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趣味运动会旋风跑规则 篇1

一、活动背景:

春天是万物复苏的季节,也是人们心情好的时节。为了丰富员工的业余生活,增强团队凝聚力,我们特别策划了一场春季趣味运动会。

二、活动目标:

增进员工间的友谊与团结;

提高员工的身体素质;

通过活动,释放工作压力,增强员工的工作热情。

三、活动时间与地点:

时间:XXXX年XX月XX日

地点:公司运动场

四、活动内容:

拔河比赛:考验团队的协作与力量;

三人四足:考验团队默契与平衡;

摸石头过河:考验团队策略与勇气;

跳绳比赛:考验个人与团队的耐力与速度。

五、活动奖励:

每个项目设立一、二、三等奖,并为获奖者颁发证书和奖品。

六、活动预算:

预计活动总预算为XXXX元,包括场地布置、器材租赁、奖品采购等。

七、活动宣传:

通过公司内部通知、海报、微信群等方式进行活动宣传,确保员工了解活动详情并积极参与。

八、活动总结:

活动结束后,组织总结会议,对活动进行回顾与总结,为下次活动提供参考与借鉴。

趣味运动会旋风跑规则 篇2

为隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节成立104周年,充分展示我社区女同胞的精神面貌,动员广大女同胞们积极投身市委、市政府开展的“五水共治”专项行动中,倡导文明健康的生活方式,为建设清洁、整齐、优美、舒适的家园贡献巾帼之力。

一、活动主题:

本次趣味运动会的活动主题为:“发扬运动精神、争当治水先锋”。

二、时间和地点:

时间:

地点:

三、主办单位:

xxxxx

四、参赛人员:

工作或居住在本社区的女性,身体健康,适合参加比赛者。

五、活动内容:

1、邀请街道主任(如果主任没时间,请高书记)开幕式致辞。

2、请区妇联副主席宣读五水共治倡议书。

3、趣味运动会。

中青年组(50周岁以下)三个项目:托球跑,袋鼠跳,单人跳绳。

中老年组(50周岁以上)三个项目:“保龄球”比赛、踢毽子、套圈

六、比赛规则:

中青年组报名项目:

托球跑比赛规则:裁判员鸣哨后,运动员开始起跑。乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的`赛程内用时最少者名次

袋鼠跳比赛规则:裁判员鸣哨后,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。比赛直线距离为20米,来回一次是全程。时间最短者为胜。

单人跳绳比赛规则:裁判员鸣哨后,运动员开始跳绳,在一分钟的时间内,跳绳次数多的为胜,跳绳过程中可以停顿。比赛统一用绳。比赛分组进行,每组四人同时开始。

中老年组比赛项目:

保龄球比赛规则:每人投掷三个球,击打十五米外的10个瓶子,三次合计击倒个数最多者为胜。

踢毽子比赛规则:裁判员鸣哨后,运动员开始踢健子,并计时,时间为一分钟。可以用身体的任何部位触接键子。键子落地为失败。在连续踢健子的过程中失败了,记录一次失败,但可以继续连下去踢。在一分钟内完成次数最多的为胜者。比赛分组进行,每组二人同时开始。

套圈比赛规则:在6米×2米的长方形场地内,从起套线米处起放20个啤酒瓶子,间隔距离为纵向米、横向米。准备直径为11厘米的套圈10个。比赛时每人持10个圈,投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为1、2、3、4、5分。未投中计0分。运动员脚踏或超过起套线为犯规,投中无效。根据运动员套中分值的总和计算,分数高者名次列前。

七、奖励方式:

每个项目比赛第一名取1个,第二名取2个,第三名取3个,未获得名次的参赛选手获得纪念品一份。

八、报名要求:

每名队员只能报名1个项目。比赛前到组委会抽号排列顺序,比赛开始未到场者视为弃权。

趣味运动会旋风跑规则 篇3

一、活动背景

为了丰富员工的业余生活,提高团队凝聚力,我们计划举办一场别开生面的冬季趣味运动会。

二、活动目的

增进员工间的友谊与合作,培养团队合作精神;

通过趣味运动项目,让员工在冬季保持活力,增强身体素质;

缓解工作压力,提高员工的工作积极性和工作效率。

三、活动时间和地点

时间:XXXX年XX月XX日(周六)上午9:00-11:30

地点:公司操场及周边空地

四、活动内容

集体拔河比赛;

