预备位置就位，“碰！”第一棒开跑了，我班拉开了距离，不知不觉中棒子要交到我手上了，我站上跑道接到棒子的那一剎那，我拚了命的往前俯冲，风从我耳边呼啸而过，欢呼的人群从我眼角余光扫过，我为自己的努力感到骄傲不已。

运动会落幕了，我的短跑和班上的接力赛都只得到银牌，但这失败让我领悟到，“胜不骄，败不馁”的道理，要保有运动家精神，才是最值得人们欢呼最值得喝采的运动员。

四年级上册运动会日记400字 篇6

在这秋高气爽的九月里，我们迎来了欢乐精彩的校运动会。这次运动会和往常不一样，特殊的是，和庆祝中华人民共和国成立70周年融入在一起。

一大早我们来到操场，原来安静的赛场一下子热闹起来，随着运动会正式开始，运动会项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

这次运动会我感到有点遗憾，因为我没有参加任何项目，老师安排我去当志愿者，我的任务是管理七号口出入安全，这也是一个重任，我和苏亭恩一组，我们一直认真地看守着，也帮操场上的同学们加油助威高喊。

女子800米长跑开始了，跑道上砰——的一声，运动员立马像离弦的箭一样冲出去，这时，我们的'热情一下子到了最高潮，离终点越来越近了，他们开始最后的冲刺，啊！50米30米……我们喊着恩熙加油，恩熙必胜，她马上来了劲冲向终点，拿了第一，其他运动员参加的项目也都获得了优异的成绩。比赛持续了一天半，功夫不负有心人，在这次运动会中，我们班取得好成绩一一段第一名。

在主任的宣布下，运动会结束了，大家都感到充实，期待着下一届运动会的到来。

四年级上册运动会日记400字 篇7

在老师和同学的鼓励下，我第一次参加了运动会，而且还是800米男子赛跑，说实话我的心里非常紧张，因为我的体育一直都不好，虽然我心里没有底，但是我坚信坚持就是胜利。

“啪”抢一响，我就像一匹骏马跃出了起跑线。第一圈被我轻松解决了。我一边跑，一边注视着脚下的跑线，心想：800米还剩下多少呢？加油，坚持！两圈下来，我的体力消耗了不少。

到了第三圈的时候，我的脚像被一块大石头绑着，越来越沉重，每一步都要费上九牛二虎之力，这时别的选手趁机超过了我。我没有紧张，心想：不能放弃，坚持……。坚持……。坚持就是胜利。在这最关键的时刻，一定要相信自己。

“吴超加油，吴超加油！”耳边传来了同学们山呼海啸般的鼓劲，呐喊声。我使出吃奶的力气，拼命往前冲。“第六”，“第五”，“第四”……我赶上了一个又一个的选手。离终点近了，还有30米，20米，10米……近了，更近了，冲线了。我取得了全校的第三名，我赢啦！

我都不敢相信自己，我获得了第三名的好成绩，同学们都欢呼起来，我的心里也非常高兴，更让我明白了坚持就是胜利，一定要坚持。

四年级上册运动会日记400字 篇8

今天，是我校运动会开幕，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。

可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，强强飞奔到我身边，说：别吃了，省得待会儿跑不动。我吃了一惊，差点呛着，问：啥？我又没参加跑步，为啥要跑？。强强回答说：胖子今天没来，要你当替补队员。我兴奋地说：哦也英雄终于有用武之地啦！说完，忙把手里的东西扔了，跟随强强到谢老师那儿报到。

比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。砰的`一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢？我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的加油声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汗水永远的留在了运动场上。

四年级上册运动会日记400字 篇9

今天下午，我们在学校举行了第十五届夏季运动会。

运动会很快就开始了，我们围着跑道坐下。五十米短跑、四百米长跑、掷沙包、立定跳远……一项项地在的“加油”声中欢乐地度过。很快，到了最后一项：接力赛。这可是我期待以久的项目了!

只见我班的`男生崔琪第一个上场，不一会儿就落下来了，我们的心顿时凉了半截。第二棒是李政韬，他跑得可快啦，超过了其他同学。成绩还不错，得第二呢!最后冲刺的是刘一鸣，人称“飞人”他也是我班乃至全校的看点了。老师也情不自禁地跟着他跑，为他加油。他不敢怠慢，很快接过棒子就跑起来了，那速度，就像离弦的箭一般。

但因为前面几棒不是很快的原因，起跑就落下了很多，许多同学都灰心，不想看了，但刘一鸣仍没有放弃，继续奔跑着。就是因为这样，奇迹出现了!看哪!刘一鸣突然冲刺，靠近了第一名，在一刹那的并肩后，终于超过了第一名同学。最后，我班接力赛得了第一名。同学们都高兴得跳起来，为刘一鸣的胜利而欢呼。那种感觉，哈哈，真不亚与在奥运会上看到中国冉冉升起的五星红旗呀!

