▶️ 果蔬方案 ◀️
“水果大比拼”活动方案
更多图片可在网上查看 一、活动背景
每一个孩子，都有自己独特的个性和品质，每一种水果，都有属于它自己的颜色和心情，每一个创作，都有属于它自己的创意和价值。赤日炎炎，绿柳抚风，迎来了一个热情挥洒的夏日，一个创意风发的平台。在这个小小舞台上，我们可以淋漓尽致地展现自己，创作属于自己的小小作品，让自己的笑容更自信。
二、活动主题
“暑假透清凉，水果也疯狂”。想‘拼’就拼，‘拼’出精彩，拼出时尚，拼出美好生活”
三、活动目的：
对外：1、通过活动丰富同学们的暑期生活，让孩子们从各种电脑游戏诱惑里解脱出来，体验纯
真生活，同时也丰富同学们的课余生活，增强同学们的创新能力。
2、通过家长和孩子们一起合作制作水果拼盘，给家长与孩子提供了一个展示才艺与交流的平台，既能锻炼孩子的动手能力、创新能力，又能很好地培养孩子的协作精神，体验到与妈妈之间浓浓的亲情，进一步激发孩子爱妈妈、爱亲人的美好情感。
3、通过活动实践，让亲子一起动手拼彻创意，能展现学生与家长们的动手能力和艺术风采;烘托当代青少年的健康、活泼、创新的精神风貌
4、向同学们介绍一些水果蔬菜的营养价值，提醒大家吃适量水果的重要性，让家长也学会爱自己，调节生活节奏，补充营养水分和放松心情。
对内：为回馈老生，吸引新生，趁暑期为校区创收，培养家长群，为秋季招生埋下种子
四、活动口号：享受水果拼盘，享受拼的乐趣。 五、机构
活动主办单位： 活动参与主体：
六、活动准备
比赛准备：水果拼盘实物及照片、各种洗好的水果、毛巾、牙签 餐具若干、几盘切碎的水果，塑料桌布，水果刀、小切板、平面的水果盘 少量装饰用的东西(比如酒店的小雨伞啦，蔬菜的造型啦，可以放在拼盘边上增加拼盘的美观)，纱布，创口贴及药水。
销售准备：宣传手册，抽奖箱，纪念品，10元体验课申请单，报名表，收据，笔若干，照相机或摄像机
注意：活动结束后请家长和孩子一起收拾桌上、地上的果皮，保持班级干净七、活动安排
1、集合比赛时间： 2、集合比赛地点： 3、评委： 4、人员安排：
前台接待： 解说参观： 主持(暖场)：
活动素材收集: 拍照： 摄像： 采访(录音或文字留存)： 安全维护：
销售：只要参加当日活动的家庭，每个孩子都可参加我们的10元/100元体验课(3天)，当场报暑期课程达_____课时的可享受____折优惠 5、活动流程：
Step1:活动前 大扫除
A、学生家长前台接待，登记(负责人： ),
B、带家长参观校区，并进行讲解，了解学生情况，参观完带领家长学生到指定场地就坐(负责人： )
C、活动前的暖场(负责人： )
备注:暖场用的宣传视频，宣传ppt，音乐，若等待时间过长要求一名老师，带已经到的学生玩小游戏，唱歌或跳舞 Step2:活动中
(1) 主持人欢迎到场同学和家长，介绍学校的校长与老师，(主持词：„„我们今天将在这里与
大家度过一个愉快的下午或晚上„„)，介绍学校的相关情况，介绍今天的活动规则和奖项设置
(2) 流程(热身游戏—分组—水果拼盘创作—评奖---颁奖—吃水果—发纪念品)
A、热身游戏：(„„主持词„„)玩数字抱团游戏，玩几个回合，然后最后一回合报可以把学生人数平均分成三-四组的数字，游戏随机分组(按照4个家庭一组。若到场人数较少则改为两个家庭一组)
B、水果拼盘制作(40分钟左右)：每组发一个小牌子，先写队名，然后依次发盘子、手套等相关工具。每支参赛队伍将根据自己的想法及特长制作水果拼盘。(制作前可以让每组用英语去挑选水果并随机回答老师的英语提问，把英语氛围也带到游戏中去，如果不想用英文，也可以中文与孩子们交流各种水果的颜色味道形状和营养价值，充分发挥孩子们的想象力，也可以通过切片展示各种水果可以切出什么样的形状)
C、团队创意解说：(„„主持词„„) 参赛队伍派出一名选手根据自己团队及团队水果拼盘的特点进行创意解说。评委根据选手团队意识、形象气质、语言表达能力及水果拼盘的创意解说等方面的综合表现酌情给分。 D、评奖:由主持人宣布本次比赛名次。
部分主持词参考：
各位家长朋友，大家好。感谢你们在百忙之中能抽出时间来参加这次亲子活动，对此我们表示衷心地感谢与热烈的欢迎。下面请大家以热烈的掌声欢迎我们的xx校长致词。
感谢xx老师的讲话，下面，我宣布亲子水果拼盘活动现在开始。 活动开始前请家长仔细听比赛规则：
1. 比赛开始前，请家长和孩子一起将比赛所需物品在桌子上摆好，在三十分钟内完成水果拼盘。 2. 作品在三十分钟内完成后。请把水果拼盘作品放到指定位置，参加评选。 3. 比赛结束后，我们将评选出各个奖项若干名。 4.：评比标准
卫 生：考察参赛家庭是否干净卫生地进行水果的处理及拼盘。 创 意：考验参赛家庭的想象力与别具匠心，主题鲜明。 整体造型：看水果拼盘的外型是否美观，让人眼前一亮。 色 彩：颜色、色调的搭配是否合理、雅观。 经 济：看是否浪费了较多的水果。
速 度：每组家庭要在规定时间内完成拼盘。 现在，比赛开始!
