佛教曰忏悔，耶稣曰悔改，孔子曰过则勿惮改。凡古之大宗教家、大教育家之主旨，无不提倡此义，以为立身进德之不二法门。
做人要有三诚：诚意、诚身、诚行。
临事须替别人想，论人先将自己想。
公理评断是非，但疗伤唯有宽恕;公理之外，更需要宽恕。
人偶尔会犯错，给别人带来伤害，因为他跟你一样，还有很多要学习、成长。原谅他的缺陷，他只是个平凡的人。
宽恕犹如一项重要的求生技能，帮助你在一片误解、痛苦、怨恨和憎怒的狂乱中，理出方向。
宽恕表面上似乎没有用，因为它不是立竿见影的方法。伤口的愈合与再生就像酿制老酒一样，需要时间。
圣人求心，不求佛;愚人求佛不求心。
平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。
你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢?
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
受思深处宜先退，得意浓时便可休。
势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
诚的首要是言不妄，爱的根本是心中生。
以诚相见，心心相印;以私相见，格格不入;以公相见，行动一致;以私相见，各走极端。
人们无法避免犯错，但智者懂得由错误中学到新的智慧。
心命具不好，遭殃且贫夭。心可挽乎命，最要存人道。命实造于心，祸福为人招，
信命不修心，阴阳恐虚矫。修心亦听命，天地自相保。
寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。
改变别人，不如先改变自己。
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。
人要自爱，才能爱普天下的人。
不怕事多，只怕多事。
人生没有所有权，只有生命的使用权。
谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。
吃苦了苦，苦尽甜来，享福了福，福尽悲来。
静坐常思已过，闲谈莫论人非。
并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。
真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。
一念放下，万般自在。
凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。慈悲是你最好的奖赏。
人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。
恶，恐人知，便是大恶。善，欲人知，不是真善。
扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣
一个女子最能使人心醉的迷人之处，莫过于在一个男子汉大丈夫的胸怀前表现出来的娇弱。查尔斯里德
你们不见美貌的青年穿戴过分反而折损了他们的美么？你不见山村妇女，穿着朴实无华的衣服反比盛装的妇女要美得多么。达芬奇
女人不仅喜欢征服人，而且还喜欢被人征服。萨克雷
对女人愈冷淡反而愈能得到她的注意。普希金
也许所谓的幸福结局，就是抱着永不放弃的希望，继续前行。
世界末日，我是该期待还是该恐慌。
每个人心里，都有一道坚不可摧的防线
阳光总是无私的，它总是照亮那些需要温暖的人。
悠悠万物，好莫过于有一个贤妻;而恶妇则是生活中最痛苦的祸根。
(希腊)西摩尼得斯《铭辞》
贤妻就是映照丈夫表情和感情的镜子，丈夫高兴时她应快活，丈夫开颜时她应微笑，丈夫露出愁容时她应分担忧虑。
(英国)伯顿《忧郁症剖析》
我需要(谁不需要)一位娇妻，希望她多情又美丽，为我分担生活中的不幸，和我同享生活中的乐趣;她温柔善良、和蔼谦逊、神态自若而充满静气，即便我有这样那样的缺点，也能始终爱我不渝。
(美国)约昆亚当斯《人所需无几》
一个女性不管怎样时髦和出类拔萃，如果她连家什也安排不好，那就只能算作一个非常原始的女性。
丈夫从妻子那种磐石般的安定感、取之不尽的丰富感，还有那时时起着变化的敏感得心灵的歇息，并因此消除了心身的疲劳，为明天的工作蓄养了活力。
(日本)池田大作《女性箴言》
女人会把伴侣摆在老公、工作、电视持续剧等等之后才想起。汉子更多时辰需要和兄弟们在一路，筹议怎么泡女人。
女人往往不相信汉子说我爱你，于是一遍遍追问，不竭求证。其实，一个成熟汉子说我爱你的时辰，他必然是真的这么想。
女人向男友捐钱不移至理。只有没志气的汉子才会在没钱的时辰向自己的女人启齿，凡是他宁可找高利贷。
学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。
每个人都有权利选择怎样等待终究得过去，也会有人，永远过不去。
变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
在人之上，要看得起别人，在人之下，要看得起自己。
人生，总有些黑暗的隧道需要自己穿越。
没有香气的女人最好闻。
古罗马喜剧作家 普劳图斯
少女露笑脸，婚事成一半。
英国博物学家 约翰雷 《英国谚语大全》
女人如衣服，兄弟如手足。
东汉末年政治家、军事家、诗人 曹操
平生无憾事，唯一爱女人。
国民革命军将领 张学良
女人的智力是完全无用的。
德国元首 纳粹党党魁 希特勒
杨康：男人
1、书籍举世之宝。梭罗
2、好的书籍是最贵重的珍宝。别林斯基
3、书是唯一不死的东西。丘特
4、学贵精不贵博。知得十件而都不到地，不如知得一件却到地也。
5、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？
6、读书越多，越感到腹中空虚。
7、莫等闲，白了少年头，空悲切！岳飞
8、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。苏轼
9、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。李苦禅
10、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。阮元
11、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。诸葛亮
12、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。
13、书籍使人们成为宇宙的主人。巴甫连柯
14、书籍对于人类原有很重大的意义，但，书籍不仅对那些不会读书的人是毫无用处，
15、就是对那些机械地读完了书还不会从死的文字中引申活的思想的人也是无用的。乌申斯基
16、我们可以由读书搜集知识，但必须利用思考把糠和麦子分开。富斯德
17、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。歌德
18、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。卢梭
19、书中横卧着整个过去的灵魂。卡莱尔
20、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。普希金
21、人离开了书，如同离开空气一样不能生活。科洛廖夫
22、理想的书籍是智慧的钥匙。列夫托尔斯泰
23、除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。福尔特尔
24、书籍使人变得思想奔放。革拉特珂夫
25、书籍是少年的食物，它使老年人快乐，也是繁荣的装饰和危难的避难所，慰人心灵。在家庭成为快乐的种子，在外也不致成为障碍物，但在旅行之际，却是夜间的伴侣。西塞罗
26、理想的书籍是智慧的钥匙。列夫托尔斯泰
27、除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。福尔特尔
28、书籍乃世人积累智慧之长明灯。寇第斯
29、书籍使人们成为宇宙的主人。巴甫连柯
30、我身上所有一切优秀的品质都要归于书籍。高尔基
31、生活里没有书籍，就好象没有阳光，智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。莎士比亚
32、书籍乃世人积累智慧之长明灯。寇第斯
33、书籍能引导我们进入高尚的社会，并结识各个时代的最伟大人物。斯迈尔斯
34、书籍使人变得思想奔放。革拉特珂夫
国际奥林匹克日是很特别的一个节日，同时也是一个十分有纪念意义的节日。每年节日来临的时候，就会有一些关于运动的主题，有一些关于运动的知识科普。
1、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
2、参与体育运动，享受体育运动。
3、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
4、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
5、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
6、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
7、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
8、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
9、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
10、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美。
11、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
12、少年不煅烧，老来徒伤悲。
13、运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱国的锻炼。
14、运动是一切生命的源泉。
15、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