老师也笑了，整个班级沉浸在欢乐与喜悦之中。本次运动会也就在欢笑声中结束了。

四年级上册运动会日记400字 篇10

今天我们举行了运动会.一个个项目我们都很出色,其中最令我吃惊的是,一个立定跳远的项目,跳绳结束了,我们便开始立定跳远,开始排队了,我的心就开始跳了,快到我了,我的心也跳得更快,,眼看一位同学又取得了好成绩,我便开始不安起来,万一跳不好怎么办?我肯定会被其他同学嘲笑的，下一个就是我了，我的心也跳得更快了，当我前面的王同学跳完了我就知道要到我了，我走在白线后，仔细盯住白线，不敢有一丝一毫差距，我双手用力甩动着，双脚往前一蹬，落到黑线上，差不多是190厘米，我又走回原点准备第二次跳，这次我比之前更仔细了，我的脚趾头紧紧的贴住白线，双手更加用力的'摆动，用力的可以把人顶出去，蹬腿也愈发的用力了，我像一只起飞的燕子一样巧然落地。

裁判宣布了我的分数，当我听见这神一样的好成绩时，我便高兴的无法形容，事后我问了一下同学成绩，最高的几人是刘祥184厘米，当然，还有四大天王中的老大王聘林，但他跳了198厘米，比我低了3厘米，现在我是四大天王中的老大了哈哈哈哈。

今天是我本周最开心的一天，今天是我最努力的一天，今天……

每当提到这件事，我就高兴的不得了，不管是将来，还是以后。

四年级上册运动会日记400字 篇11

转眼间，一年一度的运动会又要开始了，报名参加运动会的同学都跃跃欲试，摩拳擦掌。

你瞧，参加跳绳的同学一个个都展示出自己浑身解数，有的同学单脚跳，有的同学双脚跳……让人眼花缭乱。

还有那些扔标枪的同学，一个个都用尽全力，有的在扔之前总要大喊一声，仿佛只有这样才能扔的更远；还有的在扔之前要把胳膊抡一个圈，好使出浑身气力。

那些跳远的同学，首先飞奔起来，然后纵身一跃，仿佛一个刚出生的幼鸟，渴望飞向天空。

最令我难忘的就是那些参加跑步的同学了，有的同学跑着跑着就摔倒了，摔破了，胳膊和膝盖流了血，他也不管，爬起来继续跑，汗水和血水混合在一起，打湿了他的衣服，当他终于坚持的跑完后，累得倒在了地上。

最好玩的就是拔河了，左边的`一队用尽全力，每个人都咬紧牙关，想要为自己的班级增光；另外一边的同学一个个双脚都紧紧地插在地上，生怕那根红绳越过那条线，那细细的红绳仿佛就是自己尊严的一根线，只要对方的红绳越了过来，那自己就可以骄傲地退走，如果自己输了就只能夹着尾巴灰溜溜地逃走。

这次运动会，让我明白了许多的道理，我知道团结的真谛！

四年级上册运动会日记400字 篇12

今天，我们期待已久的运动会开幕了。我和班上另外两名同学是班牌队的。上午八点我们统一去拿班牌，到指定位子等待。虽然下起了蒙蒙细雨，但阻止不了我们对运动会的热情和渴望。

到达指定位子后，等待着我们所举班牌对应的班级同学。只见他们手拿铃鼓，身着校服，步伐整齐地来到我的.身后，在我的带领下有节奏地向操场走去，迈着欢快的脚步，来到了操场的中心。走在队伍前面的我心里非常紧张，当我看到家长、老师、校长关切的目光，耳边响起了班牌队老师说过，努力地表现自己就是最棒的，心里就一下子轻松了，出色地完全了任务。

运动员出场结束后，就由校长演讲，在听到宣布运动正式开幕的声音，排舞队就飞快地跑上来开始他们的表演，场上的气氛一下子热闹起来。开场舞后，接下来就是我最喜欢的节目，也是我们鄞州实小的特长——书法操，将运动和书法完美的结合在一起，龙飞凤舞，展现了以柔克刚的美。

快乐的时光总是过得很快，赛场上也是捷报频传，我们班的同学获得了优异的成绩。我身为班上的一员，希望下次运动不仅可以继续参加班牌队，也可以出现在赛场上为班级争光！