一场水果拼盘亲子比赛开展的热火朝天。 最后进入了激烈而又紧张的评比环节 评比采用家长投票，教师代表的形式，投给自已最喜爱的亲子水果拼盘，但家长不能投自已的参赛作品。 现在激动人心的时刻到了，大家都想知道比赛的结果吧，首先感谢今天的家长评委们，你们辛苦了，在你们公平公正的评分下，结果已经出来了。
▶️ 果蔬方案 ◀️
雪梨
到了冬天，必须要吃雪梨。
在中医上，雪梨生津润燥、清热化痰，特别补水，最适合在干燥的冬季食用。
生食雪梨，会有寒性，但是加热之后，这种寒性就会被中和，并且更好消化，最美味的做法就是将雪梨做成小吊梨汤。
小吊梨汤是老北京的传统饮品，雪梨被加热后口感变得绵软细腻，喝一口梨汤，味道清甜回味，特别舒服。
小吊梨汤做法
1、萝卜清洗干净后，切成长条，自然风干直到变软；
2、把萝卜条放到容器中，加入适量的盐，搅拌均匀密封起来。等到萝卜条充分出水之后，控干里面的水分，再一次给风干；
3、风干之后再放入容器，往里面加入适量辣椒、蒜蓉、白糖、生抽搅拌均匀，然后密封腌制十天左右就可以了。
橙子
冬季的橙子鲜甜多汁，营养很高，可以止咳健脾，预防感冒。
橙子不光果肉营养高，橙皮也有止咳化痰的功效，但是若想让橙子的止咳功效达到最好，必须要把橙子蒸煮。方法也非常简单，蒸煮完的橙子口感甜而不腻，特别适合孩子和老人食用。
盐蒸橙子
1、用盐搓洗橙皮，冲水洗净。
2、在离橙蒂二厘米下横切，切出做盖子备用。
3、撒一克盐铺橙肉上，用筷子插孔，令盐浸入橙肉，盖上橙蒂。
4、放一碗中，隔水蒸15分钟，取出即可。
苹果
作为水果界中公认的“全方位健康水果”和“全科医生”，苹果的营养不可小觑，尤其是加热之后的苹果，不但比生食的苹果口感更佳，功效更是加倍增长。
苹果中富含果胶，在未加热的情况下，可以缓解便秘，经过蒸煮之后，果胶不但能吸收细菌，还有止泻的功效，对肠胃虚弱的`朋友非常友好哦~
苹果枸杞羹
1、苹果去芯切块。
2、砂锅中加水，放入苹果、枸杞、大枣、百合、冰糖，开锅后转中小火，煮熟即可。
3、稍微放凉，温热时放入蜂蜜即可。
柿子
到了冬天，就是吃柿子、柿子饼的好时节啦！
柿子含有多种糖分和维生素，具有清热润燥、化痰止咳的功效。柿子性凉，空腹时也不可食用，否则与高浓度的胃酸结合，容易形成结石。
因此想要吃柿子，最好饭后食用啦~
柿子饼
1、柿子剥皮，捏成泥，再加入适量糯米粉和糖，揉成面团。
2、柿子面团捏长条，切成小面团，擀成饼状。
3、热锅热油，小火放入柿子饼，煎至成熟即可。
柚子
没想到吧，柚子也是可以蒸着食用的哦~
柚子被誉为“天然水果罐头”，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素等多种必需元素。
吃柚子的时候，大家一般会选择去皮食用，但其实，柚子皮中还含有橙皮苷和柚皮苷等活性物质，通过加热，才能将这些物质的活性激发出来。
所以食用柚子最好的方法，是将柚子皮和柚子一起加热食用，这样可以最大的激发柚子的营养。
蒸柚子
1、鲜柚子留皮，把柚子肉挖出，白瓤扔掉。