三人四脚跑;

雪地摸鱼;

接力运球;

盲人摸象。

五、活动组织

活动筹备组:负责活动物资准备、场地布置等;

活动宣传组:负责活动的宣传和报道;

活动保障组:负责活动的安全保障工作。

趣味运动会旋风跑规则 篇4

一、活动背景

随着春天的到来,我们迎来了一个充满活力和生机的季节。为了丰富员工的业余生活,提高团队合作精神,我们计划举办一场春季趣味运动会。

二、活动目标

增强团队凝聚力,提升员工间的沟通与合作。

通过趣味运动,提高员工的身体素质,培养积极向上的生活态度。

丰富员工的业余生活,营造轻松愉快的工作氛围。

三、活动时间与地点

时间:XXXX年XX月XX日

地点:公司运动场

四、活动内容

开幕式:领导致辞、运动员宣誓、裁判员宣誓。

趣味运动项目:包括趣味接力、拔河比赛、摸石头过河、背对背运球等。

颁奖仪式:为获奖团队和个人颁发奖状和奖品。

五、活动预算

预计活动总预算为XXXX元,包括场地布置、器材购置、奖品采购等。

六、活动宣传

通过公司内部通知、海报张贴、微信群发等方式,确保所有员工了解活动信息并积极参与。

七、活动筹备

成立活动筹备小组,明确分工,确保活动顺利进行。提前联系场地、购置器材和奖品,做好活动前的各项准备工作。

八、活动总结

活动结束后,组织总结会议,对活动进行反思和总结,为今后的活动提供参考。

趣味运动会旋风跑规则 篇5

一、活动目的

本次趣味运动会旨在丰富学生课余生活,增强团队合作意识。

二、活动项目

设置“三人四足”、“拔河比赛”等趣味项目,确保活动既有趣味性又有挑战性。

三、参赛人员

面向全校学生,鼓励自由组队参与。

四、宣传方式

通过校园广播、海报和社交媒体等多渠道宣传,吸引更多学生关注。

五、奖励机制

设立优胜奖、参与奖等,以鼓励更多学生参与。

趣味运动会旋风跑规则 篇6

一、活动背景

为了增强员工的身体素质,提高团队的凝聚力,我们计划举办一场别开生面的冬季趣味运动会。此次运动会将结合冬季特点,设置一系列充满趣味与挑战的项目,让大家在轻松愉快的氛围中迎接冬日的挑战。

二、活动目的

增强员工的身体素质,提高抵抗力,更好地应对冬季寒冷。

培养团队间的协作精神,加强沟通与交流,提高团队凝聚力。

通过趣味运动项目,缓解工作压力,增进员工之间的友谊。

三、活动时间与地点

时间:XXXX年XX月XX日;地点:XXXX

四、活动内容及项目

雪地接力赛:团队成员分组进行接力赛,锻炼团队协作能力。

雪地足球:在雪地上展开足球比赛,增加比赛的趣味性。

雪人制作大赛:各团队利用身边的材料制作雪人,展现创意与想象力。

五、活动组织与安排

提前筹备:准备活动所需物资,确保活动顺利进行。

分组与报名:员工自由组队,每队人数控制在XX人左右,报名截止日期为XXXX年XX月XX日。

活动现场组织:确保活动现场秩序井然,及时处理突发状况。

趣味运动会旋风跑规则 篇7

活动时间:XXXX年XX月XX日

活动地点:幼儿园操场

活动内容:

开幕式:园长致辞,运动员入场。

比赛项目:a.小熊爬爬:幼儿模仿小熊爬行,锻炼四肢协调。b.亲子接力:家长与幼儿共同完成接力赛,增进亲子感情。c.小小搬运工:幼儿搬运指定物品,培养动手能力。

闭幕式:颁发奖状,表彰优胜者,合影留念。

活动准备:

提前通知家长,确保参与人数。

准备比赛所需器材和奖品。

安排场地布置和音响设备。

活动意义:

通过此次趣味运动会,使幼儿在游戏中锻炼身体,培养团队精神,增进亲子间的交流与沟通,为幼儿的健康成长创造快乐、和谐的氛围。

趣味运动会旋风跑规则 篇8

一、活动背景

春天是生机勃勃的季节,为增强团队凝聚力,提高员工身体素质,我们策划了一场春季趣味运动会。

二、活动目的

增进员工间的友谊与团队合作。

提高员工身体素质,激发工作热情。

丰富员工的业余生活,增强企业文化。

三、活动主题

“健康、快乐、团结、进步”