▶️ 果蔬方案 ◀️
科学源于生活，比起直接的教授，幼儿自身的直观体验更有意义，因此在活动过程中，请幼儿自主探索物品的沉浮，先观察猜测，再实验，并学习用简单的方法记录蔬果在水中的沉浮状态。通过实际操作，培养幼儿的动手操作能力。激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。
活动目标：
1.观察蔬果在水中的沉浮现象，初步获得有关物体沉浮的经验。
2.学习用简单的方法记录蔬果在水中的沉浮状态。
3.培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
4.通过实际操作，培养幼儿的动手操作能力。
5.激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。
6.通过实验培养互相礼让，学习分工合作的能力。
7.活动中体验到成功的快乐和帮助别人的快乐。
活动准备：
每张桌上放有苹果、香蕉、葡萄、西红柿、土豆等蔬果，一盆水，记录卡(卡上画有大水杯，水杯上有水位线)和各种蔬果小图片若干。
活动过程：
一、想一想，猜一猜。
师：这里有许多水果、蔬菜，小朋友快来看呀!
孩子们饶有兴趣地指点着，议论着。有的描述着它们的形状，有的回味着它们的味道，有的掂量着它们的重量……
师：你们有没有想过把它们放到水里会怎么样?苹果放到水里会怎么样呢?葡萄、西红柿、土豆呢?
孩子们争论起来，有的说会沉到水底，有的说会浮在水面上，也有的说会在水的中间。
师：大家各有各的想法，请把你们的猜想记录下来。可以使用蔬果小图片和记录卡，按自己的猜想分别把小图片摆放在水面、水底或水中间。
在实验操作前，考虑到小班孩子的能力水平，教师准备了直观形象的记录卡和蔬果图片。不作任何提示，让孩子运用已有经验进行猜想和判断，并作记录，为他们主动建构知识经验奠定了基础。
二、玩一玩，比一比。
师：这些蔬菜、水果放在水里到底会怎么样呢?请你们把它们放到水里试一试。
孩子们把它们一一放进水里，仔细观察它们在水中的情况，然后在另外一张记录卡上验证记录。教师则巡回观察，适时指导，引导幼儿将实验结果与预想的结果进行比较，同时帮助他们在观察沉浮现象时，正确运用“沉”和“浮”来表述。
[孩子们在活动过程中按自己的想法作用于物体，真实地感受、记录实验的结果，验证自己的解释和猜想是否正确，从而不断调整自己的认识，并初步懂得了要得出结论必须以客观事实为依据。]
三、讲一讲，议一议。
师：现在谁愿意把你的发现讲给大家听听?
幼：我发现苹果是浮在水面上的，香蕉是沉在水底的，西红柿是浮在水面上的，土豆是沉在水底的。
师：它们有的沉下去，有的浮起来，真有趣。
师：你们有没有什么不明白的问题?
幼：为什么大的西红柿能浮起来，而小小的葡萄却沉下去了呢?
师：这个问题要留给小朋友们去动动脑筋，找找答案。另外，还有一个问题也要请小朋友回家和爸爸、妈妈一起想想办法，那就是怎么样才能让西红柿沉到水底去，让葡萄浮到水面来?
(孩子们在玩耍中获得了蔬果沉浮的经验，他们自己提出的问题更引发了进一步探索沉浮现象的兴趣。事实上，这一活动仅仅是一个系列探究活动的开端，以后的活动可以根据幼儿探索中不断生成的新问题进行延伸。)
▶️ 果蔬方案 ◀️
今天，风和日丽，阳光温柔地亲吻着我们的肌肤，使整个人的心情也舒畅起来。没错，今天我心情不错，因为我们要去果蔬农场摘大豆。
我们排队整齐划一，丝毫不敢怠慢。
终于来到了目的地，有些同学已经压抑不住自己那急迫的心情，跑了过去；有些同学紧皱眉头，东张西望的，可过了一会儿又眉开眼笑起来；有些同学手疾眼快，一眨眼时间，袋子中早已是满满的了，看，他乐不可支呢！
但是摘大豆的过程中并不是一帆风顺的。因为自己没有摘大豆的经验，所以总觉得如此复杂。摘大豆时，我总会习惯性地将它拔了下来。可是有一次，我却怎么都拔不下来。我使出了吃奶的劲，可它就是跟我做对。这可怎么办，其它同学已经都摘好，我还没有，到底怎么办啊？我默默地想着，就在我“山重水复疑无路”的时候，袁老师开导了我，让我懂得了“柳暗花明又一村”。我马上找到了窍门，只见十个、二十个……小豆子都乖乖进入了我的袋中。
当我坐下来，观察这些豆子的颜色时，我发现它成青绿色。剥开来后，我又发现它被一层棉花似的东子包住。“它住在这里到蛮舒服的！”我情不自禁地笑了起来。
这次活动虽然流了很多汗，但是它让我收获了快乐，也让我懂得了农民伯伯的辛苦。
▶️ 果蔬方案 ◀️
在我的家乡，家家户户都会有一个果蔬园，而我家也不例外，下面我就向大家介绍一下吧！我家的果蔬园非常大，园子四周种上果树，中间种菜。在春天到来的时候，我们把蔬菜的种子撒在土里，经常给它浇浇水、施施肥、除除草……慢慢地小芽就从地下冒了出来，嫩嫩的、小小的，十分的可爱。
这时，园子四周的果树慢慢地就开花了，开出的花，有红的、白的、粉的……五颜六色的，把果蔬园都装扮成了一个美丽的花园。过了一段时间，花凋谢了，长出了一个个小小的果实。而我就开始等待着它的成熟。秋天，果蔬都熟了，红红的果实，绿绿的菜。农民们把它们都装进了箱子里，等待着商人来购买。
而每个果蔬都实现了自己的价值，给农民带来了收入。冬天，果蔬园里堆满了雪，我和姐姐在里面堆雪人、打雪仗，玩得特别开心。树上的雪，毛茸茸、蓬松松的，把枝子都压弯了。我非常喜欢家乡的果蔬园，真希望自己就是一棵果树呀！
▶️ 果蔬方案 ◀️
活动目标：让孩子认识并辨别颜色、学会数数量。
适合年龄：5岁到6岁
准备道具：可以丢接的球与球套
活动内容：
1.让孩子手拿球拍，将球往空中抛去，当球落下来时，再用球拍接住，同时搭配唱数游戏，例如：1个、2个......。
2.父母将球往地上丢过去，孩子手拿球套，当球触地弹起时，让孩子把球接住，再投给妈妈。
3.爸妈投球时，可以一次丢好几个颜色的球，然后指定孩子要接哪一个颜色的球。
注意事项：
孩子如果接对了，要记得给他热烈的回响，例如：「好棒喔」之类的。
▶️ 果蔬方案 ◀️
凉爽的秋风吹来，果实们在李大伯果园里的树上摇摇欲坠。旁边的菜园里也是一片丰收的景象。
在李大伯家里，到处都是丰收的欢喜，几个儿童拿着树枝跑来跑去、你追我赶，不时传来一阵嘻嘻哈哈的笑声。大人们扛着锄头，闻着泥土的气息，高兴地谈论着果蔬园收获的情况。许多小鸟也被这丰收的景象所吸引，在天空中飞着，开心地唱着歌。几个小孩子拿着美味的果实往空中一撒，顿时鸟儿们都飞了过来，你争我抢，争食这些美味的果实。
夜了，月亮出来了，挂在夜空中和调皮的小星星玩耍。孩子和大人都回家去了，就连小鸟也回到巢中休息。这时，静悄悄的果园里突然传来说话声。“有人么？”石榴一声轻轻的问候，惊醒了大家。苹果伸了个懒腰，打了个哈欠，揉揉睡眼，说：“啊，好舒服啊，李大伯把我们照顾得真好。”此言一出，立刻受到了广大水果同胞们的赞同：“是啊是啊，李大伯最好了，又给我们施肥，又给我们除虫，这真是我们的福分。”