四、活动时间

XXXX年XX月XX日

五、活动地点

公司运动场

六、活动对象

公司全体员工

七、活动内容

开幕式:领导致辞,运动员宣誓。

趣味比赛:设置拔河、跳绳、滚铁环等趣味项目,鼓励员工积极参与。

团队挑战:进行接力赛、拔河等团队项目,强化团队协作精神。

颁奖仪式:对优胜者进行表彰,颁发奖品。

八、活动预算

预计活动经费为XXXX元,包括场地租赁、器材购置、奖品设置等。

九、活动宣传

通过公司内部通知、海报等形式进行活动宣传,确保员工了解活动信息。

十、活动保障

活动前对场地进行安全检查,确保活动安全。

活动现场设置医疗点,应对突发状况。

趣味运动会旋风跑规则 篇9

一、活动背景

为丰富校园文化生活,提高师生身体素质,增进同学间的交流与合作,我校决定举办春季趣味运动会。

二、活动目标

促进学生身心健康,培养运动兴趣。

加强师生、同学间的沟通与协作,增强团队凝聚力。

展示学生风采,丰富校园文化生活。

三、活动主题

快乐运动,健康生活

四、活动时间与地点

时间:XXXX年XX月XX日

地点:学校体育场

五、活动内容

趣味接力赛:考验团队协作与反应能力。

摸石头过河:培养平衡感与勇气。

拔河比赛:展示团队力量与凝聚力。

跳绳比赛:锻炼身体协调性。

六、活动安排

前期准备:宣传海报制作、报名组织、场地布置等。

活动当天:开幕式、比赛进行、颁奖仪式。

后期总结:整理活动照片、总结经验教训。

七、预算

预计活动总预算为XXXX元,包括场地租赁、器材购置、奖品设置等。

八、结语

通过本次春季趣味运动会,我们期待同学们在快乐中收获健康,在竞赛中感受团队的力量,共同为校园文化生活增添一抹亮色。

趣味运动会旋风跑规则 篇10

教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。

一、活动目的:

1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点:学校操场

四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员:学校全体教职工

六、活动时间:xx月xx日下午

七、活动形式:

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像:xxx、xxx

勤服务:xxx、xxx

裁判:xxx、xxx

记录:xxx、xxx

奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)

每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

九、比赛方法和规则

1、奔腾列车

(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。

(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠:每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎:每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。

趣味运动会旋风跑规则 篇11

一、活动目的

本院运动会即将来临,通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨,以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的,希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流,加强班级间互动,创造出和谐欢乐的班级氛围。

二、活动时间

20xx年3月17日星期四,下午3:00—5:00

三、活动地点

西区体育场

四、动负责人

三班班委

五、活动内容

1、100米敏捷测试

2、200米耐力敏捷性测试

3、三级跳远

4、立定跳远

5、乒乓至准

6、100米三足协同跑

7、跳绳接轮

8、拔河比赛

六、活动要求

1、班委提前十分钟到,做好比赛事项的准备;

2、所有同学到时要签到

3、比赛期间注意安全

4、穿运动衣、运动鞋

5、没人至少参加三项

班委记录成绩,参与的成员要尽量展示自己的体育特长,尽可能的参加所有项目

七、活动奖项

参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

八、活动策划人

三班文娱委员

趣味运动会旋风跑规则 篇12

一、活动目的

为了全面实施教师健康工程,进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神,丰富广大教职工业余生活,提高老师的参加体育锻炼的意识,增强全体老师的'自身体质。经研究,决定于20xx年11月25日下午在xxxx操场举行xxxx首届教职工趣味运动会。

二、活动时间

20xx年11月25日下午(学生趣味运动会结束后开始)

三、活动地点

xxxx学校操场

四、活动对象

集体项目:语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。

个人项目:由老师自愿报名参加。

五、竞赛项目

(一)集体项目

1、同奔未来

2、跳长绳

(二)个人项目

1、定点投篮

2、投飞镖

六、竞赛办法

1、同奔未来

①各小组选派4名队员参赛,每队至少有2名女性运动员参加。

②比赛距离为50米,四人并排站在起跑线后,四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动,发令后四人五足前进,以四人五足超过终点线结束。如果中途散落,应就地绑好再前进,否则以犯规论处,不计成绩。用时少者,名次列前。