葡萄说：“既然大家都醒过来了，我们不如就说说话吧。我认为呢，咱们长得这么好，都是因为李大伯的勤劳。你看，李大伯和自己的儿子们每天都要干到天黑才回家，又给我们松土，又给我们施肥。而旁边的小王家，小王因为十分懒惰，不好好照顾我们的同胞，结果我们的同胞长得又小又酸，到市场上肯定卖不出好价钱。”“是啊，谁让他那么懒惰，只有勤劳才能够收获。不是有句话是这么说的：收获的喜悦离不开辛勤的付出。”见识多光的辣椒大哥发话了。
“是啊，如果一个人只想偷懒，不勤奋工作，是得不到回报的。命运就是这样，你怎样对他，他怎样对你；你对他微笑，他也对你微笑；你不照顾他，他也不会眷顾你。”一直没有说话的小白菜弟弟也忍不住说了两句。水果们都十分赞同他们的观点，柿子先生也说：“大家知道这个例子么？李白小时候不认真学习，有一天他逃学出来玩，遇到了一位正在摩铁棒的老太太。老太太告诉他做任何事只要坚持下去，就能够成功。结果，李白从此认真学习，成为了一个大诗人。”
听了他们的话，果蔬们都想发言。可是，就在这时，天亮了，果蔬们只好沉默。这就是果蔬们在夜间举行的大会，大家觉得这个大会对自己的启示呢？
▶️ 果蔬方案 ◀️
1、精彩生活，人人平等——尚蔬坊。
2、喝尚蔬坊饮料，你笑，我笑，大家笑！
3、尚蔬坊，每堂课都摄足能量。
4、治国尚书房，养生尚蔬坊。
5、健康？很容易！来瓶尚蔬坊吧！
6、来自上书房的饮料——尚蔬坊。
7、好喝又营养，生态（绿色、一品）尚蔬坊。
8、蔬果出绿饮，新鲜去雕饰。
9、尚蔬坊，最爱纯天然。
10、尚蔬坊，能补充维生素的饮料。
11、生态瓶（盒）装，“喝”护健康。
12、天然尚蔬坊，美味鲜果蔬！
13、蔬果食尚，健康向上！
14、天然果蔬好营养，源自重庆尚蔬坊。
15、品天然，喝健康。
16、清新的味道，尚蔬坊的味道，一喝就知道。
17、要营养要健康我就要尚蔬坊，尚蔬坊心的选择。
18、绿色无添加，自然有健康。
19、自然上瘾，味道好，自然令人上瘾。上品饮料，品质自然好。
20、“香”约尚蔬坊，“饮”领新时尚。
21、“饮”养健康——尚蔬坊。
22、蔬果大联欢，健康永相伴。
23、崇尚口味，蔬送营养！
24、好气色，喝出来。
25、“饮”养，健康来访。
26、蔬果时尚不一样——尚蔬坊。
27、爱尚生活，天然蔬果好滋味。
28、尚疏坊——从自然中来，到自然中去。
29、爱尚蔬果，饮领生活。
30、绿饮尚蔬坊，我不要食品添加剂。
31、每天一杯尚蔬坊，绿色健康心情爽。
32、尚蔬坊，补营养，一直（不惧，总是）被模仿。
33、尝尚蔬坊，品天下汁。
34、时尚原生态，营养尚蔬坊。
35、尚蔬坊，宜箩筐。
36、健康生活，崇尚蔬源！
37、好山好水好营养，要喝就喝尚蔬坊！
38、天天向“尚”——尚蔬坊。
39、美丽健康尚蔬坊。
40、“饮”领健康时尚，“料”定绿色果蔬。
41、绿色天然蔬果乐，人人都爱尚蔬坊。
42、尚蔬相伴，健康常在。
43、饮出来的健康——尚疏坊。
44、我的尚蔬坊，我的果蔬。
45、天然果蔬，为健康喝彩。
46、绿饮尚蔬坊，健康的挚爱选择。
47、健康魅力来自尚蔬坊。
48、“蔬”写“饮”养健康。
49、好喝的天然果蔬——尙蔬坊果蔬汁。
50、新鲜有味道，健康无极限。
51、你的、我的、大家的、快乐的味道！
52、关注品质，专注健康——尚蔬坊，你的健康基地。
53、尚蔬坊，每口都是天然果蔬！
54、蔬果浓缩，营养精华。
55、“尚蔬菜”果汁，百分百绿色，健康喝出来。
56、畅饮天然——尚蔬坊！
57、果蔬百分百，饮料新风采（时代）。
58、健康又营养，就喝“尚蔬坊”。
59、天天喝着你，健康又美丽——尚蔬坊饮料。
60、醇香纯自然，果蔬好味道。
61、绿饮尚蔬坊，健康的挚爱选择。
62、全是果蔬的饮料就在尚蔬坊。
63、尚蔬坊里营养多，又顶饥来又解渴。
▶️ 果蔬方案 ◀️
一个很热的夏天，我迷迷糊糊地睡着了。突然，从厨房传来了唧唧喳喳地议论声。还有“呜呜”的哭声。难道世上真的有鬼？我小心翼翼得相处饭走去。
“这我可比那雪糕好吃1家主人真是的!我这么好吃，她却看都不看我眼。要知道，00倍。吃了我，还可以解渴呢！”青黄瓜尖声尖气地说，好很不服气地瞟了一眼冰箱。
“呜呜……我有丰富维生素c，身价还高着呢！可主人她不仅不吃我，还把我人在地上!
呜呜，现在我身上还疼呢！”橙子一边哭，一边诉苦。
这时候，从下水道里传来愤怒的声音：“你们有什么可怜的！我才可怜呢！”原来是大米的声音，“我可是碳水化合物呢！主人她妈还说‘人是铁，饭是钢’，我可是农民伯伯辛苦劳动的结晶！可是主人却这么糟蹋我，浪费我！还把我倒在下水道里！”
说着让我想起了早上的一幕幕，那时，我还把橙子当球踢呢！这时，我情不自禁地冲进厨房，突然间，那些小精灵都不见了。
我高声大叫，突然，闹钟响起，把我从梦境拉了回来。从此我不在浪费粮食！
▶️ 果蔬方案 ◀️
甲方(受托方)：_____________
乙方(竞标方)：_____________
甲方受深圳市民润农产品配送连锁商业有限公司(简称民润公司)委托进行_______网上招标采购。根据《中华人民共和国合同法》有关规定，和竞标方(乙方)达成如下协议：数量:本次委托招标数量为 箱,以总量成交形式交割,送货周期为一周(7天),具体数量如有增减,按实际要求送货量结算。如超过总送货量50%,
一、产品名目、品级：__________________________________________________
二、质量要求：________________________________________________________
三、产地规格要求：____________________________________________________
四、单价：扣除损耗，按照实际净重结算，报每公斤单价_______。
五、拒绝标准：以小样作为样品，大样必须符合小样，否则以此作为拒绝标准。
六、数量：本次委托招标数量为_______ 箱，以总量成交形式交割，送货周期为一周(7天)，每隔一天送货_______箱。具体数量如有增减，按实际要求送货量结算。如超过总送货量_______%，应给予乙方合理备货时间。
七、招标方式：由甲方确定明标或暗标形式。
八、中标结果：由甲方确定并通知乙方。
九、交货地点及时间：货物交付地点为_________________________。从_______年_______月_______日起到_______月_______日。水果每天早上_______点至_______点_______分。蔬菜_______点至晚上_______点到货验收。搬运费用乙方自负。
十、结算方式：第一批货到后十五天结算，一周为一结算周期。乙方取得入库验收单后将复印件交给甲方，甲方收到民润公司的货款后准时支付给乙方。交货地点及时间:货物交付地点为民润生鲜配送中心(福田农产品批发市场三楼)。水果每天早上5点至7点30分。蔬菜下午5点至晚上11点到货验收。
十一、担保金的收取、使用、返回：为确保竞标方严格执行合同，如在交易过程中竞标方违约，甲方将根据违约程度部分或全部扣留保证金，并将扣除部分全部交由民润公司补偿损失。如交易正常进行，甲方在确定交易双方货、款两清后一个工作日内将保证金全部返回。
结算方式:批货到后十五天结算,一周为一结算周期。乙方取得入库验收单后将复印件交给甲方,甲方收到民润公司的货款后准时支付给乙方。
十二、责任：甲方必须敦促乙方按时送货，协助乙方将入库验收单复印件留存，并及时和民润公司财务部核对，监督______________公司准时支付货款。在整个交易过程中商品品质由______________公司和乙方确定，甲方不对商品的`品质，以及由商品的品质引起一切后果负责。
十三、招标代理费： 甲方每次向中标方收取合同总额_______%的招标代理费，每次结算时从货款总额中扣除。担保金的收取、使用、返回:甲方将向竞标方收取竞标保证金(标的5 %)。如在交易过程中竞标方违约,甲方将根据违约程度部分或全部扣留保证金,并将扣除部分全部交由民润公司补偿损失。如交易正常进行,甲方在确定交易双方货、款两清后一个工作日内将保证金全部返回。
十四、其他事项：本合同在甲方通知乙方中标后自动生效，不中标则合同自动作废。其他未尽事宜，双方另行协商解决。本合同一式两份，甲、乙双方各执一份。甲方必须敦促乙方按时送货,协助乙方将入库验收单复印件留存,并及时和民润公司财务部核对,监督民润公司准时支付货款。在整个交易过程中商品品质由民润公司和乙方确定,甲方不对商品的品质,以及由商品的品质引起一切后果负责。十三、招标代理费:
甲方：___________ 乙方：___________