③比赛器材由大会提供。

2、跳长绳

①各小组可选派6名队员参赛,每队至少有3名女性运动员参加。

②比赛时间为90秒,2名运动员摇绳,另外4名队员一起跳,完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次,多者名次列前;若次数相等,又涉及到录取名次时,则要进行加赛,加赛时间为30秒。

③绳子长约为8-10米左右,塑料绳。

④比赛器材由大会提供。

3、定点投篮

(1)男子:站在罚球线上投10次,投中次数越多名次越高。

(2)女子:站在罚球线前面的弧线上投10次,投中次数越多名次越高。

4、投飞镖

(1)男子:比赛距离为3米,每人投10次,累计环数越多名次越排前。

(2)女子:比赛距离为2。5米,每人投10次,累计环数越多名次越排前。

七、录取名次及奖励办法

集体项目取前三名,个人项目设一、二、三等奖若干名,奖品由校长室和工会协商决定。

八、报名时间

集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处,个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。

趣味运动会旋风跑规则 篇13

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

二、活动主题

用激情挑战工作,以健康武装青春

三、活动时间

20xx年1月18日

四、活动地点

分公司轧制大厅

五、组织机构

本次趣味运动会设立组织委员会,其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责,裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。员工、参加活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参加

六、活动方式

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动要求

1、群众项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛;

2、准时进场,不按时进入比赛场地的,按弃权处理;

3、为体现比赛公平、公正,裁判组成员不可参加比赛;

4、按项目要求男、女搭配,如果单位男女比例有差别,可根据单位人数进行调整,但务必有男有女;

4、本活动以娱乐性、趣味性为主,比赛前可更换队员,本着友谊第一,比赛第二的'原则,不可在比赛过程中发生不礼貌、不礼貌的现象,否则一律严肃处理。

八、奖励办法:

1、群众项视状况取前两名或者前三名;

2、个人项取前六名;

3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。

趣味运动会旋风跑规则 篇14

一、活动名称

趣味运动会

二、活动主题

齐心协力,展现自己

三、活动目的

为了增强师生体育锻炼意识,促进师生之间的交流沟通,提高教师团体与学生团体的团队协作意识,增强凝聚力,提高学生的应变能力,并磨练学生的意志,决定召开趣味运动会。

四、活动简介

1.活动时间:xx

2.活动地点:运动场

3.参赛对象:学院的老师和同学均可参加

4.比赛项目及规则:

集体赛:

1.名称:蒙眼投篮

比赛规则:每队由1人(A)指挥方向,1人(B)蒙上眼睛投篮,在A的指挥下B在规定时间内(3分钟)投篮,投中的数量多的获胜。若结束时数量相等,则进入加时。

2.名称:趣味拔河

比赛规则:比赛开始前,各队按照10人的要求准备好,比赛开始后,两边同时发力,于此同时,旁边一人出脑筋急转弯,首先答对的一边可多加上一个人,后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。

3.名称:两人双足跑

比赛规则:每队选出同学各2名,相互间背靠背用布条绑好小腿,以快的速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。

个人赛:

1.名称:气球快跑

比赛规则:用嘴吹充好气的气球,使其飘在空中,边吹边跑。途中若气球

落地则回到原点重来。

2.名称:定点投球

比赛规则:男女分为两组,每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。

3.名称:趣味单车

比赛规则:站立在单车踏板上骑单车,先到终点为胜。途中不允许坐下,否则视为犯规。

趣味运动会旋风跑规则 篇15

一,活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一,比赛第二。

二,活动整体方案

活动时间:20XX年3月14~15.下午五点

活动地点:学校田径场

主办单位:教育系学生会

赞助单位:xx

活动参与对象:教育系全体师生

活动主题:教育系趣味运动会

三,具体活动细则简介

项目一:拔河大赛

参赛者:15人

裁判员:发令1人,记录1人。

比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

比赛场地:学校操场

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制:

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

项目二:螃蟹运球

参赛者:每班16人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。

比赛场地:学校操场,10米

比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三:跳长绳

参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四:袋鼠跳

参赛者:每班10人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

比赛场地:学校操场。20米。

比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四,奖励规则。

五,活动经费预算。

六,其他

1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生,保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。

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