甲方代表：_______ 乙方代表：_______
日期：___________ 日期：___________
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夏日健身减脂沙拉的'做法
蔬菜类，可选苦苣、芝麻菜、生菜等绿叶菜，搭配黄瓜、圣女果、牛油果、西蓝花等；反复清洗干净，盐水浸泡，不放心的可以开水烫一下再吃
坚果类，可选用烤过的核桃、大杏仁、碧根果等
干果类，可选用蔓越莓干等，或加上新鲜水果，比如蓝莓、红提等
蛋白类，可以是鸡胸肉、鲜虾、煮蛋、煎三文鱼、煎银鳕鱼、煎牛排等，或者一丢丢帕玛森干酪等，健身后尤其力量训练后更要补充优质蛋白，避免肌肉流失
碳水类，可以用不含糖的欧包、全麦面包，或者烤干的小块吐司丁，或者蒸南瓜、紫薯、玉米、山药、藜麦等低糖碳水，严格减脂期希望能量摄入少一些的，也可以忽略碳水
调味品，用苹果醋打底，顶部滴一些丘比煎焙芝麻口味沙拉汁等，考虑到热量因素，也可以不加，或者用大热的自制油醋汁也是很好的啊
最近我都没放沙拉酱了，喜欢咸味儿的直接帕玛森芝士刨丝撒上，喜欢甜的就撒蔓越莓干，然后享受蔬果的清香
小贴士
1、所谓“好身材、练出来”也不全对，“三分练、七分吃”才是真理，营养的减肥餐需要科学膳食搭配，既要饱腹感，也要美味，不然哪有力气练，哪有心思坚持节食呢？
2、科学膳食包括蛋白质、碳水化合物（代谢后变为糖）、优质油脂、蔬果（纤维素和维生素）都是必须的营养成分，合理地吃，让身体合理摄入，避免过多糖分引起的脂肪堆积，才是解决问题的关键。
3、去年夏天，通过类似的饮食搭配（不只限于沙拉），成功降低体脂率2个百分点，同时腰围下降5公分，今年疫情来了之后，一下子放纵了自己，现在赶紧捡起来，还不晚。
▶️ 果蔬方案 ◀️
合同编号：________________
供方：______________(甲方)
需方：____________(乙方)
签约地点：______________
签约时间：_______年___月___日
一、品种:果蔬泥/肉等级、____________质量、_________数量、__________金额、__________交货时间:_____________
二质量、_______________________________________________________数量_________
三、验收办法及地点：供方_______电子磅检斤。如有异议，需方有权要求有资质的部门学称，费用责任方负责。
四、交货地点、运输方式及用费承担：库内车板交货，车辆、运输需方承担。
五、保证物供应和费用承担：需方自备。
六、合同定金事项：合同签订之日，需方缴纳金________元整(定金到帐合同生效)
七、汇货款及利息结算方式：实行先款后货，分批结算方式。如超出合同履行时间，未提货物占用资金利息，按农发行同期利率计算，一切损失由乙方承担，同时扣除乙方交纳的定金额。
八违约责任：按《》追究违约方违约责任。
九、解决合同争议的方式：履行本合同发生争议的，当事人协商和解;不愿和解，可去公商部门申请调解;不愿调解或调解不成，双方同意由当地仲裁委员会仲裁(当事人也可以直接向当地人民法院起诉)。
十、本合同甲、乙双方签字盖章后生效，传真件同样有效。
十一本合同一式两份，供需双方各执一份。
供方(公章)：____________
需方(公章)：_____________
法人代表：___________
法人代表：___________
委托代理人:___________
委托代理人:___________
联系电话：______________
联系电话：______________
开户行：__________
开户行：__________
账号：_____________
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▶️ 果蔬方案 ◀️
教学目标：1。学会根据不同的果蔬、形状和颜色进行插切组合。
2培养学生丰富的想象力和创造力，进一步提高动手能力。教学重难点：
运用插接和切挖的方法对果蔬进行创意设计制作。
教学准备：
准备：水果、蔬菜、盘子、牙签、橡皮泥、塑料刀等。
教学过程：
一、开始部分
激趣导入，揭示课题
老师:小朋友,今天老师给你们带来了一大桌的东西，(出示多种水果蔬菜)快来看看有什么?
幼儿：萝卜、土豆、苹果……
老师总结：这些水果和蔬菜给了我们很多营养。我们都知道它们的名字。艺术家可以把它们做成许多手工艺品。今天，我们将从艺术家的角度来看看它们是什么样子。
二、基本部分
1.多种形式观察果蔬
教师分别有侧重点的观察土豆、菜花和萝卜。
①教师取一土豆，让幼儿从不同角度(平、竖、侧、倒)观察土豆分别像什么。
孩子们：像老鼠，汽车，冰淇淋，毛毛虫，圣诞老人的帽子
② 老师拿一个菜花，让孩子们从不同的角度观察。
孩子们：像伞，树，花篮，降落伞
教师再把菜花切开，让幼儿观察小部分像什么。
幼儿：小羊、卷发美女…
③教师神秘的取一萝卜，让幼儿分部分(根、茎、头、整体)观察像什么。
儿童：根——蛇、老鼠尾巴、蚯蚓、蜻蜓和蝴蝶的身体
根加上部分茎状的腿，铃，高脚杯，帽子
整体——比如手机，人们
教师小结：我发现小朋友都有艺术眼光，现在你就来做真正的小小艺术家，配选一种蔬菜或水果，让它们大变身吧。
2.学习果蔬大变身，熟练技巧
老师出示：材料和工具
提问：现在材料和工具有了，那怎样才能制作出这么精美的作品呢?想一想用什么方法制作?幼儿讨论
老师做了一半的成品，演示了插切的操作。
老师小结：你可以用桌上的任何辅助材料，通过插、画、拼等方式创作和制做自己的艺术作品。
3.自主创新，制作作品
① 每个人选择一种水果或蔬菜来帮助设计。
老师：告诉我你的想法。你想用自己的巧手做什么样的果蔬宝宝？
② 儿童动手操作：动动脑筋、双手，互相帮助，做一个果蔬宝宝。比较谁的设计最好，谁的作品最漂亮。
③教师巡回指导、解答。
4.作品展示
① 老师：展览时间到了。最后五秒钟。倒计时5-4-3-2-1
孩子们将他们的作品分成三组，放在前排座位上
② 老师：你的作品构成了一个有趣的情景喜剧。你可以讨论一下，然后编一个短篇故事给你听。
每组儿童被指派一名代表讲述现场故事的构成。
三、结束部分
1.孩子们将向老师展示自己的作品，并附上好故事。
2.将自己的作品、故事分享给更多的小朋友。
▶️ 果蔬方案 ◀️
活动主题：
1、整体烘托轻松、愉悦、热闹的氛围
2、重点突出隆重、大方、简仆
3、提升“华晟果蔬”的知名度、美誉度及品牌。
4、增进交流，相互了解
1、 工厂布局：（时间：5月13日上午）
1、 大道旁：设立彩虹门1个（12米） （条幅内容待定）2、 大门：设立彩虹门1个（15米） （条幅内容待定）3、 办公区：华表柱8个
二、 种苗园布置：（时间：5月13日早上）三、 大门：彩虹门1个（12m）（条幅内容待定）1、 园区内：氢气球6个
2、 灯杆：抱卡+热升华旗帜 44套 （50cm×90cm）3、 照壁：音响1套
4、 南面墙壁：条幅1个（190cm×90cm）6、 企业形象墙：制作8块（600cm×150cm）四、 宾馆布置：
1门前：2（15米）彩虹门和8个氢气球（横幅内容待定）（时间：5月12日和13日）
2一层大厅：接待台背景1（6×2.5米）展架：几个（时间：5月12日上午安排）
3、 一楼到三楼：楼梯及电梯口设立指引展架若干4、 三楼会场外：（时间：5月12日晚上布置）（1）堆头5个及围板
（2）产品展架若干
（3） 企业形象墙：生产背景3（6×2.5m）（4）品鉴台1台
5、三楼会场：
（1）舞台：酒店准备（12米×6米、制作企业logo围板24米）（2）演讲台：酒店准备（制作围板、台花1个）（3）物料等
4、 晚餐演出安排：（时间：5月13日下午7:00演出）1。主持人：1人
2、歌手：3人节目：3个
3、舞蹈：6人节目：2个
4、器乐表演：4人节目：2个
5、礼仪：4人
6、演出设备：
（1）音响：主音箱4个、辅助返送音箱2个、无线话筒4个、调音台及功放（2）灯光：led筒灯8个、追光灯2个
（3）摇臂+摄像：2台
节目单一、 水鼓舞:《中国龙》
二、 男高音：《呼伦贝尔大草原》《父亲》
三、 器乐演奏：
四、 来宾互动
五、 **环节：主持人和来宾配合第一次**并颁奖六、 女通俗：《嗨歌》《执着》
七、 来宾互动
八、 第二次**：**并颁奖
九、 舞蹈：《现代舞》
一十、 来宾互动
一十一、 第三次**：**并颁奖
一十二、 器乐演奏：
一十三、 男通俗：《等待》《风雨人生》
一十四、 舞蹈表演
华晟会议费用明细表（合）
1-云冈建国费用明细表
2-（厂区+种苗园）费用明细表
3-种苗园物料制作明细表
4云冈建国会议材料清单
备注：产品堆头自备或另外制作
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